生活是一次苦旅社會實踐心得（精選13篇）

心中有不少心得體會時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？以下是小編整理的生活是一次苦旅社會實踐心得，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

生活是一次苦旅社會實踐心得 1

人生是一場苦旅，走久了才知道倦累，人生是一次跋涉，走長了才知道艱難。在我看來，人生就是用來如此折騰的。時間不僅讓我們看透了別人，也讓我們認清了自己。

20XX年12月22日，伴隨着學期結束，同學們陸續回家。參加社會實踐的同學也踏上遠行的路，為了鍛鍊同學們的自主能力，學院組織的社會實踐得到了同學們的支持，超過了80%的同學參加了社會實踐。

對於許多同學來説，這是他們第一次外出打工，第一次依靠自己的能力去賺錢，去體會賺錢的辛酸。很多同學坐上了遠行的火車，寒風吹着遠行的人,夜裏10點鐘，同學們到達火車站，在一翻忙碌後同學們做上了火車，在火車上許多同學興奮的幻想着將來要承擔的工作，幻想到領工資時的狂歡，但同學們不適應長途的火車，在車上不適應所以睡不足，調不過變化的環境。

到了社會實踐地點崑山，同學們歡樂的走向新環境，但是很快，問題就出現了，許多同學水土不服，或者不適應飲食，也不適應從20多度到10多度的温度差，所以很多同學都生病了，許多同學都慌了，幸虧很快恢復了。

當我剛進入工作崗位時，極度的疲勞和與同事相處的方式不同而導致自己很疲勞，沒有餘力去做其他事，慢慢的，同學們相互疏遠了，休息時間都爬在桌子上睡覺，工作時間爭分奪秒做事，有時中間休息幾分鐘,都能爬在桌子上睡着，而剛剛融入新環境的我們精力不足，所以做得不好，後來經過調整，才慢慢融入新環境，慢慢適應長時間的，高難度的工作。

社會實踐的第一個月，也是最難熬的一個月，平時懶散的我們沒能融入環境，沒能適應工作,而且正處在年末趕工作量，所以，當領導不停的催工作量，感覺心裏特別煩，但是想想別人行，為什麼自己不行，於是又堅持了下來，工作中領導幹部經常催，員工特別煩，所以經常出現員工與領導吵架的`事，當我們慢慢適應了工作，漸漸，領導幹部開始表揚我們。

實踐的第二個星期，我被調到送檢包裝，這是一個細心活，我剛剛調過去的時候，看的慢，領導也催，但是對於這事卻絲毫不敢大意，我耐心地學習,就怕搞錯，然後領導找自己麻煩，於是學得比較慢，後來，我開始送貨，對於這一項人人羨慕的活，我卻懷着十二分擔心，因為貨品要包裝出貨，所以把控得很嚴，每次拉着200多萬的貨物心驚膽戰，就怕弄錯，弄錯就會記過，領導會批評，嚴重的甚至會送公安局，於是每一次送貨都點了又點，就怕出錯，領導又告訴我不要擔心，這些都是經過確認的，我只要看一下就可以了，出事了也不是我一個人的責任，所以不用緊張，後來我慢慢適應了，但是領導要求極嚴，你工作根本沒有什麼休息時間，於是極度的工作壓力促使我慢慢長大，逐漸學會了承擔責任，當年底領導回家過年，所有的壓力都壓到了我身上，送檢部全部由我負責，壓力瞬間變大，許多事情需要自己去做，而且下一站催產量，上一站又不出產量，於是手忙腳亂，第二天開始，我慢慢適應了，我開始指揮別人去做，雜亂的事，自己把重要的弄好，但是龐大的工作量還是壓得自己喘不過氣來，後來慢慢適應了以後，覺得也沒什麼難的，而且隨着越來越多老員工回家過年，產量下降，我們的工作量慢慢降了下來，

年假結束後，各個部門的領導，老員工逐漸返崗，隨着領導回家，我的壓力降低了許多，於是漸漸有時間休息，結束後可以在休息室喝點水，也因為自己的努力博得了領導的喜歡，所以後來我的工作量不大。

過年的時候是我們最難熬的，想家，再加上工作壓力，自己幾乎放棄，但是我慶幸自己堅持了下來，每次和父母通話，父母思念的語氣，及自己想家的情緒，眼淚幾欲流出，但是想想自己身邊有那麼多的同學，還是堅持了下來，隨着時間推移，離社會實踐的結束越來越近，返回學校，回家的心情也越來越急切，有時看着日期，默默的對自己説只有幾天了，馬上就要回去了，返校時間到了，我們拉上了自己的行李迫不及待的踏上了回家的路，在車上歡呼，用手機給家裏打電話，報平安。父母的欣喜及自己的急切，瞬間明白了家的含義。

有時候，真的感謝這次實踐，讓我成長了許多，體會到了社會的艱苦，掙錢的不易，也明白了要懂得珍惜。

生活是一次苦旅社會實踐心得 2

在家鄉里，工作了一個月的銷售工作，感到我對社會的瞭解還不是很成熟，對於社會是一種嚮往和憧憬，還不懂得社會的複雜，聽老師説過你呆在校園裏，就永遠不會明白社會的複雜和爾虞我詐。

