跳繩比賽活動方案優秀
為了確保事情或工作有序有效開展,常常需要預先準備方案,方案屬於計劃類文書的一種。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?以下是小編整理的跳繩比賽活動方案優秀,歡迎大家分享。
跳繩比賽活動方案優秀1
一、競賽目的
為了推進素質教育,普及學校陽光體育運動,增強學生體質,豐富校園文化;提高運動技術能力,提高學生運動興趣;提高班級體凝聚力,提倡“人人會跳繩人人愛跳繩”,特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時間
20xx年4月9日上午
三、競賽地點、組織形式
漢賓公園廣場
四、報名時間及方式
以班級為單位報名,一二三四五六年級每班男女生各2人蔘與比賽(備註:跳繩自備)
五、競賽內容
單人雙腳跳
六、競賽規則:
以繩從腳下通過一次並跳起一次計一次成績,按60秒所跳的次數確定成績。
七、評獎:
1.1—2年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
2.3—4年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
3.5—6年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
八、競賽領導小組
組長:
副組長:
成員:各班班主任
九、競賽裁判安排
裁判員:
計時、信號:
計數員:
統計:
調度人員:
圖像採集:凡海薇
跳繩比賽活動方案優秀2
【賽事組織架構】
賽事宗旨:促進學院的跳繩普及與推廣;豐富學生課餘文化生活;選拔學院大運會跳繩參賽隊員。
主辦單位:福建工程學院體育運動委員會
承辦單位:福建工程學院體育教研部、福建工程學院團委
策劃書:福建工程學院體育教研部
舉辦時間:xx年4月7日
舉辦地點:福建工程學院大學城南區籃球場
【賽事規程】
一、競賽分組:男子組、女子組
二、競賽項目組:計時計數賽、挑戰賽
1、計時計數賽:
男子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。
女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。
2、挑戰賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。
三、參賽辦法:
1、由各系組織報名。系體育部、系團委協助報名、組織工作。
2、計時計數賽:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人蔘加。
3.3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人蔘加。
4.30秒持繩速跳(徒手):在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的.前10名者可參加此項比賽。(無需報名)
5.3分鐘持繩速跳:3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無需報名)
5、參賽者必須是本校在籍學生,且身體健康能從事此項體育運動。特別申明:3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康,無心腦血管疾病。
四、競賽辦法:
1、比賽按《中國跳繩競賽規則》(試行)xx執行。
2、裁判員由體育教研部選派。
3、比賽跳繩使用:繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料製作的繩具(手柄除外)}。
4、挑戰賽持繩需成直線與地面水平。
五、錄取名次及獎勵辦法:
1、所有項目均錄取前八名,頒發證書。並按得分加入團體總分中。
2、團體總分名次:取前八名,頒發獎盃。(按各項得分累計,分數高者列前,如得分相同,按第一名多者列前,以此類推。)
3、本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據。
4、本次比賽團體總分名次將列為校xx—xx學年體育優勝獎評比成績之一。
六、報名辦法:
請參賽隊員詳細閲讀參賽健康要求,符合要求者方可報名參賽,加蓋系公章。將報名表於xx年4月3日前交體育部辦公室(北區潤良樓七樓)。同時將電子文檔發送到體育部郵箱。
七、本規程未盡事宜將另行通知。
跳繩比賽活動方案優秀3
一、指導思想:
本學期從健身體育出發,全面提高學生的身體素質及自我鍛鍊的意識。根據學生生理和心理特點,為學生提供自主學習活動的空間,改變原有的教學模式,以教師為主導,學生為主體,充分發揮學生主觀能動性,挖掘學生內在潛力,尊重每個學生的'個體差異,滿足學生的不同需求,培養學生創新意識。通過多種教學方式,培養學生自學、自練、互評能力,在愉悦的氣氛中完成任務。
二、活動內容:
主要是短繩和長繩練習,跳繩是深受國小生喜愛的體育教材內容,經常進行跳繩,對於促進運動器官的發育和內臟機能的發展有重要的作用,尤其能夠對發展彈跳力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念,根據二年級學生身心特點,將跳繩教材遊戲化,培養學生練習的積極性,針對學生的個體差異,採用分層次教學的方法,滿足學生們的不同需求,確保每個學生都受益,通過遊戲提高團結、協作、競爭以及羣體意識和集體榮譽感,使學生得到全面的發展,在學習中體會快樂,在運動中體驗成功的同時培養學生的終身體育意識。
三、興趣小組訓練要求:
師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內容。
