學游泳作文（精選50篇）
在平平淡淡的日常中，大家都經常看到作文的身影吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編收集整理的學游泳作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。
學游泳作文 1
爸爸給我和我的朋友報了一個游泳班。今天寫完作業後，我和朋友就開開心心地跑向游泳館。到了游泳館門口，我説：“這個游泳館好大呀！”
我們跟着教練來到游泳池邊，就迫不及待地下到了水裏。哇，這個水好冷呀！我感覺自己好像在一個冰箱裏面。
我們自由玩耍了一會兒，教練説：“你們今天要學的是憋氣。”教練説完後，就給大家一邊講解一邊示範怎樣憋氣。教練讓我們實踐，可是大家都不敢。直到有一個小朋友把頭伸進水裏憋了一下氣，好多人才敢去嘗試。可是我還是不敢。有些學員已經開始遊了，而我就像一個木頭人一樣一直站在水裏。
我的朋友看到我不敢憋氣，就跑到我身邊説：“加油！你一定可以做到的。”我説：“我做不到。”朋友一看拿我沒辦法，只好到一邊去練習游泳了。
我獨自呆呆地站在水裏。教練問我：“你怎麼啦？”我説：“我……我不敢憋氣。”教練温和地説：“加油！你一定可以做到的。”
我想：這麼多人來為我加油，我一定可以做到的。然後我就鼓足勇氣開始練習憋氣，沒想到練習了一會兒就會了，好開心呀！真是世上無難事，只怕有心人啊！
晚上睡覺的'時候，我想：今天的游泳課真是讓我學到了很多知識，以後做任何事情都要有勇氣和耐心！
學游泳作文 2
今天我和表妹一起去學游泳。我們來到恆温游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現在教我們的是少兒蛙泳。
她告訴我們一些規則：“不要潛水，不要從這個矩形的底部下去。”説完，教我們游泳..
在沒有老師教我們水行動學習的腳勾腳，翻腳，蹬腳。我們傾聽和行動的教師。練了一會兒，老師説：“你可以在水裏。”我們很高興，老師反應過來之前，我們不得不在水裏跳，開始游泳。老師也跳入水中，看我們如何游泳，我們指出，動作不規範的'地方。
第二天我們學習手的動作..第三天，我們學會了如何躺在水面上。第四天，我們學會呼氣兩次，呼吸一次..在第五天，我可以自己游泳，但我仍然沒有那麼熟練。我們每天都在練習，終於學會了游泳..
學游泳作文 3
我相信在炎熱的天氣裏，一聽到要上游泳課，大家一定都會很開心，我也不例外。
才剛到目的地，大家都已經吐舌喊熱了，所以老師就趕快帶我們進去，每個人一看到游泳池，就迫不急待的想一躍而下，不過想一躍而下沒那麼簡單，步驟一先選級數，步驟二要暖身，步驟三開始測驗，我一開始就很有自信的選最高級的級數，因為我以前就已經學過游泳了，所以當然要選最高級啦！
做完暖身後，級數的考試終於來了，我非常害怕比別人差，所以我非常緊張，不過幸好我考上了，真是鬆了一口氣，可是其他人可沒那麼順利，像我有一個朋友，從第三級降到第二級，就有一點捨不得。
終於到了上學期游泳課的最後一堂課了，今天我們要考的是我們的耐力和持久力，我今天要挑戰的是第五級，它是目前的最高等級，一：要先遊自由式二十五米來回兩次，二：水母漂十秒，三：水裏緩和和急促呼吸，做完這三項困難的項次，才能升上第五級，所以我拼了命的`遊，終於考上了第五級，當我把級數卡拿回家時，我的家人也為我高興。
其實游泳不是非常難的一件事，只要你肯去接受它，瞭解它，你很快就會愛上它的。
學游泳作文 4
最近我在學游泳了，因為爸爸媽媽覺得我必須要會一項和鍛鍊有關的課外班，所以經過我們一家人的討論之後，最後決定學游泳，啊呀，我實在太開心了，因為這讓我想起來以前我們一家人一起出去旅遊的時候我穿着美美的.泳衣，戴着可愛的泳帽和游泳圈，在水裏漂啊漂啊！一想到這，我不自覺的臉上樂開了花！可是這種美夢在我第一天學習當中就把我打回了現實，枯燥的學習，以及沒完沒了的練習，還有教練兇兇的訓斥聲，我不想學了，我的腦袋裏一下蹦出來這個想法，可是我不敢和媽媽説，因為我怕她取笑我，為什麼學習任何一件事怎麼那麼難啊，於是我露出了一臉的不高興，可能媽媽察覺出來了，她摟着我，輕聲的對我説，寶貝是不是覺得太難了，和自己想象中的不一樣，我委屈的眼裏含着淚點了點頭，媽媽説沒事兒，任何事開頭都很難，等你克服了，後面就容易了！做什麼事都不能半途而廢，一定要堅持，聽了媽媽的話我立馬來了精神，媽媽説的對，我一定要堅持，等我到了學會那一天我一定驕傲大聲的告訴每一個人！我學會游泳了！
學游泳作文 5
暑假裏的一個星期天，天氣很好，萬里無雲。我們一家約上表弟一家先去參觀畫展，一起吃過午飯，興致勃勃地前往福清市游泳館學游泳。這可是我盼望已久的`活動，今天終於實現了。
來到游泳館，哇！這裏已經來了不少人，有大人，有小孩，快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝，戴好泳帽，迫不及待地套上游泳圈下水了。
剛進水裏，呀！水好冰呀！爸爸看出我有點怕冷，笑着對我説：“剛下水有點冷，過一會兒就沒事了。”我大膽地在水裏撲騰起來。我伸開雙臂向前游去，兩條腿使勁蹬開拍打着水花。爸爸在一旁鼓勵着我，我在水裏自由自在地遊蕩着。
這時“旱鴨子”表弟也下水了，只見他圓滾滾的上身套着不大的救生圈，太可笑了，他在水裏撲騰來撲騰去，逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語重心長地説：“其實學游泳很簡單，只要憋住氣把頭伸進水裏，腳一蹬，人就漂在水面上了，然後腳再打水就遊起來了，最後手再划起來，人就向前遊動了。”爸爸説了這麼一大堆，我聽了似懂非懂。我就憋氣，潛水，蹬腿，就在水裏亂划水，人就向前遊開了，這時奶奶在岸上舉起手機，留下了這美好的瞬間。
大約3點鐘，我們依依不捨地離開游泳館。
學游泳作文 6
今天陽光明媚，太陽暖暖的照着大地。舅舅帶我們到芙蓉古城的游泳館去游泳。
到了游泳館，我迫不及待地換上我心愛的游泳衣，第一個衝進游泳館內廳。哇！游泳池好大呀！整個游泳池像一個巨大的水中藍色籃球場。池裏的水清澈見底，碧波盪漾。舅舅和我做了一番熱身運動後，我們就下水了。啊，水真涼啊！舅舅教我吸氣和憋氣，剛開始我只能憋5秒，後來可以憋10秒、18秒……舅舅誇我有進步。我開始學習時身體直往下沉，越沉越害怕，兩手亂撲騰，真像“狗刨”。舅舅告訴我，身體要浮在水面，還拉着我的手慢慢的漂游，在漂游中我還喝了好幾口水呢！經過反覆的訓練，我掌握了水上漂游的`技巧。
游泳可以鍛鍊人的意志、膽量、身體的靈活性，雖然我現在還不是很會游泳，但是，我相信只要我堅持不懈的練習，總有一天我會像小魚一樣在水裏自由自在的游泳了。
學游泳作文 7