在家鄉，我們那個地方一個玉加工和銷售的市場，是一個小鎮，家鄉的很多人都是別的鎮來我們鎮賣玉的，現在已經形成市場了，我有幸找到了一份工作，在一家店裏打工，工資不多也與工作量有關吧，在那裏一直在店裏，店挨店，店外面還是一個小小的擺地攤的地方，一些感悟就來自和擺攤人的交談和自己工作的思考。

現在中國經濟的不平很發展影響着各個行業，玉市場也是一樣，令人欣慰的是玉市場發展的比較好，在現在的苗頭時比較好的，所以在我們那裏一直在討論上大學和從商賣玉進行比較，幸好當時我沒説我是大學生，他們也不知道，於是能夠聽到他們無所顧忌及的話了，就在現在的社會來看，他們説的的確有道理，他們説：現在有很多大學生出來找不到工作，而且又不懂世俗的'各種禮儀，簡直可以説是隻會學習的人了。

我聽到之後很是不自在，有點氣憤還有點對我們大學生這樣而感到是對我們的恥辱。我一直憤憤不平，但這個社會這種事情太多，我不得不承認，但我能怎麼做呢?我也開始做生意?不，我不會讓做生意來成為我的主要職業，我有理想有目標，我必須要跟隨自己的理想走，畢竟人生就是這樣的，不能這樣迷茫的過着不屬於自己的生活了，錢只是一種工具，我承認錢是一種必備的工具，但不能以它為目標，我們要的是真正的美好未來。大學生不能頹廢，不能為了什麼而放棄理想，大學生現在來説，的確是很多很多，大學本來就是培養人才的地方，但在大學還是要靠自己的奮鬥的，在大學是培養一種能力和擴展自己知識的地方，能否成功的完成就全靠自己了，自己的一種態度來怎樣度過大學的四年，現在找工作的確不好找，我在各個招聘網站上提供簡歷時，就感到了有點空空的感覺，自己的卻沒有真正的實力來勝任一份自己想要的工作，雖有點電話過來叫我面試的，但那職業我也感到高不成低不就的矛盾徘徊當中，在大學我們要學習的東西不要只限於自己的專業，我們還要學習其他的專業，來在以後的工作中更能夠成功，自學的能力的提高會更能讓我們學習新的東西，來充實自己，大學好比一個加速的跑道，只要好好利用就會跑在同齡很多人的前面，到那時就不用在為錢而辛苦勞作了，就可以向更高的目標前進，不用再為衣食住行而奔波，畢竟人生不能這樣，大學生就是要提高自己在社會中的價值和競爭力，在社會中立足，而現在大學就要開始奮鬥，不能頹廢，加緊努力，創造出更多的價值來奉獻社會。

有時候可以以微博形式寫出來，也許會更好更令人回味，但有些條文還必須遵循，就這樣寫了這麼多。

總結：

大學是提高自己能力，擴展自己知識的最好場所，只要積極向上，就很可能不會讓大學充實!

只有跟隨自己的目標，不要去追求短暫的財富，而偏離自己的人生所向往的軌跡。

大學給我們的是一個面，而我們只要有亮點再兼顧整個面，在社會中就會找到適合自己的工作

工作的辛苦是有的，我們不要只看到辛苦，我們要學會在工作中尋找快樂，這樣就會工作得很輕鬆

大學還是一個奮鬥的過程，進取能讓我們不會在四年結束之後有太多的後悔!

生活是一次苦旅社會實踐心得 3

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，透過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

在假期實踐的這段時間內，我感受着濃厚的工作氛圍，這些都是在學校學習時無法感受到的。在學校學習時，或許會有人安排你這天該做些什麼，明天該做些什麼，但在那裏，不必須有人會告訴你這些，你務必自己自覺的去學、去做，而且要儘自己的努力做到最好，因為一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍。究竟學校是學習的場所，每個人都會為了獲得更高的成績而努力。而此刻那裏雖説也是學校，但性質變了，每個人都在為了獲得更高的職位，更好的待遇而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的.地方，也要不斷學習別人怎樣樣做人，以提高自己的潛力！記得老師以前説過大學就是一個小社會，但我總是覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠。儘管是大學高校，學生還終歸持續着學生的身份。而一旦走入社會，要接觸各種各樣的同事，上司，關係複雜，需要你去應對你從未應對過的一切。記得有次看見一則報道，説是此刻大學生就業的一個突出問題就是學生的實際應用潛力與在校的理論學習有必須的差距。在這次的實踐中，這一點我是感受頗深。在學校，理論的學習很多，而且的多方面的，能夠説是面面俱到的；而在實際工作中，可能會碰到書本上沒有學過的，也可能是

學過的根本就沒有用上。有時候我會覺得似乎要用的學的不多，也不太精；而不用的倒是學了許多。這是社會與學校教育脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生活不像踏入社會，但是總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。但是也要感謝老師孜孜不倦的教導，有些問題有了在課堂上的認真消化，再加上平時的作業補充，我有了更多的知識去應付工作上的各種問題。作為一名新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情。這就意味着大學生要主義到社會實踐，社會實踐必不可少。究竟，四年後，我已經不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，在這次實踐中自然比較關注這一環，要與身邊的人多多溝通，處理好人事關係。雖然在實踐中做的與自己的專業知識不相干，但我還是受益匪淺。即使這樣，我還是有些感悟。從前以為到了社會實踐就應應付得來的，但是在實踐裏並沒想象中那麼輕易。在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但那裏更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以必須要非凡留意謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，但那裏是絕對不會這麼簡單的。

很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在學校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力把握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

