人生職業規劃模板集合8篇

時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又邁入新的台階，為了今後在工作中取得更大的進步，我想是時候好好地做一份職業規劃了。那麼如何做出一份高質量的職業規劃呢？下面是小編為大家整理的人生職業規劃8篇，歡迎大家分享。

馬爾茨認為潛意識有神奇的能力———只要你設立了一個目標，潛意識的制導系統就會幫助你接近並擊中這個目標。

但為什麼很多人並沒有擊中自己的目標呢？那是因為，你的潛意識不僅輸入了目標，還輸入了你沒有覺察到的目標。例如你可能一方面説“我要掙錢”，另一方面自我意象卻是“有錢人是壞蛋”； 一方面説我渴望成功，另一方面卻説我低人一等。如此等等。

所以，你內心深處的糾結，造成了自己的困境。而這深處的糾結，則來自於內心那幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。每個人的理想來自哪裏？來自於自我意象，就是以自我看法為基礎形成的。大多數都是根據我們過去的經歷、成與敗、榮與辱以及別人對我們的反應，尤其是童年時代的早期經歷而無意識地形成的。

心理理論 人生由自我意象決定

我們都渴望活出自己的理想狀態，馬爾茨是美國著名的心理醫生，他自創的心理治療取向叫“心理控制術”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢想，先要改變自我意象，這樣，人生才會隨之改變。

馬爾茨是如何發現了人性的這個奧祕？這和馬爾茨的工作有關，多年的整容經驗令他發現兩類現象：“許多例子中，改變外部形象似乎能創造一個全新的人，我手中的手術刀變成了一根魔棒，它不僅能改變病人的外貌，而且能改變病人的整個人生。生性害羞、不善交際的人變得大膽而無畏；一位”笨“男孩變成機靈聰慧的少年，後來還成為某知名公司的管理人員；向來懷有”鐵石心腸“的罪犯，幾乎一夜間從無可救藥的傢伙變成了”囚犯標兵“……

也有一個謎團始終讓我不解：如果手術刀有魔力，那麼為什麼有些人臉部煥然一新卻始終死性不改呢？“

此外，他還發現很多人有“虛構之醜”，在他和其他旁觀者看來，當事人相當漂亮，但當事人自己卻堅定地認為自己很醜，所以一定要整容。

這些現象為什麼會發生？在尋找這個問題的答案時，馬爾茨逐漸明白：

每個人的內心都有一幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。對我們的意識來説，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個人的意識根本沒有覺察到它的存在，但它的確就在那裏，完完全全，纖毫畢現。

這個自我意象就是我們自己對“我是什麼樣的人”的看法，它是以我們的自我看法為基礎形成的。

職場行動 擺脱“我不行”的模式

所以，如果在職場上，你認為自己的能力有限，穩居中層，小富即安，那麼就不要抱怨升職的機會和你擦肩而過。

如果某人認為自己是“失敗者”，那麼無論動機多好，意志力多堅強，他總能找到失敗的方式，即便機遇來臨，他也會失之交臂。

馬爾茨認為，自我意象是一個前提、基石或基礎，你的全部性格特徵、行為舉止，甚至所處的環境，都是以它為基礎而建立。結果，我們的經歷似乎總在證明並加深我們的自我意象，從而形成一個循環。

我們的自我意象和父母有着千絲萬縷的聯繫。譬如，假若父母喜歡否定自己的孩子，那麼這個孩子進入學校後，就會有“我是一個失敗者”的自我意象，而他為了捍衞這個自我意象，成績會一塌糊塗，這反過來又成了支持“我是一個失敗者”的自我意象的證據。不僅如此，父母一方面會難過，同時也會有一種不容易覺察的得意———我早就知道你是一個失敗者，你看我沒説錯吧。

這也是“自我實現的預言”，即一個人一旦有了某種念頭，就會驅使自己去實現這個念頭。所以，要想改變一個人的一生，關鍵是重塑自我意象。

我們要從那些束縛我們的，甚至是難於覺察的觀念中解脱出來，一旦你擺脱了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的能量將綻放出來！

自我探索 覺察自己的侷限性信念

所以最重要的一點是真正覺察自己的模式，特別是潛意識裏的聲音。

比如關於金錢，表面上你很渴望金錢，可是潛意識裏，你認為“為富不仁”、“金錢是萬惡之源”，那麼很遺憾，金錢不可能來到你身邊。

有個朋友，畢業後幾年一直在換工作，每個工作她都非常認真、賣力，但總覺得自己得不到應有的認可，上司承諾她的升職也屢屢落空，一怒之下，換了另一份清閒的工作，有一定的職位，她又覺得工作很無聊。無論在哪一種境況，她總能找到另她不滿的地方，而內心深處的聲音，是來自對自己的不滿。

