高三課前三分鐘演講稿9篇

演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在我們平凡的日常裏，在很多情況下我們需要用到演講稿，那要怎麼寫好演講稿呢？下面是小編精心整理的高三課前三分鐘演講稿，僅供參考，歡迎大家閲讀。

親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是“磨難也是一種財富”。

在大學聯考中有位考生寫過這樣一段話：我曾經埋怨過，腳底發黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發覺霍金轉動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑。

也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨着你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來後，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝是公平的，磨難也是一種財富。

曾經有人做了一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊後，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理説，紅羊應該是悠閒自得、快樂地生活了，但事與願違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏鬥，由原來一支整齊的隊伍變為一盤散沙。

經過搏鬥的紅羊一隻只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現過，而且，紅羊的數量也在逐漸減少。是什麼原因呢？

因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機。同時也失去了生機。可見，在生態環境中，沒有磨難就不會有生態平衡的系統。

張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什麼能取得常人都不容易取得的成就呢？因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰勝了磨難。

人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財富，這塊璞玉中有着酸甜苦辣，也許痛苦過後便是幸福，這是上帝給予你最大的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。

同學們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。

我的演講完畢，謝謝大家。

一次,在著名企業家報告會上,又一位年輕人向做演講企業家提出這樣一個問題：“請問您過去走過什麼彎路沒有?能不能給我們年輕人指示一條成功直線,讓我們少走彎路呢?”

沒想到這位企業家乾脆利落的回答道：“我不承認自己走過什麼彎路,我只知道自己一直走在成功的路上.成功從來就沒有説只要走一條直線就能擁有它,成功就像山頂一樣,哪裏有什麼直路可以走呢?”

每個人都想找一條更省力氣的路到達山頂.所以人們常常追問已經登頂的人,哪一條是直通山頂的捷徑.那些從山頂下來的人卻説：“山上那有什麼捷徑,所有的路都是彎彎曲曲的.先要到達頂峯,還必須要不斷的征服那些根本就看不到的懸崖峭壁.”

成功之路,絕非坦途.這個世界上有太多的人夢想坐飛機達到成功,上帝是公平的,從來就沒有人有這樣的特權.經歷過一些,才能懂得一些.沒有品嚐過失敗的味道,又怎麼能夠告誡自己如何不失敗;沒有體會過等待的苦楚,又怎麼能夠感悟成功的魅力?

如果你心中存在了這樣的捷徑想法,當稍微碰到一點困難,需要堅持一下時,心中就會打起退堂鼓：這不是捷徑,我應該走另一條路.轉來轉去,總在山腰裏打轉.

中國有句古話叫“欲速則不達”.許多像抄近路、走捷徑、快些到達目的地的人卻往往“不達”還是做好思想準備,踏踏實實的走下去吧.

老師們，同學們：

大家好！

理想是美好的，像藍天飄遊着白雲。現實是殘酷的，像狂風裹挾着暴雨。追求理想，更要面對現實。

高中三年，説長不長，説短不短。可轉眼間，離大學聯考卻只剩一百多天了，它時刻提醒着我們時間不多了，不能再這樣混日子了。人生一世，草木一春而已。其實一生一世也就是如此一生一次，淡然而又平凡。為什麼不能勇敢的搏一回呢？

以前，我從來沒有想過自己以後要幹什麼，想幹什麼。連來上高中都是稀裏糊塗的，沒有一點計劃。高一的時候，剛開始還認真學習，沒過幾個月就鬆懈了，認為日子還很長，整天就玩玩鬧鬧，接着就是成績大幅度滑落，但那時的我並沒有反省。後來，老師讓我們填寫“人生規劃”時，我才意識到自己錯得有多離譜，因為我發現自己離考上大學的夢是那麼的遙遠。而每次考試後的成績，讓我僅剩的自信也一點點失去。那時我就想，如果當初沒有讀高中該多好啊！就不用面對在會考失利後更嚴重的大學聯考失敗的打擊。可是，我又不甘心，父母的一切期望都寄託在我身上，我不想辜負他們，更不想看到他們失望的表情。

現在，我也不敢保證自己一定能考上大學，但我一定會努力的。花謝去，有青春的果實在枝頭；水流去，有濕濕的波紋的河牀；鳥掠過，有高高的飛痕在藍天。如果我不去努力奮鬥，那麼什麼都不會留下。

我並沒有什麼學習經驗可以介紹給大家，但我可以肯定的是：一個人的知識儲備得越多，發展潛力就越大，沒有足夠的知識儲備，一個人很難在事業和生活中取得突破性的進展，更難的是向更高的地方發展。學習也是如此，要靠自己平時的積累。一點一滴的讓其變為自己的。

