【精品】大學生職業規劃集錦8篇

時間流逝得如此之快，就算追也追不到，我們的工作又將翻開新的一頁，請好好規劃今後的職業發展道路。為了讓您不再為做職業規劃頭疼，下面是小編整理的大學生職業規劃8篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

尊敬的評委，各位老師，在座的朋友們：

大家好！我是xxx。我的專業是教育技術學。

職業規劃給我們迷茫的大學生活指引了一條通向遠方的路。在這條路上，我慶幸，我已經出發。並且非常榮幸能與大家分享我的職業規劃。

下面我將從四個方面來介紹我的職業規劃。理想職業，環境分析，行動方案，以及自我監控。首先是職業理想，在這裏大家將瞭解到我理想的形成過程及我的理想職業的相關信息。

我的職業理想是從事科教電視節目策劃與編導，成為行業的佼佼者，最終擁有自己的傳媒公司。小時候我常喜歡收看科教電視類節目，《人與自然》、《動物世界》等都是我喜愛的片子。它們給了我無限樂趣。我很想知道許多驚險、奇妙的鏡頭是怎麼拍出來的呢。大學一年級我開始接觸多媒體類課程，並對其產生了濃厚興趣。

我記得大二的時候，參加的一個比賽需要上交2分鐘的個人簡介視頻，我花了三天時間學習並製作，結果在當晚比賽中我的作品是最閃耀的。這無疑更多限度地提升了我對視頻編輯的興趣和信心。此後，我又製作了6分鐘的記錄短片《昨天。今天。明天》；今年9月份又完成了我的第三部作品《源點》。本學期我們開始系統學習《科教電視節目編導與製作》這門課程，電視策劃與編導進入了我的視野，我感覺那時無限精彩的職業，於是初步萌生了將來從事科教電視節目策劃與編導工作的念頭。

選擇職業，除了單純的興趣，我還思考了許多問題，其中包括：這個職業是幹什麼的？其就業現狀與發展前景如何？需要什麼條件？最重要的是我對它的興趣能有多大？為此我差找了資料，瞭解了科教電視節目策劃與編導的工作內容，其就業現狀及前景；還專門分析了多家傳媒公司的招聘廣告，綜合了條件需求，為今後努力確定方向。説到興趣，我已將視頻編輯融入了我的生活，因此我可以毫不猶豫地大聲説：“我愛電視編導！”

為了使自己的選擇更具理性化，我以職業需求為嚮導，對各種環境進行了詳細分析，其中包括內部環境分析，外部環境分析以及專業分析。內部分析，我主要從成長簡歷，自我評價，他人評價及相關的類型測試來深入認識自己。並且，我還針對職業需求進一步分析了自身條件的有利及不利因素。

一系列的分析使我得到以下結論：外向並且喜歡挑戰的性格使我易於接受新事物，這對電視策劃與編導要求綜合性知識技能較高有一定的吻合度，但我目前的綜合素質還需要更大空間的提升，因此應當在今後的學習中注重提高自身綜合素質。對家庭經濟、學校資源、環境及社會形勢的分析，使我深知家庭背景薄弱的我更多的只能靠自己的努力去實現理想，但學校有豐富的學習資源和良好的環境供我學習，並且科教電視領域前景廣闊，我應該對未來充滿信心。

我還對專業培養方向和學習課程作了進一步瞭解。本專業除了學習視頻媒體課程，還培養教學媒體和教學系統的設計、開發人員，及師範院校教育技術課程和中國小信息技術課程、通用技術課程的教學人員。但術業有專攻，這麼廣泛的專業學習，我必須找準自己主攻方向。

為此，我給自己制定了具體的規劃，包括進入職業的兩條主要途徑，中長期規劃和大學時間表。為了積累足夠知識技能，我決定考研。但考慮到家庭經濟因素，我制定了兩條主要的實現路徑：若考研通過，則貸款讀書，繼續學習與積累，為理想職業奮鬥；若不幸，我沒考上，我將選擇成為一名中國小教師，繼續準備考研，最終仍然投身到電視媒體制作領域。倘若前兩條途徑都無法走通，那麼我將實行第三條路徑——畢業後直接進入電視媒體領域，應聘傳媒公司，積累實踐經驗。

我希望通過段中期的積累，在45歲時有足夠的能力和財力創辦自己的傳媒公司。社會的競爭是無限的，如何才能脱穎而出呢？當然精技術，高素質，強能力！為了達到這些，做好考研或參與社會競爭的前期準備，在僅剩的2年大學時間，我為自己制定了一系列時間表，主要是技術學習時間表，綜合素質培養時間表，常規方案表，周計劃表，日程表，一步步細化目標，一點點壯大理想。

有行動必然有監督與調整。自我監控包含了目標考察、風險預測與調整。主要包括各學期行動目標和畢業目標，各階段風險預測及相應調整措施。

阿里巴巴首席執行官馬雲説過，今天很殘酷，明天更殘酷，但是後天很美好，可惜大部分的人都死在明天晚上。

我迫切想要擁有美好的後天，因此，我會努力行動把夢想實現。謝謝大家！

自我分析：

1.自己興趣愛好大盤點：

喜歡聊天、聽音樂、看電影，喜歡能讓自己靜下心來的工作環境，我喜歡規劃自己的生活。不喜歡機械性重複的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收穫的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情。最喜歡的名句：只要笑一笑，沒有什麼事情過不了

