中學生實用學習複習方法：8大備考經典步驟

有關專家為了研究符合我國教育實際、具有我國特點的、科學的中學生的學習方法，以達到大面積提高中學生（特別是差生）的學習能力和知識質量的目的，通過對大量調查材料的分析綜合和抽象概括，總結出他們在學習過程中一些帶有共性的成功的學習因素，並根據這些成功的學習因素的內在聯繫，歸納出一個學習方法體系，即前後緊密聯繫的八個學習環節：制定計劃→課前自學→專心上課→及時複習→獨立作業→解決疑難→系統小結→課外學習。

這個學習方法體系的基本精神是：最大限度地發揮學生學習的主動性，高效率地培養和發展學生的自學能力，使學生高質量地掌握基礎知識和基本技能，從而全面開拓學生的智力，使學生成為學習的主人。在調查中發現，凡是學習效率比較高的學生，基本上運用了上述學習方法，學習成績也比較優異，所以把它取名為《中學生的最優學習方法》。所謂最優學習方法，也就是科學的學習方法。這個方法體系具有相對的穩定性，同時也不是一成不變的。

下面分別對上述八個學習環節作概要的闡述。

中學生實用最優學習複習方法：8大備考經典環節

玩轉口語：10招教你練就完美髮音

很多學生認為英語口語是非常難學的，那是他們沒有掌握好的學習方法。只要你掌握了以下十招，英語口語一定能突飛猛進，以假亂真。

1. Listen to yourself.

如果你聽不到自己的發音問題，要糾正就很難了。試着把你將的話錄下來並和英語為母語人士將的對比一下。

2. Slow down!

很多英語學習者常説語速太快容易養成他們的壞習慣。由於太快而模糊不清是口語考試的大忌。所以我們要accuracy 然後才是fluency，每天操練一些基本語言以單音節開始，然後單詞，把幾個詞連在一起，組成句子。這樣你就能慢慢開始表達自己的思想了。

3. Picture it...

閉上你的眼睛並在説出口之前想一想如何發這個音。想象出口型和臉部動作。這個可以配合看電影來做，留意Hollywood的明星是怎麼樣一字一句的説出那些令人神魂顛倒的話語的。

4. Get physical!

發音是個形體動作。要學會嘴巴的發聲方法和移動肌肉的方式。每天集中訓練幾個音。你發this, thank, they,和little, wool等單詞困難嗎？試試發“th”，將你的舌頭放在齒間（不要咬住）並從口中吐氣。感受氣流從你的舌間吹過。

5. Watch yourself.

站在鏡子前查看當你發某些固定音時的嘴型，脣型和舌頭的位置。和你看到的native speaker的發音對比！平時還可以把自己的發音模樣錄成video，仔細觀察比較。

6. Copy the experts.

絕對沒有取代從專家――英語母語人士處學習發音的方式。因此仔細聽！聽英語廣播節目並看英語的電視節目和電影。儘量不要念字幕！模仿你所聽到的-就算你還不肯定他們説的話。

7. Practice makes perfect.

發音的問題遲遲不能解決就是因為我們害怕犯錯。第一次見面，在飯店點菜，詢問方向――然後你自己表演出對話內容。別害羞！

8. Find a language buddy.

從其他人處獲得反饋是非常重要的。找一個對提高英語水平同樣感興趣的朋友 時間管理。試着更換錄音資料，這樣你就可以互相聽對方的發音。記住錄完要重新聽聽，找出錯誤和閃光點啊。

9. Be poetic.

好的發音不僅是掌握單獨的音節。還是對intonation （聲音的升降調）和 stress（對單詞中一些音節和句子中的一些單詞更大聲更清晰的發音）的理解。大聲念一些詩歌，演講，歌曲，集中練習單詞的重音和音調。

10. Sing a song!

學習一些英語流行歌曲的歌詞並跟着唱。唱歌幫助你放鬆並能讓這些詞説出來，同時幫助改進你的語音和語調。

期末複習方法指導

期末複習是期末考試取得好成績的有力保證，首先，應在思想上重視它，不能馬虎麻痺。因為期末考試考查面涵蓋一本書的內容，全面檢測我們的能力，是檢驗我們一學期學習效果的主要形式之一。學習半年了，究竟學得怎麼樣？學生自己想知道，老師、家長也想知道。而這個效果可以通過考試來檢驗。“複習”不是可有可無，要下功夫搞好。

