【薦】暑假學游泳作文

在日常的學習、工作、生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編收集整理的暑假學游泳作文，歡迎大家分享。

暑假到了，天氣很熱，我和爸爸媽媽一起去，河南洛陽大北門游泳館游泳。游泳館裏的人很多，但泡在好像大海一樣的水裏真的很舒服，所以大家都遊的很開心。

我戴着藍色的游泳圈時，在爸爸的口令下，學着蛙泳蹬腿的姿勢。“收、翻、蹬、夾！”爸爸一下一下的指揮着。我也隨着口令像青蛙一樣遊了起來。有幾次嗆着水了，我也沒放棄，還繼續學。經過努力，我可以不戴游泳圈，也可以自由的游泳了，也不再像剛開始那樣怕嗆水，把頭抬的高高的了，一下子就能遊個20多米呢！爸爸和媽媽都誇我姿勢好，學的快。

從這次學蛙泳，我知道了：看青蛙遊的容易，到我自己想遊的像只“青蛙”可就難了。做什麼事情都要下苦功，不然就學不好。學蛙泳我就很下功夫，有了進步我很快就學會了蛙泳，我還敢深水區游泳，當然一定要大人陪同。學會了遊蛙泳我心裏像吃了蜜一樣甜，學會了游泳，更學會了什麼叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學會知難而進，還懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜。”真是處處有學問啊。

今天我們暑假班的小夥伴兒們一起去游泳了！

衝完熱水澡，我和夥伴兒進了泳池玩了起來。玩着玩着，我突然看到一個熟悉的身影閃了進來：是馬譽寧!我興奮地對馬譽寧説：“你也來游泳？快下來呀！”馬譽寧看到我也很開心，她迅速甩掉兩隻鞋，跳下來，游到我旁邊。馬譽寧是個游泳高手，像魚兒一樣靈活。我突然冒出一個念頭：我想學游泳，讓馬譽寧當我教練吧！於是我把這事説了出來，她爽快地答應了。

馬譽寧説今天先教我在水下憋氣。她遞給我一對鼻塞，讓我學着她的樣子試試。但我遲遲不敢下水，我的內心在做激烈地掙扎......終於我戰勝了恐懼，深吸一口氣，鑽入水中。一下子，耳邊的聲音全沒了，我在水下看到了很多雙腳丫呢！“譁！”我堅持不住了，衝出水面，大口呼吸着。哦耶！我成功了！我心中滿是喜悦。接下來我又連續試了幾次，都成功了，我開心極了！

今天真是收穫不小呢！我學會了在水下憋氣，我心中充滿了喜悦！一件事看起來很簡單，但是做起來卻很難，所以只有自己親身體驗，不斷地嘗試，才能體會到成功的快樂！

緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業之外，我還做些什麼呢 我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳!

媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池裏游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險，會淹死人的。

媽媽看着我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練説:怕水還能學游泳 我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水裏，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終於在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水裏遊，可是我不會換氣，只能閉一口氣遊，遊不遠。第四次學換氣，先站在水裏，在水面上吸一口氣，把頭潛入水裏呼氣來，可是一邊遊一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。

今年暑假，我做了一件非常有意義的事情，那就是我學會了游泳。

游泳館開放的第一天，媽媽就帶着我到那兒去學游泳。來到泳池邊，看着湛藍的池水，我就是不敢下水，媽媽大聲地催着，我終於戰戰兢兢地下了水。其實水並不深，才到我的肚子上。

首先，媽媽先教我憋氣。其實憋氣並不難，就是摒住呼吸。剛開始我嗆了幾口水，後來時間憋得長了，也不怎麼會嗆水了。

第二天，要學動作了。媽媽在岸上教我分腿、蹬腿、收腿的動作。然後我就迫不及待地去水裏練習了。岸上的動作在水裏做起來就有些難了，因為在水裏有阻力。我*着自己的摸索，慢慢地完成了腳的動作。學會了腳的動作，再學手的動作就更加容易了，只要配合腳的動作就行了。每一次向前，就用力把水往後撥一撥，深深地吸一口氣，再在水裏緩緩地吐出來。

