【實用】跳繩作文300字34篇
在學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的跳繩作文300字，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳繩作文300字 1
學校組織了跳繩比賽，我和幾個好朋友一起報名參加了團體跳繩，我自己還報了一個個人的跳繩。
經過了一個星期的訓練，比賽終於開始了。首先進行的是個人的跳繩比賽。十個人一組，我被分到了第二組。第一組的.同學都上前做起了準備活動。不一會，裁判宣佈示意比賽即將開始，十位選手也都紛紛入位了。隨着一聲令下，選手們都飛快的跳了起來，一分鐘的時間很快過去了，最多的人居然跳了一百七十多個。到我們這一組了，我的心裏撲通撲通特別緊張了。裁判一聲令下，我便飛快的跳了起來，由於比平時更加賣力，一分鐘的時間我居然跳了一百八十六個，最後成為了個人組的第一名。
然後開始舉行團體跳大繩比賽。我們五個人站好，隨着兩名裁判甩繩子的節奏開始跳了起來。大繩規則與小繩不一樣，是看一次能跳多少個。或許是由於體力不支的緣故，我們只跳了七十多個便下場了，最終只得了第三名，但是仍然是一個不錯的成績。晚上我們幾個一起去吃了飯，歡聲笑語，其樂融融。
希望學校多舉辦一些這樣的活動，不僅能夠推動同學們運動，還能增進同學們之間的友誼！
跳繩作文300字 2
昨天下午，學校舉行一場跳繩比賽。操場上人聲鼎沸，每個同學都嚴陣以待。隨着體育老師一聲令下，比賽就激烈地進行着。
首先是一年級的同學進行比賽。雖然他們還小且剛剛學會跳繩，但是他們不甘示弱，很用心地在跳。瞧，一些扎辮子的小女生，隨着她們的跳動，兩條辮子像蜻蜓的翅膀，上下不停地飛舞着，可愛極了！儘管最後的成績不盡人意，但是他們依舊贏得了同學們的陣陣掌聲。
比賽在激烈地進行中，終於輪到我們三年二班了。我們又激動又緊張，我們按照原先排好的隊伍，整齊得走入比賽場地，我偷偷地望了一眼周圍，感覺每個同學都站地十分的筆直。隨着老師的一聲哨下，同學們使出了渾身的力氣，在不停地跳動着。那一條條彩色的繩子在空中劃出美麗的弧線，彷彿一道道絢麗的彩虹。周圍的同伴在不停得吶喊，“加油，加油！”
激烈的'比賽總有結束的時候，我們最終輸了。但是我相信，在下一次的比賽中，我們一定會爭取更好的名次，因為“世上無難事，只怕有心人”。加油了，夥伴們！
跳繩作文300字 3
以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個道理，就是要奮進。在我們的生活中，有許多大大小小奮進的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有着輝煌成就的人。
而我也是平凡普通人的其中一員。我奮進，在一次跳繩體驗中讓我明白了奮進、堅持道理。在準備跳繩前，我精力滿滿，給自己定了一個目標：要跳到200下才能停下來，雖然聽起來是很簡單，但結果是精力滿滿的反義詞。開始跳了，剛起步，那速度猶如疾風一般，然而到了110多下速度就開始明顯下降，那時的腿好像在上面綁了兩個大磚頭似的沉重無比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達到目標200個時，我的`心裏大叫着：加油！不能停，我肯定可以的。
當跳到最後一下時，我使出全身的最後一點力氣，躍了過去。頓時我立馬癱坐在地上，腿已經開始發抖了，怎麼站也站不起來！事後想想還是很有滿滿的成就感，也提升自己的自信力，這就是我們説的奮進。當然，我們學習也要奮進，要勤學苦練，不能抱怨，讀好了書才可能成才，努力工作，為祖國的建設事業做貢獻，讓祖國發揚光大。
這就是我，一個奮進的少年！
跳繩作文300字 4
自從我們換新班主任開始，自從我們升入5年級開始，苗老師就教導我們要練習花樣跳繩。
我就聯繫一直都沒有學會的編花。編花就是跳繩中的一種花樣。雙腳輕輕躍起，跳繩隨着手的擺動，雙腳向前一跳，就成了跳繩。大概在我9歲的`時候，就學會了。大概在11歲的時候，我就開始學習花樣跳繩。在苗老師的帶領下我學會了很多，世界這麼大，天空這麼廣，一定還有比跳繩更好的東西。
