【精品】減肥作文500字4篇
在現實生活或工作學習中，許多人都寫過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編收集整理的減肥作文500字4篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
減肥作文500字 篇1
哎，我們家的人個個都有點胖。只有爸爸一個人身強體壯。
一天。爸爸顯了顯威風説：“你們這些胖墩要是再多吃，肚皮非得像大氣球那樣。要是像我那樣早起鍛鍊的話，準能每人減去2公斤。”聽了這話，媽媽和外婆都急急忙忙地報了名，參加了爸爸的減肥特訓。我也無奈地參加了。於是，一場艱苦的減肥特訓由此拉開了序幕。
第二天，天剛矇矇亮，爸爸就在房間裏上竄下跳，不一會兒便全副武裝好了。他一邊練習跑步一邊像大公雞似地叫着：“起牀姿，起牀嘍，早鍛鍊嘍。”無奈之下，我使勁扔下被子，揉着怪除的睡眼，只好起牀。
我們來到小花園，第一項是跑步5公里。只見爸爸英姿勃勃地跑在前面，沒過幾分鐘，便把我們甩在了後面。我雖然名列第二，可是已經氣喘吁吁了。媽媽和外婆更是跑得彎彎扭扭，恨不得趴下來。等跑到終點時、我已經上氣不接下氣了一屁股坐在地上。誰知我們的休息剛不到5分鐘，“嘟”——一聲響亮的哨聲，把我們的休息打斷了。我一邊不情願地爬了起來一邊想：好個狠心的爸爸，這哪裏是讓我們減肥，分明是讓我們活受罪。“第二項，跳繩390個。”爸爸大聲宣佈道。“啊！這麼多，能不能減少些，你的強度也太大了！”我有些埋怨。“這是為你們好，不然，能有效果？”雖然跳繩是我的強項，可是390個實在太多了。我一邊使勁甩繩，一邊奮力抬着雙腿，可不知怎麼的，手腳都已不聽使喚了。等到跳完後。我已經兩手發麻。腿也酸了……
每天的特訓都是這樣。最後，大家都忍不住了。爸爸的`特訓引起了大家憤怒的斤責。爸爸終於寡不敵眾而敗下陣來。第一次減肥特訓就在我們病苦的叫聲中而告終。
減肥作文500字 篇2
“孫胖子，擦黑板了！”“肥肥，數學考試考了多少分？”“肉包子，打籃球嗎？”唉，聽到同學們叫我的“暱稱”，你就可以想象出我的外形了。為了遠離這身膘肉與“暱稱”，我便開始了減肥之旅。
有句話説得好“管好嘴邁開腿”。於是，這個暑假我便開始了“節食運動”和“魔鬼訓練”。以前，我的餐桌上擺滿了燉牛肉、骨肉相連、紅燒排骨……應有盡有。可是，為了能減肥成功，便跟這些所謂的“美食”Bye—bye了，我的晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶堅果、水果。也許你會覺得做到這一點十分容易，但是，一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。
7月19日是我表哥的20歲生日，為了好好地慶祝一番，媽媽便買了一個超級大的巧克力蛋糕。只見這個蛋糕幾乎整個是咖啡色，在兩側，有着一條條乳白色的花紋，在上面，還擺放着五彩繽紛的水果，還有那奪人眼球的巧克力雕花。這時表哥拿起了小刀，將蛋糕分給表弟表妹們。看着他們一個個的“饞”樣，我不由得舔了舔嘴脣。表哥見了，笑了笑説：“這塊給你！”我剛想接過蛋糕，可又把手縮了回去。就在這時，我的小表弟看我猶豫了，便開始引誘我。只見，他用小勺子輕輕挖一點蛋糕，然後慢慢地送入嘴中，接着做出一副很享受的樣子，還不停地説：“好吃！真好吃！”我看了看，笑着説：“那你慢慢享用吧！”
