老年人常見症狀護方法

老人體質比較差，容易出現各種病症，以下是小編整理的老年人常見症狀護方法，歡迎參考閲讀!

1、老人腹瀉莫禁食

老年人消化功能減弱，抵抗力降低，夏秋季容易患腸道疾病引起腹瀉，如急性腸炎、急性菌痢等。傳統觀點認為，腹瀉時腸黏膜充血、水腫甚至潰爛，應當讓腸道“空一空”，休息1～2天，這時禁食可減輕胃腸負擔。其實，這種認識是錯誤的。因為人在腹瀉時，會丟失大量水分和無機鹽，禁食會導致 人體能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白質來維持血糖濃度。老年人營養不良比較普遍，臨牀統計資料表明，60歲以上的老人中，20%左右患有營養不良；70歲以上的老人中，約有40%患有不同程度的貧血。營養不良的人沒有足夠的糖、蛋白質、脂肪在體內轉化為葡萄糖來維持血糖濃度，當血糖低於每升3毫摩爾時，病人就會出現出虛汗、心悸、乏力、頭昏、面色蒼白、暈厥等一系列低血糖反應，有的甚至還能誘發心腦血管意外而危及生命。此外，腹瀉時禁食還會引起體內 營養素缺乏，延緩腸道病變的修復，從而減少對營養物質的吸收利用，形成惡性循環。

因此， 腹瀉時不但不能禁食，還應適當補充一些營養豐富而容易消化的食物，如藕粉、雞蛋麪糊、豆漿、細麪條、豆腐腦、大米蓮子粥、小米粥等，並應做到少食多餐、 細嚼慢嚥，以利營養素被機體消化吸收。老人腹瀉時常有不同程度的脱水，因此，還應鼓勵病人多喝淡鹽 開水、菜湯、米湯等，以補充損失的水分和無機鹽，維持體內酸鹼平衡，促進早日康復。

2、老人謹防冬夜抽筋

一些體弱的老人常在夜裏發生小腿抽筋，疼痛難忍，有時一夜抽好幾次，導致夜不能眠。

醫學研究認為，夜間小腿抽筋一般是由於人體血清鈣離子濃度下降，使神經和肌肉興奮增高所致。而寒冷刺激、熟睡長時間下肢彎曲、突然伸腿等，往往又是誘發小腿抽筋的外因。預防和治療低血鈣引起的抽筋，主要有如下方法：

膳食要注意選用含鈣量高而又有益於營養平衡的新鮮食品，如奶類（在臨睡前喝一杯牛奶有明顯療效）、吃些豆製品或蝦皮、麻醬、海帶等也可以補充人體的鈣質。也可以在食品中適量添加骨鈣粉、碳酸氫鈣等。還可以在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣片、鈣素母、乳酸鈣等含鈣藥物。注意多吃一些含維生素D的食品。

在寒冷的季節，衣服不能穿得太少，被子要保暖，不能讓腿部受涼，睡醒時伸腿動作不要太快太猛。

3、老人吞嚥困難

高齡老人常會出現吞嚥困難的現象，許多老人因此吃不好，非常難受。造成吞嚥困難的原因主要有以下3種：第一，牙齒咀嚼功能障礙；第二，腦血管疾病造成假性球麻痺；第三，合併疾病，如抑鬱症、老年痴呆症等也會造成老人吞嚥困難。

在護理吞嚥困難的老人時，要注意以下幾點：

（1）進食時老人注意力要集中，不能一邊吃飯一邊看電視。

（2）儘量保持坐位，或半卧在牀上，身體與牀的夾角為60度以上。

（3）飲食應在固體、糊狀物和液體之間進行調整。清水或固體塊狀食物最易導致吞嚥困難。所以，要將固體食物弄碎後再餵給老人吃。清水也不能直接給老人喝，應加入無糖藕粉、杏仁霜等黏稠劑，讓清水變得黏稠後才能讓老人喝。

