木芋美體粥怎麼做才有效

木芋美體粥有沒有效果?木芋美體粥怎麼做才有效?下面大家不妨隨小編一同來了解下木芋美體粥的正確做法吧。

現在很多人都認為長胖是個人體質問題，有些人就怎麼吃都不會胖，而胖的人喝水都胖，其實身材的胖瘦，跟我們的腸道情況有莫大關係!説起腸道的重要性，可能大多數人都感觸不大，但想象一下，如果你的腸道出現了問題，腸毒的堆積能從皮膚和身材上顯露出來。就會出現例如肥胖、便祕、臉上長斑、長痘、氣色不好、黑眼圈等問題，你還會覺得無所謂嗎? 什麼決定外表的好壞?基本就是腸道!

中醫説腸生血，血生精，精養腎，腸胃本源於先天之精，化濕祛熱，排毒生機。人的.宿便及毒素排空了，皮膚氣色自然清新舒暢，生命元素生生不息，健康活力始於周身，自然能保持完美身材，怎能不讓人賞心悦目，不忍靠近。

以前我從來就不瞭解什麼叫保養，當然我認為的保養就是用國際品牌的化粧品。

幾年前到現在幾乎手機天天不離手，天熱口渴就猛灌冷飲，冰鎮啤酒，涼拌食品，冰牛奶等等……不到半夜不睡覺，早上根本起不來……不知不覺S碼的衣服都穿不下了，換成了M碼。腸道的健康與否雖然來源飲食，前段時間感覺自己肚子漲漲的，臉上冒出一顆顆小痘痘了，也許是上火了吧，自己去藥鋪買了些牛黃解毒片服用，才吃了幾粒晚上就開始拉肚子，第二天就起不了牀了。

去衞生間的時候，路過鏡子旁，才發現鏡子中的是誰啊，濃濃的黑眼圈、滿臉頰的痘痘、面色憔悴、皮膚枯黃……我是怎麼了……

老中醫告訴了老媽一個方子，每天煮木芋美體粥給我喝，可以很快就調理回健康的自己，還告訴我藥是不可以隨便亂吃的。