辣媽育兒小知識

辣媽不僅僅是指媽媽的身材好，也指準媽媽或媽媽的性格潑辣豪放，有自己獨特的個性。當然最重要的還是要懂得育兒。下面本站小編為大家整理了相關辣媽育兒小知識，希望大家喜歡。

【寶寶出生第一年媽媽最應關心的問題】

第1個月：黃疸。第2個月：哭。第3個月：抬頭。第4個月：添輔食。第5個月：長乳牙。第6個月：背奶。第7個月：坐。第8個月：爬。第9個月：睡整夜覺。第10個月：叫媽媽。第11個月：站、走。第12個月：斷奶

【12種寶寶禁食食物】

一.3個月內不要鹽 二.1歲之內不要蜜 三.3歲以內不要茶 四.5歲以內不要補 五.10歲以內不要醃 六.嬰兒不要吃大豆食品 七.元宵 八.三歲以下幼兒不宜吃巧克力 九.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶 十.少兒不宜多吃筍，十一.功能飲料，十二.不宜給嬰兒吃過量的蛋

【輔食添加】

4個月前純母乳;4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，6個月前不能吃蛋清;6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兑水稀釋);7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料，包括鹽和糖);9月後慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。

【中醫育兒歌】

若要小兒安，三分飢與寒;一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉;魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安;少喝飲料多喝水，煎炸燻烤傷脾胃;缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優先;有病沒病吃小藥，正當病時失療效。春捂秋凍，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼

【寶寶鼻塞小藥方】

把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把薑末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡着的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來，很實用又沒副作用

【寶寶發燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】

在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液!告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待温度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的

【發燒寶寶食譜】

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖;2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖;3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量温水蒸熟;4、西瓜汁：可促進毒素的排泄;5、鮮梨汁：適於發熱伴有咳嗽;6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素

【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點滴】

四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯温服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆(即成三豆飲)

【九個止咳小妙招】

①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯;②風寒咳嗽：蘿蔔葱白、白蘿蔔蜂蜜;③咳嗽肺癰：鮮梨貝母;④肺虛久咳：冰糖燕窩粥;⑤久咳咽乾：蒸白梨蜂蜜;⑥止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒;⑦止咳化痰平喘：豆腐糖;⑧補虛止咳：糖水衝雞蛋;⑨夜咳：芝麻冰糖水

【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】1洗淨。2切開。3橙肉撒少許鹽。4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。5蓋上“橙蓋”。6放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鐘(水沸開始計時)。8去皮吃肉喝汁(包括碗裏的精華)嬰兒和大人均可

【寶寶拉肚子食療法】

1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿蔔搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可，每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次

【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】

玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿蔔一根(中等個頭兒)去皮切滾刀塊，荸薺(8至10個)去皮(不去皮也可但要洗淨)，配以清水1L-1.5L，水開後中火煮二十五分鐘左右(至玉米熟透)。湯水保持温熱，一日內服用。一般感冒初期，連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解

【寶寶愛上火吃什麼蔬菜好】

白菜：有清熱除煩，利二便的作用;芹菜：去肝火解肺胃鬱熱;萵筍：清熱、順氣、化痰;茭白：清熱解毒的`功效;蓮藕：清熱生津、潤肺止咳;茄子：清熱解毒;百合：清熱潤肺止咳功效;苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

【寶寶睡姿透露健康狀況】

1.撩衣蹬被口乾，手足心發熱：陰虛肺熱;2.臉朝下，口舌潰瘍：餘熱未淨;3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食;4.哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、濕疹或中耳炎;5.四肢抖動：疲勞或受驚;6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病;7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大

【你知道寶寶缺啥維生素嗎】

①眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素;②口臭：缺維生素B6、鋅;③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵;④脣乾燥、脱皮：缺維生素A、B2;⑤貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸;⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6;⑦脱髮多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣

【寶寶成長離不開的9種水果】

橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉：被稱為“智慧之果”。 蘋果：被稱為“大夫第一藥”。4葡萄：很好的能量來源。 桃：含鐵量在水果中居榜首。櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。 獼猴桃：Vc之王。 梨：水分充足。 草莓：營養豐富

