關於利用自身的文章
《人生設計在童年》這本書，作者高燕定用“現身做法”講述瞭如何把自己的女兒高倩培養成了美國最著名的兩大學府——哈佛大學和哥倫比亞大學。讓我們不由得對這位父親肅然起敬，特別是他利用自身優勢想盡一切辦法，為女兒提...
對高三生來説，一年最短的不是2月份，而是三、四月份，根據以往的經驗，很多學生以為到了這個時候已經定型了，感覺再怎麼努力也效果不大，每天都揹負着各種各樣的壓力，各層次學生都漸顯露出一些問題出來。那麼我們要怎麼樣備考、...
赴澳大利亞留學自身須具備哪些素質。選擇留學澳洲，一方面是給那些大學聯考失利的學生開闢了一條新道路，改變了一考定終生的命運；另一方面國外大學的錄取條件同樣以成績為主，語言能力和經濟能力也決定了留學的成敗。人們往往只...
健身球，可謂是一項非常好用又方便的健身器具。它可卧可靠可坐，其曲面和人體脊柱曲線、腹部曲線能夠很好的配合，因而也能進行一些非常好的動作。常用健身球健身，可以提高人的柔韌、力量、平衡、協調以及心肺功能等，對於久坐...
1.機場、火車站、旅館、各觀光點及公交車、地鐵中不排除有扒手，此時應注意將護照、機票及貴重物品保管好，謹防丟失。2.防範突然接近的陌生人。歹徒通常會以問路、問時間或搭訕等方式接近目標，轉移其注意力，有時甚至會故意...
星期二我們要學習的內容是《我可愛的學校》。為了激發學生興趣，課前，我用手機為我們的學校拍了一些照片。雖然，四一班、四二班、四四班教室裏沒有多媒體；雖然，只有四三班一間教室裏有多媒體；雖然，手機拍的照片不是太清楚……...
健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操，瑜伽可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。以下是小編整理的如何利用爬樓梯健身，歡迎大家借鑑與參考...
出國小編為大家介紹美國留學從三方面維護自身利益，希望對出國留學的同學有所幫助。想了解更多留學精彩內容，出國為你詳細解答。美國留學生在美國生活中孤身一人，生活是比較艱辛的，所以需要具備一定的安全意識，那麼美國留學...
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雅各布和奧利爾兄弟倆老家在埃森城。當時母親開設了一家小鋪，維持一家人的生計，很顯然，日子過得很清苦。1948年即德國貨幣改革那一年，母親逝世，留給他們的，只有一個零售小鋪。生活和經營的全部重擔落在了兩兄弟的肩上。這一...
瑜伽球又稱平衡球，平衡健身球，是鍛鍊小肌肉羣協調能力和平衡能力的絕佳手段，也是長凳的理想替代物。1.卷腹主要目標肌肉：腹直肌協作肌肉：腹外斜肌、股四頭肌動作要領：仰卧，雙手虛扶頭兩側，兩小腿至於瑞士球上，腹直肌發力緩緩將...
在語文課寫字教學中，除指導寫字外，我認為利用好學生自身的資源也非常重要。因此，我利用寫字比較好的同學為有利資源，樹立他們為榜樣，讓同學們都來學習他們的長處，經常地組織他們進行欣賞。這樣，學生們既明確了榜樣的特點，又找...
人性之私，我們不容迴避。我們要做的就是營造“我為人人，人人為我“的氛圍。我們知道這個世界上需要無私奉獻，但事實上，生活中的許多事兒都因為只強調“無私“而收不到良好的效果。美國的一位心理學家在露天游泳池中做了一...
爬樓梯是受天氣的影響很小，充分能利用工作與居住地方的一種現代化健身方式，在當今社會逐漸成為了一項新的鍛鍊運動，也是一項非常好的有氧運動，那麼我們該如何利用跑樓梯來幫助我們健身呢?下面小編就為大家介紹介紹吧。一...
意大利一直是很多藝術生的夢想國度，他有着藝術天堂之稱。同時意大利還有着獨特的歐洲風情和濃郁的文化背景，赴意大利留學的學生也在日益增長，那麼需要注意什麼安全問題呢？專家為您詳細的介紹。赴意大利留學的學生生如何注...
今天應屆畢業生網小編來意大利留學生們介紹意大利留學防身指南，不怕一萬就怕萬一，在外讀書一定要注意安全哦!1、回到家門之前準備好開門的鎖匙，不要站在門口才來找鎖匙。2、平常在身上一定要備有各金額的零錢(硬幣)。3、...
在生活、工作和學習中，大家都有令自己印象深刻的名言吧，巧用名言有助於我們正確對待學習、生活、成長過程中出現的問題，培養健康、有益的興趣愛好。你知道什麼樣的名言才能算得上是優秀的名言嗎？以下是小編幫大家整理的自...
今天小編為大家帶來的是如何利用ps修出S形身材，本教程教大家使用液化效果就能輕鬆實現S形，打開照片，選擇濾鏡>液化，放大需要調整的位置。方法非常簡單實用，有興趣的朋友一起來看看吧!使用液化效果就能輕鬆實現S形，打開照片，...
騎行其實不僅可以讓你的身體更加強壯，增加你的心肺功能，並且還有利於心理健康，可謂一舉兩得，讓你身心健康。如今在中國，北至漠河、南到三亞，三江源頭、青藏高原，山間、路邊、原野，你都能看見很多在路上的騎手們，他們以自行車代...
每一次力量練習之後，拉伸是十分必要的，它能快速回復肌肉疲勞，使肌肉頎長，線條秀美，尤其是姑娘們經常會問的跑步騎單車會不會粗腿這個問題，只要每次都好好拉伸，絕對練成細長腿。下面是小編為大家帶來的關於如何利用啞鈴健身的...
法國留學我們到法國以後首先要解決的就是住房問題，在法國留學住宿除了房租費以外，房客還必須付給房東一些必要的雜費費用，包括三方面的內容：使用租房的相關費用：冷暖器、煤氣和電梯護理等；第二部分是房屋所在區域的日常清潔...
拖地不妨向前跨一步大家在拖地時，常常是彎腰弓背，這會給腰部帶來負擔。此時，不妨用向前跨一步的姿勢拖地，既能避免上述不適，還能鍛鍊腿部和腰部肌肉。並且，可以將拖把推得儘量遠一些，這樣身體能得到最大限度的伸展，雙臂也能得...
據留學專家介紹，最近有許多新從國內來新西蘭留學的留學生或移民，抱怨在與移民局，網絡公司，銀行等等打交道時因為沒有經驗而蒙受經濟損失。我移民僑居在此十年，數次因不同事情投訴complaints過移民局，telecom，westpac，幫朋友與...
《澳大利亞留學自身素質不容忽視》由澳洲留學06月26日報道。出國留學無疑給那些在大學聯考中失利的學生開闢了一條“生路”，也一改了一直以來大學聯考一考定終生的的局面。雖然國外大學的錄取條件跟國內大學聯考不一樣，但是同樣也是...
健身是追求健與美的現代人的一個熱門話題，它可以帶給你強健的體魄、優美的身姿及良好的精神狀態。除了這些之外，健身還有一個容易被人忽視的好處，它還可以調整提升你的心情。你的心情高興?還是憂愁?這沒關係，總有一種健身...
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