那麼我就要像上樓梯一樣，一步一步的向上攀。我第一個目標就是學會編花。
“啊！”討厭死了！打到我了。我幾乎一連好幾次都發出這樣同樣的“信號”，這也是我在刻苦練習，終於有一天，我學會了，我向我們的同學面前跳，他們看到我會了的樣子，開心極了，匆匆跑到我身邊説：“徐晨溪，我們來聯繫老師新教的那個吧！”。
就這樣，我一步一步向上爬，直到現在，人生的路還有很長，我的樓梯也看不到盡頭……
跳繩作文300字 5
同學們，你們有過成功的喜悦嗎?反正我有，我印象最深的是我學會了跳繩後喜悦。
這學期開始的時候，媽媽給我買了一根漂亮的跳繩，我高興極了，拿起跳繩就跳起來。跳繩這時候總是不聽話，專與我作對，一會兒絆着我的腳，害我幾乎跌一跤，一會兒掛着我的頭髮，痛得我淚水忍不住往下流。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站着。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，説：“不跳了”。這時，奶奶把跳繩揀起來，塞到我手裏説：“別急，慢慢來，只要堅持，總能學會的'”。聽了奶奶的話，我又跳了起來。跳啊，跳啊，跳繩慢慢地聽話了。我一下一下跳，妹妹在一旁為我數着：一、二，三…最後我居然跳到了五十下，我高興地喊到：“媽媽，奶奶，我學會跳繩啦”!
跳繩不僅使我變得靈活起來，還讓我明白了“世上無難事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴隨着刻苦，任何喜悦都包含着辛勤勞動啊!
跳繩作文300字 6
我從小到大學會的本領很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳繩……但我最喜歡跳繩。
當我上一年級的時候，看到同學們個個都是高手，身姿輕盈，好像一隻可愛的小鳥，飛上落下。我也躍躍欲試，買了一根繩子，我迫不及待地跳了起來。結果在別人手裏千依百順的繩子到了我手中。卻使小性子，像章魚一樣，抱住我的腳，讓我摔了個四腳明天。我像一隻泄了氣的.氣球，無精打采。過了一會兒我心想：別人都會，為什麼我就不會呢！於是我就觀察同學們怎麼跳的，這下心裏有底了重拾信心繼續練了起來，呀！跳過去了，心裏別提有多開心了！日復一日，好幾個月後我終於學會了跳，而且會玩各種花樣：單腳跳、交叉跳、邊跑邊跳……
從學跳繩這件事中，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
跳繩作文300字 7
學校馬上要舉辦“三跳運動會”了，張老師説：“跳繩是一種全身性的.活動，能加快胃腸蠕動和血液循環，促進全身新陳代謝，又能使人心情興奮起來。跳繩能促進數學觀念，能促進心靈手巧，能培養節奏平衡。”跳繩的好處真是太多了，可是我不會跳繩，這幾天中秋節放假，姐姐教我跳繩，姐姐教我説：“腿要直、不能軟、不能下蹲，手要握着繩柄，全準備好，就可也跳了。”
我記住姐姐的要領，可是，一連幾次都沒有跳過去，姐姐説：“彆着急慢慢來。”我靜下心來繼續跳，終於跳過去一個，我心裏非常高興，繼續跳了半個小時趕媽媽叫我和姐姐吃飯時我就可以跳六個了，這是我想起媽媽給我講的成語故事《熟能生巧》只要每天堅持練習，一定能把跳繩跳，跳得非常棒。
加油，只要我堅持練習，一定會成功的。
跳繩作文300字 8
一天，老師説再過一個月，學校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時間練一練。同學們聽了，議論紛紛：會跳的，臉上喜氣洋洋；不會的，連連叫苦。
回到家後，我拿出跳繩準備在外面練習，突然想起自己根本就不會跳。這可怎麼辦呢？我連忙叫姐姐教我跳繩，姐姐答應了。在姐姐一遍又一遍的示範下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過一個。在姐姐的.幫助下，我有了進步，學會了一口氣跳十幾下。在隨後的一個月裏，我天天練習跳繩，跳的個數越來越多了。學校的跳繩比賽終於開始了，哨聲一響，同學們就上下舞動着繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳着。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個，我激動地一蹦三尺高。
