《沉思錄》讀後感15篇

當仔細品讀一部作品後，你有什麼總結呢？是時候寫一篇讀後感好好記錄一下了。那麼你真的會寫讀後感嗎？以下是小編整理的《沉思錄》讀後感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我很慶幸自己讀到了《沉思錄》，這是一本好書，讀着讀着，會覺得自己的內心獲得了強大的精神力量。這本書來自於一個羅馬皇帝的人生思考。馬可·奧勒留，一位卓越的羅馬帝王哲學家，他沒能阻擋羅馬帝國的轟然倒塌，但是卻用自己一生的思考，為無數尋求生命更深層境界的人，鋪設了靈魂的階梯。用他的《沉思錄》為我們淨化心靈，洗去俗塵。

這是一本很短的書，全書十二僅卷，每一卷都有一個大主題，我用一個禮拜的時間讀完了第一遍，後來我又反覆的讀過2遍，每一次都有新的收穫，甚至有的時候，讀着讀着就念出了聲音。我能感覺這些聲音穿越了兩千多年的時光，走進了我，走到了我的心裏，教會我堅強、弘德、制怒、感恩……

這是一本哲學書，崇高卻不失質樸。它不如尼采的哲學思考深刻，也不同於《心靈雞湯》《蘇菲的世界》等速食類哲學著作琅琅上口，這是一本用靈魂寫成的書。

在《沉思錄》中，親愛的奧勒留皇帝、先哲，他好似一個異常嚴峻而又平和的人站在鏡子前面，告誡鏡子裏頭的自己，我看着書，看着那些智慧的文字，書中“你……”的句式就是最好的明證，他就是在告誡他自己，同時，我們更被恩澤。這不是簡單的內心獨白和情緒傾訴，這是自己與自己的交談，這是解剖靈魂對自己進行告誡，比如他在書中這樣對自己説道：“你錯待了自己，你錯待了自己，我的靈魂，而你將不再有機會來榮耀自身。每個人的生命都是足夠的，但你的生命卻已近尾聲，你的靈魂卻還不去關照自身，而是把你的幸福寄予別的靈魂。”他總是這樣在書中狠狠地拷問自己，我也跟着他的視角審查了自己，並且知道什麼是真正的善和美德，知道了我自己應該怎麼做。也許我們的精神水平尚不能到達這樣自我批評的高度，但至少，我們可以通過閲讀，接受《沉思錄》給我們靈魂的洗禮。

這是一本生活書，超脱卻直面現實。“宇宙是流變，生活是意見。”我喜歡這句話。宇宙是變化的，時間是即逝的，人生及萬物是短暫的，名利是易腐的……因此，人首要也是唯一的選擇，就是珍惜和把握現在的生活。馬可·奧勒留把“生活”視作是人對外物的一種體驗。他説，“如果你因什麼外在的事物而感到痛苦，打擾你的不是這一事物，而是你自己對它的判斷。”這些觀點，對我們這些行色匆匆、碌碌於打拼奮爭的現代人來講，未免有些超脱，但卻是一句温暖的提醒，也是一方解脱心靈焦灼、困楚的良藥。馬可·奧勒留認為：人應遵從自然而生活，按照本性而生活，只有這樣，才是真正的幸福。——這樣的生活，不正是我們所苦苦尋找的嗎？

這也是一本晦澀難讀的書。除了印刷精美，以及温總理和克林頓點睛的評語吸引人之外，以獵奇的心情也許會令人失望，內容也談不上引人入勝。有的，只是信手拈來的平鋪直敍。宇宙、神、理性、道德……等抽象的概念充盈其中，晦澀而略顯拗口的語句，也許浸潤着譯者對原著的忠誠。但是，這絲毫不能阻礙它成為史上最偉大的哲學經典之一。正如譯者、北大教授何懷宏先生所言，“這不是一本時髦的書，而是一本經久的書，買來不一定馬上讀，但一定會有需要讀它的時候。近兩千年前有一個人寫下了它，再過兩千年一定也還會有人去讀它。”

《沉思錄》是一些從靈魂深處流淌出來的文字，樸實卻直抵人心。

《沉思錄》是古羅馬皇帝馬可.奧勒留所著，這本書記載了他與自己的對話，內容大部分是他在鞍馬勞頓中所寫，是斯多葛派哲學的一個里程碑。《沉思錄》來自於作者對身羈宮廷和自己所處混亂世界的感受，追求一種擺脱了激情和慾望、冷靜而達觀的生活。

古代中國知識分子，把“名節”看得重於一切，一句“留取丹心照汗青”，將此種思想推向了高峯，教育了千千萬萬的知識分子。如今的芸芸眾生又何嘗不是如此?走上的卻是爭名奪利，不惜爾虞我詐的道路。但當今天讀到《沉思錄》中“有多少人在享受赫赫威名之後被人遺忘了，又有多少人在稱賀別人的威名之後亦與世長辭”一句時,我卻被震撼了。從唯物辯證法的角度來思量名聲，它也並不是一無是處。追逐好的名聲如同人體中的膽汁，是一種促人分發行動的體液。但是當它被阻擾而不能稀釋時，它就有可能成為一種使人惡毒的毒素。因此，當追逐名聲而感到事業有所希望成功時，他們是忙碌的人物。但是當他們的抱負收到壓抑而心懷積憤時，他們將成為危險人物。經過此思考過程，我明白我不能被“名利”二字所遮蓋了雙眼，而忘卻發現身邊更美好的東西;不能被“名利”二字所束縛，而失去那種做自己想做之事的自由。正如《養一點靜氣》所提倡的那樣，在名利場中的我們，應當給自己留下一點靜氣，時常想一想，我到底要的是什麼?過分的激情和慾望自然就可以煙消雲散，心境自然可以豁達泰然。

“雖然你打算活三千年，活數萬年，但還是要記住：任何人失去的不是什麼別的生活，而只是他現在所過的生活;任何人所過的也不是什麼別的生活，而只是他現在失去的生活。最長和最短的生命就如此成為同一。”人們一生中將面臨無數個“現在”，我們所過的生活亦是由無數個“現在”所拼接而成，“現在”對於每個人來説，它即禮物，也是恩賜，是我們唯一所能把握的。我們曾糾結於過去的種種傷疤，桎梏於歷史的層層包袱;我們亦曾迷茫於未來的種種未知，迷茫於將來的裊裊迷霧;我們鬱結，我們痛苦，我們煩躁，我們恨不能穿越時空。但，又如何?莫奈何!當“現在”流逝成“過往”，我們不應還陷在不能改變的“過往”泥潭中自憐;當“將來”還未演變成“現在”，我們亦不可煩躁於不可知的種種變相之中。我們唯一可控的只有“現在”，唯一能做的也只是不要在懊惱中放任可控的“現在”流轉成不可控的“過往”，在彷徨中措手不及地迎接“將來”化為“現在”。

