戒煙四年級作文

在平凡的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編精心整理的戒煙四年級作文，歡迎閲讀與收藏。

今天，我看見爸爸在吸煙，於是我説："爸爸，你能不能別吸煙了，難聞死了。"

爸爸只"哦"了一聲，我説："老師説了，吸煙有害健康，吸煙的人的肺都是黑色的，你別吸了。"

可是爸爸就是不聽，我跑去向媽媽求助説："爸爸老吸煙，我怎麼也勸不了他，那煙味難聞死了，聞這我都想吐。"

媽媽説："我也沒辦法呀！"

這時，我靈機一動説："我有辦法了！"

我對爸爸説："只要你戒了煙，你説什麼我都聽你的(無理要求除外)。"

爸爸説："好，説話算數。"

從那以後，爸爸不再吸煙了，只不過偶爾吃些口香糖，爸爸成功的戒煙了，從此以後我就再也沒有聞見煙味了，我每天都能呼吸新鮮空氣了哦！萬歲！

有一天，我去爺爺家玩，看見爺爺家有一大堆煙。吃過了午飯，爺爺説：“孫子，幫我盒煙來”。我説：“爺爺，你能不能不抽煙呀！”爺爺説：“飯後一支煙，快活賽神仙”。我説：“可煙對人體有很大的危害，曾經有人做過實驗，一支煙的毒性就可以毒死一隻小白鼠及一些幼小的生物呢”！

爺爺想了一會兒，依舊不聽我的話，説：“人老了，能快活一天就快活一天，我抽幾根，沒事的！”我又説：“據科學家統計，如果每天吸一支煙，一年就可以把肺弄黑，所以，你看着沒事兒，其實，很有事兒！俗話説的好，不積跬步，無以至千里，不積水流，無以成江河呀！所以，一天吸一支煙，積少成多，説不定明年的今天就是您的末日！”

爺爺想了一會説：“那好吧，那就我不抽了，你這孩子呀！”説着説着，就把煙熄了！

在我心目中，爺爺是一個慈祥、和美的老人，無論在生活和學習上對我的照顧可真稱得上是無微不至。但是，世界上沒有十全十美的人，爺爺，您也一樣，有的缺點我也不得不提出來。

爺爺，請您不要再吸煙了好嗎？我在電視上經常看到很多人因為吸煙患上了疾病，甚至失去了寶貴的生命。據世界衞生組織統計，大約6秒鐘就會有一個人死於抽煙，而且，您抽煙時我們也受到了傷害。抽煙時吐出的氣體叫做二手煙，二手煙時時刻刻威脅着您周圍人的健康，所以，我要説：爺爺，為了您和家人的健康，請您戒煙吧！

還想對您説：爺爺少喝點酒吧。要知道喝酒會傷害身體，特別是對您的肝臟不好，而您總是喝酒，您也不希望自己有一個脂肪肝吧。記得有一次，您喝酒，差一點就摔倒了。若果不是旁邊有個沙發，後果還真不堪設想呢！每次您喝酒時，總會胡言亂語，家人責備您、勸您，每次您都會説這是最後一次了，而每次過後，您還是一如既往！——

今天，我給您提出了兩個缺點，爺爺，您能改正嗎？為了您和家人。

我的爸爸是個老煙鬼了。為了勸他戒煙，我和媽媽不知費了多少心思，可他還是屢教不改。

暑假裏的一天，我託哥哥給我捉了兩隻蟋蟀放在玻璃瓶裏，蓋上蓋子，然後在蓋子上鑽了許多小孔。蟋蟀在瓶內搖動觸鬚，一副活靈活現的樣子。

我把瓶子舉到爸爸面前：“老爸，你向瓶裏吹口煙，讓蟋蟀也過過煙癮吧！”爸爸忙運足了氣，飽飽地吸了一大口煙，嘴對着瓶蓋的氣孔向裏吹煙，瓶裏頓時煙霧瀰漫。我和爸爸看見兩隻蟋蟀立刻焦躁不安起來，到處亂鑽，似乎想找個洞鑽下去；接着亂蹦亂跳，垂死掙扎。不一會兒，兩隻蟋蟀先後躺下，抽動了幾下便再也不動了。我擰開瓶蓋倒出兩隻死蟋蟀，然後問爸爸：“老爸，蟋蟀為什麼會死呢？”爸爸沉思了一會兒，説：“看來是被煙毒死的，煙確實有毒啊！”説完，他默默地走開了。從此，爸爸再也沒有吸煙。

