勵志紀錄片《大學聯考少年》心得（通用5篇）
當在某些事情上我們有很深的體會時，寫一篇心得體會，記錄下來，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編為大家整理的勵志紀錄片《大學聯考少年》心得（通用5篇），歡迎閲讀與收藏。
勵志紀錄片《大學聯考少年》心得1
受疫情的影響，這場為實現夢想的奔跑，多了一次耐力“加時賽”。大學聯考就在眼前，疫情之下的高三學子們追夢的腳步從未停歇。他們見證了全國人民眾志成城、迎難而上的偉大壯舉，更感受到自己所肩負的，為實現中華民族偉大復興而拼搏奮鬥的歷史責任。
少年強則國強。同學們，請相信時間不會辜負每一個努力的人，當下每一天、每一秒的拼搏，都讓你們距離夢想更近一步。願你們逆流而上、奮鬥拼搏、圓夢大學聯考!
1 勇敢追夢 為自己喝彩
高三的學子們正緊緊抓住這多出的一個月時間，一邊做好防控，一邊靜心備考。近日，記者來到榆林市榆林中學瞭解高三學生的備考情況。
6月18日，榆林市榆林中學高三(12)班的住宿生薑偉正有條不紊地按照作息時間表，全力以赴備戰大學聯考。
“我有信心考出好成績!”姜偉胸有成竹地説。伴隨着早晨6時的起牀鈴聲，姜偉和同學們迅速起牀，趕在6時20分之前整理好內務，準備做早操。姜偉説：“每天，班主任都會和我們一起做早操。早操能保證我們上課擁有旺盛的精力。”
15分鐘的早操後是早餐時間。餐廳負責人郝振榮告訴記者：“學校餐廳嚴格落實不聚集的防疫要求，學生排隊刷卡後，領取早餐，分散就餐。另外，學校還加強蛋奶供應，確保食物營養充足、均衡。”
早上7時10分至7時40分是早讀時間，校園中書聲琅琅。每個高三學子的書桌上都堆滿了各種學習資料，學生們在進行最後的衝刺。
高三(12)班的班主任袁剛老師介紹説：“上午7時50分至11時40分，學校總共安排4節教學課，每節課45分鐘，現階段教學以複習鞏固為主。第二節課後有30分鐘的課間大活動，可以有效緩解學生眼睛疲勞。學校安排了2個小時的午餐及午休時間。按時午休，保證充足的睡眠，時刻保持充沛的精力，這樣才能達到事半功倍的效果。”
下午的課程在14時開始，有3節教學課，外加1節自習和15分鐘聽力訓練，17時50分放學。“週一下午自習時間由班主任主持班會，每次都有心理解壓方面的內容，有時會請專業機構的心理輔導老師講課。對於大學聯考，我們都有了充分的心理準備。”姜偉自信地説。
班主任袁剛説：“我覺得老師和家長比學生更緊張，看到我的學生井然有序地備考，我對他們很有信心。”
晚餐後，姜偉和幾個同學沿着學校操場跑道散步，這是難得的放鬆時間，他們聊得很開心，晚風中不時傳來同學們爽朗的笑聲……
晚自習18時50分開始，一直持續到22時10分，中間有1次10分鐘的休息時間。班主任袁剛説：“3月30日前，受疫情影響，學校一直組織開展線上教學，教學效果自然比線下差一些。為彌補不足，自線下教學開始後，各科老師會在晚自習時間加強一對一輔導。”
姜偉告訴記者：“我要好好利用剩餘的時間查漏補缺、系統複習，不懂的問題及時請教老師，不能辜負老師們的辛苦付出。”
23時是宿舍熄燈時間，辛苦了一天的同學們，很快進入夢鄉。靜謐的校園中，教師辦公室的燈依然亮着，高三老師還在為明天的課程做着準備。
勵志紀錄片《大學聯考少年》心得2
疫情加上大學聯考延期，讓本來就緊張的高三生活更加緊張，很多同學在學習和生活上都面臨巨大壓力，容易產生焦慮情緒。良好的心態是成功的一半，全省各學校積極行動起來，開展心理輔導系列活動，向同學們傳授調整心態的技巧和方法，緩解學生焦慮、緊張的'情緒。
6月15日，為幫助考生以良好的心態迎接大學聯考，陝西省西安中學制作了心理微課——《衝刺大學聯考，我們蓄勢待發》，並通過網絡在週一的晨會上向全校1500多名高三考生播放。
心理教師張毓珂向同學們提出了問題：“高中生活餘額不足，你的壓力大不大?面臨大學聯考會緊張嗎?最近，不少高三同學都告訴我説他們在每次考試前會失眠，沒有胃口，易怒，考試時會出汗，心跳加速，甚至噁心想吐等，你們是不是也有類似的情況?”