生活是一次苦旅社會實踐心得 4

社會實踐是在校大學生接觸社會,瞭解社會,服務社會的重要途徑,為了切實做到理論聯繫實踐,將所學的專業知識應用到社會生活當中,充分發揮大學生的時代先鋒作用,貫徹落實學院團委提出的“實踐真知，提身自己，服務社會，共建和諧”的實踐宗旨，我在寒假期間的2月8日至2月14日投身社會實踐，運用所學的知識服務社會，在實踐中豐富自己的社會經歷，增加社會經驗，提升社會實踐技能，提升自身的綜合素質，力爭在實踐中增長才幹，完善自我，為以後的社會生活打下堅實的基礎。

剛從學校回到家的幾天裏還沒有學習的慾望，於是總覺的整天無所事事，有點無聊。呆在家裏睡覺，總得有個起牀的時候；看電視吧，去玩玩吧，又找不到伴。日子正在一天天的淪陷，但我不知道如何去挽救。總之，就是日子過得空虛，無聊，正當我快要在空寂中迷失自我的時候，剎那間，腦際裏出現了一線亮光，空虛的心靈當時捕捉到了瞬間的靈感。我不該讓日子再這樣消沉下去，我應該主宰時間，而不應該由時間來侵蝕我。我還有自己的工作，我還有自己生活。猶如醍醐灌頂，我恍然從空寂中清醒過來。為什麼還要沉淪？為什麼還不進行自己的工作?於是，學校要我們做的社會實踐便從遙遠的腦後被提到了眼前。

於是，開始準備進行社會實踐。想到二伯經營着一個水果店鋪，我便主動提出要替他看店，而二伯也爽快的答應了我。從2月8號開始我便進入了自己的全新生活當中。

剛一開始，我當然還不能勝任這項工作，二伯便成了我的實踐指導員，在我上任之前，我得先把各類水果的價錢默記在心。其中關於做生意的許多東西我需要時間來慢慢地學。如何服務顧客，讓他滿意，要其覺得這錢花的值成了我首先要解決得問題。要是整天板着一張臉，對顧客又不理採的，顧客又怎會在你這裏買東西呢？另外，你要把水果賣給顧客，要是手裏總是拿個計算器來計算價錢，或説顧客給定多少的錢你得給多少的水果給他的話，這又不太方便，因此，我得我得既快又準確在自己的腦海中來計算。剛一開始，這確實不容易，不過算得多了這計算速度也自然有了提高。這才是真正的學以致用，完全是學校裏的數學。因此，忙完過後，心裏反而有了一絲的興奮，因為學校裏學的東西真正派上了用場，可見我這社會實踐並沒有丟棄學習，因而積極性越發高了，越幹越起勁，越幹越賣力。除了一般的接待顧客之外，店裏的許多事情需要自己學者去處理。比如，我得聯繫水果批發商給店裏送貨，還要把店鋪收拾乾淨，屋裏面的.東西擺放整齊，這才會讓進店的顧客心裏面感覺舒服一點。

有了頭兩天的經驗，往後做起事來自然會得心應手了，因而二伯也完全給自己放假，由我一個人來看管這個店鋪，店鋪從早上開門到晚上關門都完全由我來打理，我已經完全地投入其中，感覺自己已經完全成了個生意人，從來沒有想到我自己還只是個大學生，這只不過是我的一次社會實踐。每當我投入到自己的工作，我就會發現工作原來也是其樂無窮的，而我的成績也得到了二伯的肯定。

現在我不再感歎生活的無聊，因為我已經在沉淪的日子裏找到了座標。其實生活原本就多姿多彩，如果我還沒有真正認識到生活這張“網”，那便是我們還缺少洞察的眼光，你空虛，你寂寞，你沉淪，那是因為你還沒有工作的那份責任感，還缺乏認真的態度。現在的我，在忙碌中仍然尋覓到了輕鬆

生活是一次苦旅社會實踐心得 5

今年暑期實踐我參加了新華書店圖書管理員實踐活動，這對我來説是次很寶貴的實踐機會，我也希望我以實際行動，能夠體現高中學生應有的素質和覺悟。

書店的工作看似很簡單很平凡，但卻是一種複雜、細緻而繁瑣的、體腦結合的艱苦工作，需要有足夠的耐心以及細緻、周到的服務態度。因此，這次實踐對我來説，是一次十足的挑戰也是一次難得的鍛鍊自己的機會。

剛開始覺得做書店的工作只要整整書就行了，但後來才發現並沒有自己想的那麼簡單，書店內的藏書數量很大，同一類書又有很多不同的版本，需要在書架上耐心的查找。聽工作人員説她們剛來時需要一個月的訓練才能迅速的找到書的位置。而且由於一些讀者在翻閲書籍後沒有放回原位，或者在閲讀時隨便找個位置插進去，導致部分書籍位置錯誤，造成圖書管理的困難。

書店內還時常有些不和諧的現象，例如有的同學沒有使用代書板，有的大聲説話，有的翻看時不注意，把書弄壞了，這些都需要我們去注意，關鍵是促成同學們養成良好的閲讀習慣。 在實踐工作中，專業技能方面，我嚴格執行書店各項規章制度，如外閲覽、視聽、賠償等。同時，我也十分注重規範服務，充分留意自己的一言一行，耐心回答讀者的詢問，妥善處理出現的矛盾。