放暑假了，媽媽對我説“小雨，你暑假裏想學什麼本領？”我想了想説：“游泳，游泳可以讓我保護自己，又可以煅煉身體。”於是，媽媽在開元大酒店三樓給我報了游泳培訓班。
7月7日是學游泳的第一天，我早早來到了游泳培訓班，我們班一共有三位教練，首先教練教我們學習如何屏住氣，然後把頭放到水下，時間要越長越好。於是我們像教練一樣把頭放到水下，可是，我把頭放到水下去屏氣時連喝了兩口水，讓我嗆了起來後，後來我慢慢地學會了屏氣，教練又教了我們一些游泳的方法和小竅門。第二天，教練毫不客氣的把我們往水池裏扔了進去，嚇的我手忙腳亂，兩隻手拼命地拍打着水面，還喝了幾口水，幸好在淺水區水不深，我站住了。於是我一個人不慌不忙的向岸邊游去，後來，在教練們指導下，我慢慢得掌握了游泳的`技巧，終於可以遊5米左右了。
第三天，教練説“今天一定要游完淺水區”。於是我遊呀遊，終於游完了淺水區全部路程。接着又去遊了深水區，教練看了直跨我，“真棒”！
時間一天天過去，小朋友都學會了游泳的本領。游泳培訓也接近了尾聲，小朋友們還拍了照留影，並相約明年暑假再來這裏學習游泳。
學游泳作文 8
緊張的學習結束了，愉快的假期開始了。我除了每天完成暑假作業之外，還要學習一些特長。我看到別的'小朋友在游泳池裏自由自在地游來游去，十分羨慕，我想：我也不做旱鴨子，我要爭做游泳小能手。於是，我讓媽媽在游泳館給我報了名。
剛開始學習，教練讓我們學習憋氣和腿的結合，我一頭扎進水裏，水就往我鼻孔裏進，鼻子酸酸的有點害怕。第二次，我們又學習手、腿結合的動作，我練了又練，終於學會了。到了第三天，教練讓我們像青蛙一樣在水裏遊。可是我還沒有學會換氣，每次低頭的時候都一次次的被水嗆到。在一次次失敗想放棄的時候，我想到了一句話：只要堅持，終究會成功。
從此以後，我每天早上都和媽媽堅持去泳池練習。經過堅持刻苦的練習，我終於可以像青蛙一樣在泳池裏自由自在地游來游去了。教練還給我頒發了榮譽證書，爸爸媽媽表揚了我，説我長大了！
學游泳作文 9
放暑假了，媽媽説暑假這麼長時間不如報個游泳班學游泳吧，我剛開始還不想去，上了幾節課之後覺得還挺有趣。
第一節課老師就讓我直接下水試着遊，我戴上泳鏡吸了一口氣就下水遊了，遊了沒幾下就趕緊把頭伸出水面了，老師説因為我還不會換氣，只是先看看我遊的怎麼樣，然後就從最基礎的開始教。
老師先讓大家用手扶着泳池的邊沿，然後讓身體浮在水面上，我一次就做對了，老師接着又讓我學習腿上的動作。我按老師説的先是趴在地板上，接着勾腳把小腿向上伸到大腿的地方，然後分開小腿，把小腿向兩邊劃，腳尖一直勾着劃個半圓，最後雙腳合併回到原來的位置，就這樣重複練習。練了一節課我的腿都酸了。
上了幾節課後老師又教我手上的動作。先把雙手伸直放在身體前面，頭向下同時吸氣，然後手經過身體兩側向下劃半圓，等到手回到原來的位置的時候頭再向上伸，同時呼氣。
又練了一節課，老師教我們把兩個動作結合到一塊兒，説這就是蛙泳的.全部動作，讓我們下水練習。終於可以下水了！我按老師教的動作做，真的可以遊的挺遠了！
我們像小青蛙一樣快活的游泳，原來學會游泳這麼好玩啊！我再也不用戴游泳圈了！
學游泳作文 10
媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，我很高興，因為如果我學會游泳就可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢遊。
媽媽帶我來到了游泳池，我看見一羣小朋友在水中嬉戲着，傳來了一陣陣爽朗的笑聲。他們有的`像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水裏自由自在地遊着，看着讓我羨慕不已。我換上了泳衣，戴上了泳帽，我衝到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。
過了一會兒，老師來了，是一位温和的女老師。馬老師開始教我游泳的要領：第一步：把頭伸到水裏，練習憋氣;第二步：用手抓住游泳池的邊緣，練習吐泡泡、蹬腿;第三步：在岸上練習游泳動作———收、翻、蹬;第四步：把前面的三步連起來做。我在淺水池很快學會游泳了，就去了深水池，在深水池中游泳更開心了，因為水的浮力可以讓我很輕鬆地遊起來。
通過一週的學習，我學會了游泳。我很高興，因為我可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢遊。做一條泳池裏快樂的“小魚兒”!
學游泳作文 11
這個暑假，我要去定安游泳館學自由泳。
第一天，我認識了我們的'教練，他姓鄭。他先教我用腿打水。先是坐着打，很輕鬆。我們一邊打水，一邊和同學聊一會兒天，悠閒得很。後來我們又趴着打水，這可不像坐着打水那樣輕鬆了。我常常是把腿打得很酸了才休息一會兒。
第二天是學用手遊。雖然有點難但是我還是學會了。然後，老師讓我們手和腳配合起來遊，我很快就掌握了。但是我還不能遊很長的距離，因為我還不會換氣哩。不過我不會泄氣，因為明天就學換氣了。
第三天，老師開始教我們換氣。換氣還算簡單，要點就是“換氣的時候不能轉身。”我總是在換氣的時候轉身子，所以我拼命練，總於有志者事竟成，我學會了!加上了換氣，果然我遊得更遠了。第四天，第五天┅┅┅一直到第十四天，我一直堅持練習。看着越遊越長的距離，我也越來越興奮。
考試那天，我順利通過考試，明白了一個道理：只要你永不放棄，你就會成功。
學游泳作文 12
假期來臨，我打算學游泳這個項目。
我來到了包頭滿都拉游泳館，帶了泳鏡、泳帽，穿上泳衣，我便下了水。
我第一次學習游泳，看到深水有些恐懼，我閉了氣，把頭伸到水裏吐了一些泡泡，我繼續把頭伸入水池內，同時，雙腿併攏一起進到水中，第一次游泳，我不明白怎樣遊，我連忙想站起身來，可是在水中連站都站不穩，險些栽倒進去。我扶着牆聽着教練指揮慢慢練漂浮動作，練會以後，果然能在 水中多遊幾米。可是我練的火候還不夠，重心不穩，有時游完一段後起身時都有些站不穩，可是耐不住我多次練習，進步了很多。
如今，我不但不害怕深水，我還對水投下了很濃厚的興趣，隨時把頭往水裏一紮，便向前游去。我看到游泳池便想一個箭步衝入水中大感快意，並且我也適應了水温，失去了對水的怯意。
游泳是我最感興趣的'愛好，它可以給人們一個健壯的身體。我愛游泳，我愛水中大感快意的那一刻。
學游泳作文 13
我以前很佩服別人游泳。去年暑假，經過我的再三懇求，媽媽終於答應讓我學游泳。
一進游泳池，我就開心緊張地扶着欄杆，通過游泳池樓梯走進游泳池。聽老師的話，學游泳之前要先練習憋氣。於是我開始學會憋氣。剛開始學習的時候，我把頭伸進去想縮回的時候，老師把我的頭使勁壓在水裏，我的鼻子上不時出現很多“小泡泡”。老師又對我説“不僅在這裏，在家裏也一樣”，於是我一回到家就把頭伸進水裏練習呼吸。經過我的.努力練習，我終於學會了屏住呼吸。