（4）食物要一勺一勺地餵給老人吃。嚴重的病人，要進行“空吞嚥”，即讓老人吃一口，咽一口，再空咽一口，然後再吃第二口。要確定病人兩頰之內沒有食物，才能喂第二口。

吞嚥困難嚴重的老人，可去醫院做吞嚥功能康復訓練。如家人發現老人出現吞嚥困難的症狀，應儘早帶老人到醫院就診，以確定其嚴重程度。

4、高血壓的護理

1、 定義：高血壓是指體循環動脈血壓高於正常。世界衞生組織診斷標準為：

（1） 正常血壓（成人）收縮壓為12~18.6千帕（90~140mmHg），舒張壓為8~12千帕（60~90mmHg）。

（2）高血壓標準為 收縮壓在21.3千帕（160mmHg）以上，舒張壓在12.6千帕（95mmHg）以上。

（3） 高血壓病是指原因不明的 動脈血壓持續升高，伴有不同程度的心、腦、腎和血管的病變。

2、 臨牀表現：

（1） 緩進型 病情進展慢，早期可出現頭痛、頭昏、失眠、心悸等，以後可有心、腦、腎器質性損傷。如左心衰竭，腦血管意外（痙攣、出血、 血栓形成）腎功能不全等。

（2） 急進型 病情進展快，舒張壓持續在17.3千帕（130mmHg）以上，伴腦、心、腎或血管的功能障礙，常因腎功能衰竭而死亡。

3、 護理要點：

（1） 休息 按病情而定，注意勞逸結合，保證睡眠，避免過度緊張及勞累，適量活動，有心、腦、腎功能障礙患者須卧牀休息。

（2） 飲食 適當控制鈉鹽攝入，每天限攝取5克；低飽和脂肪、低膽固醇飲食；多吃含維生素的蔬菜和水果；避免刺激性食物；肥胖者應節制飲食；禁煙酒。

（3） 心理 瞭解患者思想，使之對高血壓有正確的認識，既要知道高血壓病的可治性和治療的長期性，又要知道高血壓病併發症的危險性和可防性，使患者消除顧慮，加強自我控制能力。

（4） 按醫囑服用抗高血壓的藥物

（5） 注意病情的觀察 若出現劇烈的頭痛、嘔吐、視力模糊、心悸、 氣促、肢體功能障礙等現象及時去醫院診治。平時每天測量血壓1~2次以便了解病情。同時要觀察服藥後的不良反應。

（6） 適當進行鍛鍊，如太極拳、氣功、 散步等。

（7） 定期門診隨訪。

5、冠心病

1、 定義：冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化後造成的血管腔狹窄或阻塞導致心肌缺血、缺氧而引起的 心臟病。

2、 臨牀表現

（1） 心絞痛是心肌急劇、暫時性缺血缺氧引起的。常由於勞累、情緒激動、 受寒、飽餐、吸煙時誘發。典型表現為胸骨後窒息、緊縮感或壓榨性疼痛，可放射至左肩和左臂內側及無名指，歷時1~5分鐘，休息或含服硝酸甘油後1~3分鐘內緩解，發作是患者可有面色蒼白，出冷汗。

（2） 心肌梗死是心肌持續嚴重缺血、缺氧所致心肌壞死。

先兆 發病前一週內突然出現 心絞痛或疼痛頻率和 程度加重。

典型表現 疼痛性質似心絞痛，但劇烈而持久，可達數小時以上；煩躁不安、出冷汗，含服硝酸甘油無效；常合併有休克、心力衰竭和各種心律失常；也可有腹脹；心電圖有典型壞死、損傷、缺血改變。

3、 護理要點

（1） 休息 避免過度勞累，根據病情可適當活動，以促進心臟側枝循環建立和改善儲備功能。心絞痛時靜卧休息；心肌梗死者第一週絕對卧牀休息，一切由護理人員協助，第二週可自行牀上活動，無併發症者第三週後在護理人員幫助下可下牀在室內慢慢行走。

（2） 飲食 給予低動物脂肪、低膽固醇、少鹽低熱量和適量蛋白質食物，應少食多餐，不宜過飽。戒煙酒，避免刺激性食物。急性心肌梗死須食清淡、易消化半流質飲食。

（3） 保持大便通暢 避免排便用力，以防因腹內壓急劇升高，影響心功能。兩天不排便者給予潤腸或緩瀉劑。心肌梗死者禁忌大量不保留灌腸。

（4） 心理 患者常有恐懼、沮喪的心理反應，應給予心理支持，增加安全感。

（5） 病情觀察 心絞痛的.發作頻率和程度，有無休克、心律失常及心力衰竭。有無其他併發症（ 栓塞、室壁瘤、 粹死）。觀察藥物不良反應。

（6） 按醫囑用藥

（7） 避免誘發因素如勞累、激動、過飽、寒冷等。

（8） 隨身帶保健盒

（9） 定期門診隨訪。

6、慢性支氣管炎

1、 定義：是指氣管、支氣管黏膜及周圍組織的慢性非特異性炎症。

2、 臨牀表現 咳嗽、 咳痰、喘息或伴有炎症；常是反覆發作的慢性過程。嚴重時可併發阻塞性肺氣腫、肺心病及呼吸衰竭。

3、 護理

（1） 慢支有發熱、呼吸困難者需要卧牀休息。

（2） 注意避免塵埃、煙霧及刺激性氣體，室內應温暖，空氣不宜乾燥。

（3） 鼓勵進食高蛋白、高熱量、高維生素易消化飲食，以補充體能消耗，同時保證水分攝入，以利痰液稀釋咳出。

（4） 觀察咳嗽的性質、時間及與 體位的關係，注意痰液的性質、氣味和量。

（5） 鼓勵咳嗽（深吸氣後再咳嗽）、咳痰，痰液粘稠者可用蒸氣吸入，超聲霧化藥物吸入，使痰液稀釋，並可輕拍背部促進排痰（叩背方法常採用“背攏掌空”式叩擊法，由外向內，自下而上，輕輕叩擊），必要時可作體位引流。