聽到這裏，有的同學點了點頭。張毓珂老師用温柔的語氣安慰大家：“在重要的考試面前，我們都會感到緊張，這是正常現象。但這種緊張、焦慮多多少少會影響到我們的複習效率。下面，我給同學們分享一些實用的小技巧，幫助同學們釋放考前的壓力……”張老師從科學飲食、充足睡眠、適度運動、寫下焦慮、認知調節等多個方面，給學生提供了專業化的考前減壓指導，並結合豐富的案例，引導學生正確看待大學聯考，活出自己人生的精彩。
運動可以舒緩焦慮情緒。體育課上，西安中學的高三學子們在練習太極拳。悠揚的樂曲聲中，同學們抱拳成禮，扎步起勢，握拳、轉腿、衝拳、推掌……動作如行雲流水般揮灑自如，彰顯出太極拳的柔與剛。西安中學高三年級副主任呂鐸老師告訴記者：“高三年級復課後，學校一手抓文化課教學，一手抓體育課教學，引導學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘鍊意志。體育課上，為避免學生聚集，防止交叉感染，學校利用體育課時間，分批次、分時段，創造性開展了座位操和太極拳等教學活動，通過運動和傳統體育項目教學對學生進行減壓。”
剛剛練完太極拳的一名高三同學説：“太極拳是一種內外兼修、柔和輕靈的傳統拳術。在練習太極拳時，我感到身心特別放鬆，似乎所有的緊張和煩惱都消失了。”幫助學生掌握考試技巧和積累考試經驗是有效克服焦慮、緩解考試壓力的關鍵。為了讓高三同學們真實感受大學聯考氛圍、熟悉考試流程、適應考試環境、克服心理障礙、緩解考試壓力、積累考試經驗，西安中學在6月20日至21日舉行了大學聯考全真模擬考試。此次模擬考試由教務處統一籌備規劃，考前統一印製模擬准考證，由各班班主任組織本班學生認真學習考試紀律，熟悉考試流程。在考生信息核對、考試指導語播放、答題填塗規則、試卷收發、條形碼粘貼等細節全部嚴格按照大學聯考要求進行。教學的穩步推進加上心理教育的跟進，讓同學們充滿自信。
高三劉思彤同學將考前的學習日程安排寫在紙上。“6月22日，今天的任務是物理模型再梳理，化學大題的錯誤總結，生物選修部分的梳理，本週試卷總結。距離大學聯考不足20天，加油!這是給風箏的最後一次助力，奔跑吧少年!”她告訴記者：“老師鼓勵我們每天寫日程安排和感悟，翻看着這一年的日程安排記錄，看到自己一步一步穩穩走來，我感覺心裏特別踏實。只要自己發揮穩定，一定能在大學聯考中取得好成績。”
高三的羅家驊同學告訴記者：“老師們從學習、生活等方面幫助我們分析問題，調整情緒，鼓勵我們堅持鍛鍊身體，注意飲食規律，保持良好的心態。大學聯考延期一個月讓我們有了更充分的時間提升實力，迴歸課本，迴歸基礎。我希望自己能成為一名教師，我也會為了這個目標而奮力拼搏。相信自己，我能行!”