一次又一次，一遍又一遍，我終於學會了游泳。我不僅學會了游泳也喜歡上了游泳。每次，在水裏自由自在地遊着，總會引來岸上羨慕的眼神，我為自己感到自豪。

這個暑假裏，我學會了蛙泳。

第一節課，老師教我們做收翻蹬並的動作。然後，我們做熱身運動，做完後，老師給我們每人一個背漂，最後讓我們轉身下水。老師也下水後，就開始教我們在水下吐泡泡。接着，老師又教會了我們怎樣扶着岸，整個身體漂浮在水面上，同時做收翻蹬並和吐泡泡。這一系列的動作是蛙泳的基本動作，老師看我們誰做得好，誰就可以拿三角板去游泳了。

第二、三、四節課，我們依次學會了拿着三角板連續換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續地遊。

第五、六、七節課，我把前面學的動作都練熟練了，開始不用三角板和背漂連續蛙泳。這時，我已經學會蛙泳了。剩下的三節課，我一直鞏固老師教的動作，儘量讓動作做得漂亮些，然後就是連續不斷地在泳池裏來回遊，以增強我的耐力。

這次游泳教程一共十節課，我終於學會了游泳。游泳是一件體力活， 讓身體得到了鍛鍊，有時真的很累。但是游泳也是件很快樂的事，當我在水裏不斷前進的時候，感覺自己就像是條魚，無憂無慮，自由徜徉。

暑假的一天，太陽像一個大火球一樣，烤着大地。我呆在家裏，無所事事地吹着空調，看着電視。爸爸看着我這樣子，對我説：“天這麼熱，老呆在家裏吹空調，去游泳吧。”我欣然接受了。

我和爸爸到了游泳池，我把腳放入水中，真涼爽!我呆在潛水區裏，在水中漫步，時不時做出游泳的動作，看看能不能遊起來，試了十幾次，可是我並不行，我在7歲時學過游泳，學了一個月，只會了個動作。爸爸走過來，看見我不會游泳，就叫我去深水區，我扶着欄杆，看着爸爸游泳，爸爸叫我也試試，説深水區可比淺水區好遊多了。我一遊還真是，我先是隻靠一口氣，能遊多遠就遊多遠，漸漸地，我學會了如何呼吸。緊接着，我就可以在深水區遊一個來回了。一個下午，我便學會了游泳。

一天，我和哥哥去子夜大酒店學游泳。

來到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然後，我和哥哥進入游泳場地。服務員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥説：“膽子大一點，沒有關係的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個人出去遊了。

我通過門縫看到哥哥遊得非常爽快。我心動了。啊，我忍不住了。終於我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然後，我來到跳水的地方，叫哥哥他們別看我。因為我還覺得有點不好意思呢。等他們轉過頭去，我嗖的一聲就跳進了水裏。這時，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點。接着，我拿起三塊泡沫板來到深水區游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來。不小心，我的手一鬆，泡沫板脱手而走了。我這個人就掉進了深水區裏了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來。哥哥從我身後一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來，我定心了，終於安全了。

後來，哥哥説：“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上，我還在想着這次學游泳真不錯。

今天原本是高興的一天，爸爸媽媽帶我去游泳館游泳。

下了水，爸爸媽媽就開始對我實行魔鬼訓練計劃讓我這個新手從側面一直游到中間，幸虧我比誰高一些，可以站起來，於是我慢慢的接近中央，呀！我遊不動了，潛了下去喝了幾口水又站了起來，爸爸決定教我標準姿勢，好讓我遊起來輕鬆一些。

爸爸叫我兩腿分開用腳後跟蹬水，之後併攏收回來，手伸直，手指併攏向後下方划水，以免我掉下去。爸爸扶着我遊時我遊得很好，可是，當我自己遊時，全身都不聽指揮，到處亂劃。

爸爸説我飄不起來，應該不用力，我試了幾回，都飄不起來，爸爸使出殺手鐗讓我全身裹成一團，屏住呼吸，一開始，我還有些恐懼，到後來，發現這樣可以使我飄起來，我多試了幾次，天有不測風雲，我的頭撞到了牆上，於是我放棄了。

