我的心兒怦怦跳作文500字以上

在日常生活或是工作學習中，許多人都寫過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編整理的我的心兒怦怦跳作文500字以上，歡迎閲讀與收藏。

今晚涼風習習，我正在看電視，非常開心。

突然，在廚房燒菜的媽媽喊了我一聲：“小潔，家裏的鹽沒有了，你快去超市買一袋，哦，對了，你去我包裏拿十元錢！”

“好吧！”我應了一聲。我去媽媽包裏拿了十元錢，穿上外套，換上鞋子，準備出發了。

剛走下樓梯我就感到了一絲寒意。“原來天那麼冷啊！”我的心裏想。

走在半路時，我總覺得有壞人在跟着我，可回頭一看一個人也沒有，可就在這時我聽到了狗叫聲，聲音是那麼大，我的心裏打起了鼓來。

走了一會兒，到了分岔路口能走大路，也能走小路，我毫不猶豫的就選擇了小路，因為小路很近。小路真可怕呀，一盞燈也沒有，我膽顫驚心的跑了起來。突然我聽到了“咕咕咕”的鳥叫聲，嚇得我魂飛魄散。

終於走完小路，我心中的大石頭總算落地了。

來到了超市，我仔細的找鹽在哪，尋了好久終於找到了鹽，可是老天好像在為難我一樣，把鹽放在了我夠不着的地方。正在我心急如焚時，工作人員走過了來，她説：“小妹妹你要什麼呀？”

“那包鹽。”我漲紅了臉，從嘴裏擠出幾個字來。工作人員輕鬆的一下子取下來那包鹽遞給我，我對她笑笑感謝不己。

當我跑到收銀台面前時，哇，人好多呀！大家都排着長長的隊呢。

“下一位。”輪到我了，我緊張的把鹽和十元錢放在收銀台上。

收銀員把鹽掃了一下拿起十元錢説：“小妹妹，你是第一次出來買東西吧？你可真勇敢，我記得我小時候一個人可是都不敢出來的呢。”聽了收銀員阿姨的話，我突然覺得自己出來買東西一點兒也不可怕了，反而覺得很親切。

走出了超市，我哼着小曲兒，開開心心地走上了回家的路……

每當想起那件事，我的心兒仍然不住地怦怦跳。

叮鈴鈴，叮鈴鈴監考老師抱着一大沓試卷，一臉嚴肅地走了進來。是的，今天我們學校即將進行數學期末考。隨着廣播裏的聲音數學期末考試現在開始，請同學們認真作答！，我看着眼前白紙黑字的試卷，深深地吸了一口氣。一向對數學很有把握的我，快速地瞄了一眼這張考卷，內心一陣欣喜若狂：哈哈，這張試卷也太簡單了吧！於是，我開始在試卷上奮筆疾書。教室裏一片安靜，只聽見筆在紙上沙沙沙的作響聲。我一路暢通無阻，順利地完成了大部分的題目。偷偷地看了一眼周邊的同學，他們還在為第一面的題目而苦思冥想呢！

正當我得意洋洋之時，突然出現了一隻攔路虎最後一道題，我竟然一時想不出來。怎麼辦，怎麼辦？我再定睛一看，這道題的分值竟然是5分！這可怎麼行？要是這道題做不出來的話，我這次數學期末考的分數就沒法高了！我越想越緊張，一邊用手指不斷地在橡皮擦上搓着，一邊拿着筆在草稿本上不斷地梳理着思路，絞盡腦汁地想要解答出這道題。牆上的時鐘嘀嗒嘀嗒地響着，時間一分一秒地流逝。一直沉默不語的監考老師，突然站起身來，對我們説：同學們，請抓緊時間，離考試結束只剩下10分鐘了！聽着監考老師的提醒，我的心不禁怦怦直跳：這道題的題型好像很熟悉呀，我記得爸爸曾告訴我兩種解答方法呢，怎麼能在這關鍵時刻卻一種方法都沒能想出來呢？這時，耳畔傳來一個聲音遇到解決問題，不會的時候，要記得用解方程！我突然靈機一動，揮筆快速寫下這道題的答案。放下筆的那一刻，我的內心如釋重負。