通過這件事，我明白了一個道理：萬事開頭難，只要努力，什麼事都能做到。
跳繩作文300字 9
今天第二節下課的時候，周楚涵讓丁老師在操場上測試她的小繩計數跳，我也一起跟着去觀看。
丁老師説：“預備，”只見周楚涵緊緊握住跳繩的手把，雙腿併攏，抬起胳膊讓小繩貼着小腿。隨着一聲：“開始”，她的手腕快速的轉動着，繩子一圈一圈的搖擺，她一跳一跳的，腳尖輕點地面，就像踩着風火輪，嗖—嗖—嗖的。她的辮子也有節奏的'一甩一甩，看得我都有點眼花了。她跳着，我們也數着：“31、32、33、34、……”轉眼間，30秒過去了，丁老師説：“時間到，”周楚涵氣喘吁吁地停了下來，頭上微微出了些汗。丁老師問道：“周楚涵30秒跳了幾個？”大家齊聲説：“30秒跳了51個”。丁老師又説：“要是這樣的話，周楚涵一分鐘就能跳100多個，還是發揮的不錯，但是，還是要努力！”
周楚涵聽了丁老師的表揚，高興地收起了跳繩回教室休息。
跳繩作文300字 10
“運動會明天舉行！”有了這句話，我們迎來了一年一度的運動會。今天有很多項目，但只有跳遠繩讓我記憶猶新。
今天下午，大家畫了一個小黑板，長跳繩運動員們衝下樓練習，都是為了迎接今天的“壓軸大賽”——長跳繩比賽。
終於到了跳遠跳繩比賽。運動員們在賽前做準備，其他人也沒閒着。有的給運動員帶衣服，有的給運動員指出跳躍錯誤，有的幫助運動員做好心理準備
“啪——”只聽到一聲槍響，所有人立刻興奮起來。我們班繩子拍地的`聲音又響起來了。浪人在最前方，卻三步並作兩步衝上去。輕輕一跳，繩子從他腳下穿過，接下來的幾個同學輕鬆跳過。這時，繩子突然被廣浩抓住，他立即解開了繩子。當時我很着急，很想把這段從時間裏去掉。
接下來，我們自己調節心情，非常小心。幾乎沒人摻過。然而我們班還是拿了第五，幾乎全班都哭了。跳繩運動員也約好了晚上7：30在綜合樓練習。
如果我們班這麼努力，會離我們很遠嗎？
跳繩作文300字 11
陽光明媚，秋風送爽，小麗很喜歡跳繩，所以下課鈴一響，她就跑去操場跳繩。
到操場，她看見有許多同學也在操場上跳繩，便挑選了一個人少的位置。她拿起跳繩，先把繩子解開，然後雙手握住繩柄，用腳踩住跳繩，雙手向上拉，把繩子拉直，接着把繩子甩到身後，準備開始跳繩。
她雙手往前掄繩子，當繩子落到腳下的那一瞬間，她就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下劃過，她跳得飛快，還不時地變換着花樣，忽而雙腿跳，忽而向前跳，忽而往後跳，忽而單腿跳……繩子不間斷地在她頭上一閃而過，發出“呼呼”的.響聲，腳尖踩着地面發出“噠噠”的響聲，就像樂隊在演奏樂曲一樣。過了一會兒，她的臉色也越來越紅潤，晶瑩的汗珠順着臉頰緩緩滑落，她整個人沐浴在燦爛的陽光中，耀眼極了！
時間過得飛快，一轉眼，上課鈴聲響了，小麗抹了抹額頭上汗珠，把跳繩捲起來，然後開心地向教室走去。
跳繩作文300字 12
每個人都有自己的玩具，我小時候也有許多各式各樣的玩具，比如：芭比娃娃、小汽車、小夜燈、拼圖等等……但是這些都是我小時候玩的，現在我長大了，不去玩小孩子玩的`玩具了，那樣會顯得很幼稚。我現在喜歡的即是一件玩具，又是一個運動工具，它就是跳繩。
跳繩就只有一條繩子和兩個手把組成，別看它結構那麼簡單，其實玩起來的花式特別多，這也是我喜歡的原因。
每當星期天我寫完作業的時候，總會抽出時間來跳繩，跳繩有單人跳、雙人跳和三人跳，又分為往後跳、單腳跳和普通跳等花式，我最喜歡的是三人跳。
三人跳的時候要兩個人各站一頭，然後拿着手把使勁往高處搖三百六十度，這時中間的那位同學就要奮力地抬高雙腿越過去，三人跳必須三個人搭配默契才能使跳繩順利進行下去，這就是一次成功的跳繩。