然後，我開始學蛙泳。老師教了我一個很好的點：劃手保持腿不動，收手收腿，先伸胳膊再踢腿，伸直手腿飄一會兒，就是划水—收回—伸展—蹬踏—飄。就這樣，我記住了要領，堅持練習，終於可以像小魚一樣自由自在的游泳了。
我覺得我應該掌握要領，反覆練習，做好每一件事，就像我學游泳一樣。
學游泳作文 14
媽媽為我報了從7月1號到7月22號為期22天的短期游泳培訓班，地點是萬鬆游泳池，就在我家附近，其實我也蠻喜歡游泳。
7月1號我早早的就起牀了，換好游泳衣，然後跟着媽媽高高興興地出門了。來到游泳館找到教練，原來教練是男的，還跟我同姓呢！首先教練叫我們做熱身運動，他在前面做示範，我們大家在後面跟着做，做完了熱身運動，接着就下水了。剛下水的時候感覺有點冷，不過慢慢就適應了。在泳池裏，教練先教我們憋氣、吐氣，反覆練習。
其實學游泳最難的`就是換氣。如果換氣換不好身體就會往下沉，而且會嗆水，身體會感到非常不舒服。我用了很長時間才換了三個，於是教練託着我的身體教我怎麼換氣，教我技巧，然後我就越來越熟練了。突然我的身體向前傾，手不自覺地往前一伸，我竟然游過去了，我心裏高興極了，於是我就更加努力地練，結果越遊越遠，越遊越好。
我喜歡游泳，因為游泳既能增強體質又能自我保護。
學游泳作文 15
我不會游泳，是一個名副其實的“旱鴨子”。每當我看見小夥伴在水中嬉戲玩耍時，心裏總是很羨慕。於是今年暑假，我請爸爸教我游泳。
來到游泳池，“你得先學會憋氣，它有很大的用處呢！”爸爸説“憋氣就是深吸一口氣，然後進入水裏，不呼吸。”我照爸爸的話反覆練習，不一會便把憋氣完全學會了。
接着爸爸教我游泳，他説：“游泳需要手腳配合。你給水一個作用力，水就會給你一個反作用力；你給水多大的.力，水就會給你多大的力。”
我聽完爸爸的話心想：原來游泳那麼容易呀！於是我準備下水去試一試。誰知我剛下水便沉入了水中。還好我會憋氣，沒喝到水。我想：還是不能驕傲，要好好練習呀！我又反反覆覆地練習，可還是沒有學會。過了一會兒爸爸説：“時間不早了，我們回家吧！”
就這樣，我帶着遺憾，戀戀不捨地回到了家。
學游泳作文 16
暑假裏發生了一件有趣的事。
有一次，爸爸帶我和表弟去游泳。在路上，我看見許多花草樹木。這些花草樹木真是漂亮極了，真是吸引人啊。終於到了學游泳的地方了。“哇，好漂亮啊！”我情不自禁地叫了起來。我就換好衣服，抱着游泳圈下去了，表弟也下去了。我就説：“好涼快啊！” 表弟笑了笑。我看見表弟有點害怕的樣子，我就用雙手把水搞到表弟的臉上，表弟害怕了。我就對錶弟説：“表弟，你不要害怕，要大膽些。”我剛説完，表弟就把水搞到我身上。我就生氣了，再次把水搞到表弟身上。然後，爸爸就教我們游泳。首先，爸爸叫我們腳要踢，不能夠太大力，也不能夠太小力了，我一下子就學會了，爸爸再教我們手，手好象把水推開一樣，我也一下子學會了。爸爸拿了我的救生圈讓我遊，我不知怎麼的'一下子沉下去了，爸爸連忙把我救起來了，我就責怪爸爸。最後，我就依依不捨的回家了。我這次學游泳真是太有趣了。
學游泳作文 17
最近，天氣越來越熱了。於是，爸爸帶我去爺爺家的水塘裏學習怎樣游泳。
第一步：爸爸給我套上了一個救生圈，讓我學習游泳的.姿勢和動作。我心想：這麼簡單，連小嬰兒都會！可是説起來容易，做起來難呀。浪花擊起得看上去有一米多高，但只遊了一點點兒，不僅這樣，而且我的腳一直要插到水裏。
第二步：爸爸給我做了一個充氣的塑料膜，讓我慢慢地習慣游泳。我一見不用救生圈了，我就撒嬌了：“不！不！我要用救生圈！我要用救生圈！”“不行。”爸爸拒絕了我，“你已經習慣了救生圈，現在馬上就要學會了。”我想，我已經快學會了，我決不能半途而廢。否則，那不就是前功盡棄了嗎？於是，我塑料膜下了河。我才覺得十分輕鬆。突然，我拿塑料膜的手鬆開了，我撲通一聲沉進了河裏。我雙腳不停蹬呀蹬，手不停地前後擺動，終於我浮上來了，回頭望，呵，遊了四五米呢！
黃昏到來了，我大聲説：“明天我還來！”
學游泳作文 18
去年暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我非常興奮，又有點害怕。
第一次來到游泳館，教練帶着我們做熱身運動，不一會兒，我全身冒熱氣。教練給我們每人發了一漂浮板，接着，讓我們抓着它下水。我看着水，有點猶豫，因為我怕水，不敢下去。在媽媽和教練的'鼓勵下，我對自己有了信心，抓着板子跳了下去。教練開始教我們踢腿，擺臂，換氣，轉頭。
過了幾天，教練直接把板子拿掉了，沒有了板子，我的身體往下沉了一點，但還是浮在水面上。這時，我聽見教練喊：“不要以為離開了板子就活不下去了，更不要以為離開板子就沒辦法了，抓板子只是一個過程，游泳不是依靠板子，而是靠自己。”確實，沒有人能支持你一生，我覺得教練説對。我仔細回憶着教練教我們的動作，整個身體都協調起來，我不會往下沉了，遊起來了。就這樣，我克服了游泳的第一大難關。
只要堅持就能勝利，正所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”，讓我們記住“堅持是金”這四個字吧！
學游泳作文 19
暑假裏，媽媽給我報了蛙泳班。我想：媽媽已經教會了我一點點，學起來應該很容易。可是，我想錯了。
第一天還沒下水前，教練不斷強調動作要領：腿要伸直，腳底向外翻，大腱收緊，使勁向外蹬之類的話，聽得我腦袋嗡嗡地響，不知道自己該怎麼做。
終於下水了，教練還沒放過我。他拉着我的手，讓我的身體漂起來，腿做蛙泳動作。做合格了就可以在一邊自己練習，我就這樣一直練到下課。
第二天，第三天，第五天……我們漸漸學會了蛙泳。
第十天，讓人緊張的'一天到了！這一天，我們要進行一次考試。看着別人一個個遊得都很好，我的心懸了起來。輪到我了，我心裏回想着教練教的內容，非常緊張。“嘟——”聽到哨子聲，我遊了出去。我像一隻小青蛙使勁蹬着，感覺沒遊幾下就到了，成績不錯，我的心也平靜了下來。
古人云：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。在學游泳中，我學會了堅強，磨鍊了毅力，明白了堅持就是勝利。
學游泳作文 20
在一個星期日的下午，我們去後溝游泳。那是一個小湖，雖然一輪火紅的太陽在天空中燃燒着，但水的`温度依然很低。
我們在岸上找一塊地方坐了下來，只有一個游泳圈，我們只能輪換着去游泳。因為我最小，所以我第一個去遊。水太冷了，我下水之前必須先讓身體適應適應體温。我第一次游泳，我不敢到湖中間去，但是我遊着遊着便慢慢的帶着游泳圈會遊了。
我我遊的慢慢就老練了，於是我得意了起來，開始和別人比起賽來，因為我剛學會，所以遊不過人家，給輸了。