時光荏苒，歲月如梭，雖然這件事已經過去了幾年，但至今想起，我的心兒還是會怦怦直跳。

有一天，我一個人在家裏看《殭屍先生》，而且這個電影是我一直很害怕的，我今天準備獨自挑戰這部電影。

我準備好了被子，以防電影太恐怖。我把頻道調到《殭屍先生》，準備好了一切，儘量讓自己的心靜下來。

電影開始了，我把我的被子蓋住了下半身，一會兒立刻把被子蓋上。誰知，一來就是一個殭屍追着一個人，怎麼也不停手，但我倒是沒反應過來，就只看見這個恐怖的殭屍追着一個人，看得我心都快跳出來了。我恨不得把《殭屍先生》關了，看點其他温和點的電影。可這又是我自己的選擇，沒辦法，我只好繼續看下去！很快，電影的高潮部份到了，可這時傳來了一陣敲門聲，因為看得很投入，我還以為是真正的殭屍來了，於是趕快躲進了被窩，心兒砰…砰…砰的，心裏還默唸着：殭屍啊，千萬不要從門外闖進來啊！我越來越激動，最後竟然尖叫起來了，有想從28樓跳下去的衝動，因為總感到有殭屍向我衝過來。這時，外面的聲音傳了進來：“怎麼了，寶貝？”從這口氣，我好不容易聽出了是媽媽的聲音。我這才想起媽媽去買菜，忘了帶鑰匙，我這才驚魂未定地幫媽媽開門。媽媽問：“你剛才在家裏叫什麼呀？我看家裏也沒有什麼東西可以把你嚇到吧！”我把剛才的事兒都給媽媽説了一遍，媽媽笑着説：“電影不是編的嗎，而且世界上哪來的殭屍？你真是神戳戳的！”我也覺得好笑，於是就臉紅脖子粗了。

“現在有請五號同學演講！”老師邊向講台邊上走去邊説。“下一個就是我了！”我在心裏默默的想着，並倚在欄杆上重温我花費了將近一個星期才嘔心瀝血創作出的稿子。

一分鐘、兩分鐘、三分鐘……時間正在悄悄的流走，激動人心的時刻即將來臨。我緊緊地攥着稿子，手心的汗一個勁的往外冒，把稿子弄濕了一大片。

“現在有請六號種子選手登台演講！”隨着老師那飽含激情的聲音，我緊張的拖着顫巍巍的身體走向講台。

我向下望了望，全班八十多雙眼睛的焦點都落在我身上。教室裏靜的出奇，空氣好像凝固了一般。我清清嗓子，把緊張到顫抖的雙腿抵着桌子，雙手用力的抓着褲腿，開始了我的演講。老師那慈祥的笑容和期盼的目光總是出現在我心裏，讓我越發焦躁不安，心兒怦怦跳的越來越快，我的演講速度越來越快，呼吸也越發急促。終於要結束了，本以為馬上就要結束這令人窒息的演講了，可是問題又出現了，我把“朱”字的音向上直衝，完全成了難聽的方言。全班鬨堂大笑，同學們笑的前仰後翻，我的臉上火辣辣的。下去以後，儘管比賽已經結束了，但是我的心依然怦怦跳的厲害。

直至現在，回味起比賽緊張的場面，我的心還怦怦直跳，彷彿又回到了那個心兒怦怦跳的時候。如果下次再參加比賽，我一定會信心倍增的！

在我的記憶裏，有很多心怦怦跳的事，其中，讓我記憶猶新的事就是那次老師改我們課堂作業的時候。

記得那是數學午託時間，楊老師像往常一樣認真地批改着課堂作業，因為我坐在第一排，老師改作業，我看得最清楚。

我的心一直怦怦跳，什麼時候改我的作業呢？呀！老師的眉頭皺起來，這本作業是我的嗎？錯了這麼多題。我想伸長脖子，一看究竟，但又不敢，怕迎上老師的目光。“撲通——撲通——”我的心裏就像就像有一個頑皮的小男孩在玩蹦蹦牀，忽高忽低，一刻也不停。

