藏紅花泡水喝的方法及藏紅花泡水喝的用量

番紅花(Saffron (/ˈsæfrɒn/),學名：Crocus sativus)或稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科的多年生花卉，也是一種常見的香料。若以重量衡量，番紅花是世界上最昂貴的香料。下面是yjbys小編為大家帶來的藏紅花泡水喝的副作用及藏紅花泡水喝的用量的知識，歡迎閲讀。

　　藏紅花泡水喝的副作用：

藏紅花有很強的`活血作用，藏紅花泡水喝不適合經血量大的婦女使用，另外藏紅花對子宮有很強的刺激作用，會造成宮縮，所以懷孕的婦女也不可食用，此外藏紅花有一點毒性，每天泡水用的的劑量要控制在在3克以內。

　　藏紅花泡水喝放多少?

如果是自己為了養生等各種原因，買的花茶來泡，一般是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，不適合喝太多，另外女性月經期間不要喝(也有人建議只喝到月經來前2-3天即停)。

　　藏紅花怎麼泡水喝?

藏紅花泡水適宜搭配： 藏紅花茶沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。

　　藏紅花泡水正確步驟：

1、將玻璃杯洗淨備用

2、取3-8根藏紅花置於乾淨的玻璃杯中

3、用沸水沖泡藏紅花

4、靜置數分鐘後飲用，也可以加入蜂蜜調勻飲用

5、續杯4、5次後連同花絲一起服下。