社會實踐模板集合七篇

學習了相關的《預防醫學》知識後，這次國小期我來到xxx社區參加了短期的預防醫學社會實踐，使我對於預防醫學的重要性有了更進一步的感性認識。社區醫生作為最基層的醫生，卻擔負着整個社區居民的醫療、保健、……

學習了相關的《預防醫學》知識後，這次國小期我來到xxx社區參加了短期的預防醫學社會實踐，使我對於預防醫學的重要性有了更進一步的感性認識。

社區醫生作為最基層的醫生，卻擔負着整個社區居民的醫療、保健、調查隨訪、普及醫學知識的任務，這不光需要全面的全科醫學知識，思想彙報專題更需要社區醫生能全面地瞭解社區居民對預防服務的需求，針對不同的居民，不同的病種要進行不同的輔導。

社區見習不僅使我看到了社區醫生是如何為病人個體和人羣提供預防服務的內容和方法，同時也增強了我作為一名醫學生的職業責任感，促進了我從醫學生到醫生角色的轉變。而且社區針對高血壓與糖尿病病人管理的見習內容，也極大地提高了我對其目前所學的內科學知識的興趣和熟練程度，積累了如何與他人溝通、如何解答居民各種諮詢及進行健康宣教的經驗。可以説，這種社區特定環境中的醫患關係模式是我們不能在課本上學到的。

總之，以後無論是在專科醫院裏還是在社區診所工作，掌握人羣的健康問題特點十分必要，而不僅僅是治療眼前就診的病人。

對於一個大學生生而言，敢於理解挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想透過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想透過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的潛力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

一開始，對自己手工藝期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有到達必須的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在於鍛鍊自己。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我結結實實的，並且身強體壯，就讓我來做傳菜員。每一天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。

在餐廳裏雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説這天做些什麼，明天做些什麼，但在那裏，不必須有人會告訴你這些，你務必自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力！

做了幾天之後，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可此刻只能端端盤子，多少也有點社會潛力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就幹不下去了，不行，我告訴我自己必須要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做起來很簡單。

在長達一個月的實習中，我總結出了以下幾點個人工作的理念來規範自己在工作中的言行舉止：

1。首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境，笑對每一位顧客。

2。我們的一切出發點是為了顧客，處處要為了顧客着想。顧客就是我們要服務的上帝。

3。注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、禮貌得體，要做到一個服務者就應做到的本質。

4。在上班之前制定好今日的工作計劃，並熟練酒樓裏的各項規章和章程，保證上班的工作效率。

5。按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。

6。上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7。處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不魯莽行事，及時彙報。

8。保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。

經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。

第一、樂觀，不管遇上什麼樣的困難，都要用樂觀的態度去應對，相信會有所轉機。

第二、自信，首先自己要有自信，自信不是自誇，而是對自己的潛力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己説“我必須能行”那你就必須能行。

第三、肯努力，我一向十分信奉一句話，“努力就有期望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放下，説不定你距離成功就差一步，而你卻放下了！要勇於應對各種挫折，挫折並不能阻擋有勇氣的人走向成功。

第四、謙虛做人，個性對於剛走出校門的畢業生至關重要，我們本來對於社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地理解。

經過這一次的寒假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。

我用心的倡議當代大學生走出校門用心參加社會實踐活動，在社會鍛鍊中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更就應儘早地瞭解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務。

我們只要瞭解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的狀況，甚至連新聞都懶得看，更不用説社會鍛鍊，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿着自己的簡歷不知何去何從，只明白自己學的是什麼專業，卻不明白自己能幹什麼，以至於很多大學生畢業後都找不到工作；因為大學生缺少社會鍛鍊，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不願招聘應屆畢業生，都願吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低！有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多麼可悲的事情，這就是不瞭解社會的需求所造成的。

羅馬法學家塞爾蘇斯曾説過：“法乃善與正義之科學。”( jus est ars boni at aepui) 然而對於善與正義的把握卻離不開經驗的積累。甚至有人毫不誇張地説：法律的生命在於經驗。