突然，楊老師叫我過去，我的智商降到了0，明知故問：“楊老師，找我什麼事情？”老師一聲不吭，我的身子僵在那兒，不敢動0。1毫米，嚇得眼睛都快要翻白眼，老師那明亮的眼睛看着我，好像在説：做不到全對，就讓你天天留校！

老師快速地改着作業，我兩眼緊緊盯着老師的紅筆，一個勾，兩個勾，三個勾……生怕出現一個叉。我的心怦怦直跳，都快從嗓子眼裏蹦出來了。終於批改完了，老師一勾到底，全部正確！老師在作業上打了一個紅紅的“甲”，還在“甲”的旁邊寫了一個“好”字。哈哈，我全部做對啦！我的心兒跳得更快啦！不過這一次是激動。老師笑着對我説：“雖然全對，但要注意你的字跡哦！”我不好意思地笑了。

好驚險啊！這時我的心才平復下來，緊握的手心全是汗。現在想想，老師批改作業其實沒那麼可怕，只是我太緊張了。

在人生的道路上，我們會遇到千奇百怪的事情。有的高興激動，有的讓人緊張，也有的讓人傷心失落。我也遇到過一件讓我的心兒怦怦跳的事情。

那次，我在家閒來無事，隨意翻了一個抽屜，發現那裏面有一個閃亮亮的東西發出了微弱的光芒。我的好奇心開始發作了，伸手一拿，原來是一個晶瑩剔透，閃閃發亮的鑽石獎盃，那是媽媽工作時發的優秀獎。我拿在手裏愛不釋手，想着要是我的那該多好啊。正當我異想天開時，手不知怎麼的，一不小心把鑽石獎盃給摔到了地上，獎盃一下子就摔成了兩半兒。

我呆呆地看着那精美的獎盃，就這樣被一分為二了，一下子不知所措。正當我心灰意冷之際，突然一道靈光咔嚓一下進入我的腦海：我可以騙媽媽説是弟弟好奇打碎的，這樣就不用捱罵了。可我這樣想的時候，一個天使般的聲音説：“你不能這樣騙人，要做個誠實的孩子，何況她還是你的媽媽。”但又有一個惡魔般的聲音説：“誰讓弟弟天天和你吵架，搶東西，今天是時候出一口氣啦。”怎麼辦？我很猶豫，心裏像十五隻吊桶打水——七上八下。

終於等媽媽回來了，我還是告訴了她真相，媽媽有一點兒可惜，但又親切的説：“孩子沒事兒，你主動承認了錯誤，媽媽感到非常高興，但下次可不要這麼不小心了哦。”我爽快的答應了。

這讓我也明白了犯錯並不可怕，可怕的是犯了錯還不承認，做人一定要誠實，雖然過程很驚險，但結局一定很暖心！

考試後，要開家長會了，自從我昨天把這個消息告訴爸爸時，我的心裏一直像十五隻吊桶打水～七上八下，不知家長會結束以後迎接我的究竟是密佈的烏雲，還是明媚的陽光呢？

“我要去開家長會了，你在家裏好好寫作業，隨着“呯”的一聲關門聲，家裏陷入了死一般的寂靜，只聽見牆上的鐘表在“嘀嗒嘀嗒"的響着，我把作業寫完時，才三點半。

家長會應該開始了，不知道老師會跟爸爸説些什麼呢？我心裏胡思亂想着：上次我和同桌在上課時偷偷説話，還有一次同桌送給我的一個酒心巧克力，因為學校禁止帶零食，我就把它藏在了書包裏，難道老師聞到了酒的味道？老師的鼻子不會那麼尖吧？我拿起了一個蘋果，悶悶的吃了起來可是越吃越沒味，總感覺爸爸回來會把我揍一頓！

三點半，四點，……隨着分針的轉動，我心裏又有一種“度分如年”的感覺，一會兒想，老師和爸爸正站在一起交談的情景，老師表揚了我上課發言積極，作業乾淨。一會兒又浮現出，爸爸聽着老師的告黑狀，眉毛緊皺，怒目圓睜。

