以健康為話題的作文600字（精選87篇）
在學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編整理的以健康為話題的作文600字，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
以健康為話題的作文600字 篇1
美德是靈魂的健康
——題記
又是煙花三月賞花的好時節。我和父母一起來到公園裏觀花賞景，正在我玩得開心之時，沒人情味的老天爺想要嚇唬人似的，突然暗了下來。老爸説：“唉，憑我的經驗一場大雨要來了，我們還是快回家吧！”我掃興地點了點頭，可是，我們還沒有到家的時候，豆大的雨點就落了下來。小樹張開臂膀，迎接着上天恩賜，我們可慘了被雨淋成了落湯雞，老爸説：“避雨去。”我們狼狽地跑進藍天大廈，這時，大廳服務員微笑着説：“出門沒帶傘吧，本賓館為方便市市民，特准備了一百把便民傘，先拿去用吧，到時候還回來就行了。”説完，便把傘遞了過來，我忙感激地接過傘，道了謝。這是一把特別精緻的傘，一朵朵小花點綴在這白白的傘面上，轉動起來猶如美麗的仙女空中散着一朵朵小花，美麗極了。這時，一位同學走了過來，看見我手中的小花傘，便説：“浩，借我玩二天你的小花傘，行不行？再説，你一個男孩子玩女生才買的花傘，羞不羞？”我反駁道：“好你個劉英，用激將法激我，哼，你越想要，我就越不給你。”她灰溜溜的走了，看見同學那嫉妒的眼光時，我的虛榮心開始作怪了。
過了幾天，天晴了，爸爸催我趕緊還傘説着：“這傘該物歸原主了吧？”聽了這話，我心裏倒還有幾分不情願，心想：這麼美麗精緻的小花傘，留着上學用多好。老爸的話還沒有説完，我就拿起花傘出去溜達了，我可不想這麼快就還了它。人行道上，一位白髮蒼蒼，步履蹣跚的老奶奶手中競拿着一把和我手中一模一樣的傘向前方走去，我漫無目的的跟着她，這位老奶奶居然徑直走向藍天大廈。輕輕地把傘放在了傘架上，噢，原來她是去還傘的。此時，我不由得心頭一震。這何止是一把便民傘啊！這還是一個驗證市民靈魂健康的儀器。商家為了方便顧客，自費買傘，人家這麼相信我們，我們又怎能言而無信，出爾反爾呢？我摸了摸手中的小花傘，若有所思地向藍天大廈走去……
願每個人都有靈魂上的健康。
以健康為話題的作文600字 篇2
健康是自然所能給我們準備的最公平最珍貴的禮物。健康是多麼可貴！相信每一個生病的患者都深有體會。俗語説：平安是福，健康是本。
健康是美麗的，健康是光明，而與之相對的病魔則是黑暗。光明使我們能在陽光下快樂地成長，而黑暗會讓我們忍受病痛的折磨。我的外婆生病了，看着她因忍受病痛而皺的眉，因緩解疼痛而佝僂的腰，我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因為外婆生病全家都忙碌了起來，媽媽每天早起晚回地往醫院趕，連我都沒有時間管了。奶奶在家給我和外公洗衣做飯，比平時忙了很多。好在外婆馬上就要動手術了，等外婆手術後就能慢慢地恢復健康，我們家又會和平日一樣熱鬧而温暖了。到時候我一定會提醒外婆不要總生氣，還要注意適當鍛鍊，這樣就能健健康康的了！因為健康的身體需要像陽光一樣的有朝氣，積極地心態連疾病也會望而卻步。
説到健康，我不由得會想到我的舅舅。我舅舅是個聾啞人，他聽不到所以也不會説話，雖然他的嗓門很大，但是卻不能像我們一樣正常的交流，我只能用媽媽交給我的一些簡單的手語和寫字與他交流。像舅舅這樣的殘疾人他們會比我們更加渴望健康而又健全的身體，當我們坐在一起嘰嘰呱呱地聊天時，舅舅就會露出無比羨慕的眼神，他一定很想知道我們説什麼，也一定很想加入我們的聊天。所以他總會不斷地寫字問我或者媽媽，我們在説些什麼。
健康健全的身體很重要，健康的心理對我們也很重要。還記得前段時間網上流傳着的“藍鯨死亡遊戲”。對於那個事件我和媽媽也關注了一段時間。我覺得參加這種遊戲的人，心理都不太健康，他們對家庭或者對社會甚至對生活都有着極端的思想，他們喜歡獨處，孤僻，他們心理的陰暗面讓他們喜歡暗黑，不願在陽光下積極地面對生活。看着那麼多參加這個遊戲而走向死亡的人，我覺得不可理解，他們雖然擁有健康的身體，但是卻因為不健康的心理而讓他們沒有明天，沒有未來。
所以，健康是多麼珍貴呀！健康給我的啟示就是：只有健康地活着，才會有精彩的未來。
以健康為話題的作文600字 篇3
不要埋怨命運不公，不要感歎生活太累，其實我們有了生命與健康，就應當珍惜，放手去追求自己的夢想。
——題記
我們生活在一個幸福的時代，擁有過去別人所沒有享受過的東西，請珍惜你的生命，認真過好每一天。
對這個世界如果你有太多的抱怨，跌倒了就不敢繼續往前走，為什麼人要這麼的脆弱墮落，請你打開電視看看，我們是不是該知足，珍惜一切就算沒有擁有。
還記得你説家是唯一的城堡。隨着稻香河流繼續奔跑，微微笑，小時候的夢我知道。不要哭，讓螢火蟲帶着逃跑，向前的歌謠，永遠的依靠，回家吧，回到最初的美好。
我們的生命都是爸爸媽媽給的，我們不是一個人，我們並不孤獨，我們什麼都不缺，所以我們應該好好生存下去，感謝爸媽賜予我們生命。如果你因為遇到一些困難與挫折，嘲笑與譏諷，就會產生輕生的念頭，那麼，我想説我打心底裏瞧不起你。你不應該輕生，你應該自己學會保護自己，勇敢的站起來，證明給那些嘲笑你的人看，你是可以的。
就如同世界上著名的音樂家貝多芬，受命運戲弄，他聽不見美妙的音樂，這是對於音樂家最沉重的打擊，然而他卻沒有放棄，一直堅持，迎難而上，最終他奏出了最偉大、最美妙的交響曲。他從未產生過輕生的念頭，他只是越挫越勇敢。世上無難事，只怕有心人。
我以前是個自卑又孤獨的女孩，我國小的時候被人嘲笑，説我是醜小鴨，因為長得很普通，沒有人願意和我交朋友，那一陣子是我心情最低落的時候，我也想過不要活在這世上了。可後來，我讀了安徒生的《醜小鴨》就明白了人不可以貌相，是金子總會發光的。轉念一想，如果我死了，爸媽會有多傷心，多難過，所以我要活下去。正因為有了這個決心，我的成績提高了，在班裏名列前茅。大家都很羨慕我，我變得愛笑，愛説話的女孩，朋友也逐漸變多，我真的很開心。爸媽看到我的改變很欣慰。我並不覺得我不如他人，只要我做足以讓我感到快樂的事。
在成長的路上難免有些挫折，但不要怕，夢想會照亮我們前進的路，珍惜你的生命，珍惜你所擁有的一切，向夢想前進吧！
以健康為話題的作文600字 篇4
“吸煙有害健康”這樣的標語出現在愛煙盒上，可是為什麼還是有那麼多的人喜歡它呢？這是我不明白的地方。
記得，我小時候就看過爺爺吸煙的模樣，他老人家口裏常叼着一根香煙，煙癮來了就用火柴點着，然後大口大口地吸，煙霧從他嘴裏慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔裏吸了回去，就這樣進進出出，吞雲吐霧似的，我看了十分好笑，到最後，濃濃的煙霧從他嘴裏噴薄而出，空氣裏立刻瀰漫着一股刺鼻的辣味。爺爺邊吸邊還咳嗽着，剛吸完一根又接着點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧薰得不停流淚着。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫着：“爺爺別吸了、爺爺別吸了”。爺爺卻樂呵呵地笑着，嘴裏不經意地露出了黃斑斑的牙齒，據説，爺爺吸煙已經有幾十年了。後來，在我上一年級的時候，爺爺終於患肺癌去世了，家裏的親人都十分悲痛，他們知道是香煙害了爺爺，如果爺爺早點把吸煙的陋習戒掉，説不定至今還健健康康地活着呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪連爺爺留下的煙灰盅也不知何時消失得無影無蹤了。
據有關權威報告説，如果一個人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧裏含有大量的“尼古丁”等十多種有害物質，一旦吸入肺裏其危害不亞於吸煙的人。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺餘力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規定，聯合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。
為了大家的健康着想，請放下我們手中的煙吧。不僅僅是為自己，還是為了家人的感受。也提倡廣大同學，不要跟風，以為抽煙很帥，其實那是在燃燒生命。
以健康為話題的作文600字 篇5
從我呱呱落地的一瞬間，我的生命便與“健康”系在了一塊兒，其實，每一個人的生命都與“健康”息息相關，換言之，有健康才有生命。
説得輕巧，人人嘴掛着“健康”二字。不見得誰真正行動過，男人們吸煙，酗酒；國小生們專吃小攤上賣的垃圾食品，“肯德基”之類的油炸食品，還有，周圍的同學每天晚上都上網，進行“偷菜”，“聊qq”之類的遊戲，不但損害自己的眼睛，而且睡眠時間大打折扣，休息都休息不好了。
遇到上述的那種不愛惜自己身體，故意損壞自己健康的人，我基本向他（她）投以惋惜的目光————白白損失了生存之本————健康。
而我，一個不折不扣的健康女孩。嘻嘻，讓我悄悄告訴你怎樣才能留住健康吧！請看下列場景：
場景一：
家中，我垂頭喪氣地坐在書桌前，心裏正想着老爸的肚子又大了一圈，活像頂了個小皮球。怎樣才能使老爸的肚子小一點，再小一點呢？一陣清風從開着的窗户裏吹了進來（平時多開窗通風哦！），吹醒了我的思緒。對！對！就這麼辦！我像一支離弦的箭，射出屋子，氣喘吁吁地跑到老爸面前，上氣不接下氣地説：“爸爸，以後每天早晨我們去晨跑，好不好？”老爸以為我要鍛鍊身體，連聲應道：“好！好！好！”我暗暗一笑。後來晨跑確實起了作用，老爸的肚子小了一圈（晨跑是不錯的選擇哦！）！
場景二：
教室裏，楊靖和陸嘉楠吵得兇。一個説開窗户會凍感冒，令一個堅持開窗通風的原理。反正，唾沫滿天飛，空氣中明顯瀰漫着火藥味兒（唾沫滿天飛不好哦！）最後，倆人各自坐在位置上生悶氣，誰都不理誰（有氣憋心裏倆人可不行哦！）。我迅速行動，像只小蜜蜂在倆人中間穿梭。終於，他倆和好如初。我鬆了一口氣。
場景三：
怎麼樣，我是一個不折不扣的健康女孩吧！其實，健康不難得到，主要看你想不想得到，有沒有決心得到。
今年我12歲，健康已經伴我12年了。我相信，我永遠會和健康同行！
以健康為話題的作文600字 篇6
健康是生命的調味料，讓生活有滋有味；健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學們，你們是否注意過健康，關心過健康呢？
俗話説得好：“民以食為天”。不瞞大家説，每當我走過快餐店時，看着門口海報印着的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進去。可是，據有關數據顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規定標準竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來的食物絕大多數都含有致癌物質。吃這種食物，不就等於自己花錢買罪受嗎？
還有許多同學早上起來空着肚子，去街上買零食吃。就因為這，我們班時常有人生病拉肚子，不僅影響了學習，還嚴重影響了身體健康。通過一些調查後，我發現，這些同學吃了零食就不願意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食。可實際上吃零食是有百害而無一利的事情，比如説，零食裏含有食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學們生病的“罪魁禍首”。
有的人説：“飯後運動很好啊，可以促進消化。”其實不是的，飯後“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會因為運動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現象。
健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每天早晨是我最快樂的時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。因為我知道，“生命在於運動”。晨練讓我頭腦清醒，有益於大腦神經，每次老師上課提問，我都會以很標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學習呢？
“不要在猶豫和恐懼中浪費生命。”這是愛默生的一句名言。同學們，行動起來吧，關注健康，重視健康，為美好生活奠定一個良好的基礎，讓自己活得更加充實，更加有色彩！
以健康為話題的作文600字 篇7
營養與健康是息息相關的，沒有營養就沒有健康，沒有健康就沒有生命。
“人的生命在於運動”，運動使人的身體健康。要運動就要有身體。健康是身體最大的本錢，健康不是一切，但失去健康就會失去一切。身體的健康才能創造一切物質精神財富，任何富貴都難以換取健康。
人體在生命活動過程中都需要能量，能量的來源在於食物，人們必須從食物中獲得生命活動的營養物質。
俗話説“民以食為天”，也説明飲食非常重要，人的身體要從食物中獲得營養物質，必須有科學的飲食方法。一、飲食的時間要科學，一日三餐要準時吃，早晨吃蛋、奶為好，中午吃飽一點，晚上少吃一點。胃會在一定的時間分泌胃液消化食物，若不按照一定時間吃飯，會有胃病呀！二、要有科學的食譜，現在人們的生活好了，食品也越來越豐富，越來越可口，但不能暴飲暴食、大魚大肉，別以為這樣人的身體就可以獲得更多營養？錯了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖症，心腦血管病，冠心病等等，美國糧食工會推出了“健康飲食金字塔”。我們要慢慢地好好研究並參考。金字塔的底層是五穀雜糧、面製品。二層是蔬菜、水果之類的，三層是魚、禽、豬類食品（包括內臟），四層是奶製品，牛奶和奶油等，頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃，而頂層則要少吃、適量吃，這樣做人才能營養均衡，身體健康。
以健康為話題的作文600字 篇8
在當代生活中，人們的生活飲食達到了極致，而運動的人越來越少，青少年肥胖症運動不達標等等疾病，給人們帶來成極大的困擾。人們正在遠離健康。
現在全國各處都在提倡運動，在許多初高中學校裏，體育課從每週兩節調成每週三節，然而許多人卻不以為然，認為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個典型的例子。
她小時候就屬於父母比較溺愛的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好。現在他才讀國小二年級都有八十多斤了，這就是不運動的後果，現在他的身體就屬於患上了肥胖症，跑兩步就喘，如果他運動了，吃得健康的也不會患上肥胖症。
我生下來的時候，就被診斷為缺鈣，時不時就會腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見好。我每天都擔心四肢痛，我每天在太陽下運動。那時我也是個比較胖的人，運動也感覺較累，到我每天運動過後出很多汗，剛開始時覺得，這樣運動下來比根本不大可能會好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱着玩玩的心態，每天都在太陽下奔跑。跑了幾周過後，我覺得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來越開朗。
現在面對運動，我不再害怕和膽怯了而是用心對待每一節體育課了，運動帶給了我健康，也帶給了我快樂。我希望每一個人都能認真的面對體育課。
運動帶個了我健康，我熱愛運動！
以健康為話題的作文600字 篇9
“運動會還有幾天?”“兩天。”媽媽回答。我想：兩天?我都還沒準備好呀!