俗話説：工欲善其事，必先利其器。意思是説無論做什麼事，都要事先做好準備。期末考試也是一樣。要想取得好成績，除了平時努力學習，打好基礎，提高能力外，期末複習方法也很關鍵。複習方法多種多樣，應該根據自己的實際情況，選取科學、高效的複習方法。這裏向大家重點推薦一種複習法。

1、按照“循序漸進、階段側重、精講精練、知能並存”的原則，把期末複習分成四個階段：（1）基礎複習；（2）強化能力；（3）查漏補缺；（4）模擬練習。

2、拿出一半的時間進行基礎知識複習。對這些內容一項一項地歸納、整理，真正搞清楚，弄明白。然後，側重能力測試題型的解題思路、技巧的練習。在此基礎上，進行查漏補缺，以求盡善盡美。最後做兩套期末考試模擬試題，熟悉考試題型、考場規則。四個階段，四個方面，環環相扣，逐步深入，四位一體，一氣呵成。

3、在複習過程中，要充分發揮學生自己的學習積極性，在老師的指導下，自己歸納、總結，找規律，抓特點，和同學一起討論、研究，不放過每一個疑點，不遺漏每一個重點，不忽視每一個考點。

每位教師手裏都有自己的期末練習題，還有學校訂購的單元檢測與期末複習題，期末複習題主要是供我們複習用，試題絕不能拿過來做一遍，一對答案了事。應先按上面講的前三個階段，逐項進行復習，然後再做題。做完後核對答案，發現問題，查漏補缺。最後，按期末考試的要求，獨立完成“期末測試題”，起到事半功倍的效果

期末考試得分十大祕訣

時間過的飛快，轉眼期末考試就要來臨了，怎樣取得較好的成績是不少家長與孩子的關心的話題，現將我教學多年的經驗與大家交流一下。

第一、認真看課本上的複習參考題和每章的複習小結，力爭複習參考題每題都過關。複習小結了然於心。我那時是常帶領學生一起看每章的複習小結的，並在複習考題上做變式練習的。

第二、制定看書計劃、能繪出知識結構網絡圖，然後根據知識結構網絡圖去發散、聯想基礎知識點和每個知識點的基礎題，首先學會自我檢測。

第三、將一學期的試卷整理、裝訂，在錯題做上顯眼的記號，有計劃的看或做錯題，這樣可以避免以前所犯的錯誤，如果看過一次就能掌握的，將這題劃去，看了兩次以上還沒有掌握的，要多請教與練習，直到錯題基本掌握。(不贊成將錯題抄到一個本子上，那樣有點浪費時間，尤其是期末考試，時間又這麼緊，要是想整理一個錯題集也應是平時的事，而不是在迎考的時候)

第四、適當的做些期末模擬試題，但量不要太大，有幾套就可以了。應該多做那些自己認為知識點理解、應用薄弱的題，對一些難題可在自己思考的基礎上加強與同學、老師的交流，對於那些偏題、怪題笑而棄之。

第五、分析自己平時得分的分佈情況，也就是説選擇題、填充題、解答題前3題與解答題後幾題、實驗題、作文、聽力等得分進行分析，針對自己的情況做好得分的精力分配。比如：平時選擇題得分較高，解答題前3題得分較高，那麼，複習時重點應放在填充與解答題後面的幾題上。這樣將精力放在硬骨頭上，不要精力平均使。

第六、有可能自己出一份試卷考一下自己，這叫自查自救行動，通過自己出題，對知識點會有進步的理解與鞏固，另外還可以進一步瞭解各知識點的出題題型方式與風格。

第七、會進行必要的變式練習。比如：選擇變填充，填充變解答，多條件的解答題變為選擇題，還要條件與結論互換、結論引申等，這樣綜合能力會有所提高。

第八、解題的基本方法與手段不要忘了，比如該畫圖的就得畫圖，該演算的就得演算，該寫公式的就寫公式等。

第九、考試前要調節自己的情緒，不要太緊張，不要把考試的得失情緒帶進考場，你想呀，不緊張還能考出好成績，太緊張反而發揮不好了，所以還是放鬆點的好。如果實在有點緊張，我教一招：坐在那，閉上眼睛，做5到10個深呼吸。