正在忐忑不安的時候，我聽見了熟悉的咳嗽聲，爸爸回來了，我瞄了瞄他的表情，臉色平靜，看來老師沒有説什麼，我追問道：“老師説了什麼嗎？"“老師説以後要繼續努力，要把成績給提上去，”我長舒了一口氣，提到嗓子眼的.心這才重新歸了原位。

唉，整個下午，我的心兒真是砰砰直跳啊！

雖然那件事情已經過去了很久，但是一想起來，我還是會臉色發白，冷汗直冒，心兒怦怦直跳。那是上學期秋遊時玩鬼屋發生的場景……

那次秋遊，同學們一路高歌，興致勃勃，因為這次秋遊來得特別晚，所以同學們都非常期待。讓我心兒怦怦跳的，非玩鬼屋的經歷莫屬了。

我們來到鬼屋前，就看到洞口有幾塊大小不一、參差不齊的石碑，上面刻着綠幽幽的詛咒銘文，字體令人毛骨悚然。我們班有一些膽子小的同學都已經嚇得雙腿發軟，走路顫顫顛顛，牙齒“咔咔”直響了。

進了鬼屋，只聽得我們班的“神高音”一聲尖叫，嚇得我一激靈，條件反射性似的朝她的方向看去。不看不知道，一看嚇一跳，我也忍不住倒抽了一口涼氣——只見一個血肉模糊、尖牙利齒、爪利似刀的鬼，躺在一口漆黑的棺材中，周圍有一大羣小鬼圍着它的身邊轉。嚇得我汗毛都豎起來了，手心裏汗如雨下，我趕緊轉回頭，一步一步地艱難地向前走。隨後，一個又一個血腥而可怕的場景在我眼前展現。一會兒本來站着不動的鬼，突然伸出長長的紅舌頭在你身邊跳一跳；一會兒突然又有一個手在你身後輕輕拍拍你的肩……哎呀，太可怕了。我的血液都快要凝固了，我決定閉上雙眼，拉着前面同學的書包帶，低下腦袋，就這麼跟着向前走着。那一刻，我深深理解了“舉步維艱”的感受，差一點就要哭出來了。邊走邊給自己壯膽，不停地告訴自己，“不睜眼，大步走，穿過前面那道門，就出去了。”短短兩三分鐘的時間，好似停住了似的，感覺像過了一個世紀那樣的漫長。隨着前面同學們異口同聲地喊道“出來了”，我趕緊睜開雙眼，頓時鬆了一口氣，這下大家都再次重見光明瞭。

唉，這玩鬼屋走的也太心驚肉跳了，我以後再也不想進去了，嗚嗚……

每個人都有心兒怦怦跳的時候：有時是在被老師留堂時，有時是在一個人走夜路時，而我最難忘的心跳經歷，就是在南昌萬達玩過山車時。

一個假日裏，我們全家到南昌萬達樂園遊玩。我第一個看中的項目當然是木質過山車竹林綠莽了。因為以前沒坐過這個，所以上去的時候還是有點小害怕的。排隊的時候，我心裏就像十五個吊桶打水——七上八下。最後，我還是決定坐上去。過了一會兒，終於輪到我們了。當時前排的座位都被別人坐掉了，我們只好坐最後面一排。開始的時候，我的心就緊繃着了，看到軌道時更是倒吸了一口涼氣，原來軌道上了一個又高又陡的坡。我只好在上坡時閉上我害怕的雙眼。

下坡的時候，失重感從腳趾漫延到頭上，我忍不住“哇——！”地大呼小叫起來。可沒想到的是，更可怕的大坡還在後頭呢！

過山車又過了幾個彎道和小坡，暈乎乎的我已經快要吐了。“軌重道路疑無路，竹暗草綠又大坡”，我的運氣真差，我本以為接下來會一路平坦！沒想到還有更可怕的！這個坡可要比剛才那個坡還要高、還要陡。嗚嗚……這不是要了我的小命嗎？死馬當活馬醫吧，上進去，我的心兒一下子跳到了嗓子眼，我硬是把調皮的小心臟吞了下去。