這次我正好趕上書店又新進一批書，我也就跟着書店的叔叔阿姨一起搬書，一捆一捆的書，很沉，幾趟下來，我是累的氣喘吁吁，大汗淋漓。書搬完了，就要核對單子，一一對照，很是麻煩。核對好的書就要一本一本地貼上磁條，還不是貼在封面，得一本一本的翻開，貼在書的裝訂線那，越靠裏越好。這項工作十分考驗我的耐性，沒貼幾本我就懶得貼了，但是我還是堅持了下來。這些工作都完成之後，

就是把書分類放到書架上。

時間在不知不覺中就過去了，我們的工作結束了。通過此次活動讓我對書店有了更深刻的理解，能夠為書店服務是我的榮幸，我也從中學習到一些借閲技巧以及很多有關圖書管理的知識。圖書館的工作是繁瑣的，在書店的實踐工作中我有很多感受，我希望同學到書店按照規定閲讀、選購，方便大家就是方便自己。

我從這次的實踐中，學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的.價值。還有一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而現實的生活中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?也許老師是正確的，雖然高中校園不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

在現今社會，在校園裏面的我們，社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。總之，這個暑假的社會實踐是豐富而又有意義。

在以後的日子裏，我必須繼續更加努力地學習，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以後的日子裏，不可避免的，我還將面對更多的問題，將承擔更大的責任，並在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧！

生活是一次苦旅社會實踐心得 6

社會實踐，從開始的讓我們覺得麻煩到如今真切的感受到他的力量僅僅經過了四十天。通過這四十天的社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻，將我們的專業知識反饋給社會需要的人們。但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎，努力承擔一個心理學者應該承擔的責任與義務。

有人抱怨自己懷才不遇，有人抱怨社會不公，其實，“機遇只偏愛有準備的人”，只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，我們才能在人才高地上我們知道一句古詩寶劍鋒從磨礪出，只有經歷社會的打磨經歷了社會的人生百態才能夠讓自己變得更加強大，更加自信，才能夠在我們離開父母的時候，獨當一面，而不是一直在父母的保護下成長，因為我們的成長如果一直都靠着父母沒有自己去嘗試着去做好去努力，永遠也不會有所成長。

因此在這次暑假期間，我離開了我的家去外面嘗試着做一些簡單的兼職工作，來到外面我感到忐忑與不安，因為雖然我沒有離家多遠，但是我卻一直沒有對生活的周圍做了解過。

第一天我來到外面，沒有找到任何工作，炎熱的天氣讓我渾身濕透，汗水順着臉頰滑落，我不願意就此放棄，坐在公交上在城市裏穿梭來去。來着落日的餘暉慢慢的灑遍大地我知道時間已經過去一天了，明天是新的一天繼續開始，説實話經過了第一天的努力沒有找到工作，內心是非常失落的'，因為抱着滿腔的熱情，踏出第一步就慘遭打擊，這讓我知道了工作的不容易，一份簡單的工作也不是那麼好找的，我知道如果我現在放棄不會有誰説我，但是現在我放棄以後遇到同樣的問題我又該怎麼做呢？我沒有放棄我知道遇到挫折是肯定的只是沒想到第一步就遇到了挫折，給自己信心是必須的，幾天沒找到我失落我也沮喪，我不停的給自己打氣，不斷的給自己加油，最終我找到了一份工作是發傳單的，之後我有了第一次的經歷後慢慢的也長經驗知道了怎麼去做了，也做了多份工作，我就這樣度過了一個暑假。

在工作中困難是存在的，不像我們在學校如果你做錯了，那裏做的不好，會有老師手把手的指導你，但是到了社會就不同了，你做的好拿的就多，不會有人告訴你怎麼去做，更不會有人主動教你，只有自己去努力去拼搏，去學習才能夠有所收穫，很多時候我們在學校裏面學到的知識等到了社會是非常有用的，只要學會去運用會讓我們的工作變的輕鬆，當然不是每樣知識都用的到，每個讓位需要的是不同的，所需要用到的知識也是不同的，對待這些都需要我們不斷的去做好，去努力實現。

在我工作的時候遇到的困難我從來沒有逃避過，我嘗試着去解決，去了解，才最中在暑假時間有所收穫，在我們學習中也是一樣的，我們學習也需要我們不斷的去努力不斷的去付出，遇到困難逃避解決不了問題，今天逃過一次，下次一樣要面對，只有把問題解決了才能夠得到成功，我們的機會都是需要我們自己去掌握的，學習更是如此只有學好了才能夠進步拆能歐股成長。

生活是一次苦旅社會實踐心得 7

不一樣的經歷總是給人不一樣的體驗和收穫。在xx的實踐活動對我來説是一次寶貴的經歷，因為它可以説是我第一次真正意義上走出校園邁入社會去觀察和感悟生活，帶給了我不一樣感受。