第十、答題時，字跡要清楚，不要潦草。做解答題、證明題、計算題時儘量做到每行只有一個式子或者一個推理句式，不要一句話連着一句話，只到結束，那樣老師看不清，尤其對於哪些按步給分的題會影響自己的得分。

大學聯考物理複習方法

一年的時間，如何做到事半功倍是關鍵。

首先，準備大學聯考，有三樣東西必須要準備，那就是教材、《大綱》，和歷年大學聯考真題，因為這些既是命題的依據，也是考生複習的主要依據，大學聯考的範圍和要求都在這裏，做好準備公之後，我們就要合理安排時間，進行全面複習，一般大學聯考的複習，我們分為三輪：

第一輪是章節複習，此輪複習是面向考綱：立足基礎、力求全面、達到理解和能夠基本應用層次。具體是：

（1）迴歸課本，重視基礎和基本技能的強化訓練。俗話説：萬變不離其宗。大學聯考題再怎麼靈活，它都要緊扣課本、圍繞考綱來命題。只要我們的基礎知識牢靠了，基本技能掌握了，以課本內容為出發點，我們就可以從容面對任何形式的大學聯考！所以，在首輪複習中，我們務必要加強"雙基"訓練。要在理解的基礎上掌握物理學的基本概念和規律，特別是對於那些自己覺得比較抽象和陌生的知識點，一定要從弄清"為什麼要引入相應概念？如何引入？怎樣定義？有何含義？有哪些典型的應用？"等幾個方面的問題來強化對相關知識點的理解。就這一點而言，考慮到目前的時間和精力的分配問題，我們在一輪複習階段要多練選擇題，因為選擇題相比而言涉及的知識點比較單一，對及時鞏固相關的知識點很有幫助，而且也不費時間，也就比較高。

（2）夯實基礎知識、注意主幹知識。儘管近幾年來教材在變，大綱在變，大學聯考也在變，但基本概念、基本規律和基本思路不會變，它們是大學聯考物理考查的主要內容和重點內容，而主幹知識又是物理知識體系中的最重要的知識，學好主幹知識是學好物理的關鍵，是提高的'基礎。在備考複習中，不僅要求記住這些知識的內容，而且還要加強理解，熟練運用，既要"知其然"，又要"知其所以然".要立足於本學科知識，把握好要求掌握的知識點的內涵和外延，明確知識點之間的內在聯繫，形成系統的知識網絡。新課程知識應用性較強，與素質的教改目標更加接近，容易成為命題點。

（3）注重學科思想的掌握。物理的目的，就是要在掌握知識的同時，領悟其中的科學方法，培養獨立思考和仔細審題的習慣和能力。為什麼不少學生感到物理課聽起來容易，自己做起來難。問題就在於他們沒有掌握物理學科科學的研究方法，而是死套公式。為此，在物理複習過程中要適時地、有機地將科學方法如：理想化、模型法、整體法、隔離法、圖象法、逆向法、演繹法、歸納法、假設法、排除法、對稱法、極端法、等效法、類比和遷移法等進行歸納、總結，使之有利於消化吸收，領悟其精髓 時間管理，從而提高解題能力和解題技巧。

（4）研究題型，分類歸檔，注意解題方法和技巧的訓練和歸納。大學聯考把能力考查放在首位，就必須對知識點考查的能力要求上不斷翻新變化。很多對同一知識點的考查，有時是考查理解能力，有時卻考查推理能力或分析綜合能力，或以新穎的情景或新的設問角度考查同一知識點的。我們在本輪複習中應站在科學的、有效的角度上，研究考試，分析題型，精選例題，組合習題注重一題多解，一題多變的訓練，提高以不變應萬變的能力。