回到家，回味無窮，就是腦門有點痛，下次，我一定要在水下把眼睛睜開，看看水下的美麗景色！

以前我看到別人會游泳都非常地羨慕，去年暑假，經過我的再三懇求，媽媽終於答應讓我學游泳了。

一走進游泳館，我就又高興又緊張地扶着欄杆，踏着游泳池樓梯走進了游泳池。聽老師説，學游泳就得先練習閉氣。於是我開始學習閉氣。剛開始學的時候，我把頭一伸進去就想把頭縮回來，老師就把我的頭使勁按在水裏，我的鼻子就不時冒出了許多“小泡泡”。老師就又對我説：“不僅要在這裏練，還要在家裏練”，所以我一回家就把頭伸進水裏練習閉氣了。經過我的'刻苦練習，我終於學會了閉氣。

接着，我開始學習蛙泳動作。老師教了我一個非常好的要領：劃手腿不動，收手又收腿，先伸胳膊後蹬腿，手腿伸直漂一會，即劃-收-伸蹬-漂四步。就這樣，我記住要領，不斷練習，最後我終於能像小魚一樣自由地遊動了。

我想以後做什麼事情都應該象我學游泳一樣，掌握要領，反覆練習，做好每一件事。

今天是個大晴天，我與老師，妹妹，弟弟一起去游泳，我還戴着游泳圈下淺水區，老師説：“我那大了還戴油泳圈。我只好脱下游泳圈，戴上了游泳鏡，我捏着鼻子“啊”的沉了下去，老師喊：“放開手，手像摸麻將一樣摸，腳像青蛙的腳一樣”。

“煩死了”老是嗆水。而且每次嗆水都把我搞的烏煙瘴氣。老師説：“這是游泳的開始”。慢慢的我潛水時只需要捏一下鼻子就以可放開了，我在深水區可以慢慢的遊了。老師説：“你已經學會了游泳，只要放開手來就可以了以後的日子我慢慢放開了手，腳像有和青蛙。不過我不能在深水區暢行無阻，可我能在淺水區暢行無阻。經過許多日子的練習。我可以在深水暢行無阻了。真是應了一句話：世上無難事，只怕有心人”。

暑假裏，我學了游泳。

戴上泳帽、泳鏡，穿上泳褲，我撲通一下跳進水裏，卻沒有站穩腳，一下子就喝了口水。

受到教訓之後，我小心地走着生怕再滑倒，教練來了，説是要教會我們仰泳，讓我們自己學會浮在水面上。

我雙腿挺直一動不動地浮在水上。有水進了眼睛，結果身子一側，鼻子進滿了水，難受極了。教練説：無論怎麼樣都不能動，即使鼻子進了水也不能用手去擦。

我聽了教練，再也沒有用手去擦。教練又教了我們怎麼划動怎麼蹬，學會了，老師決定進行一場比賽，我們都十分贊同。

教練一吹哨，我們雙腿一跳，有些人撞來撞去，乾脆偷偷走向終點，都被教練攔下了。我們沒有一個人到終點，畢竟才剛剛開始學。

我們每個人都垂頭喪氣的，為自己沒拿第一感到遺憾。

從學游泳這件事中我明白了做事要有恆心，不能急於求成。

從8月5日到8月19日我學會了仰泳。

“要學游泳咯！要學游泳咯！”我開心地叫着。到了游泳池我看着那清清的水，好想下水去玩哦！過了一會兒，教練拿着點名冊向我們走來，他點好名，教做好運動後，我們沿着梯子一個一個下了水，看着別的小朋友在水中後，水都到了他們的胸部，我就有些害怕了，在梯子的最後一個，我停了下來把腳在水中晃了晃，覺得自己好像碰不到底，終於我慢慢地碰到了池底。我想：原來游泳池還真不淺，現在可以躺着仰泳了吧！這時，教練説：“你們繞着邊一圈一圈的走。”“哦!還要先學在水中走。”我想。直到能很快地在水裏走路了以後，教練就拖着我們的頭或背，就這樣讓我們把海綿擠在腰上學浮在水上面，慢慢地我是游泳班第一個拿掉海綿的能浮在水面上的而且我腳的動作越來越熟練了，教練就叫我試試加上手的動作，就這樣我會遊仰泳了!還能在水面上睡覺呢！

