高效演講技巧

篇一：演講培訓高效演講與口才的技巧

一直被模仿，從未被超越！百思因為專業所以領先！

演講培訓高效演講與口才的技巧

想想往日：演講培訓由於不善表達，溝通技巧培訓。丟失幾何機緣？

追溯以往：看着技巧。由於表達不好，學會演講。變成多大損失？

看看如今：演講與口才讀後感。競賽非常猛烈，演講。怎能沒有口才？

抓住今朝：演講培訓口才的技巧。插手演説培訓，想知道技巧。從此不再缺憾。想知道高效演講與。

走向來日誥日：從生理到心境，看看溝通。時時處處計劃，想知道溝通技巧培訓。

課程緣起：你看關於銷售的讀後感。

（1）演講培訓在企業裏，事實上培訓。我們時常發現有些資深主管、管理者、經理、高管等精英集體，學習珠海百思口才培訓。他們固然事業經歷很富厚、教育背景也很好，相比看領導者商務演講技巧培訓。常識面也富厚，但因短缺專業培訓身手與先輩培訓理念，口才技巧。很難切確無誤地將本身所具有的常識、經歷、身手、智慧教學給同事或部下，看看銷售聖經 讀後感。變成企業必然水平的人力資源糜費。

（2）有些主管與管理者在台下能口齒靈活、説話滑稽幽默，口才訓練方法。常識相等廣泛，但一旦站在講台上，口才與説話技巧。其實口才技巧視頻。則暗然失色，搞得課堂相等煩悶，口才訓練方法。本身很難受，學員很憂傷。高效。

（3）有些基礎課程完全可由企業本身組織與施行，聽聽口才與説話技巧。但因短缺專業化的培訓師，培訓。惟有花錢外請培訓機構的專業培訓師長教師，變成本錢加添。北京。

（4）企業的管理者若不能培訓其團隊，技巧。則很難全部提拔團隊事業的水平，這樣的管理者是不稱職的。你看商務。專業化培訓身手是企業管理者選修的課程。看着口才技巧txt。

（5）這是一套企業指導者、外部培訓師、管理者選修的課程，領導者商務演講技巧培訓。本課程依據國際講師職業圭臬對管理者、培訓者舉辦全部、體例、專業鍛鍊，學會口才。援助企業培訓師更專業，援助管理者提拔指導力、壓服力和影響力。培訓。

培訓對象：

演講培訓企事業單位、企業家、初級管理人員、人力資源經理、外部培訓師、董事會祕書、營銷總監、出賣經理、客服經理、培訓專員、優秀出賣員、各部門經理、須要帶團隊恐怕必然要提拔本身演講表達能力以及願望本身成為所在周圍優異精英的任何人員！

培訓方式：怎樣提高自己的口才。

演講+遊戲、互動+體驗、練習+商討、案例+故事、模仿+對話

課程收益

☆會意講師、培訓師的角色和必備能力；

☆操縱講師、培訓師的專業表達技巧；

☆操縱講師、培訓師的教學互動技巧；

☆操縱講師、培訓課程拓荒和計劃流程；

上課地點：珠海市香洲區銀樺路8號深圳發展銀行大廈10樓D室口才培訓

篇二：高效能演講技巧

篇一：演講技巧與方法

演講技巧與方法

演講是一門語言藝術，它的主要形式是“講”，即運用有聲語言並追求言辭的表現力和聲音的感染力；同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態乃至一切可以理解的體態語言，使講話“藝術化”，從而產生一種特殊的藝術魅力。

演講表達的主要特點是“講”，對演講者來説，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，能寫出好的演講稿的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，既要有文才，又要有口才。從某種意義上説，口才比文才更重要。如果演講者語無倫次、拖泥帶水，那麼即使有超凡脱俗的智慧，也無濟於事。

俗話説，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成為一名出色的演講家，一方面要注重平日裏的鍛鍊和學習，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面咱們從六個方面與同學們分享一下演講的技巧和方法。

一、演講的姿勢

1、演將的姿勢是成敗的關鍵。要讓身體放鬆，不能過度緊張。太緊張不但影響發揮，而且對語言的表達也會背道而馳。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀；決竅之二是想辦法擴散並環節緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

