【推薦】大學生職業規劃錦集八篇

光陰的迅速，一眨眼就過去了，又將迎來新的工作，新的挑戰，該好好規劃一下自己接下來的職業發展道路了。想必許多人都在為如何寫好職業規劃而煩惱吧，以下是小編幫大家整理的大學生職業規劃8篇，希望對大家有所幫助。

姓 名：宗菲

專業班級：外語院日語1001班

學 號：

指導老師：

20xx-12-28

--以中南大學為例

【前言】

大學生就業難是一個十分複雜的社會問題，這其中固然有方方面面的原因，但從大學生本身來講，更需直面困難，努力提高自身的知識和能力水平，提高競爭力，在激烈的競爭中為自己撐起一片藍天。同時，及早地做好職業生涯規劃顯得尤為重要，因為凡事預則立，不預則廢，清楚的認識自己的內外部條件，做出合理的規劃，並堅定的實施，才能在未知的前路上增添一份勝算。

為了調查當代大學生的職業規劃現狀，筆者近日對中南大學在校學生作了隨機抽樣採訪，並做了簡單的綜合分析。

【關鍵字】

大學生；就業；職業規劃；調查

【正文】

一、 背景

全國大學擴招後，大學生就業難的問題已經是一個不爭的現象，再加上國際金融危機對我國的影響是一個持續的過程，大學生就業形勢越發不容樂觀。教育部部長袁貴仁在20xx年全國普通高校畢業生就業工作視頻會議上直言：國際金融危機對我國就業的不利影響還沒有消除。如果説20xx年是我國經濟最困難的一年，20xx年可能是最複雜的一年，整個宏觀層面就業形勢異常嚴峻。20xx年的畢業生人數630萬，再加上往屆畢業生，待業畢業生數量之大可想而知。 然而面對如此殘酷的現實，大學生們是否做好了準備呢。

二、調查的內容

何謂職業規劃呢？職業規劃是指個人發展與組織發展相結合，在對個人和內外環境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業發展目標，並選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，對每一步驟的時間、項目和措施作出合理的安排。職業規劃又叫職業生涯規劃，其教育發源於美國,在上世紀70年代達到高峯,當時整個美國都在推廣和實施‘生涯教育’。其重點放在人的全部生涯,按照生涯認知、生涯準備、生涯熟練等步驟逐一實施,使學生獲得謀生技能,並建立個人的生活形態。職業規劃是針對職業困惑、面向職業發展的一系列服務的統稱。現在的職業規劃已經不單單是一種個人結合自己的狀況，具體問題具體分析，設計、建立對職業的種種行為，而是上升為一門系統的服務的學科。出現這樣的狀況，説明人們已經越來越需要職業規劃的幫助，越來越意識到職業規劃再不僅僅是一個詞，而是重要的通向成功的途徑。

在我們還在中學的時候，特別高三的時候，我們面對的不僅僅是大學聯考，而且還面對着一個比較困擾的問題——選擇專業。有的同學可能已經確定自己要學習的專業，可是有的同學非常茫然，對畢業以後的事情毫無意識。可是，我們都知道，選擇專業對將來的職業的有很大的影響，甚至決定了將來的職業方向。所以，職業規劃應該趁早的讓中學生們接觸並瞭解。那麼在大學期間，同學們能夠主動的、有目的的去學習，來達到將來的目標或職業標準。

三、調查的現狀及原因

很多人知道自己的興趣，很多人還不知道。糊哩糊塗的就上了大學，在大學依然學着自己不喜歡的專業，依然找不到方向。自己的興趣到底在哪裏？這是一個困境。讓我們來看一組數據：

1、您選擇現在專業的依據是？

別人説好 50% 適合自己 10% 好就業 20% 估計還可以 20%正是由於對自己所學習的專業沒有興趣、不喜歡，因此，有些人就開始懈怠，不認真學習，不重視職業規劃，甚至拒絕規劃，就這樣得過且過混日子。這種態度是十分不可取的，因為它只會給你的前途帶來不利的影響。

但大部分同學對自己還是有比較清晰的認識，讓我們再來看一組數據：

2、畢業前，您對目前的就業形勢和自己未來就業的前景如何看待，最擔心哪些問題？

缺乏清晰的職業規劃，導致找不到合適的工作； 80%就業壓力較大，擔心找不到工作； 10% 自身的能力、技能水平不符合企業用人的標準；

3、您希望得到哪些職業能力方面的培訓？（可多選）

企業人力資源專家提供的職業規劃，就業指導，求職技巧等多方面服務。70% 成功職業經理人講座、成功心理學訓練課程；20% 潛能提升課程； 40% 職業挑戰訓練、商業實戰特訓營； 60% 到企業實習，鍛鍊的機會，和更多名企新人互動，溝通； 90% 行業從業能力培訓（比如市場銷售，客户拜訪，銀行從業人員資格考試培訓等）30%

究其原因，主要包括以下兩個方面：

（一）社會原因

其一，隨着我國教育由精英教育向大眾教育轉變，就業由分配式向自主擇業轉變，學生人數激增，學校對學生的指導卻難以深入細緻；同時，高校和社會本身對職業生涯規劃的認識和實行還不是很到位，所以導致大學生職業生涯規劃方面的知識欠缺、得不到有效指導。 其二，片面強調職業的經濟收入。隨着市場經濟的發展，經濟因素開始在大學生職業生涯規劃中佔據着最重要位臵。人們評價大學生就業情況時，往往以大學生從事職業經濟收入的多少。

前言

我們嚮往着美好的明天，所以一直為着心中的那個夢而奮鬥。大學生，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

　一、個人資料

姓名：

性別：

出生年月：

性格：外向

學歷：大學本科一年級

專業：機械自動化

座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。

　　二、自我盤點

1、興趣愛好：

業餘愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫

心中偶像： 周恩來、比爾.蓋茨

喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》

喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》

2、優勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

3、劣勢盤點：

因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何經驗，各類榮譽證書太少。

4、優點盤點：

樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸的屈氣。

5、缺點盤點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。

　三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。

　四、社會環境分析

1、一般社會環境: 電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感歎，這世界變化好快。

2、特殊社會環境：(將要從事的職業行業的環境。)

　五、角色建議：

父親：目前，必須搞好學習，為以後找工作奠定基礎，同時，還要多鍛鍊自己，讓自己成為同齡人中的強者。

母親：學習要認真，最好要考研。

老師：聰明、機靈古怪。

同學：有較強的工作能力，聰明。

本學期通過一個學期大學生職業生涯規劃課的學習，瞭解到職業生涯是一個人一生中所有與職業相聯繫的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、願望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單説，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，我們的職業生涯開始於任職前的職業學習和培訓，終止於退休。我們選擇什麼職業作為我們的工作，這對於我們每個人的重要性都是不言而喻的。

職業規劃課對我很多的教育意義，所放的視頻針對性極強，給我們這些剛進大學的懵懂學生敲響了警鐘，這也是周老師為什麼把這門課開在大一的目的所在。職業生涯規劃課猶如一盞明燈照亮我們前進的方向。記得哈佛大學的愛德華·班菲德博士曾對美國社會進步動力的研究發現，那些成功的人往往都是有長期時間觀念的人。他們在做每天、每週、每月活動規劃時，都會用長期的觀點去考量。他們會規劃五年、十年，甚至二十年的未來計劃。他們分配資源或做決策都是基於他們預期自己在幾年後的地位而定。這一研究成果，對於剛剛跨入社會的職場人士有着重要的啟示作用。只有規劃好自己的人生，才能避免走許多的彎路。