對於一個研讀法律的學生來説，只是具備了一定的理論功底還是遠遠不足以解決實踐中出現的許許多多法律問題。法學不僅僅是一門科學，它更是一種技巧，一門藝術，需要我們在實踐中不斷地摸索與積累經驗。因而，對於我們這些整天呆在象牙塔的大學生來説，暑假的實踐活動就顯得猶為重要了。

正是抱着這樣的信念，我於今年的暑假在揭陽市榕城區檢察院開始了為期一個月的實習之旅。

一個月的實習生活，説長不長，説短不短，雖無承擔過什麼重要的工作，但卻也堅守本職，勤於學習，在平平淡淡的忙碌之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。

謹小慎微——閲卷篇

還記得剛去檢察院公訴科實習那會兒，科長曾經送了四個字給我，即“耐心、謹慎”，並希望我能夠在這一個月內跟隨檢察官們熟悉業務並學有所獲。我把這四個字牢牢地記在心中，也從中獲益良多。

我們知道，按照我國的法律，刑事訴訟可以劃分為偵查、起訴、第一審、第二審和執行等階段，此外還有死刑複核與審判監督等特殊程序。可以説，刑事訴訟從開始到結束，是一個不斷向前運動，逐步發展的過程。而在這些階段中，審查起訴階段可謂是一個承前啟後，對於刑事案件正確處理起着極為重要作用的階段。

在審查起訴階段，偵查機關會將在偵查階段中調查、蒐集得到的各種證據材料和其他證明文件、文書製作成案卷移送到檢察院。而這些案卷又會由公訴科的其中一位檢察官進行專人審查，然後再進行集體討論，最後由檢察長決定是否起訴。在審查起訴這一短短的一個月期限中，主辦檢察官要承擔閲卷、提審、製作起訴書、公訴書等許多的工作，所以非常地忙碌。而所有的工作都需要有足夠的耐心與謹慎，不能出一點差錯，特別是閲卷這一道工作，更是如此。

閲卷是整個審查起訴階段的基礎，它是主辦檢察官全面深入地瞭解案情，弄清案件性質的前提。每一個案卷的全面審閲都要花費主辦檢察官大量的精力與時間。

正因為這工作的繁雜，所以更需要使工作有條不紊地進行。在這個階段我主要的工作就是填寫每一個送到公訴科案件的案卡，總結每個案件的案情，而這些要根據偵查機關製作的起訴意見書以及犯罪構成四要件來填寫。我的另一個工作就是在檢察官閲卷之後確定移送法院的主要證據的清單後，按照清單的要求複印案卷。這兩件工作，對於我們這些實習生來説，都不算很難，但卻很容易會產生厭煩的情緒，因此這個時候更需要耐心與謹慎。為了不加重檢察官們繁重的工作以及為了使工作不致出錯，我每一次做這些工作的時候，都會很小心謹慎地去完成，並在工作的過程中向檢察官學習對案件的定性與對主要證據的把握，從而加深對我國刑法以及刑訴法的學習與理解。

也正因為我工作的認真與負責，使檢察官們對我的信任與日俱增，從而也使我能夠更多地參與到審查起訴的工作中，學到更多的知識與經驗。

審訊的藝術——提審篇

我們常説，要和犯罪分子鬥智鬥勇。當檢察官面對形形色色的犯罪嫌疑人時，一場對峙就這樣無聲無息地拉開了序幕。正所謂人心莫測，在檢察官們看來，每一場對峙就是一次心靈的較量。而善於把握人心，在心理碰撞中佔據主導優勢，善於設定有效的審訊提綱則是審訊的關鍵所在。這是一種審訊的藝術，沒有定式卻有規律可遁。