我只能自己去遊了，我象一隻小魚在水中游來游去，無拘無束。雖然只有我一個人在遊，但我也很高興。可水太冷了，我實在堅持不住了，只能游上岸來。現在輪到別人遊了，我看着別人游來游去，還想在遊一次，可我遊不成了，因為只有一個游泳圈。
不知不覺，光陰似箭。我們要回家了，但我還捨不得離開這美麗的地方！
學游泳作文 21
媽媽為了讓我學會一樣可以保護自己的生存技巧游泳，給我報了鄞州區游泳中心的游泳班。
剛開始時我遊得很差勁，很容易嗆水。嗆水時感覺水都流到了鼻腔裏，不僅很難呼吸，鼻子還酸溜溜的很難受。後來在教練認真耐心的教導下，我不僅學會了像魚兒一樣擺動小手，還學會了上下打腿和在水中憋氣站着。
我慢慢地練着練着，到後來已經能夠游出一段路了，雖然還是經常嗆水。可是僅僅是這樣我怎麼會滿意？於是，我就更加努力地練習，最後，終於能夠不嗆水了。之後，遊得像小魚一樣的我就能在游泳池裏開心自由地游泳啦！在感受着游泳池裏的歡樂時光，想起不會游泳的.自己和學游泳的經歷，看着其他學游泳的小朋友，我心裏感覺十分自豪！
短暫的十五天游泳課程一眨眼就過去了，我真想天天都能游泳啊！
學游泳作文 22
姑姑給我報的游泳班，讓我學游泳
我換上了泳衣，走進泳池，老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往裏收，兩個膝蓋要有一拳的距離，第二個動作是翻，把小腿往外翻，第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然後夾在一起，腳尖繃直，我們在岸上練了好長時間才下水。
我剛下水就喝了一口水，老師讓我們先悶氣，悶氣的時候先吸一口氣，然後把頭先悶進水裏，在水裏吐氣。這樣就可以悶的`時間長，我們照着老師的方法去做，果然我們都悶了好長時間。
老師讓我們在水裏蹬蛙泳腿，我每次蹬蛙泳腿，老師都給我指出好多缺點。慢慢的，我蹬蛙泳腿越來越好了，老師指出的缺點我都會了，現在我都可以一口氣遊好遠。
我喜歡游泳，因為它可以讓我鍛鍊身體。
學游泳作文 23
今天，媽媽一早就把我叫醒，説去學游泳。
到了游泳館，我換上了泳衣，跟着教練來到了游泳池旁。只見池裏的水清澈見底，大家看到這情景，開心的像小鴨子似的“撲通，撲通”跳下了水。
開始時教練先教我們“飄”。我不敢把頭往水裏鑽，可教練對我説：“別怕慢慢來一定要對自已有信心”。我聽了這些話，就鼓起了勇氣把頭鑽到水裏，教練見了，就説：“很好，如果憋氣時間長一點就更好。”我再次把頭鑽到水裏，使勁的吐泡泡，就這樣，憋氣的`時間更長了，慢慢地我把腳“飄”了起來，也就學會了“飄”
學會了“飄”，就要開始學“蛙泳”，剛學蛙泳時，教練跟我們説手要用力往外推，腳要用力蹬，頭要往上抬，然後“換氣”。
就這樣在教練的熱心教導下，我一天比一天好。而在這短短的十二天時間裏，我從一隻“旱鴨子”變成了一個會游泳的“小能手”。這也是我假期裏最值得驕傲的事。
學游泳作文 24
我在課外學了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。
以前，我最想學的就是游泳，每當看到其他小朋友在水裏像快活的小魚遊啊遊，我羨慕得要命，就纏着媽媽給我報名。
剛開始學，教練讓我們做熱身，看到泳池，我不禁打了個寒戰，泳池裏的`水這麼深，我這麼小，我能遊嗎？我剛熱身完，教練讓我們依次下水，我還沒下去，腳已經開始發抖。我站在那裏，不敢下水，教練開始催：“快下水，水不深！”我緩慢下了水。開始學習憋氣，憋氣時我一頭扎進水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我還嗆了好幾口水呢！
終於到了學習蛙泳，剛開始直嗆水，跟個“溺水兒童”似的掙扎，在教練的指導下，我慢慢不嗆水了，不過每一次轉彎的時候，經常又會“剎不住車”而撞牆。
不過，最終我克服了重重困難，學會了游泳。我現在已經完全會了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳對我來説，是我的運動首選。
學游泳作文 25
去年在國慶節的第一天。下午在小妞的鼓動下，我終於決定開始學習游泳，東城半島，交學費799元。本來決定讓10月3號開始，但由於怕上班後時間緊，立即學，教練小力。下水之前，心中一直忐忑，但見孩子在水中嬉戲，還不停的叫"媽媽！下來，下來……"沒奈何，只好小心下水，結果發現水並不深，將自己完全放入水中。一會兒，小力教練過來教我練習憋氣，結果不得法，總嗆得鼻子受不了，真是看着容易做着難。慢慢根據教練的，自己又思考了好大一會兒，終於下水了，敢把整個頭扎進水裏了。接着教練説，你先練在水中漂吧，好吧，咱不會，按老師教的來，進展比較緩慢，腿上動作協調不好，但我想，即然決定學了，就認真學，下管結果如何。連孩子都會了，自己不會！一直堅持練，不知不覺，一節課結束。小力教練對我的`練習做了中肯的評價。好累啊！明天繼續，希望有更大的進步！晚安！
學游泳作文 26
今天，天空下着毛毛細雨，天空朦朦朧朧的，我感覺冷颼颼的。我一點也不想去游泳，因為太冷了。哎！可是奶奶一定要強迫我去，我的心情和今天的天氣一樣糟糕，但是，我還是去游泳了。
我來到游泳館，故意慢吞吞地換上游泳衣，戴上泳鏡和泳帽，像只蝸牛一樣挪到泳池邊。鍾教練喊到：“小檸檬！快來做熱身運動。”於是，我像一個機器人一樣重複着自由泳劃手的動作，手要先劃到大腿，再提到頭的上面，最後把手指頭插進水裏。我連自己做了幾個都不知道了，但我覺得沒那麼冷了。
終於，鍾教練喊到：“小檸檬！下水啦！”我戴上泳鏡，“撲通”一聲跳下了水。我開始遊蛙泳，我的手不停地劃，腳不停地蹬，五圈蛙泳很快就游完了。接下來要遊自由泳了，我的`腳上上下下地打着，我的嘴快速地吸氣。鍾教練在對面叫到：“水花打得大一點！”於是我的腳打得更快了，水面上湧起了大大的水花，我就像一條靈活的小魚。
轉眼，三十圈就游完了，今天的目標也達到了，我的心裏暖洋洋的。
學游泳作文 27
今年的暑假，天氣特別炎熱。有一天，姐姐叫我去游泳，我一聽到她的建議，馬上興奮起來，大呼：“太棒了，我們快點出發吧！”不一會兒，我們就到達了目的`地——粵港花園游泳池。那個游泳池很大，人也很多，池邊站滿了大人和小孩。那些大人和小孩有的快速地遊着，有的快樂地玩耍着。我們好不容易才找到屬於我們自己的小天地。我帶上游泳圈，“撲”地一聲跳進水裏，池裏馬上濺起了水花，把站在池邊的姐姐給打濕了。姐姐馬上回以顏色，跳進水裏追着我打。這時，媽媽把我們叫住了，對我們説：“你們都長大了，要學會自己游泳，不能再用游泳圈了。”於是我脱下了游泳圈，再往前遊，沒料到我的身體往下沉，我的手腳不停地划動，試圖讓身體浮出水面。但無論我怎樣努力，都浮不出水面，還喝了好幾口水呢。這時，媽媽向我伸手，把我從水裏救出來。媽媽説：“學游泳就應該這樣，不借靠任何工具，通過自己的努力才能學會，喝幾口水是必需的！”
