關於推手的文章

2016-07-15 推手是太極的一種雙人徒手對抗練習手法，也稱打手、揉手、擖手，與太極拳套路是體與用的關係，互相補充，相得益彰。在推的過程中可能會出現以外的受傷情況，那麼關於在太極拳推手常見的受傷怎樣及時治理。擦傷擦傷是推手中較為...

2017-12-01 遊學團一張機票可賺5000元?近幾年，遊學以其寓學於遊成為了暑假最時髦的代名詞，並受到了不少家長和學生的追捧。據瞭解，目前遊學產品通常分為國內遊和國外遊兩種。據業內人士透露，旅行社近年來着力於國外遊學團的推廣。而...

太極推手的訓練方法

2016-07-15 推手是太極的基礎，那麼要如何訓練太極推手呢?下面由小編為大家整理太極推手的訓練方法，希望可以幫到大家第一，推手的基礎是練拳，而練拳的基礎是站樁。只有紮紮實實地把三體式站好，把拳練好，才談得上推手。這是必須強調的基...

太極推手主要的發勁方法

2016-07-25 太極推手的基本方法有“掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠”八個。下面小編來給大家介紹太極推手主要的發勁方法，希望對大家有幫助!1.化剛勁發就是拳譜上説的：“化即是發，發即是化”，化發溶入一體，是針對對手的剛發勁的，必須...

平庸與失敗背後的推手優秀抒情散文

2018-10-06 十年前，他在一家不太景氣的國企上班，每月只有幾百塊錢的工資，即便省吃儉用，日子依然過得捉襟見肘。數年來，他們一家三口就侷促在一間不足十五平米的單身宿舍裏，除了一台25寸的彩色電視機外，家裏幾乎找不到一件值錢的東西。面...

太極拳推手如何掌握其技巧

2016-08-16 太極拳推手是非常重要的技擊技術，想要掌握更多的太極拳技巧就要學會太極拳推手。生活中適當的練習太極拳推手也能起到非常好的養生作用。那麼下面就讓我們一起來了解一下吧!太極拳推手如何掌握其技巧一、舍其正中定橫...

《雙人推手》兩人早會互動遊戲的策劃方案

2014-08-28 遊戲名稱：雙人推手遊戲人數：兩人一組，相互比賽遊戲規則雙人推手遊戲中，兩人對立而站，距離50cm，雙方使用自己的雙掌去推對方的雙掌，只能推對方的手掌，不能推對方的其他地方，誰的腳先移動誰就輸了。在遊戲當中為了保持重心的穩定...

太極拳推手技巧

2016-03-01 太極拳是一項極好的健身運動。太極拳拳法源遠流長，拳理博大精深。我練太極初習拳探理，一知半解。久而習拳頗有體感。第一步:緩慢送勁階段的輕輕送勁(輕推)修煉：一是“接勁”:二人輕輕雙搭手，接點與腳相連，勁到腳下，要領是周...

太極拳推手練習的特點

2016-07-25 太極拳推手在練習太極拳的過程中是非常重要的，想要將太極拳練好就一定要注重推手的練習，所以一定要了解推手的相關特點。一、相對掤勁兩個人在練習推手的時候，各自都必須在自己的手臂與身體之間保持一種相對的掤勁，這樣能...

太極推手的基本涵義

2016-07-25 太極推手，控制為本，以和為貴，不主動進攻，看似墨守成規，保守無為，其實，只要對方出手，隨時可化，處處都能還擊。下面是小編為大家整理的太極推手的基本涵義，歡迎參考~太極推手的基本涵義一、太極拳的內在運行方式1、物體與人的動平...

幸福的推手的抒情作文

2018-10-24 她有如冬日裏的和煦陽光，温暖了我的心，她是我心目中最偉大的人。有了她，家裏就充滿了愛與關懷，有了她，我就有滿滿的幸福，她——就是支持着我一路走下來的母親。母親是我們生活中幸福的推手，她想盡各種的方法，用盡所有的努力，就...

太極推手之發人技巧

2014-10-17 引導語：太極拳中推手的發人技巧都有哪些呢?以下是小編整理的太極推手之發人技巧，歡迎參考閲讀!一、合拍對方向我發手時，我應按動急則急應，動緩則緩隨的原則順應其勢，不丟不頂，接住彼手，引進使其落空，待其力盡，必有回意，我即可順...

有趣的推手比賽優秀作文400字

2019-02-12 今天的作文課是同學們最快樂的一節課了。瞧，一次別開生面的推手比賽拉開了帷幕。陶老師把我們分成兩個組，並講了比賽規則：兩腳叉開，與肩同寬，接着把雙手半屈着伸到前方，用手掌推擊對手，誰的腳先動，誰就輸了。比賽開始了。看到...