她憶起中學時的第一次考試，新換了個學校，不適應，第一次大考全班第26名，她自我感覺還可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，聽到他們歎息着説：太差了！她的心一下子掉進了無底深淵。從此以後，她再沒有考過比這個更高的名次。

長大後，她經過自己的努力，家庭、工作都穩定下來，父母也很滿意，但她始終對自己不滿意，內心總有一個聲音在説：你還不夠好！正是在這種聲音的驅動下，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位。

而這一切就來自她小時候被植入的自我意象。

重塑自我意象，第一要覺察，把自己從“我不能、我不行”的侷限性信念裏解放出來，再輸入單純的目標，只要我們真的設立了一個目標，潛意識就自動會幫助你實現它。

例如，植物學家路易斯-阿加西一直致力於搞清一個石塊中鑲嵌的魚化石。由於百思不得其解，他將工作放在一邊，試圖從頭腦中摒棄這一切。他在晚上反覆對自己説：我明明白白看到了那條魚，如此這般到了第三天晚上，他在睡覺前拿了紙和筆放在牀邊，快到早晨時，那條魚出現在夢中，一開始很模糊，但它的動物學特點最終變得十分清晰。

天仍然伸手不見五指，他在半夢半醒之間將這些特點寫在牀邊的紙上。第四天早上，他驚奇地看到自己的草圖，以之作為指引鑿開化石的表面。當魚完全顯露出來時，竟然與草圖完全一致，於是他很快判定了它的種類。

這説明，只要你設定了一個目標，你就可以將其交給潛意識去工作，這時甚至你不需要努力，反而越放鬆越好。放鬆是更容易找到答案的渠道。努力藏着一個邏輯“我能找到答案”，而放鬆是“我要鬆弛掉緊張的神經，打開潛意識之門”。也就是説，答案不是我找到，而是因為我打開了通道，答案自動來到身邊。因此，愛迪生才説：“思想就在空氣中。”

修煉技巧 給自己放“精神電影”

為了實現自己的職業理想，設立目標後，除了尋求潛意識的幫助外，我們可以自己做些什麼嗎？

當然，我們可以做的事情有很多，馬爾茨建議，我們可以多在想象中看“精神電影”。如果你設立了一個目標，那麼你可以在想象中進行相關練習，而且越詳細越好。

實際上，播放“精神電影”已成為很多體育訓練的辦法。美國學者就籃球運動做過一個實驗，一部分人通過實戰練習投籃，另一部分人通過想象練習投籃，而經過相同時間的練習後發現，兩批人的投籃命中率不相上下。“精神電影”這一辦法可以應用在很多地方。譬如，你可以每天花幾分鐘，帶入你老闆的位置，從他的角度來考慮工作，越細緻越好。

這些技巧都有着同樣一個道理———先去塑造一個自我意象，而後這個自我意象就會在現實中展現出來，職業理想就這麼一步步實現了！

命運是可以改變的。要想改變碌碌無為的生活狀態，首先要改變自己!有目標才有動力，才能時刻鞭策自己，別走彎路。

　個人分析

內部環境分析

Strengths：

生活態度比較樂觀，善於發現角落裏的美，即便很無奈，也能苦中作樂;

充滿熱情和強烈的求知慾，又不達目的不罷休的幹勁兒;

待人真誠，喜歡分享朋友的苦與樂;

有愛心，善於幫助別人，尤其是對陌生人，盡全力解決他們的問題;

喜歡做自己喜歡做的事兒，即使不喜歡某個工作，也能説服自己努力做好;

愛整潔，宿舍的擺設很整齊，不雜不亂，有條有理;

感情細膩，考慮問題也會思前想後，比較細緻;

主動學習的能力較強，喜歡讓自己忙碌起來。

愛好體育運動，身體素質很好，抵抗力也不錯。

目標明確，有自己的人生規劃。

懂得感恩，很看重感情，也很珍惜彼此的友情。

Weaks：

競爭意識較差，總會退讓;

放不開，在台上有些畏縮，眼神不停的飄慌;

領導能力欠缺，沒有發號施令的勇氣和膽量;

做事有時太斤斤計較，顯得拖泥帶水，不利落，給人慢腳步的的印象;

表達能力不佳，有待勤加練習;

對資源的利用不夠主動，包括不能充分抓住學校周邊環境的優勢;

急躁，追求完美;

