實用的社會實踐報告模板合集9篇

在人們素養不斷提高的今天，報告的用途越來越大，報告包含標題、正文、結尾等。相信很多朋友都對寫報告感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的社會實踐報告9篇，希望對大家有所幫助。

xxxx年xx月xx日至xx月xx日，我隨青島海洋大學工程學院三下鄉隊伍來到平度市崔家集鎮周家村社會實踐，暑假社會實踐報告-社會調查報告。對於從小生活在城市中的我來説，是一次難得的經歷。短短的五天時間，感受了濃厚的鄉村生活氣息，也產生了很多感想。

周家村是遠近聞名的文明村，全村耕地面積1550畝，住户面積200畝，230户人家，800口人，其中黨員19名。村固定資產120萬，村每年平均收入3800元左右。生活在附近鄉村中屬富裕水平。周村長自74年上任以來，為村裏的工作耗盡心血，給村裏帶來了大量收益，村子有了翻天覆地的變化。提起周村長，村裏的老少爺們兒們都直豎大拇指。

進村後，首先引起我注意的就是有序的道路和整齊的房舍，以及道路兩旁那既有經濟效益又能美化環境的柿子樹，與我想象中的農村有着相當大的區別。待融入到村中去以後，可以深切的感受到村裏的治安情況相當好。經濟上的寬裕和生活上的安寧，使我毫不誇張的用了"安居樂業"來作為周家村給我的第一印象。

聽村裏的領導介紹，村裏的主要收入來源於種植業，其中200畝果園收益可達每畝4000元左右，而辣椒更是達到了每畝10000元。但當我們問到村中是否有自己的企業和項目時，村裏領導向我們道出了苦衷：數年前曾有一木器廠，在村裏投入生產，但不到3年，木器廠就因接連虧損而在村中消失，而其後的幾次上項目的想法，都因缺資金少技術（尤其是少技術少人才）而夭折。

"人才、教育"在我心中留下了深刻的烙印。在其後幾天給孩子們上課的過程中，這個烙印日漸加深。

學校並不算大，還算明亮的教室和尚未殘缺的課桌，與偏遠山區相比，以令孩子們滿足。但與我從小生活的城市中的國小已有着天壤之別。僅從每天上完課孩子們必須將自己的凳子搬回家來説，這的學習環境並不能用一個"好"字來形容。但孩子們那對學習特有的熱情和認真把我深深的感動了，他們幾乎想要我們在5天之內把所知道的所有知識都教給他們。

在和孩子們的交流中我瞭解到，他們都很想成為大學生成為科學家，對外面未知的世界充滿了好奇和憧憬。但當我問他們以後回不回來的時候，幾乎所有的孩子都沉默了。也許是還是國小生的他們尚未明白我這個問題的含義，也許是一直以來伴隨他們左右的"考大學，去大城市"的話影響着他們。沒有一個孩子表示自己將回到自己的家鄉。

"人才、教育"再一次在我的腦海中迴盪着。

一位朋友曾對我講過一個真實的故事，某省重點中學有一位來自窮山村的學生，學習非常用功。他的牀頭貼着一句激勵自己學習的話，只有九個字：別忘了！你是農村户口！

聽到這件事的時候，我的內心是沉重的。我國城鄉的巨大差異造成了教育觀念上一個極其偏激的錯誤。農村的孩子迫於自己農村户口及生活環境的壓力，幾乎用盡自己所有的精力去學習考大學，以此來擺脱落後的環境，實現自己美好生活的夢想。但當這些村裏的驕傲考出去成為大學生以後呢？他們中有幾個回到自己那還不富裕的家鄉，投身其中的建設呢？人都向往美好的生活，這本無可厚非，但村裏留下的是什麼？幾個大學生的名字，一個虛幻的榮譽而已。人才依舊缺乏，生活依舊貧困。

這種人才流向並非只存在於農村和城市之間，也同樣存在於小城市和大城市之間，落後地區和發達地區之間，以至於我國的西部和東部之間及國內和國外之間。

孩子們的想法和做法並非出自自己思考，而大部分都來源於家長和老師的言傳身教。在和一位老大爺的聊天當中，老人告訴我們他有兩個兒子兩個女兒都考學去了城市，在談到孫子時，老人很自豪的告訴我們，他的大孫子剛在一所省重點高會考了前十名，以後考大學，考名牌大學，到大城市去！老人的笑容讓我感受到了家長們望子成龍、望女成鳳的迫切心情。我問老人想沒想過讓孫子回家鄉支援家鄉建設，老人説："村子裏太苦，能到外面去，幹嘛回來。誰不想讓自己的孩子過點好日子！"

以周家村的生活水平來説，村子應屬富裕的行列。周家村的村民都不想讓孩子回來，可想而知其他貧困村的情況。

周家村之所以富裕，關鍵在於和韓國合作的200畝高效田，其實這對村裏既是一筆客觀的收入，又是一種勞動力的利用。韓國人出種子，出技術，村裏出勞力，出土地，收穫後，韓國人回收所有果實和種子，付給村裏的報酬只是收益中極少的一部分。而且還規定村裏不得留果留種，否則將受重罰。這完全是一種勞動力的欺騙，可是以我們的知識就是無法掌握其中的技術關鍵。而我們為了這筆可觀的收入，還必須甘受韓國人的這種技術欺騙，其原因何在？人才不足！！試想如果村裏有這麼一批農業知識相當豐富的人才，我們完全可以掌握韓國人的技術，從而為我們自己所用，那時所有的收益都將歸我們自己所有。村裏將遠比現在要富裕！