一，自我分析

(1)，出生背景

我來自中國的靠東南沿海的內地省份，出生在一個相對比較落後的小縣城裏，雖然家鄉的經濟不是很發達，但由於周邊都是沿海的省份，還是感覺到了改革開放30年對中國產生的巨大影響。在思想上雖然不是特潮流的那種，但是對於新生事物的基本可以接受。家裏的條件在小縣城裏來説還算過得去，所以在小時候並沒有吃過多少苦。我知道如果進入社會之後我這樣的經歷是遠遠不夠的，社會是複雜的，對於我們這些大學生來説要各種經歷都要去嘗試的，所以我希望在接下來的三年時間裏能夠鍛鍊自己，加強自己的獨立生存能力，和自我解決問題的能力。

(2),性格與能力

我的性格並不是那種外向類型，很多東西我都願意自己一個人體會與經歷，有時候會把自己排除在集體之外。還有我並不喜歡和別人交流，也很難接受別人的意見，比較獨斷獨行。對一些事物有時候就是三分鐘的熱情，有些時候不能堅持自己最初定下的目標。但我有一種不服輸的性格，每一次的成功都會給我帶來巨大的動力，我喜歡超越周圍的人。

我雖然有時候做事丟三落四，但我在關鍵時刻能夠打起百分之百的精神。還有我喜歡幫助周圍的人，並不計較目前的得失，能夠把目光放在遠方。

二，專業就業方向及前景分析

我學的是有關財務管理方面的專業。財務管理説通俗了就是原來的會計和出納的工作，當然，現有體制下的財務管理工作不再是那麼簡單的統計和支出的事情了。財務管理專業在我國成立得比較晚，所以我國的財務管理研究水平也與國際水平有較大的差距。

就業方向：畢業生主要從事大中型工商企業、商業銀行、保險公司、各類投資基金和金融機構、政府部門的財務分析和管理工作，以及在學校、科研單位從事財務管理方面的教學和研究工作，也有相當數量的本科生畢業後在本校、國內重點科研院所及國外著名大學繼續深造學習。

就業前景分析：財務管理是企業管理的一個重要組成部分，它是對企業資金籌集、控制和投放的一項管理活動，因此財務管理專業的畢業生多就業於企業的財務部門，當然也包括一些事業單位，用一句很通俗的話來説就是：“成為企事業單位資金流動的中樞神經”。但由於我國正處於改革的第二個階段，由過去的政企不分向現代企業制度轉型，所以各方面都亟待完善，這其中當然也就包括財務管理方面。企業不僅需要那些能夠從事內部理財業務的人，而且越來越多地希望這些人才具有更高的素質，從而能夠為企業的戰略決策做出貢獻，包括投資、規避風險等一些方面。企業對人才的需求使得畢業生市場上此類人才十分走俏。當然，這裏所説的走俏主要還是指名牌或重點大學的畢業生。因為這些畢業生自身素質及學校師資水平的緣故，所以他們畢業以後的能力基本滿足企業的要求，而且進行在職培訓的潛力巨大。相對於這些名牌畢業生而言，一般學校的畢業生就顯得供大於求了，因為不管從現有能力還是從潛力上來看，他們都不具有優勢也就無法滿足用人單位的要求。因此，從整體上來説，財務管理專業畢業生的就業市場是相對意義上的供大於求。

而且一般來説畢業生多喜歡到大公司從事要職，但就我個人的觀點，在大公司謀職不僅需要深厚的財務功底，能夠精通財務知識的精髓，更重要的是還要具有戰略的眼光，能夠為企業的長遠發展做打算，能夠精打細算，以使公司的財務狀況始終處於良好且保持投資的高回報率。上述所有的要求使得每一位想要勝任財務部門工作的求職者必須具有極強的能力，使自己每一天都保持着清醒的頭腦，並不斷地學習，不斷地進步。因此，我們在擇業時不光是羨慕那些大公司，更多的應該是仔細分析與思考一下自己的優勢與劣勢，從優勢突破迴避劣勢，這樣才能做到有的放矢，也為將來的工作打下一個良好的基礎。

三，職業分析

對於我們來説當然是進一些金融機構，或者是一些前景比較好的企業去工作。相對於其他的管理專業，財務管理有比較長的歷史，並在管理運營中起着非常重要的作用。財務管理需要有紮實的經濟理論基礎，熟悉市場經濟運作原理，通曉管理學知識。專業知識面較寬，培育出來的人才適應能力也比較強。要想學好本專業，應該經常到實際財務部門進行專業實習，瞭解實際財務工作的運作情況，熟悉實際財務資金的流轉，提高實際工作能力。

財務管理的就業內在環境分析：

在全球經濟一體化影響下，財務的國際化問題已是必然選擇，中國企業要走出國門，展開國際競爭，更要強調財務的國際化。處在日新月異的經濟及商業環境裏，企業規模越大，投資項目也越多。資金來源已不再侷限於股本與銀行貸款。此外，不同的策略與決定帶來不同的風險，例如：業務國際化涉及外匯風險;以浮動利率融資則產生利率風險。針對避險的需求，金融市場提供了不少避險工具，如期貨與期權等。各級經營管理人員必須牢固樹立競爭觀念、貨幣時間價值觀念、風險觀念，從整體最優化出發，進行各項財務決策，在動態中實現對生產經營的導向、調節和控制，最終實現財務管理目標。

財務管理的就業外部環境分析:

隨着以信息技術為特徵的科技革命的興起和發展，跨國公司規模化、國際經濟一體化趨勢，特別是金融市場地位的日趨重要，使投資風險加大。由於向國際化不斷靠攏。因此，我們的財務管理也應向國際慣例靠攏，目前國際上，投資管理受到空前重視。公司財務的內容轉向對有效市場理論、投資組合理論、資本結構理論和定價理論等問題的研究。公司財務的研究方法逐漸由描述性轉向分析性，由定性方法轉向定量方法。需要説明的是，公司財務理論和方法深入發展的同時，其外延也得到了不斷突破。公司財務管理理論和方法被廣泛地運用到非公司性的組織機構中，如中小企業的財務管理，非盈利性組織的財務管理等。公司財務管理的研究延伸到跨國企業中形成了國際財務管理專題。

我的第一職業目標是進入銀行工作

在工作中應具備許多方面的知識與能力。

我認為本專業應獲得以下幾方面的知識和能力：能得到財務、金融管理方法和技巧方面的基本訓練，具有較強的分析和解決財務、金融管理實際問題的基本能力和科學研究能力及運用所學理論結合實際業務進行創新的能力;熟悉我國經濟管理的有關方針、政策和法規及國際企業管理的慣例及規則;有較強的文字表達能力，通曉電子計算機在企業管理中的應用;掌握企業在投資和籌資決策時的基本原則和決策分析方法，學會運用財務分析方法對企業財務狀況進行分析和進行財務預測。

具體分類就是以下6點：

(1),掌握管理學、經濟學和財務與金融的基本理論和基本知識;

(2), 掌握財務、金融管理的定性和定量的分析方法;

(3), 具有較強的語言與文字表達、人際溝通、信息獲取以及分析和解決財務、金融管理實際問題的基本能力;

(4), 熟悉我國有關財務、金融管理的方針，政策和法規;

(5), 瞭解本學科的理論前沿和發展動態;