英語口語不是很好，有退步的趨勢。

組織協調方面還很欠缺，害怕競選班委。

有時容易給人思維混亂的感覺。

外部環境分析：

加入世貿組織後，中國面臨的國際化形勢給個人提供了更多的機會，可以在更寬廣的舞台展現個人優勢。在這個信息時代，獲得信息的渠道也越發暢通，能有更多的與各種階層的人物交流 ，溝通的機會。社會也為每畢業生提供了個性各色的崗位，只要不是太挑剔，總能找到適合個人的職業。

Threats:

優秀的人很多，尤其是在北京這樣的大城市，競爭的對手很多。而且機會不一定均等，要想求得一席之地，絕非簡單之使=事。而且隨着高校的擴招，本科生一遠遠不能適應社會的需要，讀研、考博也成了一種趨勢。

國際化的環境同時也意味着國際範圍的競爭和挑戰，對個人素質要求也就更高了。沒有哪一種技能可以終身享用，現代社會更需要綜合型人才。

　　總結：

通過對內外環境的分析，我的優勢還是略高於劣勢，但是在好多方面還欠缺。必須努力的完善自己，最生活的有心人，規劃好人生。大一即將結束，還有三年的時光，我也會有很多地的選擇，但只有一箇中心點：不後悔!

專業就業方向及前景分析

通過網上的一些資料，我對金融專業的前景有了一定的瞭解。

就業現狀[連續多年考生對金融學的趨之若鶩，近年來國內金融業對金融專業畢業(本科、研究)生的需求，已經呈下降趨勢。這一趨勢尤其表現在對金融專業本科生的需求上。由於金融研究生畢業生數量的增加，以及金融行業對金融本科生實用性的質疑，對於本科畢業生的需求有所下降，研究生的需求則有所上升。在與其他經濟管理專業的比較中，對會計與財務專業的需求有所上升，自20xx年始已經超過了對金融專業畢業生的需求量，此消彼漲，金融本科生的需求量日漸消退。

　　就業前景

金融專業畢業生可選擇以下幾個去處：

(1)商業性質銀行

中國工商銀行、建設銀行、農業銀行等在內的國有四大銀行以及招商銀行等股份制商行、城市商業銀行、外資銀行駐國內分支機構，金融學專業的畢業生常有涉獵，而且往往是廣大考生的最佳選擇。

穩定的收入、不大的壓力、較高的福利水平，銀行的工作經常給人很大的吸引力。

(2)保險公司

保險公司、或者保險經紀公司，如中國人壽保險、平安保險、太平洋保險等也是考生的常去之處。

要在保險方面就業的考生可以考慮保險精算專業，現在是非常熱門和吃香的。另外社保中心以及財政審計部門這些單位福利也非常好，但是穩定的同時缺少靈活性，不安於現狀的考生最好避開這些就業方向。

(3)金融業相關委員會

如中央人民銀行、銀行業監督管理委員會、證券業監督管理委員會、保險業監督管理委員會等。

進入監管部門做政府官員一般是廣大金融學專業考生的理想，但是要進這些部門是比較困難的，需要廣大考生有一定的經濟理論支撐以及專業的經濟管理水平。

(4)政策性銀行

比如國家開發銀行、中國農業發展銀行等。

政策性銀行相比商業銀行，工作的性質更加接近公務員，因此其沒有很大的靈活性。

(5)證券公司

含基金管理公司、上交所、深交所、期交所等。

6)投資公司

如信託投資公司、金融投資控股公司、投資諮詢顧問公司、大型企業財務公司等。

(7)基金公司

如社保基金管理中心或社保局等。

以上證券、投資、基金公司都是以風險管理為基礎的，存在一定的風險因素，因此他們的人才選拔起點相對比較高，通常情況下最低就是碩士研究生，但是百萬年薪同樣是一個很大的吸引力。

(8)上市(或欲上市)股份公司證券部及財務部

業對考生的財務管理知識要求比較高，有志於證券、財務的考生可以把學習重點適當向財務傾斜一下。

9)高等院校金融財政專業教師、研究機構研咳嗽薄⒊靄媧セ溝

專業在金融學就業的邊緣，是一種綜合的職業。

　　案例：

我想在國企工作，收入穩定，而且國企一直都是我的夢想。我鍾情於總經理助理這個崗位，總經理助理既聯繫上下，又協調左右，而且工資也很樂觀。但是，據我瞭解，好多企業對助理的要求都很苛刻。

要耳聰目明，搞好信息、決策、督查服務。及時地捕捉信息，準確地搞好反饋，積極地當好決策參謀。不僅要善於發現問題，還要認真分析問題，給領導解決問題提供決策參考。總經理助理既聯繫上下，又協調左右，而且工資也很樂觀。

要有強烈的時效觀念、意識，求真務實、雷厲風行的工作作風，運籌帷幄的領導藝術，在有限的時間裏辦好應辦之事。要善於分身，明確該幹什麼，不該幹什麼，先幹什麼，後幹什麼。工作要紮實，力求實績、實效。

