學游泳的作文【熱門】

在日常學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編整理的學游泳的作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。

今天是我學游泳的第一天！

進了游泳館，我把卡給了檢票員，拿起旁邊住儲物櫃

的鑰匙便來到了女更衣室，換好衣服，戴好泳帽和泳鏡。

來到了游泳區，我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴，後面的14天裏都由他來教。

做完熱身操，我們下到水裏，教練教我們如何憋氣。首先，我們張大嘴巴深深地吸了一口氣，再把嘴巴封閉，這樣氣就不會漏掉了。我們反覆練習憋，教練看我們憋得都不錯了，又開始教我們如何漂浮。第一步，先把手和腳伸直，把臉埋在水裏眼睛往水底看，這樣就可以漂起來了。

大家是不是覺得我學得特別得心應手呢？因為我是加強班啦！多次得到教練的表揚，我更加有信心了。

如果從起點出發那該怎麼辦呢？我們圍着教練認真聽講，講完之後，他並給我們做了個示範，首先將右腳的腳底貼在游泳池側面的瓷磚上，然後把手伸直深深吸一口氣用力一蹬，再把腳伸直，這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎麼重新漂出去呢？教練説：首先先將整個身體蹲下來，眼睛往水底下看，再把雙手伸直，把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了一下，果真能漂起來。

不過有時候也會失敗，比如會沉下去，也有時會站不起來，教練看我笨手笨腳的樣子，走到我身邊耐心地指導。不一會兒我也會了，原來我沒找到正確方法。

不知不覺中，一個小時很快就過去了，一天裏我還認識了許多朋友，我期盼着明天的到來！

今年暑假，我學游泳啦！

剛開始，教練先帶我和我的好朋友果果熱身，熱身的時候，教練的聲音洪亮地喊着節拍：“一、二、三、四、五、六、七、八……”熱完身後，我和果果準備下水，到水裏以後，我和她還有點哆嗦，緊緊地抓着台階。教練急忙把我們抱着走了幾圈：“你們叫什麼名字呀？”我説：“我叫羅沐諶。”果果説：“我叫楊舒涵。”教練笑着説：“你們的大名那麼長，説小名吧！”我和果果説出了自己的小名：“我叫燦爛。”“我叫果果。”教練教我們倆游泳必須學會的一項：憋氣，他抱着我和果果練了幾遍，又讓我們自己來，先大吸一口氣，進水！沒過一會兒，我倆就都學會了。教練又開始教我們漂浮…… 到了最後，他開始教我們游泳最後的難關：蛙泳。教練教我們的時候，先讓我們拿着浮板，練腿部動作。教練跟我們講：“蹬完腿後一定把腿夾起來，在水面上漂浮一會兒。在憋氣的時候頭要低下去，捱到胸口。”我和果果一聽就會了，自己開始游泳，教練指揮着我們，他看到我和果果腿部動作練得差不多了，就開始教我們手部動作：“先劃一下水，手劃到胸口前，並住，胳膊再伸直。”我和果果又開始練手部動作，後來，我們倆漸漸地學會了手腳配合，教練又給我們糾正動作。

我終於學會游泳啦！

炎熱的暑假裏，陽光火辣辣的，媽媽為了讓我加強游泳技能，特意幫我報名游泳提高班。就這樣，我游泳的日子開始了。

星期四上午，十點半，我在家裏換上了泳裝，再穿上裙子，整理好揹包，就興致勃勃地上路了。到了黃龍一小遊泳館門口，映入眼簾的是一個寬大的游泳池和一羣歡樂游泳的同學們。我去了女更衣室，一看，原來是高年級的姐姐正在鬧哄哄地脱衣服呢！幸虧我早有準備，把游泳衣穿在了裏面，只要把裙子脱了，再把泳帽和游泳鏡帶上就OK了。哈哈，我聰明吧！

我們走到游泳池旁，接着，該做體操了，老師喊着：“一，二，三，四……”的口號，我們也跟着喊：“一，二，三，四……”