一轉眼，兩天就過去了，我在出門的時候就非常緊張了。媽媽説：“考好一點啊!”不一會兒，我就到了學校。這時，我的腦子裏都是運動會，這使我的心更緊張了。
第一個項目，50米跑。我才剛剛跑出去，就被人超越了。我最後的成績是10。5秒。
第二個項目，坐位體前屈。我想：這個運動好久沒練了，一定會考得極差。測的時候，我儘量做到自己的極限。我看了看錶，5。5釐米，我的極限是5。5釐米?只看見裁判在紙上記錄：8。5。一羣同學在隊裏“聊天”，林承恩説：“我14。2，誰和我比?”不一會兒。又有人説：“看，馮芊羽23釐米!”“哇。好厲害!”……
第三個項目，跳繩一分鐘。我等了好久好久，還沒輪到我。等到我都煩了才輪到我。我把紙條遞給裁判，之後開始跳。我氣喘呼呼的時候，一分鐘到了。
第四個項目，仰卧起坐一分鐘。這也太簡單了，難不倒我，我得做35個。我想。“開始!”一個，兩個，三個，四個，五個……做到二十個的時候，我又已經氣喘呼呼的了。“停!”裁判給我紙條，我一看，26個，雖然沒達到我的目標，但還可以。我覺得這次測試分數會不高但也不低。
以健康為話題的作文600字 篇10
季節變化得很快，剛穿上一兩天的短袖，這天氣就跟心情似的，説變就變，不得不套上個外套。可誰曾想桂林的天氣“不講武德，”外套沒穿幾天就開始急速降温了，好麼，夏裝全部換成大棉襖、風衣。熱烘烘的太陽也變得羞澀了，跟我們玩躲貓貓不出來，還有風姐姐追着我們跑。
現在是冬天的季節，距離放假回家還有一個多月的時間，但我感覺自己最近一段時間吃得老多了。舍友都説這是進入冬天了，連胃口都變得好了，吃再多的東西沒過多久就又感覺到餓意了。就連坐在筆記本電腦前看電視劇嘴裏也想吃點東西解解饞，經常剛吃完上頓就想着下頓吃什麼。但體重也沒什麼變化，只有衣服再加重。老人家都説能吃是福，也不知道是不是真的。之前放假在家的時候，無論家裏面做了什麼“山珍海味，”但自己吃的都不多，只是不知道為什麼，一來到學校，就想吃多多的東西才滿足。難道是學校做的飯菜比家裏的好吃？不應該呀！家裏的飯菜都是新鮮熱乎剛出爐的，比學校裏的營養健康多了，但就是沒有在學校裏吃的多。有時候自己去別人家吃飯也是，明明是一樣的白米飯，就是覺得別人家煮的好吃。可能是吃習慣了家裏的食物沒有新鮮感了，反而更習慣外面的美食。
胃口好是個好事情，但一定要切記不要過度飲食時，否則會加重我們胃的負擔，就會有損胃功能，對我們的身體健康造成不良影響。控制好自己的的飲食，調節自己的身體，才能享受到更多的快樂。
以健康為話題的作文600字 篇11
在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對人體有害，但還是會抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個字：吸煙有害健康。關於這六個字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，於是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個字——吸煙有害健康。但如今，那六個字常被人忽視，卻未能使老人如願。
我國於2005年8月28日正式規定，在煙草製品包裝上必須標註“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小於煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《煙草控制框架公約》。
煙裏含有3500多種化學物質，其中至少有43種是致癌物。長期吸煙，不僅會讓肺變黑，還可能得肺癌。都説一支煙裏的尼古丁可以毒死一隻老鼠，可見吸煙危害之大。
抽煙多了會讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的身體着想，還是為身邊的人着想。如果你在家裏抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會因你散出來的煙味受到傷害。公共場所一般都會貼有“請勿吸煙”的標識。比如：飛機場會有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸煙有害健康！
以健康為話題的作文600字 篇12
水，是生命之源，同樣，空氣也是萬物之源！沒有空氣，地球便不會有萬物，我們也無法生存。空氣質量直接影響着人們的身體健康和生活質量！
爺爺奶奶和我説，在他們小的時候，空氣中都瀰漫着花瓣、青草的香味，藍天白雲隨處可見，一眼望去，清晰可見。小河清澈見底，小魚在水裏嬉戲，小朋友也在水裏嬉戲打水仗，可開心了！而現在，看不見摸不到的空氣，變成了滾滾濃煙，走在路上，聞到的氣味中，夾雜着塑料味，垃圾味。晚上都不敢開窗，燃燒的塑料味會飄進家裏，嚴重影響了我們的身心健康。
人們的生活水平是越來越高了，對環境的破壞也越來越大了！很多家庭都購買了私家汽車，空氣中瀰漫着無數的汽車尾氣；大量工廠也向空氣中排放了廢棄，向河道中排放了廢水；人們對大自然的肆意索取，比如過度砍伐，違規修建，讓很多天然屏障被生生破壞......
環境的污染和破壞，對人的身體健康影響很大，尤其是兒童，身體器官還未發育成熟，污濁的空氣對孩子的呼吸道損害非常嚴重，污水還會引起急性或慢性中毒！改善環境，淨化空氣，預防疾病迫在眉睫！我們可以從以下幾個方面努力：
1、出行儘量選擇自行車或者徒步，路途較遠的可選擇公共交通工具。
2、加大對工廠的管理力度，對廢氣廢水的排放要符合環保要求。
3、加大宣傳力度，呼籲人們保護環境，植樹造林，愛護花草樹木。
我相信，只要大家一起行動，愛護環境，一定可以改善環境，減少疾病的傳播！
以健康為話題的作文600字 篇13
很久很久以前，有一個非常富有的人和一個非常貧窮的人。
他們的不同之處在於：富人因過度疲憊導致身體很差.而窮人因為沒有過過度疲憊使身體十分的棒
有一天，富人坐在椅子上，一直咳個不停，甚至還咳出了非常多的血，儘管他已經接受了許多治療，但是沒有一點變化。而窮人卻在每天鍛鍊身體，可是他卻非常憂愁，因為他的生活越來越窮，到後來，妻子和兒子都離開，去了外地發展。
此時，富人就想：我願意用自己錢富去換一個健康的身體。窮人就想：我願意用自己健康的身體去換許多的財富。正好，一位偉大的科學家發明了一台大腦移植交換器，可以使兩個互換身份，於是，富人和窮人來到了科學家的研究所，然後，科學家有這台機器把他們的身份互換了。
從此以後，窮人成了富人，富人成了窮人。可是，窮人因為身體常年卧病在牀，動也不能動，他花錢請了許多個僕人來照顧，可是他再也沒向以前那麼美好，節儉，因此，他的錢很快就花完了，僕人走了，沒有人來照顧他，而富人有了健康的身體，憑着以前的經驗，他開開賺錢，建公司，他可不像以前那麼疲憊。他經常注意自己的身體，不九，他的財富有回了，生活也變得蒸蒸日上，還生了個帥氣的小男孩
俗話説得好：“健康是革命的本錢!”有了健康，才可以創造一切美好的事物，如果是我兒選一，我寧可選擇一副健康的身體也不好要一絲毫的財富。
以健康為話題的作文600字 篇14
張大夫和王大夫醫德高尚，技術超羣，他們為探索戰勝各種疾病的方法，孜孜以求，一向配合默契。
不料在關於人應該活多久的問題上，卻發生了分歧：張大夫希望人能長生不死永遠活下去；王大夫主張只要無災無病，精力充沛地活上百十歲就行了。他們自堅持自己的意見，互不相讓，終於分道揚鑣，不再合作了。
幾十年後的一天，兩位老大夫同時宣佈自己的發明，已經研製成了可以使人及其後代百病全無的奇藥。張大夫的藥名為“長生不老丹”；王大夫的藥名為“輕身祛病散”。人們根據兩位大夫對壽命的不同主張，絕大多數人服用了“長生不老丹”只有10%的人用了“輕身祛病散”。
服藥後，人們果然十分健康，不僅不再發生流感，肝炎的傳染病，而且癌症也絕了跡就是三九天把人扔到雪堆裏，只要不凍成冰棍，也不會大噴嚏。人們皆大歡喜，為舉行了全球性的“人類戰勝疾病”慶祝大會>
但是，沒過多久，服“長生不老丹”的人們便發現自己的行動漸漸慢的出奇：走一步都要好幾分鐘；吃頓飯幾乎要花一星期時間；想煮點東西，還沒準備，鍋中的水都幹了。過去一天干完的事，現在需要一年。
看到這一切的張大夫無地自容。在沒辦法的情況下，大家只好硬着頭皮找望大夫求治。誰知王大夫已經健康地度完他的一生。服“長生不老丹”的人們這時才明白，原想自己永遠佔據美好世界，是不可能的！
以健康為話題的作文600字 篇15
生命在於運動，生命無止境，運動不止，因為運動讓我們擁有健康的身體；因為運動，我們健康快樂地成長；因為運動，我們豐富多彩。正因為如此，我熱愛運動。
晴天是運動的好時機。可以釋放我們對運動的熱情。我們可以在籃球場上自由奔跑。運球，傳球，射門。享受籃球的樂趣；還可以在草地上玩耍，傳人，射門。領略足球的魅力；你也可以在操場的跑道上奔跑。體育使人快樂和情緒化。
“砰！砰！砰……”這有力的巴掌從健身房傳來。一場激烈的羽毛球比賽正在這裏進行。
一名身穿藍色制服的球員正在與一名身穿紅色制服的球員競爭。
一開始，他們不讓其他人。中場，比分逐漸拉開，藍衣球員落後紅衣球員6分。這時候，藍衣玩家不禁有些不耐煩了。看起來非常着急。他不時將球擊出界線。眼看比分差距越來越大。紅衣男子拍了拍他的肩膀，道：“來吧，你會成功的，我相信你。”我佩服那個穿紅制服的人。在一場比賽面前，他堅信“友誼第一”。除了我？在我看來，遊戲只能贏或輸。
雙方球員都調整了心態。在對手的話的鼓勵下，藍衣球員一次又一次地將比分追了回來。可惜上課鈴響了，我沒有看完整的比賽。但是，我認為：在他們看來，輸贏不重要，重要的是運動和比賽的樂趣，更重要的是兄弟情誼。
因為運動，我收穫了很多感動和真情；因為運動，我有一個健康的身體；因為運動。我會很開心的！我運動！我很開心！
以健康為話題的作文600字 篇16
朋友，你吃過鹽嗎？嘗過滿滿一勺子像白糖似的鹽送入嘴中的“美味”嗎？哈哈，沒有吧！我可有過。什麼，你不信？那就聽我細細説來。
那是發生在上一年級的事了。一天爸爸在寫信，我依在旁邊看，見爸爸好像有一個字寫錯了，就壯着膽子告訴了他。誰知爸爸對我大眼一瞪説：“去去去，小孩子懂什麼？老爸吃的鹽多過你吃的米，走過的橋比你走過的路還長呢。我怎麼會寫錯呢？”“什麼？吃鹽就能長大？就能長知識？”我自言自語地説。於是，趁着爸爸不注意，我連忙走進廚房，一把把鹽吃了進去。哇，太鹹了，鹹得發苦，鹹得我連眼睛也睜不開了，但為了能像爸爸那樣，我還是閉上雙眼，把鹽嚥了下去。媽媽回到家裏，看見我閉着雙眼，張大着嘴巴，就問我怎麼回事，我只好把事情的前因後果説了出來。媽媽聽完，笑得眼淚都出來了説：“傻孩子，爸爸説的是他的經驗比你多，並不是你想得那樣，真在吃鹽”。聽到媽媽的笑聲，爸爸也走了出來，他看到眼前的一切，一下子把我舉過頭頂，轉起圈來，興奮地説“我家的輝輝太可愛啦！”
朋友，聽了我的小故事，你快樂嗎？耶，你也笑了！
是的，吃鹽的滋味的確不好受，然而，它給我童年的生活增添許多快樂，每每想起它，都會讓我開懷大笑。讓我們一起在快樂中長大吧！
以健康為話題的作文600字 篇17
有人説，擁有財富就是幸福；有人説，擁有快樂就是幸福。但如果當你的了什麼不治之症，你的金錢還有用嗎，你還會快樂嗎？所以，讓我説，我認為擁有健康才是幸福。
在四年級時，我得了肺炎，幾乎每天晚上都發高燒，媽媽一次又一次半夜三更起牀給我拿濕毛巾，整天咳嗽連連，我除了難受還是難受。連平常最愛吃的糖醋排骨擺在面前，我都像蔫了似的，一點也提不起勁來。學校由於落了不少功課，只考了八十幾分。病把我折磨成這樣，還連累了媽媽，他一直跟着我上上下下，跑前跑後，到各種醫院檢查。
一個人如果能健康的活着，那他已經非常幸福了。就像我們，覺得自己很平常，向父母責備。其實，你卻已經比殘疾人多了許多，他們有的耳聾不能説話，有的四肢骨折，還有的是心靈上受到傷害。起碼，比起這些人，你還可以自由奔跑，能欣賞美麗的世界。不用和病魔抗爭，不用天天吃苦澀的藥。
對於一個學生來説，成績好就是幸福，但你生病了，上課打不起精神，落課了，你的成績還會好起來嗎？你會想霍金一樣嗎？所以，健康才是最重要的。一定要保護自己的身體，把健康當成心中神奇的寶貝。
我們身邊的幸福無處不在，一定要握緊它，別讓它一眨眼溜走，與你擦肩而過，珍惜身邊的幸福吧！
以健康為話題的作文600字 篇18
青少年，多麼熟悉的字眼，它代表着我們這代人朝氣蓬勃，積極向上，刻苦學習，為將來打下良好的學習基礎的時期。可就在大街上。我卻看到了讓我震驚的一幕。
那是在我中午放學，我急匆匆的回家。在我前面有幾個男孩子正晃晃悠悠地騎着車子，胳膊時而抬起，時而放下，還有一股白煙冒出來。我猜想是什麼東西讓他們這麼感興趣。我加快速度趕上去看個究竟。——香煙，我吃驚的喊道。我被驚呆了，怎麼會是這樣呢？青少年，應該在校園裏努力學習知識，在家裏幫父母做些力所能及的事情。或者偶爾在爸爸媽媽面前撒嬌，偶爾耍些小脾氣，不應該接觸這些不好的行為。我們是國家的未來和希望，是爸爸媽媽的驕傲，他們為了我們能讀書，讀好書，不分晝夜，辛辛苦苦的工作，每天都做好可口的飯菜等我們回家。就是讓自己的孩子好好讀書，成為對社會有用的人才。可是，他們卻接觸到了這些不良習慣，交了一些不該交的朋友。如果，他們爸爸媽媽知道了這件事，會多傷心，多難過啊!這樣下去，會影響到他們的學習。煙，不僅傷害了他們的身體健康，更傷害到了他們心靈的健康。
我希望這樣的孩子越來越少，因為我們是學生，我們有自己的任務——學習知識。改掉那些不好的壞習慣，給自己一個良好的學習環境。在那樣下去，你不僅是傷害了自己，也傷害了親人對你的關心。
以健康為話題的作文600字 篇19
我始終相信，擁有了健康的生命才擁有了一切的可能。人們都説身體是革命的本錢，二十歲的年紀，在年齡上來説正值青春年少，我們感覺不到身體的異樣，但實際情況是，我們的身體器官正在一步步進入老年化的階段，如果不加強身體的鍛鍊與保養，很可能在進入中老年的時候我們身體將會發出警告。
人類無法抗拒大自然中生老病死的規律，事物經過一系列循環往復的更新替代，我們如果沒有好好遵循生命中的真理，而在適當的年齡階段違抗我們自己的身體機能，對抗我們的精力，損耗我們的健康，這一切都會加速我們的衰老，提前死亡的到來。生命的真理本就是如此，我們所能做的就是趁一切都在活力青春的階段，增強身體鍛鍊，保持健壯的體魄以及愉悦的心情。
現代人越來越推崇健康的生活方式，在網絡媒體上充斥着各種養生保養的信息，我們開始在尋找真正讓自己長壽的偏方中迷失方向。其實健康是件很簡單的事情，只要我們遵從自己的生命活動正常的運行，不讓別的事情剝奪我們吃飯、散步、睡覺等的時間，我們就能基本保證我們的身體健康。很多現代病的產生正是因為我們用睡覺的時間來工作，用吃飯的時間來娛樂，沒有好好傾聽我們的身體發出的警告，我們在對的時間裏卻做了不正確的事情。我們的時間管理出了問題，健康也應該被考慮進去我們的日常生活當中去，無論多忙，關愛我們的身體，就是關愛我們自己。
以健康為話題的作文600字 篇20
健康是什麼？健康是一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態，是人的基本權利，健康是人生的第一財富。
有一個健康的身體，是一件非常幸運的事，是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是，因為疾病的困擾或年齡的增長，健康慢慢消逝，這時，我們更應該加倍地去珍惜它，讓健康多陪伴自己一會兒。從生活的一點一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗話説“生命源於運動”，所以適當的鍛鍊身體是必不可少的。雖然健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
“無病即健康”是傳統的觀念，但是“無病”就真的健康嗎？健康除了身體，還有個尤為重要的關鍵——心理。當我們心理失去平衡時，也會導致某種疾病，就算沒有，這些負面情緒也會讓自己感到對生活的疲憊，失望，甚至傷害自己。所以以快樂的心態過好每一天，每一刻，盡情地享受健康，享受幸福，享受身邊最美好的事物，那不正是我們嚮往的嗎？少一些沮喪，少一些悲觀，不要被挫折打倒，不要被恐懼迷惑，把那些無名的怒火，狠狠地甩掉。為生活的道路鋪滿陽光，讓我們的生命創造出無限燦爛。擁有健康的文化知識，能讓我們在社會中相處的更好，這也要我們多讀有益的書……人們都在追求健康，但其實健康掌握在我們自己的手中啊！
健康的身體，健康的心態，健康的文化知識，它可以化腐朽為神奇，讓生活充滿快樂，才能使生命煥發出光彩。珍惜健康，讓它相伴我們左右。
以健康為話題的作文600字 篇21
現在生活條件好了，很多人卻把健康拋到了九霄雲外。殊不知，生命是珍寶，健康是本錢。
就在上一個星期，我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽到這個令人緊張的消息，媽媽和舅舅心急如焚地來到醫院。醫生説外公是因為過度急躁，促使腦血管破裂。經過醫生的搶救治療，外公現在已經沒有什麼大礙，不過還需要靜養和照顧，慢慢地才能恢復。
放學後，我到醫院看望外公，順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白髮蒼蒼的老人，但也有的年齡並不大，卻連翻個身都要家人幫忙。我深深地感受到：每個人都要保養好自已的身體，等到了醫院再去後悔就來不及了。
後來，大家分析了一下外公生病的原因，一是自從外公在家裝了一台電腦後，為了解悶，他基本天天在上面下象棋，眼睛總是目不轉睛地盯着電腦屏幕，一玩又是好長時間。二是經常抽煙，明明知道自已有糖尿病，還不控制飲食，糖份過高的食物，他也隨心所欲地買來吃。三是外婆也常生病，外公有時也要照顧她，挺辛苦的。每次我到他家，經常發現外公的樣子總是悶悶不樂，顯得很焦慮，長期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過這次的教訓，外公也表示他徹底明白了，並決心以後不抽煙，不喝酒，也不打麻將了，少生氣多運動。
最後，我也想借此告誡大家，吸煙有害健康，保護生命，人人有責。健康才是硬道理，沒有好的身體，你的理想將是空想;沒有好的身體，你的未來將會煙消雲散;沒有好的身體，一切的一切將不復存在!