第二輪複習是專題複習，任務是面向考題： 重組知識，訓練培能，完善體系及其抓住主幹，研究考題，研究全卷，達到熟練應用層次。

指導思想：突出重點，精編專題；以點帶面，注重能力。即突出物理學中的重點知識，以這些知識為核心，結合第一輪複習生掌握情況，精心選編專題，並以這些重點知識帶動與其相關的其他知識點，把知識點連成網，強調知識間的聯繫，注重綜合分析能力的培養。

第三輪複習是綜合複習，這一輪的任務是面向考場： 整合知識，綜合運用，掌握技巧，全面培能及其限時訓練，科學表述、增強防錯能力，適當查缺補漏。側重點應放在綜合運用以前掌握的知識、能力來解決新遇到的問題，即本輪複習的目的是提高應用能力。

（1）整理第一、第二輪複習筆記和做過的題目；做與大學聯考模式相對應的理科綜合；做與大學聯考試題相近的往年大學聯考真題；採用目標過關記錄，複習要全面到位。

（2）加強應試能力的培養。

1）加強審題能力的培養審題能力是一種綜合能力，它包括閲讀、理解、分析、綜合等多種能力，也包括嚴肅認真耐心細緻的態度等非因素。

2）注意解題的規範化訓練。審題是解題的關鍵，而解題的落點是書寫的規範性，表達的完整性，這是提高大學聯考成績的一種有效途徑。

3）注意合理分配答題時間。平時學生做一份完整的試卷應先易後難，要敢於放棄，拿到該拿的分數，注意合理分配答題時間，要留有一定的時間進行復查。

4）應試提示：順序答題、先易後難、選修題目不難可以提前至壓軸難題之前；優勢先行但仍要慎重；審題和最初的判斷非常重要，特別是運動過程分析；選擇題寧缺勿濫；當舍則舍。

提分有術：大學聯考數學三、四月複習建議

如何安排時間或許比具體問題的求解更能檢驗一個人的智慧，怎樣有計劃、有步驟的實施方案比只顧埋頭苦幹更能保證目標的實現。所以，你不妨根據自己的實際情況，制定一份大學聯考複習計劃書。下面就是一份複習建議，供高三考生參考。

一、3月份訓練科目――力度訓練

三月份，考生應該把大學聯考的重點、難點、對每個知識結構及知識點中的重點深刻理解，難點要專項突破，並要理清知識結構的內在聯繫，使得各知識點整體化、有序化、自控化、實用化，加強思維訓練的力度，促進綜合能力的提高，逐步形成實踐能力。

1.抓住典型問題，爭取融會貫通

由於題海戰術的影響，考生們都以做多少套練習題來衡量複習的投入度，殊不知有的練習屬於同一層次上的重複勞動，有的還會形成負遷移，重點得不到強化。所以必須抓住典型問題進行鑽研的力度，擴大解題收益，提高能力層次。

訓練要領：精心篩選、抓住典範、加強反思、融會貫通。

複習階段，關於例題的處理，不能停留在有方法、有思路、有結果就認為大功告成，草草收兵，曲終人散，就太可惜了。抓住一些典型問題，借題發揮，充分挖掘它的潛在功能。具體的就是解題後反思。反思題意，訓練思維的嚴謹性;反思過程與策略，發展思維的靈活性;反思錯誤，激活思維的批判性;反思關係，促進知識串聯和方法的昇華。

2.精讀考試大綱，確保瞭如指掌

《考試説明》是就考什麼、考多難、怎樣考這三個問題的具體規定和解説，每年《考試説明》都必然有調整的內容，所以必須高度重視，明確要求，提高複習的針對性和實效性。

訓練要領：精心閲讀、反覆對照、細緻入微、瞭如指掌。

如果走馬觀花地看一遍，容易造成誤解，認為要求不高，都已經複習好了，產生盲目樂觀的情緒。必須加強學習考試説明的力度，保證有的放矢。

首先明確考試的知識要求。針對教材與複習時的筆記逐條對照，看是否得到了落實，保證沒有遺漏，更要保證到位，不同的知識點有不同的能力要求，只能高舉高打，才能遊刃有餘，沒達要求的決不罷手。