也做起體操來，身體做出優美的姿勢，那聲音可有規律了。齊聲呼喊的聲音沉浸在游泳館裏。

做完了體操，又在身上澆了些水，同學們就撲通撲通地跳到游泳池裏了，一時間“嘻嘻——”、“呀——”、“哈哈——”鬧成一片。我看到大家跳下去之後都能在游泳池裏站起身子，也跳了下去。和洗澡的時候不一樣，浴缸裏的水是熱水。在游泳池裏無論手臂怎樣伸展，感覺所碰到的全都是水。

老師教我們自由泳的動作。再讓我們反覆練習，熟練一些後，就讓我們在水下做動作。先是手的動作，“譁——”我們濺起了好多水花，都把水給弄得皺巴巴的，就像一位老爺爺或是老奶奶臉上的皺紋。該練蹬腿了，第一組的同學先遊，“通——”她們腳蹬起來的水全灑在了我的臉上，眼前一片模糊，彷彿是在幫我洗臉似的！等我用手一抹，隱隱約約地看到她們已經遊遠了，我十分生氣，使勁往前遊，超過她們，再用我腳蹬起來的水灑在她們的臉上。哈哈，也讓你們嚐嚐這滋味！

在這個歡聲笑語的游泳課上，畫下了一個完美的句號。

剛放假的時候，媽媽帶我去報了一個游泳班，順便也讓我減減肥。

第一節課，教練先講了些安全注意事項。緊接着就學習蛙泳腿部的動作。教練先讓我們趴在地上練習，幾輪之後教練誇獎我們做的非常好，可以下水練習了。我們每個人身上都帶有浮漂和三角板，根本不用擔心沉到水裏，我們大膽地在水裏像魚兒一樣游來游去，沒過多久就下課了。

前三節課只練習了蛙泳的腿部動作，沒有學習新動作。

第四節課，教練開始挑遊的好的，讓他們學習新動作。

第五節課，練習了一會以前學習過的動作，緊接着教練就又交了我們新動作，教新動作之前教練交我們了一句口訣：伸手低頭吐氣，劃手抬頭吸氣，合掌於胸前。教練給我們做了幾遍試範，讓我們在上邊練習了幾輪後就讓我們下水練習。

第六節課，快放學的時候，我看見有的同學把背上的浮漂取了。心裏想：他們都取了，我也取。於是我藏到一個角落裏，偷偷地把浮漂取了，正遊着地時候沒注意，被賈教練給發現了。心裏開始打顫，會不會被教練打一頓在罵我一頓呢？然而並沒有，而教練還和藹可親的對我説：只能在潛水區玩不能去深水區。説完他轉臉就走了。

第八節課，遊了一會兒，有個同學來找我説：“你敢不敢去問問教練能不能取浮漂？”我説“行。”

説完我便上岸去問教練。我問教練能不能把浮漂取了？他説取可以，但是先遊一圈讓我看看。聽完教練的話，我撲通一聲地跳進水裏，遊了起來，一口氣游到對面上了岸。教練對我説：遊的還行，你會遊了，但還要遊的標準才行。我笑着説：“好的，教練，我知道了。”

就這樣，蛙泳的動作學完了，不過我還要努力遊地標準才行，加油吧！

7月11日媽媽帶我和江一涵去游泳。一路上我很激動，走着走着，就到了目的地，我們一進大廳就看見的全是小朋友。換上用游泳衣，來到大廳，我和涵涵都分到了第三組，我們擺好了鞋老師説完了要求我們就去了游泳池。老師讓我們坐在游泳池邊上給身上潑水，然後我沿着邊下水了，水涼涼的。老師先讓我們練憋氣，然後是連着憋，老師看我們筋疲力盡的下來就讓我們玩來了，很快，就下課了，下次我要繼續努力，

第2天，我們開始學揚泳了，因為第1次我鬆開手就瞪了一下，所以我一下就劃了一小段，劃到中間了我已經筋疲力盡裏聽到了老師説加油，加油，我有了力氣，我有的很快一下就到了，我下次要加油。

第3天我們要加手了，老師説：“手心要朝外，胳膊伸直，上的時候慢，下的時候快”這是重點!但是我抬胳膊的時候水花會進鼻子，我已經知道為什麼了，因為我上去的速度太快，經過訓練，和老師的幫助，經過幾天的訓練，我的姿式已經完全掌握了，最後一天我們給家長表演，先是初級班表演，分為四個組，先第一組，再是第二組，在是我們，我表演時很緊張，但是還是順利的完成了表演，下來是提高班的表演，最後的表演成人班的表演，經考核合格，給我們發了證書，游泳真開心，我明年還想在學。