想對於此次帶薪實習的其他工作崗位，如法院，檢察院等國家機關來説，超市賣場具有自身的特殊性。超市的特殊性在於他的基層性和經濟性。基層性意味着它給我提供了進一步了人民大眾，感悟生活本質的機會。雖然在這裏與大眾直接地交流並不是很多，但是這並不影響我用眼睛去看，用心去體會他們的生活。在永輝的實踐是我對生活有了與之前不一樣的認識：生活可能是精彩紛呈地，但更多的也許只是柴米油鹽地平淡與樸實。在看了一些老人顫顫巍巍地一張一張地從布包裏挑出那小額的紙幣以支付那少少的商品時，我突然發現一擲千金並不是生活的地常態，生活他可能是一種斤斤計較地節儉甚至可以説是一種艱苦於苛刻。當然，我看到大多數人還是處於一種富足地生活狀態——一種多數人的富足與幸福。

xx超市作為一個企業經濟性是它的必有屬性。我的工作是在收銀方面。據我觀察，xx的業績應該算是不錯的。一個企業的經濟效益好可能由於多方面的原因。早我看來xx有如此效益主要得自倆個方面。首先是規模效益。xx超市遍佈我國東南，西南，西北，中部。盡在重慶就有幾十家分店。都説規模出效益，xx超市恰好應證了這一點。再就是模式效應。xx與其他超市再大的不同點在於它的經營模式——xx形成了生鮮農產品為主，食品，日用品及服裝為輔的經營模式，實現了農超對接。這與傳統的超市經營模式大有不同。

事實上，無論何時在xx都能買到新鮮的蔬菜與水果，大大方便了當地羣眾。毋庸置疑，這個模式是創新而有效的。以上的這些都是我更具自身的'觀察和主動了解得來的。這些企業經營理念看似對像我這樣的一個在校法學生意義不大，但稍稍細想之下就會明白——xx的成功在於創新，而創新的重要性是不言而喻的。這是我實實在在看到創新的力量。它給我帶來的意義也更是不言而喻的。它讓我更加深刻的體會這種重要性與關鍵性。也是我的收穫。

工作也是需要沉得住心的。這是我實踐後對工作最深切的感悟。我之前一度認為工作應該是這樣的：我們帶着輕鬆愉悦的心情激情飽滿地去做一件自己喜歡的事情，然後滿懷成就感和充實感下班。然而這次實踐活動讓我明白那只是一種理想狀態。真實的情況應該是：無論適應與否都得堅持下去；無論愉快與否工作日都得按時上班；無論條件好壞都的認真工作；無論有趣與否都得堅守崗位。

就像收銀工作，收銀員拿着不高的薪水，卻要每天長時間站在收銀台前。還要一直笑臉迎人問着相同的問題，重複着那機械的動作。即使這樣還可能不能使顧客滿意，使領導認同——這才是工作的真相。想要做一份工作是需要極大的心力的，他並沒有想象的那麼簡單。不過，這也許讓身為大學生的我們知道需要在工作問題上打下預防針，更加努力地學歷習，不犯眼高手低的錯誤，為將來就業做好準備。

我在xx的實踐可以説是勞累與收穫並存，但更多的是收穫的喜悦。那些超市中的人生百態讓我更加明白社會為何物，xx先進的運營模式使我明白創新的至關重要以及超市工作帶給我的對工作的全新認識。所有的這一切都將是我以後人生中一筆寶貴的財富。

生活是一次苦旅社會實踐心得 8

我期待xx年的暑假，暑假期間最喜歡也最有意義的活動，就屬於存在於每個寒暑假的社會實踐。每一次社會實踐都會帶給我內心的知識和技能，讓我逐漸成長。

我去年寒假在圖書館做志願者，學到了很多在校園裏學不到的知識，比如圖書分類，裝入館藏，貼條形碼，最後上架。看似簡單的過程，卻藴含着大學問，考驗着我們的耐心和細心。那次社會實踐讓我學會了新的技能，學會了如何與前輩相處，並向他們學習。最重要的是我也提前對社會和工作有了一個大致的瞭解，讓我受益匪淺。我相信這段經歷會對我未來的就業產生積極的影響。

在今年的社會實踐活動中，我還是選擇了自己最感興趣的教育方向。我回到了我生長和教育的第二故鄉博白，想為這個小地方的教育事業盡一份綿薄之力。我的實習單位是博白縣第二初級中學，這已經不是我第一次在校園實習了。博白縣第三中學，桂林七彩陽光藝術學校都有過我的活動，但這是我第一次和國中生一起做教學和助教。諮詢了學校領導和相關老師後，我來到二年級開展社會實踐活動。這是我第一次來這個學校，既興奮又緊張，生怕自己表現不好。不過還好，這裏的校領導和老師都是平易近人的，對後輩都是鼓勵和包容的。學生也是稚嫩活潑，讓我感覺又回到了中學時代。

在這次社會實踐中，我的工作時間從8月中旬持續到9月初，在大一新生來之前的一週左右開始工作，有點像助教的工作內容，也做一些幕後工作。主要是開學前幫班主任分班。先確認班級成員名單並在分配宿舍前收集整理信息，爭取在新生入學前做好一切工作。學校只有在開學時迎接新生，才能正常進行。雖然這不是什麼大事情，但是做起來真的很忙，因為每個環節都有因果關係。如果一個環節中途出了問題，就會影響其他工作的順利進行。至此，我覺得自己對一個新的工作領域有了一定程度的瞭解，知道一個學校要想順利開學，需要提前完成的工作的全過程和內容。這和我之前在其他學校的工作很不一樣，當時社會實踐的主要內容是英語教學，因為我是英語專業的，想充分發揮自己的優勢。