我回到家裏，説起爺爺答應戒煙的事，大家都高興極了，都想着辦法幫助爺爺戒煙。不幾天，爺爺出院了，進家門的時候，我們還特意為爺爺搜身，以防他把煙藏進來。接着就是將近一個月的監督，只要我們在家就時時刻刻走在爺爺身邊，週六、日是我的學生假期，就由我全權監督，就連爺爺出外買東西我依然寸步不離。至於週一至週五，由於爸爸的工作單位離家不遠，而且時間較為機動，所以他會玩個“突然襲擊”，一旦發現必將嚴懲！在爺爺戒煙的初期就有這麼一回被爸爸抓個正着，那天晚上，爺爺在晚餐上除了白飯，就只有幾條可憐的青菜。吃肉的爺爺不能吃肉，當然不是滋味。

時間漸漸地過去，某天爺爺的一位老朋友到家裏做客，談話間順手遞給爺爺一支香煙，我正擔心着爺爺會不會接受，爺爺卻毫不猶豫地拒絕了：“老兄，大家都這麼大年紀了，還是喝茶好噢！”，從爺爺當時的表情看，我清楚地斷定爺爺沒有一點吝惜，我暗地裏為爺爺高興。爺爺終於把煙戒掉了。

自此之後，我們生活在無煙環境裏，是多麼的幸福啊！爺爺，您真了不起！

星期六，我又被爸爸抽煙的味道嗆得直流眼淚，我決心為爸爸戒煙。

第二天，我早早地起牀了，我把爸爸的煙全部鎖到抽屜裏，只留一條。

中午，我看見煙少了一包，心想：肯定是爸爸這個偷煙的"賊"……便躲起來看，果然不一會兒，爸爸輕聲慢步地走到桌前又準備把一包煙拿走，我一把抓住爸爸，我對爸爸説："吸煙有害健康呀！而且我們還得在煙霧中生存，也毒害我--你的寶貝女兒呀！……"經過一番苦口婆心的勸説後，爸爸終於答應少抽煙，直到不抽煙。而此時的我已經是口乾舌燥了。

下午，我去房間睡了一覺，醒來，我一看外面，哇！一碗熱氣騰騰的酸辣面出現在我的眼前。我穿好衣服，飛快地跑到桌前，開始了開懷大吃。剛吃完，爸爸就來了，懇求似的對我説："你就放我一馬吧！我的好女兒，求求你了。爸爸實在……"

我聽了沒有辦法，誰叫他是我老爸呢！唉……

爸爸有個優點，就是不喝酒，但是卻很愛吸煙。無論誰跟他説，他就是改不過來，置之不理，把我們的話當成耳邊風。每當爸爸抽煙時，我們都會躲得遠遠的，怕聞到濃濃的煙草味！

聽媽媽説，爸爸早就説等我生出來就不吸煙，可是現在我國小多四年級了他還是不戒煙。煙有什麼好呢？爸爸為何總是不戒煙呢？

為此，我想出很多辦法求他戒煙。有一次還拿了一位同學的小論文跟他做比較，他還是“屢教不改”，想來想去，我只好在爸爸的qq上留言：爸爸請您不要吸煙，吸煙有害健康，吸煙等於吸毒品，對你的身體傷害也越多，趕快戒掉吧！全國因吸煙而死的有很多人。而且，每天聞煙味的人，身體更容易被傷害，為了家人，也為了自己，請您不要再吸煙。

可這段留言並沒有起到什麼作用，爸爸看到後，卻對我們説：“那你們別在我的旁邊，這樣不是沒聞到煙味了嗎？”聽了他的話，我頓時覺得好傷心好傷心啊！……

現在，白天還好，晚上滿屋子煙草味，真讓我難受，真恨那些製造香煙的人啊！爸爸我還是真誠地希望你慢慢戒煙吧！

“呼！”老爸吐出一個完美的煙圈。唉，他又在抽煙了！我看着他煙灰缸裏抽完的煙，簡直目瞪口呆，因為我數了數煙頭，他已經抽了好幾盒了！

我大喊一聲：“老爸！”接着倒豆子似地説起來：“人每天抽一根煙就減少壽命1分50秒，你抽了這麼多煙了還抽？1-2根煙能毒死一隻白老鼠，10-30克的純尼古丁可以毒死一頭牛，60-100克的純尼古丁，可以毒死一個人，這些你都知道嗎？”沒想到老爸非但不聽，而且還翻着白眼吐着舌頭，向我做了一個鬼臉。我氣得咬牙切齒，老虎不發威，你當我是病貓啊？我只好使出終極武器，去找媽媽，想着媽媽一定能制服老爸。