以健康為話題的作文600字 篇22
以前總是特別納悶，那些煙草製造商明明知道“吸煙有害健康”，而且還把這個標語印在了煙盒上，可是他們還是沒有停止生產煙草啊。後來學過了政治，才知道什麼東西都是有矛盾對立的兩面的，吸煙雖然有害健康，但是它具有一定的市場，可以發展經濟，所以國家並沒有明令禁止生產。所以説啊，有些事情不只是我們想象的那麼簡單，換個角度看問題，可能就會迎刃而解了。
吸煙有害健康。記得之前有一次，快到六一兒童節的時候，作為節目的小組長，我帶着隊員們在一間教室裏練習。這時候，有一個沒課的老師轉到這邊，進來看了看進度。我們那邊是比較小的學校，老師也大部分都認識，尤其我從小就是努力學習又聽話懂事的好學生，所以老師自然是對我有印象的。
他進來坐了會兒，跟我們嘮了會兒嗑，後來可能覺得無聊，也可能習慣性的，就拿出了一支煙點火抽了起來。那時候我還小啊，哪懂那麼多人情世故的東西，而且我覺得有錯誤就是應該給指出來。於是在那個老師抽煙搞得教室裏烏煙瘴氣的時候，我很認真的給他講了一堆吸煙的危害，並告訴他二手煙對我們的危害，他大概覺得沒面子，什麼都沒説就離開了。之後其實也覺得自己那樣説有些過了，想過找他道歉，礙於面子還是沒去。這件事情已經過去許久了，但是現在想來還是有些好笑，不管怎麼説，吸煙確實有害健康，尤其二手煙會對人體造成很大的危害，希望大家能夠更多一點公德心，做社會的好公民。
以健康為話題的作文600字 篇23
"煙"這個字，對於我們來説並不陌生。在我們身邊，就有好多吸煙的人。他們抽的煙，散發出來的味道，如果吸進身體裏，它就會侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然後再是你的胃，擾亂你的身體，最後嚴重的導致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁煙日”，目的是提醒人們戒煙。現在吸煙人口越來越多，吸煙的年齡層也不斷地下降。我國每年因吸煙引發疾病死亡的人數是
100，0000！吸煙不但危害了自己的健康，對旁人的健康也造成威脅。
香煙含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸煙者在噴雲吐霧的同時，也應該想想旁人的感受，因為大家都有抗拒二手煙的權利。香煙裏的毒素，不僅會刺激口腔、引起味覺遲鈍、減低腸胃吸收營養物質、使消化系統混亂等，還會損壞中樞神經系統，引發頭痛、失眠、智力減退……吸煙的壞處真是數之不盡。
吸煙有害健康，盡人皆知。然而，不少人你説你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當前我國的煙民隊伍在擴大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每平均吸煙的支數在增多，因吸煙導致各種疾病進而死亡的人數也在增加。大量事實説明，吸煙對人們健康的危害，已成為世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸煙。
以健康為話題的作文600字 篇24
我發現身邊很多人都很愛抽煙。比如我補習班陳老師，一天七根煙，把煙視為寶。
煙的毒性非常強，因為煙裏含有一種成分（尼古丁）。那麼尼古丁到底是什麼？它的毒性危害又是怎樣的呢？接下來一個實驗告訴你。
實驗人員先提取一支香煙裏的尼古丁溶解於試管內的蒸餾水中，並將這些溶液注射於小白鼠的體內，注射完溶液的小白鼠異常興奮，在大燒杯裏竄來竄去，不停地用頭撞擊玻璃，甚至一躍而出二十多釐米的燒杯。不到三分鐘，小白鼠就無力的倒地，身子還不停地發抖，更可怕的是它的四肢開始抽搐起來，這時候，小白鼠的生命已經接近尾聲。
從上面的實驗當中，我深信有抽煙者已經知道了煙給人們帶來的巨大危害，這還僅僅只是一根煙的實驗效果，雖然人不會因為一點尼古丁像小白鼠那樣死亡，但是長時間的接觸，必定危害到器官，嚴重者會有生命危險。
因此對於抽煙，我有一個想法：世界上有很多生意可以做，很多生意可以讓人們賺到錢，但是我希望早日停產煙。
如果世界上沒有了煙，那麼我們的空氣就會變得更加清新，讓我們更加的舒服；如果世界上沒有了煙，那麼我們的生活就會變得更美好；我們還可以把不抽煙，省下來的錢，捐助給貧困山區的孩子，還可以把錢捐助給孤寡老人們；
如果世界上沒有了煙，就會讓人們的身體更加長壽和健康，作為一個三年級的學生，我希望以後世界上能不在有煙。
以健康為話題的作文600字 篇25
我生活在一個幸福的家庭，每天早晨吃的東西也不錯，不是饅頭、粽子就是麪包。但是我們大家都知道，吃東西講究的是衞生，如果東西不衞生，人們也自然不會吃了。還有些事往往在你知情的時候發生的。
在我們這個景色優美人人都安居樂業的小鎮上，有那麼一些黑良心的老闆，用一些過期的，發黴、發臭、不合格的食品來做麪包或一些別的食品。這樣的事，我呀可碰到過不少!
就在前幾天，我突然很想吃麪包，於是爸爸就去一家麪包店去買了幾個麪包，我開心極了，第二天一早我吃起了好吃的麪包，正當我吃的津津有味的時候媽媽也過來吃早飯，只見她拿起一個夾着火腿腸的麪包，拆掉外面的包裝，“啊”媽媽尖叫一聲，連忙把麪包丟向桌子，我不解的去看了看麪包，“呀!怎麼會是這樣!”我大聲喊道。原來，是那火腿腸的質量出了問題，只見那火腿腸的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，還有一股酸味，根本就是變質了，可包裝外面的生產日期卻怎麼也找不到。不能再食用了，唉，只好丟了。我對此非常氣惱，想去麪包店討個説法，但媽媽不同意，原因有二，一是可能講不清楚，二是可能會發生爭執得不償失。媽媽説這件事情也是一個教訓。今後對食品衞生都要多長個心眼，以把好“病從口入”關。媽媽還列舉了許多有關不衞生食品的事列，如蔬菜打農藥後還沒過安全期就拔下來賣、注水肉、塗黃粉的小黃魚等等。因此我們一定要多長個心眼哦!
以健康為話題的作文600字 篇26
每當在夜深人靜的時候，每當在我對着生日蛋糕許願的時候，我都會有一個強烈的願望，那就是我想向這個世間偷一點健康，送給我卧病二十多年的姥爺。他現在生活不能自理，吃飯只能有左手，僅能活動一點的右腳，也漸漸的不能動了。
姥爺有一張照片，那是他年輕時打籃球時照的，照片上的姥爺神采奕奕，動作乾脆有力。聽媽媽説，姥爺原來是一名高中教師，一生教過無數學生，可謂“桃李滿天下”，上課十分的風趣，學生們都很愛聽他的課，而且姥爺特別喜愛運動，是一個運動健將，常常與學生玩在一起，打成一片。看着照片上的老爺，我多麼想他能站起來，那樣他就會帶着我去玩，做遊戲，甚至去旅遊。
我想偷點健康送給姥爺，讓他充滿活力。
但是我的姥爺現在只能坐在輪椅上每天看看報，看看電視，來打發他寂寞的時間。我時常看見姥爺呆呆的看着窗外，甚至有時連他最喜歡的我叫他，他也聽不見。我知道姥爺的心裏是孤獨的，寂寞的。我看到他吃飯時的情景，心裏更是難過，因為他四肢當中左手還能動，他每往嘴裏送的一口食物，都是非常費力的，這樣的時候，我總想喂他吃，可是姥爺非常堅強，總是説他自己能做到。每當這樣的時候，我的鼻子就會酸酸的，淚水湧上來。
我想偷點健康送給我體弱多病，卻又堅強的姥爺。
我經常在夢境中夢見自己做了一名醫生，治好了姥爺的病。那樣我就能真的送給姥爺健康了。
以健康為話題的作文600字 篇27
説起牛奶，相信同學們一定都不陌生吧，但你們知道牛奶除了強身健體之外還有什麼作用嗎？下面就讓我給你們講一講吧。
記得有一次，我在學校值日，突然天上下起了傾盆大雨，我沒帶雨傘，只好冒着雨跑回了家。回到家後，媽媽看見我這個“落湯雞”的樣子，真是哭笑不得。她讓我去洗個澡換身衣服，自己不知去廚房幹什麼了。當我洗完再換好衣服之後便到客廳等她，不一會兒，見媽媽端着一杯熱牛奶從廚房走出來，對我説：“快，把這杯熱牛奶喝了。”我本來就很討厭喝牛奶，再加上是熱的，就更不想喝了，可是母命難為呀，在媽媽的強迫下，只好捏着鼻子喝下去了，心想：明天肯定會感冒發燒的。令人意想不到的是，第二天，我不但沒有發燒而且精力更充肺了，使我學習起來更認真。看來，熱牛奶有抗感冒發燒的作用。
後來，我在網上查閲了資料。原來，牛奶的妙處還不止於此。科研人員研究發現，牛奶之所以神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。當你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭髮烏黑減少脱落，從而起到護膚美容作用。是女性美容養顏的好東西……
看吧，牛奶對我們人的身體健康等方面真可謂是益處多多，就讓牛奶與健康永遠伴隨着我們吧！
以健康為話題的作文600字 篇28
吸煙有害健康這句話雖然人人都知道，但吸煙仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這麼大的魔力嗎？難道禁煙就這麼困難嗎？……
記得，我小時候就看過爸爸吸煙的模樣，他口裏常叼着一根香煙，煙癮來了就用火柴點着，然後大口大口地吸，煙霧從他嘴裏慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔裏吸了回去，就這樣進進出出，吞雲吐霧似的，我看了十分好笑，到最後，濃濃的煙霧從他嘴裏噴薄而出，空氣裏立刻瀰漫着一股刺鼻的辣味。爸爸邊吸邊還咳嗽着，剛吸完一根又接着點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧薰得不停流淚着。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫着：爸爸別吸了、爸爸別吸了。爸爸卻樂呵呵地笑着。
據有關權威報告説，如果一個人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧裏含有大量的尼古丁等十多種有害物質，一旦吸入肺裏其危害不亞於吸煙的人。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺餘力地宣傳吸煙有害健康，我國就有禁止香煙廣告的規定，聯合國也特別制定了每年的5月31日為世界無煙日。目的是創造一個清新、環保、綠色的地球村，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。
以健康為話題的作文600字 篇29
吸煙危害健康，這句話打擊都知道，可你們知道吸煙為什麼會危害健康嗎?那讓我來告訴你們吧。
長期吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。
而且煙能刺激肝臟產生藥物代謝酶，加速藥物的代謝，降低血液藥物濃度，從而降低藥物療效。所以對於正在服藥的患者來説，吸煙無異於雪上加霜。
煙草和酒精合在一起對人體產生的危害，比單獨飲酒或吸煙更大。酒精本身並無致癌作用，但酒精會導致血管擴張，促使血液循環加快，而煙霧中的有害物質被酒精溶解後，隨着擴張的血管將毒物迅速吸收並擴散至全身，從而使機體免疫力下降。其次，酒精損害了肝臟對煙草中尼古丁等有害物質的解毒能力，加重了有害物質對身體的損害。
吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠導致哮喘和支氣管炎的內毒素，這種物質會嚴重影響被動吸煙者的呼吸系統健康。專家指出，孩子患呼吸道疾病的風險與其父母嗜煙程度密切相關。
看了這麼多吸煙危害健康的證明，我們每個人是不是該提高警惕呢?讓我們勸阻身邊吸煙的人戒煙吧，這畢竟是關乎生命的事情。
以健康為話題的作文600字 篇30
香煙，隨處可見，全國有三分之一以上的人都會抽煙，可是你們知道香煙的危害嗎?
於是，我做了一組實驗：我找來三個一樣大的瓶子，裏面裝着相同的清水，又拿來爸爸平時抽的一根香煙，第一個瓶子裏不放煙絲，在第二個瓶子裏放上一點兒煙絲，而在第三個瓶子裏放上許多的煙絲，然後用木棍在這三個瓶子裏攪拌。過了一會兒，第一個瓶子裏的水還是很清，而第二個瓶子裏的水變成了淡黃色，第三個瓶子裏的水竟變成了土黃色!然後再從家裏金魚缸裏撈出三條金魚分別放入三個瓶子裏。我和爸爸目不轉睛地看着瓶中的金魚。時間一秒一秒地過去了，金魚仍然快樂地遊着。過了一會兒，情況可大不一樣!我們屏住了呼吸，清清楚楚地看見了這可怕的變化，第一個瓶子裏的金魚仍安然無恙;第二個瓶子裏的金魚拼命地掙扎着;而第三個瓶子裏的金魚卻在徒勞的掙扎了幾下後，死了!金魚們最痛苦的時刻來臨了!兇惡的死神不費吹灰之力就奪去了這兩個小傢伙的生命!這麼短暫的時間裏，兩隻活潑可愛的金魚就一動不動了，變成了死灰色的小殭屍!只有在沒放煙絲的第一個瓶子中，金魚還快活地遊着。從以上實驗證明，煙絲能夠毒死小蝦。那麼，人類吸了它，同樣也能造成不同程度的傷害。
看了上面的實驗大家是否會考慮放棄煙呢!