不過這次我的實踐從教學轉向了幕後管理，對我來説是一個新的挑戰，也是一個很好的機會。印象最深的是正式上課前的軍訓生活。短短的三天軍訓，是一部悲喜交加，有哭有笑的歷史。小升中的學生才十三四歲。本質上還是不懂事的孩子。軍訓的時候，我會跟着班主任去訓練場看望同學，觀察軍訓的大致情況，給他們物質和精神上的鼓勵。但也有少數學生經不起高温天氣下長時間訓練的考驗，身體普遍存在一定程度的`疲勞和不適。個別同學覺得自己很難堅持的時候，我們會找他們聊聊，用自己的親身經歷鼓勵他們，讓他們堅持訓練。白天晚上一般安排自習，給新生普及校園情況。同時，我也會和大一新生聊聊自己曾經的中學生涯和現在的大學生活，鼓勵他們為自己的目標而努力。他們對這方面很感興趣，經常提問，我也會耐心詳細解答。

這期間，短短兩週時間，我們就和大一新生走得更近了，我成了他們的知心大姐，他們是我的小開心果。我們都從彼此身上學到了很多。但是時間過得很快，當我離開的時候，我的心裏充滿了失望。真希望能一直這樣下去。也許我只是他們漫長人生中的一個過客，但他們給我留下了難忘的美好時光，從中我彷彿看到了年輕時的自己。我學會了成長，成為一個足夠成熟的人，知道自己喜歡什麼，想要什麼。對我來説，這段經歷是一筆寶貴的精神財富，希望以後的每一次社會實踐都像這樣充實美好。

生活是一次苦旅社會實踐心得 9

暑假兩個月，我們一行33位同學很榮幸能夠在中影集團、時間碎片公司和重慶師範大學傳媒學院聯合出品的時尚型媒體劇《校花董事會》中和眾多港澳台一線金牌製作團隊一起工作，學習交流，這讓我們學到了很多在課本上無法學到的東西，也彌補了在我們所學專業上的很多專業性的知識。也挺感謝學校以及學院為我們學生創造了這麼好的一個展示自我的機會，也感謝投資方為我們提供了一個可以讓我們學生施展才華，綻放青青的這麼一個良好的平台。

在暑假的兩個月裏，前一個月我們是在製片方張主任張老師的帶領下，學習一些關於拍攝一部完整的電視劇、電影的具體流程和有關劇組雜務的方方面面。還學習了怎樣製作順場景表和怎樣安排一天的拍攝計劃以及拍攝量是最合理的。在前一個月的這樣的學習之下，為我們後一個月進組進入實際操作層面起到了很大的幫助作用。

接下來，我想説的是我們真正進組的實際工作實習的情況。在組裏面，我的具體工作是拍攝劇照，這份工作也是跟我在學校所學的專業技能是息息相關的，所以相對劇組裏邊其它工作來説，這也是最適合我的了。拍攝起劇照來也是駕輕就熟，沒過幾天，我也就基本上能適應了這份工作。在我認為拍攝劇照其實也是一件挺簡單的事情，只要選擇的地點，合適的時間，以及合適的構圖，然後輕輕按下快門，就這樣一張完整的劇照就拍攝完成了。話是這麼説，但在實際拍攝過程中也是有一定難度的。因為拍劇照不是擺拍，而是抓拍，而且在拍攝的時候還要時刻注意快門的聲音，不是説想拍的時候就拿着相機咔咔的拍幾張，這樣是不行的。因為在進行動態視頻攝影的也在進行同期錄音，同期錄音的錄音師傅對現場的聲音有着嚴格要求和控制，容不得半點雜音。這也就對我們拍攝劇照增加了一定的難度。那究竟什麼時間是拍攝劇照的最佳時機呢?其實這也不難想到，拍攝劇照的最佳時機就是在還沒進行現場同期錄音的'時候，也就是在拍攝前導演一般都會要求演員走一片或者是兩片戲的時候，這時候也就是拍攝組照的最佳時機。只要在不影響演員走戲的情況下隨你怎麼拍都行。還有就是在進行同期錄音的時候其實也是可以拍的，一是可以拿長焦段的鏡頭進行釣攝，二是要和錄音師傅拉好關係，這一點很重要，只要和他打好關係拍攝起來就比較容易了，因為錄音有後期這一塊，他和動態視頻也一樣都是要通過後期剪輯的，所以説在錄音過程中可以容許有少許雜音，因為後期都可以將這些雜音一點點的扣掉。但有一點還得注意的是就是在演員説話的時候千萬不要按快門，因為話音和快門的聲音混雜在一起就很難將快門的聲音扣掉。所以説拍攝劇照也是有一定難度的。

拍攝劇照其實還有一點值得注意，就是拍攝角度的問題。選擇一個好的拍攝角度相對拍攝劇照來説就已經完成了一半的任務。因為劇照涉及到穿幫的問題，一張純粹的劇照是不會穿的。如果穿了，它就不是劇照了，而就成為了一張圖片花絮了。那怎麼選擇拍攝角度呢?其實也不難選擇，就是在攝像機的左右進行拍攝就行了，因為動態視頻也是涉及幫問題的。但在攝像機左右拍攝劇照值得注意的是不要太高調，因為這樣會影響攝像師，因為你想老是有個人在你左右來回的晃盪，誰會高興呀。再説我們幹劇照這行的，在劇組的身份是相當卑微的，是説不起話的那種，所以説有時候做事該低調的還是得儘量得低調一些。

暑假的這兩個月，説累確實是比較累的，但也累得其所。因為這讓我學到了不少的東西。相信這兩個月的實際工作經歷會對以後真正參加到工作有所幫助。

生活是一次苦旅社會實踐心得 10

今年暑假，我在浙江嘉興興世達服裝有限公司參加了社會實踐活動。雖然時間只有一個月的時間，但我卻從中學到了很多在學校裏學不到的東西。認真謹慎的工作態度；積極向上的生活目標；團結互助的團隊精神；輕鬆活躍的交流氛圍。這些都讓我向往。