孩子們是渴望知識的，村裏也是需要人才和技術的。但一些客觀現實又使我們的教育觀念發生變化，造成了人才的流失。改革開放20年來，人們的思想有了極大的進步，越來越多的人已經意識到了教育的重要性。在周家村採訪的過程中，我們瞭解到，80%的家庭將孩子的教育費用作為自己未來幾年內的最重要支出。在資金比過去有了保障之後，我們支持農村教育以不僅僅是財力上的幫助，還應是教育人才和教育觀念上的幫助。孩子們需要的不僅僅是知識，同樣需要做人的道理、適應時代發展的觀念和大局觀。我們作為新時代的大學生，有責任有義務盡我們最大的努力支持農村的教育事業！

下鄉過程中所見所聞很多，但我認為最重要的還是教育問題。"科技是第一生產力"！新時期農村的教育事業依然面臨很多的問題，解決好這些問題將極大的促進農村的發展。

作為母校，高密第二中學的一員，愛自己的大學，當然是我們每個人的責任，宣傳我們的高中，讓更多的學弟學妹們瞭解我們高中，熟悉我們高中，這就是我本次假期實踐活動的主題——宣傳我的母校高密市第二中學。

高密市第二中學創辦於1961年，學校佔地近100畝，總建築面積2萬餘平方米，現有高中教學班28個，在校學生1500多人。學校現有中高級教師56人，市級以上優秀教師36人，今年又從師範院校招聘了20多名應屆本科畢業生和40多名優秀專科應屆畢業生，屆時將極大地優化我校的師資結構。學校擁有38個標準教室和一個多媒體教室，配備有先進的電化教學設施，學校還擁有理化生實驗室、語音室、微機室、聲像閲覽室等16個科技活動室，校園環境優雅、和諧，文化氛圍濃厚。

四十多年來，高密二中先後向國家輸送各類人才萬餘人。其中留學生，研究生四百餘人，科級以上幹部和中級以上職稱的科技工作者達300餘人。學校由此先後獲得“濰坊市教育系統先進集體”、“濰坊市先進基層黨組織”等榮譽稱號，教學、體育、衞生和羣團工作也多次受到了省級表彰與獎勵。 學校實施“以德立校、依法治校、科研興校、質量強校”的發展戰略，以提高教育質量為立足點，以教研教改為增長點，以現代教育技術的應用為切入點，努力探索教育教學規律，規範教育教學行為，實現了教學體系科學化，學校管理規範化，重大決策民主化，教育思想現代化，教學設施精良化，師資隊伍精英化。

高密市第二中學出台實施了關於考試、競賽、發表作品等方面的獎勵辦法，並先後以1000——1500元的鉅額重獎了在大學聯考、會考、統考中取得優異成績的數十名學生，以600餘元的高額重獎了在全國競賽中榮獲大獎的優秀學生，以數萬元的重金獎勵了50%以上的榮獲過各種優秀先進榮譽稱號的莘莘學子，形成了促使優秀生迅速脱穎而出的激勵機制。為吸引更多的優秀學生，在今年會考中，學校還將根據考生在全市的成績名次進一步加大獎勵力度。同時，為體現“以學生髮展為本”的教育思想，形成自己明確的辦學思想和明晰的辦學思路，我們於XX年下學期對校園進行了大規模、全面的校園文化建設，確立了“有所作為”的校訓，並以此為紅線，確立了由“四高”（高品位，高質量，高境界，高風格）、“五雅”（雅道，雅言，雅觀，雅趣，雅量）和“六實”（做人誠實，思想樸實，學業紮實，身體結實，作風踏實，辦事落實）構成的“高雅務實”的校風，以及“牢記‘三個一切’（一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切），實施以學法教學為主的針對性教學”的教風和“落實‘三個凡是’（凡是學過的都要會，凡是做過的都要對，凡是需要記憶的都要背），絕不把任何一個問題留給明天”的學風。還進行了辦公室文化、教室文化、宿舍文化、食堂文化、廁所文化建設，真正做到了讓每個景點都育人，每面牆壁都説話。

學校 設立資助貧困生的勤工助學崗（每月可獲得50—80元不等的報酬），建立了“減、免、貸、獎”的貧困生資助體系；開通了學生直通車，設立了公交車二中站，方便了教師、學生的交通；設立了家長接待日，定期召開家長座談會，為學校和家長之間開闢了良好的溝通渠道；每學期為師生進行查體；實行封閉式管理，嚴格杜絕了社會不良習氣的侵襲，使學生做到了人身安全，思想健康，學習專心。這一切，都使教師、學生感受到了學校大家庭的温暖與可愛。學校還實行開放式辦學，以為學生一生幸福負責的態度，全面照顧每個學生的學習特點，特意從濰坊學院等院校聘請了8名教授作兼職教師，定期為教師和學生作報告並提供心理諮詢。與此同時，通過開展百名教師訪千家活動，為教師全面掌握學生情況、因材施教，提供了第一手的材料。學校從XX年下半年開始，就大大加快了硬件建設步伐，逐步實現了教學設施精良化。由於他們堅定不移地貫徹了“一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切”的辦學宗旨，贏得了全校師生員工和社會各界的高度信賴與大力支持，從而取得了一系列驕人的成績：在市教委組織的XX年度綜合督導評估中，我校榮獲了教學工作先進學校、現代教育技術示範學校、教科研工作先進學校、素質教育示範學校、師德建設優秀集體以及檔案管理先進單位等8項大獎，獲獎項目列全市普通高中之首。在春節前的市統考中，我 校多數學科的成績均在同類學校中名列前茅。