其次要明確考試的能力要求。不同的學科，對考生有不同的能力要求，看對應的要求是否在複習時得到了訓練，特別是二期課改對創新與探究能力的要求是否得到了落實。

還要明確考試對思想方法的要求。目前大學聯考命題堅持新題不難、難題不怪的方向。強調“通性通法、淡化技巧”。所以對考試説明中要求的方法，是否心中有數，特別是教材的例題體現的思想方法是否已經掌握。只有掌握了思想方法，才能在考試時以不變應萬變。

另外，對試卷的形式，涉及的題型、考試時間、分值等等也應一清二楚。

3 學習效率.科學使用參考書，期望錦上添花

大學聯考複習離不開教學參考書，如能合理使用，也會受益匪淺，再上台階。

訓練要領：合理選擇、科學使用、弄懂弄透、保證效益。

要能正確使用參考書。對參考書上的例題應先自己思考、練習，然後再看參考書，如果方法相同就是一次深化，如果方法不同，就多了一條路。如果先看書後做題，你的思路就被牽着鼻子走，不會產生自己的想法，也就談不上什麼收穫了。

使用參考書在精不在多，一旦選擇了某本參考書，就應該保證過關，因為一書好的參考書，都是能夠瞄準大學聯考，切中要害，並自成一體。弄通弄透必能如虎添翼。

二、4月份訓練科目――精度訓練

十年磨一劍，為的是大學聯考時臨陣一槍有個高水平的發揮，所以考前的實戰模擬非常必要，只有平時多流汗，才能戰時少流血。還要關注歷年，熟悉題型和要求。

方法：重視模擬考試，提高實戰能力

考前適當模擬非常必要，從中體驗考試策略和方法，明確要求，發現存在問題，及時校正改進，保證戰之必勝。

訓練要領：強化模擬、保證精度、提高速度、調適心理

模擬考試需要高度重視，一方面，要營造仿真的考試環境，限時完成。另一方面，要先在正確率上下功夫，以穩取勝，當正確率得到保證以後，速度會自然而然地提上去的。還要調節考試策略，適當分配各部分試題的答題時間，並根據自己的具體情況進行調節，直至合理。同時要學會把握答題節奏，正確對待難題和容易題，把試卷內容分成三類，一是容易上手，運算量不大的先做，並確保正確;其二是有思路但運算或思維量較大，放在第二輪做;最後解答困難題，即使解不出也無怨無悔，所以合理分配，學會放棄很重要。

模擬時要重視檢查，減少不必要的損失，檢查時不僅要檢查解題過程和結果，還要檢查題意，防止答非所問。還要重視檢驗的方法，如概念檢驗、量綱檢驗、不變量檢驗、一題多解檢驗、邏輯檢驗、數形檢驗、重新驗算檢驗等，多管齊下，提高正確率。

要在模擬考試中提高心理適應度，遇難不慌，遇易不驕，穩紮穩打，精益求精。需強調的是要控制模擬的量，不能漫無目的地天天考，否則會疲倦了，麻木了，效果不言自明。

高分複習方法：名師講義學習方法（語、物、化）

語文：

語文的知識框架是一種螺旋式的上升結構，到了九年級，就應該逐步形成一種體系，把以前零散的知識歸納、彙總，使自己的知識達到一定的高度。

從哪裏入手呢?首先要弄清楚語文的知識點是哪些。其實稍微分析一下近幾年的會考試卷就不難發現，主要是四大塊知識：基礎知識、閲讀、語言綜合運用和寫作。

基礎知識點主要有：語音、字形、詞語的運用(近義詞、成語、關聯詞等)、病句、標點、句子的連貫、修辭、文學常識、文學鑑賞和古詩文的默寫。其中重點應該積累音、形、義，因為這沒有範圍，不能取捨。所以，這個假期應該給自己定下目標，每天積累多少字詞，千萬不能等九年級衝刺時再開始行動。