注意自身形象，起好表率作用。

制訂並完善遊戲規則。一方面要根據工作需求，建立一套切實可行的工作規章制度，並不折不扣地去執行。另一方面要在工作實踐中不斷地加以完善。以確保公司工作正常、有序、高效運轉。

所以，要想勝任這份工作，決不是想想那麼簡單。

　　三年的計劃

1， 專業知識的鞏固

課本上的內容要掌握，經常翻翻，牢記於心。雖説是純理論，學起來很賣力，而且不一定能很好的理解。但是，基礎一定要打好，這已經是個老生常談到話題了。考試不掛科，是底線。

2， 相關證書的獲取

今年九月份，計算機二級考試，但是一直以來都沒有着手複習。最近又忙着期末考試，很難抽出時間細心的總結、複習。我擬定在暑假把大量的時間用在Access的練習上，爭取一次過關，取得計算機二級考試的證書，為以後找工作省些麻煩。

明年的這個時候，英語四級報考。學姐們普遍反映等級考試做起來很棘手，沒有平時的點滴積累，要想矇混過關，是不太可能的。因而，英語的學習將是今後甚至今生的重點項目。

3， 校獎學金的爭取

我的理想是每門課程在80分以上，爭取拿二等獎學金。似乎很難，但我會以此為動力，督促自己，不能鬆懈。

4， 課外閲讀的積累

充分利用圖書館這筆鉅額財富。每週末去學校圖書館或者國圖逛逛，涉獵古今中外感興趣的書籍，豐富自己，在書中學習為人處世的道理。

5， 社會實踐的磨礪

社會實踐即通常意義上的假期實習，對於在校大學生具有加深對本專業的瞭解、確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢等多方面意義。在畢業找工作的過程中，經驗，無疑是個很敏感的字眼。對於我們這些在象牙塔里長大的孩子來説，經驗的積累的不多，因為涉世不深，對生活的很多方面知之甚少。

留校勤工儉學、家教、零工等側重經濟利益，是我們這些家庭困難的學生的首要選擇;另外我們也可以選擇做義工、支教，既鍛鍊了能力，又奉獻了愛心。每年的寒暑假學校都會組織一批隊伍去西部支教，我會抓住這個機會，為我的求職生涯積累寶貴的經驗。

6， 內在素質的修養

文雅的談吐、莊重的舉止是每個學子應該具備的基本素質。一滴水雖小，卻能折射出七彩光，點滴小事，更能映射出一個人的道德修養水平，校園裏的一些細節都能折射出一個人素質的高低，比如在校內騎自行車要減速慢行，隨手關掉細水長流的水龍頭，別亂扔垃圾，上下樓梯自覺右邊禮讓，買飯時排好隊，不擠不搶，見到老師主動問好、、、高尚的道德品質和道德境界也不是一朝一夕能夠養成的，它需要一個長期積累的過程。在潛移默化中修煉自我，努力做到盡善盡美。

7， 身體健康的保持

每天堅持鍛鍊，守住革命的本錢。嚴格按照作息時間行事。每日三餐時間按點進食，拒絕喝酒談天、通宵玩遊戲的惡習。保持樂觀向上的心態，在鍛鍊中提升也同時提升抗壓、抗震的心理素質。

　結語

沒有強有力的經濟條件，也沒有雄厚的人脈，凡是都得自己努力，都要靠自己奮鬥。我知道我的路會很漫長，很曲折，但是我仍然相信事在人為，人定勝天!!

做生活的有心人，讓青春無悔!

一項調查顯示，95％的應屆大學畢業生存在“工作一年以後就跳槽”的心態，不少大學畢業生甚至希望在同一企業工作的時間最好是3個月”。

有關專家認為缺乏正確的職業生涯規劃設是主要原因——

參加工作不久的大學畢業生頻繁跳槽，而且時間週期越來越短的現象值得關注。這首先與他們對“參加工作”充滿好奇和嚮往，在臨近畢業時急於找到一份工作，而不考慮自己實際適合從事什麼工作有關。

另外，由於事先缺少對職業發展方向的清楚認識和明確的職業規劃，導致們在進行工作選擇時存在盲目心理和僥倖心理，缺乏嚴肅性，在對待所承擔的工作方面明顯缺少責任感。

同時，由於單純從興趣出發看待工作，對“工作”抱有不切合實際的“幻想”，事實上存在對實際工作的規範性、艱苦性要求在思想上認識不夠，心理上準備不足的問題。

當然，也還有工作單位對這些剛剛參加工作不久的大學畢業生缺少職業發展方面的培訓和引導的問題。

在這種情況下，一段時間過後，他們很快就沒有了剛參加工作時的新鮮感，發現自己所從事的工作不像原來想象的那樣有趣，進而開始對日常工作產生枯燥乏味甚至厭倦的感覺，受上述因素影響，重新選擇工作的念頭開始出現並日益強烈，一旦工作中遇有不如意的事情發生，即選擇放棄工作單位或具體工作的處理方式。