於是，我一連幾天都堅持這樣訓練。雖然現在我還沒真正學會，但我知道了游泳的祕訣——不停地訓練，不怕困難。
可能過一段時間，泳池中會出現一個游泳高手，一個瀟灑的身影，那一定是我——温嘉秀。
學游泳作文 28
俗話説：“男子漢大丈夫，連游泳多不會真是軟豆腐。”這樣的話使我感到無比羞恥，我下定決心一定要學會游泳。
帶着這樣的決心我和爸爸來到游泳池旁。只聽撲通一聲，我跳進了水裏。頓時，我喝了一口水，真是夠嗆！這時，爸爸也跳了下來並向我游來。我看爸爸那舒服勁也想試試。我學這爸爸的.樣子游了起來。哇！這難度可真高啊！我就連一個特別簡單的動作也做不好，就這一下下就喝了個飽~！
我怒氣十足的大聲喊：“游泳好難啊！我不想學了啊~~~~~~”霎時間，從我耳邊傳來了一陣陣哈哈大笑。有的甚至在一邊議論我，好像他們沒有這樣的經歷一樣。這時的我好像一頭髮瘋的豹子拼命的搖着手和腳，可是還是學不好。這時，我產生了一種情緒。爸爸看出了我的心思，就游過來對我説：孩子，做什麼事多要有耐心！不要因一時的失敗而放棄，要堅持到底！俗話説得好：堅持就是勝利，你要緊記。”聽了爸爸的話我又從心中湧起了一股勇氣。我跟着爸爸的姿勢學着學着，爸爸看我差不多學會了就叫我自己好好練習。
我經過了重重努力終於學會了游泳。我現在已經學會了，仰泳.蛙泳等等呢！怎麼樣厲害吧！
學游泳作文 29
天很熱，太陽很大，所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。
剛到游泳館，看到那麼多小朋友在泳池裏游泳嬉戲，讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時嗆了幾口水，好難受。所以現在看到水就有點怕，於是我拉着爸爸的手説：“要不我們不進去了吧。”爸爸笑了笑説：“來都來了，就玩一會兒。”我只好點點頭。
換好泳衣，我緊張地下了水，水很淺，只到我的腰部。這下我放心了，水這麼淺應該不會嗆到我了吧。於是我開始按爸爸講的動作要領扶着泳圈蹬腿。可是我總是想讓泳圈放在身體下面浮着我。爸爸説：“一定要手伸直扶着泳圈蹬腿。”我鼓起勇氣把手伸直，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地嗆了一口，我覺得難受極了。
爸爸説：“學游泳都會嗆水的'，你先練習憋氣吧，練了憋氣就會怕嗆水了。”我戴上泳鏡，捏住鼻子憋足氣，把頭埋進水裏，一下子周圍除了水什麼也沒有了，我覺得很不舒服，沒過多久就憋不住又嗆水了。我氣得衝爸爸喊：“我不學了！”爸爸卻耐心地説：“學游泳和學習一樣，當你需要用到時，沒學好就後悔也來不及了。”
就這樣，我繼續着我的游泳學習之路。
學游泳作文 30
“六一兒童節”放假時，爸爸和媽媽商量着要帶我去游泳館學游泳。
當爸爸告訴我要去游泳館時，我高興得一蹦三尺高，爸爸説游泳前要有足夠的精力，我們今天下午出發，中午一定要睡一個好覺。中午到了，我們吃了午飯，睡了一覺，起來後，媽媽和我説了一些關於游泳時的安全常識，一直説到下午三點三十分，才跟我説：“快走吧。”
一路上，我的心情特別激動，好久都穩定不下來，因為這才是我第二次去游泳。
游泳館到了，那鮮豔的五星紅旗頓時映入了我的'眼簾。進入游泳館，一陣涼風就立刻迎面而來。我和爸爸一起交了錢，然後再脱了衣服、襪子、褲子，穿上游泳衣，帶上泳帽、泳鏡，媽媽還給我租了個游泳圈，我帶上游泳圈，就下了水，水花四濺。在游泳池裏，我一會兒遊蛙泳，像青蛙在水中游蕩；一會兒遊自由泳，像駿馬在草原上奔馳。爸爸讓我把泳圈放在一邊，脱離游泳圈學游泳，爸爸説：“現在快用手拍打水面，不然會沉下去！”我照爸爸説的方法做了，果然我浮在了水面上，爸爸還告訴我學游泳，首先要學會閉氣，不然就會嗆水……
時間過得真快，轉眼間就過了兩個小時，我和爸爸收拾了泳具，戀戀不捨地和游泳館告別了。
啊！今天真是愉快的一天呀!
學游泳作文 31
今天真是個好日子，因為我要去學游泳了，我帶着歡樂的心情來到嶺根游泳池。
一走進嶺根，哇！裏面好大呀！這裏的.游泳池碧藍碧藍的，非常乾淨，讓我都想馬上跳下去了。
我和媽媽換好衣服下水了。一開始我以為我不夠高，一下去才知道這裏是淺水區，我比水面還高了許多。我開始向我媽所在的地方走去，一不小心滑倒了，當時我很恐慌，閉着眼睛，屏住呼吸，雙手不停地拍打水面。我媽看見了，趕快把我送上了岸，叫我在草坪上休息一下。
我去小店買了個游泳臂套，帶上它就又可以在水裏玩耍了。我媽開始教我怎麼游泳。媽媽先教我憋氣，可是一進到水中，胸口悶悶的，很難受，後來經過我媽的耐心指導，我反覆練習，終於學會了。媽媽再教我全身放輕鬆，手臂伸直，靠着游泳臂套，我就浮起來了。我學會了在水上漂浮，真是特別興奮。最後我媽叫我自己遊一下。我就靠着游泳臂套，在泳池旁邊慢慢的，慢慢的遊了一圈。本來還想多遊幾圈的。爸爸説：〞很晚了，要走了。〞我媽説：〞這次遊得不好，下次繼續練。〞
就這樣，我又帶着快樂的心情回家了。
學游泳作文 32
暑假裏，媽媽給我報了游泳班，讓我鍛鍊身體。
剛開始的一兩天，教練讓我們在小泳池中玩耍，我感到很輕鬆。但後來就增加難度了，我們要開始學浮在水面上。剛開始浮的.時候，我和幾個女同學差點要哭出來，我們的身體不聽指揮地往下沉，還嗆了好多水。回家之後，我跟媽媽説不想學了，媽媽教育我，不要碰到一點點小失敗就放棄，無論做什麼事情，付出努力才有回報，沒有隨手可得的東西的。媽媽還傳授我技巧：“你不能把身體緊繃着，要放鬆，不要害怕，這樣就能浮得起來了。”我聽了之後，就按着媽媽跟我説的話，練了好幾天，終於會浮在水面上了。接着，教練讓我們學換氣。我想：我能學會浮在水面上，就一定能學會換氣的。我默默地給自已加油，後來我真的學會了換氣。老師説最後一天是15米游泳考試。很遺憾，那一天，我的腿受傷了，不能下水，但老師還是給了我一張結業證書。
現在我真正學會了游泳，可以像魚兒那樣自由自在地在水裏暢遊，感謝媽媽給我的鼓勵！
學游泳作文 33
在這個快樂地暑假裏，我學會了很多本領，有小主持人、圍棋、游泳……讓我印象最深刻的就是游泳。
暑假，爸爸給我報了個游泳班，我高興極了，一想到可以像條魚兒在水中自由自在的玩耍，我都偷偷地樂得合不攏嘴。
到了游泳館，啊！游泳館裏游泳的人真多呀！他們像一條條靈巧的小魚兒，在水中做出一種種美麗地姿勢，我看了都羨慕極了，就暗自下定決心，一定要學會游泳。
下水之前，教練要求我們先做熱身運動。剛開始學，要先學水裏憋氣，然後再學平衡，而我本身平衡能力不是很好，所以學起來就特別困難。有時候想放棄，但一想到堅持到底就是勝利，所以我又繼續努力學下去。後來我克服了種種困難，終於學會了游泳。
