關於疲勞的文章

2014-08-30 白領階層因收入高、工作體面而備受人們羨慕，但白領所付出的勞動量也是巨大的，由於競爭激烈，工作壓力大，導致白領精神長期處於高度緊張的狀態下，白領平常是怎麼緩解心理疲勞的呢?以下是小編整理而成的是白領緩解心理疲勞的...

2022-10-01 偶爾疲勞不要緊，經常感覺肌肉痠痛、反應遲鈍、嗜睡成性的人傷不起~~身體疲憊很常見，身體疲憊無小事，當心這些原因讓你總感覺疲憊不堪！抑鬱或焦慮壞心情也會帶來壞身體！醫生髮現，抑鬱症患者更易於表現出不明原因的疲勞。治療...

趕走年底疲勞綜合症

2022-10-01 趕走眼疲勞：補充維A胡蘿蔔素長期在電腦前工作、看電視或者精工細作的人常會感到眼睛疲勞、乾澀。維生素A對視力能夠起到有效的維持作用，可調試眼睛適應外界光線強弱的能力，以降低夜盲症和視力減退的發生，維持正常的視覺反...

緩解疲勞和壓力的方法

2015-10-26 在進行超負荷體力活動時，肌肉羣持久或過度地收縮，會大量消耗體內的能源物質，產生乳酸、二氧化碳、水等代謝產物，血液中的酸度也會增加。當這些代謝產物聚集到一定量後，就可影響肌肉的伸縮活動，並刺激大腦中樞神經系統，使人產...

緩解職場疲勞的小妙招是什麼

2014-09-12 很多職場人士一日勞碌工作後渾身痠痛，精神不振，對很多事情提不起興趣，這是疲勞的情況，有什麼方法可以緩解嗎?今天小編分享的是緩解職場疲勞的小妙招，希望能幫到大家。緩解職場疲勞的小妙招1應該也可以通過運動來進行緩解的...

肌肉容易疲勞的護理方法有哪些

2016-04-06 肌肉容易疲勞的護理方法你們瞭解多少呢？生活中我們時常會有不同程度的肌肉容易疲勞的現象，那麼你們知道自己是為什麼會這樣嗎？其實原因都是比較簡單的，怎麼説，我們都覺得就是我們平時幹活太累了，那麼小編就來給各位介紹一下...

護膚彩粧雙管齊下讓疲勞族的眼睛更有神

2022-10-01 黑眼圈黑眼圈問題比較嚴重難以遮蓋，或者只要塗抹遮瑕品就會浮現幹紋。這種情況的話就要注意眼部肌膚的保濕問題了，遮瑕前可以先塗上有潤澤效果的眼霜，或是敷個眼膜。如果黑眼圈明顯，又屬於乾性膚質，最好選用遮瑕液，其成分較...

中級會計考試備考如何走出疲勞期

2016-10-11 中級會計考試備考階段大家會容易產生疲勞！下面是小編為大家收集的關於中級會計考試備考如何走出疲勞期，歡迎大家閲讀參考！對於理解有困難的考點可以先放一下衝刺階段的複習任務比較重，學習目標比較高。尤其是對一些專業基...

瞭解大腦疲勞的各種徵兆以及解決方法

2015-06-24 由於上班族的工作量有點大，所以很容易造成大腦疲勞，下面給你們介紹一些腦疲疲勞的症狀以及一些解決方法吧!腦疲勞徵兆1.頭昏眼花、聽力下降、耳殼發熱。出現此症狀的人視線較模糊，感覺眼前有一層霧。同時還可能會伴有耳...

腦疲勞吃什麼東西好

2022-03-12 推薦五大護腦抗疲勞食品：1、苦瓜很多人都有這種體會，吃一餐苦瓜就能健脾開胃，增加食慾。中醫認為，苦瓜味苦，可除邪熱，解勞乏，清心明目。苦瓜之苦味不僅可以清心火，而且它的苦味能刺激人體分泌唾液，促進胃液分泌，恢復脾胃運化之...

關於高速如何防止疲勞駕駛

2022-02-25 第1招嚼無糖口香糖嚼口香糖能讓你的嘴保持運動，讓身體忙起來。據很多專業司機説，他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。為什麼不能吃糖?因為糖分攝入之後，血糖會迅速飆升然後回落，立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡...

如何應對司法考試備考階段“疲勞期”

2016-06-05 在司法考試考前複習階段，常有一些考生朋友反映：自己想複習，也有時間學習，只是一拿起書本就犯困，並伴有厭倦、煩躁的情緒。這其實是複習應考過程中產生心理疲勞的具體表現。心理疲勞不像生理疲勞那樣可以通過補充能量和休息...

消除疲勞的妙招有哪些

2022-03-12 咖啡可以使人感到清爽，具有提升作用。而且咖啡所含有的咖啡因是具有提神作用的，很多哺乳期的媽媽都很喜歡喝咖啡。那哺乳期能不能喝咖啡呢？其實，咖啡師哺乳期不能吃的東西之一。孕期喝咖啡對寶寶影響？科學家發現，與那些從不...

