每天鍛鍊一小時,幸福生活一輩子講話稿

各位同學各位老師：

大家好！今天我國旗下講話的題目是：《每天鍛鍊一小時 幸福生活一輩子》！

説到運動、鍛鍊，不禁讓我想起在歷屆古小運動會上，我們的運動員在體育場上的英姿。他們揮灑汗水，他們拼搏奮鬥，他們取得佳績，他們是我們古小的驕傲。

參加冬季體育鍛鍊，不僅能強健身體，增強體質，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力，而且還能鍛鍊我們的堅強意志。

同學們，你們正是長身體的時候，適當的.體育鍛煉會大大提高你們的身體素質，促進生長髮育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，越是條件不好，也就越能磨鍊人的意志。讓我們積極地投身到豐富多彩的活動中。如勤練拉丁舞，練習踢足球，參加女足聯賽，打羽毛球，還可以在課餘時間做遊戲、 跳繩、踢毽等等。

同學們，勇敢地投入到晨風中，去鍛鍊身體，去拼搏，練就健康的體魄，堅強的意志！

最後，我還想和大家一起再來重複一下我們的運動口號：“每天鍛鍊一小時 幸福生活一輩子”，生命在於運動，同學們，行動吧！