關於寶寶營養粥的食譜的文章
本文導讀:寶寶喝什麼粥好呢?什麼粥營養豐富呢?以下是寶寶營養粥食譜大全。寶寶營養粥食譜1:奶酪粥原料:洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法:洋葱切丁,炒至透明;鍋內倒水煮開,放入大米和洋葱煮成粥狀;再將奶酪切丁,加入粥內...
寶寶營養粥食譜1:奶酪粥原料:洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法:洋葱切丁,炒至透明;鍋內倒水煮開,放入大米和洋葱煮成粥狀;再將奶酪切丁,加入粥內繼續煮,待奶酪融化後即可。寶寶營養粥食譜2:蓮棗薏仁粥原料:薏仁150克、蓮...
清蒸西蘭花材料:西蘭花,牛奶,鹽和胡椒粉適量做法:西蘭花切小塊,沸水過一下,中火清蒸至柔軟,起盤。淋上小碗熱牛奶(牛奶加一點鹽),最後根據口味撒適量胡椒粉就完成了。經常食用菌菇類品種:黑木耳,香菇,牛肝菌,杏鮑菇,蘑菇等等。原因:菌...
你現在應該注意的是:寶寶的胃容量有限,宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;適量攝入動植物蛋白;牛奶中營養豐富,特別是富含鈣質,利於寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物;粗糧細糧都要吃,可以避免維生素B1缺乏症。1、...
6個月寶寶正在長牙期,媽媽可以添加一些可以鍛鍊咀嚼能力的輔食。泥狀寶寶食譜就是不錯的選擇哦,那麼多的泥狀食譜,媽媽是不是挑花眼了呢?那麼,就先來看看小編推薦的泥狀6個月寶寶食譜吧。6個月寶寶食譜雞汁土豆泥原料:土雞1...
一、一歲寶寶的營養食譜一歲的寶寶已經不知不覺地變成了一隻“小饞貓”,比如寶媽是否發現寶寶會經常會目不轉睛地盯着大人吃飯?其實,只要寶媽在做飯時多注意烹調方式,保證食物不要過硬且不易咀嚼,大多數的食物都可以讓寶寶...
小嬰兒還咬不動硬硬的`水果,就算吃下去了消化也不好,媽媽們可以嘗試把蔬果做成果汁給寶寶喝,既能幫助寶寶智力發育,還能讓寶寶皮膚白嫩、頭髮亮澤,可以説是小寶寶的健康法寶喔!下面為您推薦寶寶果汁的營養食譜。一、紅棗蘋...
春季是萬物復甦的'季節,此時寶寶的生長髮育速度快,消化吸收功能好,進食量增加。家長可千萬不能不錯錯過這個黃金時間,給寶寶科學合理地調理飲食,使寶寶更好更健康地成長。那麼,春季寶寶吃什麼最有營養?蠔油扒鮮菇材料:鮮蘑菇...
綠豆地瓜糖水適用寶寶:2歲起材料:綠豆20克,地瓜(紅薯)50克,白糖少許做法:1.綠豆洗淨後,上鍋用大火煮開,撈去豆皮,然後轉小火燜煮。2.將地瓜洗淨去皮,切成小塊,放入綠豆湯中,調中火一起煮10分鐘左右,喝時酌情加白糖即可。温馨小提...
秋季是兒童補鈣的最佳階段,秋季氣温日漸涼爽,對於正處在生長髮育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來説,更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。其實無論什麼季節,都有很多媽媽都問我:如何補鈣?缺鈣,這是一個時代的現象,只有這一...
蘋果胡蘿蔔泥:1.蘋果去皮,研磨成泥狀;胡蘿蔔同樣去皮,研磨成泥狀;2.把蘋果泥與胡蘿蔔泥混合,用20毫升水調稀,蒸3分鐘,晾涼後即可。牛奶米糊:米粉2勺、配方奶1/2杯;將米粉慢慢加入米粉中,慢慢攪拌至粘稠。西紅柿糊:將西紅柿放入開...
寶寶清肺吃什麼好呢?冬季氣候多變的時候,媽媽要及時為孩子補充所需的營養,並且清肺也是一件必須要做的事情哦。那麼,要如何為孩子清肺呢?接下來,小編所推薦的營養食譜就有清肺的效果哦,快來看看吧。藍莓山藥泥材料:山藥1節,牛...
