如何利用水果護髮
導讀：怎麼護理頭髮，水果護髮怎麼做，大家都知道水果補身非常好，誰能想到水果也能護髮，小編告訴你水果護髮怎麼做。
泰國人的頭髮烏黑閃亮，走在泰國街頭常常會看見用芒果洗頭的人。假如你家裏有條件，可以把芒果榨汁，把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合塗抹於頭髮，然後輕輕按摩，戴上浴帽20分鐘，再衝洗乾淨。
如果你的頭髮乾枯或者多油，或者易斷，那或許是“饞嘴的”它們也需要一些營養，你可以想辦法給它們吃點水果，它們就會重新光澤起來。
用芒果護髮
泰國人的頭髮烏黑閃亮，走在泰國街頭常常會看見用芒果洗頭的人。
假如你家裏有條件，可以把芒果榨汁，把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合塗抹於頭髮，然後輕輕按摩，戴上浴帽20分鐘，再衝洗乾淨。
芒果中的維生素含量很高，還含有頭髮非常需要的磷等礦物質。 柚子皮拯救斷髮
時常染髮或者燙髮的人，頭髮乾枯容易折斷。可以將柚子皮浸泡在熱水中24小時後，用浸泡過柚子皮的水洗頭，可增強頭髮的堅韌性。
這主要因為柚子中含有豐富的蛋白質，纖維和油脂，這些對頭髮的滋養是非常明顯的。
橄欖油避免乾燥
橄欖油用來美容效果很不錯，美髮效果也很好，可以把橄欖油加入水中再噴灑在頭髮上，頭髮更加亮澤滋潤，堅持兩個月後，乾燥的情況會得到根本的改善。
眾所周知，美味鮮果中富含大量對我們身體有益的物質，尤其是存在其中的各種維他命
更被稱作人體天然的美容劑，其實這些維他命不僅是我們容顏的美麗祕方，也同樣是秀髮的柔潤營養品。近期寶潔公司旗下洗護髮品牌伊卡璐對美味鮮果中的護髮奇效作了詳細揭祕。
奇異果
奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿蔔素、維他命Ｃ、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ＡＬＡ酸，能幫助秀髮維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。
金橘
金橘中富含大量的維他命Ｃ，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染髮後的髮色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦的`作用。
柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命Ｃ，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
蜜桃
蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命Ｂ及Ｃ等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭髮高度保濕和滋潤，增強頭髮的柔軟度。
楊桃
楊桃被稱作Ｖ活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命Ｂ、Ｂ、Ｃ，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭髮具有保濕及增強彈性的作用，讓頭髮回覆天然美態。
無花果
無花果可以説是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸咐腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能強健頭髮的發乾，保持頭髮中的水分。
蘋果
蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，維他命Ｃ對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。
如何這鮮果的滋味感覺還不錯吧，來吧，跟我們一起試一試，看秀髮的美麗變化。
木瓜
木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命Ｃ、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可心為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深層潔淨和滋養。
用蔬菜水果做護髮素的方法,想用天然護髮素就來學學吧 天然的植物護髮品，更能給秀髮必需的滋養。
自己動手，DIY兩款天然護髮品，配合準確的按摩手勢，必能很好地滋養你的秀髮。
番茄護髮素
在夏天，游泳時泳池水令髮色變得枯黃暗啞，番茄能使黑髮恢復原有的色澤，更可去除頭髮上多餘的氣味。
材料：番茄1個
做法：將番茄搗爛，或是用榨汁機將番茄打成糊狀，加少量麪粉，調製到喜歡的濃度。 使用方法：清潔頭髮後，用毛巾把頭髮稍微抹乾，再以番茄泥按摩到頭皮及頭髮上。包上熱毛巾並戴上浴帽，15-20分鐘後再用温水沖洗乾淨。
芒果護髮素
芒果所含有的豐富維生素和礦物質都能促進頭皮和頭髮的健康，令頭髮長得更有光澤。
材料：芒果一個，橄欖油1茶匙，新鮮檸檬汁2湯匙。 做法：將芒果去皮去核搗爛，或用榨汁機將芒果打成糊狀，在芒果泥里加入檸檬汁，攪拌均勻即可。
使用方法：清潔頭髮後，用毛巾把頭髮稍微抹乾，再以芒果泥按摩到頭皮及頭髮。包上熱毛巾並戴上浴帽，15-20分鐘後，用温水沖洗乾淨。 真正的天然護髮素 天然洗髮水 柑橘洗髮水
材料：1/4杯普通洗髮水 2湯匙新鮮洗髮水 1/2茶匙乾的柑橘果皮（只取有顏色部份）
製法：混合所有材料，然後慢慢加熱，但不要煮沸，待混合物完全冷卻後，濾除果皮，即可使用。尚未使用時，應將柑橘發水倒入有密封蓋的乾淨瓶子裏。
好處：新鮮的檸檬汁對頭髮有温和的漂白效果，而柑橘的香味則能令人感覺清涼，特別適合油性發質使用。
水果護髮，讓你的頭髮絲滑光亮。