可以説，部分大學畢業生根據科學合理的職業生涯規劃主動進行職業選擇的意識不強，同時缺少一定的實踐經驗，以致思想上對實際工作的規範性要求認識不夠、對真 正參加工作有心理準備不足的問題，使得有些用人單位拒絕接受他們（甚至包括一些著名院校的畢業生），他們也選擇用不斷跳槽的方式“報復”用人單位，結果造成兩敗俱傷的局面。

據有關調查資料顯示：國中及以下文化程度、高中、大專畢業生均比本科生容易找到工作，在待業的人羣中，高學歷的年輕面孔越來越多。

低學歷的人比高學歷的人容易找到工作的原因主要有：

1.目前國內仍然存在基層組織內部人員的總體素質要求偏低，不願意接收學歷較高的人、擔心不好管理的現象。

2.低學歷的人在工作層級和物質待遇方面的要求相對低廉，使組織在運行上有資源配置相對簡單易行，貨幣成本較低的感覺。

3.個別高學歷的人將高學歷混同於高能力，不願接受一般性的工作安排或比較低廉的薪酬待遇，使得們在勞動力市場中處於高不成、低不就的狀態。

4.多數剛畢業不久的學生，具有一定的理論知識，但缺少相應的實踐經驗，又往往自視清高，使一些希望引進外部人才的組織擔心用不好、留不住，因而不願接受他們。

現在越來越多的“不就業族”（多是青年）表現出“主動失業”的狀態，他們有的無所事事靠父母養活。所謂“不就業族”是指達到工作年齡、具備工作能力和條件，卻主動放棄工作、賦閒在家的待就業青年。

目前，大學畢業生羣體中出現的“不就業族”主要由出身於大中城市家庭的年輕人構成，其中很多人屬於家中的獨生子女。“不就業族”的出現原因有受相對優裕的生活環境影響，大學畢業生羣體中的一部分人對生存的壓力缺少實際感受的問題。

另外，這一羣體中有部分成員在如何面對“工作”和“未來”的問題上存在困惑或牴觸思想，在沒有想清楚之前，他們寧願先無所事事地呆一段時間。

也有一部分人由於家長過分溺愛的原因，對外部環境有一種莫名其妙的恐懼感，在尋求工作方面缺少主動性，仍希望藉助家長的幫助獲得較好的工作，在一時難以實現他們的主觀願望時，選擇了“不就業”。

“不就業族”的出現，説明目前大學畢業生羣體中有部分人缺少獨立面對生活與工作的能力；或者是由於缺少現代 人力資源也有部分人是由於對現有工作性質或職位安排不滿，採取暫時放棄工作的態度。

不管實際原因是什麼，都反映出他們身上存在的“嬌、驕”二氣。當然，少數因準備報考研究生或正在辦理出國留學手續而暫時放棄工作機會的人不在此列。在校大學生缺乏職業生涯規劃意識的現象比較普遍，參加工作後的青年人也不例外，因此他們常常不知如何面對職業選擇和參加 招聘活動的問題無論對於待業人羣中高學歷羣體和主動不就業族以及參加工作後頻繁跳槽的青年人，缺乏正確的職業生涯規劃設計是他們人生髮展的最大障礙。

專家建議：

1.大學生一定要在大二或大三的第一學期研讀“人力資源”或“職業生涯設計”方面的課程或文章書籍，參加工作後的青年人也要看幾本類似的書籍，爭取對個人事業選擇和職業發展方面的理論觀點有所了。

2.仔細思考並分析本人的生活興趣和個性特點，在此基礎上大致形成自己的事業追求和事業方向選擇。

3.瞭解社會上的各類工作，選擇其中能夠實現本人事業追求或符合自身事業發展方向要求的工作作為職業，為自己確定基本的職業目標、劃分出大致的職業發展階段。

4.選擇符合職業目標要求且能夠實現本人特定職業階段要求的組織作為開始個人職業生涯的第一站。

“我的未來不是夢，我的心跟着希望在動……”這首曾燃起一代年輕人激情與夢想的《我的未來不是夢》，激勵人們不斷奮鬥並取得成功。然而，當代青年，尤其是當代大學生，面臨着學業和就業壓力；對自我乃至人生的認知不足影響人際關係，等等。所有這些，都在向高校教育工作者提出一個嚴肅問題，我們應當如何做好青年人的職業規劃，如何積極採取措施，從根本上幫助大學生確立正確人生價值觀，順利完成職業的過渡……