跳繩不但能讓我們強身健體，還能讓我們開發智力，增強下肢力量。使我們得到無限的快樂和健康的身體，我超級喜歡我的玩具跳繩。
跳繩作文300字 13
課間，我和康龍雪準備到操場跳繩。
我高高興興拿起跳繩和康龍雪一塊兒到了操場，我們找好了一塊兒平地，她説：“你先跳，我給你數數。”我雙手攥緊了跳繩，眼睛注視前方，心想：這一次我一定跳的更多。康龍雪説：“預備開始！”我腳尖一踮地，雙腿抬起來，雙手掄起跳繩，只聽見跳繩打到地上“啪啪”直響，彩色跳繩從頭上掠過，又從腳下一閃而過，好像一個光環。我還聽見康龍雪為我數數的聲音，突然壞了，心想：我要堅持，堅持就是勝利，於是我接着跳，這時我覺得胸前的紅領巾在飄。忽然，康龍雪説：“停！”她高興地對我説：“你一共跳了130個。”我聽了驚訝的説：“我竟然能跳這麼多！”接着康龍雪跳，我為她數數。
跳繩這項活動不僅鍛鍊了我的`身體，還鍛鍊了我的意志。
跳繩作文300字 14
跳繩比賽真的很熱鬧。老師在操場上畫了七個直徑一米大的圓圈。早上8點，每個班的同學都在老師的帶領下有條不紊的進入比賽場地。比賽馬上就要開始了，運動員們躍躍欲試。我代表1（6）班的`運動員。看到所有的學生都活蹦亂跳的，我的心不知何故變得緊張起來。來不及想了，就拽着鬆了的鞋帶去玩。
砰的一聲，遊戲開始了。我跳起來一直説：1、2、3、4在我嘴裏。但是跳起來就覺得不對勁。散落的鞋帶開始困擾我。我該怎麼辦？就在這時，我聽到同學喊：“加油，趙金，加油。”我的血立刻湧出來。我跳起來踢了一腳，一隻鞋先退出了比賽。就這樣，我一隻鞋繼續跳。
終於有一分鐘到了，我跳了178下。雖然不是最多，但我還是挺滿意的。但是，我不會原諒我賽前的膽怯表現。如果下次有機會，我絕對不會再怯場了。
跳繩作文300字 15
每次課間，許多學生在操場上跳繩。它們跳得又快又多，讓我又羨慕又焦慮。你可能不信，但我還不會跳繩！其實我一直想學，但是我上九年級了，我怕我的笨拙會讓同學笑話我。所以我總是沒有勇氣在同學面前學跳繩。
我的乒乓球教練知道我不會跳繩後，我就要學跳繩了。我別無選擇，只能用頭皮學。當我開始跳的時候，我搖的繩子總是被我的腳抓住。要麼我的手快，要麼我的`腳跳得快，這總是不對齊。過了一會兒，我着急了，大汗淋漓，有點氣餒。看着別人像燕子一樣輕盈地跳，而我像熊一樣笨拙，真的不想再學了。教練好像看出了我的想法，就走過來鼓勵我説：“彆着急，慢慢來。”然後，他從中間割斷繩子，讓我先練空抖，然後用手抖的節奏慢慢練腳.漸漸的我有了一點感覺，後來一口氣能跳七八次的時候，心裏就有一種説不出的喜悦。
經過幾天的練習，我取得了一些進步。通過學習跳繩，我明白了：“無論何時做一件事，都要持之以恆，不要在困難面前低頭。”
跳繩作文300字 16
在一個秋高氣爽，涼風習習的星期天下午，媽媽帶我去操場上練跳繩，我特別開心，一路蹦蹦跳跳的去了操場。
媽媽説：“你現在開始跳一分鐘競速跳吧。”我説：“好的`我就來練一分鐘競速跳。”我雙手握着繩頭，一隻腳踩住繩子中間 ， 雙手用力提了提繩子，看到繩子長短合適，於是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開，帶動手腕飛快地繞圈，雙手勻速地搖着，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點着地面，就像小雞啄米粒 ，只聽見嗖！嗖！嗖！繩子飛快的掄起，跳着跳着，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我滿臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅持着，我心想：“我一定要跳的“你跳的不錯，一共180個，繼續加油！”
練習完跳繩，我和媽媽回到家天已經黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛鍊身體，鍛鍊毅力，我決心我還要繼續努力練習，爭取參加明年的三跳運動會，獲得名次，為班級爭光。
跳繩作文300字 17
