冬季嘴脣的護理方法
在乾燥的冬季，很多人會出現嘴脣脱皮、開裂、出血等症狀，嘴脣受損不但不美觀而且還會疼痛，在這個冬季要儘快選擇好適合自己的潤脣膏，每天不超過兩次的使用，讓嘴脣在潤脣膏的滋潤下能更好的呼吸。下面就來具體瞭解一下冬季嘴脣的護理方法。
按摩預防脣紋
脣乾是脣部的第一大煩惱，而過分乾燥的直接後遺症便是生成小細紋，這裏就要用按摩來促進血液循環，達到滋潤的效果。
處理橫向皺紋：清潔雙手和脣部後，先在嘴脣上塗一層薄薄的橄欖油。
然後用大拇指和食指捏住上脣。食指不動，大拇指從嘴角向中心輕輕畫圈揉按，然後逐漸返回嘴邊，每做6個來回為一組，每次做6組。接下來，用食指和拇指捏住下脣，大拇指不動，輕動食指按摩下脣，反覆做6組，可以減少或防止嘴脣上的橫向皺紋。處理縱向皺紋：可以用兩手中指從嘴脣中心部位向兩側嘴角輕推，讓嘴脣有被拉長的感覺。先上脣，後下脣，同樣以6次為一組，每次做6組。按摩完用紙巾輕擦掉橄欖油，然後再搽潤脣膏。
脣部護理自給自足
1、自制簡單脣膜：在雙脣上塗抹厚厚護脣膏，然後輕柔按摩，讓滋潤成分滲透進入；再用保鮮膜蓋住嘴脣，温熱毛巾敷在上面，如敷面膜，加速保養效果；約3分鐘後，如有脱皮，拿棉花棒輕挑起脱皮，這樣就能非常輕鬆處理脱皮困擾，還有滋潤保養、淡化脣紋路的效果；最後面紙輕壓，拭去過多的護脣膏，再接着塗抹護脣膏。
2、自制粉紅脣蜜：甜菜根可以做出如草莓般粉紅的動人脣蜜。做粉紅脣蜜，得先把煮過的甜菜根磨碎，以提取其汁液（準備多一點），或者也可以去超市買罐裝的純甜菜汁；把甜杏仁油和蜂蠟放在雙層加熱鍋裏，用小火加熱，直到蜂蠟溶化；自爐子上移開，用小茶匙慢慢加進甜菜汁，直到顏色達到你想要的`程度，然後用叉子或小的打蛋器攪拌均勻；加入薄荷精油，再次攪拌；最後移入一消毒過的小瓶子或小罐子，脣蜜就這樣製成了。
去小翹皮三字經
1、蒸汽融。假如雙脣有了小翹皮，也不用太擔心，可以採用蒸汽温和地對付角質翹皮。用熱蒸汽先對着脣部蒸3分鐘，再用熱毛巾敷1分鐘左右，小翹皮就能“融化”掉，也能整理好細小的皺紋。
2、花酒軟。酒具有軟化角質的作用，所以可以温水兑花酒後沖洗脣部，待脣軟化後用毛巾抹乾，再用牙刷擦去死皮。
3、磨砂磨。每月定期為雙脣用一用磨砂，可磨掉老化的死皮，更新細胞。方法與臉部磨砂基本相同，可使用面部磨砂膏，不過用在脣上的磨砂膏顆粒應該是超微細型的，磨起來沒有刺激感，每月四次。
如何預防嘴脣乾裂
預防嘴脣乾裂我們應注意細節。首先不要舔脣、咬脣、用手去撕死皮，舌頭舔嘴脣會使水分蒸發，使得嘴脣更加乾燥，還可能造成脣角發炎；其次要戒除煙酒，忌食辛辣食物。此外，外出時可以考慮使用口罩避免嘴脣受到寒風刺激。在飲食方面，冬季嘴脣乾燥可能是缺乏維生素B2，可以多食用雞蛋、牛奶、豆類以及橘子、胡蘿蔔、南瓜等新鮮蔬果。
嘴脣乾裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴脣乾裂，引起脣炎。
越幹越舔的危害性
許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴脣處於乾燥狀態的時候，就會舔嘴脣或用唾液濕嘴脣，以為這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾。殊不知這種習慣對脣周皮膚是有害的。 在乾燥的冬季用舌頭舔嘴脣會造成兩個問題。一是會造成脣角發炎。當用舌頭舔嘴脣時，會在脣部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另外一種叫麥芽糖酶，均可引起脣角發炎，這是因為在脣邊殘留的這兩種酶等於在“消化皮膚”。 舔嘴脣造成的另外一個後果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋説，其實與人們想象的並不一樣，舔嘴脣並不能使嘴脣濕潤。因為當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了脣部本來就比較緊張的水分，使得嘴脣更感乾燥。然後就是越幹越舔，越舔越乾的惡性循環，最後就在脣部造成了類似濕疹的後果。不過這種“濕疹”不是“濕”的，而是“幹”的，會使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現與周圍皮膚不一樣的顏色。