其次，重視閲讀訓練。閲讀包含課內現代文閲讀、課內文言文閲讀和課外現代文閲讀、課外文言文閲讀。課內文章最後一般都會有重點篇目的範圍，所以不必拘泥於每篇課文本身，而應該通過課內文章閲讀形成能力，學會由課內遷移到課外。

課內文言文的複習也應該重視。

俗話説，得作文者得天下，作文非一朝一夕之功，必須利用這段時間有所突破，應該是質量勝於數量，思考重於動筆。找準自己擅長的風格，將幾類素材運用純熟，廣泛見識各種題目，思考能否通過改變素材的詳略，使之符合不同的題目。

物理：

物理學習中常見的毛病就是隻重視解題而忽視讀書。應當懂得，如果對基本概念、規律沒有真正理解，就談不上應用，做題只能是死記硬背，缺乏變通能力，甚至張冠李戴、錯誤百出。因此，在學習中，一定要重視書本，對於學過的基本概念、規律，一要會背內容，二要理解其含義，從而達到熟練地運用所學知識解決各類問題的目的。

大學聯考生物複習五“不”二“要”

無論是大學聯考理科綜合生物學試題，還是歷次模擬試題，命題的指導思想都是：重視基礎，突出能力和應用，以學科內綜合為主。學生普遍反映做題容易，自我感覺良好。但從閲卷情況來看，並非如此。針對考生在答卷中存在的問題，再加上大學聯考在即，考生更應合理安排時間。建議考生將時間分為兩部分，前期是“練”，後期是“看”。

模擬考試學生存在的5個問題

(一)基礎不牢

例如：市模擬Ⅱ卷中的第24題，請學生根據温度、呼吸強度、蒸騰量變化的曲線分析11月份收穫的大白菜，外部葉片含鈣量比內部葉片高的原因。學生基本上都能分析出外部葉片生長時温度較高，其呼吸作用和蒸騰作用較強，而對呼吸作用和蒸騰作用的變化又是如何影響鈣的吸收和運輸的，不能準確表達。這實際表明學生對礦質元素吸收與運輸的動力的基礎知識掌握不牢，礦質元素吸收的動力是呼吸作用，而礦質元素運輸的動力是蒸騰作用。

(二)審題不細

例如：市模擬Ⅱ卷中第23題的玉米雜交實驗，題目中已經限定用M和m分別表示顯、隱性基因，請學生寫出植株b和實驗三的子代中糯玉米胚乳的基因型。有些考生則在考試中將本已分析正確的答案習慣性地用字母A或B等表示基因型，造成了不必要的丟分。

(三)表達不準

例如：市模擬Ⅱ卷中第25題的第(3)題，利用乳酸合成高分子材料，對於環境有什麼重要意義?答案只需回答：用乳酸合成的高分子材料可降解成二氧化碳和水，迴歸自然，從而實現碳和水的循環，利於環境保護。對此學生心裏明白，卻不能用精練、準確的生物學術語説到要點上。

(四)分析不透

例如：市模擬Ⅰ卷中的第7題，請學生根據圖表中的數據(如下表)判斷細胞生長過程中，由階段Ⅰ過渡到階段Ⅱ時是否吸收水分、合成纖維素和蛋白質。

相當一部分學生只注意到了由上表中變化的數字而表明的細胞對水分的吸收和蛋白質的合成；當看到表中表述細胞壁厚度的數字沒有變化時，則習慣性認為，細胞壁沒有變化，構成它的纖維素也就沒有合成，而忽略了由於細胞體積的增大，細胞壁的面積也會隨之增大，這樣細胞必然會合成更多的纖維素去構建細胞壁。這表明學生的分析、綜合能力還有待於進一步提高。

(五)實驗設計與分析能力不強

本次模擬試題未涉及實驗設計題型，所以主要反映出學生的實驗分析能力不強。如Ⅱ卷中第23題玉米雜交實驗中，某些學生就對“測交是雜交的一種，可以產生更大、更多的變異，提高後代對環境的適應性，長期進行對植物有利”分析不出。從歷年大學聯考閲卷中也反映出學生對實驗設計的原則掌握不準，實驗方法不當，原理不明，設計方案缺乏可操作性和科學性等問題。