2.自己優勢盤點：

工作投入，勇於承擔責任，具備高尚的職業道德;做事貫徹始終，細心，準確無誤，講求秩序與和諧;工作任勞任怨，務實，有良好的耐心;工作中，温和，融通，理解別人的感受，不遺餘力的支持同事;

3.自己劣勢盤點：

很難全面觀察問題，以及很難有準確的預見性;過於小心，容易勞累過度;不太懂得安排娛樂和放鬆來緩解壓力;不善於用非常規思路思考問題，邏輯思維不夠縝密;英語水平有待提高;質疑精神不足;寫作水平需要提高;樂於奉獻，甘願做幕後人物。

4.自己的優點盤點：

平易近人，有親和力;有強烈的責任感;耐心且細心，積極上進;健全的、樂觀的人生觀;懂得為別人着想，能認真傾聽別人的心事;做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不捨，勤于思考，考慮問題全面。

5.自己缺點盤點：

性格內向，交際能力較差，不擅長與別人溝通，表達能力較差;過於執着偏固執，膽小，思想上屬保守派;缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠;在新的環境中感到不自在;心理素質差，不能夠應對多種突發事件;不善於與他人合作，對事情的瞭解不夠深入，較依賴同伴;創新精神有待加強;注意力容易遊移，缺乏足夠的耐心

所謂江山易改，本性難移。有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性，且害怕別人在背後評論自己。內向並非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。

2、學習能力：

優勢：刻苦，積極進取，樂觀向上。

弱勢：工作、學習有些保守，學習速度較慢;口頭表達能力差;創新能力有待提高。

3、工作態度：對工作執着上進的程度

優勢：做事認真、踏實，待人真誠，生活態度積極，善於發現事物和環境積極的一面， 優勢因素;精力旺盛、熱情、性情平和、樂於助人忠誠、責任心很強，工作和生活井然有序，有責任心、愛心，並且喜歡工作;心思細膩，考慮問題比較細緻、周到，做事時不拖拉，能夠雷厲風行。

弱勢：競爭意識不強，冒險精神不夠，對環境資源的利用不夠主動，也就是快速適應環境的能力不夠;作決定的時候容易猶豫不決。工作中過於講究完美，有時因急於迎接新挑戰，在準備不夠充分的情況下開始工作;過於重視別人對自己提出的意見。

期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠發揮自己的責任感、自主性，而且能夠以自我監督的形式使工作計劃順利進行。期望工作的內容是能夠給予別人幫助，並希望在這樣的職位上同事之間關係融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務意識。

4、與人交往能力：

優勢:樂於助人;民主的人際關係;親切、和藹、平易近人

弱勢：對應酬不感興趣。

自我小結：

我的職業傾向屬於社會型(S)，人格特徵：主要是樂於助人、有責任心、熱情、開朗、友好、善良、易於合作。

MBTI職業性格類型測試我的性格類型傾向是 ISTJ (內向 觸覺 思考 判斷)

字母對應維度傾向

(E)外向 (I)內向

(N)直覺 (S)觸覺

(F)情感 (T)思考

(J)判斷 (P)知覺

我的職業特徵：

我的性格屬於職場模範類型，典型特點是低調、奉獻、責任、實幹。內向、安靜、謹慎，依靠現實和實在的眼光觀察認識世界，關注細節，以人為本，樂於奉獻，有同情心，關心別人的感受，喜歡在有規則、秩序的方式下生活。

當今的社會就業形勢日益嚴峻，大學生職業生涯規劃教育已經被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業工作的實踐觀察，當前的職業生涯規劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學生的輔導需求。主要是因為目前高校的畢業生人數日益增加，一對一的面談方式滿足不了大學生對自身職業問題的認識。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業、面試技巧等方面的內容。不過近幾年流行起來的團體輔導則能部分彌補職業生涯規劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學生的需要。這一方法在高校的實踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果。基於此，本文將對這一方法進行初步的研究，力圖從理論和實踐上揭示其特點與意義。

一、團體輔導的定義及目標

團體心理輔導英文翻譯為Group Guidance，目前其概念雖未完全統一，但可參考一些學者的總結進一步理解團體輔導的定義:團體心理輔導的對象為具有相同問題或在某些方面有共同成長意願的人組成的有共同目標和凝聚力的有序的組織;通過活動的方式給予指導;團體心理輔導以人的成長、發展為中心，強調主體發展的功能，相信被輔導者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導者所起的作用為助人自助;團體心理輔導強調團體動力，團體活動中人際交往與互動對人的影響。換言之，團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關係，學習新的態度和行為方式，以發展良好的適應行為的助人過程。團體輔導最基本的特徵，即它是團體成員學習、成長以及相互作用的過程，而非輔導員控制的、一對一的輔導;它在輔導目標上更強調預防性、發展性功能。

團體心理輔導是一種有計劃的心理輔導活動，為了取得預期的，必須有明確的輔導目標:通過自我探索幫助學生認識自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學溝通交流，學習社交技巧和發展人際關係的能力，學會信任他人;幫助每位學生培養責任感，關心他人，理解他人，提高對他人感受覺察的敏鋭性;增強每位學生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對生活中的挑戰;增加學生獨立解決問題和決策的能力;幫助學生澄清自己的價值觀，協助他們做出評估，並加以修正和改進。