小可是個比較膽小的'小女孩，她三歲時可是一個跳繩大王，但她不想讓別人知道，可是一次不小心腳摔傷了，小可很沮喪，因為媽媽不讓她跳繩了。小可長大之後腳也好了，但她不會跳繩了。
小可叫爸爸教她跳繩可爸爸卻説：“爸爸也不會跳繩啊!”“爸爸，你一定行的。”爸爸沒有回答只搖了搖頭。小可想可以找同學，她一心只想學跳繩都忘了自己很膽小。她問：“能教我跳繩嗎？”“你不是很會跳繩嗎？為什麼要我教你呢？”“事情是這樣的……”“哦！好，我教你跳繩。”一天兩天，小可慢慢學會跳繩了。她去參加了跳繩比賽得了一個一等獎。爸爸和媽媽為她她高興。“我會跳繩了！”媽媽很主動的説：“媽媽教你學花樣跳繩。”小可一個下午就學會了花樣跳繩。
從此，小可代表學校拿了很多榮譽。
跳繩作文300字 18
時間過得好快。跳繩對我來説，絕對不再是難事了。大概從十月底起，晚上斷斷續續地和媽媽一起跳跳繩，有跳單繩，也有和老媽合跳的。那段時間有牢騷但更多的是收穫。
一開始時，我非常搓，每次只能跳一個。而且邊跳還邊發牢騷，“這根破繩。”。誰讓老媽在旁邊跳得那麼快呢？！
慢慢地我能跳2個了，4個了。我清楚地記得聖誕老人來得那個晚上，我第一次跳了5個，當時得到了媽媽的禮物————額頭上一個有力的親吻。
12月中旬時，最多一次我能跳19個 ，額頭都被老媽親腫了。呵呵。好開心！
一月中旬，我一分鐘竟然能跳70多個了。目前我最好的成績是91個，我的進步是不是挺快的`？媽媽説我跳繩的樣子跟她特別像，跳繩的潛力無限大！
原來事情都很簡單的，只要堅持就能成功！只不過開始時，我把它們想得難了。
跳繩作文300字 19
星期六，我在院子裏和方林、春麗、甘佳雨、胡舉行了一場跳繩比賽。
我們制定了遊戲規則：誰在五分鐘內跳得最多，誰就贏，並頒發獎品。
比賽開始時，胡下了命令，我們跳了起來。雖然天氣很熱，但學生們一點也不覺得熱。因為同學們對遊戲非常重視，沒有人敢忽視，把所有的`心思都放在遊戲上。競爭非常激烈。同學們，你們不讓我，我不讓你們，他們不會互相讓步，他們都是一心一意拿冠軍的。不一會兒，五分鐘過去了，大家都停下了。等待這場比賽的結果。結果出來了：我跳了760次，方林跳了745次，春麗跳了755次，甘家峪跳了656次，胡跳了785次。也就是説，胡第一，我第二，第三。前三名獎品更多，一等獎是筆記本、鋼筆、橡皮、尺子和一個鉛筆盒。二等獎是筆記本、鋼筆、橡皮和尺子。三等獎是筆記本和鋼筆。另外兩個學生的獎品是筆記本。
跳繩作文300字 20
在幼兒園大班的時候，因為我在那個時候沒有學過跳繩，所以我只好在別人跳繩的時候，自己看着別人跳。
有一天，我終於忍不住了，於是回家對媽媽説：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應了。
第二天，我帶着嶄新的.跳繩來到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過所有同學”。我越想越感覺美夢成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來老師一聲令下，同學像飛一樣地跳了起來，我也便手忙腳亂地跳了起來。可是，我一跳起來，就摔了一個嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒跳好。”，我調整了一下情緒，但我費了九牛二虎之力，還是沒有跳起來。過了一會兒，幼兒園放學了，我就不聲不想地回了家。
跳繩作文300字 21
前幾天，我們進行了一場跳繩比賽。我報了兩個項目，是一帶一單搖和長繩。
我先給你們説説一帶一把，我的合作者是陳敏言，在我的眼裏，他是一個跳繩高手，他會跳單搖、雙搖、一帶一、長繩……。他跳得就像兔子一樣靈活。他是我的榜樣。這次比賽有很多人蔘加，很難拿到獎，可是我還是對自己有信心的。
比賽離我們越來越近了，我的心跳得象地震了一樣，很激動也很緊張。一霎那，跳繩比賽開始了！看着同學們，看着周老師要敲響的口哨，我的心緊張了起來，可是，我要戰勝困難！我們跳啊跳，越調越來勁，也越累，我們要堅持住！