以健康為話題的作文600字 篇31
青春期，是從童年到成年的過渡時期，尤為重要，是人生旅途的第二個重要環節。我們處於這個階段，當然要聽聽發展過程中的一些問題的講座。
一開始老師放了一個很生動的視頻，把一個生命當成50秒，讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實驗告訴我們，人生就像一個大瓶子，先把石頭放大，然後把小石頭、細沙、水按順序放好，讓人生變得充實，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來，這些大石頭對我們來説才是最重要的。
青春期是身體和智力發展的黃金時期。這個時候一定要有充足的營養和運動，對身體發育有幫助，但不要一直累。要勞逸結合，達到最佳狀態。而且如果人一直保持緊張，會影響大腦發育。這期間人會變得獨立，有逆反心理，不聽父母的話，覺得父母在嘮叨。所以心情會發生很大的變化，變得煩躁、煩躁。
青春期感覺和別人一樣很正常。因為幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現在開始，他們開始喜歡和異性交往，這叫接近期。長大後開始正式與異性交往，這叫戀愛婚期。所以現在的主要任務是學習，不可能為了這個關係去影響學習。
聽了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期，樂觀愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛護青春，珍愛生命！”
以健康為話題的作文600字 篇32
青春期，是從童年到成年的過渡時期，尤為重要，是人生旅途的第二個重要環節。我們處於這個階段，當然要聽聽發展過程中的一些問題的講座。
一開始老師放了一個很生動的視頻，把一個生命當成50秒，讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實驗告訴我們，人生就像一個大瓶子，先把石頭放大，然後把小石頭、細沙、水按順序放好，讓人生變得充實，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來，這些大石頭對我們來説才是最重要的。
青春期是身體和智力發展的黃金時期。這個時候一定要有充足的營養和運動，對身體發育有幫助，但不要一直累。要勞逸結合，達到最佳狀態。而且如果人一直保持緊張，會影響大腦發育。這期間人會變得獨立，有逆反心理，不聽父母的話，覺得父母在嘮叨。所以心情會發生很大的變化，變得煩躁、煩躁。
青春期感覺和別人一樣很正常。因為幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現在開始，他們開始喜歡和異性交往，這叫接近期。長大後開始正式與異性交往，這叫戀愛婚期。所以現在的主要任務是學習，不可能為了這個關係去影響學習。
聽了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期，樂觀愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛護青春，珍愛生命！”
以健康為話題的作文600字 篇33
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看着太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺着遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在後頭，看着看着同學門的背影，我想把他們留在我的眼裏，留在我的心裏，也留在我的回憶裏。大家從五湖四海集在一個班裏，也算是緣分，我不想錯過這麼美好的記憶。
今年是奧運年，是體育運動的象徵，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
以健康為話題的作文600字 篇34
河南省鄭州鐵路第十二國小五三班白楊最近我們家人的心情總是在沉痛中渡過，因為爺爺第二次不幸遭遇車禍，給我們帶來了巨大的壓力。看着爺爺躺在病牀上那憔悴的樣子，我真想撲在爺爺的懷裏大哭一場。
看見了爺爺，我就會不由得想起以前的事情，那時爺爺是多麼疼我啊！記得我五歲那年，一不小心把頭磕破了，一直住在姥姥家裏。爺爺説什麼都要來看我，買了許多玩具和我愛吃的小零食。在奶奶家，只有爺爺最關心我的學習了。有一天，我們全家團聚的時候，爺爺給我出了一道難題説：“77+28+23+36+36等於多少？”我很快地説：“等於200。”爺爺高興地説：“喲，我的孫女真不錯。”我的心裏就像是有了蜜一樣甜。
這次我去看爺爺，剛一進們，爺爺就從牀上撐着起來朝我擺手：“楊楊來了，快坐在我身邊。”我心裏很清楚爺爺的病情，可是大人們就是不願意告訴我。因為爺爺的腰不能動，每天要堅持一個姿勢躺在牀上，大小便都要讓大人們來伺候。吃喝拉撒每天都要大人們像“保姆”似的幫助他。唉，真想勸告爺爺以後年紀大了，不要騎着車子去轉悠了。奶奶給您辦了老年乘車證，為什麼不用呢。爺爺，您這已經是第二次被車撞了。這一次特別嚴重，我希望您記得這次教訓。爺爺也不能動，每天只能在牀上保持一個動作，看着很輕鬆，但難受，真痛苦。
爺爺，在我的心中，您是最堅強的，你是一個“模範”的好爺爺。孫女祝您早日康復。
以健康為話題的作文600字 篇35
“牙齒是什麼？”他呀，是許多顆白璧無瑕的寶石。“他在哪裏呀？”張開你的小嘴，他就在你的嘴裏！“奇怪，我沒發現嘴裏有價值連城的寶石啊？”你用牙齒吃飯、用它給你的容貌增添光彩、用它幫助你發音説話，你能説，他不是你的寶嗎？
沒了牙，可苦惱拉！可有的人卻偏偏自討苦吃。真傻！
咱班的春春是個惹人喜愛的小girl。她小巧的身材，兩隻與身材相匹配的小眼睛，一個挺挺的鼻子，她是一個才女，寫起作文來一氣呵成，神速！可最近，“小公主”不笑了，整天板着臉，臉上似乎有了幾道細細的皺紋！“小公主”變成了“老太婆”了！
一天春春把我拉到校門口，作賊似地看看周圍無人，張開嘴。啊！——春春的牙齒被蛀蟲“啃”出2個大洞！我明白了處在9、10歲的女孩子愛漂亮，當然不能讓大家看見自己的醜態，怪不得春春會變成“老太婆”了呢！
她焦急地説：“我怎麼辦啊？”原來，小春春因為懶，連着20天沒刷牙。蛀蟲當然在她的牙齒上“安營紮寨”了！我“搬”來家中的書，告訴春春，這2顆牙馬上會脱落，因為他們是乳牙。當然，未脱落時，主要辦法還是刷牙。
過了一個月，春春高興地找到我，並露出她那久違了的笑臉：“危險期已過！”我倆歡呼雀躍。
健康真好！有一副好牙齒真的好！
以健康為話題的作文600字 篇36
俗話説的好：飯後百步走，活到九十九。老人們很相信這句話，可我就是不信，休息日我吃完飯後，就呼呼大睡，沒有多久，就明顯變胖了，簡直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習慣還使我的抵抗力下降，經常的感冒、發燒、流鼻涕，讓我根本沒法子認真學習。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起牀跑步，另外每個月只能吃一袋零食，直到身體強當壯了為止。這些都是我很不情願做的事情，但是也沒有辦法，只好硬着頭皮答應了。
這一天，天剛矇矇亮，我就和爸爸起了個大早，從家裏跑到響水大酒店廣場，剛到廣場，我已經上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一會兒，那該有多幸福呀。這時我看見許多人在健身，有的.在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門，各顯神通。“牛浩澤，你快起來，再不起來，我就把這個月的零食全部扣光！”爸爸嚴肅的説。一聽我心愛的零食要泡湯了，我只好又站了起來。爸爸帶我到各種運動器械上運動，我雖然感到有點累，但卻來了精神。看到那些老爺爺、老奶奶那麼大的年紀還堅持鍛鍊，我真是佩服的五體投地。不知不覺我就堅持下來了，直到現在，你看，我現在變的這麼強壯，學習也不用操心了。爸爸媽媽開心的不得了。
我感到運動使人越來越健康。我決定每天堅持運動，加強鍛鍊，把身體練的棒棒的。讓我們都來運動，都來做健康的公民吧！
以健康為話題的作文600字 篇37
生命在於運動，運動可以增強人體的免疫力，使人健康，所以我愛運動。
我喜歡打籃球。記得8歲的時候，有一天我在學校籃球場上打籃球，用了好長時間，球一次也沒投中。怎麼樣才能投中呢？我真的很想知道，所以我報了一個籃球班。老師教我們投球、運球的要領，現在，我每次訓練都能投中三到五個球，我終於學會投球了。我喜歡打籃球還有一個重要的原因，老師説：“在打籃球的過程中，通過跑步、拉伸等動作，可以幫助長個子，增強免疫力，不容易生病。”
我喜歡的運動還有跑步，我的速度很快，在我們班排前五名。我記得一年級的時候，有一次上體育課，舉行跑步比賽，我跑了第二名，那時候真的開心極了。
我還有一項喜歡的運動——騎自行車。5歲的時候，我和奶奶一起到菜園裏收黃豆，奶奶讓我想辦法把收穫的黃豆運回儲藏室，這麼多黃豆，怎麼才能運回儲藏室呢？有了，用自行車運！我騎着我的自行車開始運黃豆，奶奶把黃豆捆成了好幾捆，我開始運，一共運了5趟，全部運到了儲藏室裏，真是有趣！我感覺自己終於長大了。
我喜歡運動，運動不但讓我鍛鍊了身體，增強了免疫力，還幫助家長做了力所能及的事情。在運動和勞動的過程中，還體會到了成長的快樂。
我愛運動，我愛健康。
以健康為話題的作文600字 篇38
11月14日上午，迎着燦爛的陽光，高安路第一國小的“2010年學生素質運動會”在盧灣體育場舉行了。
九點半，全校師生在體育場主席台前的運動場地就坐，滕校長鄭重宣佈：校運動會開幕！只見在主席台前各班方陣井然有序，全校師生升國旗，唱校歌，一切都是那麼的有條不紊地進行着。
入場式後就是廣播操的比賽，伴隨着音樂聲每個同學的動作都有力到位，從主席台上看過去也是十分整齊，這和學校體育老師們悉心指導和同學們認真對待是分不開的。
隨後，正式比賽開始。我們二（3）班的同學們也都不甘示弱，個個鼓足勁，積極參加了“立定跳遠”，“30”跳短繩”，“沙包投準”，“座位體前曲”，“30”深蹲擊掌”，等等運動項目。有的一次不行還會重新排隊堅持到底，不僅取得好成績，同時也掌握了該運動項目的技巧。通過這些項目的參與，同學們還學會了如何互助和友愛。
最後，本次運動會在由30名高年級學生組隊和13名家長老師的組隊拔河對抗中落下帷幕，同學們展現出了自己堅強拼搏的精神，在公平競賽的原則下一次又一次地超越了自我。在場的同學，老師，家長都無不為他們歡呼！
校運會的開展豐富了我們的生活，增強了我們的體質，我們都能文明參賽，賽出團結、賽出風格、賽出水平。這次校運會開得非常成功，我們非常喜歡這次活動！
以健康為話題的作文600字 篇39
毛主席説過“生命在於運動”，我就非常喜歡運動，因為它給我帶來了健康。
六年前，我還是個瘦弱不堪的孩子。相比同齡人，我幾乎比他們瘦一圈，如果説別人能跑五百米不大口喘氣，那麼，我只跑四百米就會累的氣喘吁吁，不成樣子。
由於身體瘦弱，我的免疫力低下，動不動就會生病，甚至可以説比玻璃杯還脆弱。每次生病時頭總是昏昏沉沉的，大把大把地吃藥片。那種日子，我真的是不敢想的，如果非要用一個形容詞來説的話，那就是“痛不欲生”了。
多次的生病，長期吃藥造成我成績下降，我感覺很苦惱，想了很久我才發現我與其他健康的同學的不同之處，我的鍛鍊次數實在太少了。為了提高學習成績，我終於下定了決心，一定要把身體鍛鍊好！
在以後的幾個星期裏，我開始利用點滴時間來運動。在家時利用空閒時間抓住門框做幾個引體向上，在睡前練一會俯卧撐，在上學路上小跑一會兒，晚自習後在400百米跑道上跑三圈……這些雖然都很微不足道，但幾天下來，我就四肢痠痛、乏力。不過，為了獲得一個健康的身體，我不斷地努力着，堅持着。漸漸地，這些都已經成了我的習慣。雖然幾個月後，我的變化不大，但是，兩年以後，我突然驚喜地發現，我的身體比以前結實多了，而且生病的次數也大大降低了。我看到了運動的成效。
生命在於運動，運動帶給我健康，也許運動的效果不一定立刻表現出來，但是持之以恆終會大有成效。為了自己的健康，讓我們努力運動吧！
以健康為話題的作文600字 篇40
自從我在學校上電腦課後，理所當然有機會接觸到網絡世界，而“網絡”的方便真是不可言喻，我可以利用它來找尋需要的資料或想知道的訊息，也可以玩遊戲，除了可以增廣見聞，還可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不錯。
網際網絡的資訊無遠弗屆，只要連上網絡，不管你身在何處，都能隨時享受到網絡帶給我們的便利。所謂“秀才不出門，能知天下事”，現在電子科技進步，進入e世代，隨時可以知道世界最新資訊，發生什麼重大新聞，也是找尋學校所需資料重要途徑之一，進而引申舉辦各式各樣電腦網絡比賽，最近班上正如火如荼準備各項比賽，我也從練習中語文能力提升獲益不少，而E-mail的收發方便又迅速，不受距離的限制，更拉近人與人之間情感交流，而即時通、qq更是交往溝通多元化的產物。
然而它所帶來負面影響也是不容忽視的，因網絡為虛擬世界，網絡交友容易受騙、販賣違法物品使人犯罪，造成重大的衝擊之外，對青少年的身心影響更是不可輕忽，如青少年長時間沉迷網絡世界影響身心健康與生活作息，沉迷線上遊戲，荒廢課業，不可自拔，比比皆是。
網際網絡雖然提供了一種新的生活經驗與文明發展，更引發出新的網絡行為問題與社會秩序，所以我會慎重選擇網站，剋制自己上網的時間，善加利用網絡帶我的生活便利性，所以它是我的良師益友。
以健康為話題的作文600字 篇41
“媽媽，好苦啊，我不要喝。”小男孩用微弱而又顫抖的聲音與目光中的乞求對他的媽媽説道。
只見這位媽媽含着“傷心”的淚對小男孩説：“兒子，藥一定要喝，不然媽媽怎麼帶你去公園呢?”