過往的失意，無礙於今天我們以良好的心態遙望旭日的升起，面對嶄新的一天，喜迎身邊的人與事。同樣，曾經的輝煌亦不是你今天可以長久炫耀的資本，因為它已經被定格在逝去的“現在”中，且不同時存在於你當下擁有的“現在”裏。

子在川上曰：“逝者如斯夫!”生命變化太快，這一秒的我與上一秒的我已經不盡相同，佛學中稱之為“無常”——事實無常也!易學稱之為“變化”，“知否世事常變，變幻原是永恆”。一次災害，無數人的生命流去而不復返。正因為這種人為不能控制的不確定性，更顯得現在的重要性與價值性。

《沉思錄》，是一本很好的人生哲學書，它以簡易的筆調、優美的語言、生動的哲理故事，幫助你在平時的工作生活中調適身心，領悟生命的美好與工作的真諦，確保在最和諧的狀態下愉快地、聰明地和高效地工作。工作之餘，邊讀邊思考之後，我對工作有了更深層次的認識。

大家都知道，每個人作為社會的一分子，都在通過各自的工作，為社會創造價值積累財富，為他人提供所需，推動社會的進步、促進文明的發展。同時通過工作可以滿足我們生存的需要、安全需要、情感歸屬需要、尊重需要和自我實現需要。在現代社會中，我們工作的不僅滿足了人們最基本的生存需要，而且其最大意義與價值在於體現生命存在的價值，發揮自己的才華，不斷地使自己提升到更高的平台，而不是單純為了薪酬。如果我們認知到了工作的重要性和意義，那麼，還有什麼理由不熱愛自已的工作呢？熱愛工作的本質就是熱愛自已的生命，辛勤工作的意義就是為了讓自已的生命不要虛度、讓自己的人生更有價值。尤其在高度分工的現代社會，在效率、業績至上的今天，工作壓力無時不在，有時令人浮躁不安，那麼作為一名企業員工，我們又該怎樣對待工作呢？

一、首先要熱愛工作，正確看待工作，工作是權利也是義務，要以一種積極的、良好的和感恩的心態對待自已的工作，不要將工作視為累贅、看作負擔。思想決定行動，積極培養對事業的激情、對工作的熱情，對工作有了積極的看法，才能夠全身心地投入工作，並從中享受到樂趣。

二、無論何時，認清自己的崗位使命。既要制定工作目標，又要注重培養自身修養；既要真誠坦率為人，又要勤懇踏實幹事。“在其位，謀其政”，如果不能很好地履行工作的任務，一天兩天也許感到輕鬆舒適，但長此以往，必定陷入空虛，覺得活着失去了意義。我們每個人要具有與企業同命運的職業感，都以積極主動、自覺自願的心態來工作，我們的企業不但會得到更大的發展，同時我們自身的能力不僅會得到提升，而且能從工作中得到樂趣，獲得成就感。

三、學習是人生永恆的主題。當今社會，知識的更新速度越來越快，不努力學習，就會被淘汰。因此，我們要做一個善於學習的人，逐步充實自我、完善自我，努力提高自身綜合素質，才能不斷超越自我，適應企業的發展。善感恩的人都會感謝企業提供一切讓他學習成長的機會，除從書本上獲得知識外，更要像大海結納百川一樣，懷着感恩的心對待領導和同事，虛心地向所有人學習，以積極的目光看到他人的優點，這樣才能增強自身的知識與技能，才能確保優質、高效地完成各項工作。

四、必須勤于思考，勤於謀事，多觀察、多思考、多總結，不斷提高自己謀事的水平。當在工作中遇到困難的時候要多開動腦筋想辦法，要學會有效率的工作。同時對工作要有火熱的激情，多做事、做實事、辦成事，一旦用心去做了，就一定能從中尋找到快樂和價值感。

在這個日趨物慾時代，如果我們每個員工都能常讀像《沉思錄》一樣的好書，相信大家一定能將工作視為神聖之事，以虔誠的態度去對待，並堅韌而樂觀、豁達而愉快的工作着。

輕輕地，我把那個綠本子合上了，但是，此時此刻，我的情緒卻無比沉重，手中捧着那本沉甸甸的書，心裏塞滿了對人生的感悟。之前一向不明白為什麼我們敬愛的温總理那麼喜歡這本書，此刻最後懂了，它不僅僅能為我們淨化心靈，洗去俗塵，而且能讓我們深刻明白“我思故我在”的道理。

曾記得，在康德的墓誌銘有這麼一句話：“有兩樣東西，我們愈經常愈持久地加以思索，它們就愈使心靈充滿不斷增長的景仰和敬畏：在我之上的星空和居我心中的道德法則。”由此可見道德法則於我們的重要性。這個道理或許很多人都明白，但是能真正做到的又有多少呢?

道德這東西無色無味，既看不見，也摸不着，唯有用心才能領悟。之前，對於道德和人性的探索一向只停留在表面，直到我讀了馬可.奧勒留的《沉思錄》後才有了較為深入和系統的思考。《沉思錄》是一本能夠為那些尋求生命更深層境界的人，鋪設靈魂階梯的好書，它不只是尼采的哲學思考，也不同於羅曼羅蘭的文鈔，這是一本用靈魂寫就的不朽之書。

《沉思錄》的詞句不顯華美，卻詞詞打動人心，句句發人深省。其中讓我最震撼的一句話是：“熱愛你所遭遇的一切，神用命運之線為你織造的一切，因為還有什麼比這更適合你的呢?”是呀，不要去埋怨你所遭遇的，更不應去無謂地痛苦。既然能夠選取笑，為什麼還要哭呢?你就應要感謝上蒼，因為你比別人有更多的鍛鍊機會，只要你相信自己不是弱者，能夠承受苦難，那麼你將會從苦難的歷練中渾然新生，猶如被烈火灼燒過的真金，光芒四射!

當然，在《沉思錄》中，這樣的好句子比比皆是，多如牛毛，如果要一一細説，恐怕要耗盡我的餘生。

《沉思錄》給我的啟示也很多，其中最深刻的有四。

第一，適者生存。

適者生存這一法則不僅僅僅只適用於動物界，對我們人類也同樣適用，尤其是在當今競爭越來越激烈的社會，稍不留神，可能就被社會遺棄了。這絕不是危言聳聽，而是活生生的，殘酷的現實，如果你不想成為社會的棄嬰，你就務必學會適應周圍環境，適應整個社會。

第二，挺住精神。

人需要沉得住氣。我們不再是天真無知的國小生，也不再是埋頭苦讀的中學生，我們再也不需要那種懵懵懂懂的莽撞，或者是那種鋒芒畢露的衝動，我們需要的是不到最後決不言敗的精神與毅力，還有在苦海中作樂的坦蕩與大度。所以，當你在苦難中倍受煎熬時，你要對自己説：堅持吧，挺一挺就過去了。

第三，寡慾多福。

慾望，是人的本性。自我們出生的那一刻起，我們就被各種形形色色的慾望所包圍。為了慾望，我們勞心勞力，可到頭來除了累之外，似乎並沒有得到什麼。放下你心中過多的慾望吧，我們需要只是那適當的正確的追求，只有這樣我們才能活得簡單，活得精彩。

第四，辯證思考。

猶如硬幣，任何事情都有兩面。遇事，要辯證思考，既要看到好的一面，也要看到不足的地方。世界上，不存在絕對好與絕對壞的事情，所以，當我們失敗時，要想想得到了什麼;成功時，要想想失去了什麼。-這樣我們的人生才能過得有滋有味。

這天，隨着社會的發展，人們的生活越來越好了，但是精神卻慢慢地乾涸了，而《沉思錄》正是澆灌精神之花的甘露!