比曬結束了，我們倆用期盼的眼光看着成績表，哇，79個，這真是個理想的`成績！比賽結束後，我們倆得了一個激動人心的獎：全年級第一！
還是那句老話，只要你努力去做，沒有做不到的事兒！
跳繩作文300字 22
今天是個大日子，你們知道嗎？我來告訴你們吧！下午就要進行全校跳長繩比賽。我們盼望這一天好久了。平時我們堅持訓練，等着就是這一天。
下午進了學校，裁判宣佈一年級和六年級比賽，和我們一（4）班對陣的.是六（4）班。準備比賽時，同學們相互鼓勁，我暗暗地在心裏對自己説：“加油，婁含之，為班級爭光的時候到了。”比賽中，同學們配合默契，象一隻只輕盈的小燕子，在長繩之間靈活地穿梭着。比賽結果不言而喻，我們贏了！
可是在一年級組的比賽中，我們屈居第二。比賽後，同學們都覺得有點遺憾，大家表示下次比賽要再接再厲，爭取拿第一。回到家裏，我把比賽結果告訴媽媽。媽媽説：“別灰心，下次我們繼續努力。”我説：“對，我們一起加油！”
跳繩作文300字 23
“199、200……204”，隨着裁判的一聲哨叫，跳繩比賽結束了。啊，我竟然跳了204個，太高興了，我一蹦三尺高。
回想起一年級剛學跳繩的時候，我要費好大的`勁才能把繩子甩過頭頂，然後雙腳再向前跳過繩子，這樣一來，繩跳了不到十個，我已經氣喘吁吁地從北陽台跳到了南陽台，媽媽笑話我在進行“跳遠比賽”。老爸耐心地教我學跳繩的姿勢；讓我先手腳配合在原地跳動，等我感覺手腳有點靈活了，我就拿起繩子跳了起來，可不到2個就停下來了，因為繩子還沒有甩到腳前我就跳了起來，腳一落地，繩子剛好被我踩住。看來我起跳要稍微慢點。
這樣，老爸讓我每天早晨訓練十分鐘。漸漸地我能連續跳了，“2個”、“5個”……那可是原地跳動的哦！
世上無難事，只怕有人心。很多事情只要我們用心去學，用心去做，就一定能夠成功。
跳繩作文300字 24
週五下午，我們學校舉行了跳繩比賽。
為了取得好成績，王先生花了很大力氣。班上舉行了三次初賽，從中選出20名男生和20名女生參加學校比賽。
比賽當天，整個操場如火如荼，跳繩跳舞，同學們都充滿了活力……一場接一場的比賽，終於輪到我們了。我一上台，心就怦怦直跳，手也抖個不停，心也靜不下來。參加比賽的同學雙手拿着跳繩，神情專注。汽笛一響，我們就像準備起飛的小鳥，立刻“飛”了起來。突然傾斜被跳繩絆倒，但我很快調整好，繼續用力“飛”。
比賽結束時，王老師告訴我們，106班取得了全年第一名。突然，教室像一個煎鍋，全班同學都高興得跳了起來，到處都是笑聲。雖然我個人沒有取得好成績，但我感到非常自豪：我為自己克服了另一個困難，同時，我的.班級獲得了一等獎。
跳繩作文300字 25
雖然有志不在身高，但是媽媽還是想叫我十全十美。給我吃了一週的春季長個菜——鵪鶉燉松蘑。今天，又開始户外運動了。
來到小區廣場，人不是很多，我拿起跳繩，剛跳了一會兒，我就渾身癱軟，雙手扶着膝蓋，兩腿痠得幾乎抬不起來了，像年過七旬的老人似的，一步一步地艱難地又跳了一會兒，我實在跳不動了，乾脆坐在石凳上休息。
這時，媽媽説要和我比賽，我爽快地答應了。一分鐘過去了，兩分鐘過去了------ 我咬着牙跳着，腿像灌了鉛似的沉重。這時，我突然發現年近40的媽媽頭髮隨着跳動一扇一扇地，臉都漲紅了，她都不嫌苦，我還能叫累？想到這裏，我便鼓足勁 兒繼續一次又一次地搖動着跳繩。終於，我超過了媽媽，順利地贏得了這場比賽。我高興地歡呼起來。
比賽結束了，但是媽媽跳繩瞬間堅持的樣子，深深地印在了腦海中。這時我似乎懂得了媽媽為我付出的`實在是太多了。我一定要健康、快樂地成長來報答父母對我的愛。
跳繩作文300字 26
説到我的“跳繩光榮史”，我得從一年級説起。
有一天，老師説再過一個月，學校要舉辦跳繩比賽。讓我們每天花時間練習。學生們聽着，説了很多：他們會跳，臉上喜氣洋洋；我不會。我一直在抱怨。
回到家，拿出跳繩在外面練，突然想起來自己根本不會跳。這是怎麼做到的？第二天，我讓姐姐教我跳繩，姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示範下，我終於明白了跳繩的技巧，但一次只能跳繩一根。體育課第三天，夏老師看到我這個樣子，親自指導我跳繩。在老師的'幫助下，我進步了，學會了一口氣跳十幾下。接下來的一個月，我每天都練跳繩，跳的次數增加了。
