幼兒園小班夏季育兒知識

夏季暑期來臨，為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，希望大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識，以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。下面本站小編為大家整理了相關幼兒園小班夏季育兒知識，希望大家喜歡。

1、慎用蚊香

夏天蚊蠅多，家長為保護孩子往往點上一盤蚊香。但要注意，蚊香特別是劣質蚊香中摻有敵敵畏等有機磷農藥，燃燒時農藥散佈在煙霧中，被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小，身體器官功能較差,對有機磷特別敏感,故不宜應用。

2、夏季食物注意事項

孩子在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉澱於骨骼，會使經腸道吸收的鈣質量相對不足，造成血鈣下降，神經肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質不足，或不能及時補充鈣質，極易導致低鈣性驚厥症、出現雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐，甚至大小便失禁等症狀。因此，夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質可促進鈣的吸收，如豆製品、雞蛋等;炎熱的夏季裏西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了.據介紹，一般帶有激素和農藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從裏面來看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味;冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養成分的吸收。

3、喝水並非越多越好

人離不開水，但過量飲水卻會中毒。大家知道，水約佔體重的65%至70%，且在體內相對穩定。所以，在炎熱的夏季，孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習慣於喝含鹽飲料，則應將菜炒鹹一點食用。這樣，可以有效地預防水中毒。

4、夏天不宜給孩子剃光頭

不少的家長認為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強，孩子光頭失去了頭髮遮陽屏障。孩子皮膚防禦功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細菌在頭皮上的感染機會。如果細菌侵入孩子頭髮根部，破壞了毛囊，會影響頭髮的正常生長。因此，孩子夏天不宜剃光頭。

5、飲食不宜過於清淡

夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做並不好，因為寶寶正處於生長髮育期，對營養的需求量較大，過於清淡的飲食，會導致孩子出現營養障礙。夏季寶寶的飲食，仍應多樣化，新鮮的.魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應該吃的，可做成粥，這樣既便於寶寶消化，又有營養。

6、飲料不宜多喝

各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由於含有較多的糖分及電解質，寶寶過多攝入，會影響其食慾和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發胖，因此夏季兒童出汗較多時，最好多喝白開水，給其補充水分。

水痘

傳染性很強，由水痘-帶狀皰疹病毒引起的。其典型臨牀表現是中低等發熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時後水皰變渾濁，易破潰，然後從中心幹縮，迅速結痂。臨牀上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在，呈向心性分佈，即先軀幹，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。

預防知識

預防水痘的方法措施最好是主動免疫。

1、水痘病人的隔離：不帶小兒去人多的公共場所、勤洗手、開窗通風以保持室內空氣清潔。

2、主動免疫：接種水痘疫苗是預防水痘發生的最經濟、有效的手段。

手足口病

是一種常見多發傳染病，以嬰幼兒發病為主，多種腸道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一種。一般全年均有發生，5―7月為高發期。

手足口病一般症狀較輕，大多數患者發病時，往往先出現發燒症狀，手掌心、腳掌心出現斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發紅)，口腔黏膜出現皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食慾不振、噁心、嘔吐和頭疼等症狀。少數患者病情較重，可併發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及時治療可危及生命。

傳染源：病人、隱性感染者，1-7天均有傳染性

傳播途徑：空氣、飛沫、唾液、皰疹液、玩具、用具。

症狀：手、足、口、臀四個部位(四部曲)皮疹、潰瘍;疹子不像蚊蟲咬、不像藥物疹、不像口脣牙齦皰疹、不像水痘，所以又稱四不像;不痛、不癢、不結痂、不結疤的四不特徵。

預防知識

勤洗手、多喝水、講衞生是預防手足口病最簡單、最有效的方法。家庭與學校督促孩子勤洗手，父母回家也必須先洗手再接觸孩子。成人也會感染手足口病，由於抵抗力強，絕大多數成人不出現症狀，但卻仍有通過接觸傳染將病毒帶給孩子的危險。

感冒

夏季高温，室內一般都會開空調降温，然而享受空調帶來的涼爽，但是也有存在弊病，室外高温與室內低温這個温度差，很容易使得小孩子感冒。

預防知識

1.勤洗手

洗手是最簡單的預防感冒的方式，而且確實有效，但前提是必須用香皂洗手30秒鐘以上，然後用水衝乾淨。用洗手液也可以達到相同效果。特別是幼兒園的孩子們，如果能保證良好的洗手習慣，他們患感冒的機會將減少50%以上。

2.打噴嚏時捂住口鼻

每打一個噴嚏，將有數百萬的細菌噴射到空氣中。這樣做有效嗎，已經有研究證明，感冒病毒通過空氣直接傳播的機會並不大，除非是有人直接將噴嚏噴到一個人的臉上。但無論如何，為了更健康和有禮貌，打噴嚏時請用手或紙捂住比較好。

4.病人不要親孩子

研究證明，親一下臉對病毒的傳播作用並不強，除非你讓病毒進到了眼睛或鼻子裏。但有些細菌是通過親吻可以傳播的，如引起喉嚨感染的鏈球菌。

流行性結膜炎

這是由於被病毒或者是細菌感染而引起的疾病，患此症的小孩子會眼睛發紅、發癢、流眼淚，但是切勿讓小孩子用手去抓，抓傷眼睛了可不是件小事。

預防知識

1、要注意小孩的個人衞生，不要用髒手去揉眼睛，特別是手上有口水或者是鼻涕的更不要讓小孩去揉眼睛，要養成經常洗手的習慣。

2、給小孩準備自己的毛巾，不要和別人混着用，特別是在幼兒園的小孩，要特別的注意!