　　“精打細算”做好職業生涯規劃

在我國，由於體制的原因，大學生往往忽視生涯規劃，對自己的未來沒有很好的“精打細算”。如同盆景一樣，人生也需要“打理”。在這方面，國外盛行的“生涯規劃與體驗教育”也許能給我們一些啟示。生涯規劃與體驗教育作為一個專業，是30年前在美國誕生的。之後引入到加拿大、瑞士、法國、新西蘭、澳大利亞、德國等國，並得到快速發展。而今，這些國家平均有超過72％的工作人羣直接受益於此。美國庫克大學副校長、生涯規劃領域專家黃天中教授指出，開設生涯規劃與體驗教育的目的就是要將個人的潛能與環境做出一個妥善的安排與配合，從而實現最終的生涯目標。

目前，美國庫克大學已將生涯規劃與體驗教育的課程正式引入到國內，並在西安歐亞學院落地生根。據瞭解，生涯規劃與體驗教育將分三階段進行。第一階段是課堂教學。學生通過對案例的研討與分析來認識自我，理解生命的意義，從而樹立正確的人生觀與價值觀。第二階段是體驗教育，在這階段學生扮演主導角色，他們會進入盈利機構（如企業、工廠）和公益機構（如敬老院、孤兒院）進行實踐體驗，在過程中明白自身的價值並學會感恩與珍惜。第三階段為職業生涯規劃。在此階段，老師會引導學生設計自身職業生涯規劃（包括審視自我、確立目標、生涯策略和生涯評估）、明確職業定位、確立發展目標、進行就業準備。經過三階段的學習與實踐，學生的眼界與心胸都得到了拓展，對人生的認知也更加客觀。

“課程讓學生找到屬於他的自信”黃校長補充道。心理學家的研究報告也告訴我們，一個自我肯定的人，比自我否定者更接近成功。

　　生涯規劃可以受益終生

目前，生涯規劃與體驗教育在許多發達國家都已廣泛普及：在德國，各高校的專門人員會對高中畢業生進行專門的入學諮詢指導，通過心理測試、諮詢等手段引導學生進行正確的自我評價，幫助學生確定職業方向；而在英國，大學就業輔導老師除對畢業生進行擇業輔導外，還提供包括個性分析、職業生涯設計等個性化輔導。

相對於國外的領先，我國少數高校已開始在教學中引入生涯規劃與體驗教育的思想，如南開大學在20xx年成立了中國高校第一個大學生生涯規劃中心，天津科技大學、雲南財經大學、福建集美大學等高校也相繼開設此類課程。儘管如此，絕大多數高校仍然只關注學生的學習成績，忽略對學生綜合素質的關心。“我不知道為什麼要上大學？我學的專業究竟能對社會產生多大價值，社會真正需要我嗎？……”大學生們普遍都有諸如此類問題，對學業、工作乃至人生都充滿了困惑，而缺少人生體驗也讓他們認知片面、格外脆弱，部分承受能力差的學生遇到挫折後甚至選擇輕生來逃避問題。

目前，生涯規劃與體驗教育的開設將讓西安歐亞學院的20xx餘名學子受益。而隨着我國教育與國際的逐步接軌，越來越多的高校將會了解對人才全方面培養的重要性。“教育的目的不應在‘育分’而應在‘育人’。”西安歐亞學院院長鬍建波強調，“這和我們所提倡的‘大學之大，在於文化’本質相同，因為文化的內含的不僅僅是知識素養，更多的是對學生成人、成才的人文關懷。”在他看來，與傳統教育相比，生涯規劃與體驗教育在後者的效果更加顯著。

1) 企業家收穫着夢想，又在播種着希望;原來一切輝煌只代表過去，未來永遠空白。

2) 如果你能微笑着對待錯誤，而不是責備他們，你的團隊就能更加專注於成功而不是失敗。

3) 人與人之間根本差別並不是天賦、機遇，而在於有無目標。成功是用目標的階梯搭就的。

4) 人都是這樣，失去後都覺得悲傷，其實咬咬牙也就過去了，誰會掛念誰一輩子呢?

5) 不過是求得一份安慰，索取一個藉口，藉此可以平復不安的心情，可以掩住耳畔的鈴聲。

6) 原諒我再也不能停留在你的世界裏，曲曲折折地畫下痕跡，我有我的世界得去經歷。

7) 人生如河流，總會遇到險灘，惡石，但也是他們，才能讓河流激起美麗的浪花!早晨!

8) 正確的方向，積極的思想，環境的栽培，堅持不懈的行動。成功就在您手中!祝福您!