在學游泳的第十天，深水區考試的時候，教練宣佈：我們去挑戰深水區。深水區有1米9深呢！我能行嗎？考試前，我做好了充分準備。教練一聲令下，我開始下水，奮力地向終點游去，當我身體快支撐不住的.時候，聽到教練喊：“加油！你一定能行的！”我咬咬牙，又鼓起勁向前遊，終於游到了終點。啊！我終於成功了，終於畢業啦！
我忘不了這次學游泳的過程，更不會忘記那句名言：堅持到底就是勝利！
學游泳作文 34
暑假的一天，太陽火辣辣地照着大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽託她同事帶我一起去游泳降降温。到了游泳池我們交好錢，然後脱下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時我才發現原來我是旱鴨子不會游泳。
叔叔告訴我，不用緊張，其實游泳很簡單。他説首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然後潛到水中，等快沒氣了才露出水面來吐氣，然後再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔説的要領練習，一下子就上手了。接着，叔叔告訴我，學游泳時講究動作協調，先五指併攏，手臂伸直，然後兩手分開向斜下方壓水，後退跟着有節奏的'一收一蹬。我試着遊了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。
我嘟囔着説：“不學了。”，叔叔説：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐。”漸漸的，我感覺自己的手腳配合漸漸協調了起來，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠。噢耶，我終於學會了游泳。今天我終於學會了游泳，從中我也明白了一個道理：做事不能急於求成，要講究方法。
學游泳作文 35
以前，每當我看到電視上的游泳健將遊地那麼快、那麼美，心裏總是癢癢的，夢想着有一天自己也能像他們那樣，在清澈的池水中如天鵝般暢遊。正好，去年暑假，我剛上完二年級，媽媽就迫不及待的把我送到游泳場，讓我學蛙泳。
游泳訓練班能幫我實現夢想啦！我激動的`又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以為輕而易舉就能學會的“游泳”，卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。
我剛走進游泳池時，既興奮又緊張。教練先教我們做準備活動：抬抬頭，伸伸腿，紐紐腳，然後就領着我們――一羣乳臭未乾的小傢伙走進了淺水區。“啊，水真涼呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高聲喊，教練直往我身上撩水，很快我適應了水温，臉上又露出了頑皮的笑……
游泳的第一課是學憋氣，我們手拉手圍成圈，教練一聲令下，大家都猛吸一口氣，把頭埋入水中。“第一個探出頭的是縮頭烏龜！”教練話音剛落，一個“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈，有人變烏龜嘍……”大家聽見聲音，都趁機鑽出水面開心的笑起來。
第二課是練習手腳配合。教練把四肢動作給大家演示了幾遍，然後手把手的糾正錯誤。我正練的起勁，“走，到深水區練跳水。”教練不容分説，把我們領到了深水區。
學游泳作文 36
這個暑假讓我最開心的事情就是學游泳了。去年我學會了水下憋氣和潛水等基本動作，今年我打算學會第一種泳姿——自由泳。學習自由泳的.關鍵就是正確換氣，別看換氣簡單，做起來可難了，在水中掌握不好會經常讓我嗆水，真痛苦啊！老師在泳池邊仔細地為我們講解要領：手從水裏出來向後推的時候，頭要偏向一邊，眼睛要看肩膀，大吸一口氣，再迅速把頭埋進水裏，在水裏吐氣，等另一隻手伸出水面向後推時，再把頭露出來換氣。
老師還強調，吸氣時不要抬頭，這樣會影響我們遊行的速度。老師剛一説完，我們就迫不及待地跳下水遊了起來，剛開始節奏掌握得還好，感覺自己就像一條輕快的魚。可一抬頭換氣，由於沒有掌握好要領，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手腳也不聽使喚了，然後就像在水中撞上暗石的小船——沉底了，我立馬站了起來，使勁地吐水，好難受啊！當時真想放棄，但又一想，誰學游泳不喝水呢？不光是我一個人啊！不經歷風雨怎能見彩虹！想到這些，我又勇敢地扎進水裏……經過十幾天的訓練，不知喝了多少口水，我終於學會了，現在我能自由自在地游上一百米呢！在水中暢遊的感覺真好！
學游泳作文 37
纏了媽媽好多天 昨天，媽媽終於抽出時間帶着我到陽光的游泳池去游泳，換好游泳衣，心裏一下子害怕的不得了，我想：我不會游泳怎麼辦？嗆了水怎麼辦？別人笑話我怎麼辦？此時此刻的我，已經下定決心要學會游泳。
媽媽告訴我要想學會游泳，得先學會悶水，還得不怕水。我先吸了一口氣，再一頭扎進水裏。心裏默默數數，一、二、三，呵！我第一次就悶了五下，接下來，我一次比一次悶得時間長，第一次就這麼順利，使我信心十足，我開始用游泳圈來遊，開始挑戰了，我學着別人的樣子，把頭埋進了水裏，兩手緊緊地抓住板子，用腳拼命地打起水，我一下子就游出了幾米遠，成功啦！媽媽不斷的鼓勵我，經過一次又一次的練習，我竟然可以游出十來米，我可真高興！
現在，我已經可以不用游泳圈遊。不過，我只會把頭埋進水裏遊，媽媽説，“要想真正學會游泳，得先學會換氣。還有就是游泳的姿勢也很重要。學游泳並不是一件容易的事”。聽了媽媽的'話，我暗下決心我一定要遊的很出色 ，我是最棒的！
學游泳作文 38
第一堂課是練習的憋氣，還有漂浮。教練誇我做得非常棒。
前幾堂課都很簡單，但是到了後面就沒那麼容易了：在第三節課的時候，教練讓我們帶着浮漂和浮板到深水區去遊。沒想到我卻是第一個被推下水的，給他們做了一個榜樣。
下一節課你更想不到了：我們都不會遊，但是教練把我們的浮板給拿走了，讓你自己遊。我就被教練拿走了兩次浮板。
到後來，你猜怎麼着？教練竟然讓鬆開浮板自己遊。我才不像那些人一樣，傻乎乎的光練鬆開浮板自己遊。我呢是先練習怎麼沖水中起來，練會了以後，才開始練習鬆開浮板自己遊。
對了，我們還做了一個遊戲，遊戲規則：誰在水中憋氣，憋的最短，誰就到中間去，大夥一起用水潑他（當時水非常的涼）。我每次都是最後或倒數二三個起來的'。
就是昨天，教練讓拿着浮板有到一米四二三的地方，很多人都不敢我才游到裏指定位置還有二三十釐米的地方就不敢了。
教練看我們不遊，就讓我們去最深的地方去遊，我是第一個，從下水的梯子那裏一直游到中間去，中間有一根繩子，（其實就在離梯子有四五米的地方）。我游過去又遊了回來。這樣每人都重複了兩遍後，就又回到了淺水區。
