關於保健法的文章

2018-06-16 在三伏天，你是否常常感到食慾不振、沒有精神、消化不好?這是濕氣重的表現，此時你需要祛濕。那麼三伏天如何祛濕呢?那麼，小編為大家整理的三伏天祛濕保健法，歡迎大家閲讀瀏覽。三伏天如何祛濕?1、按足三裏穴對付暑濕，可以按...

2017最新五穀食療養生保健法

2019-05-02 隨着社會的發展，人們越來越講究養生之道。很多適合養生的食品也隨之被推廣，常見的.有養生雜糧粉，雜糧粥，藥膳等等。下面是小編為大家分享2017最新五穀食療養生保健法，歡迎大家點擊查看。降壓配方【原料】紅蓮子、菊花、黑...

南方穀雨節氣及中醫養生保健法

2016-08-04 春季温度適中，雨量充沛，加上茶樹經半年冬季的休養生息，使得春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富含多種維生素和氨基酸，滋味鮮活，香氣怡人，喝穀雨茶，可以清火、辟邪、明目等。下面是由小編為大家分享相關養生保健方法，歡迎大家閲讀...

更年期女性預防貧血保健法

2020-02-14 貧血的病因，血液攜氧能力下降的程度，血容量下降的程度，發生貧血的速度和血液、循環、呼吸等系統的代償和耐受能力均會影響貧血的臨牀表現。下面是小編為大家分享更年期女性預防貧血保健法，歡迎大家點擊查看。更年期女性預...

回南天幼兒常見疾病保健法及防潮技巧

2018-06-16 回南天給生活帶來了許多不便，也給細菌和病毒提供了便利的滋生條件，引起呼吸道感染疾病的高發。那麼下面是小編為大家分享整理的回南天幼兒常見疾病保健法及防潮技巧，歡迎大家閲讀瀏覽。1、皮膚病：濕疹纏上幼兒三月天，孩兒...

2017夏季養胃健脾保健法

2018-06-16 調養脾胃的重點首先在於調暢肝臟，保持肝氣調和順暢，在飲食上要保持均衡，儘量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。那麼，下面是由小編為大家帶來的夏季養胃健脾保健法，歡迎大家採納學習。1夏天疾病多中醫認為，夏天屬火，火是具...

2017年三伏天運動養生保健法

2020-01-12 冬練三九，夏練三伏，足見運動對於長期運動的人的重要性。但是在天氣炎熱的時候還是要注重健康地去運動，不然事倍功半。下面由小編為大家分享三伏天運動養生保健法，歡迎大家閲讀瀏覽。天熱適宜做些小運動三伏天把汗出透，聽起...

2017立夏預防疾病保健法及注意事項

2018-06-16 中醫認為“夏氣與心氣相通”，立夏養生要注意早睡早起。起牀前可以做幾個小動作，有利於增強體質，養護心臟。那麼，下面是由小編為大家分享立夏預防疾病保健法，歡迎大家閲讀瀏覽。1、預防熱傷風夏天感冒俗稱“熱傷風”。夏季...

防高血壓飲食保健法

2016-07-05 高血壓治療的主要目標是血壓達標，降壓治療的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。下面小編為大家分享防高血壓飲食保健法，歡迎大家閲讀瀏覽。1、番薯葉番薯就是大家耳熟能詳的紅薯了，烤紅...

2017春季中醫養生保健法

2018-06-16 立春之後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變。那麼在春季如何養生保健呢?下文是小編為大家分享2017春季中醫養生保健法，望對大家有所幫助。1、禦寒防風莫忽視在生活中就要注意自己的健康情況，要順...

女生秋季護膚抗衰老養生保健法

2018-06-16 秋季裏乾燥的天氣讓女性們都不適應，婦科疾病、皮膚病等相應而出，女性如何做到光彩奪目不受秋燥的煩惱呢?下面小編為大家分享女生秋季護膚抗衰老養生保健法，歡迎大家閲讀瀏覽。温浴養生法人體的表面密佈着經脈，每條經脈上...

2017年最新春分雨水養生保健法

2018-06-16 從立春節氣到清明節氣前後是草木生長萌芽期，人體血液也正處於旺盛時期，激素水平也處於相對高峯期，此時易發常見的非感染性疾病有高血壓、月經失調、痔瘡及過敏性疾病等。下面是小編為大家分享2017年最新春分雨水養生保健...

2017夏季清涼養生保健法

2016-10-29 在中醫養生中，夏至是陽氣最旺的時節，要順應夏季陽盛於外的特點。下面是小編為大家分享2017夏季清涼養生保健法，歡迎大家閲讀瀏覽。①夏至養生三宜：1、飲食宜多吃苦在中醫養生中，夏至是陽氣最旺的時節，要順應夏季陽盛於外的...