9) 一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個人先進總是單槍匹馬，眾人先進才能移山填海。

10) 障礙與失敗，是通往成功最穩靠的踏腳石，肯研究利用它們，便能從失敗中培養出成功。

11) 好好活就是做有意義的事，有意義的事就是好好活。不拋棄!不放棄!相信自己，每個人都有自己的天空!

12) 如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好做得好好會有人笑，那麼我們索性就做的更好，來給人笑吧。

13) 最頂尖的人士都是藉由不斷地學習別人的長處，同時不斷地改正自己的短處而成功的。

14) 不要使一生庸庸碌碌、匆匆奔忙，以至於忘記了自己曾去過何處，今後又要去往何方。

15) 我們命定的目標和道路，不是享樂，也不是受苦，而是行動，在每個明天，都是比今天前進一步。

16) 征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。

17) 不要漫不經心的打發時間或口無遮攔的説話，失去的時間或説出去的話都是無法挽回的。

18) 積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

19) 態度是成功的基礎，目標是成功的主體，時間是成功的效率，行動是成功的保證，新知是永續成功的源泉。

20) 凡事迴歸原點，不懂就不懂，努力學習;懂了也要相信人外有人，放下架子，謙虛，能力提升方可最大化!

每個人都會有自己的職業理想，但我們要知道理想總是很高遠，它的實現需要合理的規劃，否則，理想始終只能是理想。職業規劃就好比一張設計藍圖，能指導你一步步地向理想邁進。如果你現在正處於職業迷茫或者在求職路上徘徊不前，期望自己獲得成功的職業人生和理想的高薪。那一定要先為自己的理想做一份合理的規劃。

案例：

秦小姐是一個性格很活潑的女孩子，5年前本科畢業，讀的是工科專業。畢業後先是到了一家股份制企業從事銷售工作，做了兩年後感覺壓力太大。而且產品越來越不好做，重大的業績壓力和心理壓力讓她感到非常疲憊。於是辭職選擇了一家民營企業做行政工作，一直坐在辦公室裏，眨眼間二年多的時間過去了，雖然也積累了一些這方面的工作經驗，但仔細思考一下好象什麼也沒有。有句話説的好“頭一低，許多年流去了”，她覺得自己的人生也就這樣流去了，沒有希望，沒有變化；雖然最近一直在考慮過換個環境，但是，在中國現在的大環境裏，秦小姐感覺少有什麼選擇：小型的、低層次的公司大量的重複建設，福利和管理制度都極不完善，人事複雜；大型些知名些的`企業或者專業性較強的行業，由於自己能力的有限和技術職稱的缺少可能根本沒機會進去；再就是去外企，但自己的英語水平又有限；想來想去也不知道什麼地方是適合自己的。其實自己還有一個想法就是去私企，設想做銷售工作，就是比較自由的那種，屬於“自己做自己的老闆”，這樣也可以多賺點錢。等賺到錢，以後就可以開闢自己的事業了。總之想法挺多，卻都是想法而已。真正去做的時候她又處在了猶豫和迷茫的階段。

分析：

秦小姐的情況是非常危急的，五年的時間卻還在職業的初級階段徘徊。同時沒有明確的職業定位和規劃目標。自己本身的能力和經驗背景，被市場接受度你是清楚的，所以當務之急是找準發展方向，切入到適合自己的領域通過對工作經驗彌補來增強自己的職業生涯競爭力，可是我們能看到是迄今為止你並沒有意識到這一點，在自己還沒有足夠競爭力的時期就想以短期物質回報作為自己就業選擇的重點，如果真的那樣做，最終的結果可能會以遺憾告終，因為企業只會為你現有的能力和價值買單。企業給你待遇的多少隻能根據你的競爭力的多少而定，所以做好定位規劃經營好自己的職業競爭力是擺脱職業困境唯一的選擇。同時自己的職業理想是必須依靠合理性和可行性的規劃進行的。如果沒有，那你的職業理想只能是零。合理可行的規劃不是一疊打滿字的紙，也不是泛泛而談。而是一個可實施的流程策略，是一件關於個人發展的嚴肅的事情。

建議：

針對秦小姐的實際情況需要從三個方面出發：一是分析職業氣質，找出適合點。從而做最適合的工作。二是專業學歷的充分利用，就算做不相關的工作都要考慮到它的連貫性趨勢。三是充分盤點已有的工作經驗，特別是在原有的工作內容中整合出和定位應聘方向有關的相關職責內容，那樣可以適當的提高自己的身價和薪酬。

