最全的羅漢果涼茶做法

涼茶自清朝出現，已逾兩百年曆史。它是用茶葉製成具有寒涼清熱，生津止渴作用的.一種飲料。今天小編給大家整理了最全的羅漢果涼茶做法介紹，大家快來看看啦。

　　羅漢果茶

取優質羅漢果1枚，去殼搗碎或切成薄片，取其少量，用開水浸泡數分鐘後飲服。能潤腸通便、清肺利咽，適用於各種原因引起的腸燥便祕、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。

　　羅漢果無花果茶

羅漢果、無花果各20克，切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用，具有清肺止咳、潤腸通便之功效，對風熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。

　　羅漢果夏枯茶

羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反覆煎煮三次，將藥汁合併加入紅糖適量，拌勻飲用。

此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，對急慢性喉炎及急慢性支氣管炎效果亦佳。

　　羅漢果烏梅茶

羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，將羅漢果、烏梅洗淨搗碎，與五味子、甘草一同入沙鍋內，水煎取汁飲服，有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

　　羅漢果薄荷茶

羅漢果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克，先將羅漢果切薄片，薄荷切小段，青果打碎與甘草一同入鍋內水煎取汁飲用。

有生津潤燥、利咽潤喉之功效，對治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。

　　羅漢果降脂茶

羅漢果20克，月見草5克，絞股籃5克，玫瑰花20克。先把以上材料沖洗，放入養生壺中，倒入純淨水，聽到嘀一聲響，浸泡數分鐘放涼就可飲用啦。

有健脾益氣，降脂，可明顯降血脂及降低血液粘稠度等功效，長期飲用減肥效果顯著。

　　羅漢果杞菊茶

羅漢果3克，枸杞子5克，菊花2克，先把以上材料一同放入茶杯，衝入沸水，加蓋5-10分鐘即成。

有清熱養肝、生津潤燥，適合長時間工作後視疲勞的人羣飲用。

　　羅漢果普洱茶

羅漢果1個(壓碎)，菊花15克，普洱茶5克，混勻，每次取5克，放入杯中，沸水沖泡，當茶飲用。

有清肝潤肺、消積化滯，尤其適合有脂肪肝、高脂血症、高血壓等人羣入秋後飲用。

　　羅漢果百合茶

羅漢果半個(壓碎)，陳皮3g，百合花5朵(洗淨)，先準備好以上材料，涼水下鍋，沸騰後轉小火悶煮15分鐘左右放涼後飲用。每日一飲，有安神清火，滋陰養肺之功效。