《沉思錄》讀書筆記範文

認真品味一部名著後，相信大家都增長了不少見聞，現在就讓我們寫一篇走心的讀書筆記吧。想必許多人都在為如何寫好讀書筆記而煩惱吧，以下是小編精心整理的《沉思錄》讀書筆記範文，歡迎大家分享。

同學把這本書送給我，附上箴言一句：You are the lord of your world.時隔一年，再次打開那本32開200多頁的小書，一種厚重感撲面而來。作者是古羅馬的一位博學的國王，他在位期間，羅馬帝國動盪不安，危機四伏，因此他的一聲幾乎都在戰爭中度過的，相比於他的治國，他的《沉思錄》卻更為偉大，他是馬可·奧勒留。

作為斯多葛派的學者之一，馬可同樣注重實踐，崇尚理性，他同樣認為只有物質才是真實存在的，但是在物質的宇宙之中遍存着一種精神力量，此力量以不同的形式出現，如火，如氣，如精神，如靈魂，如理性，如主宰一切的原理皆是。宇宙是神，人民所崇奉的神祗只是神的顯示，神話傳説全是寓言。人的靈魂也是從神那裏放射出來的，而且同樣要回到那裏去。他同樣認為，人生的最高理想是按照宇宙之道去生活。人生除了美德便無所謂善，除了罪惡便無所謂惡。所謂美德，主要有四：一是智慧，所以要辨識善惡，二是公道，以便應付惡和分際，三要勇敢，藉以終止痛苦，四要節制，不為物慾所役。外界之事物，如健康與疾病，財富與貧窮，快樂與痛苦，全是些無關輕重的事，全是些供人發揮美德的場合。人同時又是宇宙的一部分，所以對宇宙整體負有義務，應隨時不忘自己的本分，致力於整體利益。有時自殺也是正當的，，如果生存下去無法盡到做人的責任。時隔幾個世紀，我們細細審視這些觀點，不得不承認其中有些觀點稍有不頗，作為一個個體，我想我不需要從一個個哲學的體系去探討，正如馬可·奧勒留本人並不是在做哲學的探索，他只是反省，他只是在表現一種道德的虔誠，而我，也只是在思考。

記得一位心理醫生精闢地把人類的一切心理疾病－－抑鬱症、強迫症，把人類的一切心理現象－－恐懼、憂鬱、迷茫，把人類的一切不良行為歸結於三個哲學問題－－我是誰？我從哪裏來？我為什麼而活？，弄清楚這些問題太重要了，不求全要有很深刻的哲學思考，但求讓自己清醒為何要活在這世界上，要往哪個方向走？要做一個怎樣的人？

但要首先認識自己啊，這一點並非易事。“人可以通過雙眼看世界，但是有一個死角就是自己。與自己對話從來就不是用眼睛能夠做到的，唯有用心靈審視過去，去反省過去。”去跟自己對話，看看自己的過去怎樣的吧，但我畢其一生的努力是為了做一個幸福的自我。我希望人生是向上的，我想要在這件事的時候也能清楚地知道我將何去何從。在這個物慾橫流、人心不古、貪婪瘋狂的世界裏，每天都有各種骯髒的事情發生，在令人眼花繚亂的價值觀萬花筒裏，在社會的大染缸裏，應該遵循一個怎樣的指引才能達到幸福的彼岸呢？

“如果你做事能從正確的理性，誠懇地，勇敢地，從容地，專心一意地，保持內心的`純潔神聖，好像現在立刻就要把它奉還給造物主一樣，如果你能把握這一點，別無他求無所迴避，而滿足於所准許的目前的活動，談吐一言一語均不失大膽的真實，那你一生將是幸福的了，沒有人能阻止你。”馬克·奧勒留如是説。這是他説的內心秩序。我們需要理性、慈愛、謙遜、真理道德和規律來將它維持在一個平和寧靜的狀態。這些將是我們幸福的籌碼，是我們內心的指明燈。馬克反問，“一盞燈未被破滅之前是閃耀光明的，難道你在未死之前就先喪失了你內心的真理、公道和自制力？”無論如何，應當有所堅持，用理性的靈魂去守護幸福。人，應當是自己的主人，無論外界怎樣，我們能把握的是自己的理性。他説，我今天脱離了一切的煩惱，也可以説拋棄了一切的煩惱，因為煩惱不在外面，在裏面，在我們的想象裏。做一個真正幸福的人，就要把內心的神明保持的純潔無損，使之成為一切歡樂和痛苦的主宰，做起事來不要漫無目的，亦不存心作為，不要受到別人的有為和有所不為的影響，更進一步，要迎受一切發生或註定發生的事情。因為無論其為何事，都是與我們同一來源－－自然，只要是合乎自然之道的，就是美好和諧的。