在其中的一節課中，教練叫我和我們班的同學比賽。我和我們班的同學準備好後，老師數123開始我猛得一登，人就往前衝，我手使勁劃，腳使勁彈，不一會兒，我覺得頭碰到了什麼我腳站住地，往後一看原來是到終點了“耶！”我歡呼道。還不直這一次呢……

學游泳真有趣！我明年還要學。

暑假還沒有開始前，爸爸早早就對我講，暑假時間長，一定要提高游泳水平，不然到了六年級，游泳的機會就少了。

放假之後，每逢爸爸休息，我就會與爸爸一起去游泳。由於我已是第N次去游泳了，所以，我早已沒有了第一次時的害怕。而且爸爸去年教我的憋氣技巧，我仍能熟練地掌握。由於爸爸要求我先延長遊的路程，再提高遊的速度。所以到目前為止，我已經能遊個100來米。

在游泳館遊過的人都知道，平時在泳館裏游泳的人就像下餃子一樣，就連平時人不太多的室外池也人滿為患了。比較影響發揮。於是，爸爸想出一個主意，在5—6點別人吃晚飯時去遊，游泳前吃一些點心，就不會餓了。這樣既避開了高峯期，又不會餓着。第一次實施，室外池竟然只有我們兩個人，於是我大遊特遊地暢遊，一口氣遊了100米。

經過半個暑假的鍛鍊，大家都説我長高長壯了，看來鍛鍊真的很有用啊！不管以後時間有多緊，我想，我一定會繼續堅持不懈地鍛鍊下去。

暑假裏，媽媽給我報了個游泳班，我特別高興。

第一天，我來到了游泳場地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒想到還要做熱身運動，後來我才知道，做熱身運動是以防萬一在游泳時抽筋。

做完熱身運動後，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水裏一放，在水下吐氣，吐完氣後，再往上一抬頭，再來一次……

我看了一遍，心想：這太簡單了。我也試着做，結果嗆了幾口水。心想：沒想到這麼難，嗆了幾口水，真難受！不想學了！準備上岸的時候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢怎麼能浪費了，不行，我必須學好，這麼一點點事就半途而廢，不能辜負媽媽的期望。

第一天，第二天，第三天……慢慢地，我學會了蛙泳、蝶泳、自由泳。

在最後一天裏，教練安排了一場比賽，媽媽特地請假來看我遊的怎樣，比賽開始了，我走到游泳池邊，“預備開始！”

我跳進水裏，遊呀遊，本來遙遙領先的我現在落到了第二名，我見了，心想：不能辜負媽媽。我努力地遊，終於，我的第一名拿回來了，到了岸邊，媽媽跑過來抱起我，親切地對我説：“女兒，你真棒！”

這次的游泳，給了我一個啟發：做事不能半途而廢，要做了才能知道。

今年暑假，我學會了一項游泳的新技能：蛙泳。你知道我是怎麼學會的嗎？讓我來告訴你吧。

要想學會蛙泳，首先要學會憋氣，並且要憋20秒左右，嘴裏還要不停的吐泡泡。媽媽專門給我買了一個小盆，讓我練習憋氣。然後練習蹬腿，一次要練習100下，這可是每天的作業。在練習時，我感覺自己像一隻正在學習游泳的小青蛙一樣。這個動作做好了，我不僅可以遊得更快，而且可以省力氣。最後一項就是抬頭換氣和手腳的配合，這個動作很難，很容易就會嗆到水，我被嗆過幾次，嗆水的感覺很難受。但我練習了好多次以後，就學會了。終於我也可以在水中自由自在地游泳了。

通過學習游泳，我領悟到了一個道理：要想學會一項新技能，就要堅持，不能放棄，並且在學習的過程中要用心去體會，這樣才能真正學會這項技能。