【精華】減肥作文500字5篇
無論是身處學校還是步入社會，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的減肥作文500字5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
減肥作文500字 篇1
星期六的晚上，我和爸爸正悠閒地在客廳看電視，突然從媽媽房間裏傳來一陣恐怖的尖叫聲，我和爸爸不由怔住了，心想：難不成，出了什麼意外？想到這兒，我們像消防員一樣立刻趕了過去。
來到房間，我才發現媽媽正站在體重秤上，我和爸爸見狀很好奇，便問：“你這是在幹什麼？”只見媽媽陰沉着臉，沒好氣地説：“還敢問我，你們都要好好反省，天天帶油炸食品回來，害得我體重一下子由54公斤飆升到57公斤，告訴你們，我這次一定要減肥！”從媽媽那斬釘截鐵的語氣中，我感覺到媽媽是鐵了心要減肥。
一次，我放學回家洗了手，像平常一樣在餐桌前靜靜地等着媽媽那香噴噴的飯菜。可這次，媽媽卻端來單調而無味的青菜蘿蔔湯和炒胡蘿蔔絲，每道菜都讓人頓時感覺食慾全無。“啊！怎麼全是蔬菜？我要吃肉！”爸爸絕望地喊道，媽媽緊接着接過了話音：“我不是説了嗎，不等我減肥成功，全家都不準吃肉！”
不止這些，媽媽還特意上網查了資料，比如：吃什麼能減肥？得知是檸檬，便到超市買回一大堆，並且每天吃兩次，每晚還要爸爸陪跑2小時，弄得爸爸哭笑不得。經過一個月的努力鍛鍊，媽媽終於成功減肥1公斤，從那以後她更加賣力地跑步，瘋狂地吃檸檬。
我和爸爸實在受不了了，就偷偷對體重秤動了手腳，媽媽看着自己一天天瘦下來，非常開心。飯桌上的菜也一天比一天豐富。我和爸爸為自己的“傑作”偷着樂。可好景不長，媽媽很快便發現了我們的小動作，就質問我們：“為什麼要騙我？”我急忙説：“我不要您多苗條，只要您身體健康，這比什麼都好。”媽媽聽後，開心地笑了，我和爸爸也跟着笑了。
那一刻，笑聲瀰漫了我家的每一個角落。
減肥作文500字 篇2
本人衣食無憂，豐衣足食，飯來張口，衣來伸手，成績良好，這也造就了我的一身肥膘，班裏的同學都叫我“小胖子”。
每當看到桌子上的山珍海味，美味佳餚時，肚子裏的饞蟲就被勾了出來，不把桌子上的美味佳餚“幹掉”，我勢不罷休。凡是天上飛的，地上跑的，海里遊的，我都想嚐嚐。
我一直堅守“人是鐵飯是鋼，一頓不持餓得慌”的真理，媽媽一買來零食，我就會毫不猶豫地一掃而空，就算媽媽藏到天涯海角，我也會掘地三尺，將它找出來，難怪“你放一天，零食長不了黴”成了媽媽的口頭禪。
我最怕稱體重，怕別人笑話，我的.體重像脱韁的野馬飛速發展，我已經榮登班級男生“體重之王”的寶座，至今無人撼動。
我長這麼胖，一半是遺傳基因問題，一半就是因為我的懶惰，我也想鍛鍊身體，減肥，可就是堅持不下來，三天打魚，兩天曬網。
“我明天一定早起鍛鍊”的豪言壯志已經説過N遍了，連爸爸也不相信了。每天早上迷迷糊糊的，在被窩裏就是不想起，爸爸來叫我，我準打退堂鼓。
一次不知怎麼了，我竟早起了，和爸爸一起去跑步，路上遇到一個和爸爸一起跑步的叔叔，他對我説：“你看今個太陽怎麼了？”“怎麼了。”我還矇在鼓裏。“太陽怎麼從西邊出來了！”説完和爸爸一起哈哈大笑。原來他在嘲笑我，我一直從耳朵紅到了脖子。
於是我下定決心要堅持每天鍛鍊，養成一個良好的飲食習慣，不暴飲暴食，將減肥進行到底，早日擺脱“小胖子”的稱號。
減肥作文500字 篇3
這幾年，我的體重與日俱增，升入六年級的時候，我一稱體重，嚇了一跳——62公斤！我有點不敢相信自己的眼睛，當意識到62公斤意味着什麼的時候，我大吼一聲：“我要減肥！”於是，老媽遞給了我一張紙，上面寫着“節食減肥”。
節食減肥法