同學們，為了迎接xxx年大學聯考，在大學聯考中取得優異成績，從現在起，我們要打開塵封的勇氣，面帶微笑，更加堅定，充滿激情地上路。“獨木橋”是值得我們去擠的，擠過去了，就可以享受正規的大學教育；掉下來了，我們也能重新審視自己，找到自己的人生定位，給自己尋找另一條人生道路。畢竟，並不是每一個人都可以體味到十二年人生奮鬥的酸甜苦辣；並不是每個人都能擁有這段悲壯而又驕傲的“六月衝刺”的歷史。

大學之路依然令我們嚮往，大學之路就在我們腳下。

謝謝大家！

親愛的老師、同學們：

大家好！

高三，當我們不把生活與學習看成是壓得透不過氣的石頭，而看成是圓夢前的星星點燈，我們就能在踏實中收穫，在快樂中繁忙。

繁忙，不僅僅為了對未來的希冀，更為了對社會的責任。歌德説：責任來自對生活的熱愛。作為中學的學子，我們應該很慶幸，有這樣一批老師，這樣一羣班主任為我們帶來一堂愛的教育，也開啟了我們對責任的領悟。

繁忙，為了不斷超越、突破自己的極限而成長。握着沉甸甸的接力棒，我們的肩上承載的不僅僅是個人的命運，個人的得失，而是更深更重的責任感與使命感，承載着父母、老師、我們的母校中學的希望！

所以，高三學年註定是沉甸甸的：沉甸甸的學習，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關注一切皆為了沉甸甸的收穫。收穫，在堅持中，在奮鬥中！尼采説過：一棵樹，要長得更高，接受更多的光明，那麼它的根就必須更深入黑暗。而高三就該像一棵樹一樣堅韌而寂寞地成長。高三就好像是一段長長的黑黑的隧道，而幾個月後的那個日子，就是火，就是光，就是路標，指點着我，我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進。

我們都知道：青春是美麗的。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢；我們特殊，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。

知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進。因此我們就要有這樣的決心和幹勁：堅持到底，永不放棄！所以，請暫時擱置一下與前進無關的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，還是等到收穫的季節裏再去品嚐豐收的喜悦吧！

同學們，給自己一個目標，讓生命為它燃燒。不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望。天其實並不高，海其實也不遠。

青春只會在奮鬥中閃光！萬里飄雪的北京皇城，我們放膽地心馳神往；煙迷柳垂的西子湖畔，我們要把腳印踏上；恢宏磅礴的古都長安，我們誓要登上它的斑駁古牆；璀燦繁華的明珠上海，我們要親臨黃埔迎風歌唱。黃鶴樓頂，橘子洲頭，長城古樓，天涯海角，我們都要一一前往！

當今世界，隨着科學與技術的不斷進步和發展，世界競爭日趨激烈，我們應該努力拼搏，生命不息，奮鬥不止，紮紮實實地夯實事業的基礎，在人生奮鬥的道路上邁出堅定的步伐，為祖國更好的明天添磚加瓦！

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只有頑強奮鬥的人才能在大浪淘沙中顯出真金本色。讓我們用汗水去播種希望，用青春去詮釋無悔；讓青春在永不停息的奮鬥中閃耀！

謝謝大家！

一盞茶，一縷香，一捧古卷細思量，如豆的燈光下，書香浸染，茶香繚繞，心香氤氲……

讀書，是賞心悦目，陶冶情操；讀書，是走進先哲，聆聽教誨；讀書，是體驗鳥語，感受花香。

喜歡讀書的人，會喜歡在春天踏青，感受風乎舞雩的愜意；會喜歡在夏夜談心，感受蛙聲一片的欣喜；會喜歡在秋天登高，感受落木蕭蕭的壯美；會喜歡在雪夜神遊，感受萬樹梨花的涼意。深閲讀，讓我們在忙碌中擁有一份閒情，在快節奏中暫停腳步，讓心靈擁有純淨如水般的温暖和感動，深閲讀的幽遠與閒適，似水般流淌着對生命的感悟，似雲般拂掠着塵世的感動。

我喜歡讀書。我享受着手裏捧着書，在幽幽荷香中，温一壺月光下酒，在字裏行間聆聽，來自遠古的清音。一直認為，讀書是與作者內心的交流，不經意的行文間，可見作者的揚眉微笑；不經意的思考間，可見自己的寂寂心聲，喜愛讀書，喜歡在字裏行間感受作者的心意，喜歡看作者筆下流淌的情思。在細細的品味中，世界彷彿只剩下了書，只剩下了自己和作者的喁喁私語，只剩下了自己的'會心微笑，只剩下了自己情感的跌宕起伏。