二、團體輔導的優勢

團體輔導與個別輔導相比，其優越性在於，團體輔導是多向溝通的過程，學生之間由於共同探討，相互影響，因而感染力強，影響範圍廣，團體輔導的預防性、發展性功能更易發揮，團體輔導在過程中常出現模擬的生活場景，學生此時獲得的經驗容易在回到實際生活時得到重視，團體輔導對於人際關係不良、人際溝通比較困難的學生尤其具有矯正與改善的作用。

第一，團體輔導能更大程度地滿足學生的需要。當前在校大學生與日俱增，而且大部分人都面臨着就業的壓力，因此對就業指導的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統一對一的諮詢方式，每次諮詢都需要近一個小時，指導教師根本無力應對，學生的需求也就得不到滿足。但是職業規劃的團體輔導是要直接面向學生大眾，因此，團體輔導的形式可以使更多的大學生從中受益。而且指導者也會有寬鬆的環境，有充裕的時間認真準備，在其帶領下，能夠使每一個大學生系統地掌握相關知識，全面提高職業生涯規劃能力。

第二，團體輔導能有效改善大學生的人際交往能力，並提供一定程度的情感支持。一般言之，團體輔導的特點是主題突出、內容豐富、交流廣泛等，可以提高大學生的人際交往能力，促進親密關係的形成，使學生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業壓力之下，大學生常常會出現不同程度的焦慮和抑鬱情緒，如果沒有合適的方法進行調適和宣泄，可能會形成心理問題。通過團體輔導提供的社交平台，帶給學生大家庭般的温暖。學生獲得了他人的支持和鼓勵，提高了人際交往的能力，相應地就會改善就業壓力帶來的焦慮和抑鬱的狀況，而且可以堅定信念，建立自信。

第三，團體輔導為職業生涯規劃提供了實踐社會技能的機會。職業生涯規劃需要在開放的、安全的環境中去探索個人的職業需求，去了解自己如何做決定，學習做決定的技巧和方法，同時討論與分享職業生涯規劃的基本技術和步驟，這是職業生涯規劃團體的主要內容。團體輔導以情境式和體驗式的輔導形式，通過角色扮演、頭腦風暴、情境體驗、經驗分享、行為訓練等形式營造了一種良好的社會活動場所，學生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團體成員的內在衝突、態度、人格和價值觀，以他人為鏡，認識自己、反省自己、分析自己，並將其與個人生涯目標聯繫起來。

大學生們通過團體輔導社會實踐的機會，充分利用集體的智慧和力量，更有利於學習和吸收職業生涯規劃的技巧和方法。

三、團體輔導的實踐過程及建議

職業生涯團體輔導的實踐過程大致可以分為開始、工作過程、結束三個階段，包含七個步驟，每週1-2次，每次3個小時。其中第一步驟為開始階段，第二至六個步驟為工作過程階段，第七個步驟為結束階段。方案以Peterson等人的認知信息加工理論為理論基礎(CIP)，以CASVE為技術框架，綜合各種職業理論的理念及團體輔導的原則而制定。每個步驟的理論依據、目標、主要內容如下:

步驟一為“相識”。依據羅傑斯的人本主義理念，成立團體，成員相識，初步營建平等、坦誠、温暖的團體氛圍。主要內容及流程:主持人介紹，説明此團體的主要內容、目標;做“找家”活動，分組以及活躍團體氣氛;分組做“名片接龍”活動以促進大家相互認識;制定團體目標、團體規則，為團體起名。

步驟二為“我的內部特徵”。目的:讓成員瞭解職業生涯決策過程的知識;瞭解自己的職業特質(興趣、能力等)。主要內容及流程:講解職業生涯規劃和職業生涯決策過程模型;分小組寫“20個我”、填寫分析單並分享;大組分享。作業:填寫“他人眼中的我”(側重性格、興趣、能力和特長);對照《職業性格類型表》瞭解自己的職業性格類型;寫出對本次活動和做作業過程中的感受和想法。

步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什麼，感受社會支持的重要性。主要內容及流程:“疾風勁草”活動;小組寫出自己本身的資源及人際資源並分享。作業:做霍蘭德職業性向測驗;向相關人士瞭解就業信息，參考測驗，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個初選職業;寫活動中和做作業過程中的感受和想法。

步驟四為“我的初選職業”。依據金字塔知識層面的職業知識部分，瞭解職業選項，為生涯決定層面的A技術做好準備。主要內容及流程:進行“價值觀排列”活動，重新調整自己的初選職業;在大組中用“腦力激盪法”拓展瞭解職業信息的途徑。

步驟五為“我的職業選擇”。依據生涯決定層面的S(綜合)技術和V(評價)技術，縮小職業選擇，學習科學的職業決策方法。主要內容及流程:舉辦“職業調查報告會”;學習“職業平衡單技術”。

步驟六為“計劃可行嗎”。依據生涯決定層面的E(執行)技術，探討計劃可行性，瞭解怎樣制定可行性計劃。主要內容及流程:舉辦“執行策略演講及討論會”。

步驟七為“真情告白”。目的:總結團體內容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結束整個團體活動。主要內容及流程:重温團體所學及所做內容;“互道衷腸”活動，即成員之間以匿名形式相互激勵與正面評價;大組分享整個團體活動。根據對以往教學實踐的經驗總結，在團體輔導具體實施的過程中，有如下幾條需要注意:

第一，改善環境，營造氛圍。團體輔導場地安排方面以舒適及寬敞的環境來提高成員參與團體的動機。現場桌椅、教具的擺放方法以及室內環境的佈置、氛圍的營造都會對培訓效果有很大的影響。