與偵查階段的審訊不同，審查起訴階段的訊問重點在於通過訊問直接聽取犯罪嫌疑人的供述和辯解，從而進一步核實他在偵查期間所作的口供的可靠性，分析其口供與證據有無矛盾，查清案情，瞭解掌握犯罪嫌疑人的思想動態和認罪態度等等。而犯罪嫌疑人的訊問筆錄將為檢察官正確認定案件性質、起草起訴書與出庭支持公訴提供非常重要的參考。

但是一般説來，犯罪嫌疑人總會存在着一種僥倖的心理，認為只要自己什麼都不説或者把什麼責任都推給別人，自己就不會被判刑，所以犯罪嫌疑人口供不穩定或者翻供的情況其實很常見。

我記得我就曾遇到過一個姓陳的涉嫌職務侵佔罪的犯罪嫌疑人。其主要案情是這樣的：陳某是某五金塑料廠的倉庫管理員，他利用自己持有倉庫鑰匙之機，夥同黃某、沈某二人經事先密謀，於某日凌晨一點多竄到該五金塑料廠盜走該廠倉庫庫存的30包塑料粒，價值人民幣1萬多元。後又偽造被盜現場，試圖掩人耳目。經過公安機關的偵查，查明被盜現場繫有人偽造，而且在黃某與沈某二人的家中發現被盜走的30包塑料粒。在偵查階段，公安機關將持有倉庫鑰匙的陳某作為犯罪嫌疑人，並對其進行了訊問，但陳某一直否認自己有參與其中，並時翻時供。在送到檢察院的時候，曾被退回補充偵查一次。

寶劍鋒自磨勵出——法庭辯論篇

19世紀美國著名律師威爾曼(francis l wellman)曾説過：從事法庭辯論的律師需要有出眾的天賦、邏輯思考的習慣，對廣泛常識的清晰排氣、無窮的耐心和自制力，對與案件相關知識的精湛理解、極度的謹慎以及最重要的——質證過程中敏鋭地揭露證詞弱點的能力。

威爾曼這些話雖然是對律師來説，但其實對於同在法庭上辯論的公訴人(即檢察官)與辯護律師都是同樣適用的。

是的，在法庭辯論中，公訴人與辯護律師往往會就案件中存在的事實和法律問題展開激烈的辯論。面對辯護律師的步步緊逼，面對法庭上的風雲突變，公訴人如何練就處變不驚，沉着應戰的硬功夫?

正所謂萬丈高樓從地起，台上一分鐘，台下十年功。在跟隨檢察官辦案出庭的這段時間裏我深深地體會到了經驗積累與全面熟悉案情充分準備的重要性。

對於每一個接手的案子，檢察官都要對其進行全面地審查、把握好案件的事實關、證據關、定性關，弄清每個案件的起因，犯罪嫌疑人的動機、目的、手段，犯罪行為的危害、後果。

當做完這些工作之後，檢察官還要精心地製作起訴書和公訴詞。起訴書是公訴人出庭活動的基礎和根據，而公訴詞則是公訴人在法庭辯論階段的先行發言，是對起訴書的補充，起到深入揭露和控訴犯罪的作用。

公訴人在出庭支持公訴，提出證據，控訴犯罪，進行法庭辯論無不緊緊地圍繞着起訴書和公訴詞有條不紊地展開。

再次，在出庭之前，公訴人還應根據提審時犯罪嫌疑人的思想動態和認罪態度作好庭前預測，將引用的法律條款準備齊全，做到有理有據，準確無誤。

做完以上的準備工作以後基本上就可比較自信地出庭了。但是庭審情況風雲突變的情況還是時有發生的，如被告人突然翻供，證人改變證言，辯護人提出了預想以外的問題和證據等

等預料不到的情況。這個時候，公訴人的長期經驗積累以及對案情的熟悉就顯得非常重要了。

我記得當時一位經驗豐富的主訴檢察官曾説過這樣的一句話：膽是練出來的，只有作好充分準備，全面深入地把握案情，才能逐漸克服怯庭心理。這就是從實踐中總結出來的真知灼見，值得我們深思。