在我的同意下，我進入了游泳班。那是在暑假中，我的.小姨給我報了游泳班。我沒學過游泳，覺得還挺新鮮。於是，就這樣進了游泳班。

這是我第一次學游泳，心裏有着一種從未有過的神祕感。在前幾節課，我們沒下水，而是學動作，我學的很認真，把動作一一不漏地記了下來。在第一次下水，雖然我不是最好的，但也名列前茅。第一次下水是帶着浮袖的。帶着這東西，我們覺得不夠自在。我們覺得沉甸甸的，但是心裏還是很高興的。下水以後，只見許多人涼的嗷嗷直叫，我也不例外。但是很快就適應了，我們很快就開始了遊戲。但是隨着教練的一聲喊：“停！別玩了，上課了！下一次再玩，等學會了游泳，你們怎麼遊都可以！”真是好花不常開，好景不長在。在最後幾節課，教練讓我們脱下浮袖，我們又高興又害怕，因為我們高興沒了拘束，但害怕我們技術不好而又自己鼻子“喝水”，所以我們才會猶豫不決。我游泳時，覺得遊的還可以，重複着教練教的動作，翻手、抬手、放手、抬腿、彎腿、蹬腿┉我全身放鬆着，慢慢的慢慢的往前遊着。但過了一會兒，我的身體不知怎的下沉了，糟了！鼻子進水了！我一次又一次的掙扎着，終於回到了岸邊┉我一次次的吸取教訓，終於學會了游泳。

人生中誰都有第一次，讓我吸取教訓，失敗乃成功之母，加油！

剛放暑假，爸爸就給我報名參加游泳培訓班，我興奮極了。

游泳第一天，陽光明媚。來到游泳池時已經人頭湧湧，游泳池邊的小朋友們有模有樣地跟着教練做起準備運動，我迫不及待地換好泳衣，便急急忙忙地跑去，毛手毛腳的跟着做，然後，教練帶着小朋友們跳下水池，“哇！這水真涼啊！”我情不自禁地叫喊了起來，身體也跟着不由得哆嗦了一下。接着，教練讓大家站成一排，深吸一口氣，整個人潛入水中，我漫不經心跟着潛入水中，誰知道一潛入水中就給嗆了一下，喝了一口水，趕緊起來了，鼻子、喉嚨又酸又痛的，我用手擦了擦臉上的水，向泳池邊走去，心裏打起了退堂鼓。這時，聽見爸爸在説：“放鬆、放鬆，多做幾次就不會嗆着了。”看他那麼焦急為我鼓勁，我重做了一次，深深的吸了一口氣，全身放鬆，慢慢地潛入水中，感覺整個身體輕輕的，好像有一股力量把我託了起來，過了幾秒，頭浮在水面上，這次沒有再嗆水，心裏沾沾自喜……

這只是憋氣，接下來要挑戰蛙泳，首先要雙手拼攏，向前伸，再打開手，兩腿緊收用力向後蹬，姿勢像青蛙似的，我不停地重複這動作，沒多久就筋疲力盡了，可是我還是原地不動，一看，別的小朋友已經跑得老遠了，於是我快馬加鞭——加大了力氣，向前游去。

這天，我學會了蛙遊的基本動作，心裏像喝了蜜一樣甜滋滋的。

學游泳今天是一個赤日炎炎似火燒的夏日，是游泳培訓班上課的第一天，我懷着欣喜若狂的心情來到的游泳池，開始了我今天的游泳課程。我換上泳庫戴上眼鏡.我迫不及待地跳下泳池，冰涼的池水圍繞着我,這時，教練下水了。隨着響亮的哨聲，我打起了精神.開始上課了，教練教我門憋氣。我學着他範的動作，先深深地一口吸氣，然後迅速將頭鑽入水中。我很害怕，怕水灌進了鼻子和耳朵；還害怕人會下沉；還害怕會喝好多口水。害怕使我緊張起來，緊張的手都在抖.於是，我開始練習憋氣。經過我多次的練習,我進步了很多.後來教練教我們漂浮，就是雙手雙腿都併攏，全身都要放鬆。頭看着池底，這樣身體自然而然久會浮起來了。我對水似乎有恐懼感，身體不放鬆，這樣很容易下沉的。