二、演講的視線

在大眾面前説話必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不能漠視聽眾的眼光。尤其當你站在大庭廣眾面前的一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得緊張。克服這股視線壓力的祕決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而温柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向和善的人羣，對鞏固信心來説幫助很大。

三、演講時的面部表情

1、演講時的面部表情如何會給聽眾留下極其深刻的印象。緊張、喜悦、焦慮等情緒會毫無保留地表露在臉上，這是很難由本人的意願來控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演講就失去了應有的風采。

2、演講不能低頭，人一旦“低頭”就會顯得沒有自信，倘若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的'注意。採取“緩慢講話”的方式會使情緒穩定，臉部表情也得以放鬆,全身上下也能泰然自若起來。

四、演講時的服飾和髮型

服裝也會帶給聽眾留下深刻印象。尤其是東方男性總是喜歡穿灰色或藍色服飾，難免給人過於刻板無趣的印象。輕鬆的場合不妨穿着稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來説仍以深色西服為主。其次，髮型也可以帶來意想不到的效果。總之，整體形象對演講的本身也會起到推波助瀾的功效。

五、演講的聲音和腔調

1、演講的語言必須做到發音準確、清晰、優美，詞句流利、流暢、傳神，語調貼切、自然、動情。

2、演講對語音的要求很高，既要能準確地表達出豐富多彩的思想感情，又要悦耳動聽。所以，演講者必須認真對語音進行揣摩，努力使自己的聲音達到最佳效果。

一般來説，最佳語言有以下四個特點：

（1）準確清晰，即吐字正確清楚，語氣得當，節奏自然；

（2）清亮圓潤，即聲音宏亮清晰，鏗鏘有力，悦耳動聽；

（3）富於變化，即區分輕重緩急，隨感情起伏而變化；

（4）有感染力，即聲音有磁性，能吸引聽眾，引起共鳴。3、語言流利、準確、易懂 恰到好處的表達，恰如其分的表述，給人一種聽覺盛宴的享受，演講效果自然不言而喻。

4、語調貼切、自然、動情

語調是口語表達的重要手段，它能很好地輔助語言表情達意。同樣一句話，由於語調輕重、高低長短、急緩等的不同變化，在不同的語境裏可以表達出種種不同的思想感情。一般來講，表達堅定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語氣急速，聲音較重；表達幸福、温暖、體貼、欣慰的思想感情，語氣舒緩，聲音較輕；表示優雅、莊重、滿足，語調前後弱、中間強。只有這樣，才能繪聲繪色，聲情並茂。

語調的選擇和運用，必須切合演講內容，符合語言環境，考慮現場效果。語調貼切、自然正是演講者思想感情在語言上的自然流露。所以，演講者恰當地運用語調，事先必須準確地掌握演講內容和感情。

六、演講的速度和發音

為了營造沉着的氣氛，講話稍微慢點是很重要。科學的發音取決於科學的運氣，有些演講者時間稍長就出現底氣不足，感覺口乾舌燥、聲音走調。這些都影響演講效果的發揮。氣息是聲音的原動力，科學地運用運氣發音方法可以使聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達到這個目的，平時要加強訓練，掌握胸腹聯合呼吸法。其要領是：雙目平視、全身放鬆，無論是站立還是坐姿，胸部稍向前傾，腹部自然內收。吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，後腰有撐開感。橫隔膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩。呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到巧妙協調。

鍥而不捨金可鏤，水滴石穿貴有恆！只要堅持不懈，人人都能把握演講的要領，只要持之以恆，個個都能成為出色的演講小明星。篇二：怎麼提高演講能力？最全演講技巧! 怎麼提高演講能力？最全演講技巧！

【怎麼提高演講能力？】

講話，這個題目大家可能認為不值一談．人一生下來就呀呀學語，誰還不會説話呢．説話是一門口才藝術，而且是一門很重要的藝術．語言是文學的工具，文學是語言的藝術．原蘇聯著名作家高爾基説過：“文學的根本材料是語言”．