下去的時候才叫驚心動魄！那速度，那轉彎，我的心簡直快跳了出來，靈魂也要飛出去了，終於下了坡，又過了幾個彎道和小坡，我肚子裏的食物也在跳來跳去，胃裏也在翻江倒海。終於到了一個小房子裏，不知道誰喊了一聲：“不會還要再來一遍吧？”我頓時嚇傻了，真不願再來一遍啊！好在過了一會過山車就停下了。一下車，我就痛痛快快地嘔吐了一番。

至今回想起這件事，依然覺得驚魂未定，這些遊戲可真驚險啊！

大家都有令自己心兒怦怦跳的第一次吧，我也不例外，記得三年級第一學期的時候，我和幾位同學去學校大會儀室參加朗誦比賽，我想我肯定不會有差錯的，一定會流利的朗誦出來的。然而，出乎我意料的是，事情並沒有我想象的那麼順利。到了比賽的那一天，我自信滿滿的和同學們一起去了大會議室，進了大會議室，我才想起來我的朗誦稿沒帶，由於我背的不熟練，我立刻就覺得心跳加快了，腿也不聽話似的顫抖了起來，無奈之下，我只好拿着別人的稿子，又背了幾遍，可是心裏還是沒底，輪到了我們上台朗誦了，我心兒砰砰跳個不停，心裏像揣了幾隻小兔子似的特別緊張，"別緊張，別緊張，我能行的"，我在心裏給自己打氣，隨後和同學們一起朗誦了起來。可是朗誦到一半的時候我還是忘詞了，這下子我蒙圈了，傻眼了，只覺得血往上湧，腦瓜子嗡嗡作響，我迅速地穩了穩心神，又把背過的詞飛速的在腦海裏回想了一下，瞬間又想了起來，繼續背了下去，還好沒算太出醜，但下台之後我已經汗流浹背了！

由於我的這次失誤，導致了我們班在這次朗誦比賽中沒有取得好的名次。我非常自責，十分懊惱，我忍不住眼淚在眼圈裏打轉，覺得自己扯了其他同學的後腿。老師知道後，沒有責怪我，反而安慰我説：沒關係，這次就算是一次經驗教訓吧，以後要努力！我真的很感謝老師對我的寬容和鼓勵。

從這件事中我明白了，要做好一件事，必須要有充分的準備才能有底氣，才不至於慌亂。雖然這次朗誦比賽我沒有發揮好，可是我的到了經驗教訓，以後做什麼事，我都要認真對待，做好充足的準備！

我站在那裏，腿不住地發抖，臉色煞白，我在面臨着我人生中第一個特別恐怖的挑戰——“跳崖”。

我們學校旁邊，有一個雙層“平台”，上層是石板，下層是草地。上下層有二到三米的高度，上層平台是由石頭建成的，看上去真像一個山崖。偶然間，我聽説幾個膽大的同學從上層“平台”跳了下去，竟然成功了，並自稱男子漢，稱這個活動為“跳崖行動”。我早就想當男子漢了，我要向別人證明，我，雖然矮小，但並不缺乏男子漢的勇氣和力量……

説到做到，放學後我來到了“崖”前，往下一看，汗毛就全都倒豎了起來！“兩米多高哇！如果摔下去，真傷了筋骨怎麼辦？疼的是自己，不要逞一時之勇了！”

可我又一想，做什麼事只有嘗試了才知道。而且和我同齡的很多人跳下去都成功了，他們能，為什麼我就不能挑戰一下。於是，我閉上眼睛，冥想着“跳崖”的過程和動作細節……我可以！

當我的雙腳站在“懸崖”邊上的時候，心裏突然又打起鼓來，像十五個吊桶打水——七上八下。我猶豫着想放棄，但有一股無形的力量把我拖到“崖邊”。我總覺得有個聲音在召喚我勇敢起來。我的腿顫抖起來，不是恐懼，而是渴望。挑戰繼續！