勵志紀錄片《大學聯考少年》心得3
由鄉鎮到縣城赴考的考生5日起陸續入住由市教育考試院指定並通過防疫檢查的酒店。“除了做好酒店日常管理和疫情防控工作外，我們還加強了消殺次數，同時將考生的房間安排在單獨樓層，確保考生的睡眠環境，並有24小時值班人員進行安全管控。”梅城江北一定點酒店負責人告訴記者，就餐方面，酒店也已提前佈置，劃定專門考生用餐區域，細化菜單，避免使用豆漿、海鮮等易過敏食材。
考試入場時間由考前30分鐘提前至考前60分鐘、所有考生佩戴口罩測温進入考點和考場、註冊“粵康碼”、進行考前14天個人健康情況和行動軌跡上報、體温超過37.3℃的考生將啟用防疫備用考場……因為疫情，今年的大學聯考出台了系列“新規”護考。
考生體温超過37.3℃是不是就不能參加考試?市疾病預防控制中心主管醫師侯珊珊表示,考生在初步評估後可到備用考場參加考試。她提醒考生，大學聯考前出現發熱、咳嗽等症狀可到醫院或當地疾控中心做核酸檢測，大學聯考當天憑核酸檢測陰性證明便可進入考場考試。“如果是在大學聯考當天突然出現發燒的也不必過度焦慮，學校駐點醫生會第一時間根據考生的流行病學史、外出史和臨牀症狀進行初步評估，再由專人護送至備用考場考試。”侯珊珊表示，今年各考點均配備有一名以上當地衞生健康部門或疾控機構副主考和心理健康老師“坐陣”，為健康大學聯考“保駕護航”。
“今年所有考場全面覆蓋空調，室內室外温差大，學生可多帶一件長袖衣服，避免着涼。”市教育考試院提醒考生，在赴考前要將准考證、身份證等證件與2B鉛筆、黑色簽字筆、橡皮、三角板、直尺、圓規等必備文具提前放入包中，嚴禁攜帶各種無線通信工具、電子存儲記憶錄放設備、塗改液、修正帶以及不透明的文具盒(袋、套)和水杯(含飲料)等物品。按照規定，開考15分鐘後(非英語科的外語科目考試開考前15分鐘)，禁止遲到考生進入考點參加當次科目考試。
另外，各級公安機關今年將繼續為考生開通居民身份證辦理、護考和救援三個綠色通道。對需要加急辦理、換領身份證的考生優先受理、優先制證、優先送達。大學聯考期間，執勤民警將為忘帶身份證、准考證、遇到交通擁堵等困難的考生提供應急通行便利，幫助考生準時到達考場。對發生故障和交通事故的送考車輛，執勤民警將迅速出警、快速處理，必要時幫助聯繫車輛轉送學生。
勵志紀錄片《大學聯考少年》心得4
孩子們，老師知道，你們讀書這麼多年，從來都沒有這樣累過。春天了，你們一定想到田野裏去散散步，放放風箏，因為你們真的很累很累!可是，今天，在這裏，老師想告訴你們，你們一定不是最累的。
二十五年前的冬天。數學老師週末要回家，把房門鑰匙交給一個女孩，讓她幫着照看。女孩很欣慰。因為老師房間有爐子，有電褥子，有厚實的棉花緞被，有精緻的荷葉枱燈……
送走老師，女孩回到房間，拿出數學書，開始做題。女孩大學聯考預考時成績突出，名列全校應屆生第一。女孩知道，她只有考上大學，才能改變自己被村人歧視的命運，改變家庭一貧如洗的境況。女孩給自己制定了詳實的學習計劃，並頑強地堅持着。這天，其它科目的任務已經全部完成，只剩下一個章節的數學題還沒有做。
房間很安靜，沒有集體宿舍的喧鬧，沒有同學的攪擾，她做題專注極了。窗外的夜色漸漸加深，她沒有看到;寒冬臘月的風聲呼呼吹過，她沒有聽到;兩隻腳兩條腿冰冷得失去了知覺，她也沒有感覺到。
翻過一頁，還剩三道題，女孩大喘一口氣，揉揉痠疼的眼睛，繼續做題。剛抄下題目，忽然停電了。眼前一片漆黑。女孩很着急。摸索着走到火爐前，發現火爐早已熄滅。女孩摸到一盒火柴，擦亮，四處尋找，都沒找到一根蠟燭。還有三道題，怎麼辦?推到明天嗎?明天還有明天的任務，這樣推下去，任務累積起來，大學聯考前怎麼能夠完成?
女孩坐在桌前。窗外的風聲似要熄滅她燃燒在心中的希望。她摩挲着白紙裝訂成的筆記本，心裏萌生出做題的強烈願望。那道題的思路彷彿要跳出女孩的眼睛，跳到她的筆記本上。女孩不由得擦亮一根火柴，左手舉起來，右手拿起筆，快速地寫答案。
一道題還沒做完，女孩感到手指一陣燒疼。微弱的火焰跳躍了一下，旋即熄滅。她扔掉燃過的火柴殘梗，再抽出一根，擦亮，把盒子裏的火柴全倒在 勵志書籍 桌面上。這樣，一根未燃盡，另一根便接續上。雖然火焰不停地跳躍，由強到弱，由弱到強，反覆變化，但那一點點光足以照亮女孩的眼睛，照亮女孩的紙墨。
此刻，女孩已經沒有時間概念。只有火柴一根接一根地燃燒。空氣中有紅磷和硫燃燒的刺鼻味道。女孩不在乎，關鍵是要把題做完。冥冥之中，好像有神靈的庇佑，當最後一根火柴燃盡，女孩把最後一道題也做完了。左手的拇指燒起了泡吧?女孩看不見，有陣陣灼燒的疼痛感。不管了，任務終於完成了。女孩躺倒在牀上，覺得自己在夢想的跑道上又前進了一大步。要知道，用一盒小小的火柴，挑戰猝然無防的停電困境，需要多大的勇氣啊!