我離自己想要的崗位還有很大的差距，不瞭解財務管理在公司經營過程中的財務活動進行預測、組織、協調、分析和控制的方法。一個實行現代企業制度的企業，在產品生產方向、規模和質量水平既定的情況下，企業管理的中心就是財務管理。因此，參與財務決策的管理人員，尤其是財務經理，必須具備、掌握基本的財務管理知識。在這方面我所欠缺的太多，所以我要在未來的三年中好好的豐富自己。

四，未來三年的計劃

我所讀的專業也不是我們學校的強項專業。但在這裏有一在平凡不過的我，但是我的心是絕對不平凡的，我的“野心”絕對可一征服我在這裏的每一天，我所做的每一件事，既然我改變不了現實，我也不要現實改變我自己，我要自己改變自己。讓我的一生都是奮鬥的一生。

大學生對未來應該有一個規劃。在我着一直都樹立着這樣的就業關：謀生，不應該是心為形役;更理想主義應該是收穫幸福，互相成全，值得為之奉獻的。而我選擇後者。求職應聘，學習和能力是兩張永久的通行證，但在學歷和能力相差無幾的情況下，個性品質優秀才能被主考官看重。誠實，感恩，勤奮，自信。

對於未來的三年，我的計劃是這樣的：

首先是去考一些必要的證書

1，首先是考英語四六級，再是計算機二四級，這些都是專業必須具備的基本的條件。

2，接着是考會計上崗證，這個證書對與我們這種專業來説很重要。它在我們找工作時會是很重要的砝碼。

3，其次是考CPA，難點的就是ACCA，ACCA之《財會資格證書》自1972年推出後，全世界已有一萬多人獲得了這一證書。其中不少人得益於這一研究生水平的課程，在世界各地擔任財務經理、財務總監、總經理等職。然後再考個內部審計師。

接着是去去企業實習

在企業能學到學校和課本里不能學到的知識，也可以進快的融入社會。

如果有條件的話我還是會去選擇考研，因為研究生有兩大優勢。

1，與大專生本科生相比，碩士和博士研究生在知識的深度廣度和技能的熟練程度等方面優勢明顯，特別是博士畢業生。而且，大多數研究生都有跟導師一起做課題的經驗，理科研究生還有參與實際項目的經驗，這些經驗是彌足珍貴的，對求職有很大的幫助。很多大公司的技術研發崗位之所以青睞研究生，就是看中了這一份的經驗。

2，求職目標更為明確，心態更成熟。

研究生能學到更多與更專業的知識，也是能去自己心目中理想的學校的一次好機會。

這一直是我經常對自己説的話：個人奮鬥制勝、攫取成功的精神財產將永遠貧富不均。在浩瀚的生命之岸，你應該自豪地告訴世界，你追求過，你奮鬥過，你為輝煌的人生從來沒有放棄過希望，從來沒有停止過拼搏。而這個造就了萬物的世界也將自豪而欣慰地回答你：只要奮鬥不息，人生終將輝煌。

咱們嚮往着美好的明天，所以一直為着心中的那個夢而奮鬥。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對咱們心中的那個藍圖的描繪。咱們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

一、個人資料

姓名：XX

性別：女

出生年月：1999年1月

性格：外向

學歷：大學本科一年級

專業：自動化

座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。

二、自我盤點

1、興趣愛好：

業餘愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫

心中偶像： 周總理、比爾.蓋茨

喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》

喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》

2、優勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

3、劣勢盤點：

因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。

4、優點盤點：

樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸的屈氣。

5、缺點盤點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障；雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。

四、 社會環境分析

1、一般社會環境: 電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感歎，這世界變化好快。

2、特殊社會環境：（將要從事的職業行業的環境。）

五、角色建議：

父親：目前，必須搞好學習，為以後找工作奠定基礎，同時，還要多鍛鍊自己，讓自己成為同齡人中的強者。

母親：學習要認真，最好要考研。

老師：聰明、機靈古怪。

同學：有較強的工作能力，聰明。

六、職業生涯規劃

1、學習生活規劃

在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓咱們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，

大學一年級：瞭解大學年活，瞭解專業知識，瞭解專業前景，瞭解大學期間應該掌握的技能以及以後就業所需要的證書。

大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業課知識。

大學三年級：着重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛鍊自己得到獨立解決問題的能力和創造性；儘量多體驗兼職，積累工作經驗，

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,儘可能地做出充分準備。

2、近十五年的目標

20xx-2020年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

20xx-2027年：貯備資金，積累經驗；

20xx年：瞭解市場行情；

20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司；

20xx年：擁有自己的公司

3、求職計劃

(1)學位證書、資格證書，是咱們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，咱們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，咱們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對於剛畢業的大學生來説，經驗的缺乏是一個非常突出的問題，要想在眾多應聘者中脱穎而出，就要在變方面佔優勢才行，所以，咱們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇咱們的同時也選擇一個適合自己的公司。

七、結束語

任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬於你的，每天要對自己説："我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。"既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這裏，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝着這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最後的勝利。

“你正在自己的職業旅途上孤獨跋涉嗎?只為了通往你夢中的理想工作。就像一切充滿新奇體驗的冒險之旅，你心中的職業旅途當然要有一個明確要到達的目的地。只有你非常明確了自己的興趣與優勢所在，才能找到與自己天賦和個性最為相符的行業，公司乃至職位。

很多大學生到了快畢業時，才開始想到找老師商量就業大事。如果從大一時就定下未來目標，提前做一些職業規劃，就不至於到大四時如此茫然了。根據萬學教育職業能力研究院最近一項面向華北地區7所高校20xx多名大學生的調研也顯示，大學生對職業生涯規劃非常瞭解的還不到10%。萬學教育ACT職業能力提升專家徐鵬老師也指出，面向大學生的職業生涯規劃教育，應該貫穿大學四年。

目前很多大學生對於自己的大學四年生活，非常迷茫，沒有準確的目標和期待，我們該怎麼看待的？

一覽英才網專家説：目前是存在這樣的問題，這或許和我們國家高等教育序列中，只是教會了孩子們怎麼做，卻沒有告訴孩子們朝那個方向去做，所以才會形成迷茫。所以一個人的職業規劃是一定要在大學四年開始的，因為一切元素的歸屬都將是每一個大學生的歸宿。

那在目前大學生職業規劃教育，首先要做的是什麼？

第一點是準確定位，知道你自己是誰。“我是誰?”“我的長項是什麼 ?”“我最適合做什麼?“我選擇的專業適合我嗎?”