高密二中，這所已逾不惑之年的老校，正乘着深化教育教學改革的強勁東風，朝着更高、更新、更好的宏偉目標大踏步前進！

本次社會實踐活動的時間是xx年1月13號，我在高密市第二中學門口早晨8點半等待着我高三的班主任。他就像我們的朋友，無論你有什麼事，只要你跟他説，他就會幫你解決掉。當天氣温咋零下，寒風咧咧，可心中的那股激情卻沒有被天氣壓倒。看到了母校，想到了以前的高中生活，畢竟自己在這兒為了自己心目中的大學努力過、奮鬥過。還是那美麗的校園，偶爾還會聽到教室裏面朗朗的讀書聲、、、聲音很愜意、很懷念。等了一會，就看見班主任向我走來，看着他那匆匆的腳步，就知道了，他現在很忙。但是還是抽出了時間，來給我我們事先説好的我要的東西。班主任把東西交給我。我便讓他先回去忙吧。但是，班主任還是問了問我在大學的一些情況。聽着那簡單的話語，心裏暖暖的。看着老師的背影，讓我想起了朱自清的那篇文章--《背影》只雖是説父親的，但是用在我們高中老師上夜不為過。老師把他們幾乎所有的心思都用在我們身上了。這就是為什麼那麼多的家長要孩子去高密市第二中學的原因。

離開高中，我便來到國中。開始了我的宣傳之路。

在門外，看着國中的變化，讓我不敢相信。找到我九年級班主任，簡單説了幾句。我們到了校長辦公室，和校長説明了我們本次來校的目的，校長很高興地接受了我們的申請。就批准了我們的宣傳活動，耶！於是要了一份老師們的課表，趁着下課的時間到老師那兒進行了提前通知。“大約需要佔用老師您20分鐘的寶貴時間吧……”前面的任課老師都很好説話。可是，在遇到一位老教師的時候卻碰到了釘子，“不行，我們班裏的下節課要組織小測試，我的課堂上不允許這個……”聽到這個，我都想放棄了。但是在班主任軟磨硬泡，最後終於同意拿出最後的10分鐘給我們。ok，這樣也行，只不過這個班裏的學弟學妹們接受信息會少一點，當然，這也沒辦法了。於是，我們帶着早先準備好的宣傳資料，進入了教學樓。本次宣傳由於宣傳資料的數量問題，我們選擇每個班級一份學校下發的宣傳資料，另外我們還複印了一份自己設計好的宣傳資料，作為輔助材料協助宣傳工作，當然我們還自制了課件，以加強宣傳效果。宣傳工作從九年級一班開始，班主任怕我忙不過來就幫我在上面演示課件，我給同學們發放自己印製的.資料，過程很順利。班主任主要給大家展示了一下校園的風光，還有高中的一些先進設施。我一邊發資料一邊給某些同學做出解釋。最後，還對某些有疑問的同學進行了逐一解答，取得了很好的效果。另外，還申請了一間教室，以備感興趣的同學和我們面對面細緻的交流。就這樣，一直到九年級七班，整個過程用了約2個小時的時間。和我們的學弟學妹進行了充分的交流，呵呵，感覺很體貼。。到了放學的時間了，好多同學找到了我，因為天比較冷，所以我們找了一個教室，一同在教室內談論高中的具體情況，對某些疑問進行了細緻的解答，氣氛非常融洽。又很忙同學對我們學校有很多誤解，自我的解釋下，他們都明白了。看着他們高興的樣子，我也很高興。到最後，班主任拿出了相機，給大家留下了一個合影。茄子。。

既然來了，還沒有看看我的高中老師怎麼能行埃於是，我們來到了教室辦公樓，找到了我們各年級老師，看到了半年未見的老師，心裏很高興。老師們看上去也非常喜悦，於是和老師談起了在大學的生活，談起了某某某考到哪裏去了，在那兒發展的如何。。“恩，挺好”“呵呵，他不錯嘛”老師不時的發出了滿意的認可。

一天下來，感覺挺疲勞的，嗓子都冒了煙。可是心裏卻很高興。因為，通過本次假期實踐活動又讓我們接觸到了母校，接觸到了我們當年的恩師，也讓更多的學弟學妹瞭解了我們的高中。大學對於一個人未來的發展很重要，但是高中也是很重要，必須要讓大家及早認識到這個問題。勇士，我也告訴高中的師弟師妹們一些重要問題，雖然不全，但也有幫助。這次宣傳，相信會對學弟學妹們以後的報考很有幫助，因為，這是宣傳提供了很有力的報考依據。當然，也希望母校的學弟學妹能夠在今年的大學聯考中取得理想的成績，考上理想的大學。

本次假期實踐活動很有意義，也讓自己的實踐能力有了很大的提升，也相信我們大學會有更好的生源加入。母校，加油！！

此次暑期社會實踐活動我們通過實地觀察、採訪、交流的方式，完成了我們從廢棄物處理技術的發展看環保的課題實踐。我們瞭解到西安熱力公司處理廢水的沉澱池從一個增加到三個，通過分級沉澱及對廢渣廢水的循環利用將節能環保真正地落到實處。讓我們看到了節能減排不再是一句空口號，而是實實在在的行動。我們相信只要大家從小事做起，做好節能減排工作，我們的家園一定會更加美好。

在暑期實踐活動佈置下來以後，我們組成了一支由十一個人組成的實踐隊，隊員有軟件學院和經管院大一學生組成。在徵得西安市熱力公司的同意之後，我們在實踐前的某個晚上在宿舍進行了一次集體的討論，由於要確定實踐的各種問題，例如實踐目的，時間地點，以及實踐的行程和各方面的安排，我們的討論進行到熄燈還未結束。再去西安熱力公司的前一天，我們在學校圖書館利用網絡搜索了很多關於熱力公司廢物處理的資料。