第二，輔導時間和人數有適當的規定。每次團體輔導時間間隔不要太久，以安排每週1-2次，一個團體以40人左右為宜，每段落輔導時間以90-120分鐘為宜。在大學生中開展類似輔導要以不影響正常教學秩序為原則，所以通常應選擇週六日時間進行，既能保證各學習模塊的連貫性，也能使學員在時間上保證參加所有模塊的培訓，以達到良好的效果。

第三，指導教師勤練“內功”，全面提高專業水平與積累豐富的實踐經驗。由於職業生涯規劃理念是近年來才廣為認識與接受，大部分指導教師未能掌握該領域專業及前沿的知識體系與輔導技巧，再加上本身從事就業指導的老師大都負擔不少行政及事務性工作，在時間與精力上也大打折扣。我們應儘可能在不斷開展課堂教學與工作的同時注意保證職業諮詢的知識積累和實踐經驗積累，做好關乎學生個人成長髮展的職業生涯規劃。

第四，整合資源，加強校內、校際合作。加強學校輔導資源的整合與運用，如可結合個體諮詢、班級團體主題活動、課程教學和實踐體驗等方式來合理搭配，達到協助學生生涯探索的目標;在合適的情況下，校內的各單位以及各高校之間應該多開展交流，資源共享，分享經驗，共同促進職業生涯規劃教育的發展。

一、前言

沒有夢想對於每個人來説是非常可怕的一件事情，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現代社會由於商品經濟的發展變化發展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現代社會，人們的生活節奏加快，社會更新換代發展非常快。如果如我們柔弱的個體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學習，將很難有一個長足的進步。

俗話説："志不立，天下無可成之事。"志向是事業成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮鬥目標及成就的大小。

對我們大學生來説，我們的奮鬥目標就是未來的職業之路，然而大學生活是職業生涯發展的關鍵時期。在人生的路途中，我們時時刻刻都要面臨職業和工作的選擇。

一個剛剛步入大學的我來説，對於未來職業生涯的規劃我本是一臉迷茫，但是古人云："是預則立，不預則廢。"何成功人士都有完整系統的人生規劃，明確人生目標。從小到大我一直希望自己能成為一名擁有正義感的律師，遊走在世界的每一個角落為所有覺得不公的人奪取他們應得的。本以為大學聯考的失敗會讓我的人生變的一片空白，但是人生的定義不變，我的目標還在。如今我選擇參加大學生職業生涯規劃大賽，我希望能為我的人生寫出一篇精彩的規劃。

下面根據我的實際情況，我把自己的職業生涯規劃分為五個階段：一、準確評估，認識自我二、分析環境，慎重選擇三、規劃路線，宏觀定位四、設計生涯，微觀行動五、核查反饋，調整改進。每個階段有着不同的目標、任務，通過對每個不同階段的規劃，使自己更加認識到自己的優勢和劣勢；通過努力工作學習，能力不斷提高，不斷評估每個階段的執行情況；通過對自身和環境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的，使職業生涯規劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發展。

二、大學生之準確評估，認識自我

進行了才儲的測試我的性格類型傾向是"ISFJ"（內向實感情感判斷）

沉靜，友善，有責任感和謹慎。能堅定不移地承擔責任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準確無誤。忠誠，替人着想，細心；往往記着他所重視的人的種種微小事情，關心別人的感受。努力創造一個有秩序、和諧的工作和家居環境。這就是"ISFJ"人的性格。

1、職業興趣

我是ISFJ型的人。忠誠、有奉獻精神和同情心，理解別人的感受。我樂於奉獻，平和謙虛是我最大的優點，對於每件事情的細節有很強的認知力、理解力和責任心。對於職業的選擇更加喜歡具有挑戰性的職業，但在人生現實中的選擇更加喜歡具有服務意識的行業，我在個人生活上不怎麼注意，但是凡是他人的事情我都有強烈的個人反應，關心愛護朋友，原為所有公正的事業獻身。

2、職業能力

我的性格測試報告顯示我是獨立的、有創造性的思想家，具有強烈的洞察力，強烈的感情、堅定的原則和正直的人性。對於職業，因為我有強烈的説服力，以及對於是什麼公共利益最有利有清楚的看法，所以我就將會成為偉大的領導者。但是由於我對新聞事實的不瞭解和書本的翻閲不夠到位，從而會導致我某些知識上的不夠充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事業，能夠很好的處理複雜的事情。

3、個人特質

我的性格類型報告結果顯示我有很強的責任心，堅持自己的價值觀，對於怎樣怎樣更好的服務大眾有清晰的遠景。在對於目標的實現過程中有計劃而果斷堅定。我適合做藝術、科研工作和領導工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富於冒險精神、自信、支配欲強。善於利用符合實際的判斷標準做決定，通過出色的注重實際的態度增加了穩定性。平和謙虛、勤奮嚴肅。他們温和、圓通，支持朋友和同伴。樂於協助別人，喜歡實際可行地幫助他人。他們利用個人熱情與人交往，在困難中與他人和睦相處。

4、職業價值觀

興趣傾向的個體，喜歡制定新的工作計劃、事業規劃以及設立新的組織，並積極地發揮組織的作用進行活動；喜歡影響、管理、領導他人；自信、支配欲、冒險性強。不喜歡具體精細、或需要長時間集中心智的工作。通常言語能力優於數理能力，善於言談，樂於與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責任心也較強。習慣於與人商討或調整人際關係來解決面臨的問題。不太喜歡以機械和物品為對象的工作。喜歡理論思維或偏愛數理統計工作，對於解決抽象性問題具有極大的熱情。通常傾向於通過思考、分析解決難題，而不一定落實到具體操作。喜歡具有創造性、挑戰性的工作，不太喜歡固定程式的任務。

