老人拔牙後的恢復護理方法

老年人的牙齒本來就磨損嚴重，很脆弱，一旦牙齒受損會嚴重影響平時的口腔健康，所以在日常生活中要特別注意牙齒健康，很多老年人對牙齒的保護並不很在意，當出現牙齒問題的時候，才意識到護齒的`重要性。

1、學會正確的刷牙方法。刷牙時最好採用豎刷的方法，力量適度，時間在3分鐘左右，太大力的根刷法容易造成牙齒損傷。

2、堅持清潔牙縫亦。因為老年人牙縫較寬，牙齒稀鬆，光靠刷牙，還不足以保持清潔。

3、注重基牙的保護。就是用來支持假牙的牙齒，這些牙齒往往被忽視，得不到清潔。要每天、餐後取出假牙，認真細緻地清潔基牙。

4、定期做口腔檢查。老年人應該每隔半年檢查一次，有些牙病不能自己發現，如牙根的齲損，以及口腔癌前病變等，有時需作病理檢查。 俗話説“牙痛不算病，痛起耍人命”。

5、增強體質健康。老年人應堅持户外活動，打太極拳，練氣功，保持樂觀情緒、精神情快、營養合理，均有利於增強老年人的抵抗力，保持口腔清潔，推遲牙齒、牙周組織的衰老過程，從而保護口腔健康。

老年人在拔牙之後，牙齒恢復肯定比不上年輕人那麼快，所以要尤其做好牙齒的保健工作，只有在日常生活中，加強對牙齒的保健，才能保證牙齒儘快恢復健康，還可以提前預防更多牙齒問題的出現。