最新鼻炎中醫保健法

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中醫治療過敏性鼻炎更講究從調理體質入手,通過恢復人體的平衡達到治療的目的。下面是小編為大家分享最新鼻炎中醫保健法,歡迎大家閲讀瀏覽。

最新鼻炎中醫保健法

  中醫治鼻炎從體質入手

得了過敏性鼻炎,許多患者的第一反應就是抵抗力太差了,需要加強鍛鍊,專家卻表示:沒那麼簡單!

從症狀上看,過敏性鼻炎是人體的免疫系統對過敏原反應過度的一種表現,所以並非是抵抗力差這麼簡單。中醫一般認為,過敏性鼻炎是人體整體失衡的結果。

應對過敏性鼻炎,最基本的方法就是“惹不起,躲得起”。先要查明過敏原,瞭解自己對什麼東西過敏,然後儘量避免接觸過敏原。例如,在過敏性鼻炎高發季節儘量減少户外活動,外出一定要戴口罩;保持室內衞生,防止塵蟎、真菌生長繁殖,不飼養寵物等。

除此之外,中醫治療過敏性鼻炎更講究從調理體質入手,通過恢復人體的平衡達到治療的目的。“門診中,大多數過敏性鼻炎的患者往往和體質虛寒有關,如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽虛等。這類患者除了鼻部不適外,還多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏稀、腰膝痠軟、夜尿清長等症狀。此外,還有一些患者的過敏性鼻炎和肺熱有關,常表現為咳嗽、吐黃痰、口乾喜冷飲、大便乾結等。”據劉靜大夫介紹,中醫治療過敏性鼻炎講究辨證施治,根據患者的不同體質,通過口服湯藥幫助其調節自身的陰陽平衡。一般來説,只要用藥得當可以迅速改善症狀,堅持治療可以減少減輕發病次數和程度。

得了過敏性鼻炎,許多患者的第一反應就是抵抗力太差了,需要加強鍛鍊,專家卻表示:沒那麼簡單!

從症狀上看,過敏性鼻炎是人體的免疫系統對過敏原反應過度的一種表現,所以並非是抵抗力差這麼簡單。中醫一般認為,過敏性鼻炎是人體整體失衡的結果。

應對過敏性鼻炎,最基本的方法就是“惹不起,躲得起”。先要查明過敏原,瞭解自己對什麼東西過敏,然後儘量避免接觸過敏原。例如,在過敏性鼻炎高發季節儘量減少户外活動,外出一定要戴口罩;保持室內衞生,防止塵蟎、真菌生長繁殖,不飼養寵物等。

除此之外,中醫治療過敏性鼻炎更講究從調理體質入手,通過恢復人體的平衡達到治療的目的。“門診中,大多數過敏性鼻炎的患者往往和體質虛寒有關,如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽虛等。這類患者除了鼻部不適外,還多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏稀、腰膝痠軟、夜尿清長等症狀。此外,還有一些患者的過敏性鼻炎和肺熱有關,常表現為咳嗽、吐黃痰、口乾喜冷飲、大便乾結等。”據劉靜大夫介紹,中醫治療過敏性鼻炎講究辨證施治,根據患者的不同體質,通過口服湯藥幫助其調節自身的.陰陽平衡。一般來説,只要用藥得當可以迅速改善症狀,堅持治療可以減少減輕發病次數和程度。

  緩解鼻炎中醫有招

  1、 冷水洗鼻

用冷水或生理鹽水洗鼻,能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒,保持鼻黏膜濕潤,對纖毛的正常運動非常有利,可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作,而且沒有副作用。

準備一碗生理鹽水,然後慢慢地吸入到鼻腔內部,再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來説,剛開始清洗可能會因為不適應而出現嗆水的情況,需要慢慢適應,有條件的最好到醫院購買專業的鼻腔清理設備。

  2、按穴位

日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。

用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天兩次,每次5分鐘,切忌用力過大和過猛。其中,迎香穴位於鼻之兩旁、鼻脣溝中;鼻通穴位於鼻之兩側、鼻脣溝上端盡頭;印堂穴位於兩眉連線中點。

此外,搓鼻樑可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環,緩解鼻塞。具體做法是,將食指指腹放在鼻尖部,沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30個來回。

  3、鍼灸

在臨牀治療上,鍼灸是治療過敏性鼻炎的一種主要的輔助方法。鍼灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態,達到通利鼻竅的作用。

不過,進行鍼灸治療時一定要到正規的耳鼻喉專科就診,先確定所患鼻炎的類型,然後再針對病因進行對症治療。

  4、艾灸

對於過敏性鼻炎,中醫還有一種方法——艾灸。艾灸是一種温熱療法,主要目的在於散寒,所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。

一般來説,艾灸可以自己在家裏進行,用艾灸療法灸肺俞、風門、足三裏等穴位,能夠有效緩解症狀。需要注意的是,做艾灸時一定要注意保持通風,避免艾煙過濃,傷害人體。

  鼻炎的“貓洗臉”治療方法

  具體操作方法如下:

先搓熱兩手背,然後空心握拳,拳心相對,再用拇指中部彎凸處自眉間順着鼻樑兩側往下刮,刮至鼻孔口處,每次100下。最後,再用食指在迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)旋轉按壓100下,早中晚各一次。如果正逢鼻子發炎,則準備一碗食鹽温水,用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗,每次50下,早晚各1次;若患感冒,就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側和耳根下方兩邊各旋轉摩擦40下,早晚各1次。

  具體操作方法如下:

先搓熱兩手背,然後空心握拳,拳心相對,再用拇指中部彎凸處自眉間順着鼻樑兩側往下刮,刮至鼻孔口處,每次100下。最後,再用食指在迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)旋轉按壓100下,早中晚各一次。如果正逢鼻子發炎,則準備一碗食鹽温水,用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗,每次50下,早晚各1次;若患感冒,就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側和耳根下方兩邊各旋轉摩擦40下,早晚各1次 。

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