實踐第一天，全隊11名成員乘坐公交車有學校到西安熱力公司，由該公司負責人帶領我們參觀了了全廠並向我們講述熱力公司的相關情況，並交與我們所需的數據。

實踐第二天，全隊隊員依舊乘公交車到達熱力公司，我們分兩隊行動。第一小隊由隊長帶隊在熱力公司負責人帶領下去一供熱點，目的是考察現在熱力公司隊廢棄物的淨化流程及處理裝置，第二小隊留守熱力公司利用其內部網絡獲取幾十年來廢棄物處理裝置的變化的相關資料。

實踐第三天，整理材料並由隊長做彙報工作，發放材料並開始進行實踐報告的寫作。

人們多有這樣的經歷：一大盒禮品，拆開一看，大部分是用泡沫塑料填充的；去商店買一支牙膏或一盒玩具，售貨員會用一個小塑料袋包裝；去快餐店吃快餐，服務員會遞給你一份用塑料盒裝的飯菜；去農貿市場，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉類、米麪……無一不用塑料袋裝給你，甚至買一頭蒜，也會用一隻小塑料袋裝起來。塑料製品給我們的生活帶來的許多方便，而且價錢也便宜。但是，你可曾想過，它在為人們提供方便的同時，也給人們帶來了一場“白色災難”。

我們進行了多方面的實踐實踐，查閲各種資料，並進行分析總結。

一、我們的實踐過程：

1、我們在方池路上，姜怡婷家門前的一個垃圾箱口統計了一下，半小時扔大大小小的包裝袋、快餐盒與塑料製品的次數：早上總共扔了210次；中午扔了105次；而晚上則扔了95次，這僅僅是一個垃圾箱，一天之內廢棄的塑料如此多，不難想象全國乃至整個地球上廢棄的塑料，將是一個天文數字。

2、我們在勤儉南路的一家小快餐店裏打聽到：“他們一天中能賣掉快餐250份左右，每份快餐至少需要塑料快餐盒2個，也就是一天至少用掉塑料快餐盒500個。”

3、延續第二項實踐，我們又走訪了海鹽縣武原鎮工商所。工商所的王叔叔熱情地接待了我們。我們瞭解到：海鹽武原鎮共有大大小小的快餐店200家左右。照這樣計算，僅武原鎮，一天所產生的廢棄塑料快餐盒就多達1萬個左右。

4、我們去了新華書店，學校的圖書室查閲資料，但關於“白色污染”這方面的資料非常少，看來，我們得找另外的辦法。

5、我們去了海鹽縣武原鎮環衞所。環衞所的蔣叔叔告訴我們，在我們海鹽縣武原鎮，每天有300多名環衞工人為海鹽的環境衞生辛勤地工作着。在那裏，我們還了解到了“白色污染”的真正組成，並初步瞭解了“白色污染”危害。

6、為了擺脱困難，在老師的幫助下，我們利用網絡進行實踐。在網上我們尋找到了一片廣闊的空間，使我們對“白色污染”有了更為深刻的認識。這對我們撰寫論文起到了很大的幫助。

二、什麼是“白色污染”？

“白色污染”已成為一個眾所周知的新型名詞。那麼，到底什麼是“白色污染”呢？“白色污染”主要指白色的發泡塑料飯盒，各種塑料袋，農用地膜等給環境造成的污染。“白色污染”物的主要成分為：聚乙烯（PE）、聚氯乙烯（PV）、聚丙烯（PP）、聚苯乙烯樹脂（PS）。在這些污染物中，還加入了增塑劑，發泡劑，熱穩定劑，抗氧化劑等。

三、造成“白色污染”的主要原因：

1、塑料垃圾沒有得到妥善的管理和處置，垃圾沒有實行分類收集，能回收回的不回收利用。

2、許多企業對於生產過程當中產生的白色垃圾沒有科學地處理，放任自流。

3、我國現有的法律沒有對塑料包裝廢棄物的處理，制定出過硬的相關法規。

4、儘管在創建省級文明衞生城鎮的口號下，我們的縣城變得整潔得多，但是總的來講，人們的環保意識比較淡薄，濫用和隨意亂倒塑料製品現象相當普遍。

四、“白色污染”的危害：

（一）視覺危害：

散落在環境中的塑料廢棄物對破壞了市容景觀。如散落在自然環境、街頭巷尾、江河湖泊的一次性發泡塑料餐具和漫天飛舞或懸掛枝頭的超薄塑料袋，給人們的視覺帶來不良刺激。

（二）潛在危害：

1、塑料地膜廢棄物在土壤中大面積殘留，長期積累，造成土壤板結，影響農作物吸收養分和水分，導致農作物減產。

2、拋棄在陸地上或水中的塑料廢棄物，被動物當作食物吞食後，會導致動物死亡。

3、進入生活垃圾中的塑料廢棄物質量輕、體積大，很難處理。如果將它們填埋，會佔用大量土地，而且，在很長一段時間內難以分解。

4、部分的塑料含有毒性，如果用作餐具或食品包裝的材料，這樣對人體的健康不利。

5、使臭氧層變薄。

我們對“使臭氧層變薄”這一危害尤其感興趣。因為塑料廢棄物一般存在於地面，而臭氧層存在於天空中，兩者相隔那麼遙遠，怎麼會有關係呢？經過翻閲資料，查閲書籍並問了一些教師得出：白色污染經過太陽的發照射而把塑料中大量的毒物排入大氣層，大氣層上面是臭氧層，這樣使臭氧層的氣體逐漸變薄。我們大家都知道太陽是一種温度可達到上萬度的天然發光和發熱的“大火球”。當鋼鐵還未靠進它幾千米，就已經化為氣體。這麼高的温度怎能不破壞地球？為了地球不受到大幅度破壞，臭氧層可真是立了大功了。當太陽輔射時，它便挺身而出，擋住了一次又一次的攻擊。可由於“白色污染”確實破壞了臭氧層，使它變薄，這將會是地球巨大的危機。