女孩真的很勤奮。那一年，她付出了比別人多十倍的精力。可是，由於長期吃不飽飯，她的身體一天天消瘦下去。直至患上嚴重的神經衰弱。她渾渾噩噩地走上大學聯考的考場，考出的成績讓所有的師生惋惜。
慶幸的是，女孩讀了師範。畢業後去一所中學教語文。拿着教科書，看着講台下一個個學生，女孩茫然了。她真的不知該如何去教。畢竟，她沒有學過系統的漢語言文學，沒有參加過中學的實踐課堂。沒辦法，女孩一邊工作，一邊參加成人大學聯考。讀專科，讀本科，一直讀到會教書為止。
十年後，女孩早已變成女人。她成了一個學生喜歡的老師。可是，每次見到十年前教過的學生，她都會有一種愧疚感。因為專業知識的貧乏，因為教學技藝的僵化，她給多少孩子造成一輩子都難以彌補的缺憾。
如果，她當初能直接考到大學的中文系學習，那麼，她成長的期限是不是會更短，是不是會培養出更多更優秀的學生?如果，她的第一文憑是大學本科，那麼，她工作以後的路也就不會走得那麼艱難。
又十年過去了。她的學生遍佈大江南北。現在，她給還有三個月就要參加大學聯考的孩子們做動員報告。她很累很累，但是，她卻很快樂很快樂。
勵志紀錄片《大學聯考少年》心得5
青春，是孩子們叛逆的年齡，也是孩子們最瘋狂的時期，因為，這就是孩子的時代。
任何人都不能拿孩子説事，因為他們有理想，你們並不知道他們遙遠的未來，大人們總是説，長大後就沒有真正的友情，可是，那是大人們的世界，青春的孩子，總是這麼想，因為他們堅信，友情才是唯一。
當我們走在校園的時候，總有那麼幾個打打鬧鬧的學生，或者聽到嘈雜的讀書聲，因為這 並不奇怪，這反而是每個學校必須有的片段，青春的孩子，偶爾會和大人頂嘴，他們只是叛逆，過後他們就會明白，大人們也是為自己好。
誰的青春裏沒有最令人難忘的事，抄作業，上課看小説，下課玩手機或者聊天，有時課堂上還偷吃零食，只聽到下課鈴聲卻沒有聽見上課鈴，這都是所有人最難忘的事情。你也可能會暗戀着某一個人，看見那個人開心，你比任何人都高興好幾天。如果那個人難過，那麼，你也會隨着那個人的心情而改變，時不時回頭看看那個人，也許，這就是當時最純潔的愛情，恬靜而温暖。
考試的時候，大家都互相談論，或者寫完答案就傳給別人抄，當着老師的面大聲喧譁起來……青春的我們，美好而快樂，孩子的世界就這麼簡單，你對他好，他對你更好。你覺得孩子沒有長大，不懂世界的殘酷，他們笑你總是對生活抱怨不滿，他們只知道，笑笑就會過去了。
我喜歡的青春裏，是藍藍的天空，喧鬧的學校，忙碌的大人，快樂的自己。
青春期，是大家共同的回憶，記憶裏有你，有我，還有大家。時間在飛逝，韶光不再。
滴滴記憶，美好的逝水年華，總是不經意間就錯過，總是轉身就消失，世界如此大，大到連時光都可以改變了所以的事情，友情，經歷得起風雨，卻難以 經得起時間的距離。
當你感慨這個時光，你總是不由得想起很久的事，我們都知道，風箏要飛得更高，就必須把錢切斷，這樣就飛得更遠更快。
青春的考卷，就這麼結束了，沒有人知道過程，只知道結果，然後，各奔東西，再也找不到當初的我們。
