古典舞的神韻美
中國古典舞作為我國舞蹈藝術中的一個類別，是在民族傳統舞蹈的基礎上，進過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造，並經過較長時期藝術實踐的檢驗流傳下來的具有一定典範意義的和古典風格特色的舞蹈。那麼如何才能掌握領會古典神韻課的內涵?
首先，做好素質訓練。中國古典舞神韻的教學要從訓練的角度開始建立，要同時要解決形體訓練、素質訓練、技術技巧訓練、藝術表現力訓練，直到舞台上形象塑造訓練等任務。所以説，以解決肌肉素質、軟開度、耐力、爆發力、韌性、重心等方面，對於訓練學生來説，是不可缺少的。平時可以加強對人體運動的科學研究，在運動的幅度、韌帶的柔韌性、重心的把握、肌肉能力等方面都要達到訓練的效果。比如“前旁搬腿”要完成180度，而且要求主力腿、動力腿都是絕對的直膝，還要求主力腳半腳尖，控制到最高度，並保持很長時間(兩個八拍)。所以，古典舞基本訓練的目的是着重解決學生身體的基本素質問題，以跳、轉、翻等技術技巧來增強舞蹈表現力，這可稱為技法訓練。
其次，牢固把握身韻的元素。所謂元素，包括基本技法、身法、神韻、呼吸、形、態、點、線等諸多核心因素，在教學當中，要基於“從元素出發，從韻律入手”這樣的教學方法，以“雲肩轉腰”、“風火輪”、“燕子穿林”為例，它們的素材並不是很多，然而卻得到了最大限度的發展。“雲肩轉腰”既是元素又是韻律，元素中有韻律，韻律又通過元素展現。“風火輪”在基本功訓練上腰部是一個三百六十度的大環動，所有擰、傾、圓都在其中，有很強的生命力，再加以繁衍，既有訓練價值，又有實用價值，足可以派生出其他動作。
然後，古典舞蹈要體現身韻的表現性。對於舞台上的人物塑造似乎在課堂教學過程中體現的不多，但任何動作都應充分展現出它的藝術表現力。也就是説，在古典舞的訓練中，應注意動作的性格化、氣質上的感染力，在音樂、組合上的處理應注重訓練“剛武氣質”型、“柔韌舒展”型，以及靈巧敏捷、龍飛鳳舞等諸多方面的變化和要求。
最後，體現身韻的時代性。與舞蹈藝術中其它門類相同，身韻也有其派生、渲變和發展的時代特性，如何把握身韻的時代性，是身韻訓練成敗與否的關鍵所在。因此，在訓練中應充分體現當代人的精神風貌，從而達到身韻與時代精神相統一。
意境條件下中國古典舞的神韻美表現形式
(一)仙境中的輕盈形態美
古典舞從其源來説，是古代舞蹈的一次復甦，是戲曲舞蹈的復甦，是幾千年中國舞蹈傳統的復興。中國古代舞蹈往往會展現出神話般的意境，並以此作為人神的交流來實現樸素的宗教觀念，所以古典舞的意境往往會創設仙境的.感覺，帶給觀賞者飄飄欲仙的神韻，其中舞者會特別地表現出輕盈的形態美，體現中國古典舞講究輕盈、飄逸、曼妙的形態美。中國古典舞正是憑藉這種“輕盈曼妙”形態美，以有限的人體表現無限的時空，來傳達一種舒展、愉悦、輕鬆的情感意緒和飛舞靈動神韻美。其中又特別注重眼睛在表演中的作用，強調呼吸的配合，富有韻律感和造型感，獨有的東方式的剛柔並濟的美感，令人陶醉。這種情況下所創造的意境就是景與情的交融，仙境與人間的完美結合。
(二)奔放意境下的對比動態美
古典舞起源於中國古代，歷史悠久，博大精深，它融合了許多武術、戲曲中的動作和造型，這種造型內容的融合使得中國古典舞有了很多動態的美感，這種美感是一種欣喜和瘋狂。而人的身體作為舞蹈的最重要的媒介,一直承擔着極為重要的作用，身體在舞蹈中的不同方式的運用下促動了舞蹈史的不斷髮展進步。對比的動態使得身體的舞蹈動作趨向於剛柔並濟，在看似矛盾的動作中塑造其獨特的審美特性，體現出似直而紆的對比美。中國古典舞中小至眼神的收放，大至晃手、雲手、小五花、青龍探爪、燕子穿林等等典型動作，將似直而紆的對比美體現的完美無缺。這種對比的動態美感往往會藉由奔放的意境下來體現，例如：豐收場面、古代戰場的意境等都是展現對比動態美的良好意境特徵。動態美的體現具有獨特的中國古典舞的技術技巧，無論是從動作形態、運動規律、發力方法及最後的審美呈現上都是別具一格、與眾不同的，其展現出來的意境也是更為動感和宏大的。
(三)畫面意境中的文化美
古典舞中自然會融合進中國古典文學和古典藝術門類，在其意境的創造過程中往往會借用中國畫的特徵，在舞台上展現出獨特的畫面般的意境，以此來創設獨特的古典舞的文化神韻。例如：如欣賞中國古典女子羣舞《梅花傲雪》，舞台佈景在高潮段伴有雪花的飄落，為的是着重突出梅花堅強的生命力和大無畏的精神。觀眾在感受舞蹈意境美的同時也會進一步體味到“梅花香自苦寒來”的現實意義，從而將該舞蹈的核心精神融入生活中實現自我追求的精神內涵裏，其給觀眾情感上和心靈上所帶來的影響也是尤為深遠的。同時，梅花展現出的舞台畫面自然地將觀者引入了國畫的氛圍之中，其文化意境的展示是自然流露有具有情景交融的耐人尋味的空間神韻。古典舞往往會利用“跳、轉、翻”等基本藝術表現手段，但是在整個舞蹈完成的過程中還是會有較多的停頓和畫面感的展現，在這種展現的過程中舞蹈的神韻感覺往往會以特有的舞台造型來完成設計，而造型的意境自然就要借鑑中國畫的感覺，以此來展現幾千年中華文化的精髓和延續。
總之，古典舞的神韻是可以認識、可以感覺、可以創造的，在創造的過程中必須要把握不同意境條件下的美感體現，通過“意”和“神”的融匯貫通完成舞蹈者心態和內涵的表達。