2017年回南天防潮養生保健法

2018-02-02 回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份。冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣温回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後，容易產生水珠。那麼下面是小編為大家分享2017年回南天防潮養生保健法，歡迎大家...

2017年最新回南天養生保健法

2018-06-16 春天是個矯情的季節，我們的腸胃也變成矯情起來。回南天階段，天氣變化反覆無常，濕熱天氣逐漸增多，隔頓的飯菜更容易受到細菌污染而發生變質，再吃時就易出現上吐下瀉的症狀，因此引起急性胃腸炎。那麼下面是小編為大家分享2017...

口腔執業醫師考點：固齒保健法

2014-10-15 牙齒保健應自幼開始，從小養成良好的口腔衞生習慣，對健康長壽將是十分有益的，我國古代養生家對此十分重視，早就提出：百物養生，莫先口齒的主張，據考證，在一千多年前的遼代，就開始使用牙刷刷牙了。現代調查研究發現，絕大多數長壽老...

最新夏季孕婦感冒保健法

2016-06-09 夏季孕婦感冒嚴重需要吃藥的話就應該及時，不要拖拖拉拉導致病情嚴重，及時就醫，在醫生的指導下進行用藥，切記不可自行盲目用藥以免起到反作用。下面是小編為大家分享最新夏季孕婦感冒保健法，歡迎大家閲讀瀏覽。夏季孕婦感冒...

二十四節氣之小滿飲食禁忌及保健法

2015-04-29 小滿過後，天氣逐漸炎熱起來，雨水開始增多。預示着悶熱、潮濕的夏季即將來臨。根據此氣候的特點，專家建議小滿養生重在祛濕熱健脾胃。在飲食上，應注意多進食具有清熱、養陰、祛濕、暖胃、温補等功效的食物，禁忌辛辣刺激性食...

2017年夏季中醫養生保健法

2016-08-06 夏季要以清補為主，如果某些菜館還推薦烏雞、老母雞湯這樣温補的湯，就適得其反了，而應選擇鴨湯或鴿子湯。那麼，下文是由小編為大家整理的夏季中醫養生保健法，歡迎大家閲讀瀏覽。偏陽性體質養生●夏季常見症狀：出汗多、易煩躁...

最新預防老年痴呆症保健法

2018-06-16 在老年痴呆症早期還可能有視空間技能障礙，其症狀包括不能準確地判斷物品的位置或者在熟悉的環境中迷路。下面由小編為大家分享最新預防老年痴呆症保健法，歡迎大家點擊查看。預防老年痴呆：1、要減少糖、鹽、油的攝入量：日...

孕期貧血防治保健法

2018-06-16 貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨牀症狀。下面是小編為大家分享孕期貧血防治保健法，歡迎大家點擊查看。一缺鐵性貧血：①是妊娠期最常見的貧血類型，約佔妊娠期貧血的95%。②妊娠期鐵的需...

最新鼻炎中醫保健法

2018-06-16 中醫治療過敏性鼻炎更講究從調理體質入手，通過恢復人體的平衡達到治療的目的。下面是小編為大家分享最新鼻炎中醫保健法，歡迎大家閲讀瀏覽。中醫治鼻炎從體質入手得了過敏性鼻炎，許多患者的第一反應就是抵抗力太差了，需要...

2017最新元宵節養生保健法

2018-06-16 中國幅員遼闊，歷史悠久，所以關於元宵節的習俗在全國各地也不盡相同，其中吃元宵、賞花燈、舞龍、舞獅子等習俗。那麼小編為大家分享2017最新元宵節養生保健法，望對大家有所幫助。正確選購元宵：購買元宵要去正規食品經營單位...

2017夏季清熱祛濕飲食保健法

2018-06-16 清熱去濕法實用於濕温外感，或濕熱內盛,及濕熱下注所致的署濕、濕温、黃疸、熱淋、痿痺等症。濕為陰邪，熱為陽邪，其性相反。下面小編為大家分享夏季清熱祛濕飲食保健法，歡迎大家閲讀瀏覽。一、荷葉茯苓粥食材：荷葉1張(鮮、...

最新治療脱髮保健法

2018-02-02 在生活當中有些人脱髮十分嚴重，其實這些是可以改善的。下面是小編為大家分享最新治療脱髮保健法，望對大家有所幫助。生薑防脱髮的方法外擦療法把半乾的老薑切成薄薄的片狀，用薑片在頭上掉頭髮的地方輕輕的揉搓，每次堅持使...

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