五、行動起來治理“白色污染”

通過這次實踐活動，我們瞭解到：隨着工農業生產的迅速發展，為人類創造了前所未有的巨大物質財富的同時，也使環境付出了沉重的代價。生態破壞、環境污染對人類生存和發展已經構成了嚴重威脅。每當大風颳起時，空中就瀰漫着黃色的粉塵，有時在空中還飛舞着白色塑料袋。使人們出門十分狼狽。因此，解決環境問題已成為刻不容緩的重大任務。我們海鹽縣武原鎮，雖然每天都有300多名環衞工人日日夜夜與“白色污染”作着鬥爭。但是，改變這種狀況，光靠環衞工人的努力是遠遠不夠的，還必須提高我們大家的環保意識。環境的污染和破壞不是一個人造成的，所以保護環境應該是全社會的行為。我們每個人都有保護環境的義務。

同時，我們也懂得了：我們就是社會的主人，改善地球環境，是我們這代人義不容辭的責任和義務。我們應該努力增強環保意識，節約資源。如果全球人人破壞，天天破壞，地球就會變成垃圾場；如果全球人人環保，天天環保，就能創造一個美好的世界。讓我們攜起手行動起來，共同努力保護好地球——我們共同的家園。

為此，我們建議從我們自己做起，從一點一滴小事做起，要做到：

1、不亂扔垃圾及廢棄物，將垃圾放到指定的垃圾箱內。

2、我們學校早已經設置了“垃圾分類存放處”，我們就要積極參與和宣傳。

3、不要浪費，包括不浪費一張紙、一滴水、一分錢。

4、儘量不用、少用塑料袋，要積極使用可再生利用的用品，減少白色污染。

5、發現身邊有破壞環境的行為時。

在大一第一個寒假裏我選擇了去社會實踐，在"食三湘"家菜館裏做了30天的服務生。

去正式工作之前我在網上搜集了很多的資料，第二天信心滿滿的去工作了。工作的第一天，似乎一切都那麼的匆忙，我卻顯得那麼的悠閒，在大廳裏左右瞎奔波，幾乎沒起到一個服務生應該有的作用。我有些氣餒，經理在下班後和我聊了許多，還找了個和我同齡的女生指導我，經過與經理的交談，我着實輕鬆不少。

第二天，我早早的趕去，想認真的表現，藉此來證明自己，鍛鍊自己。希望多學習一點關於專業方面的知識，比如如何快速鋪台等細節。在進客的空隙時間裏，同齡“師傅”交給我一個打火機，開瓶器和一支筆。她説：“筆呢，是個客人上菜的時候劃菜單用的，目的是避免遺漏或重複上菜，開瓶器就是打開啤酒，打火機句是點燃酒精爐用的。”我似懂得點頭，“如果給客人上完菜不要離他們太近或太遠，方便他們傳喚，盛米飯的時候注意措辭，第一道菜不可以上小菜和魚，兩道菜一起的話先上小菜後上魚，第六道菜不能是魚，這是行話......”幾天下來，“同齡師傅”教了我很多的東西，她還特意拿了菜單讓我背下來，並且熟記哪些菜是要提前做準備的等。雖然有些菜名拗口又陌生，但是下定決心我也基本拿下了它。三四天下來一切似乎開始順手，對自己的認識也漸漸有了輪廓。

在後來的工作日子裏，也遇到了一些小麻煩，但是最後都能很好的解決。禮貌用語和行為舉止在公眾下要時刻注意，臉上要時刻保持笑容，多説温和吉祥的話，多為顧客着想，聽到傳喚服務員，不管在哪個服務區，先大聲答應來回應客人，做到三個多一點，走樓梯靠邊多一點，見到客人多一點微笑，見到衞生多一點動手，與客人交流以和為貴，不要以貌取人，遇到稍許刁鑽顧客要知道退一步海闊天空，學着隱忍。。。。

儘管在這三十天裏，我的手被開水燙傷過，被顧客刁難過，被經理批評過，被酒精爐割破手指，摔壞過碗碟，但是，我知道我經歷了一次成長。學到了再多的理論，如果它不能很好的指導實踐，解決實際問題，那麼它永遠只是理論，沒有實際意義，就像紙上談兵。

社會百面，餐館拙見。我在一個月的時間裏，盡全力去融入社會，感知社會，畢竟我們終有一天要走進它，建設它。我對自己説，遇到難題，不要輕言放棄，在放棄前再努力一次，告訴自己，對於過去不曾後悔，因為付出過，奮鬥過，加油!

______________學校：

貴校________同學於____年__月__日至____年__月__日在我單位參加社會實踐。期間，該學生參與了___________________工作，態度認真，獲得領導的一致好評。

特此證明！

__________（公章）

___年__月__日

7月16日至8月16日，我有幸在報進行了為期一個月的實踐活動。實踐期間，我學到了很多東西。同時也發現了自身的不足之處，這些收穫將會使我終身受益。

實踐崗位是由院團聯繫的，我很高興有自己的一份，但當我得知是在報實踐時，已有的興奮感不覺少了好幾分。説實話，當初在院報看報紙時，對《報》總有一種不屑的感覺，認為他們的報紙做的很枯燥，可讀性不強，只是簡單的例行報道，並帶有一定的專業性，社會新聞不多，但還是硬着頭皮去了。

7月16日，我和幾個團友一塊兒來到報，到達時已9點多了，招待我們的是辦公室的鄭主任，她耐心地向我們介紹了報社的主要活動安排，又帶我們認識報社總編、副總編和其他的記者。由於時間關係，這一天已沒有什麼採訪活動了，她就安排我們在閲覽室熟悉報紙。

