2018達州會考體育滿分是多少

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達州會考體育的滿分與四川其他省市的標準並無二異,下面是小編為大家整理的達州會考體育滿分標準,希望大家喜歡!

2018達州會考體育滿分是多少

  2018年達州會考體育滿分

升學體育考試必考項目、選考項目各15分,計30分,再折算成A、B、C、D等級(A為25分以上,B為21分-24分,C為18分-20分,D為18分以下)。

(一)必考項目:

1.身高體重

2.女生800米/男生1000米跑

(二)選考項目:

立定跳遠、肺活量測試、仰卧起坐(女)、握力、擲實心球(女)。

  達州會考體育考前細節需注意

細節1 考試當天該穿什麼樣的服裝去 兩位老師都説,如果學生覺得平時在體育課上穿校服比較習慣的話,那不如穿着校服參加會考體育。家長不必刻意為了此次考試買一套運動服,一來這等於從一定程度上提醒學生這是一場重要的考試,可能會加重學生心裏的緊張感,二來有些學生穿了剛買的服裝會不適應,覺得放不開,反而不利於在考試中發揮正常的水平。

細節2 考前喝提神性飲料有用嗎 在往年的會考體育考場中,可以看到學生在考前大灌飲料的場景,他們認為這能幫助他們提高最好的成績,特別在耐力跑中能助他們一臂之力。對此,兩位老師建議,不要相信這些"偏方",在測試前喝了一肚子的水反而不會取得好成績。只要在平時刻苦練習,在考試中發揮正常的水平,一般都能取得好成績。特別是耐力跑,不少學校的操場都是200米一圈的,有些甚至更短,而到了正式的體育考試中,體育場地都是400米一圈的,賽道的變長自然使得彎道減少,而且學生只要跑兩圈左右就好了,這從技術和心理兩方面都使得學生在正式的考試中往往能比在校練習時成績更好。此外,考前學生也不要吃得太飽、太油膩;中午前後如果升温,應及時減衣服。

  達州會考體育臨戰前的準備

最後幾天該如何練

不少學生在考前的最後幾天很焦急,每天放學後再加練體育,希望能通過最後的努力提高成績,有些同學到了五點多也還不回家。針對這一現象,兩位老師都表示,在這個最後的時間段中,學生不應該再加量,要讓身體有個恢復的過程,保持最好的.狀態去參加考試。如果學生還想在考前來個衝刺,那不如在老師的指導下多練習技能類的項目,在細節上再磨一磨,爭取在這些項目上能拿滿分。

心態調節至關重要

由於會考體育不是一般的測試,它關乎學生最後的會考總分,所以家長和學生對這項考試十分看重,同時,他們也希望在會考中能打響"頭炮",取得30分的滿分成績,為6月下旬的會考學科考試打下良好的心理基礎。

不論在考前還是在考中,學生的心理狀況是需要特別注意的。範老師特別提醒,如果心態調節得不好,一緊張在做動作時是很容易變形的。所以考生應放平心態,就當作是在學校裏進行模擬考,正常發揮即可。

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