噢買嘎！我的天哪！竟然是節食減肥！要知道我可是500%的吃貨，這個結果還是我從手機上的微測試測出來的呢！哎，為了減肥，為了身材，為了健康，我也只能忍痛割愛了。一開始，我能忍住每餐只吃一小碗飯，後來呢，一點也撐不住了。於是我開始偷偷地添飯，一口，兩口，三口…慢慢地我的體重不減反增。
運動減肥法
媽媽見我的體重依舊增加，只好啟用第二計劃：運動減肥法，可是仰卧起坐我勉強能做30個，俯卧撐嘛，因為肚子太大，受到地球的引力影響，做兩個就已經十分“棒”了。再加上運動後產生的強烈飢餓感，以及學習的壓力與日俱增，最後也沒有堅持下來。
喝茶減肥法
看到上面這個減肥法，也許你會納悶：“喝茶怎麼會減肥呢？”呵呵，大千世界，無奇不有。更何況這不是一般的茶喲！這是減肥小幫手——荷葉茶。自從喝了它，腰不酸了，腿也不疼了，一口氣能上七樓啦！説錯台詞了^_^抱歉！
就這樣，我利用最後一種方法已經成功減掉了2公斤了。至於以後嘛，以後再説吧。哈哈哈……
減肥作文500字 篇4
“你是口號派，還是實力派……”每當我聽到這句廣告時，都會情不自禁地笑起來，這個“口號派”不就是在説我老媽嗎？如今，“口號派”要減肥啦！
今天，老媽起了一大早，説是要測測她是不是標準的魔鬼身材。不測不知道，一測嚇一跳。老媽一跳上稱，稱上的指針就開始呻吟起來，慢慢地晃動。老媽祈禱着：“輕一點呀！”但是，被“壓扁”的稱的指針毫不留情，這回比上回重了五斤！這個結果給老媽一個晴天霹靂，老媽摸了又摸那肚子上一抖一抖的肥肉，大喊：“我要減肥！”
減肥當然從運動開始，媽媽馬上去健身房辦了一張vip卡。第一天，媽媽讓我當陪練，我看媽媽又是跑步，又做仰卧起坐，還擺弄幾下啞鈴，看來“口號派”真的要發奮了！當我正考慮為老媽摘掉“口號派”這頂帽子時，第二天，老媽卻説“哎呀！頭痛死了，不去了，啊！腳也痛死了！”咦？運動難道比老鼠藥還靈。下午，老媽苦着臉説：“寶寶，健身房太遠了，晚上，在小區裏練跑步吧！”可是到了晚上，老媽又説：“我們還是不要去了吧！夜裏有狼怎麼辦？”哎！大城市裏怎麼會有狼，科幻小説看多了吧！但看老媽那“恐懼”的眼神，我也只得睜一隻眼，閉一隻眼。
媽媽在飲食上也重重“把關”，説什麼多吃蔬菜有助減肥。不過，每當我吃大魚大肉時，老媽也忍不住了，舔舔嘴巴和我來搶……
看，口號派真的是減不了肥呀！
減肥作文500字 篇5
事情還要從去年大年夜發紅包説起……
那天大家熱熱鬧鬧地吃過年夜飯，終於等到發紅包的激動時刻，一向慈愛大度的爸爸卻宣佈這樣一條消息：“今年豆豆的紅包取消了。”
“為什麼？為什麼！”一聽拿不到紅包，弟弟豆豆坐不住了，只見他鼓起腮幫十二分不滿地叫嚷起來，扭動着粗腰使得身上的肉也抖個不停。爸爸眼睛一瞪，提高嗓門道：“為什麼？還好意思説，看看，看看，你體重都106斤了，還像一個10歲的小孩嗎？”媽媽在旁邊幫腔：“我這麼大的人，都只有100斤。難道你真想10歲100斤，20歲200斤啊？”做醫生的爺爺也語重心長地説：“豆豆啊，肉長得多了，會不長個子的。”弟弟苦着臉，説不出話來。
這時，爸爸再次發話：“你的體重已經超過大人了，説明你已經不是小孩，不是小孩就不用再發紅包了。”眼看紅包沒半點希望了，弟弟頓時如霜打的茄子，倒在了沙發上。那樣子真有説不出的可憐。
心軟的媽媽被他楚楚可憐的樣子打動了，於是補充道：“豆豆，只要這一年裏你的體重沒有明顯上升，明年我們就會給你雙倍的紅包。”
“説話算數！”
“那還用騙你？”
於是，這個補充説明成了弟弟減肥的動力源泉。
從這天起，弟弟每頓都吃得很少。按他的話就是：“每天起碼少吃了四分之三。”只要一有空他就在客廳裏走個不停，説是運動減肥。早上醒來第一件事是跟媽媽要水喝，他説喝水可以少吃飯。電視上播放美食廣告，他立即背過臉去，説是眼不看心不煩……這樣幾天下來，他居然瘦了0.4公斤！
哎喲！看來只要堅持下去，弟弟真的能減肥成功。
