關於經期的文章

2016-03-01 很多女性朋友都不重視月經期間，也不去護理。我們要重視女性經期的護理，如果月經期間有什麼不良習慣的會，到直接導致月經不調的。經期是女性的生理特殊期，一定要特別的愛護。那麼女性經期如何護理呢？下面小編為大家解答一下...

2016-07-19 女性在月經期因為身體新陳代謝很快，內分泌系統正在排毒，所以女性在月經期，臉上經常會長痘痘，皮膚比較暗黃、無光澤的，那麼經期如何護理皮膚呢，下面小編為你介紹一下吧！1、身體皮膚護理除了臉部皮膚外，在經期身體皮膚也應注意...

經期護理小知識

2016-03-01 導語：經期是女性特有的生理反應，經期需要注意的事項有很多，女性經期護理非常重要，經期如何保養呢?今天，我們就和大家一起來學習幾種簡單的經期護理小知識，為了我們的健康，大家不妨來了解一下吧!首先，經期要注意休息，充足的睡眠...

女性經期喝中藥的注意事項2017

2016-07-31 現在中藥養生越來越流行，很多人每天都會喝一些補藥。但是有些時候喝中藥是要注意的，尤其是女性。女性在經期特別要注意中藥的用法，有時候用的不好對身體也有害。那麼女性經期不能喝什麼樣的中藥呢?下面是yjbys小編為大家...

經期能喝菊花茶嗎

2016-08-10 我們都知道菊花茶是可以清熱去火的，對人體有很多的功效，但是你知道女性經期能喝菊花茶嗎?下面，小編就帶大家來了解一下吧。經期可以喝菊花茶嗎菊花茶性寒，是屬涼性的，所以女性經期的時候最好還是不要喝菊花茶，不然容易引起...

經期拉肚子的原因及護理方法

2018-04-15 痛經是女性經期最常見的問題，另外，經期拉肚子也很常見，很多人不明明，為什麼沒有亂吃東西，經期的時候還是會拉肚子，經期拉肚子是怎麼回事、經期拉肚子怎麼調理，下面和小編一起來看經期拉肚子的原因及護理方法，希望有所幫助！經期...

女性經期有什麼護理方法

2016-08-13 女性經期，從上一個月經第一天算起，28天后就是第二次月經期開始，但由於體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，月經週期也會有所差異。在28天前後7天的範圍內，都屬正常範圍。如持續時間延長，或過短，皆屬病態。一些婦女在來...

經期的護理常識

2016-03-01 經期巧護理遠離婦科病，下面是經期的護理常識，歡迎閲讀。1.保持心情舒暢不良情緒不僅讓心受傷，也容易讓身體受到傷害，所以女性朋友為了自身健康着想需要保持穩定的情緒，心情舒暢，避免過度的悲傷、緊張、焦慮和憤怒等不良情緒...

經期如何護理皮膚

2015-10-21 女性在月經期因為身體新陳代謝很快，內分泌系統正在排毒，所以女性在月經期，臉上經常會長痘痘，皮膚比較暗黃、無光澤的，這是一件讓女性非常無奈的事情，想要改善這些問題就要及時護理皮膚。那麼經期如何護理皮膚呢？下面是小編為...

經期護理的注意事項

2019-07-24 月經是女性特有的生理現象，由於受內分泌影響而有盆腔充血，全身及局部抵抗力降低，宮頸口鬆弛和子宮內膜脱落後出現創面等出現，這便致使易引起感染和其他疾病，因此為了預防月經病必須注意一下幾點。1.保持心情舒暢不良情緒不...

經期可以喝紅茶嗎

2016-01-24 經期可以喝紅茶嗎1經期可以喝紅茶嗎?根據中醫的説法，綠茶為涼性，紅茶為熱性，花茶介於二者之間，屬於中性;一般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負面影響。婦女月經期：花茶，可理氣調經。經期可以喝紅茶嗎?只能説，不可多飲，且時...

經期是否可以喝紅茶

2016-04-21 紅茶屬於全發酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料,經過萎凋、揉捻(切)、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。那麼經期可以喝紅茶嗎?下面是yjbys小編為大家帶來的經期是否可以...