媽媽聽我説完，怒氣衝衝地去找爸爸，媽媽對爸爸怒吼道：“兒子都是為你好，你還不聽！真要氣死我了！”一家之主媽媽發話，爸爸立刻扔掉煙，開始了戒煙計劃。

三個月後，老爸終於戒煙成功！

我有一個愛抽煙的爸爸，你們知道嗎？我的爸爸可是一個煙槍，每次放假我都要回家鄉，去看一看我的'爸爸還在抽煙嗎？

我和爺爺、媽媽、奶奶多次勸爸爸説：“爸爸，你不要再吸煙了吧！吸煙對你身體不好，再説了，你都這麼大歲數了！”爸爸説：“我也跟你説了，爸爸都抽煙抽了幾十年了，不抽不行呀！我的好兒子！”有一次，我又看見爸爸在門前，坐在一根小板凳上，背靠着門，手裏拿了一支煙，把煙夾在了手指間，用打火機把煙點燃了。看到這一幕，我無奈地回到了自己的房間看書去了，突然我看見了一篇文章《爸爸戒煙》，我眼睛一亮，想到了讓我爸爸戒煙的好辦法。

晚上，我吃完飯後，出去捉了兩隻蟋蟀，裝到了一個小瓶子裏，我在瓶蓋上紮了幾個小孔，回去以後。我找來了爸爸，叫爸爸往瓶子裏吹煙氣，爸爸猛吸了一口煙，將煙氣吹在了瓶蓋上，煙氣進入了瓶子裏，那兩隻蟋蟀聞到了煙氣以後到處亂撞，不一會兒兩隻蟋蟀就一動不動地躺下了，我把兩隻蟋蟀倒在了地下，我仔細一看兩隻蟋蟀已經死了。爸爸看見了這一幕後認真地説：“看來這煙真的會害人，爸爸決定戒煙！”

我把這件事告訴了奶奶、爺爺和媽媽，他們也很高興，還表揚了我很聰明，我真高興。

不知您什麼時候起，就抽煙了。但吸煙危害健康，特別對肺和呼吸道危害更大。如：長期抽煙容易患呼吸道疾病，痰多，咳嗽等。

有一次，您和一個收廢品的人在談價錢，結果東西太多，談的口乾舌燥，您和收廢品的都拿出了各自的煙，抽了起來。我在陽台看太陽去西邊時的場景，突然，我眼前飄過一縷灰煙，後來又來了三、四縷灰煙，最後來了一團灰煙。我一見煙，嚇得魂都要飛了，以為着火了，從門往客廳一看，才得知是煙灰飄飄。但見那灰煙彷彿要填滿客廳且衝入廚房，瀰漫陽台，然後揚長而去。

那時，我急忙跑進廚房，把門關上，奶奶不解我為什麼這麼做，我馬上把客廳裏的情況告訴奶奶，奶奶習慣了爺爺抽煙，就笑着對我説：“這很正常嘛，平時他一天要抽十根呢！”我説外面煙很多，奶奶才出廚房看了一下情況。出去了四秒鐘，奶奶就回來廚房，關上門，一隻手還捂着嘴巴和鼻子，關上門，奶奶對我説：“外面煙太濃了，快無法呼吸了。”

此事以後，爺爺的痰多了，我想對爺爺説：“爺爺，戒煙吧！”

爸爸天天抽煙，連感冒咳嗽的時候也抽，無論是家裏、還是他的辦公室全是嗆人的煙味。我準備實行一個計劃，讓爸爸戒煙。

一天晚上，我把爸爸的煙全藏到了他的牀下面。

爸爸抽完了一支煙，又去摸煙盒，沒摸到，就左找右找的，也沒找到，他就問我：“是不是你把我的煙拿去了？”我就説：“我不知道。”爸爸不信，自己又仔細地找，還是沒有找到。我為了讓爸爸知道抽煙的害處，特意上網查了資料，然後把它背了下來，好讓爸爸知道抽煙的害處。

第二天，爸爸覺得我在搗鬼，就又開始找。這次他找得更細了，連我的文具盒也不放過。最後，爸爸把煙找出來了，像小孩子一樣地高興。我讓爸爸到我屋裏，我就把我找到的資料背給爸爸聽。爸爸不信抽二手煙比直接抽煙害處大，我就上網查給他看。爸爸好像大吃一驚，就説真的要戒煙。

為了幫爸爸戒煙，我還編了一首兒歌，貼到爸爸的房間裏：

小煙頭，

害處大。

害自己，

害大家。

今天是國際戒煙日，我的爸爸體質強壯，但是自從加入煙民的隊伍以後，牙齒已經黑黃，經常把屋子裏搞的烏煙瘴氣，還經常咳嗽，為了爸爸我身體健康，我打算勸他戒煙。

為了幫幫爸爸戒煙，我看了爸爸經常抽的煙是利羣，我到超市的煙櫃裏看了看價格，好傢伙！13元錢一包，我注意觀察了爸爸基本上是3天一包煙，那麼一根煙就要用掉0。65元，一年365天的話，就要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算嚇一跳，這些錢夠買很多書了。而且我還觀察了煙盒上寫着：焦油量：1。1mg，煙鹼量：1。1mg，一氧化碳12mg，還寫着吸煙有害身體健康。看來抽煙既花錢而且還有害身體健康。