第一天很快就過去了，我們並沒有學到什麼新聞知識，但辦公室記者親切友善的待人接物，和諧友愛的工作氛圍，給了我很大的信心和勇氣，我決定不管有多麼枯燥，我都會努力在這裏堅持下去。

由於報的專業性，我們可採訪和參加的活動比較少，很多的時候都是針對東風的人和物，我們大多不懂，只好“袖手旁觀”，對於社會新聞，一般只有週末版塊才用。這樣一來，我們就只好在閲覽室呆着。時間久了便覺無聊，指導老師看出了我們的心思，就讓我們自己出去採寫新聞，找新聞點。於是我們便多了一些事情可做，同時可以提高新聞敏感性和職業道德。

但事情總有不盡人意，在報實習的學生較多，有鄖醫的，有湖南師範大學的等。他們幾乎都是大二或大三的新聞專業的師哥師姐，我們幾個“冒牌貨”在新聞專業用語和獲取新聞方面都比他們差很多，再加上指導老師考慮到大三的專業師哥師姐們面臨着就業問題，平時給他們提供的鍛鍊機會就多一些，這給我們造成了一定的心理壓力。

但我們並沒有因此，以後的每天早晨，我們提前一小時到報社，主動找指導老師詢問有沒有采訪任務，爭取更多的鍛鍊機會，實在沒有，就向教師請教一些新聞採訪與寫作的問題，同時在閲覽室看一些與新聞寫作有關的雜誌，重要的部分還特意記在採訪本上，我們的執着與主動獲得了指導老師和主編的好評，我也體會到：只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

在與指導老師相處的日子裏，我漸漸認識到做一名優秀的記者是不容易的。記得有一次公司召開穩定工作會議，會議在下午2：15開始，指導老師要求我們必須在2：00之前到達會場，會議持續了三個多小時，暑天的沉悶與燥熱使人由內到外都極其難受，但記者們絲毫沒有中途退出的意思。散會時外面下起了瓢潑大雨，我們都沒有帶傘，也許是時間觀念的“驅使”，記者老師毫不猶豫地衝進了雨林，我們卻躲在後邊不走，等回到報社時，發現記者們已穿着濕透的衣服開始工作了。當我們將這一次的新聞稿慎重地交給指導老師時，他一臉嚴肅地説：“開會時不是明確強調這次會議的內容不準讓媒體報道嗎？”我們為自己的不認真頓感慚愧。事後我才體會到：記者們在享着“無冕之王”的稱譽背後還經歷着多少辛酸，擔負着多少社會責任。

報社裏有一位姓黃的前輩，七十多歲了，對報紙卻還頗有研究，他時常對我們傳授新聞寫作的經驗，他説：“新聞歸根到底還是文字活，一切奔波最終都要體現在字面上才算數。”他列舉了一些因用詞不當而鬧出的笑話和差錯的新聞案例，告訴我們用詞造句的重要性，並説：“現在的大學生啊，語言文字普遍不如以前好了，所以你們要多學多記，多理解，學一學文言文也是必要的。”在走訪黃前輩的辦公室時，我們發現黃老的辦公桌上有好幾本中文詞典，陳舊的筆記本上記滿了名人名言，成語解釋和有問題的新聞例篇，對應的分析評論等。我們由衷地感到博學的重要性。我想：“活到老，學到老”應該作為這次暑期實踐的結束語。

報社也不是一直都忙於工作，有時記者們也會帶我們去七樓打球，這給我們的實踐生活增添了很多樂趣。

忙碌而有趣的一個月很快就過去了，拿鑑定表那天，我們有些不捨，向各位記者道別之後，我們又回到閲覽室，翻閲着各種資料直到下班。我不是學文的，更不是學新聞專業的，卻有幸在報學習，是我的興趣所投。如今，回首實踐的一個月，我覺得自己受益匪淺：

第一，我覺得自己在新聞採訪與寫作方面有了一定的提高，這為我做好新聞部的工作打下了一定的基礎。我提煉了幾條新聞寫作技巧：首先，必須樹立新聞價值永遠最重要的觀念；其次，也還需注意稿件的質量。儘量少用“的”“了”等口語化的字詞，追求語言簡潔；另外，對於新聞事實的選擇要“敢幹放棄”；最後，也要注意寫作上的模糊用語和精確表達的選擇，使新聞更具説服力。

第二，報社記者的勤奮給了我很大的啟示。他們有時為了趕時間，就把飯帶到報社吃，中午乾脆在辦公室睡覺，有時也長時間見不到他們，那是出去採訪了，我不禁想起一句話：“新聞不是可以坐在辦公室裏憑空捏造出來的，必須出去跑，只有到處跑，才能發現新聞。

第三，編輯老師認真、嚴謹的從業風格也使我深受影響，認真是做好每一件事的前提。一個月是短暫的，卻有着許多珍貴的經歷和美好的回憶。此時拿起一份《報》，定會有另一番感受，因為那裏曾經有過我的足跡。我似乎能夠感覺到每一篇報道中記者們為此留下的汗水，我開始看重，珍惜《報》了，是它，伴我走過了這個美好的、充滿回憶的暑期報社實踐生活。

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷？

在注重素質教育的今天，假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，步入高中就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現高中生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

我在一個親戚開的電腦配件櫃枱幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有着極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

高中是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

20xx年7月15日我聯繫了我縣的婦幼保健醫院，開始了為期三十天的見習活動。

作為第一次以一個見習護士的身份進駐醫院的女生，我的確有些緊張不安。對於見習，我一直是憧憬又惶恐的，憧憬是因為見習是一次理論聯繫實際的機會，將學了的理論去應用於臨牀，實在是非常新鮮而有意思，然後，要在病人身上操作，要想真正地透過症狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。