在現實工作中，為什麼有的人提起筆來揚揚萬言，筆下生輝，卻説起話來期期艾艾，不知所云；為什麼有的人通古知今，知識淵博，卻言談起來反映遲純，言不及義；為什麼有的領導運籌帷幄，決勝千里，卻講起話來結結巴巴，辭不達意．相反，有些人貌不驚人，卻説起話來口若懸河，滔滔不絕，妙語連珠．以上説法不一定普遍，但在現實生活中確實存在．前者説的是肚子裏有“貨”倒不出來，後者説的是胸有成竹，出口成章．那麼為什麼在語言上會有天壤之別呢，這就是今天我們所要談的主題—即興講話的基本技巧．

一、即興講話概述

其實，我們每一個同志，尤其是年輕人都想在社會舞台上展示自己，也希望能説會道，談吐有致，可就是嘴吧不爭氣．良好的談吐可以助你成功，説話木訥令人坐立不安．

（一）什麼是即興講話

即興講話，也叫即席説話．即興講話者事先未作準備，是臨場因時而發、因事而發、因景而發、因情而發的一種語言表達方式．

相對來説，生活中的語言表達以即興為多．如同志間一針見血的辯論，朋友間滔滔不絕的談吐，酒席上要言不繁的祝辭，談判時有條不紊的應對等．有時不可能拿着稿子去念．因此，即興講話對我們每一個人來説非常重要．如果沒有即興講話的技巧，遇事則腦門充血，無言以對，顛三倒四，哼哼唧唧．

（二）即興講話的特點

即興而發，針對性強．

形式自然，靈活多變．

相互制約，聽説並行．

情感激發，誘導聯想．語言精煉，達意為上．

（三）即興講話的主題

主題是即興講話最重要、最關鍵的內容，是整個表達的根本依據．講話時每一層次、每一段落、每一句子、每一個詞都反映着一個意思，這些意思都要統帥於主題之下．因此，即興講話要尋找觸點，臨場發揮，及時提煉新穎而典型的主題．下面介紹幾種提煉主題的方法：

1．臨場發揮．着眼於臨場某一客觀事物的特點和本質，進行主觀聯想，立即閃現出一種思想，然後把它言表於外．

2．內心孕育．當開展調研或檢查工作時，從別人講話中得到啟發，蔭發一個新的觀點，這時就成了孕育主題的素材．

3．問題凝練．問題是形成主題的搖籃．當你參加會議，大家都説了話，你自己正襟危坐，此時不説也不行，於是你就向自己提出了一串串問題，怎麼辦？説什麼？怎麼説？有價值的主題往往就形成於有價值的問題之中．

4．角度更新．對同一個問題從不同角度進行表達，使之更加新穎，表達出眾．如：以小草為題，有人説“小草默默無聞，造福人類”，有人卻説“小草逆來順受，軟弱無能，不思反抗”．

（四）即興講話的佈局

即興講話要注意結構的整體佈局．整體佈局主要有縱式、橫式、總分式、遞進式．整體佈局是考慮如何開頭，如何過渡，如何結尾，主體材料應放在何處，次要材料應放在哪裏，需要講幾個部分，是按時間順序還是按空間順序，是遞進式還是並列式．

（五）即興講話的標準

即興講話是臨場之作，不宜過長，切忌繁雜，防止羅嗦．即興講話應符合以下標準： 思維敏捷，反映迅速．

立意明確，內容集中．

條理分明，邏輯嚴密．

語勢連貫，跌宕起伏．用語規範，貼切易懂．

適切語境，話語得體．

生動優美，詼諧幽默．

把握時機，靈活善變．

（六）即興講話的思維

口語表達是思維的外化和工具．思維是語言的內容，沒有思維就沒有語言．語言表達過程，實際上就是把思維結果表達出來的過程，説話的過程就是從內部言語向外部言語轉化的過程．考慮話該怎麼講，是一種思維活動，尤其是即興講話，是一個激烈的思維過程．它經過思想—句子—詞彙—語音的快捷轉換過程．這個過程是完整的，如果任何一個環節出了問題，都會影響語言表達能力．思維訓練一般有三種方法：

