班級晨練活動總結
總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，因此，讓我們寫一份總結吧。如何把總結做到重點突出呢？下面是小編為大家整理的班級晨練活動總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
班級晨練活動總結1
xx年10月25日早晨，在大家還在夢鄉的時候，我們化工與製藥專業全體同學在寒冷的天氣下，早早地起牀，齊聚在田徑塑膠場西門口，在班長,團支書以及各位班委的組織帶領下開展跑步,跳繩活動。
早晨六點二十分左右，全體同學集合完畢，二人一排，成一縱隊，在班長,團支書,體育委員的帶領下先做十分鐘熱身運動，而後圍繞西操場開始跑步。在此過程中，同學們步伐整齊，口號嘹亮，熱情洋溢，成為了校園裏一道亮麗的風景線，引得許多正在晨練的學長學姐投來讚揚的目光。隨着跑步過程的進行，同學們的激情愈益高漲，跑步聲,口號聲充斥着整個操場。於此同時，太陽也在東方徐徐升起，同學們不在覺得冷，有的是滿腔熱血！跑步不但能夠讓我們身體更加強健，而且去跑步的過程能夠體會堅持的力量，即使很累，同學們也堅持不懈，長跑考驗的是我們的意志力，每個人都自信的昂起頭，邁開矯健的步伐，滿懷信心的面對大學生活！
跑步結束後，同學們在操場南側進行跳繩活動，有的一枝獨秀在那大秀跳繩之技，也有雙人組合，絕妙搭配，隨後三人,四人,五人……在一起跳繩的同學越來越多。歡笑聲愈加響亮，更有三百六十度旋轉跳新奇獨特，七百二十度旋轉令人目瞪口呆，邊跳邊拾鑰匙等，也贏得同學們的陣陣叫好，活潑伶俐的劉亞還別出心裁，教大家蹲着跳繩，李海倫同學接受挑戰的快速跳也讓大家不得不服，活動過程中，大家邊跳邊笑，快樂不已。
八點半左右活動結束，同學們仍對剛剛的`活動戀戀不捨，同時希望能夠多多舉行此類活動。在同學們的強烈要求下，班委決定每週二,週六舉行此項活動。此次活動一方面鍛鍊了大家的身體，另一方面還很大程度上拉近了同學們之間的距離，幫助同學們迅速建立起友誼，同時也為同學們帶來了很多快樂，豐富了我們的大學生活，給我們留下了許多美好的回憶，許多同學還因此認識到晨練的好處，感受到晨練的樂趣，下決心以後要早睡早起，每天堅持鍛鍊身體，提高自己的身體素質，展現大學生的精神面貌。達到了此次活動的目的。
班級晨練活動總結2
近幾年，全國範圍內陸續掀起億萬學生陽光體育運動的熱潮，我係也以此項活動為契機，於20xx年由系部牽頭，在各班級、系團總支、學生會的大力協助下精心組織了具有鮮明特色的陽光晨跑晨練活動，吸引了廣大青年學生走向操場、走向大自然、走到陽光下。上半年活動主題為“我與陽光同呼吸”，時間為3月—6月；下半年活動主題為“擁抱冬天，拒絕寒冷”，時間為11月—12月。通過組織晨跑晨練活動，希望能進一步提升我校學生的體育文化素養和身體健康水平，進而不斷磨練學生的意志品質，培養其良好的鍛鍊習慣，逐步養成“健康鍛鍊一小時，開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念，並以此促進校風、學風向着更加健康、和諧的方向發展。
全年特別是下學期基於紮實有效的工作，活動取得了一定成效。現簡要總結如下：
一、活動回顧
1．部署周密，組織得當
為使學校的冬季健康陽光晨跑晨練活動更具實效，更具影響力。系部成立了以沈一忠副主任為組長的“陽光晨跑晨練”活動領導小組。
為更好地實施晨跑晨練活動，系團總支辦公室制定了本次陽光晨跑晨練活動實施方案，將組織工作各項責任具體落實到人，並出台了詳盡的考勤、紀律、安全預案、及學生跑步時的注意事項、跑步線路的安排要求等事項，並確定陳桂江為本次活動的指導老師，每天早上七點至七點半對參加陽光晨跑活動學生進行指導。系學工辦則組織輔
導員、班主任會議落實活動的各項要求，各班級班長、學生幹部、輔導員積極發動。在各級部門的通力協作下20xx年下學期的陽光晨跑晨練活動於11月15日得以順利啟動。
2. 宣傳積極、氣氛較好
為更好地開展冬季健康陽光晨跑晨練活動，傳播健康理念，在活動開始之前由系領導親自確定了“擁抱冬天，拒絕寒冷”的活動主題，並認真指導和修訂了活動方案；為更進一步做好本次活動的宣傳發動工作，活動領導小組在校園內懸掛了宣傳標語，並充分利用校園網、宣傳海報、廣播等渠道，廣泛宣傳陽光晨跑晨練活動；同時，安排陳桂江指導老師多次組織學生幹部會議，積極傳播“健康第一”和科學鍛鍊的理念。隨着活動的不斷開展，學生積極參與陽光晨跑晨練活動的積極性空前高漲。
3. 成績突出，效果明顯
本次陽光晨跑晨練活動開展時間段主要在冬季，早晚温差大，但因為組織到位，部署周密，所以，取得了明顯的成效。主要表現在：第一，每天參與人數不斷創高。每天參加晨跑人數在不斷增加，從團學幹部開始的30多人，到現在達到上百人的規模，比較突出的學生有楊嘉棟、胡夢穎等同學，他們能每天堅持鍛鍊，在同學中起到了積極帶頭作用。第二，參與運動項目多樣化。除傳統的晨跑為主的鍛鍊外，許多同學還參加籃球、羽毛球等球類以及在單雙槓上的鍛鍊。第三，參與的時間長。本次活動規定鍛鍊的時間是早晨七點至七點半時間段鍛鍊半個小時，但幾乎所有參加活動的.學生都自發增加了鍛鍊時間。
二、幾點體會
我們通過陽光晨跑晨練活動的成功開展，積累了許多活動組織的經驗，同時使我們更深切地認識到：提高青少年體質是一項“長久之計”，絕非一日之功。對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，併成為自覺的習慣，幫助他們在運動中學會相互幫助、支持、鼓勵與合作，學會克服困難、學會尊重與理解。
同時也對如何更好地加強學院體育文化建設形成如下認識： 第一，要注重學院體育活動的統籌發展，通過體育教師加大對學生運動技能的培養，提高學生對運動技能的認知能力，提高學生對不同體育項目的興趣，使學生可以通過不同的運動項目達到鍛鍊身體的目的。
第二，要更多的開放室內運動場地和加大對體育設施的維修、增設。以更好地滿足學生不同運動項目的需要。
第三，廣泛組織學生參加體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動，通過競賽吸引學生積極參加體育運動。
陽光晨跑晨練活動要成為今後我們德工作的重點將努力堅持下去，要將“陽光體育”與校園體育文化緊密結合，積極開展更多形式多樣、內容新穎的體育活動。逐步實現以體育為手段，磨練青少年意志品質、強健體魄、培養毅力，促進青少年全面發展的活動目標。使陽光晨跑晨練活動真正成為學院重要的教育活動形式之一。