由於不是真正的實習護士，我穿着河南大學的學生護士服，我的老師姓胡，是以為很慈祥的阿姨，她交代我，雖然我不能以正式的身份擔任值班工作，但只要認真負責就會學到很多的東西，可我心裏還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，怕自己不知從何入手。

我跟着一位來自衞生學校的姐姐，按照標準的排班順序值班，雖然沒有人監督我，我還要嚴格要求自己。開始的兩個星期，我基本上是跟着其他護士打轉，做一些拿棉籤，遞藥水，拔針，掃地等瑣碎的事，由於新鮮，我往病房跑的就比較勤快，大家也知道我只是個見習的小護士，卻沒有不耐煩，反而很積極配合我的工作，漸漸的我也逐漸接手了輸液，發藥的工作，我很高興。我不僅認真學習了基礎護理操作，同時還不斷豐富臨牀理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨牀的結合。我發現，由於天氣炎熱，得胃腸炎的病人很多，多是由飲食不當引起的，病房裏面很吵雜，為了照顧病人，我們不僅要時刻關注她們輸液時的狀況，還要積極為他們創造一個良好的休息環境。

關於靜脈滴注，我覺得理論上我們已經掌握了，可是到真正面對病人的時候卻難免會緊張，但是卻不能表現出來，沉着冷靜地去面對，不能帶給病人緊張感，而收穫了不信任感。其實在間隙的四周裏，我總共扎針三次，三位都是脾氣很好的成年人，也都成功了，那幾天我很興奮，比在實驗課上還要有成就感。

我知道，我要學的東西還有很多，比如嚴格正確的操作，認真及時的發現問題，與病人的溝通交流等等，這些是在理論課堂上都學不到的。總之在這一個月的見習過程中瞭解了很多，熟悉了很多，也掌握了很多。在見習當中讓我切身體會了作為一名護士所應具有的：耐心，包容心，責任心。明白了學習是基礎，實踐是根本，思考是關鍵的理念。知道了多聽、多看、多想、多做的重要性，更要做到急病人之所急，想病

人之所想，把病人當成自己的親人，擁有善於觀察與獨立思考的能力。

這次的見習時間很短暫，我瞭解真正的大四實習是會更累，但有了這次的少許經驗，我會更有信心面對將來的工作，謝謝各位老師。

今天是20xx年8月29日，為期十五天的黑山寨社會實踐活動已近尾聲。望着農家大院後葱鬱的青山，聽着由遠及近的驢車聲，還有朝夕相處半月的同學們，覺得十分親切美好。

我們住在北京市昌平區黑山寨望寶川村，村莊依山而建，空氣清新，風景優美，綿延於此的系燕山山脈。黑山寨名稱緣由很有意思：過去這裏有一個小山關，大家約定俗成地稱其為“黑山”，後來在黑山下聚居的人越來越多，於是便成了真正意義上的山寨。而文革期間，由於“黑”一字讓某些人覺得“不好聽”，於是黑山寨被迫更名為“紅山寨”。但這多年來親切的名稱又豈是可以輕易被修改的？文革後，大家又親切而自豪地稱其為“黑山寨”。黑山寨有着自己的歷史，鎮上年紀稍大的人都記得抗戰期間，這裏是重要的作戰地，田中角榮就曾居住於此。而文革期間，黑山寨的武鬥在北京很有影響，在武鬥中死了許多將軍及將軍的後代。這段苦難的歷史真的是不堪回想。現今的黑山寨已於1997年建鎮。黑山寨鎮包括八個自然村，佔地43平方公里，五六千口人，人口以漢族為主，有少數的滿族，沿有特殊的民俗。鎮上除黑山寨中學和供電站兩家單位是國營性質單位外，其餘都是集體性質或私營性質單位，而糧店也由原先的國營性質轉變為今日的個體經濟性質。黑山寨的手工業、工業、物業和商業都比較蕭條，這裏最主要的自然經濟來源是林業，板栗樹是這裏最重要的經濟林。這裏的板栗生長季長，甜份好。每年九月至十月是板栗成熟期，村民們都忙於收栗子。而黑山寨的板栗主要是針對外貿出口，尤其是出口日本，板栗的收購價格浮動較大，基本是隨價值規律的供求關係而改變。目前板栗的平均收購價是人民幣7~8元/斤，最高甚至達到10元/斤（1994年）。但也有人為壓價的，一位長期種植栗子樹的村民説，20xx年全寨板栗的收購價是人民幣4~5元/斤。據稱黑山寨的板栗在日本市場的平均售價摺合人民幣24元/斤。黑山寨礦產資源豐富，盛產金礦，大理石，麥飯石，灰巖等。“沙嶺”礦泉水便是儲於黑山寨西南邊界地區，地下深300多米硅礦條帶灰巖白雲巖。山裏的礦泉水是由於麥飯石的離子交換作用，吸附水中污染所致的對人體有害成份和多種細菌羣，把水變成了潔淨的活性礦泉水。此外黑山寨鎮也有不少勞動力在城裏打工。黑山寨中學的王校長對我們説，有一些在城裏打工的人平均月收入6000~7000元，這對於淳樸的村民們來説實在是一個不小的數字。