近兩個月來，利用閒暇時間通讀了一遍《左手沉思錄右手智慧書》，認真研讀了戰勝自我，從絕望中尋找契機、自強自信是火焰中不可摧毀的寶物、做個大智若愚的聰明人、做個萬無一失的謹慎人等比較感興趣的章節，頗有啟發和收穫。

有人説，人生就像一個茶几，有“洗具”，也有“杯具”。按照魯迅先生的説法，直麪人生更多的是直面“杯具”。我認為，只有永不言棄的人，才可能在直麪人生中笑傲“杯具”，擁抱“洗具”。

1、不怨天，不尤人。“我們這代人惹了誰？我們還沒有工作的時候，工作是分配的；我們可以工作的時候，撞得頭破血流才勉強找份餓不死人的工作做。當我們不能掙錢的時候，房子是分配的；當我們能掙錢的時候，卻發現房子已經買不起了。當我們沒找對象的時候，人家是講心的；當我們找對象的時候，人家是講金的。……”，這是調侃，也是抱怨。但抱怨解決不了任何問題，試問誰能靠抱怨取得成功？“物競天擇，適者生存”，人生實際上就是一個不斷適應環境的過程，與其用消極的心態怨天尤人，不如用積極的心態適應環境特別是消極的環境，這(來源：）樣人生將日臻完美而無往不勝，反之則望洋興歎而難有所為。因此，直麪人生首先就要保持積極心態，凡事往好的方面想，往積極的方面思考，用積極的語言，久而久之，自然會擁有創造性的思維，樂觀向上的性格，從而體驗屬於自己的靚麗人生。

2、不拋棄，不放棄。荊棘和玫瑰相伴，艱難與完美並存是人生旅途的常態。周文王囚於羑里而演《周易》，孔子顛沛各國而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，孫臏刖足成就兵法，凡高在窘迫中造就了油畫藝術的輝煌，貝多芬失聰後依然把音樂推向巔峯，這些都説明了在困難和挫折面前，只有不拋棄、不放棄，人的聰明才智才有可能發揮到極至，才能“玉汝於成”，演繹出人生輝煌。當然，付出艱辛卻得不到回報也是常有的事，但沒有排除萬難、堅韌不拔的精神，沒有經年累月、毫不鬆懈的耕耘，肯定不能取得豐富的成果。法拉第經歷十年失敗，才悟出“法拉第電磁感應定律”；愛迪生經過上萬次失敗，才發現開啟光明的鑰匙。所以，在暫時還沒有取得成功的時候，不要心浮氣躁，不要朝三暮四，不要淺嘗輒止，不要輕言放棄。也許那時離成功已經只有一步之遙，只要繼續走下去，就有希望，就有可能見到勝利的曙光；如果放棄就前功盡棄、功虧一簣，意味着曾經所做的一切，都是徒勞和白費。退一步講，即使沒有成功，捫心自問，總可以這樣回答，我不僅努力了，更重要的是在失敗中收穫了成功的種子。

3、不驕傲，不自滿。“滿招損，謙受益”。人生在世，要有謙虛謹慎的美好品德。只有謙虛的胸懷，才能有海納百川的吞吐之勢，在不斷吸納諸多養料中進步成長，只有謹慎的性格，才能在逆境中從容處事，做到“每臨大事有靜氣”，不會驚惶失措和氣餒。我們都應該具有這種美德。要有不卑不亢的處世態度。在人之上，要把人當人，不能在人之上，就高高在上，不把人當人，自高自大，過於張揚，過於猖狂。在人之下，要把己當人，不能奴顏媚骨，一味討好別人，沒有一點自尊。要有心平氣和的精神境界。人生對事對物、對名對利應有得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意的態度，只有做到了寵辱不驚、去留無意方能心態平和，恬然自得，方能達觀進取，笑看人生。

讀《經營沉思錄》時，一開始覺得很乏味，可是在讀完第一章時卻發現：這都是我們明白的道理，可我們卻沒有遵循，這本書正是告訴我怎麼樣實踐它。從這本書中，我懂得了：人與人要相互體諒，不要因為一點小事鬧翻，我們要學會忍耐，學會避讓，因為憤怒就是在摧殘自己。像這樣的道理，這本書解釋了很多。我想，如果我們想做好這些，就一定可以做好，雖然有些有點難，但是難做不等於不能完成。松下幸之助能把最深的道理用最直接的方式表述出來，靠的就是他的用“心”，用心工作、用心為人、用心學習，用心領悟，只要本着正確之道去用心，所有的問題都是能迎刃而解的。《經營沉思錄》給我的啟示很多，其中最深刻的有四條。

1、適者生存

適者生存這一法則不僅僅只適用於動物界，對我們人類也同樣適用，尤其是在當今競爭越來越激烈的社會，稍不留神，可能就被社會遺棄了。這絕不是危言聳聽，而是活生生的、殘酷的現實，如果你不想成為社會的棄嬰，你就必須學會適應周圍環境，適應整個社會。面對競爭激烈的社會和市場環境，我們始終要不斷探索和學習，現在的加油站不僅僅提供加油，更加註重服務和體驗。因為只注重加油的加油站註定會被市場淘汰，優勝劣汰，適者生存這是大自然萬物的生存法則，所以我們油站需始終秉承“客户至高上，服務無止境”的原則。

2、挺住精神

人需要沉得住氣。我們不再是天真無知的國小生，也不再是埋頭苦讀的中學生，我們再也不需要那種懵懵懂懂的莽撞，或者是那種鋒芒畢露的衝動，我們需要的是不到最後決不言敗的精神與毅力，還有在苦海中作樂的坦蕩與大度。所以，當你在苦難中倍受煎熬時，你要對自己説：堅持吧，挺一挺就過去了。在油站基層工作，是一項挑戰性極大的工作，對內我們要管理好油站內的不同性格的員工，對外我們面對的是五湖四海的客户，這就要求我們站長時刻需要有一個穩定的情緒和平和的心態，遇到難題時不輕言放棄。

3、寡慾多福

慾望，是人的本性。自我們出生的那一刻起，我們就被形形色色的慾望所包圍。為了慾望，我們勞心勞力，可到頭來除了累之外，似乎並沒有得到什麼。放下你心中過多的`慾望吧，我們需要只是那適當的正確的追求，只有這樣我們才能活得輕鬆，活得精彩。在油站工作，我們也會面臨很多誘惑，尤其是在油卡使用和發票管理方面，作為站長更應該以自我為表率，遵章守紀，廉潔從業，帶領大家形成共同的價值觀和行為準則。