我下定決心，斂聲屏氣，心裏默唸：天靈靈，地靈靈，佛祖神仙都顯靈。然後閉上眼睛，縱身一躍，飛到了空中。那一瞬間，我的心臟似乎停止了跳動，空氣似乎凝固了，時間像是停止了；那一瞬間，我覺得自己是在飛翔；那一瞬間，我覺得我成了一個真正的男子漢。最後，我竟然穩穩地落了地！

我怔在草地上，轉瞬間，我全身放鬆，歡呼雀躍！我戰勝了高度，戰勝了恐懼，戰勝了自我！

我平時不怕老鼠、蟑螂……可我卻獨獨怕黑，為了幫我消除這個心理“魔障”，媽媽經常晚上陪我到公園散步，但我依然不敢獨自夜行。

暑假裏的一天晚上，媽媽派我去親戚家拿東西。我看着媽媽拖着病體還在忙裏忙外，連忙説：“好的，好的！”

我走出家門後，發現風把樹吹得張牙舞爪的，彷彿要向我這隻“小螞蟻”撲來。月色朦朦朧朧的，普照着大地。我打起精神告訴自己：速去速回！大地黑沉沉的，像一個黑洞似的要把我吞沒。我的心都提到了嗓子眼兒。走到隧道口時，我聽見“滋咔”一聲，路邊安全通道的門被風吹開了，這可把我給嚇得不輕，像是“魔鬼”在呼喚我，汗毛都豎起來了，心裏像揣了只兔子——怦怦直跳。我嚇得飛奔起來，都不敢回頭。“呼呼”風猛烈地吹着，既阻礙了我前進的道路，還吹得我瑟瑟發抖。旁邊的樹叢中小蟲子發出斷斷續續的聲音讓這寧靜的夜晚顯得更加恐怖。走出隧道後，一輛車從我身旁開過，發出“嗖”的響聲，像一隻怪獸準備襲擊我，這讓我倒吸一口涼氣。看着路燈微弱的光，我心中又增了幾分勇氣。我繼續向前走，終於，我看到了不遠處的目的地，親戚已經在門口等着我了。一切危險似乎瞬間煙消雲散。我取好一個袋子後，原路返回。這次不知是怎麼的，可能是我的膽子突然大了起來。一路上唱着歌兒，跳着騎馬步，雖然還是心有餘悸，但已經沒了來時那麼恐懼了。

一次走夜路的經歷讓我收穫挺大，它讓我明白了：沒有邁不過的坎，有的不過是自己內心的恐懼，揭開這層面紗，我可以到達勝利的彼岸。

時間就像小松鼠蹬倉輪，轉眼間，一學期就過去了，這就意味着期末考試的來臨，大家都紛紛複習，希望取得好成績。期末考試的那一天到了，我把每一個題都答到了最好，盼望着能評為“三好學生”。

期末考試終於“謝幕”了!大家都鬆了一口氣，可我還不肯放鬆，一提到期末考試就膽戰心驚，因為還有一項重要的任務——期末成績公佈!

轉眼間就到了公佈的那一天了!我揹着書包顫顫巍巍地跨進了教室。教室裏好安靜啊!有的緊緊地抱住雙臂，頭埋在桌子上，一副考砸了的樣子;有的坐在椅子上，眼睛直視前方，手和腳不停地抖動着;有的則小聲議論着自己的成績，盼着看到一個驚喜......我坐好後想深吸一口氣，穩定一下情緒，卻發現手和腳不聽使喚，一隻不停地顫抖，連説話也説不成句，實在太緊張了!

不知不覺時，老師進來了，原本嘰嘰喳喳的教室霎時變得鴉雀無聲。我的懷裏像揣了只兔子，怦怦跳個不停，心也迅速提到嗓子眼兒，好像下一秒就到了世界末日一般。“三好學生”有......何雨涵。伴隨着這聲音，我的心像坐過山車一般，忽然到了緊張的山頂，然後又快速地滑了下來，進入了喜悦的山頂，我高興地跳了起來，大喊着：“我評上三好學生啦!我評上三好學生啦!”看看評比欄上的果子，我更是心花怒放，好像每一顆果子多在衝我微笑，並且説着“你真棒!想想假期裏的“美好生活”我真想大喊一聲“太棒啦!”再看看其他的同學，有一部分和我一樣興奮到了極致;有一部分哭了起來......