當你剛剛開始你的大學生活時，你對自己以後要做什麼不清楚是很正常的。 抓緊你的時間去學習關於你的專業能力，人格形成，生活方式以及價值觀的一切事物吧。這些信息將幫助你重新衡量你所選擇的專業並且為你打開一個充滿了無限機遇和可能的職業旅途。

通過各種學生組織、體育比賽等等課外活動來發展和完善自己的興趣與愛好。涉足瞭解學校就業指導中心等相似機構所能提供的關於職業的信息，對不同的職業有一定認識。和你的家人、朋友、導師等討論你的職業興趣，當然也可以是其它能夠給你建議的其它人，尤其是那些已經在工作的人。

接受專業的個人定位測試，從而加深對自己的瞭解，明確你自己想要加強的競爭力。同時，努力學習，努力得到儘可能高的分數。

此外一覽英才網專家建議大學生們應該開拓視野—放開步子去嘗試。“我已經瞭解了我的專業，可是學習這個專業我能做什麼呢?”“學習這個專業我將有怎樣的職業發展呢?”“擁有了這個學位對我將意味着什麼?”這些疑問就説明迫切需要在專業之外開拓視野了。

繼續發現和收集你歡愉職業發展領域的信息。最好的資源就是那些已經工作的並且對你的職業規劃有興趣的人。 暑期兼職、實習以及一些志願者活動都會使你得到最直觀的信息。

繼續拓展你在職業選擇方面的知識，將所有你感興趣的職位和行業做一個列表。通過各種渠道學習更多的關於職場的信息並研究其它相關信息。有機會的話和那些對你的職業發展有興趣並且在相關行業工作的人進行交流，或者在這個職位上與一個專業人員共事。還可以參加其它與職業相關的活動從而儘可能多地瞭解行業以及整個職場。

“職場便利貼”源於台灣三立偶像劇《命中註定我愛你》。指的是工作上配合度極高，忙於處理例行性事務，但工作效果又時常被老闆忽略，升官加薪都無望的小人物。

職場便利貼 - 詞彙由來

職場便利貼 “職場便利貼”是台灣三立偶像劇《命中註定我愛你》中創造的新詞彙。這部收視率爆紅到引起《紐約時報》關注的片子，其主角就是一個“便利貼女孩”，據説這類女孩是一種盤踞全亞洲的女孩類型。

偶像劇文案是如此描述的：這種女孩，樸素、簡單安分、願望也小小的，從來就不是什麼Somebody，也不期待變成一個Somebody。功能小小，但是又不可或缺，就像是一張隨手可撕的便利貼，不起眼也不特別，但你的身邊一定有她! 她從小就很害怕別人不喜歡自己，所以一直很努力地要對別人好，只要有人給她一點點回應，就很容易喜歡上對方，故事就從她那段“貼來貼去”的愛情開始。

這種人彷彿是為職場英雄的“便利”所存在，總是被指派做附加價值最低、又不得不做的任務，他們可能工作很努力，但卻無法產生相對應的成就感。

職場便利貼 - 族人口號 平凡沒什麼不好，平凡才最有力量！

沒有個性就是我的個性！

便利貼女孩的韌性是打不倒的!

今天不做便利貼，今天要做強力膠！

職場便利貼 - 現實情況 根據台灣的人力資源服務機構調查，職場上有高達7成的上班族認為自己具備多項便利貼族的特質。

據台灣《聯合報》報道：人力資源服務機構列舉了便利貼族的9大特質：包括高工作配合度、幫別人比求助於人多、很在意別人看法等。調查顯示，有高達96%的上班族自認為擁有一項便利貼特質，70%的上班族認為自己符合4~6項，算是“準”便利貼，更有20%的上班族自評9項特質完全符合，堪稱為辦公室最苦情的一羣人。

調查也顯示，有65%的上班族不願意淪為只有苦勞沒有功勞的便利貼；77%的上班族樂於有個便利貼夥伴，因為便利貼不會成為工作上的競爭對手，又可把不想做的事情丟給他們做，佔小便宜。

具有便利貼族特質的上班族，適合從事什麼職位？有近一半受訪者認為，祕書、櫃枱接待最適合；其次為行政、人事和總務、電話客服。可見便利貼型的小人物適合從事繁瑣、較無專業技能，且重複性較高的例行性事務。

台灣人力銀行副總經理吳睿穎指出：對於30~40歲仍舊是便利貼族的人來説，他們的個性傾向保守，職場性格多半安分守己、不愛變動。並非職場新人的他們應該提高專業技能，提升附加價值。否則附加價值太低，容易被人忽略，勞心勞力但升遷無望，終究淪為窮忙一族。 職場便利貼 - 存在優點 便利貼族的形成與自小的家庭教育有關，有不少父母都會教育孩子：在社會中要多為他人着想，與人玫瑰手有餘香。因此助人為樂的觀念在便利貼族腦中根深蒂固。其實真正的便利貼族並不認為充當便利貼有多麼不愉快！他們幫助別人不求回報、樂在其中，並不需要別人的同情和憐憫。

有不少人批評便利貼族：沒個性、太懦弱！從性格上來説，沒有十全十美的性格，便利貼族有很多優點，他們適應性強，更容易被社會所接納。

這個世界根本離不開便利貼，不是所有的人都是將軍，更多人只能是小兵。

職場便利貼 - 職場建議 職場新人免不了要成為便利貼的角色，關鍵是要調整好心態。新人剛到公司，給領導倒水，幫同事複印，並不算分外，做好小事情也很重要。新人資歷淺，工作量不滿，幫別人做事很正常。關鍵是帶着快樂的心情去做。如果認為：我拿我的薪水，做好我的工作就好了。其實是一種不太成熟的職業心態。

請善待便利貼族，道理很簡單：當你對便利貼族習慣後，如果有一天找不到他，你就會發現，原來這張薄薄小小的便利貼——很重要！時下，雖然很多人都認為自己就是便利貼族，但其實：真正的便利貼族不是太多而是太少了！

職場便利貼 - 相關評論 資深心理專家伊凡和大多數人的看法不同，她指出：便利貼族並不像大家認為的那麼多！

時下很多人並不認同自己的便利貼族角色，因此他們並不是真正的便利貼族。便利貼族不必悲觀，表面上他們賣力又不討好，但這只是暫時的，經過努力由便利貼族轉化為成功人士的比比皆是。同時，我們的社會非常需要便利貼族，有了他們我們工作生活的'氛圍會提升很多。

問題主要來自於不認同自己的便利貼族身份，或者特別在意便利貼族身份的這羣人。你們要想想為何自己對便利貼族持有批評態度？比如看不起便利貼族，認為：不懂得拒絕他人就是懦弱的人，請反省一下：自己的想法是否有偏差？還有總把別人當便利貼的人，也應該想想：自己的行為是否有些過分？便利貼族難道不值得我們珍惜？

在職場中，便利貼族很受歡迎，即使便利貼族缺乏創造能力，BOSS也不會過於苛刻。BOSS認為，認真做瑣事，説明在工作上積極主動，才會給他更多機會。便利貼族靠着勤奮和誠懇打拼出自己天地的例子舉不勝舉。

“提前下班”這種現象想必大家不會感到陌生，許多人有過提前下班的經歷，只不過提前的時間不同罷了。有人可能是提前一小時，有人或許提前半小時，也有人也許只是提前一兩分鐘。然而不管提前的時間是多少，終歸是提前。

提前下班在許多行業都是存在的。而且我們會發現，提前下班更多地存在於國有單位。

有的國營單位待遇高，福利好，工作時間也不是很長，每週還享受雙休，這樣的工作應當説是很不錯的呀，作為員工理應努力工作才是。然而，生活中卻有那麼一些人，他們“身在福中不知福”，總是抱怨這，抱怨那，甚至牢騷滿腹。在這種情緒的推動下，提前下班似乎便變得“情有可原”、“理所當然”了。

實際上，這樣的員工是絕對不能算好員工的。也許他們會説，提前一點時間有什麼關係呢？但如果仔細想一想，你就會發現，提前下班絕非是一件小事情。

提前下班，很多時候提前的時間並不會很多，有時甚至就是幾分鐘，然而，你可不要小看這短短的幾分鐘，它所折射出來的內容卻有很多。通常有提前下班這種壞習慣的員工並不會很多，但他們的所作所為卻會給周圍的工作人員帶來不良影響，甚至有些意志不堅定的人可能學他們的樣，也提前下班。久而久之，這樣的隊伍必定越來越龐大。