我把收集出來的這些數據拿給爸爸看，爸爸笑着對我説：洋洋，你現在懂事了，我聽你的。今後一定不抽煙了，改成嗑瓜子了。我和爸爸都笑了。今天我真開心！

爺爺是非常疼我的。所以我決定使用三國演義中的“苦肉計”。一天，有見爺爺吸煙了，我突然假裝咳嗽，而且咳嗽得很厲害，爺爺問：“孫女，你怎麼了？”我説：“哎，聞到煙味就受不了，有些難受。”爺爺不解的説：“我吸煙，你怎麼會難受啊？”“當然難受了，您不知道吧，吸二手煙的比直接吸煙的危害更大，特別是對青少年的危害更是大了去呢。”“聽見了嗎？少吸煙吧，大人聞了都受不了，更別説小孩子了。”奶奶苦口婆心地勸到。“好吧，少吸煙，過段時間就戒了它。”爺爺無奈而又堅決地説。我和奶奶聽見了，相視一笑。“那您以後，少吸煙，多去鍛鍊一下身體。”我趁熱打鐵的説到。“好好好。”爺爺更加堅定地説。

爺爺果真是我的榜樣，説到做到，每天吸的煙少了，外出活動的時間多了，消瘦的身體開始有點發福了，家裏的空氣也越來越清新了，全家的心情也越來越快樂了。

我的爸爸原來很愛吸煙，一大早，我就聽到廚房裏傳來一陣陣的咳嗽聲，不用看，我就知道是爸爸又在吸煙。無論何時何地，爸爸的嘴上總叼着根煙，我和媽媽很着急，我心想，"怎樣才能讓爸爸不吸煙了呢？"

有一次，我把爸爸的煙藏到媽媽的揹包裏，爸爸回到家裏，一看桌上的煙不見了，他在大廳、卧室裏……等等地方，都找了也沒有找到，我就説："老爸，沒有煙就不要吸了。"爸爸説"哼，家裏沒有了，我再去買一包。"我急忙説"喂！回來。"只聽門"咣噹"一聲，爸爸跑下了樓，我的失敗了。

又有一次，爸爸過生日，我為爸爸精心的畫了一張賀卡，我想這次一定要成功。爸爸把賀卡打開一看，原來是一根正在燃燒的香煙被我畫上了一個大叉子，下面還有一行字：祝您身體健康。爸爸愣了一下，堅決地對我説"好吧！爸爸以後少吸一點兒。"

我決定在家裏的牆上貼上"嚴禁吸煙"，讓爸爸走到哪都時時提醒他。這樣，爸爸的煙，一天天地少了下來，直到不吸了。

現在爸爸不吸煙了，身體也健康了，我們全家都很快樂！

1月25日 星期日 天氣 陰

望望牆上貼着的禁煙標語，再看看爸爸那吞雲吐霧的樣子，媽媽忍不住嘮叨着説：“你這是第幾次説戒煙了？”爸爸嬉笑着説：“才第四次啊。”

“爸爸，爸爸，不要忘了，你自己説，明天，就是正月七年級開始戒煙的。”我在一旁大聲囔道。

“放心，我記得，所以今天再過一下煙癮啊”爸爸理直氣壯的説。

看着爸爸，我和媽媽都沒有辦法了。

1月26日 星期一 天氣 雨夾雪

今天是正月七年級，農曆牛年的第一天，也是爸爸第五次戒煙的第一天，今天我特意期的很早，可一看，爸爸比我還早呢，一人坐在沙發上，手裏拿着“中華”，時不時的聞聞。我忍不住“撲哧”的笑了。爸爸見了連忙把煙放下説“説不抽就不抽了，小開心，去拿點糖果來。”“好的！馬上”我高興的應道。

希望爸爸這次戒煙能成功啊！

1月27日 星期二 天氣 多雲

今天是爸爸戒煙的第二天，我一起牀，就跑去檢查爸爸的香煙，一支都沒有少。於是吃完飯，我就去找小夥伴玩。中午，我一進家門口，就聞到了一股刺鼻的煙味，原來，爸爸正和一個叔叔一邊談天説地，一邊吞雲吐霧呢！

這就是我的爸爸，真不知道爸爸什麼時候才能把煙戒掉啊？