四、具體時間及場地安排
1.訓練時間安排:每週二下午第四節活動課。
2.活動場地:體育場。
五、興趣小組達成目標:
通過近一個學期的課餘訓練,擬成以下目標:
1、單搖。
2、花樣跳。
3、集體項目需求編排新穎,配合默契、協調。
4、讓每一個成員都熱愛跳繩,並把跳繩作為自己日常的一種鍛鍊身體的常備手段。
跳繩比賽活動方案優秀4
一、比賽時間:20xx年4月17日上午8:15
二、比賽場地:崇德樓前
三、參賽範圍:三、四、五、六年級
四、比賽內容:三年級1-2級動作。4—6年級,單人一分鐘雙搖淘汰賽,團隊組合花樣跳。
五、比賽規則:
1、參與人數。3年級參賽團隊學生10人以上,4-6年級單人一分鐘雙搖淘汰賽每班5人,團隊組合花樣人數不限。各班雙搖參賽學生名單于4月16日前報政教處張瓊康處。
2、雙搖個人賽。跳繩從頭上方經過體前繞腳下兩週並跳起一次就是雙搖。雙搖實行淘汰賽,跳壞以後自動下場,每年級比賽一場,按堅持時間長短取名次。考慮學生身體極限和安全,時間定為1分鐘內,班主任告知學生身體承受不了時,必須下場。
3、三年級花樣賽。1-2級動作,以最炫民族風為音樂伴奏,以動作的完成度、熟練度、整齊度記團體成績分。(百度視頻上查《全國大眾跳繩六級規定動作》有分解動作教學)
4、團體組合花樣。以花樣的種數、花樣的.難度、花樣參與人數的數量進行團體記分,每種花樣2次挑戰機會。
六、獎勵辦法:
個人雙搖獎設為:每年級一等獎1人,二等獎2人,三等獎3人,學校頒發雅趣星和榮譽證書。
集體獎設為:一等獎4名,二等獎4名(每年級各一名),三等獎7名。一等獎兩根長繩,二等獎一根長繩一根短繩,三等獎一根短繩。並納入考核加分。
七、活動組委會及裁判組
組長:zz
副組長:zz
裁判員:zz
計分:z
攝像:z
畫線:z
證書填寫:z
請各班抓緊時間對參賽選手進行培訓,以期取得優異成績。
**實驗國小20xx年4月14日
附:
三年級( )班評分表
動作完成(2.5)
動作熟練(2.5)
動作整齊(2.5)
動作規範(2.5)
總分
( )年級( )班組合花樣評分表
動作完成(2.5)
花樣數量(2.5)
動作難度(2.5)
動作優美(2.5)
總分
跳繩比賽活動方案優秀5
為了全面落實《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》中提出的“學校要樹立健康第一的指導思想,切實加強學校體育工作”的`精神,本校在舉辦“體育節”和“田徑運動會”的基礎上,為了進一步豐富學生的課餘生活,增強學生體質健康,活躍校園文體氛圍,特地舉行20xx鹿城區江臨中學跳繩比賽。現將比賽有關事項通知如下:
(一)比賽時間:
20xx年12月21日星期二下午班會課
(二)比賽地點:
本校教學樓前水泥路
(三)比賽項目:
1、個人項目:1分鐘跳繩、3分鐘跳繩;
2、集體項目:8字跳繩(3分鐘);
(四)報名人數:
個人項目單項報男女各5人;集體項目男女混合跳各班男女各報5人;
(五)報名時間、方法:
於20xx年12月16日星期四前上報政教處;
(六)比賽方法:
在同一時間內,以跳過次數多者為勝。集體跳繩10人全部要跳,一人次通過計一次,如多人次同時通過也只計一次。
(七)裁判安排:
1、仲裁委員會:zz
2、發令、計時裁判:zz
3、計數裁判:
七(1)z(主裁判)學生一名七(2)z(主裁判)學生一名
七(3)z(主裁判)學生一名八(1)z(主裁判)學生一名
八(2)z(主裁判)學生一名八(3)z(主裁判)學生一名
九(1)z(主裁判)學生一名九(2)z(主裁判)學生一名
九(3)z(主裁判)學生一名
(八)、評獎辦法:
1、個人項目設一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名;
2、集體項目取前五名。
江臨中學政教處
20xx鹿城區江臨中學跳繩比賽報名表
班級領隊、教練報名時間
項目姓名(性別)
1分鐘跳繩
3分鐘跳繩
成績(次數)
名次
跳繩比賽活動方案優秀6
一、比賽目的
為營造和諧校園的良好氛圍,培養學生的團隊意識,充分展現個班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,不斷增強身體體質和豐富活躍學生的課餘文化生活,我院特舉行跳繩比賽。
二、比賽時間
20xx年11月13日早晨8:30開始
三、比賽地點
社科樓西籃球場
四、參賽人員
10級、11級學生
五、舉辦單位
六、比賽項目
1、團體賽:跳大繩
2、單項賽:一分鐘計時跳小繩
七、比賽要求
1、團體賽:本項比賽為團體賽(“8”字接力跳,集體跳大繩)以班級為單位(每班12人),兩人搖繩,10人跳繩。三分鐘,超過三次使繩子中斷,則比賽停止。“8”接力跳依跳過繩子的累計人數多少作為評比依據。集體跳依累計跳過的`次數多少作為評比依據。
2、單項賽:本項比賽為個人賽(一分鐘個人賽,男子一分鐘直飛跳,女子一分鐘死花跳),選手在指定區域內比賽,以1分鐘內次數最多者為勝。
3、比賽順序:
(1)比賽開始前15分鐘,各班負責人到主席台抽籤,抽到的次序即進行比賽時的順序。
(2)先個人,再團體。
八、比賽進行的要求
凡參賽人員必須嚴格遵守比賽秩序,服從組織者的安排,不得有意破壞比賽的進行,否則定嚴肅處理。
九、裁判組
技術員、統計員均由體育部部長、幹事負責
十、比賽獎勵:
1、個人獎勵:一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名
2、團體獎:一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名
十一、備註
如遇下雨等特殊情況比賽需推遲進行的體育部會另行通知,此次比賽的最終解釋權歸體育部所有,如有不明請聯繫體育部