具體情況是支配欲強，看中經濟效益，並且重視能力素質的提高，相信才智在經濟發展中的重要地位。

我的優勢能力

1。善於決斷；2。工作作風凌厲；3。做事有擔當；4。工作明細；5。利潤意識強；6。重視制度與規範；7。；思維活躍，多有創意；8。學識廣博，樂於助人。

我的弱勢能力

1。可能表現的獨斷專行；2。可能表現的不重情只重理；3。可能有時候過於自我；4。可能有時候由於要求過高導致他人的不方便；5。可能有時候事情分析的不過準確；6。可能有時候與人處事還不夠；

5、勝任能力

6、具體能力素質體現

我所就讀的是廣西民族大學國際教育學院的專科，雖然我只是一名專科生，也許在對待事物上大部分人認為我不如本科生，但是我非常的相信自己的能力，也相信自己學校所培養出來的一定是人才，曾經我所就讀的是華南師範大學中山附屬中學，在高中期間我成擔任校學生會祕書部的部長、年級學生會的主席和校學生會副主席，雖然我很清楚高中生活與大學社會是沒有什麼可比性的，但是無論在什麼地方什麼環境一個人的辦事能力是不會變的。高中三年一直是有我舉辦的'元旦迎新晚會，除了初次有點失誤外，三場晚會都是圓滿收場的，我的組織能力在這裏已經很好的體現出來了，在高中生活中我樂於展現自己但絕對不是顯擺，我曾帶領我校的文娛部參加中山市的優秀青年大賽並獲得了特等獎。我曾參加學校的演講比賽，雖然只是在校內，但我也獲得了第一名的好成績。

如今，剛剛步入大學的我，成功的競選為班長，在一個陌生的環境中打下了一個強力的基礎，大學生活與高中完全的不同，凡事要靠自己是步入社會的基本準則，在學校中同學無論遇到什麼事情第一個想到的都是班長，在大學班長就像是高中時期的班主任，什麼事情都需要你的親力親為。但是在忙碌的生活中我不斷地學習、不斷地懂得人與人之間的交流和協助。

以上的情況表明我是一個能合理處理事情，對於事物的主次分析的很清楚，擁有很好的組織能力，在對待事物上會理性的判斷事物的利弊，絕對不會參加個人的情感問題。對待事物我喜歡追求完美，我相信沒有更好只有最好。

初來校園才一個月的我選擇參加了大學生職業生涯規劃比賽，並不是我希望能獲得什麼獎項而是我希望在步入大學社會後可以有一個確切的人生目標和方向。在未來的四年大學生活中有一個明確的奮鬥方向。我相信在未來的四年裏面我的能力素質會更好的體現出來。

7、自我分析小結：

分析來説：我是一個個性開朗，雖然測試説我是內向的孩子，但是在朋友眼中我是活潑開朗的外向小孩。對於未來的職業之路我任處在一個迷茫選擇的階段但是並不代表我的人生沒有目標。

從優勢上來看，我樂於挑戰新的事物，又果斷的分析力和理解力，面對問題我可以理性的解決，工作上積極主動，對待任何事物總是充滿活力和激情。從人際關係上來看，我的朋友圈還蠻大的，在朋友的眼中我是開朗、活潑、樂觀的女生。我的社交能力很強，與人交往很有方法，對人對事都有極強的説服力。對於壓力，我習慣性的會將壓力轉換為動力，和我一起辦事的人都會覺得輕鬆。對於工作我活力四射，從不會因為心情問題而變動我工作的計劃。所以很多人都願意與我相處，在出現問題的時候也會尋求我幫助解決。從能力上來看，我自認我的能力不錯，無論是處理問題還是管理問題都會處理的很好，在上級發下的工作我總是會很好的辦理，極少數的出現差錯。無論是解決能力、處事能力、辦事能力、交際能力等等，我都可以很好的對待。面對困難我不會妥協，總會想盡辦法的去解決困難，反而有困難的事物對我來説更是一種吸引，更有動力。

以上關於能力的測評及自我實際情況都反映出我將來可以從事需要膽略、冒風險且承擔責任的活動和領導及企業性質的職業。對於人員的領導及人際交往也非情所願，獨立傾向明顯。習慣於與人商討或調整人際關係來解決面臨的問題。從事領域的職業有：管理，市場和銷售類的職業和學校教育以及社會教育方面、社會福利事業、醫療與保健方面、各種直接為人服務的和商品營銷方面的職業等。三、分析環境，慎重選擇

參考人才素質測評報告建議以及通過網上心理測試，向周圍親屬朋友深入談話瞭解等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析，瞭解這些情況，對自身以後的發展方向，發展空間有一個大致的指引和了解存在一些可能性的幫助。以職業生涯條件分析的結果為基礎，結合對自己的職業傾向的分析，從而做出對將來職業的選擇。我職業選擇的步驟是先在畢業時選擇職業發展的方向，然後是選擇行業，最後就決定在這個行業中擔任何種性質的工作。

家庭環境分析

我是一個單親家庭的孩子，在我五歲的時候因為父母之間的不合問題他們選擇了離婚，現在爸爸有了自己的家庭，而我與母親也生活的很好，雖然説我是單親家庭的孩子但是所有單親家庭孩子的特徵我都沒有。在我的人生中我並不認為我所獲得的愛有缺陷，反而我覺得我很幸福。