試想：如果每個工作人員都養成提前下班的習慣，那麼結果會怎樣呢？這樣的行為事實上無視所在單位的紀律與制度。俗話説“無規矩不成方圓”。所謂的規矩，即所謂的制度，只有人人遵守，才可能產生它的作用與功效，反之，豈不成了一紙空文？

絕不提前下班，因為這是一種良好的職業品質與素養。因為不提前下班，才能使我們的企業與單位顯得更嚴謹；因為不提前下班，才能使我們的團隊更有凝聚力，更有戰鬥力，也才能使我們的工作更有規律，更有成效。

隨着中國金融市場的不斷完善和目前金融行業的高收入狀態,很多學生在報考專業時對金融學趨之若鶩，那麼，金融大學生職業規劃怎樣寫呢 ？

如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子裏，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定會追悔莫及。隨着高校年年擴招後大學生就業數量的劇增，每年高校畢業生的就業工作遇到了巨大的挑戰，解決大學業生就業問題，成了社會輿論的熱點和高校及相關部門工作的焦點。許多高校在學生畢業前夕，紛紛組織各種途徑(如組織各種就業洽談會、見面會，建立就業網，開展了網上求職、對口溝通等多種新形式)，可謂十八般武藝全上場，意圖提高學生就業率。同樣，各級政府和社會各界也對高校畢業生的就業問題，給予了高度的重視，並不斷在政策扶持、信息服務、觀念引導、市場拓展等方面做了大量的工作。同時，大學生的就業觀念也逐步發生着深刻的變化，各種在以往觀念中被認為是非正式的就業崗位，也已經進入大學生求職的視野。自主創業、合作創業也成為部分大學畢業生的選擇。

第一章 自我分析

分析自我是為了更好的認識自我、瞭解自我。要通過科學認知的方法和手段，如藉助於職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點。

只有認識自我，才能更好地規劃自己的人生，所謂知已知彼，才能百戰不殆，知己，就是認識自我，所謂知彼，就是了解外面的環境，什麼是對自己有利的，什麼是對自己不利的，自己適合做什麼，自己做什麼才能成功。很好地利用外部環境，並結合自己的長處，一定能完成自己的目標。

1、STWO分析：

優勢： 生活態度比較積極，待人真誠，放得開，並樂於與人交往和溝通，善於開導別人，喜歡思考問題，有一定的分析能力，並有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚 有責任心、愛心，並且喜歡相關的工作 做事比較認真、踏實，有濃厚的學習興趣和一定的實力，心思細膩，考慮問題比較細緻 邏輯性和條理性較好，有一定的書面表達能力。

劣勢：競爭意識不強，對環境資源的利用不夠主動，也就是與環境的交互能力不夠，口頭表達有時過於細節化，不夠簡潔，做事不過果斷，尤其事前作決定的時候老是猶豫不決，工作、學習有些保守，冒險精神不夠，沒有結合長遠目標，並且創新能力有待提高，組織管理人員的能力和經驗欠缺，做事有時拖拉，不夠雷厲風行

機會：從行業的角度來分析，金融產業是一個第三產業，它在國民經濟生活中發揮着巨大的作用，和其它的產業相比，它明顯具有壟斷的地們，它們是受國家保護的，可以獲得壟斷利潤。隨着改革的進一步深入，國家逐步放開資本市場，外國有實力的大公司進駐中國，給中國的金融產業注入活力，中國面臨優化資本結構，提升競爭力，走向世界的機會。

威脅：一是社會信用環境差，部分地區造成大量資金外流.

二是由於中小企業會計制度不健全，不能嚴格執行企業會計制度的要求，造成企業會計報表可信度差，不能完全反映企業經營情況，所產生的騙貸現象屢禁不止. 三是金融法制建設還不完善，風險控制能力差. 四是地方行政部門對金融生態的重視不夠。

2、角色建議：

父親：做你自己想做的事，

母親：永遠支持你，無論你做什麼，只有不違法就好。

(備註：以上是我支持我的動力，只有父母的支持，才能更好地去實現自己的目標，那就是力量的源泉。)

堂哥：現在的金融行業的前景比較好，你選擇了這一專業，就應該好好學習專業知識。不要在大學浪費了青春。

老師：知識的授予者，除了要我們努力學習以外，還經常叫我們多多關注社會的發展，現在的就業和行業發展情況。

朋友：以前就覺得你很有能力，對我有比較大的期望......

3、自己剖析：

終身學習：活到老，學到老，平時喜歡看關於金融的書籍，喜歡子瞭解中國的經濟發展情況，和關注世界的經濟發展，中國在世界經濟中的地位如何!

價值傾向：我渴望勝利，希望做事情不受約束，有強烈的表現慾望，通過在大學的學習，使自己具備良好的價值傾向。

身體狀況：身體狀況良好，喜歡打乒乓球，喜歡踢足球。精力充沛，富有活力。

人際關係：性格外向，比較有説服力，平時能給周圍的朋友帶來很多的快樂，有很好的團隊合作力，有很好的人際關係。

興趣愛好：將和帥(下棋)，體育我最愛。

個人特徵：我的控制慾望很強，希望控制學習和生活，但我很樂觀，事事都往積極的方面去思考，做事效率高!

自我剖析

4、職業能力分析：

數學能力

外語能力

表達能力

交往與合作能力

自我控制能力

適應變化能力

自省能力

抗挫折能力

收集和處理信息能力

執行任務能力

創新能力

5、自我分析總結：生活之中無處不顯競爭，充分認識自我才能展現自我，發揮自我，提升自我。人無完人，面對一山比一山高的壓力，就是要如何運用自身的優勢使自己立於不敗之姿，首先我們應學會策劃。策劃人生更確切地説策劃成功人生，人生是一種態度，是一種理想。有的人天天策劃商品，策劃金錢，策劃情感，到頭來迷失方向，而沒有從策劃人生開始。策劃人生，從策劃自己開始。

第二章 職業探索

1、為實現職業目標的現階段準備：

1)一個創業者需要綜合的知識，而大學恰好提供了這樣一個平台。為了未來發展的需要，在注重金融學專業的同時，還增強社會學能力。但我在理論聯繫實際上很欠缺，以後會多向老師們虛心請教。

2)綜合能力的培養顯得尤其重要。為了提高自己的各方面能力，我擔任了各種職務。這些工作讓我的思維能力、組織能力、策劃能力與寫做能力都得到了一定的提高。

3)提前前積累社會實踐經驗非常必要。圍繞自己的職業目標，我做過宣傳委員。然而，這是遠遠不夠的，我計劃在大三期末爭取到一個比較有實力的金融公司去實習，現在正在積極聯繫。

4)努力改正自己性格中不善於控制情緒與傾聽，過於莽撞的缺陷，形成一種積極上進而平和的心態，建立起更廣泛的人際關係網。

5)體能鍛鍊不能鬆懈。我的體質不是很好，必須要加強鍛鍊，但我總是不能堅持。

2、社會環境規劃和職業分析

1)社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。改革開放給中國的經濟帶來的生機，奧運會的舉辦，必將給中國的經濟注入新的血液，中國經濟的騰飛不再是夢，中國的強國之路不再是空中樓閣。

2)職業的特殊環境：

中國的金融業發展比較遲，很多的經驗都城是借鑑外國的經驗，由於中國具有自身的特點，就有了如何結合自己實際的問題，中國的金融公司，由於以前是計劃體制下的產物，在轉為市場經濟體制的過程中，競爭大大加劇了，許多金融公司面臨着考驗，隨着加入WTO和改革的進一步深入，中國的金融產業正有條不紊地向外國開放，這給中國帶來巨大挑戰的同時，也存在前所未有的機遇，在這歷史性的時刻，金融公司可能有高速的發展，因此，這是一個很有發展潛力的行業。