4、辯證思考

猶如硬幣，任何事情都有兩面。遇事，要辯證思考，既要看到好的一面，也要看到不足的地方。世界上，不存在絕對好與絕對壞的事情，所以，當我們失敗時，要想想得到了什麼；成功時，要想想失去了什麼。這樣我們的人生才能過得有滋有味。加油站的管理更需要換位思考，在員工有困難、有埋怨的時候不僅僅是用生硬的政策去解決，而是站在員工的角度去體會他們的工作處境和心理需求，培養員工的認同感和歸屬感，這樣員工在服務客户時也能更加積極主動。

今天，隨着社會的發展，人們的生活越來越好了，可是精神卻慢慢地乾涸了，而《經營沉思錄》正是澆灌精神之花的甘露！這本書在幫助我前行，引領我探索人生的意義，找到自我的價值，雖然我們難以改變周圍的世界，可是我們可以改變自己，從身邊的小事做起，以更好的精神面貌服務客户！

沉思錄是一本好書，儘管隨着時間流逝，奧勒留寫書時的歷史背景和一些感想的來源已經不可考察，也所以造成很多理解上的困難，可是我們仍然能夠學到很多的東西。沉思錄這本書本來就由許多隻言片語組成，可是正是從這些一段一段的文字中，讓我們吸取到精神的營養。

書中闡述了很多人應當具有的可貴品質，比如，卷一中所説的奧勒留的親友們所具有的品質。有的人堅持仁愛寬厚，學會活的慢條斯理，為他人着想。有的人善於自制，既親切和藹又莊重威嚴。有的人低調樸實，不故弄玄虛。這些良好的品格都值得我們去借鑑。可是真正最為可貴的，不正是馬克奧勒留善於發現他人長處的個人素質嗎良好的品質，不只在於它讓生活在具有完美品質的人身邊的人生活地更愜意的環境，也在於，給擁有良好品質的人一個與環境更加適應的機會。這正是倫理的意義吧。

讀一本書，有的是學會技巧，有的雖然不能讓人學會技巧卻能夠真正的使人的內心發生改變。沉思錄是一本具有改變人內心的力量的書。

讀沉思錄，讓我改變了自我的觀念。對善良，或者對自我做人處事的方法，有影響。在之前我一向以為，善良就是儘量讓別人更加方便地去做他們想做的事情。此刻，慢慢的學着尊重自我的理性。將理性與道德結合起來。做事情要成熟一些，而不是像小孩子一樣做事情。當然，依然沒變的是時刻記得儘量不做有損他人的事情。正如書中所説，“不能被慾望驅使，在做一件事情之前要研究，自我是不是出於與野獸無異的慾望而去做的。要想想作為一個人，自我將要做的事情是否對自我有益。”

對一本書，不一樣的人會看到不一樣的東西。有人説沉思錄是一本哲學的冊子。在我看來，它帶給我更多的是對於自我生活方式的啟迪。它教會我們做一個冷靜而又達觀的人人是感性動物，上天在給予我們感情的同時，也給我們理性。所以我們在做事情的時候先要衡量並且計算用不一樣的方式行事的得與失。

書中很多地方給我們做什麼樣的人供給指導：“時時處處只注意自我的行為正當、高貴和良善的人，他的心靈是多麼坦然啊！不要窺探別人的內心的黑暗，不要左顧右盼，而只是筆直地一路向前。”又或者這句“在別人問到你在研究什麼事情的時候你能夠毫不猶豫地把自我正在思考的事情説出來。”我明白這些事情很難辦到，可是至少它們供給給我們一些思路，讓我們去反省自我的行為。我常常把這些話銘記在心，常常反省自我，在做一件事情的時候，自我的目的是什麼不可否認，人們常常做一些沒有意義的事情。譬如無謂的抱怨之類的東西，可是，這類事情，是經過仔細研究能夠避免的。或許有成就與無成就的人的區別，很大部分就是因為有成就的人做了更多的有意義的事情。

當然，由於自我的無知，很多地方還讀不懂，可是這並不影響自我從書中獲得一些東西。比如馬克奧勒留一向在講與神性相連通的理性，或許他本來是要討論一些更加深刻的哲學的問題，可是對於我個人來説，瞭解尊重自我的理性已經是很大的收穫了。

其實自我的收穫，或因為零散難以陳列，或因為抽象難以表達，所以上邊説到的只是其中的一小部分。

讀完這本書，更加堅定了我讀更多的書的信念，我將會在下學期嘗試着讀更多的書籍，儘量完成自我大一時為自我制定的讀完一百本課外讀物的閲讀計劃。

《沉思錄》這本書我已經讀過一次，這次是第二次，讀的是不同的版本，但是在圖書館的書架上隨便一翻，不管是哪個版本，每一本的前言和簡介都是這個評價。真的覺得有必要寫出來，因為這段話也是説出了我對它的認識及見解。雖然《沉思錄》這本書我已經讀過一次，但是覺得再讀一次還是可以得到不同的感受，還是可以更好的加強自己的思想修養。

一部流傳了兩千多年的經典之作。本書中古羅馬皇帝、斯多葛派哲學家奧勒留於戎馬倥傯間對善惡、榮辱、真假、美醜、工作態度、治學方法、為人處世和宇宙天性等進行了富有哲理的思考。這是一部樸素無華而又真誠無比的書。沒有宂長的説教，晦澀的思辨，有的只是發自靈魂深處的思索。這是一本啟迪智慧，安頓靈魂的書，讀讀本書，人們可以在喧囂煩躁的現實世界中收穫心靈的寧靜。兩千多年前的書今天很多人都在讀，相信兩千多年後還會有很多人在讀這本《沉思錄》。

第一卷中寫道：從阿帕尼厄斯那裏，我學會了自由的意志，也懂得了要想達成目的，就要一往無前、堅定不移。第二卷中也寫道：將所有私心雜念從你的頭腦中剔除；要是你將人生中的每一件事情都當成是最後一件來做，把一切的粗心大意，一切偏離理性的激情、一切的虛偽和自戀，和一切對自己分得的那一份的不滿之情都丟得一乾二淨，那麼你就能得到解脱。不要再無所事事，到處閒逛！馬上朝着你現在制定的目標進發吧，放棄空洞的幻想吧，一切要仰賴自身，如果你還在意的話，那就趕緊行動，趁你現在還有力量。人生有些事事需要抗爭的，需要自己的努力去爭取的，如果沒有了爭取的激情與目標，那麼，人生的意義又何在了呢？所以，人的意志是自由的，但是我們必須用它去堅持我們的目標與夢想，也只有這樣，我們才能真的體會到意志的自由。