（6） 呼吸困難者給半卧位，氧氣吸入。

（7） 觀察併發症，如自發性氣胸、肺心、呼吸衰竭等。

（8） 按醫囑應用化痰止咳藥及抗生素。

（9） 肺氣腫患者囑呼吸功能鍛鍊，訓練腹式呼吸。

（10） 提高機體耐寒抗病能力，如户外活動，擦冷水面等。須戒除吸煙習慣。

（11）規律性温水洗腳，加入適量的竹醋護足液，更好促進血液循環。提供抵抗力。

7、糖尿病

1、 定義：是指由於 胰島素相對不足或絕對不足而引起代謝紊亂的內分泌疾病。其原因不明，可能與遺傳和自體免疫有關。

2、 臨牀表現 有多食、多飲、 多尿、消瘦乏力（三多一少）及血糖升高、尿糖試驗 陽性等表現。嚴重者可發生 酮症 酸中毒而昏迷。常可合併感染、血管病變（冠心、腎血管硬化、腦動脈硬化、下肢動脈閉塞）神經病變（周圍神經炎）等。

3、 護理

（1） 飲食 飲食的控制和調節是糖尿病治療的基本措施。目的是減輕胰島負擔，有利胰島功能恢復。飲食應根據病情、 身高、體重、勞動強度和有無併發症等因素調節。在飲食控制同時需要全面掌握患者進食。

a. 如治療飲食不夠，可增加三煮蔬菜和其他高纖維素食物充飢

b. 治療飲食有剩餘，則要與醫生聯繫，扣除降糖藥劑量。

c. 如果要吃甜食，可用木糖醇調味。

d. 要吃水果，必須扣除主食熱量。

（2） 休息 生活要有規律，充足睡眠，勞逸結合，如重症和有嚴重併發症者須卧牀休息。休息能減少能量消耗，對大腦有保護性抑制，有利於康復。

（3） 皮膚、口腔護理可預防感染，由於糖尿病的高血糖及維生素B代謝紊亂，可導致皮膚乾燥、瘙癢。故應經常用温水擦洗；有末梢神經功能障礙，故對熱感覺不敏感，易引起燙傷；口腔有異味，需加強口腔護理。

（4） 衣着、鞋襪要寬鬆，防止趾端壞疽。

（5）心理護理因糖尿病是終身疾病患者易出現焦慮心理問題，必須認真做好病情解釋，使患者認識本病是可以控制的。可展望先進治療方法，以增加治療信心，以取得合作，有利疾病治療。

（6） 按醫囑定時用藥，並觀察不良反應。

（7） 嚴密觀察病情

a. 沒餐前或留段尿測尿糖，定時測血糖。

b. 觀察酮症酸中毒、低血糖等徵兆，一旦出現及時就醫。

c. 觀察併發症，如感染、肢體壞疽、 白內障、冠心病等。

d. 囑患者隨身攜帶疾病診斷小卡，以免發生意外時可以及時作相應處理。要定期門診隨訪。

8、老年性痴呆

1、 定義：是發生在老年期和老年前期的獲得性、持續性智力損害。

2、 臨牀表現 不同程度的記憶力、思維能力、語言表達能力、定向力的障礙，同時伴有性格、情感反應控制及社會交往力的障礙。常見的老年性痴呆可以分為以下兩種：

（1） 原發性，是大腦皮質退行性病變或萎縮。

（2） 血管性，多發生腦梗死後腦缺血所致功能減退。

3、護理要點：

（1） 要重視情感的交流，主動接近老人，多説親切的話語，做些愛撫的 動作，使老人感受關愛和温暖。

（2） 加強防護，防止意外，不要讓老人單獨外出，在口袋內放置或在衣服上縫上帶有姓名、地址、聯繫電話的安全卡。不要接近有危險物品，如刀刃、火、藥物等。

（3） 合理安排日常生活 因老人的自理能力差，需要生活上給予體貼入微的照顧。

（4） 避免各種負面的心理刺激，鼓勵用腦鍛鍊。

（5） 按醫囑用藥，可以延緩老年性痴呆病情的發展。

（6） 對卧牀不起的老人須加牀檔，每2小時翻身一次，預防褥瘡，定時進行肢體被動運動以防肌肉萎縮及關節僵直。