閲卷時的耐心與謹慎，審訊時的巧妙與邏輯，庭審時的充分準備與冷靜機智，這已不單單是法律知識的簡單運用，更是心理與智力的雙重考驗。

一個月的實習，使我積累了寶貴的實踐經驗;一個月的實習使我認識了自己的不足;一個月的實習更使我堅定了自己前進的步伐……

足球普及情況調查報告

時間：

寒假假期

地點：

本地區

對象：

各行業，各年齡段的人

範圍：

足球運動

主題：

足球運動在本地區的普及情況

科考方法：

填寫調查問卷的形式

調查後的分析：

本次調查給我最大的感觸是：足球運動在本地區的普及情況很差。

調查前，我準備了二十多份調查問卷，這些問卷是用來給農民，學生，以及商人或工人等不同行業，不同年齡段的人填寫的，據搞查瞭解，我總結如下：

一、國家對足球運動的推廣和投資力度不夠，當前的體制下不利於足球的普及與提高，城鄉的足球投入有較大差距。

在當前，全社會都在搶抓機遇，建設社會主義新農村。正好體育也是促進社會和諧，提高人民體質的好事。地方上教育和體育已經和二為一，改為教體局。也為足球的普及提供了基礎。如果能在廣大農村開展“千校百隊”活動，讓校與校、村與村之間經常搞一些足球比賽，這對足球的普及大有好處。這種比賽還可以培養孩子的團隊意識，增強集體榮譽感，提高體質的同時，又能提高對國家，對家庭的責任感。讓他們不再沉溺於網吧的侵害。

二、學校足球普及困難重重

據中國足協最近調查的41個城市中，15個城市中同時在中國小開展校、區、市級足球賽，僅佔41個城市的36、6％。而只有11個城市在中學開展校、區、市三級足球比賽，僅佔總數的26、8％。另有15個城市開展情況不祥。超過六成以上的城市難以保證中學、國小同時開展足球聯賽，這讓中國足球在學校探求發展之路舉步維艱。記者通過調查瞭解到，造成這一現象的原因主要有三點。首先是傳統訓練體制的制約。足球職業化後，過去計劃體制下的專業足球隊轉變成市場環境下的職業隊。體育局與足球隊之間沒有隸屬關係，業餘體校、體育學校不再有向上輸送人才的指標，使得中國小訓練單位失去後備人才輸送方向。其次，各方利益衝突難以實現資源的有效配置———在足球后備人才走上市場化後，地方教委認為學校可以不必承擔輸送人才的義務，因此在進行教育資源配置時，不再給予相關優惠政策。學校大多以升學率為評價學校教學成果的重要參考標準，足球運動在校園的開展從整體上得不到支持，甚至還遭到了反對。在各方利益衝突下，校園普及足球非常困難，資源短缺使得具有天賦的中國小生不能被及時發現。此外，青少年能否參加足球運動大多取決於家長的意志。家長在孩子發展中極力排斥一些對抗性強、易受傷的項目。而隨着高校不斷擴招，家長們不由自主地認定孩子上大學才是最好的出路。

調查後感：中國地大物博，人口眾多，這是我們的一大優勢。普及足球不能光喊口號，只做表面工作，而應紮紮實實地做好社會廣大人羣的足球普及，只有真正普及了，中國的足球水平才能真正提高上去。

環境調查報告

一、請問你注意保護環境嗎？

回答會的有8人，佔40%。回答不會的有3人、佔15%。回答有時會，有時不會的有9人，佔45%。看來，大家還是對環境問題不太重是啊。

二、你會主動義務幫助保護環境嗎（如清除“牛皮蘚”、回收廢電池、清除白色污染等）？

回答會的只有2人，都是老人、佔10%。回答老師佈置了就去，不佈置就不去的有5人，佔25%，都是國小生。還有一些回答不會去的有13人，佔65%。大家都是把這些工作當作別人的事情，不太關心。