就像春天的玫瑰和夏天的果實，一切事物的發生都是平常和熟悉的。那麼也要用平常心來看待疾病、死亡、誹謗、欺詐以及任何使愚人歡喜和憂愁的事情。

如果你沒能做到次次都按照正確的理性行事，請不要泄氣和沮喪，也不要怨天尤人。當沒有做到時，只要你做的事大部分都能與人的天性保持一致，那就應該感到心滿意足，重新回頭做起，並享受這個過程。若是你能一如既往地履行自己的職責，那麼不論你是凍得發抖還是備感温暖，不管你是昏昏欲睡還是睡眠充足、精神抖擻，不論你是招人惡意中傷還是受人百般讚賞，不論你是生命垂危還是忙於別的事務，對你來説，這些都沒有什麼分別。因為死亡也是人生中的一種常態；因此在死亡之前，我們只要把我們手裏的事情做好就足矣。這有點像道家的中庸，但是這又是我們一種生活應該有的態度，人生在世，真正在乎的應該是什麼，難道是那些虛名嗎?還是那些無關痛癢的虛榮感？我想，都不是的，真正的是我們內心的安靜與平和，是我們身心的愉悦與安謐。

不要老想着你還沒有得到的那些東西，夢想有一天能擁有它們。想想你擁有的最好的東西吧，想想看，如果你還沒有得到它們，你是多麼渴求得到啊！然而，同時你也要注意不要因為擁有它們而過於高興，不要沉溺於這些東西，不然，當你失去它們的時候，你會更加痛苦。其實人生處處都需要哲理，只有自己真的看的清楚自己的內心的時候，才是最幸福的時候，也是我們最富哲理性的時候。沉思能給我們帶來生命的思考，能給我們帶來生活的喜悦與滿足，讓我們更好地沉思吧，跟着它，走進一個心的淨地，走進一個新的世界！

輕輕地，我把那個綠本子合上了，可是，此時此刻，我的心情卻無比沉重，手中捧着那本沉甸甸的書，心裏塞滿了對人生的感悟。之前一直不明白為什麼我們敬愛的温總理那麼喜歡這本書，現在終於懂了，它不僅能為我們淨化心靈，洗去俗塵，而且能讓我們深刻明白“我思故我在”的道理。-

曾記得，在康德的墓誌銘有這麼一句話：“有兩樣東西，我們愈經常愈持久地加以思索，它們就愈使心靈充滿不斷增長的景仰和敬畏：在我之上的星空和居我心中的道德法則。”由此可見道德法則於我們的重要性。這個道理或許很多人都知道，可是能真正做到的又有多少呢？-

道德這東西無色無味，既看不見，也摸不着，唯有用心才能領悟。之前，對於道德和人性的探索一直只停留在表面，直到我讀了馬可。奧勒留的《沉思錄》後才有了較為深入和系統的思考。《沉思錄》是一本能夠為那些尋求生命更深層境界的人，鋪設靈魂階梯的好書，它不只是尼采的哲學思考，也不同於羅曼羅蘭的文鈔，這是一本用靈魂寫就的不朽之書。-

《沉思錄》的詞句不顯華美，卻詞詞打動人心，句句發人深省。其中讓我最震撼的一句話是：“熱愛你所遭遇的一切，神用命運之線為你織造的一切，因為還有什麼比這更適合你的呢？”是呀，不要去埋怨你所遭遇的，更不應去無謂地痛苦。既然可以選擇笑，為什麼還要哭呢？你應該要感謝上蒼，因為你比別人有更多的鍛鍊機會，只要你相信自己不是弱者，能夠承受苦難，那麼你將會從苦難的歷練中渾然新生，猶如被烈火灼燒過的真金，光芒四射！-

當然，在《沉思錄》中，這樣的好句子比比皆是，多如牛毛，如果要一一細説，恐怕要耗盡我的餘生。

《沉思錄》給我的啟示也很多，其中最深刻的有四。

第一，適者生存。

適者生存這一法則不僅僅只適用於動物界，對我們人類也同樣適用，尤其是在當今競爭越來越激烈的社會，稍不留神，可能就被社會遺棄了。這絕不是危言聳聽，而是活生生的，殘酷的現實，如果你不想成為社會的棄嬰，你就必須學會適應周圍環境，適應整個社會。-

第二，挺住精神。

人需要沉得住氣。我們不再是天真無知的國小生，也不再是埋頭苦讀的中學生，我們再也不需要那種懵懵懂懂的莽撞，或者是那種鋒芒畢露的衝動，我們需要的是不到最後決不言敗的精神與毅力，還有在苦海中作樂的坦蕩與大度。所以，當你在苦難中倍受煎熬時，你要對自己説：堅持吧，挺一挺就過去了。-

第三，寡慾多福。

慾望，是人的本性。自我們出生的那一刻起，我們就被各種形形色色的慾望所包圍。為了慾望，我們勞心勞力，可到頭來除了累之外，似乎並沒有得到什麼。放下你心中過多的慾望吧，我們需要只是那適當的正確的追求，只有這樣我們才能活得輕鬆，活得精彩。-

第四，辯證思考。

猶如硬幣，任何事情都有兩面。遇事，要辯證思考，既要看到好的一面，也要看到不足的地方。世界上，不存在絕對好與絕對壞的事情，所以，當我們失敗時，要想想得到了什麼；成功時，要想想失去了什麼。-這樣我們的人生才能過得有滋有味。

今天，隨着社會的發展，人們的生活越來越好了，可是精神卻慢慢地乾涸了，而《沉思錄》正是澆灌精神之花的甘露！作文

奧勒留作為古羅馬的皇帝，在公元162年40歲時繼承王位，卻遇內憂外患，沒什麼好日子過。他戎馬倥傯一生，美國大片《角鬥士》中留有他的形象。作為軍人，他戰功赫赫;作為皇帝，他關心百姓，普建慈善機構，甚至出售私人珠寶用於賑災。但他真正的歷史性成就，在於他醉心的哲學，在於這部《沉思錄》。《沉思錄》成為古羅馬哲學斯多亞派的最後一部典籍，與古羅馬人注重實踐、崇尚理性的性格相契合。因為《沉思錄》，奧勒留被稱為“偶像們的偶像”。

這是一本用靈魂寫成的書。人可以通過雙眼看世界，但是有個死角就是自己，所以看清自己、與自己對話從來就不是用眼睛能夠做到的，唯有用心靈去審視過去，去反省過往。而反省自己，與自己對話從來就不是一件容易的事，它需要絕對真誠、平和的心態，需要超凡、決絕的勇氣。在這本《沉思錄》裏，作者好似一個異常嚴峻而又平和的人站在鏡子前面，告誡鏡子裏頭的自己,書中“你……”的句式就是最好的明證。這不是簡單的內心獨白和情緒傾訴，這是自己與自己的交談，這是解剖靈魂對自己進行告誡，比如他在書中這樣對自己説道：“你錯待了自己，你錯待了自己，我的靈魂，而你將不再有機會來榮耀自身。每個人的生命都是足夠的，但你的生命卻已近尾聲，你的靈魂卻還不去關照自身，而是把你的幸福寄予別的靈魂。” 他總是這樣在書中狠狠地拷問自己。