在未來的工作中，是不是也是這樣的工作氛圍？工作出現了差錯，首先要做的，不是去追究責任，而是去挽救，儘量彌補工作中的失誤。以前只會在電視小説上才能看到的情節沒想到會在這個暑假完全的呈現出來，這對我來説是一次全新的生活體會。

20xx年x月x日，懷着一份緊張而又激動的心情，我踏進了浙江嘉興興世達服裝有限公司的大門。就像剛進學校的學生第一次進入班級一樣，緊張中抱有一絲好奇；恍惚中又抱有一絲期待。這種心境很難用言語表達出來。見到了組長，聽他交代了我的工作後，就投入到了工作中去。起先由於緊張的緣故，跟新同事們都不怎麼講話，但相處了一上午下來，就像是同學之間似的，交情還挺不錯的，都打成一片了。我原先以為，我是新來的小輩，而他們都是前輩長老級別的人物，估計不會那麼容易的交流，但結果卻與之截然相反。他們不但主動與我交談，還對我照顧有加，這讓我又一種是他們當中一份子的感覺。而不是覺得自己只是個新來的臨時工，與他們這些老員工有着很大的距離。他們都有着一顆真誠而又寬容的心，我常常在想，這不就是我們所期待的職場生活嗎？沒有先來後到之分，也沒有資歷深淺之分。

以前，我時常在想：未來的職場之路我們這些未出校門的大學生們應該怎樣去走？我們所學到的專業知識能夠盡數用於職場領域嗎？那些職場前輩們會不會很難相處？我們作為一個對未來完全迷茫的新新人類，要以什麼訣竅法寶屹立於未來的.職場之中？這些想法讓我很迷惑，一種對前途的無力感悄然襲上心頭。

現在，我的想法有了些許的改變，不管將來怎樣，哪怕不是從事自己所擅長的專業領域內的工作，不論工作如何變遷，不論新手老手，唯一不變的就只有細心和耐心的工作態度。也唯有工作時的細心與耐心，才有完成時的效果。老師常説，只有嚴謹的工作態度，才有高效的工作成果。一個人如果在工作中沒有投入耐心，必定是個急躁之人，急於求成一般達不到預期的效果。

以前覺得自己大學聯考沒考好，畢業文憑也不怎麼好。反正這一輩子也估計就是這樣了，怒不努力估計也沒什麼區別，就算想過要考專升本也沒什麼實際的行動。

現在不同了，將近一個月的社會實踐讓我徹底清醒了過來。明白自己不能再這麼得過且過。俗話説得好：水往低處流，人往高處走。雖説文憑不是萬能的，但沒有文憑雖説不至於萬萬不能，卻也是缺失不得的。高質量高要求，想要獲得一份高質量的工作機會，就必須要付出與之對應的高要求的自我提升的能力。現在的大學生比比皆是，要想在這麼多的大學才子中佔有一席之地，就必須要有一定的能力優勢，我覺得在校自我提升就是一個不錯的選擇。我本是一名專科生，也沒什麼特別優勢，對於我來説，也許參加專升本考試會是一個不錯的選擇，我現在有一個強烈的願望，就是好好參加專升本考試，爭取進入本科班繼續學習，以獲得本科文憑，且不論是否能夠如願以償，單就過程中的努力的經驗對我來説也會是一筆無形的財富，努力了也就再沒有遺憾了。

生活是一次苦旅社會實踐心得 11

開學了，意味着一個月的假期就這樣匆匆結束了，還意味着我這第一次的社會實踐也結束了。整日呆在象牙塔中的我，第一次嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我的意志力得到了不少的磨練。我開始明白：大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。

對於大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢並不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。因為打工一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。而且對於當代大學生來説，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的`社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助於鍛鍊品質，提高能力，一箭雙鵰.不言而喻，無論誰都不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。先就業，再擇業!教授的話時刻在耳邊圍繞.在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可君有誰想身處校園的我們社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，在瞬息千變萬化的社會中嶄露頭角，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進職場。

生活是一次苦旅社會實踐心得 12

“艱辛如人生，實踐長才幹”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。2012年7月23日—8月5日是我第一次參加大學生暑期社會實踐活動。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。通過參加實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。

二個星期的社區社會實踐，讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，讓我從實踐中得到鍛鍊。

我實踐的xx社區是xx鎮xx社區，隸屬xx鎮管轄，地處xx縣城中心，佔地0.8平方公里，共有居民2673户8265人。社區工作人員21名。

在我報到的第一天社區書記高傑就告訴我：社區最主要的工作就是在黨和政府的領導下，依靠社區力量，利用社會資源，強化社區功能，解決社區居民問題，為社區居民提供各方面的服務，組織社區居民開展各種社會活動，促進社區協調和健康發展，不斷提高社區居民的生活水平和生活質量。

xx説：社區工作者要有一定的社會責任感，社區工作者的宗旨和目標是幫助社區居民解決社會問題，很多社區居民都是社會的弱勢羣體，他們沒有工作，生活來源困難，是靠政府救濟、享受低保解決生活的，如果社區工作者沒有一種崇高的理想，務實的工作精神和方法，就不能滿足他們的.需要，所以社區工作者要有服務居民，貢獻社會的意識和社會責任感。xx還説，作為社區工作者要有平民意識，要把自己置身於社區居民一員才能體會和理解居民需要，充分尊重每一個社區居民的人格和平等權利，幫助他們解決最關鍵的問題。