小時候我一直渴望有一個完整的家庭，上國小的時候一直非常羨慕別的小孩可以有父母的接送，而我總是一個人孤獨的上學放學，但是隨着年齡的成長對於事物的分析也越來越清晰，其實離婚是父母的選擇，只要他們活的自在，對於其他的我都無所謂了。人生能有幾回呢？還是活的快樂點好。國中由於父親的工作問題沒有時間帶我，所以我理所當然的寄居在爺爺家，我的爺爺是一個重男輕女的封建人士，在短短的兩年生活中，我活的很痛苦，變得叛逆、調皮，曾今一度想過逃亡，可是理智打敗了我的瘋狂，再一次激烈的爭吵之後我遠離了那座城市來到我母親的身邊，從而過上了我不同往日的生活，我從我孤僻的生活中走了出來，如今的開朗、快樂、理性、友善…

大學生的就業也遇到了一些問題。但就業也不能因此而盲目。此時也需要先給自身定位再就業。

如果不幸失業沒什麼大不了的，首先要從心理上應正視失業這一問題，坦然地接受失業這個現實。很多人在失業後，會怨公司怨領導、怨自己所學的專業，其實這種抱怨的意義並不大，相反地會影響自己再就業的心情，因此調整好自己的心態是失業後首先要做的事情。

其次，在接受失業的現實以後，可以把重點放在盤點自己的商業價值上，就是將自己以往的工作經歷和業績、所受的教育和 培訓 ，包括人脈關係等都統統整理一遍，看看自己最能夠為企業和社會做貢獻的地方在哪裏，找到自己的競爭優勢，找到合理的職業定位。最後第三步才是去求職。此時如果你能在求職前為自己做個職業定位與規劃，往往能夠輕鬆找到求職路上的捷徑。根據向陽生涯的研究表明，職業諮詢與規劃的效用集中體現在以下五個方面：

1、求職速度加快。有了明確的職業定位後，投 簡歷 時就不必再盲目地做海投，人人都知道，“有的放矢”、“有所側重”地投遞 簡歷 ，求職的命中率會高出很多。

2、工作持久性增強。確定自己的職業興趣及發展方向後，一旦找到自己喜歡和擅長的工作，工作的穩定性能夠大大地提升，有利於職業生涯的穩步發展。

3、工作滿意度更高。對於一份自己喜歡和認同的工作，在遇到困難時，因為對工作有很高的認可度，人們通常會迎刃而上、主動解決問題，漫無邊際的抱怨會得到大幅度的消減。

4、充分提升個人職業競爭力。在深入瞭解自己核心競爭力的基礎上，找到適合自己並能長遠發展的平台，人們會努力提升各方面的技能要求，激勵自己往更好的方向發展，讓職業生涯得到提升。

5、獲得更高的回報。理性規劃、科學設定職業發展目標後，通過自己不懈努力和積極的工作表現，人們往往會容易出業績、出成果，堅定目標毫不放鬆，升職與加薪是一種必然結果。

在重新尋找工作的時候，自我反省是最重要的，人們往往很容易看到自己的優點，而忽視了自己的缺點，這時候可以藉助家人和朋友，通過與他們的交流來幫助自己反省。根據向陽生涯職業規劃諮詢公司目前的統計， 金融危機 發生以來的這幾個月，在進行職業規劃的人羣中，失業人羣僅佔28%，72%的人是在職人員。但是通常來説，失業的人更需要對自己的職業進行合理定位。

時光荏苒，歲月如梭。轉眼間，大二的學習生活即將結束，我也將成為奔三一族了。大三，那是一個讓人期待又想要拒絕來臨的階段。時光的迫近將不再允許你自由散漫地揮霍青春，將使尚且純真可愛的你要清醒理智地思考，如何在校園外的社會空間裏生存，如何將心房裏一直細心呵護的夢想一步步邁向現實，然後大聲地宣告：我的未來不是夢。

在大一、二兩年迷茫中度過的自己不該再傻傻地問：路在何方？而應當清醒地認識到未來的職業生涯，在仰望浩瀚無際的星空同時，需要腳踏實地地為走好未來的路積蓄能量。以下是我的職業生涯規劃書，我將努力從這些方面做出具體行動，堅持不懈。

一、個人情況

1、家庭情況

我出生在一個生活還算過得去的六口農村家庭裏，有一對大我5歲的雙胞胎姐姐（因為家庭生活條件不好，一個姐姐自小由一家親戚撫養）和一個大自己3歲的哥哥。為了維持家庭生計，父親更換過多份工作，目前年近半百的父母均是在家務農。因為家庭經濟負擔過重，姐姐國中畢業，哥哥八年級輟學，此後他們均不滿十八歲就早早地工作。往事已過，現今已成家的他們生活很好，父母的負擔也輕了，只需供養我這個上大學的小女兒。

雖然生活在儘管不富裕卻很和睦的大家庭裏，但我一直感覺被家裏人的愛包圍下很幸福的長大的。對於父母的辛苦我一直身懷愧疚和感激的，他們是我好好學習的資本和無限動力，想要學有所成讓他們以我為豪，好好工作給他們安逸的生活。