那麼，時下卡扎菲、利比亞的戰亂，貧窮與困苦，道德淪喪、各種欺詐醜陋，各種膨脹的慾望，享樂主義、拜金主義、拼爹主義仇富情節等等的出現為何是這樣的猖獗呢？人們在這樣的環境，如何才能保持一個有秩序的內心去體驗生命的本質和生活的藝術？20歲，我們血氣方剛，追求財富和名譽應該到一個怎樣的程度才不會迷失自我？外界的“鴨梨”這麼大，怎樣摒棄一切無用和瑣屑，正直地去思考呢？

“做一好人！”，“有一顆高貴的道德靈魂”，“附帶着審慎與尊嚴去做任何一次內心的判斷”，這是在書中得到的答案。

當我們對世界做一次鳥瞰，看看那無窮無盡的人叢，無窮無盡的儀式，風暴或平靜地航行，以及由出生而盛年而老死之人生變化，大家一定很多感慨，正如我在看這個紛繁複雜、騷亂不安的世界一樣，但如果有神靈存在，他能唯一從人那裏奪走的也只有現在，我極其認真而虔誠地思考我個人的過去、德行，極力想去追求一種自我自由的幸福，我光明磊落地思考了，但同時也要付諸行動。

雨後陽光，墮落在山谷下。用自己的心靈銘記，我在深思，我在讀完《沉思錄》後，它給予我的力量是什麼，或許它帶給我的文化內涵之餘，我可能需要點更多的昇華。某年某月開始，我就再等待，等待什麼能催促我成長，一本新書翻開，總有些來自別處的氣味，聞過之後，我可以確定它最後能不能屬於我。來來去去這麼多年，把《沉思錄》翻來翻去，追逐了青澀的我，瞭解了現在的生活。

《沉思錄》的作者是奧勒，來自擁有古典氣息的古羅馬，作為軍人，他戰功赫赫；作為皇帝，他關心百姓，普建慈善機構，甚至出售私人珠寶用於賑災。但他真正的歷史性成就，在於他醉心的哲學，在於這部《沉思錄》。《沉思錄》成為古羅馬哲學斯多亞派的最後一部典籍，與古羅馬人注重實踐、崇尚理性的性格相契合。因為《沉思錄》，奧勒留被稱為“偶像們的偶像”。

其實，對於《沉思錄》的主題而言，他的想法是讓每個人都知道，自己必須瞭解自己，把自己從剖析學方面進行身心上的解剖，用簡單的倫理解決自己的不足，或是換做另外一種死角。用盡一切進行解決、清除。然而，作者將自己剖析之後，便是從各方面中去真正做到完美體現。《沉思錄》一如中國的《論語》，是一本語錄體作品，沒有長篇大論、沒有深奧無用的修飾，雖然説的是哲學問題，可讀起來並不想大學課本那樣生澀、枯燥，比如“無論做任何事情，都要有明確的目標，而且要有助於使生活的技藝盡善盡美”、“最高尚的報復方式是不要變成你的敵人那樣的人”等格言警句式的句子比比皆是，思想的火花閃爍着人類的智慧，所站的高度、思考的深度、看問題的角度都顯出一種大氣與深遠，充滿浩然博大的氣質，讀起來讓人冷靜，令人思考，使我們把更多的關注從浮華的娛樂社會現象轉移到自己的內心，平靜的面對內心，思索一些得失、進退、生死的哲學問題，也好好問一問自己，慾望讓我們終日追逐，想要的東西是不是內心真正的需要。