3)公司分析：

進入國有大銀行是比較理想的選擇，中國的保險也發展得比較迅速，像中國平安，中國人壽等，證券的公司如中信證券，國泰君安等。

第三章 目標與路徑

1、深圳大學後兩年與畢業後五年職業的規劃

目標方向： 在一家比較有影響力的金融機構當理財司;

2、路徑：

在大學期間，取得經濟學學士學位和管理學學士學位，完成本科學習後，先進入一間較小的公司，然後努力工作，取得經驗，再進入一間較大的，有實力的公司，當一名經理人員，並從事理財工作，時刻注重自己各方面能力的培養》

我的能力優勢

金融人才能力要求

有強烈的責任感

責任能力

自信的決策者，能夠當機立斷

決策能力

邏輯性強，善於分析，能很快在頭腦裏形成概念和理論

分析能力

善於系統、全局地分心和解決各種錯綜複雜的問題

應變能力

善於領導和統御

領導能力

重視他人感受和價值

溝通能力

做事目標明確

責任能力

有強烈的發展、提升意識

領導能力

富有同情心，喜歡幫助別人

激勵能力

敢打敢拼，富有開拓精神

創新能力

不計較個人得失

倫理能力

超出平常人的抗壓能耐

適應能力

以上的測評，符合自己的目標方向，並能結合自己的優勢。

3、職業目標的分解與組合：

1)要想成為一名理財司，首先要有一定的工作經驗，因此一開始就不應該以這一目標為起點找工作，否則可能永遠無法找到工作，同時在工作中應該注意工作經驗的總結。

2)要想成為一名理財司，必要的專業知識是少不了的，因此在大學期間，必須把握好時間，努力學好各科文化知識，尤其是專業知識，從來沒聽説過一個人能做好自己完全不懂的工作。

第四章 計劃制定

1、結合一二的要求，提出自己的計劃：

A 在20xx年完成自己的目標，

B 21x20xx年在大的金融公司工作，並獲得晉升。

C 21-20xx年，這是自己在小公司就職的時間，在這期間，主要是加強自己的工作能力，獲得經驗，通過實踐，學會把學習中學到的理論知識應用到現實的生活中，現實的工作中，在此期間，要多多關注自己行業的發展趨勢，並相應地加強自己的知識，瞭解大的金融公司的體制，機構運行和對工作的要求，以便自己到時能較好地加入大的金融公司，融入自己的工作。

D 大學四年期間，已經過了兩年，在剩下的兩年時間裏，除了大四有半學期的實習，應該重點放在學習方面，學好專業知識，這是學習的關鍵時刻，也是專業學習的一年，也就是説，以學習為重點，其它的不誤，由於自己要學雙專業，修學位，就要求自己用更多的精力去學習，別人在休息的時候，我當然得休息，別人在玩的時候，就得多多呆在自習室了，沒有付出就不會有收穫。

第五章 反饋與調整

學習計劃的制定，不能想學的時候就學一個，不能總把要學的東西留到明天，明天覆明天，明天何其多，為了更有效率地學習，在安排時間計劃的過程中，不要忽略了要有適當的體育鍛煉時間，勞逸結合：

1、 計劃的科學性：在計劃制定後，還要看計劃是否科學，是否能使自己達到自己的目標，如果計劃不能使自己修得雙學位，就不是自己的目標計劃。

2、 計劃的調整： 在計劃的實施中，能免有不能實施的情況，有衝突的就要在第二天，在三個工作日內要補回來，切記不能過了就算了。

3、成功標準： 在大學期間，以是否取得雙學位為標準，工作時，年薪為1萬為標準，工作崗以能發揮自己的實力為標準。

4、可能存在的問題：大學期間可能沒能取得雙學位，工作方向不變，主修專業務必學好，跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗不足，高級職業經理人所必備的技能、創新能力不夠，適應能力欠缺;身體適應能力有差距。社交圈太窄。

5、縮小差距的方法：

1)教育培訓方法：

(1)充分利用碩士研究生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閲讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

(2)充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。

2)討論交流方法：

(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人經常進行交流。

(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深瞭解;利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流

3)實踐鍛鍊方法：

(1)鍛鍊自己的注意力，在嘈雜的環境裏也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室裏有意識地進行自我訓練。

(2)養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每週鍛鍊三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

所有的目標，都是要靠實際行動來實現的，再好的職業規劃，如果沒有行動，也就僅僅是計劃而已，沒有任何的實際意義，我們之所以要做大學生職業生涯規劃，決不是為了做一份規劃，是為了更好地得利用時間，完成自己的目標。

　　一.自我認知

　　（一）自我認知的概述

1.自我認知的內涵

“自我”是指一個人對自己多方面知覺的總和。包括個人的一系列認識和評價：對自己性格、能力、興趣、慾望的瞭解，與別人以及環境的關係，對處理事務的經驗，對生活的目標。自我認知是職業規劃的終極意義。

自我認知是指對自己的洞察和理解。包括自我觀察與評價。自我觀察是指對自己在感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己在想法、期望、行為及人格特徵等方面的判斷與評估。自我認知是進行清晰自我定位的基礎，是個人職業與事業生涯的起點。其包括：認知價值觀、人生方向和目標，認知性格特徵，認清優勢和劣勢，覺察情緒變化、原因等。

2.自我認知的原理

個體對自我的覺察來源於對外界環境刺激經由記憶和思想的反應。個體在形成記憶之前是不會有自我意識的。記憶是思想的基礎，自我認知是個人在思想上對於環境的反應。當一個人的記憶和思想達到一定程度後，比如出現了完全來自大腦的思維和想象力，個體的自我意識會更加強烈。

3.自我認知的作用

（1）自我認知是認識外界客觀事物的條件。個體如果不能客觀清醒地認識自己，就不可能準確地認識外界客觀事物。（2）自我認知是個體自覺性、自控力的前提，對自我教育起推動作用。（3）自我認知是個體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監督、自我完善。自我認知能力對於教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認知；而對於有些人，則能夠超越這種心理認知。

　　（二）自我認知的意識

1.自我認識。

自我認識是個體對客觀自我的認識與評價，自我認識是個體對自己身心特徵的認識，自我評價是在其基礎上對個體作出的判斷。自我認識在其意識系統中具有基礎地位，屬於自我意識中“知”的範疇，其內容廣泛，涉及到個體的諸多方面。能認識到自己的身體特徵和生理狀況，能認識到自己在集體和社會中的地位及作用，能認識到自己內心的心理活動及其特徵是自我認識的精髓。

2.自我體驗。

自我體驗是個體對自身的認識而引發的內心情感體驗，是個體對客觀的我所持有的一種態度.自信、自卑、自尊、自滿、內疚、羞恥等都是自我體驗。自我體驗往往與自我認知、自我評價有關，也和個體對社會的規範、價值標準的認識有關，良好的自我體驗有助於自我監控的發展。

3.自我監控。

自我監控是個體對自身行為與思想言語的控制，具體表現為：一是發動作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關或有礙於該行為進行的行為。進行自我認知的目的是進行自我監控，調節自己的行為，使行為符合羣體規範，符合社會道德要求，通過自我監控調節自己的認識活動，提高學習效率。