就這樣，一個學期圓滿地畫上了句號。在這個學期，我的成績進步了，果子也比原來多了很多呢!而在這背後，是我每天努力的成果，這讓我懂得了：一份耕耘，一份收穫。

“60號請進！”坐在我身邊的小男生立即站起，走進裏面的演講室。我捏緊了手心裏的號碼紙，下一個就是我了，我的心“砰砰砰”劇烈跳動起來——這是我第一次參加國小生英語演講比賽，感覺好緊張！

我坐在一羣參賽選手中，整個教室都是人，卻鴉雀無聲。我扭頭看了看左邊的女生，她低着頭，垂着胳膊，手指不停地拉扯衣角；我又偷偷瞄了眼右邊的男生，他愣愣地看着窗外，嘴裏喃喃，不知在説些什麼。沒有榜樣的力量，讓我心裏更打鼓。只能用自己的土辦法了，我揮舞拳頭，在心裏大喊三聲：“贇贇最棒，贇贇無敵！”這時，演講室的門打開了，終於輪到我進場了！

評委席上坐着兩位老師，他們的鏡片在燈光下閃爍着鋒利的寒光。“老師好，我演講的題目是‘世界的顏色’……”後面是什麼？我張大嘴巴，大腦宕機了，一片空白，只聽到心兒砰砰跳動的聲音。“別緊張，慢慢來。”評委老師温柔的聲音響起，終於召喚回我的魂魄。我嚥了咽口水，想起之前輔導時的方法：深呼吸，把手舉到胸前，可以平復心情；把評委看成木偶，如果再緊張，就把他們看成蘿蔔。我的大腦終於運作正常，這時熟練的英語語句從口中湧出，我越講越勇。

評委的表情很嚴肅，時而認真凝視着我，時而低頭在紙上記錄——但我已經把他們都當作蘿蔔，視而不見。

演講終於結束了，我兩腿發軟地走出門。看見外面一大羣忐忑不安的小朋友們，我又馬上驕傲地挺起胸，我已戰勝過緊張，不再是演講小“菜鳥”了！

這次比賽我最後獲得了二等獎，從中收穫最大的就是：不怕心兒砰砰跳，握緊拳頭深呼吸，樹立自信我能行，克服緊張沒問題！

我的記憶中，這是我的心兒怦怦跳得最厲害的一次，因為這一天是運動會，而我就是運動員之一。

這天上午，我就要跑200米了，我的心裏有着無數只小兔子在怦怦跳着。到集合處先運動，我一看，唉，都是一些跑步超級快的運動員，看起來這場比賽，也許沒進決賽就要被淘汰了。

我們到了自己的賽道，還沒開始跑，我的心就要彈出來了。“啪！”槍響了，我還沒回過神，其他運動員就飛了出去跑向終點。我也不甘落後跑了起來，這時，我的心都提到嗓子眼了。我一一反超了好多隊員，到最後我變成了第一。我萬萬沒想到怎麼是第一呢。雖然這是預賽，但我對於明天的總決賽還是很有信心的，過了下午的比賽又到了第二天。

我的內心彷彿有一個人正在打鼓，我依舊像昨天一樣找好自己的賽道。雖然我對這場總決賽非常有信心，但還是少不了一絲擔心，因為經過兩次的200米預賽選拔，剩下的就是厲害的對手了。“啪！”這一次我全神貫注，聽到命令槍響就彈了出去，我跑得頭髮都豎了起來，以閃電般的速度衝向終點。我的右耳旁有一陣啪嗒啪嗒的聲音，我知道是其他運動員正趕超我呢，但最終，我還是獲得了第一名，取得了金牌。

這可真是場激烈的比賽呀！現在回想起，我的心依舊砰砰跳着。