如何應對司法考試備考階段“疲勞期”

在司法考試考前複習階段，常有一些考生朋友反映：自己想複習，也有時間學習，只是一拿起書本就犯困，並伴有厭倦、煩躁的情緒。這其實是複習應考過程中產生心理疲勞的具體表現。心理疲勞不像生理疲勞那樣可以通過補充能量和休息恢復正常，它的消除主要靠心理調節來實現。為此，233網校司法考試頻道小編搜索整理了以下幾點消除疲勞的方法：

　　首先，要有明確的學習目的

學習就像從河裏抽水，動力越足，水流量越大。動力來源於目的，只有樹立正確的學習目的，才會產生強大的學習動力。許多考生朋友的經驗教訓表明，學習目的明確與否，學習的動力有多大，對心理疲勞的影響也是極其巨大的。

　　其次，要培養濃厚的學習興趣

興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯繫，並有伴有愉快、喜悦的.積極情緒體驗。而心理疲勞的產生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。因此，培養自己的學習興趣，是克服心理疲勞的關鍵所在。有了興趣，學習才會有積極性、自覺性、主動性，才能使心理處於一種良好的競技狀態。

考前產生心理疲勞的現象很正常，只要考生能及時發現問題，並加以調整，相信還是可以以最好的狀態迎戰司法考試，凱旋而歸!