後來經過認真的"研究',我終於能浮在水面了. 教練見我基本功已經紮實了，於是就教我打腿。我學着教練示範的動作，伸直胳膊，用腳沿着池壁使勁一蹬衝了出去，再把頭猛地扎進水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一片片水花.身體便立馬輕盈地浮在了水面上，並且迅速地前進着。不一會兒，我感到胸口有一點悶,就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面.通過學游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

上個暑假，我看見河裏有許多人在游泳，他們像一條條小魚，活蹦亂跳，在河裏自由自在的穿梭，快樂極了：有的游到水裏，快速的向水面游去，嘩啦一聲，騰空而起；有的衝在石頭上往水裏跳，他們在練習跳水；有的還做着各種各樣的動作，比如：旋轉。手抱腳旋轉有的在學潛水我看着看着，非常羨慕，回到家裏，我請求爸爸教我游泳，爸爸沒有辦法，只好無可奈何地答應了，我樂得一蹦八丈高。

我興沖沖地拿上游泳衣，飛快地跑到河邊，迅速的穿上游泳衣，迫不及待地往河裏衝。等一等爸爸急喘喘地跑過來阻止，説別一下子就往裏跳，先慢慢下去，你才起步，不然會溺水的。沒有辦法，我只好聽爸爸的話，慢慢地下水，結果，我一下水，就感覺自己慢慢在下沉，這時我嚇得像一隻小兔子心怦怦直跳，一動都不敢動了。爸爸就教我雙手輪流拍打水，腳上下襬動。這樣子就不會下沉了。我照爸爸教的認真學起來，還真的遊起來了，不會往下沉了，但水好象有阻力，老是遊不快，不知道遊了多久，我遊累了，就躺在水面上休息。突然我被爸爸用力推了我一下，我被漂出好遠。我在想是什麼原因使我這麼快，好象比我遊還快，我琢磨着。還想起青蛙在水裏活動時的情形，我笑了，有了新的游泳方式了，立即模仿青蛙的樣子：雙手同時往前推水，腳彎曲，又伸直。果然這種方法比爸爸教我快得多這次學習游泳，我基本上掌握了一些方法。

通過這次學習游泳，使我明白了，什麼本領都不是天生俱有的，而是在不斷地投入學習中，使自己成長！

在炎熱的夏天去游泳可真好!一進游泳館，哇，人可真多!大家穿着五顏六色、各式各樣的泳衣，像魚一樣在水裏游來游去，真讓我羨慕。我暗下決心：一定要學會游泳。

游泳課開始了，教練先帶着我們做熱身運動，這樣可以預防腿抽筋。然後，他又讓我們趴在水池邊練習蛙泳的基本動作。接下來，教練讓我們穿着救生衣跳下深水區。有些小朋友非常害怕，不敢跳，直往後退縮，教練就毫不客氣地把他們一個個推了下去。我雖然也很膽小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去。沒想到才跳到水裏，一個浪就打了過來，我沒有任何防備，被灌了一大口水。

有時候遊累了，小朋友們想爬上岸歇會兒，教練都會毫不留情地拿竹竿把他們趕下去。有一次，我遊得筋疲力盡了，也想爬上岸休息，就抱着僥倖心理游到岸邊試試運氣。只見教練笑眯眯地向我走來，“友好”地伸出他的大手。我欣喜地抓住他的手，教練一下就把我提了上去。我非常高興，心想：教練對我真好!沒想到，教練用力一拋，我

就像一條無助的小魚被扔回池子，重重地落進了水裏。我委屈極了，心裏好恨教練騙了我，我只能含着眼淚，繼續往前遊。

游泳課結束了，我終於學會了游泳。當我在池子裏自由自在地遊動時，再想想教練把剛練習游泳的小朋友趕進水裏的情景，終於明白了教練的良苦用心。同時，我也明白了一個道理：做什麼事情都要有恆心，要嚴格要求自己，只有這樣才能做好。