我看到那“傷心”的淚從“萬丈懸崖”上“跳了下來”，滴在了那苦澀的藥中。
只見小男孩“咕嚕，咕嚕”的喝了個精光。
這位媽媽問：“兒子，苦嗎?媽媽給你買瓶飲料去?”“不苦”這個小男孩很麻利的回答。
我想這慈母的眼淚便是讓藥不在苦的“蜂蜜”。
“針”不認人“不要動，要扎針了”。醫生嚴厲的説。
我看到那個小女孩全身顫抖着，在那小小的眼睛裏有一支蠢蠢欲動的“水軍”只見那個小女孩緊緊地盯着那把鋒利的“劍”扎向自己的血管時，那隻“勇猛”的水軍如得到命令，“衝”出了眼眶，如銀河般的“飛流直下三千尺”。
扎完後，又是一副苦澀的藥。
珍惜健康看着他們苦澀的“魔鬼”嚇的“呻吟”時，我不由的感動自己是多麼的幸運。
雖然我有些瘦，但我卻是健康的。所以我一定要保持所擁有的健康。
擁有健康的體魄是一切成功的前提，所以我們一定要愛護自己，讓自己擁有強健的身體，創造自己美好的未來。珍惜自己，就要健康;愛護自己，就要健康;美好未來，更要健康。讓我們珍惜。保持健康為我們的明天做出有力的基礎。
以健康為話題的作文600字 篇42
人們都説，運動有益健康，事實是否真的是這樣。今天，就讓我們圍繞這個話題進行探討與研究吧！
就圍繞我來説吧！每天吃完晚飯，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，鄉下的山風吹拂這我的頭髮，哇！真爽啊！哦！差點忘了，我又扯開話題了。飯後運動，對身體不好，這會減少你體內胃液的分泌，進而，難以消化食物，促進你肚子的疼痛，但像我們這樣，飯後散步就沒神馬關係了！如果以我的觀點來看的話，運動最好的時間是在早上，早上運動會促進你肚子分泌胃液的速度，從而讓你胃口大開，多吃早飯，補充了你全天對營養吸收的百分之三十，增強身體的免疫力，從而少生毛病。不但如此，運動還可以減少堆積在你體內的那一層脂肪，如果用通俗的話來講的話，就是可以減肥，還可以增加你的肺活量。運動雖然是個“寶”，但如果劇烈運動的話，那這些運動帶來的好處就大打折扣了，劇烈運動會使你的心臟承受不了這種心跳，承受不了這種壓力，從而呼吸困難。像我們學校剛剛舉行了運動會，長跑運動員剛跑完800米，那個不是氣喘吁吁、汗流浹背，這就是劇烈運動的表現。
運動有益健康，劇烈運動會傷害身體。總的來説，運動有“善良”的一面，也有它“邪惡”的一面。請大家記住我的話，全民運動起來！
以健康為話題的作文600字 篇43
俗話説：健康是福，健康是金。可老爸一直為我三天兩頭地感冒等健康問題煩惱不已，這成了我揮之不去的灰色記憶，擁有健康成為我夢寐以求的永恆主題。
也許我的誠心感動了上天，上帝終於走進我的夢中。在夢裏，我驚奇地發現牀邊有一個若隱若現的階梯，一直通向天上。我順梯而上，不經意間來到朝思暮想的上帝住處。
狂喜不已的我想：無所不能的上帝管理着一切，他肯定掌握着治好我健康的靈丹妙藥。於是，我小心翼翼地敲了敲門，上帝如期而至，説：“我是至高無上的上帝，我能幫助你做什麼嗎？”於是，我把自己健康問題一五一十地托盤而出，並表示期待上帝傾力相助。
“我好想擁有一個健康的身體，我要用健康的笑容面對一天又一天一天的朝陽，我要用矯健的步伐為班級爭光；我要用快樂的情緒、綻放的笑容去感染身邊的每一個人擁有健康我就會擁有無限的動力。我多麼想擁有一個健康的身體呀！”我充滿期待地説。
上帝拿出一個小巧玲瓏的卷軸，認認真真地閲讀了上面“天書”似的文字，説：“天規規定，對沒有堅持鍛鍊的人，按自然法則處罰經常感冒。唯一解法就是堅持體育鍛煉，多喝枇杷花茶等健康茶飲。
上帝説完就悄然而去，醒來的我發現自己還躺在牀上。想想我總是疏於鍛鍊，經常忘記喝藥，覺得上帝的話很有道理。
從此我多鍛鍊、多喝茶，身體果然好起來了。
以健康為話題的作文600字 篇44
不知從何時開始，原本對牛奶無比熱愛的我卻很少喝牛奶了，再加上每天晚上睡得比較晚，健康就慢慢地離我而去了。
那天晚上，我正坐在沙發上看書，另一隻手拿着一杯果汁。這本是一個無憂無慮、美好的夜晚，這時，我突然感覺到一股劇痛從腿上傳來，這種痛是持續的，根本受不了。我倒吸了一口涼氣，一下子抱住了腿，但沒用，痛苦還是一陣又一陣的襲來。我做了一個深呼吸，讓自己冷靜下來，那痛苦的感覺才慢慢減輕，最後消失。而那腿就好像什麼事都沒發生過一樣，要不是那杯之前因為疼痛還被打翻的果汁，我還真不知道發生了什麼事呢？後來，我從媽媽説的話裏得知，我應該是抽筋了。
第二天晚上，我睡的正香，突然，又是一股劇痛把我從夢鄉里拖了出來，我睜開惺鬆的眼睛，往腿那兒看了看，立刻明白了－我又抽筋了，我趕緊按摩了一下腿，當痛苦消失的時候，我的睡意也消散了。無奈的我只好在牀上數羊。
第四天早上，我本以為昨晚一切都好，卻不想媽媽一見到我時就跟我説：“你昨晚怎麼又抽筋了？叫的聲音這麼響。”我這才明白我昨晚抽筋又抽筋了，但我忘了。
後來媽媽上網查了我抽筋的原因，然後對我説：“你應該是牛奶喝的太少了，缺鈣了。”我恍然大悟。沒想到就這樣一個小問題，居然使我失去了健康。
又是一個晚上，我依舊坐在沙發上看書，但我手上拿的不再是果汁，而是牛奶……
以健康為話題的作文600字 篇45
世界上有非常多的運動，有人喜歡桌球，有人喜歡籃球，有人喜歡撞球，而我喜歡的程度已經超越喜歡－－我已經是愛上合球了！我愛上合球了！因為打合球的時候讓我從火冒三丈的心情，變回温文儒雅的個性，讓我的修養也變得更好！
為什麼我會喜歡上合球呢？由於合球讓我體會到一場比賽，只有一個人努力是不夠的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，並且一直指責隊友不全力以赴，將會一球比一球打得還糟糕，俗話説：“台上一分鐘，台下十年功”，我平日的努力也需要同儕之間的相互合作，所以合球教會了我：“團結就是最大的力量！”
而我也覺得在比賽中投進合球，相當有成就感，也會克服心中擔心投球碰不到籃框的恐懼感，我也曾經想要放棄過，在一場比賽中，我們以大比數落後，可是因為學長姐的鼓勵與支持，因此讓我們找回失去已久的手感，我們也這樣慢慢的追回比數，最後由逆轉勝的局面拿到了冠軍！
有些人會因為一次的失敗而放棄，可是我不會因一次的失敗而不繼續打合球，而我會更加倍努力，我也會時時刻刻記得那種進球的喜悦，也喜歡在球場上揮灑汗水的快樂感覺，我想即使我打合球而受傷了，我也會繼續愛着我的合球，我也一定會一顆一顆的投下去……
以健康為話題的作文600字 篇46
牛奶，聽到這個名字大家一定都不陌生吧！可是誰又知道，牛奶如果不健康的話，又會引發怎樣不堪設想的後果呢？那就請接着看下文吧
雖然我們中國人沒有每天喝牛奶的習慣，但是大人們還是經常説：“多喝牛奶是補充營養的。”但是自從2008年中國乳製品安全問題曝光後，國產奶製品在人們心中的信任度急速下降，一些人便有把目光投向了進口奶製品，可是進口奶製品也不是絕對安全的，例如“美贊臣”奶粉被查出了含有細菌，並且還導致一名新生兒的死亡。
由此可見，“甘瓜苦蒂，天下物無全美”，任何產品也都有好的和壞的一面，我們不能光看產品的好，而忽略它的壞處；也不能光看壞而忽略好。如果我們只看實物的一個面的話，那麼，必將會給我們帶來不好的結果。
從以上的結論來看，任何品牌的奶或奶粉都有不好的，所以請大家儘量挑選新鮮的、保質期較短的純牛奶，因為這樣可以保證牛奶的安全。例如我在家鄉姥姥家喝的自產自銷的純牛奶。不僅安全、衞生，而且還有豐富的蛋白質，不添加任何防腐劑、不添加一滴水。大家瞧我的體格就知道我姥姥家的牛奶有多正宗了吧！
現在的家庭大多都是獨生子女，所以選擇一款好的牛奶是非常重要的，為了我們的孩子不在受到牛奶對生命的威脅，在此我向各位家長們呼籲：“請大家務必選擇新鮮的、保質期較短的純牛奶給自己的孩子們飲用。”
以健康為話題的作文600字 篇47
在我們的日常生活中，心理健康，是一個很重要的元素。心理健康是指精神、活動正常，心理素質好。那我們在生活中怎樣才能控制好我們的心理不受別人的影響？
其實只有很簡單的一點，那就是情緒掌控。在生活中，會有許多的事情影響我們的心情，我們不能受到這些事情的干擾，讓他們影響我們的心情，這樣我們也沒有良好的心理健康。對於我們這些國小生最主要的就是考完試發試卷的時候，看到自己試卷上的成績不理想，就會在心裏面很傷心。每個人發到試卷其實心情都不一樣，有的人喜出望外，有的人悶悶不樂，有的人驚歎不已……但他們都有個共同點，那就是他們都會影響我們的心情，影響我們的心理健康。尤其是悶悶不樂那一點，把自己的傷心藏在心裏，會嚴重影響我們的心理健康，因為這一點也許會影響到你的日常生活。如果影響到了日常生活，那你生活中的所有事都會做不好。同學們看，就是因為生活中這些平凡的小事，都會影響我們的生活。
下面教大家幾個掌控情緒的小妙招：一、用接受與現實來解決。二、用意識來解決。三、用轉移注意力來解決。四、用寫日記來解決。五、靠喜新厭舊來解決。
這些方法大家都學會了嗎？大家就用它來掌控你的心情，讓你的心理變得健康起來吧！
以健康為話題的作文600字 篇48
感恩即是靈魂上的健康，只有擁有感恩心得人才擁有一個健康的靈魂。
我感恩，感恩生活，感恩網絡，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一顆感動的心去承接生活中的一切。
科學家愛因斯坦曾説：“我每天上百次提醒自己，我的精神生活和物質生活都依靠別人（包括活着的人和死去的人）的勞動，我必須以同樣份量來報償我領受了和至今還在領受着的東西。我強烈的嚮往着儉樸的生活，並且常為感覺自己佔有了同胞們過多的勞動而難以忍受。”所以感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不應該為自己沒有的斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私慾膨脹。
《詩經》中“投我以木桃，報之以瓊瑤”。每個人都要懂得知恩感恩報恩，知恩感恩報恩每個人都必須做到。受人滴水之恩，當以湧泉相報。而母親是我們最應該感恩的，唐代詩人孟郊《遊子吟》中道：“慈母手中線，遊子身上衣。”，我們每個人都應該學會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈予。這樣你才會有一個積極的人生觀，總能保持健康的心態；知道感恩，才懂得在得到恩賜的同時，用一顆善良的心，回報社會，回報父母。使自己的靈魂在健康的環境裏得以昇華。
感謝我身邊每一位好友，每一位親人，每一個陪伴過你的人，感謝他們伴你走過每一天。讓我們以一顆感恩的心，換一個健康的靈魂。
以健康為話題的作文600字 篇49
我們的生活越來越發達，食品也跟着越來越豐富。看着超市裏各種各樣的食品，對於我這個愛吃的小饞貓而言，就像是貓兒掉進了魚缸裏——妙極了，真想一日三餐都吃它們。但是，爸爸、媽媽還有老師總是要我們吃足三餐，學校裏也禁止帶零食，每次到了節假日還發告家長書重點強調飲食安全教育。我就弄不明白了，難道吃還能吃出病來嗎？
原來吃還是一門學問呢。俗話説，病從口入。如果吃得不合理，反而會成為慢性毒藥。現在就讓本饞貓化身成飲食小專家來説説吧。
吃東西要挑，不食用變質或“三無”食品，這是最基本的。校門口、路旁的小攤子，東西價格便宜但質量卻並不好，它們基本上都是“三無”產品，俗稱“垃圾食品”。老吃這些東西不利於身體健康，還會生病。還有我的最愛——飲料，即雪碧、可口可樂等，尤其是夏天，喝一杯冰過的飲料，別提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸鉀、二氧化碳等都是對身體有害的成分，所以只能忍痛割愛了。雖然如此，可難不倒本專家，純果汁、牛奶和酸奶等，有助於我們成長，可以喝這些。當然，還要注意營養的平衡，過量地飲食也是不好的，而且吃的食物還要多樣化，這樣吸收的營養才可能越豐富和完整。
朋友們，多吃穀物粗糧、蔬菜水果，多喝奶類產品，少吃“垃圾食品”，為擁有一個健康的身體，讓我們一起來合理安排自己的飲食吧！
以健康為話題的作文600字 篇50
曾經有個名人説過：“健康是‘1’，健康以外的所有東西是‘1’後面的‘0’。如果‘1’沒有了，那麼所有的‘0’也就沒有了意義。”
生命是人世間最寶貴的東西，金錢買不到，珠寶換不回。如果沒有了健康的生命，我們就沒有了幸福，沒有了一切。生命屬於每個人只有一次，我們國小生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜幸福的生活。
不知什麼時候，公路成了生命的殺手，汽車、摩托車就像一把把尖刀，太多太多的事故讓人悲傷流淚。多少家庭破碎，多少生命消失，多少父母失去了孩子，多少孩子沒有了父母。爸爸曾告訴過我一個真實的故事：有一位媽媽，每天傍晚，在她家門前的公路旁，等候她的孩子放學。有一天下雨，她看着孩子活潑的身影出現在公路上，正想去迎接，不料，一輛汽車飛快地衝了過來，衝向了孩子，媽媽驚呆了，看着孩子倒在了血泊中……從此，這位慈愛的母親瘋了，她天天守在那裏，等着她永遠不能回來的孩子……
我們國小生，要遵守交通規則，加強安全意識。當我們行走在馬路上時，不能嬉戲、打鬧;當我們過馬路時，不能亂穿馬路。我們還要用自己的小手去拉爸爸、媽媽的大手，讓文明交通和大家一起同行。
藍藍的大海，魚兒在遊戲；藍藍的天空，鳥兒在歌唱。讓我們珍愛生命的每一天，讓生命之花永遠開放吧！
以健康為話題的作文600字 篇51
根據調查統計數據來看，大約有85%的人都處於亞健康或者是疾病狀態，僅僅有15%的人羣是屬於健康狀態的。從心理健康角度來説，處於亞健康狀態而光靠自己又調整不了、出現一系列問題的人羣就需要接受心理指導了。心理問題包括心理不良反應、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態人格）等。
那麼到底哪一些羣體是比較容易產生心理問題的呢？
一般來説，青壯年羣體的心理問題出現得比較多，大概是18歲到35歲這一羣人。18歲到24歲之間的人羣主要是由於婚戀問題或者是學業問題就業問題而導致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業方面出現的問題比較多，生活得比較困惑，覺得前途渺茫、沒什麼追求。在受到一些挫折打擊之後，無所適從，甚至想要自殺的例子也不少見。
為了避免出現心理問題，平時在生活中要注意以下事項：
除了加強自身修養之外，生活和工作都要有規律。給自己設定的目標也不宜太高，達不到的話則容易產生一種失落感，對心理健康是有影響的。而設定一個可以夠到的目標，則容易獲得一定的成就感，對於人的心理健康是很有好處的。
另一個要注意的方面是生活節奏的問題。
現在的人們生活節奏普遍較快，有的人跟着別人的生活腳步去走，適應不了就容易進入亞健康狀態。所以建議大家在工作之餘要多放鬆，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意義的事情。
以健康為話題的作文600字 篇52
我們周邊的許多健身器材已經不健康了，真令人擔心。
星期天早晨，我和爸爸一起去公園鍛鍊。公園裏真熱鬧，有練太極拳的爺爺，有跳廣場舞的奶奶，還有翻雙槓的叔叔和玩兒健身器材的小朋友……我發現有一羣人圍在健身器材旁，還傳來“哇哇”的哭聲，撕心裂肺。我懷着好奇心走過去一看，原來是一個小朋友蹬踩腳踏車時，因為用力過猛，把健身器材的一個腳踏子弄掉了，腳滑出去，磕傷了，大家正在等“120”來把她送進醫院。
我想：健身器材為什麼會傷人呢？它們不“健康”了嗎？這引起了我的思考，我圍着小廣場觀察了一圈，發現一些健身器材確實不健康：有的螺絲鬆了，“咯吱咯吱”地響；有的零件壞了，把手少了一個；有的轉盤不見了，如同傷員一般。通過我和爸爸的仔細分析，我們覺得這都是一些人的不文明行為帶來的惡果！
為了讓大家使用到更安全的健身器材，我建議：一、加強宣傳，呼籲大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度，對不文明使用健身器材或故意損壞健身器材的人，要有一定的處罰。三、有關部門要加強管理，定期檢查並及時維修損壞的健身器材。四、請專業人員指導大家正確使用健身器材，避免由於使用方法不當造成健身器材的損壞。
我們要從自身做起，愛護健身器材，這樣一來，既方便他人，也方便自己。
以健康為話題的作文600字 篇53
如今社會上，越來越多的人都被香煙的“魔力”所征服了，被迫走向死亡的邊緣。香煙燃燒時釋放的煙霧中含有上千多種有毒物質，會對人的循環、消化、神經等系統遭受嚴重的損傷，引發高血壓、冠心病、肺癌等病況。它，就是一個無情殘酷的生命殺手！
對我們青少年來説，吸煙的危害遠比想象中大的多。吸煙會使我們精神萎靡不振，降低記憶力，影響身體的生長髮育和正常學習。然而部分青少對香煙的危害缺乏足夠的認識，見別人吸煙吸得吞雲吐霧而產生好奇，依葫蘆畫瓢，盲目地效仿他人吸煙，自我感覺顯得“時髦”，好像一匹餓狼似的踏上了煙民的“享受之路”。
吸煙會導致我們身體像定時炸彈一樣，隨時可能爆發生命的終結！我們需要分辨是非，控制住自己的行為，養成良好的生活習慣，珍愛身體，遠離香煙！
“飯後一支煙，勝過活神仙”，許多中老年人就過着這些所謂神仙般的生活，但你們更需要以身作則，你們都是孩子們的榜樣。爸爸媽媽們，你們需承擔家中的責任，是家庭的棟樑。吸煙換來的是一時的享受，帶走的卻是整個家庭的幸福。爺爺奶奶們，你們是家庭中的“王”，應該繼續培養後代，享受晚年的天倫之樂，而不是讓香煙侵蝕着你們的身體！
我國是吸煙大國。據調查，截止2015年中國的13．7億人口中有3．16億人吸煙，這是多麼令人震驚的數字！煙民們別再作踐自己了，也別讓“二手煙”侵害着身邊人的健康。
在此我呼籲：請讓香煙遠去，人類更健康！
以健康為話題的作文600字 篇54
我生活的時代和你們的有所不同，你們生活的時代未免太痛苦了些，竟然會有生病的事情發生，你會問，你生活的時代裏難道不會生病嗎？嘿！真就對了，我那個時代里人們還真不會生病，人人健健康康，我，生活在一個健康時代。
告訴你吧，我其實是國外一所著名醫學院畢業的醫生，我本想，畢業以後回到祖國，為祖國的醫學事業做一點貢獻，於是就到了這裏，在這裏開了一個小規模的醫療諮詢處兼診所，本想風風火火的把它幹大，可是待了一個星期不見一個病人諮詢或看病，小診所裏空空蕩蕩，門可羅雀，無奈，我只好頂着烈日，在診所門口大聲宣傳，最後沒轍，只好打出免費看病的招牌，可是並不見效，沒有一個人光顧這裏，我正納悶，一個好心的大爺走過來對我説：“孩子啊，別白費工夫了，沒有人會來看病的，”他看我不解，又説“這個時代裏啊，人人都很健康，病毒不會進來，人們不會生病，人人活百歲！人們也不會傷風感冒，老年人不會得高血壓、糖尿病、高血脂、腦血栓等疾病，肝癌、胃癌更是神話中的神話啦！”老人笑着，揹着手走了。我卻呆呆的站在原地，心裏想：怪不得這裏一所醫院都沒有。自己連老人什麼時候走的也渾然不知，因為我發愁啊，人人健康到老，不生病，我在這裏當醫生不是穿着蓑衣打着傘――多餘嘛，可是最後我想通了，人人不生病豈不樂哉？想想也是，生活在健康時代也美啊！
你們説生活在健康時代好不好呢？
以健康為話題的作文600字 篇55
吳易剛搬到新家，就趕忙與四周鄰居套近乎，有幸認識了一個自稱“OMNIPOTENT（萬能）博士”士的人，長得又矮又醜，身上還有一股惡臭。
這位OMNIPOTENT博士熱情地邀請他到屋裏坐。吳易本想不肯，但又怕傷了和氣，只好強忍着臭進了屋。
進屋後，不看不知道，一看，還真嚇一跳——屋中陳放着一件件奇形怪狀的物品，如同一個博物館。
吳易驚訝得説不出話來，把臭味忘之老後。
博士笑眯眯的説：“這些都是我發明的，瞧，這個，”他指着一頂帽子：“這可不是一頂普通的帽子，它能隨着你的意志變換你的皮膚的顏色；還有，這個，它……”
待博士一一述説完，吳易只是慢慢的舉起大拇指：“厲害！真厲害！！真了不起！！！”
博士突然把頭一一抬，注視着吳易，使吳易好不自在。博士激動的説：“小夥子，你讓我太感動了！我是第一次聽到有人讚美我，同行都説我是瘋子，發明的東西都不實用！看來，是他們的眼光太差。你是第一個讚美我的人，我要感謝你！説，想要什麼？我送給你！！”
吳易一聽，忙在腿上使勁一拎：“哎喲！疼！不是夢！”
這下可高興了他，馬上，又犯愁了：“要什麼呢？”
博士看穿了他的心思，從懷裏掏出一塊表：“給，這個‘測康儀’送給你，它能測出任何東西的健康問題！”
吳易接過健康儀，大喜，認為只要有這個，在更加防範，就會少生病了。
以健康為話題的作文600字 篇56
一日三餐究竟怎麼吃?這個問題現在已經成了我們棘手的問題。為什麼呢?因為我們現在的條件越來越好，但是卻是越吃越不健康，然而，這種不健康的飲食習慣會把我們的身體變差，體質變弱，尤其是兒童，甚至會得一系列的疾玻到這裏，我就要給大家推薦一種最為健康的飲食理念。
因為兒童活潑好動，而肝臟儲備的能量有限，很容易產生飢餓感。所以兒童的一日三餐一定要吃好，才能確保兒童健康地成長。早餐要吃好，兒童必須早起，這樣才能吃得下東西，吃早飯是要注意營養均衡;中午要吃飽，多吃肉、蛋、蔬菜和米飯，因為這頓中飯需要提供身體一個下午的能量;晚飯要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得過記飽，否則會加重胃腸負擔，並影響睡眠。
你知道嗎?人體到底是怎樣吸收食物中的營養的嗎?那麼現
在，由我來告訴你們吧!