當時，什麼護具都沒帶，直接游過去的。
學游泳作文 39
今天我媽帶我去學游泳！
到了行知中學的游泳池後，我媽帶我去見我的教練尹。看到他之後，我吃了一驚。為什麼？原因是——他太大了，跟我舅舅一樣(我舅舅也很大)。我媽説：“他就像水中的航母。”哈哈哈！尹叫我去女客房換衣服，我就提着沉重的.包和媽媽走進女客房。一位阿姨為我們打開了燈。哇！裏面好大！它有酒店那麼大！我心裏歎了口氣。
過了一會兒，我換了衣服，進了游泳池。穿上衣服，我覺得自己像一朵盛開在水中的蓮花一樣嬌豔動人。突然，一個水花向我撲來——原來是殷教練在向我潑水！我練了一段時間。尹説我做的很好，還對我豎起大拇指！
我繼續練悶水。不經意間，我嗆了一口水。我突然抬起頭，把鑽進我鼻孔的調皮的小水滴提了出來。我心想：哼，你敢欺負我，我就把你趕出去！完成後，把它們扔出去。水像絲綢一樣輕輕吻着我的皮膚，滑下我的皮膚。過了一會，殷教練游過來説，我可以練畫水了。我高興極了，趕緊認真看殷教練打水.突然，殷教練對我説：“下課了，去洗澡。”我心想：唉，快樂的時光總是飛逝。
學游泳作文 40
今天是我學游泳的第五天。今天的內容是學習換氣。我一聽到換氣就發咻，因為我對於換氣一無所知。
開始上課了，我還是很膽怯。教練告訴我們，換氣就是把頭露出水面呼吸，這樣就不至於憋得很辛苦而不能呼吸了。這個動作是：在做蛙泳的腿部動作的同時潛水，並在蹬了兩次腿的.時候換一次氣。教練還做了一遍給我們看。
剛開始的時候，教練只是叫我們拿着浮板練習，我還不是很熟練，就經常嗆水。我有些灰心了。
可是，我並沒有放棄，我暗暗地給自己鼓勁：你一定可以的！你一定可以的！加油！！加油！！並且我還觀察了遊得好的同學和教練的動作，發現他們呼吸是用嘴巴，因為如果用鼻子，就會因為吸進鼻子裏殘存的水而嗆水。而且要把腿往上勾，這樣有幫助於身體的上抬。果然，在我努力地練習了一下之後，感覺好多了！這時，教練又叫我們放掉浮板，直接練習。本來我應該會害怕，可是，我這次卻一點都不怕，第一個遊了出去！因為，我一直在鼓勵自己：別人行，你也行！！當我到達終點時，發現同學們都還在後面！
通過這次學游泳，我又懂得了一個道理：無論多麼難的事情，只要對自己有信心，再加上一番自己的努力，就一定可以成功！！
學游泳作文 41
又是一個炎熱的夏天，走到哪都像待在蒸籠裏。一天，爸爸建議我去東大營游泳館學游泳，這正中我意，既可以避暑，又可以學到一種技能。
當天下午，爸爸陪同我去了游泳館，交了學費，換上泳褲，在教練的帶領下，來到了游泳池邊。第一節課，教練先讓我們做了幾項熱身運動，然後就下水了。先學憋氣和抱膝漂浮。一開始，我有點害怕，生怕被水嗆到，鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰勝了恐懼心理，依照教練的示範動作，我也能伸直身體漂浮在水面上。
第二、第三節課，學了蛙泳腿和蛙泳手，這幾個動作我學得飛快，第四節課是學換氣。到了第五節課，教練讓我把這三個動作連貫起來，這是整個學游泳的.過程中最難的，我一遍又一遍地練習，教練在一旁耐心的指點，不知不覺中我已經能像只青蛙游上幾米遠了。
到了第七節課，游泳池裏的水已經不能阻擋我想更遠處前進的渴望，更高興的是我終於拋掉了多年束縛在身上的游泳圈，像一條快樂的小魚在水中自由自在地游來游去。
學游泳作文 42
暑假的時候，媽媽帶我去學遊戲。
我們進了游泳館，在裏面換上游衣，就去了大廳。大廳裏的教練教我們學游泳。他先示範了一下，具體動作要求是這樣的：他先趴在地上，雙腿一蹬，再一收。教練讓我們試試，我們都趴下，一蹬一收，等教練覺得我們練習的差不多了，便讓我們去水裏試試。我小心翼翼地下了水，抓住游泳池邊上的杆子，腿一蹬一收、再一蹬一收。不一會，腿就酸了！
過了幾天，教練給了我們兩塊浮板，叫我們學游水，用上腿部動作。我手上拿着浮板，背上也綁着浮板，按教練教的`一蹬一收的動作練着。就這樣，我遊呀遊呀，遊得腿痠胳膊也軟，漸漸地學會了游泳，後來還學會了潛水。
有一次，游泳要進行一個小比賽，我心裏很緊張，怕自己遊不好！正想着，就聽到教練喊道“預備，開始！”，我們紛紛跳進水裏，我拼命地遊，腿不停地蹬，收，蹬，收。媽媽也在一旁大聲喊“快遊，快遊！”，胳膊和腿已經很酸了，但是聽着媽媽的加油聲，我堅持着。最後，我獲得了第二名。比賽結束後，媽媽非常高興地對我説：“寶貝，你太棒啦！”我自信地回答:“沒什麼，這都是我努力的結果。”我覺得，只要相信自己，就一定能辦到！
學游泳作文 43
這次暑假，媽媽準備帶我去游泳。來到游泳館，換上泳衣泳褲，我戴上游泳圈，跳進了水中。我原以為學游泳很簡單，可到了水裏，我才知道游泳並不容易，在水裏我根本控制不住自己。
於是，我使勁撲騰，準備向前衝，可不知怎麼搞的，我不但沒有前進，而且還在後退，我想：既然進不成，那我就退。於是，我用力蹬腿，可誰知我又一個勁兒地前是進。哎！真是進退兩難呀！我心想：肯定是我腳下不配合才導致這樣的`結果。?
我便一邊慢慢擺動雙手，一邊有規律地擺動雙腳。終於，我的身體慢慢前進了，我興奮地大叫：“我成功嘍！我成功嘍！”遊了約一個一個小時，自以為是的我就想摘掉游泳圈。媽媽看到了我這個舉動，連忙對對我説：“你才遊了一小時而已，怎麼能摘掉泳圈呢？快載戴回去。”可無論媽媽怎麼説，我還是固執地摘掉泳圈，撲向水中。
可誰知遊幾下，便沉了下去，我連忙掙扎起來，可沒想到不但沒浮上來，友而還越沉越深。在這危急關頭，幸虧有一個阿姨拉了我一把，我才浮上水面，真是虛驚一場！但我沒有灰心，又戴上游泳圈練習起來。我相信，只要我認真練習，一定會學會游泳的。
學游泳作文 44
每天晚上七點到九點我都要在山大游泳館學游泳。
一切都收拾好後，我來到泳池邊，看見三個穿黃衣服的女教練站在那裏正在給學生們系漂浮帶，於是我也過去排隊。
我們的'教練一個又胖又矮，臉上長滿了芝麻點；一個又高又瘦，有點歪嘴，還帶駝背；最後一個長得挺漂亮，中等個。這三個教練都很兇。如果你動作做錯了，她就會往你鼻子上潑水，害得你直咳嗽！
教練教的第一個動作是用嘴吸氣，然後在水裏用鼻子吐氣。教練領我們做了好久，這才肯罷休。終於要學新動作啦！第二個動作是蛙泳腿，首先，腳尖往上翹，把小腿貼近臀部，然後，小腿向外張開，就像一個W。最後，兩腿向外蹬直，迅速併攏。這幾個動作簡稱為收、翻、蹬夾。這個動作説起來簡單，做起來難。第三個動作是蛙泳手，首先兩臂伸直，兩手合攏。然後兩臂打開，小臂彎曲。到了胸前，胳膊肘夾住、雙手併攏，並且快速向前伸出。合起來簡稱為劃、抱、伸。
剛才幾個動作都是分開練習的，真正到了水裏，就要相互配合，連貫起來，要不，很容易嗆水的。