大成拳推手與奪位放人

2016-07-14 大成拳從訓練到實戰的過渡性功法，是推手雙方通過手臂的搭接、相互觸摩、往來推蕩摸索技擊實戰訣竅的重要訓練手段。而放人就是訓練後要的結果。只有把推手和放人結合到一處訓練才容易讓練習者融會貫通。愛學藝和大家一...

太極拳推手技巧修煉方法

2014-10-17 引導語：推手在太極拳中是有名的招式，以下是小編整理的太極拳推手技巧修煉方法，歡迎參考閲讀!一是“接勁”:二人輕輕雙搭手，接點與腳相連，勁到腳下，要領是周身一家有棚勁，二力相等相黏，不頂不丟，全身五弓合一，內外合一，周身處處進...

太極拳推手的技巧有哪些

2016-07-24 導語：太極拳的技巧是非常多的，下面就由小編為大家介紹一下太極拳推手的技巧，大家一起去了解一下吧！一、合拍對方向我發手時，我應按動急則急應，動緩則緩隨的原則順應其勢，不丟不頂，接住彼手，引進使其落空，待其力盡，必有回意，我即可...

和式太極拳推手的招式

2016-04-19 太極拳分多種類型，那麼大家瞭解和式太極拳推手的招式嗎?以下就由小編為大家普及和式太極拳推手的招式有哪些吧!一、起勢甲方用雙手握拿乙方手腕，乙方兩手由外向內滾纏對方手臂化解其拿時，順勢向前發放甲方。二、金剛三大...

太極推手的技巧

2016-07-14 太極推手是太極拳對練的形式，訓練時綜合運用太極拳的各種身法、步法和招式，是太極拳體系中訓練技擊能力和勁力感悟性的重要手段。下面小編來給大家分享太極推手的技巧，希望對大家有幫助!太極拳推手技巧之一：搭手即掤，八法...

太極拳推手基本功練習及注意事項

2020-01-31 太極拳推手在太極拳中是非常重要的，想要了解更深層次的太極拳就要將太極拳推手練好，所以一定要了解太極拳推手的方法，這樣練起來能更好的掌握其要領。以下是太極拳推手基本功練習及注意事項，歡迎閲讀。太極拳如何練習推手...

太極拳推手的小技巧

2014-10-25 太極拳拳法源遠流長，拳理博大精深。下面小編來給大家分享太極拳推手的小技巧，希望對大家有幫助!一、轉移力點，引勁落空例如對方將力作用於我身上某一點前推時，我於同一點以反的方向進行對抗，那麼，力大者前推，力小者後退。如...

太極推手的發人竅門

2016-07-14 練武本是強身健體之用，太極推手發人技巧有哪些呢?下面看看小編為大家介紹太極推手的發人竅門吧!歡迎大家學習!一、合拍對方向我發手時，我應按動急則急應，動緩則緩隨的原則順應其勢，不丟不頂，接住彼手，引進使其落空，待其力盡，...

怎樣練好太極拳推手

2016-07-25 太極拳推手練習是非常重要的，太極的養生功效是非常好的，常常練習推手對我們的健康是非常有幫助的，生活中可以根據太極拳推手教程來學習一下。那麼接下來讓我們來看看練太極拳推手是怎樣的吧!以下僅供參考！怎樣練好太極拳...

太極推手的戰術原則

2016-03-01 學習太極拳肯定要練太極拳推手，太極推手是太極拳的檢驗階段，也是太極境界提升階段。那麼戰術原則是怎樣的呢。以下僅供參考！⑴以靜制動，後發先至以靜制動，即遇敵不亂，沉着機智，靜候伏擊，彼不動、己不動，觀察來勢之機，揣敵之短長...

太極拳推手的技巧

2016-07-14 太極拳推手，強調「人剛我柔，以柔克剛」。在推手中，功夫越深，化勁越好。推上去圓滑無稜角可襲，並有處處時時撲空失勢之感，有隨時被進攻和發放的可能。為此YJBYS小編這就為大家介紹關於太極拳推手的一些技巧!希望對大家有所幫...

太極拳推手訓練技巧

2016-07-14 推手是太極拳技擊的獨特風格，太極拳的推手運動是各學派在繼承我國古代民間武術對練實踐的基礎上創造發展而成的高級拳術競技運動。那麼怎樣聯繫太極拳的推手呢?一、位置訓練初練推手必須要求推手姿勢到位。五種推手法...

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