温總理曾經這樣描述古羅馬皇帝馬可·奧勒留的《沉思錄》，“這本書天天放在我的牀頭，我可能讀了有100遍，天天都在讀。”看來《沉思錄》在各個方面對人生進行了深刻的哲學思考，熱誠地從其他人身上學習他們最優秀的品質，果敢、謙遜、仁愛……他希望人們熱愛勞作、瞭解生命的本質和生活的藝術、尊重公共利益併為之努力。《沉思錄》確實是一些從靈魂深處流淌出來的文字，樸實卻直抵人心。

把腳步放慢，我們去聽，用心對待自己的品性，可能對於每個人都不可能像奧勒那樣時時刻刻做事情都得到沉思，而沉思之後又去反省，如此的反覆，為的就是如何實現自己嚴格要求自己，何為嚴格，你從某些個方面，某些個切分點去證明，這是這本書最想體現的。我們去讀一本書，不是用平淡的眼光去欣賞儒雅的文字，交匯另一種心態，把文字變成自己的，把心神定在這裏，你會發現精神意志在昇華，我去讀這本書，我從中去體會，人人去讀這本書，不是人人去體會，至此，《沉思錄》帶給我們的不僅僅是需求，更是現代普遍社會現象所出現的問題，把一切歸為一類，這本書的精神構造牽引着每一個讀者，是作者帶給我們的力量，他用自己的自省來警戒他人，用心讀它的自懂，心何處，它何處，一如既往，每本書的意志所在不同，對這本書沉迷於心底的感覺怎麼説，換做社會上的一份子，我們怎麼去自省自己。

就這樣，我一遍遍翻着一頁一頁。説不通的《沉思錄》，用零點零一的視野欣賞。終究，我還是未看夠，奧勒帶給我的另一種觸動顛覆了以前的我，心靈的感受或缺了，我依然將《沉思錄》埋在這裏，幾百年的輪迴，獻給讀者的訴聽，不經意的將我們讀者帶進，這是源於一種靈魂的讀物，我因此深記。

奧勒留作為古羅馬的皇帝，在公元162年40歲時繼承王位，卻遇內憂外患，沒什麼好日子過。他戎馬倥傯一生。作為軍人，他戰功赫赫;作為皇帝，他關心百姓，普建慈善機構，甚至出售私人珠寶用於賑災。但他真正的歷史性成就，在於他醉心的哲學，在於這部《沉思錄》。《沉思錄》成為古羅馬哲學斯多亞派的最後一部典籍，與古羅馬人注重實踐、崇尚理性的性格相契合。因為《沉思錄》，奧勒留被稱為“偶像們的偶像”。

這是一本用靈魂寫成的書。人可以通過眼睛看世界，但是卻難以看清自己，所以看清自己、與自己對話從來就不是用眼睛能夠做到的，唯有用心靈去審視過去，去反省過往。而反省自己，與自己對話從來就不是一件容易的事，它需要真誠的心態，超凡的勇氣。在《沉思錄》裏，作者似乎是一個異常嚴峻而又平和的人站在鏡子前面，告誡鏡子裏頭的自己,書中“你……”的句式就是最好的明證。這不是簡單的內心獨白和情緒傾訴，這是自己與自己的交談，這是對自己進行告誡，比如他在書中這樣對自己説道：“你錯待了自己，你錯待了自己，我的靈魂，而你將不再有機會來榮耀自身。每個人的生命都是足夠的，但你的生命卻已近尾聲，你的靈魂卻還不去關照自身，而是把你的幸福寄予別的靈魂。”他總是這樣在書中深深地拷問自己。

温總理説：“這本書天天放在我的牀頭，我可能讀了有100遍，天天都在讀。”是的，這是一部黃金之書，它以莊嚴不屈的精神負起做人的重荷，直接去幫助人們過更好的生活。

文中的每一句話充滿着人生的大哲理與學問，有許多我是不明白的，所以總要思考着。我也就帶着思考讀完了這一本書，讀完後，還沉浸在其中，還在思考。我似乎漸漸明白了温總理為什麼把這本書放在牀頭，為什麼每天都在讀，讀了100遍。《沉思錄》讓我初步地領悟了人生，讓我思考人生。它其中藴涵的哲理不是讀一遍就能明白的，需要不斷地讀，不斷地思考，才能真正領悟到真諦。《沉思錄》帶給了我精神上的成長。