灰指甲的原因及預防措施

什麼是導致灰指甲的原因？灰指甲是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。能引起灰指甲的病原真菌有許多種，其中最主要的是皮膚癬菌，灰指甲與其他癬病一樣，於高温潮濕地區。除了地理因素，還有個人因素，如不注意個人衞生，愛穿緊身衣褲及不透氣的鞋子，年老體弱等等。

一、灰指甲是怎麼引起的原因主要有：

1、外傷和倒刺也是誘發灰指甲的重要因素，約半數患者有外傷史。

2、患有頭癬手足癬的人，當用手搔抓頭髮或接觸病癬時，真菌趁機侵入甲板。

3、孕婦也易引起指（趾）甲感染。婦女在妊娠期內分泌會失調，使得抵抗真菌的.能力下降，指（趾）甲營養不良，使真菌大量繁殖，便會引起指（趾）甲感染。

4、灰指甲常由指（趾）甲遊離緣或側緣向甲根發展，病甲逐漸失去光澤，變為暗淡混濁，呈灰白色或棕色，且漸變厚變脆高低不平或呈畸形，由於脆裂而易折斷，或角質層逐漸鬆軟成粉末狀，在甲板上形成壁龕，指甲邊緣不平，有殘缺如蟲咬狀，嚴重時部分甲板與甲牀分離，影響美觀和衞生。易與甲廓分離，容易繼發真菌感染而罹患灰指甲。

5、甲溝炎也可導致灰指甲，由於指（趾）甲緣剪的過短或過深，使甲溝皺壁浸軟多汗。灰指甲的預防最主要是從個人的衞生做起的，可以把鞋子在太陽底下暴曬，勤洗手腳，儘量少去一些公共的洗浴場所或者不專業的修甲店。

二、如何正確預防灰指甲

1、搞好環境衞生，不給致病真菌發明生長繁衍的外部環境，如防止住房擁堵、濕潤，留意室內通風換氣，被褥常曬，牀單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。

2、加強機體抵禦致病真菌的才能，如增強體育鍛鍊，注重營養，關於進步預防灰指甲都是有利的。

3、患了灰指（趾）甲手足癬，應及早積極認真治療，防止病情開展及傳染別人。

4、灰指甲患者不要用口服藥來治療，毒副作用太大。

5、治療灰指甲的時候一定要保證藥物滲透到甲牀下，才能徹底治好。

6、有灰指甲的患者就保持足部或者手部的乾燥，通風。

温馨提示：治療灰指甲要因人制宜，因地制宜，堅持不懈。同時還應積極治療身體其他部位的癬病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治並重，這樣才能徹底治癒灰指甲。