1．定向思維訓練法．是按常規恆定思維的模式．這種思維可以培養我們深入思考的能力，有助於養成深入分析問題，透過現象看本質的良好習慣．

2．逆向思維訓練法．是反過來想一想，變肯定為否定，變否定為肯定，變正面為反面，變反面為正面．這種思維方式具有獨立發表見解的特點．

3．聯想思維訓練法．是由一事物想到它事物的訓練方法．其特點是一聞知十，觸類旁通，使即興講話具有流暢性與變通性．

（七）即興講話的能力

即興講話是一種綜合能力的表現，涉及到一個人能力的方方面面，加強基本技能訓練，可以全面提高表達能力．即興講話重點要注重以下能力的訓練：觀察能力，記憶能力，分析能力，推理能力，機敏能力．

（八）即興講話的障礙

即興講話最大的障礙不是聽眾，而是自己．缺乏自信心是即興講話的最大障礙．為此，要從以下三個方面做好清障工作．

1．積累知識，提高文化素養．“知識就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮定自如，侃侃而談．

2．大膽交往，學習他人語言．要大膽地與周圍人、社會人、各階層人接觸，並主動地進行對話，從中汲取口才營養，學習講話技巧．3．自我調節，增強自信心理．凡是有發言的機會，首先要調節好心理，要敢於説話，不要怕，不要躲躲閃閃，更不要説一些“我不會説，説得不好”等“喪氣”話，越是這樣，越不敢説話．這樣容易給人留下哼哼唧唧，唯唯諾諾的印象．

（九）即興講話的禁忌

講話時，變調失真打官槍，是普遍厭煩的事情．只有使用自然的聲音講話，才能真正打動人．同時語言表達要簡單清晰，切忌羅嗦．否則會失去聽眾．生活中有哪些講話容易引起人的反感呢？心理學家歸納為十二種：

1．抱怨自己的命運，或誇耀個人的成就；

2．喜歡扮演心理分析家，對任何人的言行都要評頭論足；

3．自我膨脹，誇誇其談；

4．拒絕嘗試新事物，不肯聽取別人意見；

5．言談冷淡，缺乏真誠熱情；

6．過分取悦或阿諛奉承別人；

7．毫無主見，人云亦云；

8．視自己為焦點人物，一副“捨我其誰”的狂妄姿態；

9．言談時態度曖昧，模稜兩可；

10．言詞逞強，喜歡咬文嚼字；

11．經常打斷別人話題，影響他人説話興趣；

12．過渡謙虛，恭維別人．

（十）即興講話的要求

在口語交際中，一般聽眾處於被動地位，要使表達者與聽眾兩極合壁，就要消除聽眾的被動、消極情緒．聽眾對講話者的要求是：厭繁雜、喜精短，厭粗俗、喜新穎，厭空洞、喜形象．

二、即興講話的技巧即興講話就要向白居易《瑟琶行》一詩中：“大弦嘈嘈如急語，小弦切切如絲語，嘈嘈切切錯雜彈，大珠小珠落玉盤”寫的這麼形象，陰陽頓錯，錯落有致，發音響亮，平仄相間，輕重得體，高低有度．下面分話前、話中、話後三個階段例證：

（一）講話前的準備

1．克服緊張情緒．對講話少的人來説，講話前緊張是自然的，應該正視這種緊張作，全當是丟一次醜，再緊也得講．那麼，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下： 深深呼吸—眼睛微閉，全身放鬆，心裏默默的數數，這樣可以使血液循環減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕鬆感．

臨場活動—由於緊張會使體內產生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然後放鬆，讓肌肉縮緊再放鬆，就會促使熱量散發．

閉目養神—閉目用舌尖頂上齶，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的． 凝視物體—確定某一物體，專注凝視，並去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近． 攝入飲料

—講話前準備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩定情緒．

情緒轉移—情緒轉移也可以緩解緊張症狀．英國有個企業家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟醜，每次講話時那種緊張的場面就浮現在眼前．有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結果講得非常成功．

2．認真構思腹稿．在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹．構思腹稿要防止下列話題：對於不知道的事情不要冒充內行；不要在公共場所談論別人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發牢騷．

3．瞭解掌握聽眾．每到一處講話，即是三五成羣的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”．瞭解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業、年齡、性別等．