反正我覺得游泳挺好，既可以鍛鍊身體又可以保護自己。要是掉進湖裏，即便沒有大人在，也可以安全游上岸。
如果你對游泳感興趣，也可以學一學！
學游泳作文 45
早上，媽媽帶着我、瑤瑤和睿睿一起去學游泳。
到了目的地，走進寬敞的大廳，涼涼的空調風吹到我臉上，舒服極了。
接着，我們通過一條走廊來到了游泳池。在更衣室換完泳衣，戴好泳鏡、泳帽，準備下水。帶着興奮又有點緊張的心情，我們先跟着教練學習憋氣。教練先做了示範動作，我們看了之後都覺得很簡單，躍躍欲試。其實想憋時間長一點也沒有那麼容易，我最長時間只有10秒！練完了憋氣，教練讓我們學習腳上的動作。他讓我們趴在游泳池邊上，邊做示範邊告訴我們怎麼樣做抬、放、蹬、夾這四個動作。我們不停地練，腿都酸了，教練才讓我們休息一下。接下來最難的應該就是換氣，教練説：“換氣就是把吸的那口氣吐掉，再吸一口氣！吐氣是怎麼吐的呢，就在水裏吐泡泡！手要跟着頭一起做，頭要換氣了，手就在水中劃一圈。初學者遊的時候要先做兩遍腿的`動作再換一口氣，並做好手的動作。”
一開始我覺得學游泳好難，可是後來我不覺得難了，甚至覺得有些簡單。媽媽説：“這是因為你認真學習，現在已經掌握了游泳的要領！”
一個向來怕水的我，在教練的教導和我自己的努力下成功學會了游泳！以後我應該也能像魚兒一樣在水中自由地游來游去啦！
學游泳作文 46
每年一到暑假，游泳又是熱門項目。
今年暑假，老爸就問我：”想不想學游泳?“
我一聽，立馬就回答："想，想……"
第二天，老爸真的帶我到游泳場，在教練的帶領下，首先讓我們瞭解、熟悉一下場地。其次教練介紹説，在下水之前要先做基本的運動，以防在下水時腳抽筋。
做完運動後……
下水啦……
我小心翼翼地走進水裏，教練一直説：“往前，再往前。”我緊緊抓着教練的雙手，生怕腳一滑，人就往下沉。到了差不多的位置，教練説：“先憋氣，用嘴巴吸氣鼻子吐氣，能在水裏憋氣的越長越好。“但是我在憋氣過程中，被嗆了好幾口水，心裏有點恐懼了，想退縮不學。在教練及老爸的'鼓勵下，繼續學着憋氣：“1秒、2秒、3秒……“，憋着時間越來越長了，心裏越來歡喜，而後我將頭埋進水裏，用腳一蹬，腿漂了起來。此時，教練表揚了我，説“對，就這樣沒錯，用腳打水看看，人是不是會前進一點的。“我按着教練的指示，一點一點學着。最後教練説;手配合着划起來，就遊得更快了。“
游泳真不簡單!處處都有困難，步步都要配合。
學游泳作文 47
終於迎來了期待已久的暑假，可以放下沉重的書包，從學習中解放了出來。
星期天，爸爸帶我去游泳館學游泳。來到游泳館，先換好衣服。走到泳池邊人也不少，大多數是小孩。我先做熱身運動，如果不做熱身運動的話，人在水中很容易手腳抽經，發生危險。
下水了，我還套着泳圈，爸爸卻對我説：“學游泳就不要老套着泳圈。”我聽了只好乖乖的拿掉泳圈，泳圈可不是完全沒有用武之地的。我可以兩隻手伸直前面拿着泳圈，腳在後面不停地上下拍動，人就會自然地浮起來。可我在學習中，可喝了不少水，鼻子也進了水，一點也不好受。可爸爸又説起來：“你不喝水，是永遠也學不會游泳的！”這句説得有點嚴肅，真像個游泳教練。有時，爸爸叫放掉泳圈，爸爸用手托住我的肚子和下巴，讓我手腳一起用，協調運動。折騰了好久我還是不敢，反正人也累了，我和爸爸上岸休息了一會兒。休息完了後，我又繼續我的游泳魔鬼訓練，因為爸爸教的`太嚴厲了。練了一兩個小時，我學會了，自己東遊遊西遊遊，在水裏像條小魚一樣。之後的幾次，爸爸又教我其他的游泳姿勢。
那次“游泳課”。
是我永遠都不會忘記的，知道了學任何事都要有經過，都要有艱苦的練習和堅持不懈的毅力，才能成功。
學游泳作文 48
上週三，我和陳若茜、朱笑彤一起去杭州日報游泳館學習游泳。
我們要上十天的課，學習的是蛙泳，教我們的是魯教練。前兩天我學得並不好，魯教練教我們的`腿部動作收、翻、蹬中，我有許多錯誤。後來在教練的反覆指導下，我似乎漸入佳境。無論是手的動作還是手腳的配合，都逐漸熟練起來。於是我更有信心了。
教練見我們基本的動作都已經掌握，就帶我們到深水區遊。開始我是帶着救生袖套的。在我們遊了幾個來回之後，教練又把袖套摘除讓我們遊。我竟然也能遊一個來回！我驚喜極了。但我抬頭還是很吃力，教練告訴我，腿要向下用力蹬，浮起來再抬頭。我就按教練的方法去做，果然可以很輕鬆的抬起頭來。
經過一週的鍛鍊，我已經能遊十個來回了！陳若茜、朱笑彤也能遊四五個來回了。儘管我們筋疲力盡，但還是十分快樂，因為我們看到了自己的進步。
魯教練真是好教練。他耐心地教我們，又保障了我們的安全。所以我在最後一節課上完之後對他説：“魯教練，謝謝你，明年我還跟你學自由泳！”要常來這裏遊啊，”?魯教練也笑着説，“再見！”
學游泳作文 49
我一直都很喜歡玩水，但卻不會游泳，這個暑假媽媽讓我學游泳，可我想想有些害怕，實在是不想去學。和媽媽鬥爭了許久，最終還是媽媽勝利了，給我報了游泳班，開始學習。
第一天上課，教練首先教我們做熱身運動。所謂的熱身運動，就是頭、手、腳都要活動一會，才可以下水。然後教練又教我們蛙泳的姿勢，我們在岸上練了好一會兒，就開始下水了。
下水後，教練讓我們練習憋氣，十秒鐘就可以了，但我憋了二十秒鐘，差點沒憋死我。唉！這游泳也太折磨人了！練習完憋氣，我們又學習了腳的.收、翻、蹬、夾。別看説的簡單，但真正做起來，就有些難度了，我不停地練習、練習、練習，功夫不負有心人，在練了好多遍之後，我終於掌握了腳的技術。怎麼樣？我學的還挺快吧？
可是我還是沒學會游泳，因為我手腳還不太會配合，怎麼也遊不走。教練説：“不要太着急，只要用心學，肯定能學會。”我想這才是我上的第一節課，就有這麼大的收穫，第二節課、第三節課……只要我努力學，游泳一定不是難題。等着看我的游泳表演吧！
學游泳作文 50
“右手！左手！”“下水！”“自由式！預備！開始！”呼！終於游完了！現在如果沒有通過的話，我就又要去踢水，“通過！”耶——！我再次通過游泳課的考試，沒通過的人就只好氣喘吁吁的去踢水。
以前，我完全不會游泳，可是自從上了游泳課以後，一節課一節課的過去了，我也一天比一天遊得更好了，漸漸有如魚得水的感覺。回想以前的我，我總是會遇到挫折，只要遇到一點困難，我就會不敢再嘗試了。可是現在的我遇到再艱難的問題我都勇敢的面對，所以我才會慢慢喜歡游泳這項運動。
另外，游泳還可以鍛鍊我們的身體，甚至保護我們的`生命。例如：不小心溺水時，如果會游泳的人就不容易溺水而死；同時，游泳也可以訓練我們動作敏捷，且游泳時腳絕對不行停下來，除非到了終點。打水時，如果腳停下了，就會沉下去喔！
俗話説：“讀書不忘運動，運動不忘讀書。”這句話説得一點也沒錯，要有健康的身體才能把書讀好。想要有健康的身體，就要透過運動來鍛鍊，因此，我非常熱愛游泳這項運動。
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