3、在結膜炎流行期間，儘量不要帶小孩到游泳池、公共浴室、理髮店等公共場所，還有人多的地方，以免感染疾病。

4、如患有眼結膜炎的小孩，洗臉的時候一定是要用凍水洗，不要用温水和熱水洗!

支氣管炎

感冒遲遲不好，極大可能會患支氣管炎，主要的症狀是咳嗽、流鼻涕，嚴重者還伴隨着發燒現象。

預防知識

1、任何人接觸寶寶之前均要洗手，寶寶也要經常洗手。

2、讓寶寶遠離生病的大人和兒童。

3、流感的季節給大人和寶寶接種流感疫苗。

4、沒有真正的增強免疫力針可以預防孩子感冒或者患支氣管炎，還是應該讓孩子每天出門適應涼空氣，提高預防感冒和支氣管炎的能力是最好的辦法。

接觸性皮炎

皮膚敏感的小孩子接觸到過敏原容易產生過敏反應，接觸性皮炎是其中的一種。

預防知識

1、勤洗手、勤剪指甲，防止小孩子因為癢而用手抓，把細菌感染到皮膚上，甚至抓破皮膚。

2、適當的塗抹些止癢的藥膏，使用低刺激性的香皂，發癢的地方最好不要過多清洗。

流行性腮腺炎

傳染源：流行性腮腺炎病人和感染了腮腺炎病毒和未發病的隱性感染者。

傳播途徑：患者噴嚏、咳嗽飛沫攜帶的病毒，通過呼吸道傳播。

症狀：初期發熱、食慾不振、頭痛、嘔吐、咽痛，但多數患兒症狀不重或不明顯。發病1-2 天腮腺腫脹，表面灼熱，有彈性感及觸痛。能併發腦膜腦炎、睾丸炎、心肌炎，

預防：接種疫苗是預防流行性腮腺炎最有效的方法;做到“四勤一多”：勤洗手、勤通風、勤曬衣被、勤鍛鍊身體、多喝水。

細菌性痢疾

痢疾最主要的特徵之一便是“裏急後重”，患者常“急不可待”要去排便，便後多“意猶未盡”。菌痢大多起病急，有發熱、頭痛、噁心嘔吐、腹痛腹瀉，糞便中有膿血、黏液，量少。患者常有不潔飲食或菌痢接觸史。

預防知識

勤洗手，吃熟食，喝開水

生活篇

1、夏季穿得少，要注重小兒摔傷：特別是膝關節是最易受傷的部位，並且不易康雙，要注重掩護。 2、科學使用空調、電電扇： 3、不要把室內温度調得太低，一般情況下，室內與室外温度之差不超出7攝氏度。 4、注重小兒皮膚護理：特別是到野外玩耍時，野外蚊蟲有毒， 5、生瓜果，生菜中可能附有蟲卵： 吃進後可正在人體中生長、繁殖，到秋季時，蟲卵釀成成蟲，是小兒罹患腸蟲症、膽道蛔蟲症等的主要緣由。小兒不宜食半生食品，如涮海鮮產品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可傳染上肺吸蟲病。小兒手上和指甲縫中可存正在蟯蟲卵，經過口腔進進腸道使小兒患腸蟯蟲症。 6、夏季透風：開窗睡覺時注重不要有對流風，空調的冷風口和電扇不要直接對着小兒吹，特別正在小兒出汗時更應遠離風口

衞生篇

1、飲水有學問。 首先飯後不要大量喝水，這時大量飲水，就會沖淡消化液，可引起消化不良，影響健康;其次不要渴了才喝水，以免喝水過多，正確的做法是要經常喝水，次數要多些，每次飲水量要少些，因為體內水分失衡是一個漸進的過程，補充水分也要細水長流;再者需要注意的是採用高蛋白膳食時，要適當多喝水，以幫助及時排泄蛋白質代謝中產生的尿素和硫酸化合物。

2、勤洗温水澡。 天氣越來越熱，每天洗一個温水澡，是一項值得提倡的健身措施。這樣不僅能洗掉汗水、污垢，使皮膚清爽，消暑防病，而且能夠鍛鍊身體。因為温水沖洗時，水壓及機械按摩作用，加快了血液循環，改善肌膚和組織的營養，降低肌肉張力消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。

3、不要過度使用空調。 由於天氣很熱的時候，家庭、商場、飯店都使用空調，並且温度都在25度以下，在這種温度下待的時間過長，就會因受涼而導致感冒;或者熱得滿頭大汗，直接在空調下吹冷風，使原本開放的毛孔不能迅速關閉，也會因受涼而導致感冒。