三、平時，看報紙，新聞會不會對環境方面的新聞引起重視？

大多數回答説不會，、只關注一些娛樂或別的方面的，佔55%。回答會的只有1位，佔5%。回答有時候會看一看，但是不太回去引起重視，只覺得這個事情與我們無關的有8人，佔40%。

點評：看來，人們對於環境問題人染是無動於衷，不太回去關心。

地球上共同的環境問題是:

1、臭氧層被破壞。

臭氧層佔平流層總量的十萬分之一，雖然含量極低，卻能吸收紫外線的功能，但是由於人類破壞，臭氧層迅速耗減，被極度破壞。如南極的臭氧層空洞。1994年，南極上空的臭氧層被破壞的面積達2400萬平方公里。南極上空的臭氧層是在20億年裏形成的，可是在上個世紀裏就被破壞了60%。歐洲和北美洲上空的臭氧層平均減少了10%——15%，西伯利亞上空甚至減少了35%，因此科學家警告説地球上空臭氧層被破壞的程度遠比一般人想象的要嚴重得多。

2、淡水資源危機。

地球地面雖然2/3為水覆蓋，但是97%為無法飲用的海水，只有不到3%為淡水，但其中2%封存於極地冰川之中。在僅有的1%淡水中，25%為工業用水，70%為農業用水，只有5%可供飲用和其它生活用途。目前世界上100多個國家和地區缺水，其中28個國家被列為嚴重缺水的國家和地區。據統計我國北方缺水區總面積達58萬平方公里，我國500多個城市中有300多座城市缺水，每年缺水量達58億立方米。由於人類的破壞使得地球水資源有限，不少大河如美國的科羅拉多河，中國的黃河都已雄風不再，昔日“奔流到海不復回”的壯麗景象已成為歷史的記憶了。

3、土地荒漠化。

當前世界荒漠化現象仍在加劇。全球現有12億多人受到荒漠化的直接威脅，其中有1。35億人在短期內有失去土地的危險。到1996年為止，全球荒漠化的土地已達到3600萬平方公里，佔到整個地球陸地面積的1/4，相當於俄羅斯、加拿大、中國和美國國土面積的總和，全球愛荒漠化影響的國家有100多個，荒漠化以每年—7萬平方公里的速度擴大，相當於愛爾蘭的面積。對於受荒漠化威脅的人們來説，荒漠化意味着他們將失去最基本的生存基礎——有生產能力的土地的消失。

後記：

人們將面臨的危機有很多，如果人類一如既往地破壞環境，那麼人類將會滅絕，地球也將會成為宇宙中一個遙遠的歷史。

【我們身邊造成污染的污染物是:建築廢料,塑料袋,動物的死屍,糞便,一次性飯盒,木塊和果皮、】

污染物對環境來説有很大的危害,例如動物的死屍會影響環境的衞生,而且還會滋生細菌、公廁排出的糞便不僅對水有污染,並且還影響市容、排洪渠道是疏通下大雨積聚的水,如果排洪渠道堵塞的話,那水就會越積越多,甚至會水浸、

上面介紹的污染物對動物,植物也有極大的危害、

例如:臭氣對植物光合作用有很大的影響??

污染物對環境和生物造成的近期的危害:使空氣變得臭氣熏天,而且使排洪水進一步的污染、

遠期的危害:使人身體的免疫力不斷下降,對人肺部有很大的影響,嚴重時還會死亡、

結論

看了這麼多，你是不是對目前的環境有些憂慮呢？對，環境與我們的生活密切相關，保護環境衞生從我做起，從現在做起：不隨地吐痰；不亂扔垃圾；拒絕使用一次性木筷；廢棄電池和塑料袋要處理好；多植樹造林，不踐踏草坪；不污染水源。保護環境，我們責無旁貸

炎炎夏日，烘烤着大地，卻也燃起了一大片赤子之心。我們華南師範大學計算機學院、軟件學院青年志願者協會23名隊員滿懷激情，踏上了前往清遠英德之路，開始了“師生共話兩會志願，民眾齊樹服務精神”暑假實踐活動。

