關於醫養的文章
尊老敬老、以孝為先是中國人的傳統美德。隨着國民生活水平的不斷提高,人均壽命不斷增長,人口老齡化問題日益突顯,老年保健和老年人養老已然成為全社會關注的熱點問題。近年來,道外區始終牢記社區衞生服務宗旨,以國家醫改政...
在日復一日的學習、工作或生活中,大家都對那些朗朗上口的標語很是熟悉吧,標語是一種最經濟、最有效的宣傳、鼓動口號。什麼樣的標語才經典呢?以下是小編幫大家整理的老年人醫養結合宣傳的標語(精選60句),歡迎閲讀與收藏。1...
中國夢,強國夢,富民夢!讓所有老年人“老有所養、老有所醫、老有所樂、老有所為”,共享祖國改革開放的勞動成果,這不但是國家領導的心聲,也是民眾的企盼。“老吾老,以及人之老”。在一個崇尚孝道的民族血脈中,孝老愛親是我們的...
隨着社會不斷地進步,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。那麼什麼樣的報告才是有效的呢?下面是小編精心整理的醫養結合調研報告,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。為進一步加快我市醫養結合省級試點先行...
説到清明節吃什麼,不同地方有不同的飲食習俗,如江南吃青糰子、客家人吃艾粄、廈門吃薄餅……具體清明節吃什麼?小編為您介紹幾種節氣美食,不妨來看看清明節的傳統食物吧。下面是yjbys小編為大家帶來的清明養...
春三月,此謂發陳;夏三月,此謂蕃秀;秋三月,此為容平;冬三月,此謂閉藏。中醫養生就是根據四季特點採取不同的滋補方案。下面是yjbys小編為大家帶來的中醫四季的養生之道,歡迎閲讀。春季養生春天氣機升發,植物都長出了嫩芽,此時...
從中醫養生的角度,冬天是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏、萬物活動趨向休止的時節,起居調養應以養藏為主,要全面從衣、食、住、行、練功等方面做好養生保健。下面是yjbys小編為大家帶來的中醫養生保健知識,歡迎...
夏至時間:6月21日或22日,農曆五月十五。夏至,太陽直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北迴歸線(北緯23°26′28″44),是北半球一年中白晝最長的一天,南方各地從日出到日沒大多為十四小時左右。下面是yjby...
情志過勞最易傷身我們知道,工作量太大讓人短時間有疲乏感,稍做休息,體力就能恢復過來。而對於都市人來説,則更需要善於調攝心志,控制情緒,保持良好的心態。中醫認為,七情過動,都會影響身體。養生的要義在於“養心”所謂心病還...
我們有一些啟發後,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣可以記錄我們的思想活動。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢?以下是小編為大家整理的中醫養生心得,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。中醫養生心得1上大學的...
隨着人們對健康的重視,養生保健也受到人們的關注,跟着網絡、書籍學習各種養生防病的方法,當然這些都是從養生最基礎的東西延伸出來的,而養生也並不是按按穴位,吃點補藥這麼簡單,中醫養生有六字訣:順、靜、修、調、補、固,真正...
中國人養生還是相信中醫養生,中醫養生可以達到防病健身的功效。春季來了,春季怎麼養生呢?下面是yjbys小編為大家帶來的中醫養生常識,歡迎閲讀。中醫春季養生要點養陽根據春天裏人體陽氣生髮的特點,可選擇平補和清補飲食。...
所謂健康養生,就是圍繞人的衣食住行、生老病死,對生命實施全程、全面、全要素呵護,既追求個體生理、身體健康,也追求心理、精神以及社會、環境、家庭、人羣等各方面健康。下面是本站小編為你整理的中醫養生的前景,供大家閲...
夏季是一年中氣温最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣温的影響,身體的各項生理功能和食慾等均會發生變化。夏季氣温高濕度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。此...
夏天是自然界陽氣最強盛的季節,也是人體新陳代謝最旺盛的時候,同時也是機體陽氣最容易受傷的時候,夏季既然是陽氣最旺盛的時候,為什麼反而容易受傷呢?下面是yjbys小編為大家帶來的夏季養生的知識,歡迎閲讀。夏季生活保健夏...
清明節氣養生方法有哪些?清明節是中國人的傳統節日,清明也是一個尤為重要的養生節氣,清明時節,氣候潮濕,容易使人產生疲倦嗜睡的感覺,該如何提神擺脱疲倦呢?該如何養生防病呢?清明節氣養生要注意些什麼?下面是yjbys小編為...
養生呼吸操是怎麼做的?我們可以從下面的文章中學習哦。以下是本站小編給大家帶來中醫養生呼吸操做法,以供參閲。中醫教你做養生呼吸操呼吸操最基礎的動作是縮脣呼吸,方法是用鼻吸氣,然後像吹口哨一樣縮脣,通過嘴脣將氣盡量...
1、琴醫心,花醫肝,香醫脾,石醫腎,泉醫肺,劍醫膽。《幽夢續影》2、活到老,學到老,知識多,身體好。不知保養不算巧。3、與其救療於有疾之後,不若攝養於無疾之先。《丹溪心法》4、齒,骨之窮也,朝朝琢齒,齒不齲。《養生要集》5、解憂...
關於排毒,很多人都不解,身體會有什麼毒素呢?人們經常説女性身體的毒素往往反映到女人的臉上,像一些斑點,痘痘的出現就是身體毒素的反應,那麼女性如何排毒才能保證身體健康呢?下面是yjbys小編為大家帶來的中醫排毒養生法,歡...
立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,表示孟夏時節的正式開始更是;太陽到達黃經45度時交立夏節氣。下面是yjbys小編為大家帶來的中醫立夏養生的知識,歡迎閲讀。立夏養生重在養心立夏飲食原則是"春夏養陽...
在談到夏季如何進行精神養生時,《黃帝內經》裏明確指出:使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應,養生之道也,意思是説,在夏天要使精神像含苞待放的花一樣的秀美,並要切忌發怒,使機體的氣機宣暢,通泄自如,‘情緒...
1、參苓健脾補益湯成份:黨蔘8.3g,雲苓19.2g,炒薏米3g甘草2.4g,芸豆19.3g,白朮15g,枸杞9.7g等。功效:參苓健脾補益湯補氣健脾養顏,補腎護肝,抗疲勞,有健脾和胃,寧心安神的功效。配搭材料:瘦肉/雞肉/豬肚,蜜棗等。方法:肉類洗乾淨焯水...
夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。因此各種疾病就會找上門,脾胃不適,食慾不佳,心煩氣躁等等各種狀況接踵而至。下面是yjbys小編...
在學習、工作乃至生活中,大家總免不了要接觸或使用名言吧,名言是易於留傳的結論、建議或警世的比較有名的'言語。究竟什麼樣的名言才是優秀經典的名言呢?以下是小編精心整理的養心精神調養中醫名言,僅供參考,大家一起來看...
人體中,水的含量約佔65%,可以説人就是水做的。中醫認為水能補陰、養陰,是滋陰生津的第一天然食材,並將喝水視為人的第一養生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝對,卻又不那麼簡單。下面是yjbys小編為大家帶來的中醫養生喝...
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