2、教育情況

現今在嚴峻的就業壓力下，大學生亦到處都是，想要找到一份稱心的工作實屬不易。本科我學習的是編輯出版學，為了學習更多地文化知識和技能，提升自己的文學素養，在本科畢業後，我計劃考研，中國傳媒大學的傳播學專業碩士。

目前，我的英語四級通過，計算機一級優秀。接着，打算通過英語六級、計算機二級考試，全國普通話水平測試。另外，大學裏，想要自學韓語和法語兩門語言，學習基本的日常用語，可以進行基本的溝通。

3、個人興趣

我是一個性格內向、喜歡嘗試不同事物的人，如果有條件的話希望學習更多地東西。我做事認真，細心，耐心，有很強的責任感和守時觀念，但組織管理能力尚處於劣勢地位。大三打算和舍友一同報考駕照同時學習一項樂器。試想着會一定的才藝和通過參與一些實踐活動能夠增強自信，為人處事落落大方，更好地融入集體中，與大家團結合作。

二、求職意向

因為我所學的專業是編輯出版、傳播方向的，所以未來的工作想從事網絡編輯工作。網絡編輯作為互聯網時代的新興職業，是指利用相關專業知識及計算機和網絡等現代信息技術，從事互聯網網站內容建設的人員。

校內期間，我在XX-XX年加入河北大學紅色戰線擔任採編記者，主要做過校園新聞和人物專題方面的的採寫。大二上學期在保定市市委資料室實習過一個月，做過報刊的整理、文字錄入以及一個關於社區文化建設的調研報告。通過兩個地方的工作，我深感學好知識技能的重要性，為了更好地適應未來的工作，還應當多投身實踐，增添網編的學習經驗。

三、職業背景分析

1、職業發展現狀

隨着互聯網的越來越普遍，網絡編輯這個工作也成為非常受歡迎的一個崗位。網絡編輯職位將呈需求上升趨勢，總增長量將超過26%，比其他各類職位的平均增長量還要高。網絡編輯職業的發展，已日益引起業界和相關領域的密切關注。網絡編輯從業人員的素質的高低，直接影響網絡媒體隊伍的整體水平及網站內容是否取得成功。隨着計算機的普及，互聯網站的不斷湧現，網絡編輯職業的前景也將是光明璀璨的。

據估算，中國擁有網絡編輯人員近600萬，而傳統媒體有編輯記者75萬人，在未來的XX年內，網絡媒體從業人員從數量上遠遠超過傳統媒體。同時，現在網絡編輯的學科背景與六年前相比，也有了顯著的變化。

2、職業要求

網絡編輯最主要的要求就是幾個軟件。一般是網頁三劍客dreamweaver，flash，fireworks及製圖用的photoshop，另外還會要求瞭解html語言，隨着互聯網的發展，有的開始要求瞭解css代碼。部分要求有采訪能力及獨立製作專題能力。

另外，如果是優秀的編輯，還需要能夠整合周邊資源，結合技術、內容、界面展現站點定位。在電子商務站點中就是完成信息流的整合並引發預期的商業行為。這個過程需要涉及目標人羣的確定，交互方式的合理設計，用户信息的統計和分析等等工作對網站美術編輯，要精益求精的設計理念，較強的美術功底、審美和色彩感覺。出色的溝通和領悟能力，站在美學的角度審視和完成界面設計。網站內容編輯要具有開闊的視野和積極學習的態度，對待行業趨勢具有較強的敏感性，出色的溝通和表達能力，通過活躍創新的思路組織周邊資源，為站點提供粘合用户的有效信息。隨需應變的眼光和魄力，實時優化站點框架和內容表現形式。

一名合格網編的要求：第一，需要懂得seo的基礎知識，包括內容的標題的設計、關鍵詞加粗、文章內部錨文本的設置、關鍵詞的佈局等等。第二，懂得線上營銷的知識，抓住用户的心理，一步步將訪客轉換為我們的客户。第三，要知道怎樣獲得自己需要的寫作材料。

3、職業匹配

我的專業是編輯出版、傳播方向的，和網絡編輯工作正好對口，有一定的專業優勢。加上我性格比較認真謹慎、從一而終，在編輯中應當會及時發現並避免減少常識性的錯誤。

成為一個合格的編輯需要有過硬的業務水平之外，編輯自身需要有淵博的學識和溝通能力。目前，從專業角度看，內容比較寬泛，知識不深，而且排版技術有限，編輯需積極涉獵深層次的領域。另外，內向的性格不利於團隊合作溝通，應在更多活動中，培養自己的交際能力。

四、預期目標

短期目標（現在—XX年畢業）：順利考過英語六級、計算機二級考試、全國普通話水平測試，考上中國傳媒傳播學研究生。

中期目標（XX—20xx年）：在北京一家傳媒公司做網編工作，爭取獲得網絡編輯員和助理網絡編輯師資格證書。

遠期目標（20xx—20xx）：到一家報社、或傳媒公司做網編工作，能兼任採編記者工作。

五、調整改進

畢業之後，倘若短期目標考研未實現，那麼就先到一家報社做編輯工作，增加工作經驗，如若在一年多內有合適的學習機會，會繼續學習，考上學碩。

在後兩個階段，待工作基本穩定下來後，尋求合適的單位，能夠有外出採訪的機會，做採編記者。

六、總結分析

現階段，我會一步步按職業生涯規劃努力學習，其實，能否考上理想大學的研究生是一個重要的門檻。我想堅定信念，並堅持不懈的走下去是至關重要的。高中老師的一句話給我感觸很深，“有自制力的人才有可能成功”，既然認定前方，就要義無反顧，不為誘惑所牽絆，不斷積聚正能量，走好每一步，每一段路。