　　（三）自我認知的途徑

1.全面自我拷問

（1）從觀察和內省的途徑認識自我。只有多角度多層次多側面地反思、審視、鑑定、評估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內部世界中存在着的“本能”、“現實”和“理想”的自我，才能從時空的縱橫軸上定位自我，才能評判自我認知的好壞。

（2）從專業和職業的途徑認識自我。只有冷靜分析專業學習的興趣、準確判斷對某個職業的喜歡程度、客觀評價以前的學習經歷和深刻剖析職業崗位與職業夢想的關係，才能“盤點”自我認知的損溢。

（3）從強項和弱項的途徑認識自我。只有明確強項是什麼、弱項在何方、成功的經驗是什麼、失敗的教訓有哪些、興趣是否發展成了愛好、愛好是否成了職業，才能考量自我認知的長短。

（4）從傳統和科學的途徑認識自我。只有瞭解身體處於什麼狀態、心理品質究竟如何、古代鄒忌為什麼“不自信”、現代心理測驗為什麼有效，才能反思自我認知的得失。

2.關注他人態度

（1）關注自我與環境的關係。自我認知是對自己與周圍事物諸多社會環境因素及其關係進行的認知。自我與大千世界有着千絲萬縷的聯繫，人事情景物理、上下左右內外無不相通相連。自我應該在與各種錯綜複雜的社會環境因素及其關係的聯繫中確定認知的“座標”。

（2）關注自我與組織的關係。生活是“網”。人是社會關係的總和。組織是你的社會屬性最充分展示的地方。組織對自我的態度與評價是幫助我們認識、瞭解自己的重要途徑。

（3）關注自我與他人的關係。他人是你的參照系。要善於在他人的評價中認知自己。有一定代表性的個人更瞭解你，徵求其代表性意見是自我認知的重要路徑。

（4）關注自我與家庭的關係。你在家裏得到怎樣評價，你的父母親怎麼看你，鄰居怎麼看你，通過對照這些鏡子，可以判斷自己是一個什麼角色，在家庭中處於什麼樣的地位。

3.顧及社會交往

（1）社會交往的正相呈現情況。當你在社會交往中正相呈現即言行一致、表裏如一地顯現自我的內心世界，如對人推心置腹，忠誠老實，作風正派，不誇大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時，注意他人對你的評價。

（2）社會交往的反相呈現情況。當你在社會交往中反相呈現即言行不一、表裏不一地顯現自我，內心活動與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反説時，注意他人對你的議論。

（3）社會交往的放大呈現情況。當你在社會交往中放大呈現即在一定情況下，將自我的某些信號進行放大，以強化對別人的刺激，如取得一點成績，炫耀自己的能力時，注意他人對你的看法。

（4）社會交往的單向呈現情況。當你在社會交往中單向呈現即有目的的表現出某一特長或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業角色外，書法、音樂、美術、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長，給別人留下深刻印象時，注意他人對你的反應。

（5）社會交往的無意呈現情況。當你在社會交往中無意呈現即未經仔細考慮，把自己的內心深處的想法不自覺地流露出來時，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對你的態度。

總之，顧及社會交往即照顧或注意到在社會交往互動中所呈現的各種情況及其研判，是自己認知的途徑之一。

4.依託實踐檢驗

（1）社會實踐是主客觀溝通的條件。實踐作為人類能動地改造和探索現實世界的社會性的客觀物質活動，表現為認知主體對認知客體的實際的交互作用， 社會實踐是自我認知的前提、依託和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋樑”、“紐帶”和“交錯點”。

（2）在社會實踐的檢驗中認知自我。只有在社會實踐的檢驗中才能認識自己，發現“自我”。歌德曾説：“一個人怎麼能認識自己呢？通過觀察是不可能的，必須通過行動。”“通過行動”是在社會實踐檢驗中實現認知自我的最好註腳。

（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認知目的、視角、視域和標準，就要克服主體自我認知存在着的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會實踐的檢驗。只有明確清晰全面地自我認知，才能發現自己的能力、長處與優勢。

　　（四）自我認知的方法

1.自我評價方法

（1）自我評價注意事項。自我評價方法又稱自我測試法。測試的題目經過精心研究設定，如實回答，不參照他人的看法，就可以對個人素質、職業價值觀、綜合能力等給出結果。如果以不真實的自測結果為基礎去規劃人生，只能起誤導的作用。因此，自測不考慮別人的意見，憑第一感覺回答問題，按照自己的認識、習慣去答，這是自我測試特別要注意的。

（2）自我評價難點把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位並非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對挫折的應變能力。④社交商決定着人際關係的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運之網。⑥性格深刻影響人生，它決定命運。⑦心理極大影響着能力的發揮。⑧血型裏隱藏着你性格的密碼。⑨星座是瞭解自己的一把祕鑰。

（3）自我評價要點陳述。①個人性格：如本人性格温和、穩重，喜歡控制他人。②興趣愛好：如會不定期在博客上發表自己的見解。③思維方式：如做事條理性強，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒有不良愛好。⑤社會關係：如人際關係正常，但缺少商界的人脈。⑥實踐技能：如能寫格式規範的調查報告。⑦處世態度：如厭惡社會上的不公平事件，但常採取冷漠態度。

2.電腦評價方法

（1）電腦評價方法概述。電腦評價方法又稱計算機測試法，是衡量和估計認知主體活動過程的有效方法。它利用計算機測評軟件進行自我認知測評，是現代常用的測試手段。許多測評軟件，能比較科學準確地進行職業測評。如霍蘭德職業傾向測驗量表，可以幫助自我進行職業興趣測評，其結果對於明確職業興趣，從事有興趣的職業，協助職業選擇、拓展職業範圍等具有重要作用。

（2）電腦評價使用現狀。①測評前途廣。電腦測評之所以被廣泛重視，是因為其具有預測、診斷、探測和評估等功能，不僅可以幫助大學生了解其職業興趣、職業能力、職業傾向性，還可以評定其個性特徵和動機需求水平，並提供其潛力、不足及發展建議的指導。②測評效果好。目前開發出來的測評產品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意，受到各方面的認可。③測評用户少。在國外，職業測評是作為高校就業中心必備的指導手段來使用的，而在我國目前只有10%左右的高校使用了這一手段。

（3）電腦評價主要優點。①利用電腦進行自我評價，能客觀地瞭解自我，有助於明確職業目標，可以為職業決策和行動提供可靠依據。②利用電腦對自我素質進行職業測評和進行科學、客觀、標準的系統評價，能為組織和個體兩個層面的職業管理提供參考依據。③利用電腦還可以對認知自我的其他各方面情況進行評價。

3.他人評價方法

（1）他人評定你的價值。評價是泛指衡量人物與事物的價值，是“決定價值”的過程。診斷性評價、形成性評價、總結性評價，這些按照發生時間先後次序排列的評價方法，就是他人“決定你的價值”。你説你行你不行，他説你行你才行。

（2）他人評價包括對象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學，朋友、鄰居等。包括：認識你的人，和你見過面打過交道的人。所有認識你的情緒狀況，對你的情緒管理產生看法和意見的人，都是評價你的對象。

（3）他人評價調查問卷。自我認知需要藉助外力，需要收集他人、身邊人對自己的客觀評價，這是一個通過外部來進行自我認知的模式。這個模式可以通過自己設計調查問卷，讓他人來填寫，然後進行客觀地分析並以此定位自己。回答調查問卷與其他職業測評方法一起，構築一個正面的自我評價體系。