20xx年7月19號，我們向着清遠英德大灣中學出發了。

離開熟悉的校園，前往未知的清遠，心中滿是憧憬、期待，又夾雜着些許不安。期待的是這未來接近十天的生活，不安的是自己是否能勝任此次的工作。

車子駛進清遠英德，第一次踏上英德大灣，那裏沒有了廣州那大城市般的喧囂，感受更多的是鄉村的淳樸。或許是因為我來自農村，竟對這小鎮生起一種莫名的熟悉之感。24個人，拿着、拉着各自的行李，踏進了大灣中學的校門。就是這裏了，我們未來幾天展現自我、探索自我的`地方。

英德的條件當然沒有廣州的條件那麼好，但是這樣的條件很正常，甚至比我們想象還要好很多。條件是否惡劣，對於我們來説並不算什麼。因為我們都有一個共識：下鄉是來體驗生活，磨練自己，提升自己，而不是來度假。下鄉的生活，雖然很累，但是不苦，因為大家都不是温室裏面的花朵，每個人都能吃苦。

在此次下鄉活動中，我們的工作並不只是侷限於工作證上面所寫的組別。由於學校的設備的侷限，一些電腦的課程也只好取消。但也正是因為這樣，我們發現短短的幾天下來，我們之間更加團結了，凝聚力也明顯增強了。

到達學校的第一天，我們向學校借到了三間課室，學校還給我們提供了教導處，在那我們可以上網查找資料、打印資料、辦公。這樣一來，我們就能夠按計劃進行我們的支教與文娛計劃。晚上我們簡單地佈置了一下課室，讓它們看起來不同於往常的上課模式，有利於學生們提起興趣，更好地學到我們所傳授的知識。

每天早上都有晨練，教他們打軍體拳，跳啦啦操和中國舞，我們都知道，在一個星期裏，我們是很難把自己所學的東西都呈現給他們或是讓他們在學習上有一個很大的飛躍，我們是希望在一個星期的課程裏，引導學生去發掘自己身上的亮點，去創造自己的興趣，去追求屬於自己更美好的明天。

在支教的幾天裏，我們的老師和學生打成一片，學生真心把我們當成授業老師，我們把教導學生當成一種責任。我們隊員們在傳授學生知識時，都是盡心盡力，不僅課前備課，並且想到了各種方法來增加課堂的氣氛，提高學生學習的興趣。我們不僅傳授知識，還引導學生擁有正確的人生觀和世界觀。在其中一個班裏還有一個九年級已經畢業的男生，他想學編程，所以慕名而來。期間，他還為我們提供了我們上課要用到的主板。

在此次實踐活動中，並不是一切都在順利中進行的，我們也遇到了一些意外狀況，遇到了挫折。但是，我們並沒有氣餒，而是在討論探索中前進，及時調整方案，讓我們的活動能夠繼續下去。

在正式的彙報表演的時候，學生們表演了很多節目，手語，啦啦操，軍體拳，歌曲串燒……讓我們特別感動的是手語跟軍體拳。每一天都在訓練啦啦操和軍體拳，但手語並不是每天都在練習，在短短的一個星期裏面，要他們記下我們學了一個學期的東西，真是為難他們了。當我看到他們比劃手語時那流利的動作，軍體拳那剛勁有力的動作，聽到學生們響徹雲霄的喊聲，那一刻我們好幾個人都紅了眼眶。作為回報，我們也表演了幾個節目，有歌曲加舞蹈，有搞笑的小品《超幸福鞋墊》，還有作為結束的《廣州之約》。

三下鄉，將我們在學校學到的知識帶到農村去，為農村下一代的發展提供一些幫助。三下鄉，為我們當代大學生提供了體驗生活，磨練自己的機會，增強了我們的社會實踐能力，加深了我們對社會主義新農村建設的認識和了解，讓我們進一步瞭解農村的現貌，讓我們更加清楚的看到我們肩負着的歷史使命，提前認識到新農村的現代化建設需要我們，祖國的事業需要我們。