相信媽媽們都知道雞蛋對於寶寶成長髮育大有好處,但是,有些寶寶並不喜歡吃雞蛋,這可怎麼辦呢?彆着急,下面小編就來推薦雞蛋類的4歲寶寶食譜。一、滷雞蛋食譜原料:主料:雞蛋700克調料:醬油5克,白砂糖10克,料酒10克,大葱15克,香油5克...
豆腐蛋黃泥:1.豆腐放沸水中焯過,研成泥;雞蛋煮熟後取蛋黃研成泥;2.將豆腐泥和蛋黃泥混合在碗裏,加入適量鹽、葱末攪拌均勻即可。雞茸湯:1.雞胸肉洗淨,剁碎成雞肉茸;2.在雞肉茸中加適量水調勻成糊狀;3.雞湯煮開後,將雞肉糊慢慢倒...
牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3調羹。做法:將大米淘洗乾淨,用水泡1小時,放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加入3調羹奶粉,攪拌均勻即可。蛋黃粥原料:ji蛋1個,大米50克,水4杯。做法:將大米淘洗乾淨,用水泡1小時,放入鍋中慢熬成粥...
牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3調羹。做法:將大米淘洗乾淨,用水泡1小時,放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加入3調羹奶粉,攪拌均勻即可。蛋黃粥原料:ji蛋1個,大米50克,水4杯。做法:將大米淘洗乾淨,用水泡1小時,放入鍋中慢熬成粥...
本文導讀:寶寶2歲半了,這個時候很多大人吃的食材寶寶也可以吃了。那麼如何烹調適合2歲半寶寶的營養食譜呢?以下是小編蒐集的一些,媽媽們可以參考下。2歲半寶寶食譜:賽螃蟹材料:雞蛋10個,鮮魚肉250克,蛋清1個,鹽15克,料酒20克,白...
一、1歲寶寶營養食譜有哪些此時,絕大部分食物都可以餵給一歲半的寶寶吃了,在設計寶寶的菜單時,應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨着寶寶咀嚼能力的加強,要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣,以培養寶寶...
赤豆蓮心血糯粥原料:赤豆50克,蓮心25克,血糯米50克,粳米100克,冰糖50克。注:煮稀飯時米和其他配料的量若太少,不容易煮稠,故這裏提供的是一家三口食用的量。下同。製法:(1)將赤豆、蓮心洗淨煮酥;血糯米與粳米分別漂洗後浸泡待用...
進入夏天,寶寶的胃口一天比一天差,如果因為天熱寶寶不吃早餐,對他的生長髮育極為不利。下面介紹一款營養豐富的'寶寶早餐食譜――果仁玉米粥+雞蛋肉鬆三明治,媽媽們趕緊試試吧!果仁玉米粥1、將花生米、核桃仁、黑白芝麻炒...
兩歲寶寶食譜搭配1,蔬菜水果少不了。媽媽們的潛意識中都會想到寶寶需要多吃蔬菜水果,這樣寶寶的皮膚才會變好,這是蔬菜水果的好處之一。其實,蔬菜和水果中所含有的維生素含量較多,也能夠促進腸胃的消化,利於幫助寶寶補充所...
媽媽們為寶寶打造科學的嬰兒食譜雖然是好,但是其實只要可以吃的',健康的就可以了,方法有很多種的!下面我們來看看根據有關專家的評定,哪些食品利於寶寶健康呢?紅棗蛋黃泥適用寶寶:5~6個月材料:紅棗100克,雞蛋1個做法:1.紅棗洗淨...
大家都知道,春天是養生的最好季節,春天也是細菌滋生最嚴重的季節還是各種病症高發的季節。在春季,有心的媽媽應該學做幾款營養粥,幫助寶寶調理脾胃,讓寶寶健康快樂地度過美好的春天!寶寶的健康是每個家庭都關心的問題。父...
韭菜粥因為韭菜營養豐富,它含有豐富的蛋白質維生素、鈣質、膳食纖維、礦物質等。步驟:將約100克粳米加水煮粥,等到快要熟的時候,放入切好的韭菜,然後加入適量的鹽、香油、味精等即可食用。芹菜粥主要作用:芹菜可以清咽利喉...
秋天寶寶吃什麼好呢?秋天,媽媽可以為幼兒烹飪以下幾款食物哦。這些寶寶食譜可以幫孩子攝取成長髮育所需要的營養,媽媽快來看看吧。秋天寶寶飲食原則清熱解暑要繼續清熱解暑類食品既能消暑、斂汗補液,還能增進食慾。因此喝...
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