這部黃金之書以莊嚴不屈的精神負起做人的重荷，直接幫助人們去過更加美好的生活。 法國雷朗指出，馬可.奧勒使人有這麼一種樸實的信仰：面對宇宙自然，一顆高貴的道德良心，是任何種族、國家，是任何革命、任何遷流、任何發現都不能改變的。《沉思錄》所述，所有事物都是互相聯結的，這一紐帶是神聖的，幾乎沒有一個事物與任何別的事物沒有聯繫。因為事物都是合作的，它們結合起來形成同一宇宙(秩序)。他還指出，理性的動物是彼此為對方而存在，所以在人的結構中首要的原則就是友愛的原則，每

個人都要對自己的同類友好，意識到他們來自同一根源，趨向同一目標， 都要做出有益社會的行為。他除了強調人的理性以外，還強調人的社會性，認為人不能脱離社會、脱離整體而存在。使自己脱離他人，或做出反社會的事情來，就好比是使自己變成脱離身體的一隻手或一隻腳。如果發生了這樣的事情，就要致力於使自己與整體重新統一起來。他關於人的德行的強調中有許多感人的哲理，如要求人要按照本性生活，做一個真正、高尚、有道德的人。特別強調的是： 德行是不要求報酬的，是不希望別人指導的，不僅要使行為高貴，而且要使動機純正，要放棄一切無用和瑣屑的思想。

作為哲學著作，《沉思錄》是人學著作，是人的哲學。哲學其實也是一種生活方式;最初的哲學，就是生活的，人生的，為人處世的。奧勒留在書中沉思個人倫理、社會倫理、精神信仰、國家與人民、靈魂與死亡……字數不算多，內容卻繁雜。與一般譯本不同，梁實秋先生的導讀本，給每卷加了標題，從中可見書的概貌，比如這些:閃耀在私人生活圈的品質、做每一件事都像做最後一件事、人唯一能被剝奪的只有現在、靈魂不能為肉體奴役、簡單樸素而愉快地生活、想要心中寧靜只做必須之事、不朽之譽不過一時虛幻、不斷地用思想去薰陶心靈、幸運的人給自己安排幸運、靈魂先於肉體屈服是可恥的、愛你命中註定所要遭遇的人、幸福就是按照本性生活、要本身正直不要被迫正直、苦痛對把舵的心靈並無傷害、靈魂乃是一個美妙的圓體、永久過最高貴的內心生活……

馬年七年級，我的叔叔從美國給我帶了一本《沉思錄》，我在拜讀它時，好像能夠清晰地聽見它樸實的聲音。

它是那麼的寧靜，甚至有點喃喃地細語。

一種可以穿透我的靜水深流的思想力量。

這本書是作者寫的自己與自己的十二卷的對話，是在寫作者對身羈宮廷的自身所處混亂世界的感受！現實與理想的矛盾，深深的折磨着作者，“哲學的沉思”成為避開人世的紛擾，追求內心的安寧。

作者在追求一種擺脱了激情和慾望、冷靜而達觀的生活。

馬可·奧勒留在書中闡述了靈魂與死亡的關係，解析了個人的德行、個人的解脱以及個人對社會的責任，要求常常自省以達到內心的平靜。

這與我們現實生活之中的人極為相似，他們必須也要考慮自己的德行是不是很好！而且，不僅要思考善、思考光明磊落的事情，還要付諸於行動。

人可以通過雙眼看世界，但是，有一個死角那就是自己，所以要看清自己、與自己對話從來就不是用眼睛能夠做到的，人們總是在拿手電在找別人的毛病，卻從來不去關照自己的問題，而照自己只有用逆光求源的方式才能做到，它唯有用心靈去審視自己的過去，去反省自己的過往。

而反省自己，與自己對話從來就不是一件容易的事，它決不僅僅需要絕對真誠、平和的心態，還需要超凡、決絕的勇氣；還需要這個人具有平靜，安寧自我反省的思想；還需要有一個自我到無我的跨越，一種在思想或思維上的從經驗進入到超常的自覺，一種大徹大悟。

透過《沉思錄》，我看到一個深刻而又平靜的人站在我的前面，同時我就告誡自己：錯待了自己，你將不再有機會來榮耀自身。

每個人的生命都是有限的，你的靈魂還不去關照自身，而是把你的幸福寄予別人的靈魂。

一個人退到任何一個地方不如退入自己的心靈更為寧靜，更少苦惱，擺脱了激情的心靈就是一座堡壘，因為人再沒有什麼比這更安全的地方可以使你得到庇護。

這一堡壘是不可摧毀的，而不知道這一點的就是一個無知的人，知道這一點卻不飛向這一庇護所有的人則是不幸的人。

偉人和小人、英雄和平民都將化為塵土，死亡最終使所有人平等，但理性的人應當真誠而正直地度過自己的一生。

人生的幸福，不是感性的快樂，而是一種心靈的感覺。

這何止是簡單的內心獨白和情緒傾訴，這就是自我的心裏獨白，這就需要將自己的心靈大門敞開，這也是解剖自己的靈魂對自己進行告誡與囑託。

我真的感覺到了一位哲人心靈寧靜，寧靜到了偉大的程度。

我只能滿懷敬畏之情虔誠的凝視着頭頂上的北斗。

我讀後的感覺和作者一樣，擺脱和脱離不了外界的干擾，我理解《沉思錄》的高貴源自作者自身思想的純樸，思維的敏鋭，意志的頑強和批判的徹底。

最終落實到主題上就是對人的存在的根據，標準和尺度這一崇高的追求。

多源於此，而它的甜美，則只能是由於作者的心靈的安寧和靜謐了。

一本書的好壞，我認為主要看它能否觸動了你的心靈，從而能夠説服你，進而改變你，對你的生活有所助益。

哪怕只是其中的一句話。

《沉思錄》就是一本對我人生有影響的書籍！

在娛樂至死的現代，每一個明星的動向都是一場吃瓜羣眾參與的風雲盛會，此起彼伏的光影，讓很多人樂不思蜀。沉思，對於吃瓜羣眾來説是一件非常浪費時間的事，看別人的熱鬧遠遠比書寫自己心靈的獨白來得重要。

“我從哪裏來”、“我是誰”、“我要到哪裏去”這些問題基本上與烏合之眾無關，這些都是哲學家們的事，別人寫好了，然後拿來就用，以示自己還是蠻有水平的。

有些時候我一直在想，是不是隻有一個人的“起點”高了，他才能看得更遠？然而這樣的人好像不是很多，更多的人都是憑自己的努力抵達山頂時，才知道山外有山，天外有天。當憑自己的努力站在至高點的人們在沉默時，那些翻雲覆雨的日子是不是已經足以讓人更加覺得往事如煙？

馬可·奧勒留，是一個擁有凱撒稱號的羅馬皇帝。正是看了《沉思錄》後，我才知道凱撒不是指某一個特定的人，而是一種稱號。馬可·奧勒留是一位凱撒，他不是與埃及豔后有曖昧的那位凱撒，他是著名的“帝王哲學家”。從《沉思錄》中可以看出，他對情慾非常的有節制，他更願意把在朝堂之外時間用來思考。