逃學比賽終於開始了。哨聲一響，學生們就在繩子上上下下地跳着舞，並迅速地在繩子之間跳躍着着陸.我也不甘示弱，使勁跳。一分鐘過去了，我跳了一百四十四。我興奮得跳了三英尺高。
通過這件事，我明白了一個道理：萬事開頭難，只要努力，什麼都可以。
跳繩作文300字 27
今天晚上，我們一家來到地下室，練習跳繩，因為我的體育實在太差了，爸爸來幫我練習。
我先跳了一次，一分鐘跳了87個，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個都浪費大量時間，你就跳低一點，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行。”我記住了爸爸的話。
爸爸又給媽媽記數，媽媽使用了交替式，兩隻腳像騎自行車一樣交替着，一隻在空中，一隻在地上，足足跳了106個。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿着跳繩，兩隻手向下打，雙腳跳着，開始還挺像那回事，可是一跳，腳已經起來了，手還沒甩呢，動作極其不協調，跟我們差遠了。
而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽見繩子帶着空氣的'聲音，幾乎看不見繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個，他卻不滿意，因為我爸爸以前能跳170多個呢！
時間飛快地流逝着，轉眼間，已經十點多了，我們拿着跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。
跳繩作文300字 28
一天，紅彤彤的太陽照着大地。小猴開心地奔向小豬家，叫小豬出來跳繩。小豬興高采烈地跑了出來。
小豬把繩子的.一端綁在了樹上。它吃力地甩着繩子。小猴子愉快地在中間跳着。小豬看見河對岸走來一隻小白兔。小豬看見小白兔垂頭喪氣的。小豬就問小白兔：“你為什麼垂頭喪氣？”小白兔不開心地喊：“我想和你們一起玩，可是我過不去啊！”
小豬和小猴聽見了小白兔地喊叫聲。就想了又想，終於想到了一個好辦法。機靈的小猴看見了大樹後面有一根木板。小猴和小豬過去把木板抬到了河邊，把木板架在了河兩岸，就這樣，一座小木橋做好了。
小白兔從木板上走了過去，興沖沖地説：“謝謝你們幫我過河。”於是他們就一起跳繩。
小鳥從天上飛了下來叫着：“跳得好！跳得好！”風也跑了過來湊熱鬧，把花兒吹彎了腰。他們整整玩了一個下午。
跳繩作文300字 29
10月20日，年度運動會終於到了。
經過一個上午的比賽，下午，跳繩比賽將開始。
我們來到指定位置，只聽見裁判的'哨聲響起，長長的繩子揮動着。領頭的學生衝進去，跳起來，然後降落，然後迅速離開。後面的同學跟了上來，還沒等開頭的同學完全出去，就鑽進了長繩子裏。後面的同學動作很流暢，沒有讓長繩子閒着。
輪到我跳了。我跟上同學，然後迅速來到長繩子的中心。我跳起來，落地後快步走到盡頭。
比賽進行到一半，大家越跳越快，有同學停了一會兒才進入長繩。但是過了一段時間，同學們互相鼓勵，跳了進去。
比賽快結束了，大家都在加速。雖然今天有人開始訓練，但是大家配合的很好.哨聲響起，比賽結束了。
雖然我們不確定是否奪冠，但是隻要我們努力，一定會有所收穫。
跳繩作文300字 30
上二年級的時候，班級裏的其他同學都會跳繩，只有我不會。我非常難過，下定決心一定要學會跳繩。
每次下課活動的時候，我都要拿着跳繩到操場上練習。剛開始的時候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過去。我非常着急，可是越着急，就越跳不過去。經過很長時間的練習，我終於可以跳過去一個了，但是還連不上。不過，這可是一個突破呀！這更加堅定了我繼續練習下去的決心。又經過一段時間的練習，我終於能連跳兩個了。接下來，我很快就可以跳三個、四個、五個了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個了。雖然和其他同學相比，這個成績並不算太好，但這是我經過辛苦的努力換來的'巨大進步，我心裏非常高興。