食物經過初步拒絕，通過咽喉和食道，進入胃，在胃裏被進一步搗成“糊狀”。口腔在細細咀嚼食物的時候，胃腸胰腺也會分泌消化液，嚥下的食物團通過胃腸蠕動月消化液充分地混合。這些食物通過胃肌收縮過去進入小腸，小腸再把它們分解成可以吸收的養分。食物中的營養被小腸收服後，剩下的食物殘渣就會隨着小腸蠕動進入大腸，大腸進一步吸收殘渣中放水份。最後，把沒有用的殘渣排除體外。
“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌!”這句話説得一點也沒錯啊!
以健康為話題的作文600字 篇57
哎！現在的食物都是高熱量的，有的人甚至連生產許可都沒有，真讓人放心不下。可現在不用擔心了，因為我發明了一種健康食品。
這種食品跟別的食品不一樣，就拿蛋糕來説吧。我們的蛋糕是田紅豆、大米、綠豆、蛋糕和無糖奶油做成的，絕對安全，吃起來也很可口。
我們的健康食品還有很多，如——馬上瘦，這名字聽起來雖然不怎樣，但它的功能還是跟著名字有關的呢。它是星形的，由綠白兩色組成，裏面的食材有雜糧餅乾和礦泉水，吃下一塊就能瘦五斤，得到了眾多母親的喜愛。
健康食品裏有一種月亮水，這種月亮水是純白色的，味道你可以想它變成什麼味，它就會變成什麼味，喝下去，十秒後，包你皮膚變得又白又嫩。
下面是健康食品裏的最後一種——金嗓子。你別看這種食物的名字跟一種藥物蠻像，但它們可是大大不同的。它呈圓形，外面是一層無糖椰奶粉，裏面則是由糯米、綠豆組合起來的，放到嘴裏，根本就不用咬，它就變成水，自己流下去了，這水的味道自然也很可口，它的功效就是將你的五官變得更加精緻，聲音更細。這四種食物的含義其實就是：安全、瘦下、嫩白、美麗、嗓好和可口。
當前只開發出四種食物，不過健康食品現已推廣到了全球，受到了眾多人的喜愛和讚美。
以健康為話題的作文600字 篇58
記得有一天，媽媽搬回來一棵紅豆杉，是一棵非常小的小杉樹，實在不惹眼。從遠處看像一棵松樹，近看卻不像，葉子沒有松樹那樣尖，是扁扁的，葉子尖有一點扎人，樹杆的皮比較粗糙。
我問媽媽：“紅豆杉這麼小，一點兒也不好看。長大了它會開花結果嗎？”媽媽笑了笑説：“紅豆杉是千年長壽樹，環保活化石。它不僅是淨化空氣確保健康的天然氧吧，而且還具有防癌抗癌的療效！它有着“神樹”的美譽，是舉世公認的珍稀植物，是第四紀冰川遺留下來的古老樹種，在地球上已有250萬年的歷史。紅豆杉還可以散發出一種清新的檸檬香味，聞起來神清氣爽。到夏天，還有驅蚊蟲的效果，對人沒有害處。雖然紅豆杉生長速度緩慢，但是長大的紅豆杉樹幹通直，樹姿優美，還會結出鮮豔奪目的紅豆呢！”
我感歎道：“這紅豆杉可真了不起啊！”
現在紅豆杉長到二十釐米，而且還長出了一棵小小的嫩綠的小芽。爸爸擔心長得不夠快，將紅豆杉移到大盆去。我每天放學回家，都會看一看這棵幼小的紅豆杉，希望它能夠長得高大一點，但是它還是辜負了我對它的希望。新長出來的小嫩芽雖然只有三四釐米，但是長成一棵真正的紅豆杉的希望就全落在了它的“肩上”。
紅豆杉，我希望你茁壯成長，長成一棵“頂天立地”的紅豆杉，為我們撐起一把健康傘！
以健康為話題的作文600字 篇59
政治課上關於網絡的知識是：不能在無用的信息上停留，我們大部分人都能做到，但有一小部分人無法控制自己的好心，無法抵制誘惑，瀏覽了這些信息，很不幸，甲同學便這樣做了。
上午的信息技術課是在機房上的，老師控制了我們的電腦，為我們示範操作，大家都安分，你看着電腦，甲也不例外，認真地學習，為明天的考試做準備，老師把電腦控制全給了我們，讓我們打開一套試卷，再次練習，咱也打開了試卷，我的電腦有些卡，老師讓我用另一個軟件打開，大家開始答題，也就是現在，甲開始有了行動。
我剛把判斷題做完，正在打字，旁邊的乙拍了拍我，我一扭頭看見乙有些憤怒的臉，樓指甲的電腦屏幕，“這是什麼呀？”我愣了一下後問，“他看動漫啊。”乙回答到，但重要的是，這些內容在政治是色情啊！我又看了一眼，果真是這樣，我瞪大了眼，告訴我的同桌，他張大了嘴，馬上向另一邊扭頭，並且告訴了他的同桌，我不再看他，打算專心做題，電腦海裏總是浮現出那幅畫面，我能感到自己臉紅了，馬上讓姨給家提個忠告，關掉那些網站，可是沒用，其他同學把這事告訴了班主任，甲受到了批評。
網絡上的信息良莠不齊，沒有營養的信息就不要瀏覽，只會浪費時間加便是一個例子，為了我們的健康生活，不瀏覽那些不良信息，健康上網。
以健康為話題的作文600字 篇60
大家都知道，現在有許多可怕的疾病，而這些疾病大多有垃圾食品引起。接下來，我要告訴大家垃圾食品的危害。
垃圾食品主要分為兩大類：一類是指除熱量外無其它營養成分的食物。另一類是指提供超過人體需求並造成多餘成分的食品。
現在，世界衞生組織公佈了十大垃圾食品：
一，油炸類食品，
二，醃製類食品，
三，肉類加工製品，如：肉乾，肉鬆，香腸等。
四，餅乾類食品（不含低温烘烤和全麥餅乾）。
五，汽水，可樂等飲品。
六，方便類食品，主要指方便麪和膨化食品。
七，罐頭類食品（包括魚肉和水果罐頭）。
八，蜜餞類食品，
九，冷凍甜品類食品，主要指冰淇淋。
十，燒烤類食品。垃圾食品對人類健康的危害極大，就拿燒烤類食品來説，食物通過烤制會產生一種叫“三苯四丙吡”的化學物質，對人體的健康極其不利，一隻烤雞腿相當於60支煙的毒性。
在我國垃圾食品的消費羣體非常龐大，青少年主要是漢堡，薯條，炸雞等外來洋垃圾食品的消費羣。中老年人則是油條，鹹菜等傳統垃圾食品的主要消費羣。
在日常的食品中，沒有一樣是營養齊全的，只靠一種或簡單的幾種都不能滿足人體的日常需求，因此平時飲食要儘量品種多樣化，還要不斷更新種類，才能做到營養均衡。更不能拿這些垃圾食品當飯吃，為了身體健康一定要遠離它們。
還在等什麼？快與垃圾食品説：“拜拜吧！”
以健康為話題的作文600字 篇61
我不漂亮，但我很健康。我擁有的健康不僅指我有較強的免疫能力，最主要的是我有健康的頭腦，健康的心理……
我很健康，因為我有一個健康的良師――恆心。每當我學習上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恆心”老師就會時時鼓勵我。有了恆心我得以從瑣屑的事中解脱出來，有了恆心我才讓自己不覺得疲憊。我時常告訴自己：上帝愛我，所以罰我。因此我從不灰心，想到古人左丘也許失明，方有《國語》，也許屈原因為放逐，才賦《離騷》。上帝總會平等待人，只要你保持健康的心理，一定會有成功的時事蹟。
我很健康，因為我有一位健康的朋友――自信。也許從前我缺乏這種健康的自信，所以沒能超越人生中的一些阻礙。而現在我終於尋覓到了這位知心好友。相信自己是成功的最七年級步。我們中國有位青年作家---史鐵生，他雖然沒有健康的雙腳，但他有自信的心靈。他曾羨慕地説過：“劉易斯的腳是我的夢。”然而劉易斯更加尊敬他。他稱自己的腳也許跑不過史鐵生健康的自信……
我很健康，因為我為自己買了一個健康的保障――快樂。無論生活多麼失意，不管內心怎樣衰竭，我總是時刻提醒自己：保持快樂。生活總是給你這些，不給你那些。你快樂花兒在開，你不快樂，花兒依然在開。何不讓自己每天在快樂中渡過呢？
人生最大的財富是健康。健康也是一種心境。我時常慶幸自己：有恆心當良師。有自信為摯友，還有快樂做保障。有了這些隨行，我還有什麼理由不健康呢？
以健康為話題的作文600字 篇62
飲食，我認為主要是一日三餐。人在生活中每天身體內需要的營養就來源於三餐之中，為學習工作提供能量。所以，人們常説：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”這一養生經驗是有道理的。
早餐不但要注意數量，而且要講究質量。主食一般吃含有澱粉的食物。如：牛奶、豆漿、雞蛋等，能使體內的血糖迅速升高到正常或超過正常標準，從而使人精神振奮，精力充沛的工作或學習。對經常不吃早餐的人來説，不但工作或學習達不到精力充沛的最佳狀況，還容易發生膽結石。
午餐應適當多吃些，而且質量要高。主食一般是米飯、饅頭、麪條等，副食品增加些富含蛋白質和脂肪的食物，如：魚類、肉類、蛋類和豆製品等，以及新鮮蔬菜。使體內血糖繼續保持在高水平，以保證下午的工作或學習。否則，如果因工作或學習緊張，會把腦中供應的這些神經傳遞消耗殆盡，供不應求，就會影響工作或學習。
晚餐要吃得少，應以清淡，容易消化為原則，至少要在睡覺前兩小時進餐。如果晚餐吃得過多，並且吃進大量含蛋白質和脂肪的食物，不容易消化，也會影響睡眠。
另外，無論工作或學習再忙再緊張，吃飯一定要做到定時定量，不要暴飲暴食。這樣會有利於腸胃有規律並正常工作，否則，容易造成消化不良，對身體更為不利。
總之，一日三餐要巧安排，養成良好的飲食習慣，從食物中攝取營養物質，以保證身體的健康。
以健康為話題的作文600字 篇63
現在家家户户幾乎都有了電腦。電腦成了人們生活中不可缺少的東西。電腦實在是太神奇了。大多國小生對電腦十分迷戀，整天渾渾噩噩，上課也不認真聽只想快點放學回家玩電腦。
一些國小生放學是上網查找資料集料，看電子書，從網上得到一些課內學不到的知識。抱着一種好學的態度去上網學習，正確利用網絡。使自己的學習成績踏步向前進而不是原地踏步。雖然是好的但是電腦也是個兩面派。電腦能使人成才。但對於那些對電腦事物辨別能力差的學生，電腦就會讓他們走進萬丈深淵，導致學習成績一落千丈，不能自拔。有些同學因為每天長時間地上網玩遊戲。導致視力嚴重下降，甚至視網膜脱離。還有些同學看到了一些不良網站，鋌而走險，走上了盜竊，搶劫，殺人的犯罪道路，甚至發生自殺的事件。
同學們！你們一定要控制好自己。別讓這個兩面派的電腦控制住自己。別讓自己的學習成績下降，讓家長，老師擔心。也別讓自己的心靈之窗——眼睛從此安上了玻璃。給自己帶來不方便。吃飯時蒸汽到了眼鏡上得摘眼鏡。跑步時眼鏡會掉又得摘眼鏡，實在是太麻煩了。上網可以但不能玩遊戲，這樣對學習不好。而且也不能長時間上網，一天玩一兩個小時就可以了，上網完要多看綠色，保護自己的視力。不能進一些對國小生不良的網站也許這是騙局會把你帶上犯罪的道路。
我們要健康上網，快樂學習，做一位真正的少年隊員。不要被兩面派的電腦所迷離。
以健康為話題的作文600字 篇64
昨天看到一個悲傷的消息，就是2021年新年伊始，一個扮演巴拉拉小魔仙的演員，因為突發心臟病，徹底離開了這個世界！
雖然那部電視劇是小孩子比較喜歡看的，但是可能真的是童心未泯！這部電視劇我看過很多遍了，這部電視劇裏的大部分演員都很喜歡！
但仔細想想，我才25歲，那是我一生中最美好的時光，卻因為疾病離開了這個世界。想想，真的很傷人！
不管是作為明星演員還是普通人，很多人只是覺得自己還年輕，這是沒有必要的，就像老年人一樣，所以他們關注自己的健康，然後很多人就會透支自己的健康，熬夜，抽煙喝酒等等！
很多人會説，反正我還年輕。年輕是資本，我可以自由揮霍，甚至包括我自己的健康！
但是現實生活告訴我們，有時候疾病真的不僅僅是針對目標人羣的，也是針對一些老人和年輕人的。如果我們不重視自己的健康問題，就是不懂得習慣性鍛鍊，把青春當成自己的資本，那麼有時候想想，我們需要付出的代價真的很大！
所以，無論是成年人，孩子，甚至老人，都要懂得愛護自己的身體，珍惜自己的生命，關注自己的健康問題，為自己樹立良好的健康意識！
你知道你這輩子能做什麼，不能做什麼嗎？對於一些對身體有害的事情，不管我們有多能幹，都不應該去做。畢竟我們在生活面前還是比較渺小的！
真的希望大家珍惜生命，有正確的健康意識，健康快樂的成長每一天！
以健康為話題的作文600字 篇65
人只有在生病時，才會關注自己的健康，才能體會健康的可貴。即使只是普通的感冒，也會讓我們招架不住的。
上週因班級裏講台邊的學生重感冒，我與她距離最近，被流感侵襲，自己根本沒當回事，覺得每天都在晨跑，還能被感冒放倒？由着自己的性子，因此連藥也沒有吃。
然而，真小看了這次的病毒。眼睛開始腫脹，眼淚時不時地往下滴，上課時手中還拿着手巾紙，繼而頭開始疼痛，喉嚨乾澀、發疼，聲音嘶啞，鼻塞得連氣都喘不過來，於是我趁午間去藥店買了些感冒藥，一般情況下我只吃銀翹片，呵呵，幾頓下去毫無作用。兩天之後，開始發燒，感覺頭重腳輕，喉嚨疼得吞嚥都感到困難，且老是想嘔吐，胸悶得很厲害，心率加速，隨時有暈倒的感覺。
無奈之下我只得去醫院，畢竟在鄉村，去鎮上來回兩個多小時，為了不影響上課，我只好配了藥，晚上請赤腳醫生來打吊滴。躺在牀上看着點滴瓶，心想：擁有一個健康的身體多好！
打吊滴的效果真有效，兩瓶下去燒就退了，一切情況好轉了。呵呵，我就是一棵不屈的小草，又一次熬過去了。這次感冒給我的最大感觸就是珍惜自己的健康，任何時候都不要拿自己的健康開玩笑，別透支生命，保持一顆健康的心態，別等到失去了再後悔就來不及了！
以健康為話題的作文600字 篇66
隨着生活水平的日益提高，我們的飲食也越來越豐富，可是，一些五花八門的食品對我們的身體危害極大。
比如許多小孩兒愛吃的膨化食品，這種食品有各種口味，非常具有誘惑力，吃過一次便很難停止，以至於吃正餐便沒有胃口。它會導致頭髮脱落，既影響了美麗，又損害健康。還有蔬菜水果，很多打了農藥，所以，蔬菜水果一定要洗乾淨後再吃，不然會對我們的身體非常有害。
我們正處在成長階段，每天要按時吃飯，不能挑食，也不要暴飲暴食，營養均衡才能健康成長。一日三餐要做到“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。”要在飯後20——30分鐘適當地做一些運動，使食物更快更好地消化。
我們要重視飲食的合理性，葷素搭配很關鍵。有資料顯示：綠色蔬菜多為鹼性，可以中和飲食中糖，肉，蛋及人體代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血液中的有毒物質，而葷菜中含有較多的動物蛋白。所以，葷菜適當結合才可取。
最健康的食品便是蔬菜，蔬菜含有大量的維生素，而且醫學認為蔬菜治病是食療中一條寶貴的經驗。最健康的飲料是白開水，有些人對可樂，雪碧等飲料情有獨鍾，但這些飲料含有較多的糖分和電解質，在胃裏不像白開水那樣很快被消化排空。
總之，合理飲食，是我們健康成長的法寶，也是我的健康祕笈。所以，我們要從小做起，愛護自己的身體，讓自己健康茁壯的成長！
以健康為話題的作文600字 篇67
你們知道快樂最基本的是什麼嗎？你可能不知道如何回答。因為你沒有進入快樂的境界。要是信得過我，就由我這個小老師來教教你們吧！你們想呀!為什麼我們可以快樂的生活？那是因為我們有健康的身體，我們可以隨便地蹦啊跳啊的，可以隨便的交朋友，可以盡情地享受生活每一天……
可是，當你們生病的時候，身體變的虛弱，精神萎靡不振，茶不思飯不想，動一動頭就暈，躺下去就起不來，這是多麼可憐呀。想想是啊！當你一個人孤單的躺在家裏養病的時候，你是多麼希望能和朋友們在一起玩。可是你不能，因為你身體不好。生病就是這麼殘忍又讓人無可奈何。當你生病時再想起以前健康快樂的時光，才覺得那是多麼奢侈的一件事。
可健康的身體又從哪兒來呢？有句話説的好：生命在於運動嘛！運動這個“東西”可是非常神奇的！它可以讓身體虛弱的人，變的強壯；讓精神頹廢的人變得鬥志昂揚；讓男孩變得陽光；讓女孩變得靚麗。我就是典型的例子，以前的我是一個很容易生病的小姑娘，吃藥、打針是家常便飯。一次偶然的機會我參加了游泳班，遊了兩年後，人就完完全全變了，肌肉結實了，連腿腳也長長了，幾乎一年之中都沒有生病，連小感冒也沒有了。
可見，運動是世上最神奇的藥方！朋友們，相信我，沒錯的！
由此我還得到了一個結論：運動=健康，健康=快樂。你想呀！有了健康的身體就可以盡情的享受生命，那不是快樂無限嗎？
以健康為話題的作文600字 篇68
伴隨着一系列問題的產生和人們水安全意識的提高，水與健康問題也逐漸成為各大高校、科研院所以及企事業單位研究的重點。有研究顯示：水的硬度特性與心血管疾病等幾種少數疾病間具有明顯的統計學聯繫。同時，不同的水質對人的外觀、言行舉止、病理有不同的作用，對健康產生不同程度的影響。
水對健康概的影響
儘管水具有自淨能力，但是污染後的水中含有眾多重金屬和類金屬，如鉛、鎘、鉛、鉻、砷等，它們毒性較大且無法通過水自淨能力去除，進入人體後會與蛋白質在酶的催化作用下發生作用，影響人體機能，甚至會在人體內富集從而造成人的中毒甚至生命危險。並且容易引起頭痛、頭暈、失眠、神經錯亂、結石等問題，尤其是對兒童，會影響智力發育不力。