捧讀《紅樓夢》，“新仇舊恨知多少”，想起大觀園，就會想起她的淚！她自命清高，其實是因為孤苦無依，將自己緊緊地掩起。“偷來梨蕊三分白，借得梅花一縷魂。月窟仙人縫縞袂，秋閨怨女拭啼痕”，或許她悲，或許她倔，只肯環着一池靈動的池水，幽然飄落。她也愛，愛那粉飾的百花洲；她也傷，傷那香殘的燕子樓；她也恨，恨那有時似傻如狂的賈寶玉。她沒有“好風憑藉力”的氣魄，有的只是“質本潔來還潔去”的輕柔！她悲歎落莫，啼灑血痕，她只道她的命運也如落花，錯過了花期。她會詠歎，如今已葬花，他人笑痴；待到他年，又會有誰將己輕葬？沁芳閘的水，總是在流，那樣柔緩，那樣清澈，正如她的生命。她的一生都在還淚，卻經不住秋流到冬，春流到夏！她走了，留給大觀園一個故事，留給寶玉一段傷悲，留給才子一聲驚歎！

總能看到江畔那個人：頭戴巍峨之冠，身着蘭草香服，披髮行吟，時而悲歎，時而沉吟。他亦如他的文，散發出點點馨香，遍染層林。他是感時傷懷，他亦憂國憂民，司馬遷稱讚他：“其文約，其辭微，其志浩，其行廉，其稱文小而其指極大，舉類邇而見義遠”，他就這樣徜徉於汨羅江，國家的滅亡，百姓的哭聲，都化作他眼角的淚滴，流入江底。他是千古傳唱的歌者，留給後世一片震驚。如果不是深入地瞭解，誰又能知道他的內心，誰又能知道他的悽苦，誰又能去學習他的節操？

猶記得晦澀難懂的《詩經》，在臂彎裏淺唱低吟；猶記得翔實的《史記》，千百年獨成一家之言；猶記得浪漫抒情的《離騷》，在氤氲書香中，傳唱千年！讀書似茗，細品，在風靜人定的夏夜我想起了那“留得殘荷聽雨聲”的閒情；在金風裊裊的黃昏我想起了那“簾卷西風，人比黃花瘦”的婉約；在浩浩江水邊我想起了那“大江東去浪淘盡”的豪放。

因為文化的深度，不會選擇所謂的時髦；因為陣陣書香，才會選擇細細品味！就像清茶，入口苦澀，回味卻甘甜，因為那是跨越了時空留下的記憶。

捧着書香，看着窗外嫩綠的枝葉，在書海中，漸行漸遠！

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好！

高三是夢想開始的地方，也是圓夢成真的地方。高中學習就像一次跑山，在高一高二經歷了上下山時的起伏不定，高三便是最後的平地衝刺。我們現在應該和散漫、不負責任揮手告別了，要知道，我們十二年漫漫的準備期就是為了在明年六月能交出一份滿意的答卷。現在，我們已經奮鬥了十一年，有誰願意功虧一簣，跌倒在這最後的衝刺中呢？我們惟有揚鞭策馬，奮起直追，才對得起父母，對得起老師，更重要的，是對得起自己。

步入高三已經xx個月了。在xx考試中，我取得了較好的成績。在此，我想和大家分享一下我學習上的心得體會。

前段時間我被一些學習方法很重要的信息所影響，覺得題海戰術太枯燥乏味，做多了也是無用功。我認為以我現在的基礎，別人用四五遍才能掌握的知識，我完全可以只用兩三遍，因此我改變了上學期穩紮穩打的學習態度，我開始放鬆了學習，一味地追尋一些投機取巧的學習方法。然而隨着一次次考試摸底，我的分數在學校排名中一再的突破底線，成績上的失利突顯了我平時學習上忽略的問題。面對這樣的結果，我迷茫了，但是我並沒有端正自己的學習態度，開始認真踏實的學習，卻開始懷疑自己的能力。我其實沒有想象中的那麼優秀吧？我是不是學習能力有問題等想法接踵而至，我在困惑中越陷越深，很長時間沒有了學習的激情和動力。老師們看在眼裏，都很擔心我的狀態。於是，他們開始一次又一次的與我談話。心對心、面對面的談話讓我慢慢認識到我學習態度的問題。在老師們的指導下，我重新踏上了奮鬥拼搏的學習之路，我開始認真聽講，理解老師講的重點，課後針對性地做一套套的卷子，再總結錯誤，慢慢的我的學習進入了良性循環階段，因此我才能在這次考試中取得優異的成績。在此，我很感激我的老師們對我的付出，也感謝曾經幫助我的同學們，如果沒有他們的耐心勸導和陪伴，或許現在我還在迷茫、自我否定中苦苦掙扎。

