堅持並熱愛運動演講稿

演講稿可以幫助發言者更好的表達。在不斷進步的時代，用到演講稿的地方越來越多，怎麼寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編整理的堅持並熱愛運動演講稿，歡迎閲讀與收藏。

伏爾泰曾説過：“生命在於運動。”運動與讀書學習同樣重要。沒有運動的生活，會充滿乏味，缺少風趣，同時，身心也會逐漸變得不健康。但是，身為24中人，生活裏沒有運動，或者説心中不熱愛運動，是萬萬不可的。因為，我們的生活裏充滿了運動的色彩。

記得剛剛過去的趣味運動會中，大家積極參與各項活動，努力拼搏，奮勇爭先。有許多令人難以忘懷的項目：智慧與速度並存的定向運動與摸石頭過河，考驗團隊配合能力的跳長繩與拔河以及充滿熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車等。這些運動不僅讓大家收穫了健康的身體與無盡的歡樂，更是培養了大家的合作精神與拼搏精神。

梅西曾説過：“直到遇到足球，我的`人生徹底改變，我很記得我第一個足球的樣子，在我心裏，它就像一顆糖果。”也還記得結束不久的足球校長杯，每位足球健將都發揮出自己最強的實力，積極投入比賽，讓每場球賽都具有觀賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射，精彩的過人技巧，默契的團隊配合，穩固的防守陣線，優秀的撲救動作以及強強對話中的熱血拼搏。我們用對足球的熱情與場場精彩的比賽詮釋了足球精神，也會成為大連這個足球之城閃耀的一顆星。

在平時的學習生活中，我們也能進行許多運動。比如體活課的各種球類運動，體育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習後的慢跑等等。這些都使我們在緊張的學習環境中得到放鬆，同時也真正做到勞逸結合。

現代醫學認為，運動可以提高身體新陳代謝，使機體各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老進程。對心血管系統，更是有益。老年人易患心血管病，又不好動。所以對運動更應重視。因為運動可提高心血管系統的機能，使心臟肌肉血液充盈，心壁增厚，收縮有力，保持血管彈性，增加心臟搏出量。此外，運動可以提高人的大腦皮層神經活動過程的強度、靈活性和均衡性，還能神經細胞得到充足的營養物質，尤其是氧氣供給充分，可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛。據測定，運動員的肺活量、呼吸差都比不好運動的同齡人大。這説明體育運動可以保持肺泡的彈性及肺臟的通氣及換氣功能，通過肺泡進入血液的氧增加，這對於人體各器官，尤其是中樞神經系統是極為有利的。

其實運動的範圍不僅僅侷限於激烈的賽場，它也存在於美妙的音樂世界、廣大的舞台、生活的繁華中，等等。運動的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了“生命在於運動”的道理。只有運動，才能撩起生命的霧紗；只有運動，才能奏起生命的凱歌。因此，我也想鼓勵大家積極參與學校的各種活動，充分展現自己的風采，不斷提升自己的能力。

當我們做到真正熱愛運動時，不僅會對運動本身充滿熱情，還會對運動背後的精神有所領略。就像足球世界裏的德羅巴，人們記住的不僅時那個在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸，更是他成功帶領科特迪瓦足球雄起，成功晉級世界盃，讓2300萬科特迪瓦人免於戰火的洗禮，收穫和平與尊嚴。還有加盟西班牙人的武磊，在收穫兩粒西甲進球后，人們對他的期望更大，也相信他會掀起中國足球發展的浪潮。我們應該記住的，是攜帶中國足球夢在西甲賽場上披荊斬棘的武磊，而不是那個娛樂圈中的小鮮肉吳磊。這便是運動的力量，強大而令人敬畏。

我們也會記得：20xx年5月31日，蘇炳添在國際田聯鑽石聯賽美國尤金站中以9秒99的成績獲得季軍並再次打破百米全國紀錄，成為真正意義上第一位進入9秒關口的亞洲本土選手。這是全中國的榮耀，也是全亞洲的榮耀。當蘇炳添與博爾特交手時，不僅心態放鬆，還在起跑時略微領先博爾特。雖然最後惜敗，但仍足以證明中國運動員在短跑上的進步之大。

達芬奇曾説過：“運動是一切生命的源泉。”身為24中人，我們不僅要堅持運動，更要熱愛運動。積極鍛鍊身體，收穫良好身心。同時，也要領會運動背後的精神，通過運動培養優秀的品質，提高自己的綜合能力。

所以，我們要真正做到堅持並熱愛運動，讓生活變得有趣，綻放更多運動的色彩。