她還説作為社區幹部還要有一定溝通技巧，社區工作及要與社區居民打交道，還要經常與轄區單位聯繫，充分發揮轄區單位的作用，才能更好的為居民服務。社區工作面對的是不同年齡、性格的各式各樣居民，要運用自己的知識技巧，建立信任關係，通過相互的溝通和合作，瞭解自己扮演的角色，最終達到自己解決問題的目的。

兩個星期的社會實踐，xx給我安排了三天的走訪社區居民活動，帶我走訪的是社區幹部xx大姐姐，大學畢業在社區工作已經二年了，各方面工作能力特別突出，也給我教了很多工作方法。通過走訪改變我很多以前的認識，真沒有想到在城市裏還有這麼多生活困難的人，三天我們走訪近20户，對我記憶最深刻的是xx家，她是一個xx族，今年43歲，看上去象50多歲的人，丈夫7年前與她離婚了，三個孩子跟她一起生活，大女兒只上到國中就因為家裏沒錢她就不上，到處打零工掙錢。二女兒開學上九年級，還有一個兒子。xx因為國中畢業、再加上她漢語説的又不好，沒有工作靠每月350元的低保金維持一家的生活，她自己患有風濕關節病，經常腿痛的走不成路，家裏只有兩間土平房和一個18寸的老式電視機，就再也沒有一件像樣的傢俱了，兩間平房，進門一間有一個火爐子和一個土炕，供冬天取暖用，有一個矮小的方桌和幾個木製小板凳，裏面一間有一個雙人牀、兩把椅子和一個衣櫃，房間的土地面高低不平。十幾平方米的院子裏有一個草棚，下面盤着一個鍋灶，她説這就是她們夏天生火做飯的地方。

生活是一次苦旅社會實踐心得 13

四年的本科轉眼就過去了四分之三，在校學習的時間也差不多結束了，雖然自己有很多實習和實踐的經驗，但仔細回想，那畢竟是很短很短的時間，至多算對本專業、本行業的一個大概的認知。我曾經很平靜的坐下來思考過自己到底想要什麼，自己憑什麼去獲得。思考的最終結使我走進了一個叫做xx公司的地方，併成為了公司的一名實習編導，於是，我開始了漫長但又短暫的實習生活。

這段時間的時間裏，我感受到忙碌給我帶來的充實，也感受到工作給我帶來的樂趣，期間有過委屈，有過煩惱，有過辛苦，甚至有過想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團隊精神打消了。我喜歡這樣輕鬆靈活的工作環境，喜歡和這樣一羣同事們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個xx人都有着一顆不老的心，他們個個有活力，個個有創意，每一個團隊都齊心協力，為了共同的目標努力着。

我所在的欄目叫做xx，這是一個以中老年人為核心和受眾羣體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進演播廳錄製節目的時候，一整天的時間裏，我完全聽不懂舞台上選手演唱的所謂的xx。在進入公司以前，我甚至不知道xx為何物，因為，這個欄目的收視率日趨攀升，已經走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細心、更加努力，只為了不辜負廣大觀眾對我們的厚愛和殷切的期盼。

我的直屬領導除了做導播還是項目的分製片。剛開始和她接觸，我的初步印象就是嚴肅，我想象不到一個大不了自己幾歲的人為何板着一副臉，看得讓人緊張，但是隨着和她工作和交流的機會的增多，我發現自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心裏想象的樣子。工作中，她很努力，也很負責，對我很照顧，也很體貼，教會我很多工作中不懂的東西，同時也教會我工作中核生活中應該有兩種不一樣的狀態，應該明細區分工作和生活。我想，這就是職場和生活的區別吧。

我的工作團隊分別來自不同的學校，畢業沒幾年，對生活充滿希望，我工作充滿熱情，為未來充滿憧憬。他們深愛着自己的職業，對工作不抱怨，對上司不畏懼，對同事不冷漠，工作之餘，大家聚在一起有説有笑，互相調侃，相處得極為融洽。這是一個敢闖敢做的團隊，我們的工作沒有統一的模式，任憑大家創新，只要你有想法，有思路，就照着自己想象的去做，只要不犯原則性的錯誤，都不會輕易否定一個人的想法。這是一個相互包容的團隊，大家在一起互相學習，互相幫助，尤其是作為實習生的'我深有體會，工作中，凡是遇到自己不會的，隨便請教誰，他們都會放下手邊的事，一字一句直到把你教會。

在公司的時間裏，我以導播助理的身份參與了節目的現場錄製，親歷了節目從錄製過程，從設想四台機位的不同角度的現場拍攝方法，到現場導演的整體調度，再到導播切像、音響控制，最後到自己負責的採編機和一些瑣碎的小事，有時候工作到下午六七點，拖着疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作，為公司創造的價值，就突然覺得其實沒那麼累，自己也是不可或缺的。

節目的整個流程説來輕鬆，其實也不輕鬆，除了和中老年人溝通外，一些專業知識的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學習，爭取早一天自己能獨立完成一整期節目的拍攝製作。我希望通過自己的努力能留在xx這個温馨的大家庭裏，在畢業前成為這裏真正的編導，實現自己的xx夢。