4.其他評價方法

（1）內環境評價法。其優勢因素和弱點因素是個人在其發展中自身存在的積極和消極因素，屬主動因素。一般歸類為管理的、組織的、經營的、財務的、人力資源的等不同範疇。找出那些對個人成長與發展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠的影響因素，同時找出那些對個人成長與發展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對自己的社會背景、家庭背景、個人背景、童年背景、學校背景（學歷背景）、生活背景有一個準確認識，才能從中得出一系列相應的結論。

（2）外環境評價法。其機會因素和威脅因素是外部環境對個人的發展直接有影響的有利和不利因素，屬於客觀因素。一般歸屬為社會的、市場的、家庭的、學校的、能力的、競爭的等不同範疇。只有通過對自己的外部環境的準確認識、綜合分析和對這些因素進行全面、系統、準確地研判，才能客觀地認識自我並根據研究結果制定出相應的職業規劃。

（3）態勢分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優劣勢分析法。SWOT四個英文字母分別代表：優勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機會（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態勢分析，就是將與研究對象密切相關的各種主要內部優勢、劣勢、機會和威脅等，通過調查列舉出來，並依照矩陣形式排列，然後用系統分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應的結論，而結論通常帶有一定的決策性。運用這種方法，可以對研究對象所處的情景進行全面、系統、準確的研究，從而根據研究結果制定相應的發展戰略、計劃以及對策等。

　　二.職業規劃

　　（一）職業規劃的概念

1.職業規劃的內涵

職業規劃就是對個體職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程。一個完整的職業規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。

職業規劃又稱"職業生涯規劃"。在學術界人們喜歡叫"生涯規劃"，有的稱其為"人生規劃"。職業規劃是針對職業困惑、面向職業發展的一系列服務的統稱。

2.職業規劃的意義

職業規劃對個體的認識和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業規劃會給個體以清晰的發展目標。個體的人生不僅與收入有關，還與職業規劃有關。有目標的個體才能抗拒短期的誘惑，才會堅定地朝着自己的方向前進，有目標的個體才會感覺充實。個體只有找準自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時候失敗的個體不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。職業規劃正是對個人角色的有效定位的方式。

3.職業規劃的對象

（1）在校生或者已經工作，需要謀劃出清晰的未來；（2）正在求職或將要求職，卻沒有清晰而精準的求職目標；（3）對未來感到迷茫，搞不清楚應該向哪個方向發展；（4）不喜歡當下在做的工作，對工作提不起勁來；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺職業發展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對是否跳槽猶豫不決；希望工作穩定，收入更高，職業生涯發展順利；（8）想創業，但不知道是否適合創業；（9）希望能學些專業的方法、理念，從而有效掌控自己的職業生涯。

　　（二）職業規劃的原則

1.喜好原則

職業規劃確定的目標是自己喜歡的，才有可能在碰到強大對手的時候仍然堅持；在遇到極其困難情況時不會放棄；在有巨大誘惑的時候也不會動搖。

2.擅長原則

只有做你擅長的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脱穎而出。

3.價值原則

有價值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開心地做好。

4.發展原則

有足夠多的機會，有足夠大的市場，有足夠寬闊的成長空間，這樣的職業才有奔頭。

如果一個人做自己最喜歡的同時也是自己最擅長的事情，而且覺得這件事最有價值，那麼做成的概率會很大；如果這件事情還很有發展前途，那麼就可以獲得更長久的成功。

　　（三）職業規劃的方法

職業規劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。

1.牢記"職業方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業生涯的"鏡子和尺子"，用於看清你的職業特質，指導你5至10年的職業積累和發展。

如果説它具有燈塔、航標等設施的照亮和引導作用，絲毫都不過分。職業方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關鍵特質的程度差異。對職業方向與職業特質的堅定把握，是從戰略高度對職業成功的把握，是最有效的把握方式。

2.進行"職業核心能力測評"。如果你認為自己的大學學習不那麼順利或成功，或者你有很高的職業發展期望，就有必要通過"職業核心能力測評"進行勝任力評估，用以支持你制定的職業目標並樹立一個能力提升的方向與標準。"職業核心能力測評"是另一把尺子。

3.做好"職業成熟度測評"。組織環境對職業發展巨大影響。使得"職業成熟度測評"變成了"第二重要"的服務環節。

如果你並不掌握資源、權力，就不要試圖去改造組織環境，因為個人並不具備這樣的力量，這個想法過於理想化了。主動適應環境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑藉自身努力就可以把握。

組織原則、職場規則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標誌着你的"職業成熟度"水準，決定着你的回報速度。對於付出了巨大的努力仍然得不到認可、經常歸罪於環境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒衝冠一怒的人來説，"職業成熟度測評"是你經驗豐富、老謀深算的良師益友。

4.依託“職業規劃信息庫”。“心中無數點子多，頭腦糊塗決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。

職業規劃最終必須體現為"職業決策"，而"職業規劃信息庫"恰恰要依託信息支撐。沒有"信息支持"的"職業決策"註定是短命的。

　　（四）職業規劃的測試

1.埃德加·H·施恩的職業錨測試

錨，是使船隻停泊定位用的鐵製器具。職業錨，又稱職業繫留點，是人們選擇和發展自己職業時所圍繞的中心，是指個體在做出選擇時，一定不會放棄的職業中的那些至關重要的東西或價值觀。職業錨強調個人能力、動機和價值觀三方面的相互作用與整合。職業錨是個人同工作環境互動作用的產物，在實際工作中是不斷調整的。

職業錨問卷是國外職業測評運用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業生涯規劃諮詢、自我瞭解的工具。它能有效協助組織或個人進行更理想的職業生涯發展規劃。職業錨傾向沒有好壞，根據第一感覺，不假思索迅速地答題就OK了。

職業價值觀澄清測量表

WVI職業價值觀測試量表是美國心理學家舒伯於1970年編制的，用來衡量價值觀——工作中和工作以外的——以及激勵人們工作目標。量表將職業價值分為三個維度：一是內在價值觀，即與職業本身性質有關的因素；二是外在價值觀，即與職業性質有關的外部因素；三是外在報酬，共計13個因素。

量表指導語告訴你下面有52道題目，每個題目都有5個備選答案，根據自己的實際情況或想法，在題目後面選出相應字母，每題只能選擇一個答案。通過測驗，你可以從得分最高和最低的三項中，大致瞭解自己的職業價值觀念傾向，在選擇職業時予以考慮。

(1)、自我介紹：

我是一個當代本科生,是家裏最大的希望—成為有用之才。性格內向，但開朗、活潑。身形稍胖，個子較矮，平時喜歡上網，玩電子遊戲，逛街，偶爾打打籃球，只喜歡看雜誌類的書籍。

(2)、自己的優勢盤點：

有理想，有追求，有不到黃河不死心的執着和全身心投入的激情。做事有責任心、恆心，動手能力較強。

(3)、自己的劣勢盤點：

缺乏社會實踐經驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。

(4)、生活中成功經驗的盤點：

獨立自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思考去決定。不管在學習上還是在生活中，都要自己親身經歷才能領悟到其中的奧祕。

(5)、生活中失敗的教訓：

目前我遇到的最大失敗就是大學聯考，以前很傻很天真，沒有好好珍惜高中三年時間，導致大學聯考沒有考上理想學校。

(6)、解決自我盤點中的劣勢和缺點：

利用假期找份兼職工作，增加實踐經驗，提高對社會的認識。看一些心理學方面的書籍或是向心理老師諮詢解決自己在性格方面的弱點。