脖子上長痘的護理方法

生活中有很多人會長痤瘡，除了長在臉上，脖子也是痤瘡的高發部位。脖子上長痘痘多是因為淋巴排毒不暢，要注意皮膚護理的方法。那麼，脖子上張痘痘應該怎能處理呢?下面我就給大家詳細的介紹一些有效的解決方法，有痘痘困擾的人趕緊過來看看。

　　一,清潔皮膚。長痘痘的人往往肌膚比較油膩，所以一定要注意做好皮膚的清潔的工作。脖子長痘痘的話可以用硫磺香皂來清洗脖子的部位，能有效的清楚肌膚的`油脂，避免油脂堵塞毛孔。脖子的部位要增加洗臉的次數，每日2-3次為宜。

　　二,疏通毛孔。脖子長痘痘的時候可以用熱毛巾敷，打開毛孔，然後用温水清洗，這樣可以深度清潔肌膚。脖子的痘痘是可以擠的，但是要注意手法，這樣不致留下疤痕。

　　三,避免使用油性或粉質化粧品。脖子長痘痘的時候化粧要注意避開這個部位，因為化粧品中含有礦物油，很容易堵塞毛孔，導致痤瘡更加嚴重。

　　四,飲食上少吃脂肪,高糖的食物。長痘痘的人除了要積極的接受治療之外，還要注意改善飲食。含糖量高的食物儘量少吃，還有辛辣，油膩的食物不能吃。長痘痘一定要多喝開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，改善自己便祕的習慣。便祕的話可以吃點香蕉，香蕉中含有豐富的果膠，能促進腸胃蠕動，排除體內積累的毒素。

以上就是脖子長痘痘的護理方法，相信大家看完之後也清楚要如何處理自己痘痘。長痘痘之後不要着急，保持良好的生活習慣，每天早睡早起，不要熬夜。同時儘量保持積極樂觀的心態，良好的心態對於痘痘的治療有很好的輔助作用，慢慢堅持下去的痘痘會好轉的。