同時，水還會影響人的新陳代謝，調節人體的體温，運輸其它物質，促進體內的化學反應。如果飲用不安全水，會造成新陳代謝失衡，影響身體內部組織的正常運行，並會不同程度影響人的行為。
重視水淨化，保證生命安全
因此，為了家人及自己的健康，水的淨化問題需要引起我們的高度重視，並採取相關措施。在日常生活中，我們可通過淨化家中飲用水，除水中的有毒物，保證家人健康。同時，合理調整飲水次數和飲水的時間、數量，保證健康的水的不斷供給，才能促進人體新陳代謝，保持健康長壽。
以健康為話題的作文600字 篇69
我們是健康的孩子，我們可以看到花兒那美麗的身軀，可以看到小草頑強的身影，可以聽到小鳥的鳴叫。可是，這些都是殘疾孩子做不到的。為了讓我們體會他們的艱辛，老師與我們做了一個遊戲，它的名字叫——用腳寫字。
剛聽到這個名字，我立刻覺得這個遊戲很好玩，便聽着老師的話把鞋子，襪子全部脱掉了。老師先讓我我們試着用腳把筆夾起來，真是不試不知道，一試嚇一跳，想用腳把筆夾起來真的是比登天還難。有的同學費了九牛二虎之力才把它給夾起來，有的同學索性趁老師不注意，偷偷地用手把筆夾到了腳上。我們夾好筆後，接下來老師讓我們用腳來試着寫字。同學們都暗暗驚訝，心想：用腳夾筆已經很困難了，居然還要來寫字，那不就是難上加難嗎？可是，這是遊戲規則，大家紛紛嘗試。結果，有的同學還沒寫就聽見“噗”地一聲筆掉地上了，有的同學就算寫了字，也寫得慘不忍睹，寫出來的字筆劃深深淺淺，歪歪扭扭的活像“小蛇”，只有自己才知道自己寫的什麼字，旁的人根本看不出是何“天書”。從這裏我們可以看出殘疾人當時一定吃了不少的苦，克服了各種各樣的困難才能獨立地生活、學習。
用腳寫字對於我們正常孩子來説雖然是天方夜譚，可是，對於殘疾孩子來説，這只是基礎罷了，沒有手的殘疾人還要學着用腳刷牙、洗臉、吃飯等等，所以我們的生活比起他們來説是多麼幸運和幸福啊！長大了，我要研製出能殘疾人變成健康人的藥，讓他們像我一樣健康。
以健康為話題的作文600字 篇70
歡樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那麼悦耳動聽，沒有了健康的人生不會那麼歡樂。
健康是人生的第一財富！是的，只要有了健康，什麼財富不能夠去爭取呢？奧本海默説“愚人追尋歡樂於遠方，智者卻把它種植在腳下”難道這不對嗎？只要認真探索，歡樂就在腳下，可為什麼總有人去做些不歡樂或異想天開的事呢？
不健康，不歡樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎？當你控制不住自我就等於打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利於健康，不利於歡樂的事，僅有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。
在社會生活中，我們必須把握好自我，調節自我的情緒，使自我一向堅持愉快的心境；在學校生活中，我們要控制自我不去做違反校規的事，以免造成不必要的傷害；在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學，父母叫他做一點事，就心境突變，嘴裏不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話；不要像有寫同學在學校裏，做事不計後果，心裏自由“好奇”兩個字，以至於傷害了他人的身體，害人害己，以至於不能健康歡樂的成長。
期望大家多想開心的事，多做讓人歡樂的事，為自我撐起一片健康歡樂的天空，使自我在這片天空下健康歡樂的成長。
以健康為話題的作文600字 篇71
人的生命是有限的，而以一個健康的身體、歡樂的渡過自我有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意堅持進取、樂觀、向上的心態，不能因為一時的困難、挫折就喪失應對生活的信心。
像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，之後因為種種原因不能上學。可是她從來沒有放棄對生活的渴望，她自學成才，寫出了她的小説《輪椅上的夢》。
奧斯托羅夫斯基，因為參加衞國戰爭，身體受傷，導致雙目失明，身體癱瘓。可是，他並沒有放棄自我對生活的追求，而是憑着頑強的毅力創作出的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，並經過書中主人翁保爾，留給世人一段的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬於我們僅有一次。一個人的生命是應當這樣渡過的：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠説：”我整個的生命和全部的精力，都已獻給世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭!現已成為一代青年的座右銘。
應對這些身雖殘心不殘，以樂觀向上的精神，譜寫了向生命中作華麗樂章的勇敢的人們，我們這些肢體健全的健康人有什麼理由不關愛健康，不珍惜生命呢
生命有頑強一面，常常百折不饒，但有時也很脆弱，需要精心的呵護和珍愛。
不管在我們春風得意的時候，還是遭遇挫折的時候我們都要珍愛自我的生命，珍愛自我的身體，珍愛自我的健康。
以健康為話題的作文600字 篇72
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構築健康的重要條件。良好的社會環境是健康的關鍵。
我們經常在電視上看到，許多國家仍然發生着戰爭，動盪不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、事件經常發生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和飢餓正在加劇，人們生活困苦，營養不良，掙扎在死亡邊緣。對於他們來説，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福。
健壯的體魄是健康的基礎。青少年要養成良好的生活和衞生習慣，不挑食，講究衞生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在於運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長髮育。我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養自小腿要經常運轉，才能保持良好的生機和活力。讓我們快樂健康的成長吧!
以健康為話題的作文600字 篇73
説起有生活健康，我們大家都知道，"生活好、休息好、鍛鍊好。"沒有了健康就沒有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的意義！
俗話説：生命在於運動。運動不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛鍊大腦的思維能力。每當我學習累了的時候，都會來到户外，呼吸新鮮空氣，鍛鍊身體。鍛鍊完後，立刻就會感覺輕鬆了許多。當暖暖的陽光照耀在我的身上時，我終於感覺到了生命張揚的活力！
我們小區裏有許多健身器材。每當我寫完家庭作業時，媽媽和姥姥就對我説：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，"會休息的人才會，學習好，工作好。"
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五穀雜糧，都要吃。因為各種蔬菜、糧食都含有不同的營養價值。因此我們的身體中才不會失去營養平衡
還要注意個人衞生，我們飯前便後要洗手。飯後淑口，早晚刷牙。因為飯後口中還會殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會長蛀牙。
説了這麼多，我們應該明白：我們要學會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學習棒，當一名生活健康的"小使者"！
以健康為話題的作文600字 篇74
有些人認為擁有財富是最重要的，有些人認為擁有知識是最重要的，而我卻認為從運動中獲取健康和快樂是最重要的。法國哲學家伏爾泰説過："生命在於運動。"下面就是我在暑假裏運動的幾個小片斷：
片斷1--這天我和姐姐迎着朝陽來到小區公園入口處，準備1000米的跑步比賽，"預備，開始！"聽到指令後我倆象離了弦的箭一樣衝了出去，可不到1分鐘我和姐姐就拉開了距離，又過了5分鐘，我們都陸續跑到了終點，雖然氣喘吁吁卻一臉快樂。就這樣，連續兩個月的煅煉，我的小腿有了更強的耐力、爆發力，而且跳躍的高度也有了明顯的提高，同時我的奔跑速度也縮短了5秒左右。
片斷2--跑完步我們回到家又開始練習仰卧起坐，我和姐姐每天堅持每人做200個仰卧起坐，姐姐比較胖常常起不來，我就在一旁給她加油鼓勁，這樣兩個月下來，我們的小腹肌肉都變得非常結實，開學後我的仰卧起坐成績也得了優。
記得小時候我的體質比較弱，爸爸媽媽一到週末就會帶我一起去爬山，游泳，打球......後來等我長大了一些爸爸媽媽又給我報了羽毛球和游泳訓練班想讓我係統的訓練，剛開始我並不情願，但後來，我在鍛練中慢慢地體會到了運動的樂趣，並結識了許多一起訓練的隊友，我也因而更多的體會到了交友的樂趣和放鬆的快樂......
就這樣我愛上了運動，因為它讓我擁有健康的身體、開朗的性格和快樂的生活。
以健康為話題的作文600字 篇75
校有校風，學有學風，家庭當然也少不了家風。家風是一家的道德標準，就像水一樣，是家庭不可缺少的一部分，就像燈光一樣，是家庭走向光明的引路燈。在我們家，也有好家風，那就是做人要做一個對人寬容、善良、樂於助人的好人。
記得有一次，我的同桌自己有轉筆刀，卻拿我的轉筆刀用，為此我和他扭了起來，誰也不讓誰。放學回家後，爸爸知道了這件事，語重心長地對我説：“同桌用一下你的卷筆刀又怎麼呢?做人要寬宏大量啊!這樣才是個好孩子。”爸爸的話深深地教育了我，從此以後，我總能寬容待人。
做一個好人，善良總是必不可少的。記得有一次，奶奶生病了，媽媽讓我把藥罐裏的藥渣倒在家門口的公路上，據説這樣做奶奶的病會快點好的。這時我對媽媽説：“我理解你的心情，但爸爸不是經常對我們説，不要相信迷信嘛!況且別人踏上了藥渣，不僅行走不安全，還污染了環境。”媽媽聽了我的話，馬上改變了主意，並誇我是個有善良的孩子。
做好人，樂於助人也是必不可少的，當鄰居家有困難，爸爸媽媽都會伸出助人之手。在父母的影響下，我也是這樣做的。記得有一次在放學回家的路上，我看見一位穿着破舊衣服的老奶奶，大概是走累了想在路邊的石頭上坐一坐，休息一會兒，可是她坐空了，一摔倒在地上，半天起不來。我就連忙跑過去用力地扶起老奶奶，並問她摔痛了嗎，要不要幫忙送回家，當老奶奶説不要緊，我才放心地離開。
好家風助我健康成長。
以健康為話題的作文600字 篇76
我生性活潑好動，每次背起書包上學，我都萬般無奈，甚至在跨進教室的時候想：要是生病了多好，就不用天天來學校了，在家裏想玩什麼玩什麼，想玩到什麼時候就玩到什麼時候，那該多自由呀！
於是，我就有了強烈的渴望：我要生病！我開始了一系列的行動：睡覺故意不蓋被子，故意喝涼水……可是，我發現我這樣幹了好長時間了，仍然沒有效果，乾脆，來點兒厲害的！從那以後，每一次下課，我都要使勁兒地跑，上學期臨近期末，突然有一天，我的左腿疼得厲害，到醫院一檢查，竟然長了個瘤子！一開始，我暗自慶幸：我的努力總算沒白費，這樣我就不用上學了。哈哈哈！
誰知，沒過幾天，這個小傢伙就開始發威了，我的腿疼得越來越頻繁，以至於課間操不能做，體育課不能上，所有的活動，我只能在旁邊看着同學們做。爸爸、媽媽怕影響我的考試成績，一直鼓勵我，堅持到放假再做手術。
總算熬到了放假，做完手術後，我疼得吃不下，睡不好，每天還要輸液打針，二十多天的假期，都是在醫院和家裏度過的，聽着外面的鞭炮聲和鑼鼓聲，對我真是一種煎熬！和我想得完全不一樣，直到那時，我才明白：我原來那麼傻！
如今，我又回到了學校，此時的我猛然感悟到：和同學、老師在一起的日子有多好，有了健康才會有快樂！
以健康為話題的作文600字 篇77
“壞習慣是在不知不覺中養成的”。我們要重視並改掉生活中的一些小毛病、壞習慣，健康快樂地成長。
我曾經有一個小毛病——愛挖鼻孔，吃飯的時候、看書的時候、和小夥伴兒玩的時候……反正，我總是不由自主就挖了起來，媽媽再三提醒我，可是作用也不大。
看了《珍愛生命健康成長》這本書後，我懂得了許多知識，原來，人的一隻手上大約有40萬個細菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少個細菌跑進了我的鼻孔。現在，我已經改正了挖鼻孔的壞習慣，可我還是得上了鼻竇炎，醫生説：“要抓緊時間治療，不然鼻腔內還會長息肉。”聽了醫生的話，我簡直害怕死了，因為真是那樣的話，還要動手術才可以治好呢。
壞習慣有時會給我們帶來煩，去年流行的非典型性肺炎是本世紀第一種襲擊全球的傳染病，它是通過呼吸道傳播、消化道傳播和接觸傳播的，它的大面積爆發和快速傳播與我們平時的不良生活習慣以及環境污染有很大的關係。今年，我國和日本、越南、老撾、泰國、韓國、台灣地區、巴基斯坦、印尼相繼爆發禽流感，其中，越南還發現禽流感傳給人的病例。這些由病毒、細菌引起的疾病就發生在我們身邊，如果你不講衞生，這些病毒、細菌就可能乘虛而入，影響你的身體健康。
所以，我們每個人都要從小養成良好的衞生習慣，愛護環境，珍愛自己的生命，健康快樂的成長！
以健康為話題的作文600字 篇78
最近看了一篇文章，文章中説：澳大利亞昆士蘭州的研究人員在研究中發現，老師使用紅色筆批改作業，會讓學生把注意力集中在自己的弱點和錯誤上，同時紅色有很強的攻擊性，會影響孩子正常的心理成長。因此他們在30多個學校發起“不用紅筆，改用藍色筆批改作業”的運動。對這種觀點我卻有不同的看法。
我不知道老師用紅筆批改作業是始於何時。我以為這延續了多年的習慣一定有它的道理。紅筆判作業鮮明醒目，哪錯了哪對了一目瞭然。那鮮紅的對鈎是老師對我們的肯定，那斜斜的一捺，是提醒我們注意。如果用藍筆，和學生的作業顏色相近，容易忽視錯誤。我們的老師喜歡在作業後面根據我們的認真和準確程度，寫上一字評語：好、優、良、中。我為了得到老師的一個“好”字，寫起作業來，格外認真。
如果説紅色太刺眼，可以把對鈎劃大一些，錯題的地方不要用叉，只用一個小小的斜捺來提醒注意就行了。別把我們想象的那麼脆弱，
連用紅筆批改作業都承受不了，長大了能有什麼出息。與其浪費時間發動這樣的改革，不如老師在言語上對學生多一些鼓勵。
如果有一些吹毛求疵的人一定要改革，那我認為綠色最好，看着舒服還親切。只不過無論用什麼顏色批改作業錯的也永遠對不了。
以健康為話題的作文600字 篇79
有人認為健康要靠營養，有人認為健康要靠吃保健品，而我認為健康最好的保障是運動，而學習的保障又是健康，所以我愛好運動。
在上次的運動會上我取得了優秀成績，你知道這是為什麼嗎？這是我長期鍛鍊的結果。説起鍛鍊還得從我六歲時説起，那時我還正上幼兒園，有一天，老師宣佈我們幼兒園將要舉行一次賽跑比賽，問小朋友們誰願意參加呀，大家可要踴躍參加哦！~我也不知道什麼叫踴躍參加，沒有過多考慮就舉起了小手，老師笑着把我的名字記下了。
爸爸知道後就開始訓練我跑步，早上6：00就開始練習，練了兩天，我感覺腿疼，就不想幹了，可我爸爸不答應。有一次，爸爸説回家倒水走了，我想：哈哈！今天我可以不跑步了，老爸可找不到我了！我正準備躲起來，我爸爸一下躥了出來説：“小瑞，你今天怎麼不跑步了？是不是想偷懶呀？你快去跑步去，否則中午就別想吃飯......”
