電子煙對戒煙有用嗎？

電子煙的發明是給那些想要戒煙的人用的。那麼電子煙有用嗎?下面小編帶你看看它到底有沒有用。

電子煙是中國人發明的。但是國內沒普及起來，國外卻賣的很火。究其原因就是老外信賴科學。只要科學合理的就會去接受和使用。國內據我瞭解的不使用的朋友裏，認為：大多數人還沒用，他就不用。查了不少資料。很多機構，包括國內的，對電子煙的安全性進行研究。沒有發現除尼古丁之外的有害成分，和對人體的不利影響。

傳統香煙的危害最大的是焦油和燃燒產生的3000多種有害致癌物質。人吸煙需要的是補充體內尼古丁。焦油和煙霧是強加給你的毒副產品。實際煙是臭的。但是人需要尼古丁，沒辦法。電子煙煙油裏含有尼古丁。吸入的同時，不產生燃燒和焦油。電子煙吸一口吐到紙上是不會變色的。煙油的主要構成是食用甘油，酒精，尼古丁，香精等。

關於電子煙尼古丁的含量。一般煙油都是30ML一瓶。分1.2%,0.6%,0%L三種尼古丁含量的煙油。現在市場上的都是這樣。如果一個人一天抽1包煙。那麼抽電子煙的話，每天大概會消耗2ML左右的煙油，按最大1.2%尼古丁含量的煙油計算，尼古丁的攝入量就是24mg。傳統香煙煙盒都標明煙鹼(煙鹼就是尼古丁)含量，一般1.0mg左右一支煙。一盒煙就是20mg的`尼古丁。所以，身體在不必吸取焦油等有害物質情況下，可以直接吸收尼古丁滿足煙癮。抽一段時間後可以逐步使用尼古丁含量更少的煙油。如圖：煙油包裝上會標明尼古丁含量。

電子煙的工作原理。簡單的説電子煙是一種低壓的微電子霧化設備，把具有煙草香味的溶液通過加熱霧化成煙霧狀，供吸煙者使用。電子煙桿分霧化器，和電子設備部分。煙油是放在霧化器裏的。煙油質量，電池電量和霧化器質量是影響電子煙口感和煙霧量的主要因素。所以要選擇好的煙油和霧化器，煙槍很關鍵，便宜的煙槍對煙油的霧化效果不好，所以口感會很糟。

如果靠意志硬抗戒煙就是，百分之90的毅力和百分之10的方法技巧。電子電子煙戒煙就是百分之10的毅力自控和百分之90的方法技巧。我從開始抽這個就沒有再抽煙了。別指望口感和香煙一樣。實際電子煙的口感是絕對比傳統香煙好的。現在我聞到傳統香煙就噁心。人吸煙需要的是補充尼古丁。焦油和煙霧是強加給你的毒副產品。抽完電子煙再抽香煙就像讓你用紙卷着樹葉抽一個感覺。因為你體內的尼古丁已經足夠。目前的煙油口味只能説接近，不可能完全一樣。你只要堅持抽兩天，就不會再想抽傳統香煙了。為了健康，值得。至少你的肺不會變黑。