去年暑假，由於天氣太熱，所以媽媽帶了我去了游泳場學游泳。

到了游泳場，媽媽給我報了名，我就進去了。教練把我們幾學員排成一排，先做熱身體運動，然後把我們帶到水池邊，對我們説：“可以下水了！”我看了一下水池的高度，大約有五、六米，我有點害怕了，就嚇得哭了起來，沒想到教練沒有同情我，直接把我推下水，我一下沉入水中，剛探出頭，忙抓住池邊欄杆往上爬。就這樣我幾次上上下下，教練幾次把我推下水，我哭着説：“教練，我遊，我遊。”可我過一下夾鼻子，過一下戴游泳眼鏡，消磨時間，教練拿我沒有辦法，就一下把我又丟進水裏，我覺得自己就像一隻落入水中的雞，在水中直喊救命，岸上的人看了，都哈哈大笑起來，我真相爬起來跑回家，可我想起了媽媽的話“無論你做什麼事，都要對自己有信心”。我想：我不能放棄，要不我這輩都別想學會游泳。我不相信，別人能學會游泳，我就學不會游泳，我一定要對自己有信心，相信自己。想到這兒，我重新下水，這時水在我眼中再也不害怕了。我使盡全力，越劃越好，越劃越熟練。就這樣，整個夏天，我天天去游泳館訓練，終於學會了游泳。

經過這次的磨鍊，我知道了一個道理，這個道理就是媽媽説的那句話“無論做什麼事，都要對自己有信心。”

我養班，初級班和訓練是完全不同的。為了教練的培訓我們力量，往往是做熱身運動，我們需要在水中游500米，為經常游泳500米，我們都累得氣喘吁吁，口乾。登陸短暫的休息後，又在岸上做手部和腿部的訓練結束後。一做就是幾組，有時甚至不處罰的標準，我們有四肢的弱點。教練聽到哨聲，我們有一個跳入水中的，但也有一些是來回走，真是魔鬼訓練。訓練場地和條件所限，當炎熱的夏季，無蓋游泳池，簡單的鐵棚，現在大家都像一羣來自非洲的兄弟姐妹。

雖然這些都很苦累，但也快樂多多。我們這幫兄弟姐妹現在都成了很要好的朋友，課堂上嚴厲的教練也成了我們的“孩子王”。而最快樂的要數游泳比賽了，通過一個暑假的刻苦訓練，比賽也是我們成績的一個彙報，在這次比賽中，我分別獲得了三個項目的三、四、五名，得了9張游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、媽媽、姐姐、朋友一起分享了我這來之不易勝利果實，我感到無比快樂。

在這場比賽原來，我已經設置三個三個的，因為蛙泳太落後，沒有達到預期。雖然我的母親總是説頭的胳膊和腿怎麼做，但我總覺得自己做了正確的事情，他沒有參加校正。通過這樣的比賽終於看到了他在下午的比賽當天我在游泳池泡差距，我在想怎麼不提加快蛙泳？關閉看看其他同學的動作，我記得我母親的説法，我終於明白了，呵呵！別人做什麼，我做的是波青蛙青蛙是平的。我也試過這種方式出行，人們很放鬆，速度增加。這種想法是不是母親常跟我説的作用力和反作用力的原理是你嗎？真的啊！生活中充滿知識那裏。

每當我看見魚兒、鴨子在水裏自由歡暢地游來游去時，我便情不自禁的想起我第一次學游泳的情景。

那是一個星期天的下午，爸爸説要帶我去學游泳，我一聽，興奮得一蹦三尺高，我都已經十二歲了，可對於游泳還是一竊不通。每當看見別的小朋友在水裏快活地暢遊，像一條條小魚似的，心裏癢癢的，真希望自己有一天也能和夥伴們一起一邊游泳，一邊戲水，終於，今天可以實現了，我怎能不高興呢？

來到河邊，爸爸先用水拍拍我的胸脯，讓我適應一下，接着把救生圈套在我身上，就把我抱到了河裏。下水後，爸爸讓我把身體浮起來，然後教我划水和打腿。可是，一到水裏，我的身子一點也不聽使喚，總有一種往下沉的感覺。想打腿，可總也抬不起來，只好拼命地用手劃，可惜一點也使不上勁，只是在原地打轉。於是我就一個勁拍水，頓時水花四濺，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可是一張嘴，“咕嚕咕嚕”就這樣我喝了好幾口溪水。經過這次教訓，我再也不敢亂動了。