雖然花的時間比別人長，但我最終學會了跳繩。這件事使我更加深刻地體會到“只要人有恆，萬事皆可成”這句話的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅持做下去，就一定能取得成功。
跳繩作文300字 31
上個星期天，我和姐姐一起去樓下的小廣場跳繩。
姐姐可是個跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩得上下翻飛，她的腳就像安了兩個彈簧，快速地跳起落下，跳起落下……輕盈得像一隻小鹿。姐姐越跳越快，還不時地變換着花樣，雙腳跳，單腳跳……見姐姐跳繩技藝如此高超，我羨慕極了，下決心也要學好跳繩。
我拿起跳繩，學着姐姐的樣子跳了起來。可這根跳繩好像專門和我作對似的，不是絆住了我的腳，就是纏住了我的腿，我急得汗都出來了。姐姐看到我着急的`樣子説：“弟弟別急，我來教你。”説着姐姐給我做起了示範，還給我講了跳繩要領。我按照姐姐説的要領，先把繩子掄圓了，雙手緊握繩子，甩的時候，當繩子快要碰到腳時迅速跳起。我按照要領跳，居然跳過去了，我高興極了，又試着跳了第二個，第三個……
雖然學習跳繩的過程很辛苦，可我掌握了一項本領，心裏很高興。學跳繩讓我明白了“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話的含義。
跳繩作文300字 32
下午的第三節課是課外活動，老師要求我們每一個人學習一種花樣跳繩。老師讓兩個人甩繩，一共有兩個大跳繩。兩個跳繩都向裏面轉，先甩左邊的那條繩，再甩右面的那條繩。
我在隊伍的中間。起初，我覺得這種花樣跳繩很難成功，所以先看着前面的同學跳。有很多的`同學都跳了進去，我也覺得這種花樣跳繩也不難嘛！便整個人精神起來，甚至想快點兒跳進去。
經過了好久，終於熬到了我。看着兩條繩在空中飛舞，繩子打在地上，發出了“啪啪”的聲音。我找準時機，一下子鑽了進去。但我剛準備想抬腳，繩子便碰到了我的腿。老師對我説：“你跳得太慢了。”
吸取了上一次的教訓，我不再跳的那麼慢了。我鑽進跳繩裏面，把腿抬得高高的，速度也明顯比原來快了，生怕自己短，大約跳了五六個以後，我斷了。但我還是很高興，起碼我會跳了。
我終於學會了跳花樣跳繩，完成了老師留給我的任務。
跳繩作文300字 33
暑假的一天，天氣晴朗，小猴和小豬一起去草地上跳繩。
小豬先拿出一根跳繩，一頭綁在樹幹上，另一頭小豬自己抓住。小猴站到中間，一上一下地跳了起來，像一隻蝴蝶在翩翩起舞。可是，才跳了一會兒，他們就聽見小兔麗麗地大叫聲：“小猴哥哥，小豬哥哥，我想和你們一起玩，可是這條河擋住了我的去路，我過不去！”小豬説：“彆着急，麗麗，我來想辦法！”小豬靈機一動，心想：我家有一塊大木板，我去把它搬過來。木板拿來了，小猴和小豬把木板放在河面上，小兔走上獨木橋，順利地走到河對岸。小猴把綁在樹幹上的繩子解下來，一頭抓在手上，另一頭給小豬，小兔就站在中間，開開心心地跳了起來。
小鳥在他們上方飛來飛去，快樂地唱着動聽的'友誼之歌。
跳繩作文300字 34
一個天朗氣清的早上，小豬和小猴相約到公園裏跳繩。
小豬把繩子的一頭綁在樹上，另一頭自己拿着，小猴站在中間，開始跳繩了。小猴一上一下地跳着，活像一隻小燕子。可才跳了81下，他們就聽見了“嗚嗚”的哭聲。只見，小兔姐姐在河對面大聲地哭着。小猴連忙問：“小兔姐姐，你怎麼了？”小兔一邊擦着眼淚，一邊説：“我想和你們玩，可是這條又寬又長的河擋住了我的去路。”小豬説：“別急，我回家拿一塊木板。”
不一會兒，小豬拿着一塊木板過來了。小猴和小豬一起把木板放在河面上，小兔姐姐順利地過了河，她高興地説：“謝謝你們幫我過河。”
小豬連忙把綁在樹上的`繩子解下來。小豬拿着一頭，小猴拿着一頭，小兔姐姐站在中間，他們開心地跳了起來。小鳥見了，開心地在藍天上唱着動聽的友誼之歌。