　　求學時：走好規劃四步曲

洪向陽指出，現在很多大學生對於就業的認識多是紙上談兵，缺乏核心能力，所掌握的專業知識和技能也無法滿足崗位所需。而且還有不少人抱着“大一大二先輕鬆，大三大四再加油”的心態，對自己四年的大學生活乃至未來的發展缺乏科學的規劃，這往往成為他們面對未來就業壓力時，感到手足無措的一個重要原因。他認為，大學階段的職業生涯規劃可以分為四步走―――

大一：探索進入大學後很多人會發現，當前所學的並非自己感興趣的：明明想當會計，卻偏偏學的是市場營銷；希望成為IT高手，學的卻是中國漢語言……

向陽生涯首席組織生涯管理專家馬士斌指出，大一處於職業生涯的探索階段，可以通過對自我和職業環境的綜合分析，找到初步的職業定位。如通過專業的生涯輔導，或藉助一些分析問卷和科學測評工具，對自己的能力、興趣、性格、價值觀以及需要等方面進行全面分析，客觀認識到自己的優、劣勢。同時瞭解目標行業、企業的現狀和發展前景，以及目標職位的勝任條件與資歷要求等。

大二大三：準備有了初步的職業定位後，在學習階段就要圍繞定位來確定專業、選修課及自學課程。同時構建合理的知識結構，將已有的知識重組，最大限度地發揮知識的整體效能。這兩年裏除了儘可能多地吸收專業知識外，還可以參加一些商業課程及相關從業資格證書的準備。

大四：衝刺大四是求職的關鍵時期，要調動所有的資源，儘可能挖掘適合自己的就業機會。在不斷加強專業學習的同時，千萬別忽略了收集和獲取目標公司、職位的信息。不但要了解目標企業的相關信息，通過多種渠道瞭解就業市場的需求情況，更要清楚地知道招聘單位對應聘者的知識、技能的要求情況等，以便隨時完善自身的知識和能力體系。

求職簽約：對接如今能在離校前拿到企業的offer，真算得上是一件大樂事。在簽約至離校前的時間段裏，可以有針對性地彌補一些知識及技能。洪向陽強調，要順利實現從學生到職場人的角色轉變，需要不斷提升良好的適應能力，比如建立與強化自己的職業角色意識，調整生活規律，儘快完善職業崗位的知識能力結構，建立良好的人際關係，掌握職場生存的法則，破解快樂工作的祕密等。在正式就職前，這些都是重要的“功課”。

　　畢業後：頻繁跳槽可能越試越錯

一般來説，進入一個全新的工作環境後，往往容易產生現實震盪，即發現工作性質或工作量超出自己能力或預估，還可能會與上司或同事不和，或覺得環境不如意等就產生懊惱情緒。因為對環境的不適應，很多畢業生一旦出現不如意後就會想到再次跳槽。

很多畢業生還認為，乘着自己年輕，可以通過“試錯法”來找到適合自己的職業。“試錯法”是指從多次嘗試解決問題卻多次遭遇失敗中尋求問題解決之道。在畢業生身上就表現為當認為工作不合適自己就跳槽。他們認為嘗試不同工作，積累各行業的工作經驗，以後找工作會更容易。

著名學者舒伯曾指出，人的職業發展過程有五個階段，即成長、探索、確立、維持、下降。14歲以前是成長階段，15-24歲的時間段是處於探索階段。而大學生畢業後1―3年，恰恰是職業生涯探索初期，通過過往的學習、生活體會以及對職業的理解，進行自我推敲與職業方面的探索，尋找最佳契合點。而當順利找到了適合自己的工作時，便把已經開始的這份工作視為今後職業生涯的開端。因此，大學生在職業生涯發展初期，可以允許自己在“試錯”中探索自己適合的職業，但切記要把握好“度”，缺少職業規劃的“試錯”，結果可能是“越試越錯”，那些一年換7家公司的“試錯”肯定是不值得提倡的。

而根據向陽生涯多年來對招聘市場的研究發現，大多數用人單位也並不認同這種“試錯法”。“工作經驗”並非以跳槽數量判定，這種“淺嘗輒止式”的工作經歷太多，不僅不能為求職帶來任何的加分，反而會令企業覺得沒有安全感：“與其招聘這樣的‘經驗豐富者’，還不如招‘白紙一張’的新人更好培養”。

在職場中快速獲得成功的，往往是在大學期間就提前做好規劃的人。他們不僅注重自己在個性化知識結構方面的培養，同時也懂得積累豐富的實踐經驗。一個有着清晰職業規劃的人，定能主宰自己的發展軌跡，順利完成從大學生到職場人的角色轉變。

中國人常説，盡人事，聽天命。對於我們可以控制的，理當全力以赴，因為操之在我；對於不可控制的，我們應當養成坦然接受的胸懷和氣度。要抱着一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。在工作中，努力奮鬥，自動自發，精益求精。這樣，才能贏得收穫。

一個人，一生當中不知道要遇到多少困難，很多困難是不能預見的，這就要靠我們自己處事時隨機應變的能力，面對突如其來的麻煩事情，臨危不亂，保持冷靜的心態，急中生智，想出好辦法來。睿智的人，善於分析事物的發展情況，能夠抓住事物的特點，成竹在胸，料事如神，成功的預測事物的發展方向。決策於千里之外，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。