只靠節食是沒用的，還要運動。暑假一開始，我請媽媽幫我報名參加了籃球訓練和乒乓球訓練，並且堅持每天晚上跳繩，直到自己渾身是汗，才去洗澡。
功夫不負有心人，我順利減掉了6斤膘肉。一開學，老師和同學們見到我，都説我瘦多了，但我絲毫不能放鬆。減肥尚未成功，胖子仍需努力！
減肥作文500字 篇3
想想那次減肥，現在都覺得太尷尬……
那天，我鄭重地告訴媽媽：本姑娘從今天開始減肥了。早上，我只吃了一個雞蛋就去上學了。第一節語文課，一切正常。第二節體育課，感覺肚子有點空空的了，而這節課老師的任務是做俯卧撐。要知道，這可是我的拿手絕活，平時做20個簡直是小菜一碟啊!可今天…….我哪裏還有力氣去做呀!俯下身子想往上撐時，感覺身上就像背了一座大山似的，怎麼也抬不起來，整個人簡直就要趴在地上，與地面來個“親密接觸”了。這時，體育老師走過來，關切地問道：“徐房婧，你怎麼了啊?”我不敢直視老師的目光，吞吞吐吐地説“我……我有點不舒服……”老師聽了後，讓我的好朋友送我回教室了。
第三節英語課，我感覺自己已經餓得不行了，看到書中的麪包插圖，恨不得把它吞下去。此時老師在講什麼我根本聽不下去。我聽到自己的肚子開始“咕咕”叫了，坐在我旁邊的王博文斜過頭來悄悄地問我：“你有沒有聽到什麼怪聲啊?”“沒，沒有。”我有氣無力地回答他。可能我們的小動作被王老師發現了，她叫了我名字，讓我回答黑板上的一道題目。哎呀!我現在滿腦子想的是還有多長時間下課，下課了回家吃什麼，我的零食放在什麼地方，哪裏知道老師的問題怎麼解答啊!偏偏就在這時，我的肚子又不爭氣地響了起來：咕、咕。這被王博文聽到了，他惡作劇地舉手對老師説：“老師，徐房婧説‘good’!”他的話，引來了全班同學的鬨堂大笑，我的臉刷地一下紅了，恨不得有個地洞鑽進去。都怪我，減肥幹嘛啊?弄得好尷尬，好尷尬。
我再也不減肥了。我也知道了，健康是最美的!
減肥作文500字 篇4
這幾年，我的體重與日俱增，升入六年級的時候，我一稱體重，嚇了一跳——62公斤！我有點不敢相信自己的眼睛，當意識到62公斤意味着什麼的時候，我大吼一聲：“我要減肥！”於是，老媽遞給了我一張紙，上面寫着“節食減肥”。
節食減肥法
噢買嘎！我的天哪！竟然是節食減肥！要知道我可是500%的吃貨，這個結果還是我從手機上的微測試測出來的呢！哎，為了減肥，為了身材，為了健康，我也只能忍痛割愛了。一開始，我能忍住每餐只吃一小碗飯，後來呢，一點也撐不住了。於是我開始偷偷地添飯，一口，兩口，三口…慢慢地我的體重不減反增。
運動減肥法
媽媽見我的體重依舊增加，只好啟用第二計劃：運動減肥法，可是仰卧起坐我勉強能做30個，俯卧撐嘛，因為肚子太大，受到地球的引力影響，做兩個就已經十分“棒”了。再加上運動後產生的強烈飢餓感，以及學習的壓力與日俱增，最後也沒有堅持下來。
喝茶減肥法
看到上面這個減肥法，也許你會納悶：“喝茶怎麼會減肥呢？”呵呵，大千世界，無奇不有。更何況這不是一般的茶喲！這是減肥小幫手——荷葉茶。自從喝了它，腰不酸了，腿也不疼了，一口氣能上七樓啦！説錯台詞了^_^抱歉！
就這樣，我利用最後一種方法已經成功減掉了2公斤了。至於以後嘛，以後再説吧。哈哈哈……