爸爸讓我先休息一會兒，又讓我把剛才的動作做一遍。接連幾次都是舊戲重演。哼！我就不相信我學不成。最後，我決定再試一次，我仔細想了想前幾次失敗的原因，最主要是心太急了。這次我告戒自己要慢慢來，果然好多了，可剛想抬頭呼吸的，又嗆進了好多水……

哎，原來學游泳也這麼難。從中我也體會到了：不管做任何事，要想成功，都要付出代價。

我有許多第一次，比如第一次入隊、第一次比賽，可每一次的感受都不同，在這些第一次中，使我仍然記憶猶新的，是第一次去游泳，當時的景象現在還牢牢地刻在我的腦海裏。

那是三年級放暑假時，媽媽讓我去學習游泳。儘管心裏有一千個一萬個不願意，但還是要服從命令聽從指揮。

在游泳館裏，許多與我年齡相當的小朋友也來學游泳。

教練首先讓我們在淺水區全身伸進水裏，雙手把住游泳池邊緣，頭扎進水裏學憋氣。當輪到我時，看着那一池水，我便產生了恐懼感，彷彿那水裏有許多讓人毛骨悚然的東西，心跳加速，手腳不停的顫抖。我很害怕，怕掉進水裏，於是我把胳膊全部伸出來把住邊緣，可是被教練看見了，生氣的説：“把胳膊放進水裏，只能用雙手把住就行了。”我害怕了，但是教練並沒有心慈手軟，把我雙手抓住，手一鬆，我一下掉進水裏，喝了好幾口水，那水又苦又澀，真不是滋味，很快教練又把我從水裏拽出來。一會兒教練走過來對我説：“學游泳必須學會勇敢，因為你怕水還怎麼學游泳呢？男子漢勇敢點，只要你戰勝對水的恐懼，那學游泳就沒有那麼難了。”我點點頭，一次一次試着，我終於戰勝對水的恐懼了，學會了憋氣。

第一次學游泳真苦真累，但讓我也學會了變得勇敢，這個第一次會永遠記在在我的心裏。

那是一個烈日炎炎的暑假，不會游泳的我對那些在清涼的水中自如地游泳的人羨慕無比。於是，我請求媽媽給我報一個游泳培訓班。

這天，太陽炙烤着大地，我卻不顧炎熱，興高彩烈的來到了游泳館。只見游泳池里人們穿着花花綠綠的游泳衣，有的像小魚一樣瀟灑地在水中游着，還有的在水中翻騰嬉戲，看得我眼花繚亂。當時，我就下定決心，一定要學會游泳，因為游泳既可以鍛鍊身體，又可以解暑。

剛開始學，教練先讓我學憋氣。我心想：嘿！憋氣還不簡單，這簡直就是張飛吃豆芽――小菜一碟！可我卻只堅持了三秒就嗆了一大口水，難受極了，反覆學習好幾次都不行，當時我就不想學了。要放棄之時，我猛然想起了爸爸説的話，“失敗是成功之母。”於是我又鼓足勇氣繼續練習，仔細想着要點，終於由三秒的失敗變成了十五秒的成功！

接着學蹬腳與劃手了。一開始，腳老是不聽使喚，蹬不了幾下，腳就挨着了地，我的信心頓時喪失了許多，最後經過我的不斷努力，這個困難還是被我克服了。接着開始劃手和手腳配合的練習了，可是我的手腳總是那麼沒有“默契”，不是手劃早了就是腳蹬晚了，身體配合的一點兒也不協調。我看了看其他正在瀟灑的遊着泳的人，心想：為什麼別都能做到，而我卻不能呢？我怎麼這麼笨。教練看出了我的小心思，便勸到：“沒事，別人也都是從不會到不斷練習最後再到成功的，努力就能成功。聽了教練的話，我暗下決心，一定要堅持到底！

經過我的堅持和一個暑假的反覆練習，我現在已經可以在水中瀟灑自如的游泳了。通過這次學游泳，我悟出了一個道理：我們在生活中，要做一件事，只要不斷的去努力，去嘗試，堅持不懈，就一定能取得成功！