在這十天裏，我每一天都在成長，每一天都在收穫感動。美好的時光總是過得特別快，十天的暑假實踐活動眨眼間就結束了。但這期間的點點滴滴，卻會化成我生命中美好的一段回憶，沉澱，醇香。英德的三下鄉，讓我更加清楚明白了社會實踐的意義和目的，一件很小的事情，我們可以將它變得意義重大；英德的三下鄉，讓我明白實踐的內容和形式都可以多種多樣，這隻需要我們不斷開拓創新，勇於挑戰創造；英德的三下鄉，讓我明白在今後的工作中，我們要腳踏實地，踏踏實實地做好工作，特別是在規劃這一塊，更是需要深入羣眾，瞭解羣眾的所想所需，適時適地地做好鄉鎮規劃和管理工作；英德的三下鄉，讓我明白其實每個人都有他優秀的一面，應該多些學習他人的長處，並不斷的鍛鍊自己，使自己變得更加強大；英德的三下鄉，讓我明白團隊的團結一致可以使問題更加輕而易舉的解決，待人的關心細緻可以使自己收穫更多的關心與快樂；英德的三下鄉，讓我明白學以致用，收穫感動。

活動的結束，也意味着另一段生活的開始。用嶄新的心態重新面對我的生活，讓我的青春不再留下遺憾！

超市導購是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通，可以提高我們的知識和閲歷，豐富我們的社會經驗。我的超市導購工作主要是超市導購電器。

一天基本工作安排：

超市導購前的短暫培訓，瞭解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點後做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然後調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完後還有個必須的程序——這一天的工作總結。經理、主管及超市導購員一起討論一天超市導購工作中的戰果及存在的問題。

超市導購過程中的體會及感觸：

通過自己的努力和智慧把廠商的產品推銷給消費者，這是我最大的快樂，對於一個超市導購員來説，超市導購產品的同時也是在向別人推銷自己，用自己的言語、形態讓他人瞭解自己。因此對於一個優秀的超市導購員來説必須具備以下素質：

一、要有良好的專業素質

當我們在超市導購一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們在超市導購過程中面對顧客提出的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客瞭解產品的優點，能使顧客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

超市導購是導購員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，説話要有條理，讓他人感覺到你的親和力。利用掌握的知識和層次清醒的説明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體問題時應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質及受挫折的心態

超市導購每天會面對社會上的形形色色的人，由於每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的辛苦換來的收穫卻不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，堅持不懈。

超市導購是一種比較枯燥的工作，每天站着用一個笑臉面對不同的顧客，這需要我們堅持，要讓自己在“烈烈炎日”下磨練。

本次社會實踐總結：

一、不管做什麼事，態度決定一切。

做服務工作，顧客就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量，語言要禮貌文明，待客熱情周到，儘可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

二、明確目標，合理的設計規劃自己。

我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過社會實踐，切身瞭解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。

短暫的超市導購工作讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的個人能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不再感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的生活樂園。

利用寒假，我很幸運的去了萬州區雙河口街道辦事處的社會事務科工作。在工作中，我瞭解了作為政府職員應具備怎樣的素質，同時，也意識到：凡事學着嘗試，學着自己動手是非常重要的。

走出綠綠的校園，告別年輕的歡笑，我們都應學着堅強，慢慢變得成熟。

幼年的時候，總是被爸媽強制要學着早睡早起，儘管我是十分的不願意，但就是不會反抗。以後，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的乾淨石頭上、呼吸着輕鬆的空氣、用臉面對清爽的藍天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我可以瞬間長大，離開所有人的庇護，獨自成長。後來啊，我一直渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定;我渴望有一天我成為“能人”，什麼都會做;我渴望我能在爸媽不知道的情況下進行一次大膽的嘗試!

