體育集體備課教案優質
作為一名優秀的教育工作者,時常需要編寫教案,教案有助於學生理解並掌握系統的知識。那麼應當如何寫教案呢?以下是小編為大家整理的體育集體備課教案優質,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。
體育集體備課教案優質1
一、基本體操
1、隊列隊形
向右(左)轉走、向後轉走、列隊、並隊走、分隊合隊走、
2、徒手操和輕器械操
二、田徑
1、跑
快速起動跑、追拍跑、接力跑、攻克堡壘、障礙賽跑、不等距離的追逐跑
案例:播種與收穫、小小設計師、50米爭先跑、尋找奔跑空間、齊心協力跑全程
2、跳躍
跳躍能力的練習:各種方式跳繩(單人、雙人、三人、縱隊跳繩)、跳竹竿(向前、連續左右、連續原地、並腿、分腿)、協同跳(雙人協調跳、四人、小組)摸高跳(助跑跳起摸高、並腿跳起連續縱跳摸高)
案例:提速火車、歡慶申奧成功
跳高:跨跳練習(連續直線跨跳、米形跨跳)、助跑起跳、急行跳高
案例:跳高組合練習
跳遠:立定跳遠、青蛙跳荷葉、助跑幾步,一腳跳雙腳着地、急行跳遠
案例:團結一致跳過去
3、投擲
發展投擲能力的練習
滾:正向、反向單、雙手滾實心球比遠、雙人面對面雙手互滾實心球
拋:雙手從頭後向前拋實心球、雙手從體前向前拋實心球、雙手向後拋球、轉體雙手向後拋球、雙手胯下向後拋球
擲:原地或自然上步擲輕物、壘球
投:兩人面對面互投、互接小沙包,對牆投小皮球,向地上投小皮球、攻防遊戲
推:原地雙手、單手或自然跑幾步向前推實心球、下蹲雙手跪姿向前推實心球
撇:穿重疊圈,打水漂
案例:拋接球比賽
發展擲遠能力的練習
原地、自然跑幾步肩上投擲、原地、自然跑幾步背後過肩投擲、推實心球過河
案例:學習解放軍奮力打敵人
發展投準能力的練習
固定目標投準、活動目標投準
案例:多米諾骨牌、智過封鎖線
三、技巧與器械體操
1、技巧
各種滾動與滾翻動作:
發展滾動能力的練習:握踝前後滾動、抱球前後滾動、夾物前後滾動、抱(球)頭直體(屈)體左右滾動。
發展前滾翻能力的練習
發展後滾翻能力的練習
案例:前滾翻交叉轉體180度接後滾翻起立。
各種簡單的倒立動作
肩肘倒立、腳蹬牆成手倒立、保護與幫助下做手倒立
案例:男生後滾翻穿圈————跳起轉體180度成蹲撐————前滾翻越過低障礙成並腿坐————肩肘倒立女生前滾翻起立————單腿前滑成縱叉————後腿前擺成並腿坐————肩肘倒立
2、支撐跳躍
發展支撐跳躍能力的練習、山羊分腿騰越
案例:山羊分腿騰越為主的練習
3、低單槓
發展懸垂能力的練習、發展支撐能力的練習
案例:單掛膝擺動上、一足蹬地翻身上成支撐
4、實用性攀爬
各種攀爬練習、手腳並用爬杆(繩)
案例:攀爬綜合練習
四、小球類和球類遊戲
1、小足球
足球基礎知識:足球場地及設備規格、足球基本規則(擲界外球、踢門球、踢角球、罰點球、任意球、
基本技術與遊戲:顛球與遊戲、運球與遊戲
踢球與遊戲
案例:學習腳背正面運球、學習腳背內側踢球
2、小籃球
籃球基本知識:籃球場地及設備規格、籃球基本規則(推人犯規、拉人犯規、阻擋犯規、腳踢球違例、拳擊球違例
基本技術與遊戲:耍球遊戲、傳球遊戲、運球遊戲、投籃遊戲
案例:學習雙手胸前傳接球、小籃球運、傳球、投籃綜合遊戲
3、羽毛球
羽毛球基礎知識:羽毛球場地、羽毛球基本規則(單打的發球方位和接發球方位,應按規則站在規定的`發球區內、發球方得分為零或偶數時,站在發球區發球,將球發到對方的右發球區,反之則站在左發球區,斜球發到對方左發球區)、發球違例的幾種情況(錯區、短球、界外)
基本技術與遊戲:握拍法、耍球遊戲低手擊球遊戲、高手擊球遊戲
案例:羽毛球正手低手擊球遊戲
4、乒乓球
乒乓球基礎知識:枱面的區域、擊球時間劃分、握拍法、
基本技術與遊戲:顛球遊戲、擋球遊戲、發球遊戲、攻球遊戲
案例:擋球遊戲
五、遊戲與遊戲教學
1、跑的遊戲:奔向20xx、智取
2、跳躍遊戲:撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來
3、投擲遊戲:投球過圈、轟炸碉堡
4、球類遊戲:迎面雙傳球、保齡球
5、對抗遊戲:拔河、看誰先拿到
6、攀爬遊戲:爬上頂峯、橫渡鐵索
六、武術
1、基本步型:並步、弓步、開立步、馬步
2、基本功串聯:外擺腿、裏合腿、弓步衝拳、蹬腿衝拳、撲步穿掌
案例:跟我學
3、少年拳第一套:震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱
案例:攻城
七、韻律體操和舞蹈
案例:趣味韻律操、韻律姿態操
案例:舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”
體育集體備課教案優質2
學習階段:水平三
學習目標:在小組合作學習中掌握韻律舞蹈的基本動作。
提高學生表現美的能力。
學習內容:集體舞:我把祖愛在心上
學習步驟:
一、遊戲活動,激發興趣
教師活動:
1、師生問好。
2、宣佈本課學習內容。
3、組織學生看光碟練習手指操活躍情緒。
學生活動:
1、師生問好。
2、瞭解本課學習內容:集體舞
3、跟光碟聽音樂進行手指操練習。
組織:六列橫隊、小組分散
二、模仿練習、學習動作
教師活動:
1、播放光碟,讓學生了解整個動作過程。
2、組織學生分組,找到合作伙伴。
3、組織學生模仿練習,體驗基本動作。
4、組織學生分組表演,熟練動作,體驗音樂的節奏。
學生活動:
1、認真觀看光碟,瞭解全套動作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴,並瞭解合作要求。
3、聽音樂,跟光碟進行模仿練習,體驗各個動作,熟悉整套動作的過程。
4、分小組練習後再進行分組模仿表演。
組織:兩人一組
場地器材:教室、光碟等電教設備