面試時該如何應對抗壓提問

對於壓力面試，它是指面試官有意製造緊張氣氛，提出一個出乎意料的問題，讓求職者無法回答。那麼面試時該如何應對抗壓提問呢?下面一起隨小編了解下吧。

化解招數之一：繞開陷阱。

面試場景：

“你今天的面試我很不滿意，你知道你有哪些回答是不符合我們用人需求的嗎?”

“你認為你剛才的回答正確嗎?我覺得似乎不太正確。你為什麼那麼肯定?”

“你不是上海人吧?不會説上海話，你在上海怎樣開展工作?”

“我對你今天的面試表現非常失望!”……

應對策略：

1、保持鎮定。

求職者不要被突如其來的質問給嚇住。只要自己認真面對每個問題，且推理符合邏輯，回答能自圓其説，就應該對自己的判斷和回答有信心，保持微笑和鎮定。

2、耐心解釋。

求職者可以把招聘官看作一位難纏的的客户，在堅持自己見解的同時，對他的無理挑剔給予心平氣和的解釋，要顯得有耐心和涵養，盡力表現出一個職業經理人應有的沉着和冷靜，而不是激動、失態地據理力爭。

3、提出反問。

除了解釋，求職者也可以提出反問。比如“您覺得我的簡歷有什麼需要改進的地方”或“您對我的面試表現失望，請問優秀的面試表現應該是怎樣的?”等等。

化解招數之二：奮戰到底。

面試情景：

“你能談談你一些失敗的職業經歷嗎?”

“從經歷看，你的性格比較抑鬱悲觀，不適合我們的工作。”

“你的着裝顏色是深色系的，給人不太積極、不太陽光的感覺，你的話語中也透露着不自信。”

“你給自己本次面試打多少分?”……

應對策略：

與上一面試類型不同，這一類型的壓力面試是快速提出一系列問題，且求職者每次的回答都會成為下一個問題的把柄，面試者據此步步緊逼，嚴重打擊求職者的自信和反駁的勇氣。此外，還會故意製造嚴肅的`氣氛，施加壓力。比如5位面試官面試一位求職者，面試官個個正襟危坐、表情嚴肅，提的問題火藥味十足，千方百計地讓選手們尷尬，不給選手任何喘息的機會。

這類面試的目標只有一個，在刁鑽問題的背後，嘗試考察求職者的能力與適應性、獨立工作的能力與團隊精神、對領導的服從性、處理困難問題的能力、處理緊急事件的態度、忍耐能力、職業作風等。對此，求職者的應對方法最好是堅持到底，認真回答每一個問題，並且保持足夠的耐心和信心。

求職者在面試過程中，如何把握細節、巧妙地與HR過招，以獲得工作機會?面試技巧是關鍵。職場專家根據多年HR實戰工作經驗，總結以下幾點，以給求職者面試提供參考。

首先，求職者一定要準時到達面試地點，並且要身着正裝，體現出求職者對於本次面試的重視，求職者第一印象在面試過程中非常重要。

在自我介紹環節，要把握好時間，最好在3-5分鐘之間，明確介紹的內容，組織好語言，主要是向HR傳達你的職業技能和應聘此崗位的優勢，在工作經驗方面不需要特別詳細介紹，如果你的技能符合HR的需要，他們會對你的社會實踐進行追加提問，此時需要多介紹一些你的工作業績來加深招聘單位對你的好感，增加複試機會。

在面試時還需要注意的就是不要有小動作，若參加面試主考官不止一人，則應將主要目光停留於發問者，但過程中也應與其他主考官有適時的目光接觸，以示尊重。

面試是一個雙向選擇的過程，求職者也可以向對方提問，但是不要問具體的崗位職責和工作內容，因為招聘信息裏已經詳細介紹了工作內容，不要讓企業HR感受到你沒有做好“家庭作業”就來考試，從而降低對你的滿意度。

親友團：不帶為妙

在應聘面試時，“親友團”還是不帶為妙。千萬不要以“情侶檔”或父母陪同的方式求職，這樣會讓考官認為你依賴性太強、獨立性太差，繼而對你的能力產生懷疑。

微笑：始終如一

做好面試前的形象準備，掌握面試禮儀全攻略，微笑應貫穿應聘全過程。應聘者進了公司，從跟前台打交道開始，就不妨以笑臉示人。見到面試官之後，不管對方是何種表情，都要微笑着與其握手、自我介紹。在面試過程中，也要始終注意，不要讓面部表情過於僵硬，要適時保持微笑。

自我介紹：兩分鐘秀自我

有一位公共關係學教授説過這樣一句話：“每個人都要向孔雀學習，兩分鐘就讓整個世界記住自己的美。”自我介紹也是一樣，只要在短時間內讓考官瞭解自己的能力、特長，就已經足矣，千萬別幹“畫蛇添足”的蠢事。

傾聽：聚精會神

面試時，應聘者的目光應正視對方，在考官講話的過程中適時點頭示意。因為這既是對對方的尊重，也可讓對方感到你很有風度，誠懇、大氣、不怯場。當考官介紹公司和職位情況時，更要適時給予反饋，表明你很重視他所説的內容，並且記在心裏了。

應答：思考5秒鐘 如何應對面試後的等待?

掌握情景面試技巧，當面試官問及一個重要問題，尤其是有關工作業績方面的，在回答之前，應適當停頓5秒鐘，留出一段思考的時間。這樣做，除了可以組織一下要表達的內容，重要的是告訴對方你正在認真回憶過去的經歷，並可以給對方留下真實性的感覺。

語言：講普通話

普通話是求職時的語言通行證。不會講普通話，就不能順暢地與人交流，也就談不上取得考官的信任與好感了。所以，如果你仍鄉音未改的話，趕快下功夫學普通話，否則，求職可能會寸步難行。