我搶着説：“爸爸，我不想參加比賽了。”爸爸語重心長地説：“孩子，你不止在為了比賽呀，多運動能夠使你的身體健康起來，這樣你就不會常生病，常吃藥和打針了，你懂嗎？”沒辦法，我只得跟着爸爸跑，就這樣我一直堅持了下來，慢慢地就不感覺到累了。
漸漸地，我發現自己感冒這些小毛病早就悄悄地離開了我，上學六年來我很少生病，身體長的又高又壯，正因為我身體健康，所以從來沒落過課，學習也一直很好，我真正感受到了運動着，健康着，學習着，快樂着.....
以健康為話題的作文600字 篇80
一日三餐究竟怎麼吃?這個問題現在已經成了我們棘手的問題。為什麼呢?因為我們現在的條件越來越好，但是卻是越吃越不健康，然而，這種不健康的飲食習慣會把我們的身體變差，體質變弱，尤其是兒童，甚至會得一系列的疾玻到這裏，我就要給大家推薦一種最為健康的飲食理念。
因為兒童活潑好動，而肝臟儲備的能量有限，很容易產生飢餓感。所以兒童的一日三餐一定要吃好，才能確保兒童健康地成長。早餐要吃好，兒童必須早起，這樣才能吃得下東西，吃早飯是要注意營養均衡;中午要吃飽，多吃肉、蛋、蔬菜和米飯，因為這頓中飯需要提供身體一個下午的能量;晚飯要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得過飽，否則會加重胃腸負擔，並影響睡眠。
你知道嗎?人體到底是怎樣吸收食物中的營養的嗎?那麼現在，由我來告訴你們吧!
食物經過初步拒絕，通過咽喉和食道，進入胃，在胃裏被進一步搗成“糊狀”。口腔在細細咀嚼食物的時候，胃腸胰腺也會分泌消化液，嚥下的食物團通過胃腸蠕動月消化液充分地混合。這些食物通過胃肌收縮過去進入小腸，小腸再把它們分解成可以吸收的養分。食物中的營養被小腸收服後，剩下的食物殘渣就會隨着小腸蠕動進入大腸，大腸進一步吸收殘渣中放水份。最後，把沒有用的殘渣排除體外。
“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌!”這句話説得一點也沒錯啊!
以健康為話題的作文600字 篇81
如果你想有一個好身體，你不僅要多鍛鍊，還要控制飲食，那麼飲食中有什麼小祕密呢?我來跟你説一説吧!
俗話説得好：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。那麼美好的生活要先從早餐開始。
早餐一定要有營養價值，簡單説就是一定要科學，科學的早餐應該做到低熱能，也要做到營養均衡，並且必須碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水齊全，特別是要富含膳食纖維。千萬不可以不吃早餐做去幹事，如果不吃早餐，一，會減少壽命;二，會患有低血糖;三，可能還會影響智力!所以早餐要吃好。
午餐一定要保證吃飽，健康的午餐應以五穀為主，配合大量蔬菜、瓜類及水果，適量肉類、蛋類及魚類食物，並減少油、鹽及糖分，還要做到1：2：3，1是六分之一的肉類，2是六分之二的蔬菜，3是六分之三的面類。如果你不吃午餐或吃的太少。一，會對大腦產生損害;二，會有消化系統疾病;三，會造成動脈硬化且更易導致肥胖。所以午餐不能少。
晩餐不要吃太多，晚餐一忌晚餐吃太多，而且晚餐吃晚了容易患結石病;晚餐二忌晚餐吃太葷，晚餐吃素能防癌哦;晚餐三忌晚餐吃太飽，吃少點會睡眠好。但如果不吃晚餐也不行，一，會導致失眠;二，會傷胃;三，會影響工作及學習效率;四，會降低大腦功能。所以晚餐不能丟。
一日三餐都重要，一餐丟了也不要!健康飲食，從我做起!
以健康為話題的作文600字 篇82
如果有人問我，給我什麼，我會快樂，我會毫不猶豫地答是健康，可是為什麼呢?
擁有健康，我們就可以跑步、游泳、跳舞、走路，健康是1，只有擁有健康，人才可以去努力工作，去創造財富，去享受生活，而這些都是1後面的那些0。
也許你覺得這些生活都是很平常、很普通的事情，但如果沒有健康，我們就不會有一個好的身體，享受不到生活的樂趣。當你坐在輪椅上的時候;你看到別人如魚一般靈巧游泳時，才明白健康有多麼重要時，做什麼都晚了。當你手腳不能動，不能説話時，看到別人跳舞唱歌時，你看到優美的舞姿，聽到清脆的歌喉時，你會不會羨慕那個人擁有健康?就是美味佳餚擺在面前卻吃不下去，可能別人在奔跑追逐打鬧嬉笑，你卻只能坐在輪椅上坐着，默默地看着別人的身影，你會高興嗎?假如這就是你的生活，你會快樂嗎?假如你馬上要死去，那麼再多的財富又有什麼用，你又怎能享受得了生活?如果你沒有健康，縱使有高科技相助，你也不是享受不了你的財富為你帶來的美好生活。
健康是買不到的，疾病也不分三六九等，不會因為你是富人而放過你，對每個人一視同仁，它不會接受任何一個人的錢財，對每個人都是公平的。人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物!
健康是單行線，有了健康幷不等於有了一切，沒有健康就等於沒了一切!世上沒有比健康更好的財富，沒有比內心快樂更大的快樂!我為我健康而快樂!
以健康為話題的作文600字 篇83
無論在城市的哪個角落，都會有小賣部，它們的櫃枱上總是擺滿了各式各樣的零食，讓貪吃的人們垂涎三尺，紛紛掏錢來購買。
可是大家肯定想不到，如此美味的零食背後隱藏着一個邪惡的名字——垃圾食品。
就拿人們最愛的飲料之一可樂來説，雖然它味道甜、很刺激，尤其是運動後喝了感覺很爽，但是它的危害非常大。一些人會説：“是食品添加劑？”錯，可樂最大的危害是它的高含糖量。一瓶600毫升的可樂中光糖就有10·6克，而一個兒童每天最多的糖攝入量為25克，這相當於喝一瓶600毫升的可樂就佔了兒童每天攝入糖量的一半。而如果長時間攝入過量的糖，就導致了兒童肥胖問題的發生，更有甚者會引發高血糖、糖尿病等病症。
再來看看另一種小賣部很受歡迎的零食——辣條。它們非常辣，吃起來很油，也很鹹。這是因為它們的油和鹽含量很高。拿一種叫“九制饃片”的辣條來看，一小包的淨含量有28克，而裏面的油和鹽的量分別是10·2克和17克多。一名兒童一天最多攝入的油和鹽分別是20克和3、5克。而這種辣條的鹽分竟能滿足我們五天所需，真是十分驚人！如果長時間過量攝入油，將會引發肥胖症、脂肪肝、血管堵塞等疾病，甚至還會導致肝癌。
看完了這些，你是不是也覺得我們應該遠離垃圾食品呢？
以健康為話題的作文600字 篇84
2022年初，健康步道建設完成。好多同學都前去體驗，聽着他們激動地説着健康步道有多麼的有趣，我便提議我們文明小隊也去體驗走步道。
那天天氣很好，當我們來到步道入口處，便被那長龍般的高空步道驚豔到了。有着恐高症的我不禁想打退堂鼓，但被隊員們硬拉了上去。哎，好吧！我歎了口氣，打着哆嗦走上了步道。隨着步道的升高，還沒有走多久，繁忙的交通和房屋便被我們“踩”在了腳下。我不敢往下看，只是緊緊抓住朋友的手臂。朋友拍拍我的肩，説：“沒事啦，深呼吸，想象着自己走在平地上就好了。如果想挑戰一下自己，就嘗試着自己走，嘗試着往下看，相信我，你一定可以克服恐懼的！”聽完朋友的鼓勵，我嘗試挑戰自己。從開始的閉緊眼睛，雙腿發抖到戰勝自己，在步道上一蹦一跳的，我成功的戰勝了恐高症！
走着走着，步道逐漸變成了網格狀的。但這一次，我並沒有退縮，而是大膽的走上去，還笑咪咪的看着隊員。
走完步道後，我們小隊便在仙嶽公園的亭子裏開始了猜謎語活動。隊員們絞盡腦汁，慢慢的找到了技巧，猜出了一個個謎語。在這次猜謎活動中，我總共猜對20個。再猜迷時，還有一些遊客也參加了進來，大家你一句我一句的猜着謎底。
時間過得飛快，一上午就結束了。這次小組活動不僅讓組員們體驗了走步道，鍛鍊了身體。也讓我們體驗了中華傳統之一——猜謎語，讓大家更加了解了猜謎語的樂趣。
以健康為話題的作文600字 篇85
今年5月31日是第19個世界無煙日，主題是“煙草吞噬生命”。
目前，全球的煙民總量已經突破了１３億人，每年因為吸煙致死的近５００萬人。如果維持當前的趨勢不變，到２０２０年，每年將有１０００萬人因吸煙而過早死亡，煙草已經成為全球的第二大殺手。我國是世界上最大的煙草生產國，也是最大的煙草消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。
吸煙對我們青少年的危害更是不容忽視。青少年吸煙的危害遠比想像中大得多，它不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官、系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙的危害也就更深，甚至可以導致早衰、早亡，吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
反吸煙已經成為我國迫在眉睫的事情，為此，我國政府提出了在今後的２５年中，將我國煙民的總數減少１.１億的總體目標。
為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們要自覺的遠離香煙，並勸説吸煙的親友儘量戒煙。也希望學校能採取控煙行動，從老師做起，拒絕煙草，遠離毒品，開展禁煙活動，創建優良的學習、工作環境。畢竟，香煙對我們有害無益，畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
以健康為話題的作文600字 篇86
2012年11月14日，高一國小素質運動會在盧灣體育館隆重舉行。這一天是高一全體學生快樂、幸福的日子，也是我們一年級新生第一次參加全校範圍的大活動，好開心呀！
初冬的早晨，陽光明媚，徐家彙公園的小鳥歡樂地歌唱，好像也在分享我們快樂的心情。我們早早來到學校，在班主任黃老師、副班主任李老師的組織下做着各種準備工作，每個人還發到一頂紅帽子呢，好帥好漂亮！班級裏還來了四位爸爸媽媽，他們是家長代表，是來協助老師做志願者的，感謝他們！
我們乘大巴來到體育館，一進來，就被現場“high”的氣氛感染到了，我們都忍不住想馬上隨着音樂跳起來。隨着黃老師的指揮口令，我們排着整整齊齊的隊伍來到了操場，大哥哥、大姐姐們也來了，好羨慕他們的紅領巾，好想快快入隊，也像他們一樣神氣地戴着紅領巾。
我們還跳了“騎馬舞”熱身呢，簡直是樂瘋了！隨着藤校長熱情的致辭和宣佈運動會開始，我們投入到了快樂的海洋中：立定跳遠、跳繩、仰卧起坐、折返跑……我們都想多多蓋到“加油”的紅章呢！高一國小一（1）班加油！
全場的高潮到了，四年級、五年級的大哥哥、大姐姐要與家長代表、老師代表舉行拔河比賽，別看哥哥、姐姐小，可是他們有着強大的後援團，在震耳欲聾的加油吶喊聲中，四年級獲得了冠軍，好棒！向他們學習。
十二點鐘，運動會勝利閉幕了，我們好捨不得，期待明年再來！
以健康為話題的作文600字 篇87
人生是一場遊戲，自己是主角，世界是遊戲場地，那麼法律就是這場遊戲的規則，誰要是違反了規則就會受到嚴厲的懲罰，人生犯點小錯誤是不可避免的，但是，萬萬不可去觸犯法律，一旦受到懲罰，便後悔莫及。
九月九號的《今日説法》裏，講了一個因金錢而走上犯罪道路的事例：在一個偏遠的山村裏，曾有許多座古墓，這裏曾埋藏着古代的遺蹟，和那些珍貴的歷史文物。可是，有一個人，他對這些歷史文物起了壞念頭，心想：這些東西應該能賣不少錢吧。他便詢問當地村民，這裏古代是否有過有錢人，得知情況後他便跑到山上，用手機拍那些古代文物，用彩信的方式發給當地古董店老闆，看看誰願意收貨，然後僱幾個人把這些東西盜出來，賣給他們，就這樣，當他拿着錢沾沾自喜時，卻沒想到，警察已經找上門來。
中華上下五千年，除了豐富的文化外，還有那些珍貴的歷史文物，這些文物，是歷史的見證，這是國家的珍寶，不是自己的，這些文物是無法用金錢估量的。這些人因盜墓觸犯了法律，等待他們的是冷冰冰的牢房和心靈的懺悔。法律是公正公平公開的，絕對不會冤枉一個好人，也絕得不會放過一個壞人；它呵護我們全部的人，讓我們不會受到傷害。
我們是二十一世紀的好少年，歷史和未來有我們焊接，時代的接力棒將由我們傳遞，行動起來吧！去提醒身邊那些有不良習慣的人。讓我們去做一個“沐浴法律陽光，健康成長”的好少年吧！