規劃：

通過對秦小姐進行了五項國際權威測評，分析發現秦小姐個性屬於外向，溝通型。對職業價值觀的期望值在接觸新鮮事物，做一些具有挑戰性質的工作。同時思維屬於比較縝密型。但考慮其興趣和對職業的傾向點。她不太適合朝壓力大的拓展性強的銷售市場領域發展。然後專家又對其工作經驗背景和專業學歷，以及其綜合職業競爭力進行了全面分析調查。最終全面衡量為其確立了下一步氣質最適合與能力最切合的定位規劃點：向客服專員—客服主管—經理—總監路線發展。接下來專家通過行動計劃幫助秦小姐成功實現了入職第一步，實現了一個良好的開端。並對下一步發展過程中制定了補救計劃。以幫助秦小姐能夠有一個成功的生涯發展。

專家點評：

成功的人生需要正確規劃，你今天站在哪裏並不重要，但是你下一步邁向哪裏卻很重要。但在現實中往往有這樣一個誤區，很多人往往認為選擇最熱門的職業就意味着對自己最有前途。事實上，所謂熱門職業都是相對的、暫時的，它會隨着社會需求的變化而變化。所以，不要一味地緊盯熱門職業，你必須好好了解你自己，找準你的方向。問一問你自己最擅長什麼，又最適合什麼。只有做你喜歡並且擅長的工作，你才能充分發揮自己的潛力並獲得最大的成功。職業規劃就像人生的燈塔，它召喚着你、引導着你向它靠攏。有了它，你才知道自己將走向何方。正如西方諺語所説：“如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。”職業規劃又好比人生航行中的羅盤針，時刻指引你在正確的航道航行。它能讓你少走彎路，避免無謂的犧牲，在最短的時間內勝利到達終點。

30歲之前：做好起步

這一階段是從學校走上工作崗位，是人生事業發展的起點。它主要目標，就是選擇職業與堅持學習。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，制定人生工作計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業世界，表現如何，對未來的發展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作後不屑於做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發展而言，可以説是一個危機。人一生工作所需的知識，90錒骱笱習的。踱個數據足以説明參加工作後學習的重要性?

40歲之前：修訂目標

這個時期是人充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來説，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的瞭解。看一看自己選擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應儘快調整。

50歲之前：學會充電

這一階段，是人生的收穫季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對於到了這個年齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在?重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎於外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生髮展的困阻，把握今後的努力方向。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的週期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。

60歲之前：晚年生涯規劃

此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由於醫學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以後的十幾年，都能身體健康，照樣工作。

一、前言：

現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

二、自我評估：

1、我的興趣愛好：自己性格活潑開朗，善於和同學交流，喜歡聽歌，有時和同學打打籃球羽毛球，去閲覽室看雜誌，小説之類的，平時和同學在一起聊天，散步，上上網啊 ，學習嗎，有時態度不積極，成績不理想。

2、我想每個人的性格都有雙重性，我也一樣，我作為班裏的考勤班長，在性格上我覺的自己比較講原則，這是我做好考勤所必須具有的，意志控制力也比較強，有時會出現情緒波動的情況，但我還是努力剋制自己，不足呢，我來自山東是獨生子，肯定受到父母的不少溺愛，有不少的劣根，自立性還不太強，來到廣西上學遠離家鄉，這也許是對我以後生活自立性的一種鍛鍊吧，我想在我從這所學校畢業以後，我的自立性將有很大的提高，我講原則，在班裏的榮譽和利益方面願意禮讓他人，對個別班乾的出格行為我會很嚴厲的批評，而且情緒有時特別的衝動。在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脱離實際的幻想。在以後的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。

3、自我職業能力的判斷，自己能很順利的完成自己的部分任務，在交流方面有一定的優勢，我想我的動作協調能力和空間判斷能力比較強，能夠很好的判斷空間位置和地理位置。

通過測評大體上了解了自己的職業走向，自己適合的工作大概為社會工作者或者是社會服務助理人員。

4、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以後這方面應該積極的改進，在以後我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。

5、自己在學校參與和組織社會活動持積極支持的態度，因為參加社會活動我們能更好的瞭解社會適應社會，自己能從中收穫許多東西，一些在課本中學不到見不到的東西，所以我對許多社會活動都很支持，也樂於參加。

6、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，我自己的潛能，説實話我自己也不太清楚，如果不是學校給的這次作業我還真不會去分析自己的潛能，我的潛能呢，説不太清楚，在高中裏我的地理、歷史還有政治都很好，特別是地理，因此在學校黨課的考試中我取得了91分的成績，我想我在空間和時間的判斷以及理論基礎上有一定的潛能。

7、自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向於實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢於拼搏敢於創造才能更好的適應社會服務社會。

三、環境分析:

我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。

結語：面對未來的工作道路，你有沒有做好規劃呢？