我的經歷讓我對學習有了一個全新的認知，那就是一切的學習方法都要建立在具備一定的題海練習的基礎上，否則你的成績就是空中樓閣，沒有基礎總會有倒塌的一天。學習沒有捷徑可走，我們必須在書本、作業、糾錯本上打着持久戰。或許已經有人厭倦，疲憊，準備放棄了，但是，我們不能放棄，人生還有很長的路要走，高三隻是坎坷之一，我們需要的就是堅持不懈、矢志不渝的去學習，這樣我們才能迎來春暖花開的一天。

另外，使自己處於樂觀積極的狀態非常重要。偶爾和同學適當開開玩笑，或是在操場跑跑步，打打球，聊聊天都是極佳的調節方式。當作業堆積如山時，請平心靜氣，如果能夠保證踏實地完成你所能完成的，何嘗不是一種成功？當考試失利時，請微笑面對，如果能夠分析出失敗的原因，何嘗不會進步？

每個高三人的夢想都是偉大的。當我們低頭審視自己的夢想，夢便是門，而路要靠我們用謙遜和踏實自己去走。沒有實際行動的夢想就如同一盤散沙，都不用風吹，走幾步就散了。所以，讓我們從當下開始，從踏實上好高三的每一節課、做好每一道題開始，一步步展望和計劃高三，一步步構建夢想和人生的框架。走進天有，一生擁有！願所有的天有學子在今後的學習上發憤圖強，圓夢天有，讓我們一起為了自己的夢想而加油吧！

我的演講完畢，謝謝大家！

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好！

很高興能站在這裏演講。在這裏，我沒有什麼學習方法要講，那我就談談我的心得體會吧！能進高三x班學習是我從未想過的，也是不敢想象的。因為我的學習成績很差，也不求上進。不過，既來之則安之，也許，我現在是班裏的倒數第一，但我會努力的，我相信在這樣一個有學習氛圍、拼搏精神、有壓力的環境中，我一定會努力學習，改掉壞毛病。

一個良好的環境真的可以改變一個人。

古代孟母想要自己的孩子有一個良好的學習環境，曾三次搬家，最後他的孩子在一個好的環境中，成為了一個有道德有修養的成功人士。

不過，一個人最終想要成功還要靠自己，如果自己不努力就算有再好的東西做鋪墊，他也不會成功。也許，你曾經失敗過但不要放棄，在這個世上沒有任何總是一帆風順。挫折，是引導我們走向成功的導師，他會給我們很多的啟發。因此，挫折並不可怕，可怕的是我們看待挫折的心態。

在追夢過程中，不可避免的就是挫折，面對挫折與困難一些人選擇了放棄。也許，當時會覺得無比輕鬆，但最終一事無成。還有一些人他們選擇了堅持，也許在堅持的過程中他們是痛苦的，但他們並不後悔，而是一直在堅持着，最終有所成就。

而我們現在又屬於那類人呢？當然，堅持也不能盲目的堅持，就像追星不能盲目追星一樣，所以我們要用正確的眼光看待他，判斷他是否我們值得堅持，我們堅持的是否有意義。人生應當有遠大的理想和抱負，雖然現在我們不能實現他，但我們可以慢慢積蓄力量。作為學生，我們應該做的就是好好學習，所以從現在做起，努力加油吧！要堅信自己的理想，通過自己的不斷努力一定會實現的！

謝謝大家！

親愛的同學們：

高三，是高中新一輪的起跑線，無論之前的你擁有什麼樣的輝煌，驕傲那些都已成為於過去。現在的高三，我們在同一個起點上，不要把過去的壞習慣帶到高三，只要努力，一切就都有可能。在高三，這最關鍵的時刻，除了要努力學習，更要懂得如何處理自己的人際關係。

高三我們可能會被各種試卷壓倒，會感到時間飛快的流逝，感到無奈與茫然，可能會激起我們的焦躁。無論如何，學會控制自己，不要輕易把自己的壞脾氣發泄到別人身上。

首先我想説，關於我們和父母的關係。我們都知道，無論到什麼時候，父母都是最疼愛我們的人，因為他們總把最好的東西留給我們，他們會為我們創造最良好的學習環境，而我們有時對他們的態度他們的卻是極其冷漠的。幾年下來我們漸漸都長大了，有了自己的小心思，和父母之間的交流越來越少了，總是把壞情緒宣泄到父母的身上，惹他們生氣，雖然事後我們也會自責，可是，有些話説出來傷了他們的心，這傷痛不是幾句話能夠磨平的。我希望我們在想要發脾氣的時候先冷靜幾秒鐘，避免這種事情發生。