《沉思錄》與其他哲學書不太一樣，它並不深奧晦澀，相反，它是非常容易讓人讀懂和理解的。最讓我驚訝的是，生於公元121年的馬可·奧勒留對於“我從哪裏來”“我要到哪裏去”的理解卻是如此的超前：他認為人是由宇宙中的原子組成的，死後重新分解為原子歸於宇宙。要知道在中國古代，我們的帝王們都在追求長生不老，追求萬萬代的傳承，與此相比，馬可·奧勒留簡直就是帝王中的一股清流。

在《沉思錄》裏，我看到了這位羅馬皇帝的智慧：“假如你真的愛自己，那麼你應該去愛自己的本性及其隨之而生的意志。那些對自己天生才藝如此熱愛的人已經在工作中忙得精疲力竭，他們甚至連洗澡和吃飯的時間都擠不出來；而你對自己本性重視的程度，甚至比不上那些雜耍演員對雜耍事業、舞蹈者對舞蹈藝術、財迷對錢、愛慕虛榮者對虛榮本身的重視程度。”

自古以來，抱怨從來都不缺乏，缺乏的是能看得清自己的人和做擰得清的事。馬可·奧勒留用他的非凡的軍事才能平定了他在位期間的無數次戰爭。他的地位和智慧並沒有讓他沒有朋友：我們現在看到的《沉思錄》本來是馬可·奧勒留寫給自己看的，在他臨死的前三天，他和朋友們一起談論宇宙、神靈及人生的深奧哲理，當他起身奔赴戰場之前，把這份手稿留給了朋友們，所以現在的人們才可以閲讀到這冊充滿智慧的書。

常常聽到有人説自己空有一肚子的才華卻遇不上伯樂，馬可·奧勒留説：“你説，人們根本不能欣賞你犀利的智慧。事實的確如此。”當有人抱怨人生不如初見時，馬可·奧勒留説：“失去只是另一種變化的形式。”“凡你所見之物，都將迅速消亡，那些目送過一切崩潰的人也不久於人世。”當有人抱怨很多事不公平不合理甚至是無用時，馬可·奧勒留這麼説：“事物存在於世，必有其功用之處。”“你又是為了什麼目的而來到這個世界的呢？”

“我喜歡用歡迎的眼光去看待世事並欣然接受一切，且根據事物的價值使其充分發揮作用。”馬可·奧勒留成為羅馬皇帝這一段時間，就如他的所寫的這句話一樣，他給古羅馬帶來了輝煌，《沉思錄》讓他成為了比帝國更完美的人。

世界仍然一如既往地熙熙攘攘，我也想像馬可·奧勒留一樣：“隨便把我放在什麼地方，因為，在那裏我能使我心中的本性仍保持安寧與平靜，換言之，感到滿足，只要它能依循其自身本性去感知與行動。”

中央電視台著名節目主持人白巖鬆曾經説過這樣一件事。有一年北京大學開學，一位學子拖着沉重的行李來北大報到註冊，當他看到一位村夫一樣的老人，就連忙喊來，請他幫着扛行李，並許諾付費。老人微笑着幫他的行李帶到了目的地就悄悄離開了。後來在開學典禮上，年輕的學子看到了那位老人竟坐在主席台上，事後一打聽，原來還是位北大的副校長。更令他震驚的是他就是享譽中外的學者季羨林老先生。

老先生已將近百歲了，作為一位跨世紀的賢者，他歷經了太多的滄桑，看慣了人生的榮辱，不用説其煌煌的著作，就説其自身，也是一本難得的人生教科書啊！

手頭的這本《生命沉思錄》輯取了老先生各個時期著作中的哲思小語，分人生卷和學問卷兩輯，囊括為學與為人的多個方面，他是季老一生的足跡，像星星一樣鑲嵌在思想的天空上，閃爍着永恆的光亮，讀後感《《季羨林生命沉思錄》讀後感600字》。子曰：“四十而不惑。”照現代人的理解，認為人到了四十歲就會擺脱名利的干擾，人生變得智慧和通達起來。但翻閲老先生的生平，讀他的人生論語，卻感覺老先生的一生都是那麼的樂觀聰穎，超越灑脱。是什麼使老先生始終那麼自知豁達？是什麼使老先生永遠那麼的清澈澄明？我在邊讀邊思中明白了那句名言───人到無求品自高。

人怎能無求？老先生説：“不管(人的)壽長壽短，都要盡力實現這僅有的一次生命的價值。”老先生以其卓越的學術成就贏得了世人的尊敬。但他又是那麼的謙遜淡泊，，對待吃，他説：“食足以果腹，不就夠了嗎？”對待穿，他有老主意：“以不變應萬變。一身藍色的卡其布中山裝，春、夏、秋、冬，永不變化。”對待官，他説：“我最討厭人擺官架子，然而偏偏有人愛擺。這是一種極端低極趣味的表現。”老先生曾經坦率地説：“我決不是一個完全沒有虛榮心的人，我也決不是一個完全淡泊名利的人。”他把對學術和事業的追求放在了人生的首位，從少年到老年，不管風雲如何變幻，一直孜孜以求，不知疲倦。他説：“無為而有為。”他一生面臨的誘惑頗多，但一直淡然以對，他以學術涵養人品，以人品光照學術，他以爐火純青的學術和人格，展現了中國知識分子歷來永恆不變的精神品格。

先生曾經説，自己説的都是真話。我從這本書裏真切地聽到了他心靈的脈動。談世相、論佛道、説文學、懷親友、侃天與地、聊東方與西方，先生娓娓道來，三言兩語，風格委婉，見解深刻，耐人尋味。我想，這除了與先生漫長的人生經歷和豐富的學術知識以外，更與先生通達的人生觀念有關。先生學貫中西，對佛教頗有研究。先生説：“我缺少慧根，畢生同佛教研究打交道，卻不能成為真正的佛教徒。但是，我對佛教的最基本教義‘萬有無常’卻異常信服。我認為，這真正抓住了宇宙萬有的根本規律，是誰也否定不掉的。”先生研究宗教，而不信宗教，但卻從相關教義中汲取人生甘露，將佛教玄學大而化之，參見世事，洞明人生。先生於無慾無求之間從紛繁的世務中超脱，在繁雜的世相中看透了繁華與興衰，所以先生心態是那麼的平和、步履是那麼的從容，他一路走來，滿身的智慧，讓人高山仰止。

我今年三十歲了，要像先生一樣把所有的精力投入到對事業的追求中去，把煩雜的私念拋開，咬定青山不放鬆，用先生話講，就是“無為而有為”，淡泊名利，執着於事業。低調地做人，高調地做事，去創造價值。

這兩天把馬克思奧勒留的《沉思錄》大致翻看了一遍。內容以條為單位，是奧勒留的日常感言。和我以前翻看的幾本克里希那穆提的書類似，都屬於偉人的日常思緒記錄。所以，如果要一條一條看完，真需要耐心。