【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

①營養酸牛奶：增食慾促消化 ②小米：富含VB，不飽和脂肪酸 ③胡蘿蔔：增強免疫力 ④西紅柿：含VC豐富 ⑤豆漿：物美價廉的滋補飲料 ⑥蘋果：含鋅豐富 ⑦蘑菇：淨化血液中的毒素 ⑧苦瓜：增強免疫細胞活力 ⑨黑木耳：淨化腸胃

【教你如何去火】

①喉幹嗓啞：飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛：吃梨。③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴脣乾裂：黃瓜獼猴桃汁。⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好

【冰箱的5個魔術妙用】

1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白;2.將返潮的餅乾，冷凍一天能變脆;3.物品粘上口香糖後弄不下來，放冰箱裏凍1小時，就容易剝離了;4.切洋葱前凍一會，不刺眼;5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑料袋裏擱冰箱裏凍一下，就容易多了。

【18種可能會致流產，致寶寶變傻的食物】

1.螃蟹;2.甲魚;3.薏米;4.馬齒莧;5.罐頭食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.豬肝;9.久存的土豆;10.熱性作物;11.味精;12.桂圓荔枝;13.石榴;14.醃製酸菜;15.西瓜;16.濃茶;17.咖啡可樂型飲料;18.飲酒

【常見可增高食物】

①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪;②每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐;③黑大豆，可用花生替代;④沙丁魚，更易消化吸收;⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代;⑥橘子，利於鈣吸收⑦胡蘿蔔，可與蘋果一起榨汁喝

【鹽的小妙用】

①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味;②室內放冷鹽水，可去除油漆味;③洗衣服加少許鹽，可清潔如新;④鹽水洗木製傢俱，使其美觀柔軟更耐用;⑤下水槽定期倒鹽水，防止發黴和油污堆積;⑥金屬器皿加鹽水可除鏽;⑦在魚缸中放點鹽，可使金魚活潑健康;⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下，不易破裂。

【如何輕鬆去除寶寶衣服上的污漬】

1. 蛋黃：冷水浸泡，1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除污跡，再正常洗滌。3. 奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。5. 草漬、圓珠筆印：用紗布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。

小寶寶皮膚嬌嫩易敏感，家長一定要小心護理。

分享一：寶寶的衣服一定要選擇純棉舒服的。純棉布料的衣物不容易引起寶寶皮膚過敏情況。還有易掉色，太硬的衣服不要給孩子穿。媽媽的衣服還有經常抱孩子的家人的衣服也一定要是柔軟面料，最好也不要有太多的裝飾的東西，如果孩子的皮膚不小心蹭到太硬的衣服面料上或是衣服裝飾品上會刮傷或是硌傷寶寶的皮膚。

分享二：每天都要給孩子用温水洗手洗臉。每天用温水給寶寶洗手洗臉，然後用乾淨柔軟的棉布或是棉紗布擦乾淨。小寶寶有的時候愛吃手，媽媽們一定要經常用温水給孩子洗手，做好寶寶的清潔工作。

分享三：寶寶的私處要小心護理。寶寶拉屎還有換尿布濕的時候要先用温水把寶寶的屁股洗乾淨，再用乾淨的棉紗布擦乾淨，這樣能夠有效的防止寶寶紅屁股。寶寶專用的棉紗布一定要定期消毒，放在陽光下曬乾。

分享四：對於濕疹寶寶要特殊護理。寶寶如果有濕疹情況的話，母乳媽媽注意不要吃辛辣、魚蝦類的食物，免得加重濕疹過敏情況。濕疹寶寶洗澡時水温不要太高，還有濕疹寶寶喜涼不喜熱，得了濕疹的寶寶除了給孩子抹濕疹膏治療之外，注意不要給孩子穿的太多，否則會因為體温過高而加重濕疹的。寶寶的濕疹膏也要定期更換，常用一個牌子的濕疹膏的話，擔心寶寶會有抗藥性。

分享五：皮膚有淹紅情況的時候建議不要給寶寶用爽身粉。寶寶皮膚有淹紅或是潰爛情況出現的話，寶媽一定要用温水給孩子洗淨擦乾之後，然後可以給孩子抹點油性的東西，比如食用香油，一定要是芝麻磨出來的芝麻油，安全、經濟又有效。爽身粉屬於粉類的，皮膚潰爛的話，建議就不要給寶寶用了。抹香油這個方法不一定對每個寶寶管用哦，媽媽們可以謹慎選擇。