今天，我終於成了長硬翅膀的小鳥，自己決定自己的事情;今天，我終於邁開了走向社會的第一步，自己面對自己的燦爛未來;今天，我終於拋開心中的膽怯，自己去解決自己的人生障礙。

一、參加實踐活動的背景：

這次實踐活動的工作是在學校的幫助找到的。在上學期期末時，我收到老師的通知説是希望參加寒假社會實踐的同學可以報名參加。我當時一驚，興奮得不得了。這不就是我一直渴望的嗎?我報名了。大概三天後，我又接到通知説是要去參加寒假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心情，但是，同時他們又擔心説：過年的時候怕大家都在休息，只有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們説：關於這點我不在乎。

參加寒假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興，在高興之餘，我又有些擔心，因為我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什麼都不會做。因此，我小心翼翼的聽老師給我們的交代和經驗的傳授。我也認真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓中，我知道了自己的實踐地點和時間夥伴，我也麻煩了我們的指導老師。可我還是很開心，因為我即將開始我的夢幻生活。

二、參加實踐的人物及時間：

一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐夥伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位(萬州區雙河口街道辦事處)上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環境，我們有些不知所做，並且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。可以沒辦法，我們反正都要面對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。於是，我們按照老師説的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“實踐生活”。

三、參加社會實踐的收穫：

短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態度與方法上收穫了很多知識，我也對自己以後可能要面對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛鍊自己，讓自己更早的認清世界冷暖，為自己以後能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等·····因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細緻、成熟。

(一)、告別了幻想的年紀，就應該踏踏實實、勇敢面對現實，學着生活。

由於我實踐的部門是社會事務科，所以大多數的事情就會和普通羣眾打交道。由於我們所在的雙河口街道辦事處屬於鄉鎮級，所以我們也會和很多的農村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自己動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現與否。

農民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重複同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收穫，冬天取暖。可是，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悦啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自己的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。

農民伯伯們的真實生活態度，深深的感染着我。他們可以為了一年的低保而哭訴，到處託人解決家裏的困難，那麼的堅持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不知道，在農村還有那麼一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢?在生活中，有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什麼?真的是應該好好珍惜、把握我們擁有的幸福。

我記憶中有這麼一位老婆婆。身穿藍色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭髮蓬亂着。她提着一個塑料袋，裏面有一大把的紙票。她喘息着用微弱的聲音説道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊?這時，有一大羣的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭髮微微的隨着搖晃了幾下，然後用非常期待的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然後讓她坐下。看到這一幕，我的心又驚又抖：她為什麼會自己來?她的兒女呢，去哪兒了?我轉過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很傷心，我媽媽以後也會是這樣嗎?我暗暗地下決心，不能這樣。

體會了那麼多不同的人，才知道，生活並不像電視劇裏 “灰姑娘遇到王子”那麼美妙。他遠比戰爭要殘酷得多。我想，走出社會，面對現實，接受生活，這會是我們的又一課程吧!

(二)、作為“人民的奴隸”，就必須掌握堅定地崗位知識，憑着實力，團結同事，踏踏實實為人民服務。這對我以後可能選擇的工作崗位有很大的幫助。

接觸了他們才知道：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海裏，一直都認為“人民的公僕”工作很多，但是會很簡單。沒想到，他們的工作原來很考驗一個人意志。

我所在的社會事務科，不明思議就是處理社會家庭事務等瑣碎小事件的。每天會有很多不同的、相同的問題、情節在辦公室裏發生，但是，科室裏的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決。可能口會説的很乾，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能接受。有些話，有些原因，在辦公室裏實踐的我就學會了，有時還會幫忙解釋呢。可是，作為“公僕”的他們無權反抗，必須接受，一點一點的解釋給羣眾們聽。我想，他們的耐心一定不差吧。

因為是處理瑣碎雜事，作為辦公人員，他們必須很小心，不容許有半點差錯。在他們心中：人民的事情出了半點差錯，人民的丁點兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的責任他們不願擔當，也擔當不起。因此，在平常工作中，應該更加的細心才是。