疲勞駕駛如何處罰疲勞駕駛處罰規定

2016-03-22 疲勞駕駛是指駕駛者長時間身體處於疲勞狀態開車，疲勞駕駛是引起種種車禍的隱患。那麼，疲勞駕駛如何處罰?以下是本站小編搜索整理的關於疲勞駕駛處罰規定，供參考借鑑，希望對各位司機朋友有所幫助!想了解更多相關信息請持續...

開車如何避免疲勞駕駛

2016-08-07 《中華人民共和國道路交通安全法》第22條第2款規定：過度疲勞影響安全駕駛的，不得駕駛機動車。《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第62條第7項規定：連續駕車4小時休息不足20分鐘的屬於疲勞駕駛。如何預防疲勞駕駛，...

税務師考試如何避免疲勞

2020-01-20 導語：税務師考試已進入到正式的備考階段，不知道大家最近的複習狀態如何呢?複習計劃都有跟着做麼?小編在這裏要提醒大家了，在税務師報考的大軍中，如何你懈怠了一秒，他人就會比你快跑一步。但是畢竟備考不是一朝一夕的事情，出...

上班族久坐怎麼緩解疲勞

2015-11-02 現在很多上班族在電腦前面一坐就是一整天，這樣對身體健康是不好的，不僅容易導致肥胖，更會加速身體的疲勞，有什麼技巧可以緩解疲勞呢?今天小編分享的是上班族久坐時緩解疲勞的方法，希望能幫到大家。上班族久坐時緩解疲勞的...

2017年註冊會計師備考如何縮短學習疲勞期

2016-07-19 每個士兵都有一個將軍夢，就像每個財務人都有一個注會夢!有的人實現了夢想，有的人還在追求的路上!在追夢的途中，能夠真正引領自己的，無疑就是此行的目的，你那麼拼命考注會，到底為了什麼呢?下面是yjbys小編為大家帶來的註冊會...

讓白領緩解疲勞的幾種方法

2015-11-16 現代白領的壓力越來越大，你也會發現他們總是將累掛在嘴邊，有什麼方法可以讓他們緩解疲勞的嗎?今天小編分享的是讓白領緩解疲勞的方法，希望能幫到大家。讓白領緩解疲勞的方法1、為促進健康的生活方式，讓我們一起行動起來如...

引起職場心理疲勞的原因有哪些

2015-11-07 隨着社會競爭的加劇，工作壓力的加大，越來越多的都市人感到身心疲憊，引起職場人士心理疲勞的原因是什麼?今天小編分享的是引起職場心理疲勞的原因，希望能幫到大家。引起職場心理疲勞的原因專家分析認為，都市人由於常坐辦公...

哪些瑜伽體式緩解腿部疲勞

2016-08-26 腿部是運動中最常見的痛楚疲勞點，練習舒緩的瑜伽可以緩解腿部的疲勞，那麼哪些瑜伽體式緩解腿部疲勞呢?小編這就給大家來科普下，希望大家喜歡。哪些瑜伽體式緩解腿部疲勞?1、背部延伸，吸氣坐正。吐氣時，由髖關節帶動身體，向...

防止司機疲勞駕駛的宣傳標語

2015-10-08 疲勞駕駛是導致重特大交通事故的主要因素之一。那麼，有哪些宣傳標語可以用來提醒駕駛員們要防止疲勞駕駛呢?下面是小編為大家精心推薦的關於防止疲勞駕駛的宣傳標語，希望能夠對您有所幫助。關於防止疲勞駕駛的宣傳標語...

2017證券從業資格考試備考如何快速走出學習疲勞期

2014-12-04 我們每個人在學習過程中都會有厭學的時候。總會有那麼幾天，就是靜不下心來，剛打開一本書，沒看幾頁，就合上了，想聽課件，沒一會就溜號了，想做題，看着哪道題目都沒有印象，都不知道該如何下手，大腦處於非常疲憊的狀態，你不知道自己該...

税務師備考如何度過疲勞期

2017-12-09 導語：在備考税務師考試過程中，每個人都會經歷學習疲勞期，有一部分考生在堅持一段緊張的複習時間後，會出現不想學習的想法，即厭學情緒。這時考生需要做一些調整，讓自己儘快從情緒低谷期走出來，重新恢復滿滿的元氣。接下來介紹...

造價員基礎知識之耐疲勞性

2018-04-13 鋼材在交變荷載(方向、大小循環變化的力)的反覆作用下，往往在應力遠小於其抗拉強度時就發生破壞，這種現象稱為鋼材的疲勞破壞。實驗證明，鋼材承受的交變應力σ越大，則鋼材至斷裂時經受的交變應力循環次數N越少，反之越...

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