卷一里，奧勒留作了類似感恩的記錄，誰誰誰讓他認識到了什麼，誰誰誰又讓他學習到了什麼。這部分的內容並沒有什麼特別之處，但這種反思的方式卻值得學習。

讀它的時候我想到，如果是我，旁邊的人都有哪些是值得我學習的。孔子説，三人行，必有我師焉。不管是誰，都有自己的亮點，無論我喜歡與否。所以，接下來，我應該梳理一下身邊人的優點，以及她們對我的影響。不僅能讓我更加客觀的看待他們，也能讓我更清楚地認識和解剖自己。

從卷二起，奧勒留記錄了自己日常反省的想法，表達了他的世界觀、道德觀和人生觀。他認為，人是宇宙的一部分，應對宇宙整體負有責任，應不忘自己的本分，致力於整體的利益。他認為，應當遵從宇宙的自然法則，接收宇宙的安排，對於生活中遇到的好事壞事應該坦然接收，不應抱怨；他認為，生死都是自然之事，死亡就是把原先組成人的水、火、土等元素重新分解，恢復原狀，不應恐懼憎惡死亡，而應歡迎死亡的到來；他認為，生命短暫，榮譽、錢財、愛憎都是過眼雲煙，不必執着；他認為，人活一生，應該注重自己內心的世界，經常問問自己如何使用自己的靈魂；他認為，隱居是庸俗之事，清淨的靈魂才是真正的歸宿；他認為，應對人寬容，他人犯錯是因為他們不能分辨善與惡；他認為，應該活在當下，哪怕當下是最後的彌留，也應該做好彌留這件事；他認為，做事應該取最短之路，真誠而直接。

他確實也做到了他對自己要求的。他篤行斯多亞派哲學，從小過着簡單樸素的生活。他體質夙弱，但勇氣過人；他對驕奢逸蕩之事避之唯恐不及；他六歲獲騎士銜，八歲為戰神祭司，繼位之前，榮譽等身；繼位之後，戰事不斷，他所向披靡，武功赫赫；任內慈悲為民，深得愛戴。

摘抄一些書中的句子，可時時查看，日日自省。

“你的每一樁行為、每一句話，事實上只有這個是他所有的，而他所沒有的東西，他當然也不會失掉。”

“要記取，一切事物均取決於我們的看法。”

“人生之過程不過是一個點，其本質是變動的，其知覺是模糊的，其整個身體構造是易於腐朽的，其靈魂是一個漩渦，命運是不可測度的，名譽是難以斷定的。”

“忙裏偷閒去學習一些好的事物吧，不要再被外物牽惹得團團轉。”

“你的每一樁行為、每一句話、沒一個念頭，都要像是一個立刻就能離開人生的人所發出來的。”

“一個人不能找到一個去處比他自己的靈魂更為清靜，尤其是如果他心中自有丘壑，只消凝神一顧，立刻便可獲得寧靜，所謂寧靜亦即有條不紊之謂。”

“一切發生的事情都是平常而熟悉的，猶如春天的玫瑰和秋天的果實。同樣的道理也適用於疾病、死亡、毀謗、欺詐，以及一切使愚人欣喜或苦惱的事情。”

“要走最短的道路；最短的道路便是自然之道，這條道引人到最安穩的言行。能下這樣的決心，便可免除煩惱與競爭，遠離機巧與虛矯。”

“最好的報復便是不效法敵人。”

沉思錄是一本好書，儘管隨着時間流逝，奧勒留寫書時的歷史背景和一些感想的來源已經不可考察，也因此造成很多理解上的困難，但是我們仍然可以學到很多的東西。沉思錄這本書本來就由許多隻言片語組成，但是正是從這些一段一段的文字中，讓我們吸取到精神的營養。

書中闡述了很多人應該具有的可貴品質，比如，卷一中所説的奧勒留的親友們所具有的品質。有的人保持仁愛寬厚，學會活的慢條斯理，為他人着想。有的人善於自制，既親切和藹又莊重威嚴。有的人低調樸實，不故弄玄虛。這些良好的品格都值得我們去借鑑。但是真正最為可貴的，不正是馬克奧勒留善於發現他人長處的個人素質嗎?良好的品質，不只在於它讓生活在具有美好品質的人身邊的人生活地更愜意的環境，也在於，給擁有良好品質的人一個與環境更加適應的機會。這正是倫理的意義吧。

讀一本書，有的是學會技巧，有的雖然不能讓人學會技巧卻可以真正的使人的內心發生改變。沉思錄是一本具有改變人內心的力量的書。

讀沉思錄，讓我改變了自己的觀念。對善良，或者對自己做人處事的方法，有影響。在之前我一直以為，善良就是儘量讓別人更加方便地去做他們想做的事情。現在，慢慢的學着尊重自己的理性。將理性與道德結合起來。做事情要成熟一些，而不是像小孩子一樣做事情。當然，依然沒變的是時刻記得儘量不做有損他人的事情。正如書中所説，“不能被慾望驅使，在做一件事情之前要考慮，自己是不是出於與野獸無異的慾望而去做的。要想想作為一個人，自己將要做的事情是否對自己有益。”

對一本書，不同的人會看到不同的東西。有人説沉思錄是一本哲學的冊子。在我看來，它帶給我更多的是對於自己生活方式的啟迪。它教會我們做一個冷靜而又達觀的人人是感性動物，上天在給予我們感情的同時，也給我們理性。所以我們在做事情的時候先要衡量並且計算用不同的方式行事的得與失。

書中很多地方給我們做什麼樣的人提供指導：“時時處處只注意自己的行為正當、高貴和良善的人，他的心靈是多麼坦然啊!不要窺探別人的內心的黑暗，不要左顧右盼，而只是筆直地一路向前。”又或者這句“在別人問到你在考慮什麼事情的時候你可以毫不猶豫地把自己正在思考的事情説出來。”我知道這些事情很難辦到，但是至少它們提供給我們一些思路，讓我們去反省自己的行為。我常常把這些話銘記在心，常常反省自己，在做一件事情的時候，自己的目的是什麼?不可否認，人們常常做一些沒有意義的事情。譬如無謂的抱怨之類的東西，但是，這類事情，是經過仔細考慮可以避免的。或許有成就與無成就的人的區別，很大部分就是因為有成就的人做了更多的有意義的事情。

當然，由於自己的無知，很多地方還讀不懂，但是這並不影響自己從書中獲得一些東西。比如馬克奧勒留一直在講與神性相連通的理性，或許他本來是要討論一些更加深刻的哲學的問題，但是對於我個人來説，瞭解尊重自己的理性已經是很大的收穫了。

其實自己的收穫，或因為零散難以陳列，或因為抽象難以表達，所以上邊説到的只是其中的一小部分。

讀完這本書，更加堅定了我讀更多的書的信念，我將會在下學期嘗試着讀更多的書籍，儘量完成自己大一時為自己制定的讀完一百本課外讀物的閲讀計劃。