經期可以喝中藥嗎2017

2015-03-11 目前，女性們越來越會注意在經期不吃一些禁忌的食物，但往往忽略了對於經期禁忌藥物的關注。但事實上，很多被認為對身體有好處的藥，特別是一些中藥，如果在經期誤服，可能會影響月經的狀態，甚至引發閉經!下面是yjbys小編為大家帶...

冬天女性經期護理的方法有哪些

2016-04-06 本文導讀：經期女性最怕的就是着涼，經期着涼容易導致氣血不足。然後在寒冷的冬天如何保護自己呢？寒冷的冬天月經期間如何護理呢？很快步入冬季，在這慢慢變冷的季節裏，女人易出現經期不準，提前或推遲等現象。女性們該怎樣在寒冷...

女性經期可以練瑜伽嗎

2016-06-25 瑜伽是比較受女性歡迎的運動類型之一，經期是女性比較特殊的生理期，很多女性朋友詢問月經期可以練瑜伽嗎?如果可以的話哪些體式不能練習呢?每一個女性學員都會遇到這樣的問題,答案卻是因人而異的。下面yjbys小編為您介紹...

女生經期保健禁忌有哪些

2016-04-02 一般的女孩3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很乾淨的。這期間要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意保持清潔。下面是由小編為大家分享女生經期保健禁忌，歡迎大家閲讀瀏...

女性經期可以跑步嗎

2015-09-28 月經期是每個女性都要經歷的，那麼在月經期間可以跑步健身嗎?我們重點不在於能不能跑，而是該如何跑。1.視個人身體狀況做調整生理期是荷爾蒙分泌的自然定律，不少女性在生理期間因受黃體素及雌激素分泌影響，常會出現頭暈、...

女人該如何做好經期護理

2016-04-06 生理期是所有女性朋友每個月都要經歷的一個特殊時期，月經期間注意事項有很多，如果不做好經期護理，很容易引起婦科疾病。那麼月經來了肚子痛怎麼辦呢？經期不能吃什麼呢？下面是小編為大家帶來的關於女人該如何做好經期護理的...

經期的護理注意事項

2016-07-15 女性與大姨媽有個約定，那就是每個月都需要經歷一個生理期。在這特殊的日子裏，不少女性朋友不僅需要理會繁瑣的衞生棉更換等問題，還會遇到很多不適症狀。要是在身體出現疲軟的情況下還不多注意護理保健，那很容易引起婦科疾...

經期保健護理知識

2016-03-01 女性在家庭中一直扮演着多重的重要角色，而經期也是佔據女性一生中的很多時間，所以做好這期間的護理工作，對於女性健康而言尤為有利，經期出現不適一定要及早就醫哦!下面是月經期保健護理知識，歡迎閲讀了解。1.保持心情舒暢...

經期正確養生方法

2014-09-15 女性經期是每月都會遇到的，這對於女性而言是一個非常頭疼也是麻煩的事，不僅身體難受，而且也麻煩，下面，小編為大家分享經期正確養生方法，希望對大家有幫助!注意調節情緒，勞逸結合情緒過度波動、緊張，會引起中樞神經系統與下丘...

女性經期的護理要點

2016-03-01 月經又稱作月經週期，是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的雌性人類與其他人科動物之間。下面小編為你介紹女性經期的護理要點，希望能引起大家的注意！女性經期的護理要點一、保持外陰清潔經常用乾淨的温水沖洗外陰...

經期養生注意事項

2016-03-01 月經是每個女人的好朋友,經期的保養和護理非常的重要,那麼經期的注意事項有哪些呢?下面，小編為大家講講經期養生注意事項，希望對大家有幫助!月經期間生活有規律熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活...

經期喝咖啡好嗎

2016-08-13 性在月經的時候需要注意的事情其實是很多,尤其是在女性的飲食之上,咖啡屬於讓女性朋友最為環境的。可是月經期能喝咖啡嗎?一起來看看。咖啡已經被大家慢慢的`接受，也被很多人喜愛，咖啡口感醇厚，能散發出陣陣的香味，讓人回...

按摩緩解經期嗜睡的技巧

2016-07-05 因為女性月經前期出現乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒;嚴重者不願意理睬家屬與朋友，孤僻到卧牀不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便祕;還有的人經前1-3天體重增加並有浮腫，尤其是晨起手指發脹，下午則下肢腫...

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