社會實踐期間，我們參觀了鎮上唯一的一所中學——黑山寨中學。黑山寨中學建於1958年，位於黑山寨西部，佔地一萬一千多平方米，是昌平三十八個中學中最偏遠的，也是三個純山區學校中的一個。起初大家只是在一間廟裏上課，經過四十多年的發展，今天的黑山寨中學已經過了市級化的驗收，目前學校有教師46人，31人是本科或本科以上學歷。教師收入比較穩定，平均1500元/月，學校從不拖欠教師工資。但由於黑山寨中學沒有校辦工廠，而且贊助太少，辦公行政經費比較緊張。黑山寨中學的王校長向我們介紹了他的經歷：王校長生於1954年，1973年高中畢業後留校任教。但隨着教學工作的深入，王校長的學歷也漸顯不足。後來王校長去北京城裏半脱產學習，大專兩年，本科三年，研究生三年，現在王校長是全鎮學歷最高的一人。但由於校長年輕時代英語教學的限制，王校長的英語一直不過關，因此始終未評上高級職稱。王校長自豪地説：“村裏幾乎所有的人都是我的學生。”黑山寨中學的基礎設施較好，有語音室、微機房、畫室、音樂教室等。微機房裏一律配置了486電腦，已足夠完成基本教學任務。黑山寨中學比較愛護學生，學生犯了錯誤後，學校會給其處分，畢業前盡力為其銷掉處分，儘可能不開除學生，這樣讓儘可能多的人接受中學教育。一位名叫劉酷雪的學生在學期間患了紅斑狼瘡，學校為其捐錢，保證了酷雪的學業，現在她已基本康復。看的出來，鎮上確有許多為教育事業奉獻的人，但村民的整體文化素質依然比城市要差不少。目前鎮上的教育狀況是，嚴格完成九年義務教育任務，國中畢業後基本保證升入高中、中專或技校，確保“國中不落地”。

社會實踐還有一項重要的內容，那便是“入户調查”。我們就近在望寶川村進行了入户調查。望寶川村位於昌平北部，長陵鎮北五公里處。村域面積十八平方公里，全村270户，889口人。村口與昌九路相連，山地廣闊，植被茂盛，林果以板栗為主。村域範圍內有水量10萬立方米的水庫一座，一年四季空氣質量高達一級，人均壽命86。8歲。我走訪了兩户人家。第一家姓關，關爺爺已經去世，只有關奶奶一人在家。關奶奶生於1938年，現在已64歲，關奶奶有三個兒子，都在北京城裏打工掙錢。有一個孫女在青年政治學院上大學，有一個小孫子在四環上國小。關奶奶額上皺紋很深，一雙蒼老的大手更是寫滿了生活的經歷。她一邊洗菜一邊和我們説話。我問起了她的“紅喜事”。關奶奶二十歲結婚，結婚前她並不認識關爺爺，家長和媒人為她操辦了一切。她覺得這樣的婚事也沒啥不好，兩個人快樂地過了大半輩子。現在村裏的年輕人都不再讓父母太多過問談戀愛和婚事，但這種方式在關奶奶看來也未必好。可見關奶奶對婚姻的觀念還是比較傳統，相信她的這種想法一定很具代表性吧！此外關奶奶和我們説起了選村長的經歷。選村長的時候，村裏符合條件的人都領取了一張名單表，上面列有幾位候選人的名單，同意劃“○”不同意劃“×”，也可以棄權。但當我問關奶奶選村長的依據時，她説“對於村民是誰無所謂，具體選誰相差不遠”。從中看出，村裏的選舉制度比較民主，但村民的政治素質不夠高，不能夠充分行使公民的權利。關奶奶家裏有一份田，是1982年家庭聯產承包責任制時關爺爺抽籤抽到的，每年家裏向國家交一定數量的承包費和地税，其餘收入都屬於自己。關奶奶家有一畝栗子樹，平均每年有兩千多元收入，除此之外，關奶奶的幾個兒子每月固定給家寄生活費，所以關奶奶的生活比較寬裕和愜意。

我還走訪了一户人家，主人是潘大叔和潘阿姨。兩個原來住北京城裏，但由於種種原因，只能放棄城裏的生活，“守拙歸園田”。但來到農村，二人卻覺得這裏空氣清新，生活自給自足，也十分滿意。他們租下了一個院子，十年兩千元人民幣。在院子裏種黃瓜、薄荷、葫蘆、蘋果等，還養了幾隻雞。他們一方面認為農村的生活支出較少，比在城裏更節約錢；但另一方面認為農村人整體素質差，從言辭中可以聽出他們對農民的輕視。我可以理解他們所處的這種狀態，但對他們的採訪確實讓我一直很心酸很壓抑。儘管沒説他們在城裏的生活狀況，但很明顯，他們雙雙下崗而且自己的經濟能力也不允許再在城市生活下去，他們確實是被城市生活所淘汰的人。於是他們選擇來到農村，卻又念念不忘作為一個城市人的卑微的自尊。但我更願意認為他們是明智的，與其在城市苟且活着，不如在農村，也許更能找到自己的位置。事實上我們作為大學生，同樣需要尋找自己的位置，在成長的道路上也同樣需要做出許多選擇，也許一不小心也會被一些東西所淘汰。這天的採訪讓我壓抑了許久，讓我想到了許多，只是這份總結報告上難以盡訴。

這次社會實踐也有一些遺憾。首先，我個人認為並未完全投入這裏的生活。對於黑山寨，對於中國農民的瞭解始終是浮在表面的。我們在寬敞的農家大院裏看書下棋打球，抱着“度假”、“旅行者”的心態走山路、進農家。其次，從這次實踐可以看出我們這批大學生身上的許多很弱勢的地方，我們的身體素質不強，心理素質也不好。而且普遍怕苦怕累，我覺得實現理想的一個重要條件便是“不怕吃苦”。但獨生子女的我們卻往往缺少這種品質。

實踐即將結束，整理了一下十五天的活動，有一些收穫，更有一些遺憾，大學生活的這段插曲將陪伴我們走過以後的路。