接着我想説，教授我們知識的老師同樣非常的不容易，我們應該懂得尊敬他們，這一年，對於我們壓力很大，對於老師們的壓力同樣也很大，他們肩負着學校給予的重任，我們有時會很叛逆，總是跟老師擰着走，但我想説，畢竟我們就大學聯考一次，而教授我們的老師們最少也帶過三四輪高三了，總結了一定的經驗，聽他們的話，按照他們説的做，只會對我們有益，所以高三這年收起我們的叛逆，做個聽老師話的好學生，加上我們自身的勤奮努力，大學聯考一定會考個不錯的成績！

最後我想説與朋友相處的好是你為人處事最好的見證，不論之前的我們是個怎麼樣的人，高三這一年我們都要試着在困難面前選擇微笑，不論在心情多麼煩躁的時候，在朋友面前都要保持微笑，不要把負面情緒帶給我們的朋友們，她們也許和我們一樣有很多苦悶，也許並沒有説出來向你抱怨，為的是使我們能夠開心一些，學會自己承擔一些處理不好的事情，畢竟一些事情還是要自己來，願我們都做一個小太陽，天天充滿正能量！

在處理好這些關係的同時我們也應明白我們不負高三，高三也就不會負我們，我們在高三這一年所傾注的心血，流過的汗水，撒下的淚滴都將化為我們在大學聯考中取得優異成績的動力。高三這一年我們的最終目標就是大學聯考。高爾基説過，世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最另人後悔的就是大學聯考。我們大學聯考成績的高低，意味着我們將被分配什麼樣兒大學，受到怎麼的教育。我們所能做的，就是提升自己的綜合實力，能受到良好的教育，在這四年中我們能夠被好的氣氛感染，雖然大學聯考不是唯一的出路，但是它卻是最好的出路。最後，再送上一句：不要抱怨制度，如果你覺得不好，把改變它當成你的夢想，努力去實現它吧！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

高三這一年就像是一場電影一般緩緩的拉開了帷幕，而我們也已經度過了半個高三了，面對接下來的這半年，我想對於我們來説，是至關重要也是最為具有挑戰的。所以同學們，此時此刻的我們，心裏是不是都裝滿了勇氣了呢？如果你的勇氣和魄力還沒有集滿，那今天就讓我們一起去收集，一起去積累吧！

首先我想和大家分享一個小故事，而這個故事的主人公就是我。國中的時候我很頑皮，總是喜歡翹課出去上網，有一次上網被老師親自抓到後，我還是很倔強，不願意承認錯誤。老師沒有辦法於是叫來了家長，我父母是很嚴格的人，當他們得知我做了這樣的事情之後，把我帶回去狠狠的收拾了一頓。我想這時候就有很多人想，我是不是在被收拾一頓之後就改過來了。答案是並沒有。我有所改變不是因為父母的這一頓收拾，而是我之後有一次偷偷去父母工作的地方探望時，我看見了他們辛苦的背影，這時我也想起了父親打我時臉上難過且心痛的表情。

父母默默的付出，但從未向我道過一聲抱怨，甚至是連我犯錯時都沒有為自己喊一聲辛苦。他們總是問我，“你是為自己而活嗎？這是你自己的人生。”當時我不明白，但現在我明白了，我的人生自然只有我能做主，我所有的決定所有的舉措都是我自己帶來的，而這個結果也得我自己承擔。自那以後，我改變了很多，我開始花費心思學習，我也開始想盡辦法給自己多加一點分。終於在會考這一次大戰中，我抗旗而歸，讓父母有了笑容。

現在高三了，我的父母仍依舊這樣告訴我，要為自己而活，因為這是我的人生。不管我們將來要經歷什麼，這都需要我們自己去負責。所以同學們，不管這次大學聯考我們獲得怎樣的成績，我們都要清楚，我們的人生要自己做主，不管未來的道路如何，我們都要做一個敢作敢為的人，做一個勇敢無畏的人，做一個堂堂正正的人。大學聯考是一場“戰爭”，同時也是讓我們認識自我的一場測試，所以不管我們現在如何，我想我們都要努力一點，勇敢一點，去追求自己想要的東西，去實現自己的理想。只有這樣，我們才能對得起自己的青春，才能對得起父母對我的理解和寬容，也才能對得起我們三年高中的努力和勇敢。同學們，加油吧，未來是我們的未來，成功也會是屬於我們的成功！

我的演講完畢，感謝各位！